FR2776524A1 - Device for providing data on the biological clock activity of a person - Google Patents

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Abstract

The device comprises a sensor having a value which is representative of the biological activity of the body, a filter for the value detected by the sensor designed to furnish a relative position of the value in a cycle representative of a time variation of the biological activity. The cycle has a duration greater than a minute and places data representative of the relative position.

Description

La présente invention concerne un dispositif de gestion de périodesThe present invention relates to a period management device

d'activités. Elle s'applique, en particulier, à la gestion de périodes de sommeil et, encore plus particulièrement, aux dispositifs destinés à provoquer l'éveil d'un dormeur, dispositifs communément appelés " réveils " ou " réveils  of activities. It applies, in particular, to the management of sleep periods and, even more particularly, to devices intended to cause the awakening of a sleeper, devices commonly called "alarm clocks" or "alarm clocks

matin ".morning ".

Les réveils connus à ce jour, permettent de choisir une heure d'éveil mais fonctionnent indépendamment de l'heure de l'endormissement, de la durée d'éveil précédant l'endormissement, de la nourriture ou des boissons absorbées, des cycles de sommeils déjà passés, et de la qualité probable de l'éveil. La présente invention entend remédier à ces inconvénients. A cet effet, la présente invention vise, selon un premier aspect, un dispositif de gestion de périodes d'activité, caractérisé en ce qu'il comporte: - au moins un capteur physiologique adapté à fournir des informations sur un fonctionnement physiologique de l'utilisateur, - des moyens de traitement des informations sur un fonctionnement physiologique de l'utilisateur, informations provenant des capteurs, adaptés à fournir au moins une heure préférentielle d'extrémité d'une activité prédéterminée, et - un moyen de mise à disposition dudit utilisateur, de ladite heure préférentielle. On observe ici que l'extrémité de l'activité considérée, par exemple du sommeil, concerne aussi bien le début que la fin de l'activité, dans l'exemple  The alarm clocks known to date, allow you to choose a waking time but work independently of the time of falling asleep, the duration of waking before falling asleep, food or drink absorbed, sleep cycles already passed, and the likely quality of arousal. The present invention intends to remedy these drawbacks. To this end, the present invention aims, according to a first aspect, a device for managing periods of activity, characterized in that it comprises: - at least one physiological sensor adapted to supply information on a physiological functioning of the user, - means for processing information on a physiological functioning of the user, information coming from the sensors, adapted to provide at least one preferred hour of termination of a predetermined activity, and - a means of making said user available , from said preferential time. We observe here that the end of the activity considered, for example sleep, concerns both the start and the end of the activity, in the example

du sommeil, aussi bien l'endormissement que le réveil.  sleep, both falling asleep and waking up.

Grâce aux dispositions de la présente invention, l'utilisateur est informé de l'heure préférentielle pour entamer ou interrompre une période de sommeil. Il peut ainsi, selon les modes de réalisation de la présente invention, choisir la meilleur heure pour se coucher ou être éveillé à la meilleure heure  Thanks to the provisions of the present invention, the user is informed of the preferred time to start or interrupt a sleep period. He can thus, according to the embodiments of the present invention, choose the best time to go to bed or be awake at the best time

pour se lever.to get up.

Selon des caractéristiques particulières, au moins un capteur physiologique est adapté à détecter un paramètre de fonctionnement du  According to particular characteristics, at least one physiological sensor is adapted to detect an operating parameter of the

système cardio-vasculaire.cardiovascular system.

Ainsi, les variations de rythme cardiaque ou de pression artérielle, ou les arythmies peuvent être utilisées pour détecter une extrémité de période d'activité. Selon des caractéristiques particulières, au moins un capteur physiologique est adapté à détecter un paramètre de fonctionnement respiratoire. Ainsi, le rythme de la respiration, le flux respiratoire, la composition chimique du gaz expiré, la régularité de la respiration pourront être utilisés pour  Thus, changes in heart rate or blood pressure, or arrhythmias can be used to detect an end of the activity period. According to particular characteristics, at least one physiological sensor is adapted to detect a respiratory functioning parameter. Thus, the rhythm of respiration, the respiratory flow, the chemical composition of the exhaled gas, the regularity of respiration can be used to

détecter une extrémité de période d'activité.  detect an end of the activity period.

Selon des caractéristiques particulières, au moins un capteur physiologique est adapté à détecter un paramètre de fonctionnement électrique cérébral. Ainsi, les ondes électriques cérébrales pourront être utilisés pour détecter une extrémité de période d'activité, en particulier pendant une période  According to particular characteristics, at least one physiological sensor is adapted to detect a parameter of cerebral electrical functioning. Thus, the electric cerebral waves can be used to detect an end of the period of activity, in particular during a period

de sommeil.sleep.

Selon des caractéristiques particulières, au moins un capteur physiologique est adapté à détecter un paramètre de fonctionnement musculaire. Ainsi, I'activité électrique musculaire et les mouvements du corps pourront être utilisés pour détecter une extrémité de période d'activité, en  According to particular characteristics, at least one physiological sensor is adapted to detect a parameter of muscular functioning. Thus, muscular electrical activity and body movements can be used to detect an end of the activity period, by

particulier pendant une période de. sommeil.  particular during a period of. sleep.

Selon un deuxième aspect, l'invention vise un article d'horlogerie, tel que montre ou réveil, caractérisé en ce qu'il incorpore au moins une partie  According to a second aspect, the invention relates to a timepiece, such as a watch or an alarm clock, characterized in that it incorporates at least part

d'un dispositif tel que succinctement exposé ci-dessus.  of a device as succinctly set out above.

Selon un troisième aspect, la présente invention vise un oreiller, caractérisée en ce qu'il incorpore au moins une partie d'un dispositif tel que  According to a third aspect, the present invention relates to a pillow, characterized in that it incorporates at least part of a device such as

succinctement exposé ci-dessus.succinctly set out above.

Selon un quatrième aspect, la présente invention vise une mémoire, amovible ou non, susceptible d'être lue par un système informatique ou un microprocesseur et conservant des informations représentatives  According to a fourth aspect, the present invention relates to a memory, removable or not, capable of being read by a computer system or a microprocessor and retaining representative information.

d'instructions d'un programme du moyen de traitement d'information.  instructions of a program of the information processing means.

D'autres avantages, buts et caractéristiques de l'invention  Other advantages, aims and characteristics of the invention

ressortiront de la description qui va suivre faite en regard des dessins annexés  will emerge from the description which follows made with reference to the appended drawings

dans lesquels: - les figures 1A et 1B représentent respectivement des vues de dessus et de dessous, en perspective, d'un premier mode de réalisation du dispositif de la présente invention, incorporé dans une montre; - la figure 2 représente schématiquement un circuit électronique incorporé au dispositif illustré en figure 1; - la figure 3 représente un organigramme de fonctionnement du circuit électronique illustré en figure 2; - la figure 4 représente un deuxième mode de réalisation du dispositif selon la présente invention incorporé dans un oreiller et un réveil; Le premier mode de réalisation décrit et représenté en regard des figures 1 à 3, concerne un dispositif incorporé dans une montre destiné à  in which: FIGS. 1A and 1B respectively represent views from above and from below, in perspective, of a first embodiment of the device of the present invention, incorporated in a watch; - Figure 2 schematically shows an electronic circuit incorporated in the device illustrated in Figure 1; - Figure 3 shows an operating flow diagram of the electronic circuit illustrated in Figure 2; - Figure 4 shows a second embodiment of the device according to the present invention incorporated in a pillow and an alarm clock; The first embodiment described and shown with reference to Figures 1 to 3, relates to a device incorporated in a watch intended for

réveillé l'utilisateur à la fin d'un cycle de sommeil.  woke the user at the end of a sleep cycle.

En figure 1A sont représentés un boîtier de montre 101, de type connu, relié, par des attaches de bracelet 102 à un bracelet élastique (non représenté). Les attaches de bracelet sont adaptées à maintenir solidaires les extrémités du bracelet et le boîtier 101. Le boîtier 101 comporte un mécanisme qui met en mouvement, de manière classique, une aiguille des heures 103 et une aiguille des minutes 104 de telle manière que celles-ci indiquent l'heure instantanée. Deux générateurs sonores (ou transducteurs électro-acoustiques) 105 de type connus dans le domaine des montres électroniques et des jeux électroniques sont adaptés à émettre des sons audibles par l'utilisateur, en cours de sommeil. Ils se trouvent sur la face supérieure du boîtier 101 (figure  In FIG. 1A are shown a watch case 101, of known type, connected, by strap attachments 102 to an elastic strap (not shown). The strap fasteners are adapted to hold the ends of the strap and the case 101 together. The case 101 comprises a mechanism which sets in motion, in a conventional manner, an hour hand 103 and a minute hand 104 in such a way that they these indicate the current time. Two sound generators (or electro-acoustic transducers) 105 of the type known in the field of electronic watches and electronic games are adapted to emit sounds audible by the user, during sleep. They are located on the upper face of the housing 101 (figure

1A), de part et d'autre du cadran de la montre.  1A), on either side of the watch face.

Un afficheur 106, placé ici sur le cadran de la montre, est adapté à afficher des symboles alphanumériques pour représenter une heure (heure et minutes) de réveil maximal. L'afficheur 106 est bien connu dans le domaine des montres à affichage digital, il est, par exemple, à cristaux liquides. Quatre touches d'un clavier 107 sont placées sur le pourtour du boîtier 101, de  A display 106, placed here on the watch face, is adapted to display alphanumeric symbols to represent an hour (hours and minutes) of maximum wake-up time. The display 106 is well known in the field of watches with digital display, it is, for example, liquid crystal. Four keys of a keyboard 107 are placed on the periphery of the housing 101,

manière connue dans le domaine des montres.  known manner in the field of watches.

On observe, sur la face inférieure du boîtier 101 (figure lB), que celui-ci porte un capteur de pouls 109, un vibreur (ou transducteur électromécanique) 110 et, dans chacune des attaches de bracelet 102, un  It is observed, on the underside of the housing 101 (FIG. 1B), that the latter carries a pulse sensor 109, a vibrator (or electromechanical transducer) 110 and, in each of the strap attachments 102, a

capteur piézo-électrique 108.piezoelectric sensor 108.

Le boîtier 101 comporte un circuit électronique illustré en figure 2, qui reçoit des signaux électriques de la part des capteurs 108 et 109 et de la part du clavier à touches 107 et émet des signaux électriques à destination de  The housing 101 comprises an electronic circuit illustrated in FIG. 2, which receives electrical signals from the sensors 108 and 109 and from the keypad 107 and sends electrical signals to

l'afficheur 106, des transducteurs électro-acoustiques 105 et du vibreur 110.  the display 106, electro-acoustic transducers 105 and the vibrator 110.

Ce circuit est organisé autour d'un bus 209 et comporte, reliés à ce bus, le pilote (en anglais " driver ") de l'afficheur 106, une unité centrale 206, une mémoire morte 205, une mémoire vive 204, le clavier à touches 107, le capteur de pouls 109, le vibreur 110, les transducteurs électro-acoustiques  This circuit is organized around a bus 209 and comprises, connected to this bus, the driver (in English "driver") of the display 106, a central unit 206, a read only memory 205, a random access memory 204, the keyboard 107, the pulse sensor 109, the vibrator 110, the electro-acoustic transducers

, un capteur de mouvements 201 et les cristaux piézo-électriques 108.  , a motion sensor 201 and the piezoelectric crystals 108.

Le bus 209 est constitué de lignes électriques. Il véhicule des signaux d'une horloge (non représentée) pour synchroniser le fonctionnement de tous les composants électronique. L'unité centrale 206, la mémoire morte 205 et la mémoire vive 204 sont préférentiellement incorporés dans un circuit intégré unique, appelé microcontrôleur. Dans un but explicatif, ils sont  Bus 209 is made up of power lines. It carries signals from a clock (not shown) to synchronize the operation of all the electronic components. The central unit 206, the read-only memory 205 and the random access memory 204 are preferably incorporated in a single integrated circuit, called a microcontroller. For explanatory purposes, they are

considérés comme séparés dans la description de la figure 2. De même, les  considered as separate in the description of Figure 2. Similarly, the

moyens et les fonctions permettant l'affichage de l'heure instantanée, par l'intermédiaire des aiguilles 103 et 104 ne sont pas représentés ici, car ils sont  means and functions allowing the display of the instant time, by means of hands 103 and 104 are not represented here, because they are

bien connus de l'homme du métier de l'horlogerie.  well known to those skilled in the watchmaking profession.

Ii il j; j i I ''i 1 1 i ihil I rUi S!ii Le clavier à touches 107 permet à l'utilisateur de régler sa montre, de la mettre à l'heure, de choisir une heure de réveil maximale (voir figure 3),  Ii he j; j i I '' i 1 1 i ihil I rUi S! ii The keypad 107 allows the user to set his watch, set the time, choose a maximum wake-up time (see Figure 3),

selon des techniques connues.according to known techniques.

Le capteur de pouls 109 est adapté à détecter chaque battement de coeur. Dans une première variante, le capteur de pouls 109 est un capteur de mouvements radiaux, par rapport à l'axe du bras qui porte la montre du premier mode de réalisation de l'invention (c'est-à-dire de mouvements verticaux, sur les figures 1A et 1B). Il est alors constituer d'un capteur de  The pulse sensor 109 is adapted to detect each heartbeat. In a first variant, the pulse sensor 109 is a sensor for radial movements, with respect to the axis of the arm which carries the watch of the first embodiment of the invention (that is to say of vertical movements, in Figures 1A and 1B). It is then made up of a

mouvement ou d'accélération, par exemple à cristal piézo-électrique.  movement or acceleration, for example with piezoelectric crystal.

Dans une deuxième variante, le capteur de pouls est un capteur sonore qui reçoit les sons provoqués par le passage du sang dans les vaisseaux sanguins, à proximité de la montre. Ces sons peuvent aussi bien être infrasonores (de l'ordre de 1 Hertz) puisque cette fréquence correspond au rythme cardiaque au repos, sonores, ou ultrasonores, puisque le déplacement du sans dans les vaisseaux sanguins provoque des ondes sonores d'écoulement. Dans une troisième variante, le capteur de pouls est un capteur électrique adapté à percevoir les signaux électriques émis à chaque pulsation du coeur, selon les techniques connues en électrocardiographie ou dans les systèmes de surveillance cardiaque au cours d'efforts sportifs (vélos d'intérieur, course à pied,...). En outre, ce capteur est adapté à capter l'activité électrique des muscles ou celle du cerveau, ces trois activités électriques (cardiaque, musculaire et cervicale) présentant les mêmes variations générales au cours  In a second variant, the pulse sensor is a sound sensor which receives the sounds caused by the passage of blood through the blood vessels, near the watch. These sounds may as well be infrasonic (of the order of 1 Hertz) since this frequency corresponds to the resting heart rate, audible, or ultrasonic, since the displacement of the sans in the blood vessels causes sound waves of flow. In a third variant, the pulse sensor is an electrical sensor adapted to perceive the electrical signals emitted at each heartbeat, according to techniques known in electrocardiography or in cardiac monitoring systems during sports efforts (indoor bikes , running, ...). In addition, this sensor is adapted to capture the electrical activity of the muscles or that of the brain, these three electrical activities (cardiac, muscular and cervical) having the same general variations during

des cycles de sommeil.sleep cycles.

Dans une quatrième variante, le capteur de pouls reçoit les signaux des cristaux piézo-électriques 108, qui représentent la tension du  In a fourth variant, the pulse sensor receives the signals from the piezoelectric crystals 108, which represent the voltage of the

bracelet élastique qui enserrent le poignet qui porte la montre.  elastic strap that encloses the wrist that wears the watch.

Dans tous les cas, le capteur de pouls extrait des signaux qu'il reçoit, les signaux de basse fréquence (de l'ordre du hertz), qui correspondent aux pulsations cardiaques) et transmet un signal à l'unité centrale 206 à chaque détection d'une pulsation cardiaque. L'unité centrale analyse les signaux de pulsation reçus du capteur de pouls 109 et les traitent pour, d'une part, éliminer les signaux parasites (dus, par exemple aux mouvements de l'utilisateur), d'autre part, restaurer les signaux manquants (trop faibles pour avoir été détectés). Ces traitements, sont effectués en tenant compte du nombre de signaux d'horloges qui ont séparé les signaux de pulsation cardiaque et sur le fait que les pulsations cardiaques sont généralement régulières. Ces traitements sont de type connu dans l'extraction et la reconstitution de signaux dans une plage de fréquences connue, d'un  In all cases, the pulse sensor extracts the signals it receives, the low frequency signals (of the order of hertz), which correspond to the heartbeat) and transmits a signal to the central unit 206 at each detection. a heartbeat. The central processing unit analyzes the pulse signals received from the pulse sensor 109 and processes them to, on the one hand, eliminate parasitic signals (due, for example to the movements of the user), on the other hand, restore the signals missing (too weak to have been detected). These treatments are carried out taking into account the number of clock signals that have separated the heartbeat signals and the fact that the heartbeats are generally regular. These processing operations are of known type in the extraction and reconstruction of signals in a known frequency range, of a

ensemble de signaux.set of signals.

Le capteur de mouvements 201 est adapté à détecter des mouvements du poignet de l'utilisateur. Il peut être constitué du capteur de pouls exposé ci-dessus, dont les signaux sont représentatifs de mouvements mais doivent être traités en tenant compte du fait que les mouvements provoquent des signaux " parasites " de forte intensité et de faible régularité, par rapport aux signaux cardiaques. Le capteur de mouvement 201 peut aussi être constitué de cristaux piézo-électriques connus dans le domaine des accéléromètres. Enfin, les cristaux piézo-électriques 108 permettent de constituer un capteur de pression artérielle, puisque la tension du signal en sortie de ces  The movement sensor 201 is adapted to detect movements of the user's wrist. It can consist of the pulse sensor exposed above, the signals of which are representative of movements but must be treated taking into account the fact that the movements cause "parasitic" signals of high intensity and of low regularity, compared to the signals. cardiac. The motion sensor 201 can also consist of piezoelectric crystals known in the field of accelerometers. Finally, the piezoelectric crystals 108 make it possible to constitute a blood pressure sensor, since the signal voltage at the output of these

cristaux est représentative de la tension sur le bracelet élastique de la montre.  crystals is representative of the tension on the elastic strap of the watch.

Le vibreur 110 est de type connu dans le domaine des communications téléphoniques, et des pageurs. Il est adapté à émettre, au contact de la peau, une vibration perceptible par l'utilisateur, en réponse à un  The vibrator 110 is of a type known in the field of telephone communications, and pagers. It is adapted to emit, in contact with the skin, a vibration perceptible by the user, in response to a

signal de commande alternatif.alternative control signal.

On observe ici que le capteur de pouls 109, le capteur de mouvements et le capteur de pression artérielle peuvent être confondus et utiliser différents paramètres des mêmes signaux (sonores, électriques, mouvement). Si l'on se réfère au livre " le sommeil et le rêve ", de M. Pierre MAGNIN, paru aux Presses Universitaires de France, on apprend que: - " la période d'endormissement peut varier de quelques minutes à quelques heures. Le sommeil [paradoxal] apparaît en générale, après 1 h 30 de sommeil vrai. Puis les épisodes de sommeil profond (SLP) se réduisent, tandis que s 'accroît la durée des phases de [sommeil paradoxal] à mesure de I'avancement de la nuit. En effet, la succession des phases de [sommeil paradoxal] et de [sommeil profond] se développe suivant une périodicité à rythme variable. La phase [de sommeil profond] la plus longue intervient avant le premier passage de [sommeil paradoxal]. " (p. 38), et - " Quand les phases de [sommeil paradoxal] s'approchent du réveil, on remarque une synergie de manifestations au cours de ces phases entre la température qui s'élève (...) et les accélérations respiratoires et  It is observed here that the pulse sensor 109, the movement sensor and the blood pressure sensor can be confused and use different parameters of the same signals (sound, electrical, movement). If we refer to the book "sleep and dream", by Mr. Pierre MAGNIN, published by Presses Universitaires de France, we learn that: - "the period of falling asleep can vary from a few minutes to a few hours. [REM sleep] generally appears after 1 hr 30 min of true sleep, then the deep sleep episodes (SLP) are reduced, while the duration of the [REM sleep] phases increases as the sleep progresses. In fact, the succession of the phases of [REM sleep] and [deep sleep] develops according to a periodicity with variable rhythm.The longest [deep sleep] phase occurs before the first passage of [REM sleep]. "(p. 38), and -" When the phases of [REM sleep] approach the awakening, we notice a synergy of manifestations during these phases between the rising temperature (...) and the accelerations respiratory and

cardiaques. " (p. 57).cardiac. "(p. 57).

- " Si l'on considère qu'il existe un délai de 90 à 100 mn, de nuit, chez l'adulte entre le début de l'épisode de [sommeil paradoxal] et le début du suivant, un tel cycle déterminerait 4 à 5 séquences avec une même fréquence de rêves qui surviendraient en fin de cycle et juste avant le prochain  - "If we consider that there is a delay of 90 to 100 minutes, at night, in adults between the start of the episode of [REM sleep] and the start of the next one, such a cycle would determine 4 to 5 sequences with the same frequency of dreams that would occur at the end of the cycle and just before the next

réenclenchement périodique. " (p. 74).  periodic reset. "(p. 74).

- " [le sommeil paradoxal] recouvre entre 20 et 25 % du sommeil total, mais il apparaît par épisodes successifs fractionnant le sommeil lent profond. Le [sommeil paradoxal] est en fait un sommeil très profond. Durant ses manifestations, le sujet est pratiquement réfractaire à tous stimuli d'éveil. Son interruption est dommageable pour la qualité globale du sommeil et pour la  - "[REM sleep covers between 20 and 25% of total sleep, but it appears in successive episodes dividing deep slow sleep. [REM sleep] is actually very deep sleep. During its manifestations, the subject is practically refractory to all arousal stimuli. Its interruption is damaging for the overall quality of sleep and for

santé. " (p. 95).health. "(p. 95).

Ainsi, selon l'invention, lorsqu'elle est appliquée à la gestion du sommeil, par contrôle de l'heure de réveil, on tente de réveiller le dormeur selon les deux contraintes suivantes: - d'une part, avant l'heure maximale de réveil qu'il fixe, par l'intermédiaire du clavier à touches 107 et de l'afficheur 106 et - d'autre part, au début d'un cycle, c'est-à-dire après la fin d'une  Thus, according to the invention, when it is applied to sleep management, by controlling the waking time, an attempt is made to wake the sleeper according to the following two constraints: - on the one hand, before the maximum time alarm clock that it sets, via the keypad 107 and the display 106 and - on the other hand, at the beginning of a cycle, that is to say after the end of a

période sommeil paradoxal.REM sleep period.

A cet effet, I'unité centrale 206 met en oeuvre un logiciel dont un  To this end, the central unit 206 implements software including a

organigramme simplifié est illustré en figure 3.  simplified flowchart is illustrated in figure 3.

La mémoire morte 204 conserve les instructions de ce programme, dans un registre " program " et les constantes mises en oeuvres  Read-only memory 204 stores the instructions for this program, in a "program" register and the constants used

par ce programme.by this program.

La mémoire vive 205 conserve, dans des registres qui, par commodité, portent les mêmes noms que les variables dont ils conservent la valeur: la valeur de l'heure maximale de réveil, dans le registre " max_hour "; la valeur de l'heure instantanée, dans le registre " inst_hour "; - les valeurs des heures de début de cycle, dans un registre " cycl_ hours "; les cinq dernières valeurs de durées de cycles de sommeil, dans un registre " cycldur "; et - les valeurs des moyennes des paramètres physiologiques, sur  The RAM 205 keeps, in registers which, for convenience, have the same names as the variables whose value they keep: the value of the maximum wake-up time, in the "max_hour" register; the value of the instantaneous hour, in the "inst_hour" register; - the values of cycle start times, in a "cycl_ hours" register; the last five values of duration of sleep cycles, in a "cycldur" register; and - the values of the means of the physiological parameters, on

une période quelques minutes, dans des registres " physparam ".  a period of a few minutes, in "physparam" registers.

On observe ici que les registres de mémoire considérés peuvent aussi bien avoir une capacité limitée à une information binaire, qu'un capacité suffisante pour contenir un tableau de plusieurs milliers de valeurs, pour  It is observed here that the memory registers considered may as well have a capacity limited to binary information, as a capacity sufficient to contain an array of several thousand values, for

chaque paramètre physiologique.each physiological parameter.

En figure 3, on observe d'abord une opération 301 d'initialisation du dispositif, et, en particulier de ses fonctions de montre classique (réglage de l'année, du mois, du jour, de l'heure, de la minute, de la seconde instantanée), selon des techniques connues par lesquelles l'utilisateur met en oeuvre le  In FIG. 3, we first observe an operation 301 for initializing the device, and, in particular its classic watch functions (setting the year, month, day, hour, minute, of the second instant), according to known techniques by which the user implements the

clavier à touches 107, l'afficheur 106 et les aiguilles 103 et 104.  keypad 107, display 106 and hands 103 and 104.

L'opération 301 suit, en fait, la mise en place de piles dans la montre. Au cours de l'opération 301, les registres de la mémoire vive 204 sont tous initialisés à la valeur zéro, à l'exception du registre " insthour" qui  Operation 301 actually follows the placing of batteries in the watch. During operation 301, the registers of the random access memory 204 are all initialized to the value zero, with the exception of the register "insthour" which

contient, en permanence l'heure instantanée.  permanently contains the instant time.

Au cours de l'opération 301, l'utilisateur est invité à fournir la durée de ses cycles de sommeil, la valeur de cette durée étant conservée dans le registre " cycldur ". Le registre " cycidur " fonctionne en " premier entré,  During operation 301, the user is asked to supply the duration of his sleep cycles, the value of this duration being kept in the "cycldur" register. The "cycidur" register works on "first entry,

premier sorti " et ne conserve que les cinq dernières valeurs qu'il reçoit.  first out "and keeps only the last five values it receives.

il ii' ili l l'., I; Ensuite, au cours d'une opération 302, l'utilisateur choisit une heure maximale de réveil, c'est-à-dire l'heure à laquelle il veut être sûr d'être réveillé. A cet effet, il utilise le clavier à touches 107 et l'afficheur 106, selon des techniques connues dans la programmation de montres possédant des fonction d'alarme. Lorsque l'heure de réveil ne permet pas le déroulement d'un cycle complet, c'est-à-dire lorsque la différence entre l'heure instantanée, conservée dans le registre " insf_hour " et l'heure maximale de réveil, conservée dans le registre " max._hour " est inférieure à la valeur conservée dans le registre " cycl-dur ", l'utilisateur est informé qu'il sera réveillé à l'heure  he ii 'ili l'., I; Then, during an operation 302, the user chooses a maximum alarm time, that is to say the time at which he wants to be sure of being awakened. For this purpose, it uses the keypad 107 and the display 106, according to techniques known in the programming of watches having alarm functions. When the alarm time does not allow the progress of a complete cycle, that is to say when the difference between the instantaneous time, kept in the register "insf_hour" and the maximum time of awakening, kept in the register "max._hour" is less than the value kept in the register "cycl-dur", the user is informed that he will be awakened on time

maximale de réveil, par l'intermédiaire du vibreur 110 et de l'afficheur 106.  maximum wake-up call, via vibrator 110 and display 106.

Dans ce cas, le fonctionnement est identique à celui d'une montre avec réveil  In this case, the operation is identical to that of a watch with alarm clock

de type connu.of known type.

Sinon, au cours d'une opération 303, I'unité centrale 206 reçoit des signaux en provenance du capteur de pouls 109, du capteur de tension artérielle 108 et du capteur de mouvement 201 et les traite pour: éliminer les signaux parasites, - restaurer les signaux manquants, déterminer une intensité de paramètre physiologie, moyennée  Otherwise, during an operation 303, the central unit 206 receives signals from the pulse sensor 109, the blood pressure sensor 108 and the motion sensor 201 and processes them to: eliminate the parasitic signals, - restore missing signals, determine physiology parameter intensity, averaged

sur chaque minute de la nuit.on every minute of the night.

Pour chacun des paramètres physiologiques (ici le pouls, la pression artérielle et l'activité musculaire), l'unité centrale 206 place dans le registre " physjparam " les résultats de ces traitements, à la fin de chaque minute écoulée. Le registre " physparam " fonctionne, à cet effet, comme une mémoire " premier entré, premier sorti " et ne conserve que les valeurs  For each of the physiological parameters (here the pulse, the blood pressure and the muscular activity), the central unit 206 places in the register "physjparam" the results of these treatments, at the end of each elapsed minute. The "physparam" register functions, for this purpose, as a "first in, first out" memory and keeps only the values

correspondant aux dix demières heures.  corresponding to the last ten hours.

Au cours d'une opération 304, l'unité centrale 206 détermine la fin d'un cycle, c'est-à-dire la fin d'une période de veille ou d'une période de sommeil paradoxal, en déterminant l'apparition d'une faible fréquence des pulsations cardiaques, d'une pression artérielle faible et régulière, et d'un faible  During an operation 304, the central unit 206 determines the end of a cycle, that is to say the end of a waking period or a period of REM sleep, by determining the appearance low frequency of heartbeat, low, steady blood pressure, and low

nombre de mouvements musculaires.number of muscle movements.

A cet effet, I'unité centrale 206 analyse les valeurs des paramètres physiologiques et détermine: - que la veille est achevée, lorsque deux au moins des paramètres physiologiques prennent une valeur inférieure à la moyenne des mêmes paramètres prises sur les soixante dernières minutes, et ce pendant une durée  To this end, the central unit 206 analyzes the values of the physiological parameters and determines: that the standby is completed, when at least two of the physiological parameters take a value lower than the average of the same parameters taken over the last sixty minutes, and this for a period

D2 supérieure à cinq minutes (sommeil léger ou profond).  D2 greater than five minutes (light or deep sleep).

- qu'une phase de sommeil paradoxale est achevée lorsque, après que au moins deux des paramètres physiologiques aient dépassé la valeur moyenne de ces paramètres, prise sur les cent-dix minutes précédentes, et ce pendant une durée D1 d'au moins trois minutes (sommeil paradoxal), deux au moins des paramètres physiologiques prennent une valeur inférieure à la moyenne des mêmes paramètres, prise sur la dernière période de deux fois la durée D1, et ce pendant une durée D2 supérieure à cinq minutes (sommeil léger ou profond). Par exemple, le tableau ci-dessous, qui présente successivement les valeurs des paramètres physiologiques moyennées sur les cent-dix dernières minutes et les valeurs mesurées pendant une minute, pouls pression artérielle mouvements phase détectée moyennes des cent-dix dernières minutes  - a REM sleep phase is completed when, after at least two of the physiological parameters have exceeded the average value of these parameters, taken over the previous 110 minutes, and this for a duration D1 of at least three minutes (REM sleep), at least two of the physiological parameters take a value lower than the average of the same parameters, taken over the last period of twice the duration D1, and this for a duration D2 greater than five minutes (light or deep sleep) . For example, the table below, which successively presents the values of the physiological parameters averaged over the last one hundred and ten minutes and the values measured for one minute, pulse blood pressure movements phase detected averages of the last one hundred and ten minutes

56 10 4 D256 10 4 D2

valeurs successives pour les minutes suivantes  successive values for the following minutes

10 1 D210 1 D2

10 2 D210 2 D2

57 10 1 D257 10 1 D2

58 10 3 D258 10 3 D2

60 10.5 5 D160 10.5 5 D1

62 10.5 7 D162 10.5 7 D1

10.5 4 D110.5 4 D1

11 6 D111 6 D1

11 12 D111 12 D1

63 11 15 D163 11 15 D1

66 11 10 D166 11 10 D1

10 3 X10 3 X

58 10 8 D258 10 8 D2

10 2 D210 2 D2

10.5 2 D210.5 2 D2

54 10 2 D254 10 2 D2

55 10 2 D255 10 2 D2

56 10 2 D256 10 2 D2

correspond à une phase de sommeil paradoxale suivie de six  corresponds to a REM phase followed by six

minutes de sommeil léger ou profond.  minutes of light or deep sleep.

Au cours de l'opération 304, l'unité centrale 206 effectue donc successivement: - la détection du dépassement par chaque valeur moyenne d'un paramètre physiologique, au cours de la dernière minute (valeur conservée dans le registre " physparam ") de la valeur moyenne au cours des 110 dernières minutes (valeur calculée à partir des valeurs conservées dans le registre " physparam "); - le décompte du nombre de minutes de tels dépassements successifs pour au moins deux paramètres; - si ce dernier décompte, D1, est supérieur à 3 minutes, la détection du dépassement par chaque valeur moyenne d'un paramètre physiologique, au cours de deux fois D1 de minutes, (valeur calculée à partir des valeurs conservées dans le registre " physparam ") de la valeur moyenne au cours de la dernière minute (valeur conservée dans le registre " physparam "); le décompte du nombre de minutes de tels dépassements successifs pour au moins deux paramètres; - si ce dernier décompte, D2, est supérieur à 5 minutes, la mémorisation de l'heure de fin de cycle, heure instantanée, dans le registre  During operation 304, the central unit 206 therefore successively performs: - the detection of each physiological parameter being exceeded by each average value, during the last minute (value kept in the "physparam" register) of the average value over the last 110 minutes (value calculated from the values stored in the "physparam" register); - counting the number of minutes of such successive overruns for at least two parameters; - if this last count, D1, is greater than 3 minutes, the detection of the exceeding by each average value of a physiological parameter, during two times D1 of minutes, (value calculated from the values kept in the "physparam" register ") of the average value during the last minute (value kept in the" physparam "register); counting the number of minutes of such successive overruns for at least two parameters; - if this last count, D2, is greater than 5 minutes, the memorization of the cycle end time, instant time, in the register

" cyclhour "."cyclhour".

Le registre " cyclhour " fonctionne comme un registre " premier entré, premier sorti " et conserve donc seulement les deux dernières heures de  The "cyclhour" register functions like a "first in, first out" register and therefore only keeps the last two hours of

début de cycle.start of cycle.

A la fin de l'opération 304, I'unité centrale 206 ajoute la valeur de  At the end of operation 304, the central unit 206 adds the value of

la dernière durée de cycle, dans le registre " cycldur ".  the last cycle time, in the "cycldur" register.

Au cours d'un test 305, I'unité centrale détermine si le prochain début de cycle se trouve après l'heure maximale de réveil (conservée dans le registre " maxhour " de la mémoire vive 204), ou non. A cet effet, I'unité centrale 206 additionne à la dernière heure de début de cycle détectée au cours de l'opération 304 précédente, la valeur moyennes des valeurs non nulles de durées de cycles, conservées dans le registre " cycldur " et détermine si la somme ainsi calculée est supérieure ou  During a test 305, the central unit determines whether the next cycle start is after the maximum wake-up time (kept in the "maxhour" register of the random access memory 204), or not. To this end, the central unit 206 adds to the last cycle start time detected during the previous operation 304, the average value of the non-zero values of cycle times, kept in the "cycldur" register and determines whether the sum thus calculated is greater than or

non à l'heure conservée dans le registre " max_hour ".  no at the time kept in the "max_hour" register.

Lorsque le résultat du test 305 est négatif, les opérations 303 et 304 sont réitérées. Lorsque le résultat du test 305 est positif, au cours d'une opération 306, I'unité centrale 206 commande le fonctionnement du vibreur , puis, lorsque l'utilisateur n'a pas réagit à la fin d'une période trente secondes, I'unité centrale 206 commande le fonctionnement des générateurs  When the result of test 305 is negative, operations 303 and 304 are repeated. When the result of the test 305 is positive, during an operation 306, the central unit 206 controls the operation of the vibrator, then, when the user has not reacted at the end of a period of thirty seconds, I central unit 206 controls the operation of the generators

sonores 105, jusqu'à ce que l'utilisateur actionne l'une des touches 107.  105, until the user presses one of the keys 107.

Ensuite, les opérations et test 302 à 306 sont réitérées.  Then, operations and test 302 to 306 are repeated.

A la lecture de la description des figures 1 à 3, on comprend que le  On reading the description of Figures 1 to 3, it is understood that the

premier mode de réalisation de l'invention comporte: - au moins un capteur physiologique adapté à fournir des informations sur l'état physiologique de l'utilisateur (ici le capteur de pouls 109, le capteur de tension artérielle 108 et le capteur de mouvement 201), - des moyens (ici le circuit électronique illustré en figure 2) de traitement des informations sur l'état physiologique de l'utilisateur, informations provenant des capteurs, adaptés à fournir au moins une heure préférentielle d'extrémité d'une activité prédéterminée (ici l'heure de réveil précédant l'heure maximale de réveil et la plus proche de cette heure maximale de réveil), et - un moyen de mise à disposition dudit utilisateur, de ladite heure  first embodiment of the invention comprises: - at least one physiological sensor adapted to provide information on the physiological state of the user (here the pulse sensor 109, the blood pressure sensor 108 and the motion sensor 201 ), - means (here the electronic circuit illustrated in FIG. 2) for processing information on the physiological state of the user, information coming from the sensors, adapted to provide at least one preferential hour of termination of a predetermined activity (here the wake-up time preceding the maximum wake-up time and closest to this maximum wake-up time), and - a means of making said time available to said user

préférentielle (ici le vibreur 110 et le transducteur acoustique 105).  preferential (here the vibrator 110 and the acoustic transducer 105).

Selon une variante, lorsque l'utilisateur est réveillé par le dispositif, c'est-à-dire au moment o il actionne le clavier 107, à la fin de l'opération 306, l'afficheur 106 est commandé par l'unité centrale 206 pour afficher la prochaine heure de réveil proposée, c'est-à-dire la prochaine fin de cylce prévue, si l'utilisateur poursuit sa période de sommeil. Si l'utilisateur poursuit alors sa nuit,  According to a variant, when the user is awakened by the device, that is to say when he actuates the keyboard 107, at the end of the operation 306, the display 106 is controlled by the central unit 206 to display the next proposed wake-up time, that is to say the next scheduled end of cycle, if the user continues his sleep period. If the user then continues overnight,

l'unité centrale 206 provoque, à nouveau, un réveil au début du cycle suivant.  the central unit 206 again causes an awakening at the start of the next cycle.

En figure 4 sont représentés un oreiller 401, entouré d'une taie d'oreiller 402, comportant un capteur 403 de la pression dans l'oreiller, un circuit électronique 409 comportant un émetteur acoustique 410 et un émetteur/récepteur 404. Par ailleurs un réveil 405 comporte un  In FIG. 4 are shown a pillow 401, surrounded by a pillowcase 402, comprising a sensor 403 of the pressure in the pillow, an electronic circuit 409 comprising an acoustic transmitter 410 and a transmitter / receiver 404. Furthermore a alarm clock 405 has a

émetteur/récepteur 406, une sonnerie 407 et un circuit électronique 408.  transmitter / receiver 406, a buzzer 407 and an electronic circuit 408.

L'oreiller 401 est un oreiller pneumatique. Le capteur de pression 403 est un microphone acoustique. Par exemple la membrane du microphone sépare une chambre fermée et le reste de l'oreiller. L'émetteur/récepteur 404 est adapté à émettre à faible distance un signal perceptible par l'émetteur/récepteur 406 adapté à cet effet, et vice-versa. Par exemple,  The 401 pillow is a pneumatic pillow. The pressure sensor 403 is an acoustic microphone. For example, the microphone membrane separates a closed chamber and the rest of the pillow. The transmitter / receiver 404 is adapted to transmit at a short distance a signal perceptible by the transmitter / receiver 406 adapted for this purpose, and vice versa. For example,

l'émetteur est un émetteur hertzien ou ultrasonore.  the transmitter is a radio or ultrasonic transmitter.

Le réveil 405 comporte un clavier 411, un afficheur 412 et au moins un transducteur électroacoustique 407 destiné à émettre une sonnerie de réveil. Le circuit 408, qui est relié à tous les composants électriques du réveil 405, fonctionne comme le circuit du premier mode de réalisation, avec des signaux qu'il reçoit de l'émetteur/récepteur 406. Il retoumrne les signaux de réveil d'abord au circuit 409 et celui-ci commande l'émission de sons à l'intérieur même de l'oreiller, par l'émetteur acoustique 410, puis, après une première période, si l'utilisateur n'a pas utilisé le clavier du réveil, le circuit 408  The alarm clock 405 comprises a keyboard 411, a display 412 and at least one electroacoustic transducer 407 intended to emit an alarm bell. The circuit 408, which is connected to all the electrical components of the alarm clock 405, functions like the circuit of the first embodiment, with signals that it receives from the transmitter / receiver 406. It turns on the alarm signals first to circuit 409 and it controls the emission of sounds inside the pillow, by the acoustic transmitter 410, then, after a first period, if the user has not used the alarm clock keypad , circuit 408

déclenche la sonnerie 407.rings 407.

On observe que, dans ce deuxième mode de réalisation, le capteur acoustique permet de capteur les fréquences sonores cardiaques, les  It is observed that, in this second embodiment, the acoustic sensor makes it possible to sensor the cardiac sound frequencies, the

mouvements de la tête et les mouvements respiratoires.  head movements and respiratory movements.

En variante, un capteur de champ électrique est adjoint au capteur acoustique 403, pour capter les ondes électriques émises par le cerveau, au cours du sommeil, selon des techniques connues pour la mise en oeuvre d'électroencéphalogrammes. Ces ondes électriques, bien connues, sont filtrées, discriminées et analysées selon des techniques de traitement du signal bien connues et qui ne sont pas détaillées ici (on pourra se référer au livre mentionné ci-dessus pour connaître le détail de ces différentes ondes et leurs  As a variant, an electric field sensor is added to the acoustic sensor 403, in order to pick up the electric waves emitted by the brain, during sleep, according to techniques known for the use of electroencephalograms. These well-known electric waves are filtered, discriminated and analyzed according to well-known signal processing techniques which are not detailed here (reference may be made to the book mentioned above for details of these different waves and their

correspondances avec les différentes phases de sommeil).  correspondence with the different sleep phases).

En variante non représentée, au moins un capteur est inséré dans  In a variant not shown, at least one sensor is inserted in

le matelas.the mattress.

En variante non représentée, un capteur d'ondes électriques est  In a variant not shown, an electrical wave sensor is

inséré dans le réveil matin et capte les ondes cérébrales mentionnées ci-  inserted in the alarm clock and captures the brain waves mentioned above

dessus, à distance, sans qu'il ne soit nécessaire qu'un capteur se trouve au  above, remotely, without the need for a sensor to be located

contact de l'utilisateur.user contact.

En variante non représentée, au moins un capteur mesure la  In a variant not shown, at least one sensor measures the

tension sur le drap du lit ou sur la taie d'oreiller.  tension on the bed sheet or on the pillowcase.

De la même manière, le dispositif de l'invention s'applique à la gestion de l'heure de coucher ou d'endormissement, les cycles diurnes étant  In the same way, the device of the invention applies to the management of bedtime or falling asleep time, the daytime cycles being

détectés de la même manière que les cycles de sommeil.  detected in the same way as sleep cycles.

Pour les autres applications que celle de réveil, les informations d'extrémité préférentielle de période d'activité pourront être affichées sur un afficheur et l'attention de l'utilisateur pourra être appelée par mise en oeuvre  For applications other than the alarm clock, the preferential end of activity period information can be displayed on a display and the user's attention can be called by implementation.

d'un générateur sonore ou d'un vibreur.  a sound generator or a vibrator.

Claims (10)

REVENDICATIONS 1. Dispositif de gestion de périodes d'activité, caractérisé en ce qu'il comporte: - au moins un moyen de capture (109, 108, 201, 403) adapté à fournir des informations sur une grandeur représentative de l'activité non oculaire de l'utilisateur, - des moyens de traitement (204, 205, 206) d'informations provenant de chaque moyen de capture, adaptés à fournir au moins une information représentative d'une phase dans un cycle de variation de ladite grandeur, cycle de période régulière ou non, et - un moyen de mise à disposition (105, 110, 407, 410) de ladite  1. Device for managing periods of activity, characterized in that it comprises: - at least one capture means (109, 108, 201, 403) adapted to provide information on a quantity representative of non-ocular activity of the user, - processing means (204, 205, 206) of information coming from each capture means, adapted to provide at least one piece of information representative of a phase in a cycle of variation of said quantity, cycle of regular period or not, and - a means of provision (105, 110, 407, 410) of said information représentative de phase.  representative phase information. 2. Dispositif de gestion de périodes d'activité, caractérisé en ce qu'il comporte: - au moins un capteur physiologique (109, 108, 201, 403) adapté à fournir des informations sur un fonctionnement physiologique de l'utilisateur, - des moyens de traitement (204, 205, 206) des informations sur un fonctionnement physiologique de l'utilisateur, informations provenant des capteurs, adaptés à fournir au moins une heure préférentielle d'extrémité d'une activité prédéterminée, et - un moyen de mise à disposition (105, 110, 407, 410) de ladite  2. Device for managing periods of activity, characterized in that it comprises: - at least one physiological sensor (109, 108, 201, 403) adapted to provide information on a physiological functioning of the user, - means for processing (204, 205, 206) information on a physiological functioning of the user, information coming from the sensors, adapted to provide at least one preferential hour of termination of a predetermined activity, and - a means of setting provision (105, 110, 407, 410) of said heure préférentielle.preferential time. 3. Dispositif de gestion de périodes d'activité, caractérisé en ce qu'il comporte: - au moins un moyen de capture (109, 108, 201, 403) adapté à fournir des informations sur une grandeur représentative de l'activité non oculaire de l'utilisateur, - des moyens de traitement (204, 205, 206) adaptés à effectuer une analyse fréquentielle d'informations provenant de chaque moyen de capture, fournir au moins une information représentative d'une phase dans un cycle de variation de ladite grandeur, cycle de période régulière ou non, et - un moyen de mise à disposition (105, 110, 407, 410) de ladite  3. Device for managing periods of activity, characterized in that it comprises: - at least one capture means (109, 108, 201, 403) adapted to provide information on a quantity representative of non-ocular activity of the user, - processing means (204, 205, 206) adapted to carry out a frequency analysis of information coming from each capture means, supplying at least one information representative of a phase in a cycle of variation of said quantity, cycle of regular period or not, and - a means of provision (105, 110, 407, 410) of said information représentative de phase.  representative phase information. 4. Dispositif de gestion de périodes d'activité, caractérisé en ce qu'il comporte: - au moins un moyen de capture (109, 108, 201, 403) sans contact bilatéral, adapté à fournir des informations sur une grandeur représentative de l'activité non oculaire de l'utilisateur, - des moyens de traitement (204, 205, 206) d'informations provenant de chaque moyen de capture, adaptés à fournir au moins une information représentative d'une phase dans un cycle de variation de ladite grandeur, cycle de période régulière ou non, et - un moyen de mise à disposition (105, 110, 407, 410) de ladite  4. Device for managing periods of activity, characterized in that it comprises: - at least one capture means (109, 108, 201, 403) without bilateral contact, adapted to provide information on a quantity representative of l 'non-ocular activity of the user, - processing means (204, 205, 206) of information coming from each capture means, adapted to provide at least information representative of a phase in a cycle of variation of said quantity, cycle of regular period or not, and - a means of provision (105, 110, 407, 410) of said information représentative de phase.  representative phase information. 5. Dispositif de gestion de périodes d'activité, caractérisé en ce qu'il comporte: - au moins un moyen de capture (109, 108, 201, 403) adapté à fournir des informations sur une grandeur représentative de l'activité cardiovasculaire de l'utilisateur, - des moyens de traitement (204, 205, 206) d'informations provenant de chaque moyen de capture, adaptés à fournir au moins une information représentative d'une phase dans un cycle de variation de ladite grandeur, cycle de période régulière ou non, et un moyen de mise à disposition (105, 110, 407, 410) de ladite  5. Device for managing periods of activity, characterized in that it comprises: - at least one capture means (109, 108, 201, 403) adapted to provide information on a quantity representative of the cardiovascular activity of the user, - processing means (204, 205, 206) of information coming from each capture means, adapted to supply at least one piece of information representative of a phase in a cycle of variation of said quantity, period cycle regular or not, and a means of provision (105, 110, 407, 410) of said information représentative de phase.  representative phase information. 6. Dispositif de gestion de périodes d'activité, caractérisé en ce qu'il comporte: - au moins un moyen de capture (109, 108, 201, 403) adapté à fournir des informations sur une grandeur représentative de l'activité non oculaire de l'utilisateur, lorsque ledit capteur est en relation avec l'utilisateur permettant une capture de ladite grandeur, - des moyens de mémorisation d'informations représentatives de de variation de chaque dite grandeur, - un moyen d'estimation (204, 205, 206) de phase de cycles de variation de dites informations lorsque chaque moyen de capture n'est pas en relation avec l'utilisateur permettant une capture de ladite grandeur, et - un moyen de mise a disposition (105, 110, 407, 410) de ladite information représentative de phase.  6. Device for managing periods of activity, characterized in that it comprises: - at least one capture means (109, 108, 201, 403) adapted to provide information on a quantity representative of non-ocular activity of the user, when said sensor is in relation with the user allowing a capture of said quantity, - means for storing information representative of variation of each said quantity, - an estimation means (204, 205, 206) phase of cycles of variation of said information when each capture means is not in contact with the user allowing a capture of said quantity, and - a means of provision (105, 110, 407, 410) of said phase representative information. 7. Dispositif de gestion de périodes d'activité, caractérisé en ce qu'il comporte: - au moins un moyen de capture (109, 108, 201, 403) adapté à fournir des informations sur une grandeur représentative de l'activité non oculaire de l'utilisateur, - des moyens de traitement (204, 205, 206) d'informations provenant de chaque moyen de capture, adaptés à fournir au moins une information représentative d'une phase dans un cycle de variation de ladite grandeur, cycle de période régulière ou non, et - un moyen de mise à disposition (105, 110, 407, 410) de ladite information représentative de phase, lorsque ladite phase atteint une valeur prédéterminée.7. Device for managing periods of activity, characterized in that it comprises: - at least one capture means (109, 108, 201, 403) adapted to provide information on a quantity representative of non-ocular activity of the user, - processing means (204, 205, 206) of information coming from each capture means, adapted to provide at least one piece of information representative of a phase in a cycle of variation of said quantity, cycle of regular period or not, and - a means of providing (105, 110, 407, 410) of said phase representative information, when said phase reaches a predetermined value. 8. Dispositif de gestion de périodes d'activité, caractérisé en ce qu'il comporte: - au moins un moyen de capture (109, 108, 201, 403) adapté à fournir des informations sur une grandeur représentative de l'activité musculaire d'au moins un membre de l'utilisateur, - des moyens de traitement (204, 205, 206) d'informations provenant de chaque moyen de capture, adaptés à fournir au moins une information représentative d'une phase dans un cycle de variation de ladite grandeur, cycle de période régulière ou non, et un moyen de mise à disposition (105, 110, 407, 410) de ladite8. Device for managing periods of activity, characterized in that it comprises: - at least one capture means (109, 108, 201, 403) adapted to provide information on a quantity representative of the muscular activity d '' at least one member of the user, - processing means (204, 205, 206) of information coming from each capture means, adapted to provide at least information representative of a phase in a cycle of variation of said quantity, cycle of regular period or not, and a means of provision (105, 110, 407, 410) of said information représentative de phase.  representative phase information. 9. Article d'horlogerie (101, 405), tel que montre ou réveil, caractérisé en ce qu'il incorpore un dispositif selon l'une quelconque des  9. Timepiece (101, 405), such as a watch or alarm clock, characterized in that it incorporates a device according to any one of revendications I à 8.claims I to 8. 10. Oreiller (401), caractérisée en ce qu'il incorpore un dispositif  10. Pillow (401), characterized in that it incorporates a device selon l'une quelconque des revendications I à 8.  according to any one of claims I to 8.
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