DE29610590U1 - Front hull lifter - Google Patents

Front hull lifter

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Description

VoräSfer* Rumpf heberVoräSfer* Torso lift

Die Erfindung betrifft einen vorderen Rumpfheber als Fitneß- und Gesundheitsgerät. Die Fitneß- und Gesundheitsgeräte werden je nach Bauart stehend, liegend oder sitzend benutzt. Vorzugsweise ist für jede Muskelgruppe ein besonderes Gerät vorgesehen. Die Bezeichnung der Geräte orientiert sich teilweise an den trainierten Muskelgruppen, teilweise an den bewegten Körperteilen, teilweise an der Art der Bewegung. Eine der gewünschten Bewegungen ist das Heben des Rumpfes (Oberkörper). Dabei wird unterschieden zwischen dem Anheben des Rumpfes aus der Rückenlage und dem Anheben des Rumpfes in der Vorderlage. Die Bewegung aus der Vorderlage wird als hinterer Rumpfheber bezeichnet. Die Bewegung aus der Rückenlage ist der vordere Rumpfheber. Für den vorderen Rumpfheber wird üblicherweise eine Bank mit horizontaler Auflage benutzt, wenn die Übung nicht auf dem Boden stattfindet. An dem hat sich seit Jahrzehnten nichts geändert. Gleichwohl hat sich die Erfindung die Aufgabe gestellt, ein besseres Gerät für den vorderen Rumpfheber zu schaffen. Dabei geht die Erfindung von der Erkenntnis aus, daß für Patienten der vordere Rumpfheber in der bisherigen Form zu anstrengend sein kann.The invention relates to a front trunk lift as a fitness and health device. The fitness and health devices are used standing, lying or sitting depending on the design. Preferably, a special device is provided for each muscle group. The name of the devices is partly based on the muscle groups trained, partly on the body parts moved, partly on the type of movement. One of the desired movements is lifting the trunk (upper body). A distinction is made between lifting the trunk from a supine position and lifting the trunk in a forward position. The movement from a forward position is called the rear trunk lift. The movement from a supine position is the front trunk lift. For the front trunk lift, a bench with a horizontal support is usually used if the exercise is not carried out on the floor. Nothing has changed in this regard for decades. Nevertheless, the invention set itself the task of creating a better device for the front trunk lift. The invention is based on the realization that the front trunk lift in its current form can be too strenuous for patients.

Nach der Erfindung wird dadurch ein für Patienten besonders geeignetes Gerät geschaffen, daß ein Sitz mit nach hinten schrägstehender Rückenlehne verwendet wird. In weiterer Ausbildung der Erfindung ist die Schräglage der Rückenlehne veränderbar. Dazu eignet sich besonders ein zweiteiliger Sitz mit einem Gelenk zwischen Sitz und Rückenlehne. Zur Verstellung der Rückenlehne eignet sich ein Hubmotor bzw. eine Spindelverstellung. Die Spindelverstellung erlaubt eine einfache Betätigung von Hand über eine Kurbel und besitzt Selbsthemmung. Selbsthemmung heißt, daß keine Verstellung unter Last ohne willentliche Spindelbetätigung stattfindet. Wahlweise kann die Spindel auch motorisch angetrieben sein. Das heißt, dann besitzt der Hubmotor eine Spindel.According to the invention, a device that is particularly suitable for patients is created by using a seat with a backrest that is slanted backwards. In a further development of the invention, the inclination of the backrest can be changed. A two-part seat with a joint between the seat and the backrest is particularly suitable for this. A lifting motor or spindle adjustment is suitable for adjusting the backrest. The spindle adjustment allows easy manual operation via a crank and is self-locking. Self-locking means that no adjustment takes place under load without the spindle being operated intentionally. The spindle can also be motor-driven. This means that the lifting motor then has a spindle.

In weiterer Ausbildung der Erfindung hat der Geräterahmen für den vorderen Rumpfheber einen horizontal verlaufenden Balken, der von anderen Geräten an sichIn a further development of the invention, the device frame for the front torso lift has a horizontally running beam, which is different from other devices.

bekannt ist. Die Rückenlehne kanff bls'a'uf den" Balken ve'rscKwenkt werden, in anderen Ausführungsformen sogar noch über die horizontale Lage hinaus nach unten.The backrest can be swiveled onto the beam, in other versions even downwards beyond the horizontal position.

Um die Anbringung und Tätigkeit des Hubmotors bzw. der Spindelverstellung zu erleichtern, ist an der Rückenlehne ein Betätigungshebel angebracht, der bis unter den Balken ragt, so daß der Hubmotor bzw. die Spindelverstellung in konstruktiv günstiger Form unter dem Balken angeordnet werden kann.In order to facilitate the installation and operation of the lifting motor or spindle adjustment, an operating lever is attached to the backrest, which extends under the beam, so that the lifting motor or spindle adjustment can be arranged under the beam in a structurally advantageous manner.

Wahlweise ist der erfindungsgemäße vordere Rumpfheber mit einem Griff in Front des Gerätes kombiniert, so daß der Patient an diesen Griff greifen und seine Oberkörperbewegung mit den Armen durch Ziehen an dem Griff unterstützen kann. Wahlweise ist auch eine Auflage für Oberschenkel und/oder Unterschenkel und/oder Fersen vorgesehen, durch die die Beine in eine Hochlage gebracht werden können, wobei die Beine angewinkelt werden können und die Oberschenkel eine geneigte oder senkrechte Lage einnehmen können.Optionally, the front trunk lift according to the invention is combined with a handle in the front of the device, so that the patient can grasp this handle and support his upper body movement with his arms by pulling on the handle. Optionally, a support for the thighs and/or lower legs and/or heels is also provided, through which the legs can be raised, whereby the legs can be bent and the thighs can assume an inclined or vertical position.

Es ist von Vorteil, die Auflage für die Oberschenkel und/oder Unterschenkel und/oder Fersen höhenverstellbar auszubilden. Dazu eignen sich eine Stangenführung bzw. eine Spindelversteilung. Die Stangenführung sieht vorzugsweise zwei Stangen vor, die neben der Auflage zugleich den oben angesprochenen Griff und/oder Auflage tragen. Die Stangen können in Hülsen gleiten, die am Geräterahmen befestigt sind. Die Spindelverstellung kann von Hand über eine Kurbel, aber auch motorisch erfolgen. Dann bildet die Spindel zusammen mit dem Motor einen Hubmotor. Wahlweise wird auch ein anderer Hubmotor eingesetzt.It is advantageous to make the support for the thighs and/or lower legs and/or heels height-adjustable. A rod guide or a spindle adjustment is suitable for this. The rod guide preferably has two rods, which, in addition to the support, also carry the handle and/or support mentioned above. The rods can slide in sleeves that are attached to the device frame. The spindle can be adjusted manually using a crank, but also by motor. The spindle then forms a lifting motor together with the motor. Alternatively, another lifting motor can be used.

Günstig ist, bei Verwendung der höhenverstellbaren Auflage zugleich die Möglichkeit einer Abstandsänderung in horizontaler Richtung zu dem Sitz vorzusehen. Vorzugsweise erfolgt das mit Hilfe einer Schlittenführung für den erfindungsgemäßen Sitz. Als Schlittenführung eignet sich eine Stangenführung nach dem Prinzip der bereits erläuterten Stangenführung. Die Verstellung des Schlittens kann wie die Verstellung der Rückenlehne erfolgen.When using the height-adjustable support, it is advantageous to also provide the option of changing the distance in the horizontal direction to the seat. This is preferably done with the help of a slide guide for the seat according to the invention. A rod guide based on the principle of the rod guide already explained is suitable as a slide guide. The slide can be adjusted in the same way as the backrest.

Der verschiebbare Sitz und/oder die Auflage für die Fersen, Unterschenkel oder Oberschenkel sind wahlweise mit einer Skala versehen, an der die VerstellungThe adjustable seat and/or the support for the heels, lower legs or thighs are optionally provided with a scale on which the adjustment

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ablesbar ist. Dies erleichtert die Bffsietlling d<§s Gerätes bzw. seine Anpassung an die Körperlänge des Sportlers oder des Patienten. Insbesondere für wenig geschickte Sportler oder Patienten oder aber für bewegungsgestörte Patienten ist die mit der Skala verbundene und vorteilhafte, schnelle Einstellmöglichkeit auf die Körpermaße eine wesentliche Erleichterung. Die Skala kann Zahlen und Stricke als Markierungen aufweisen, die auf die Körpermaße des Sportlers oder Patienten abgestimmt sind. Das geschieht dadurch, daß ein Sportler auf dem Rumpfheber Platz nimmt und anhand seiner bekannten Körpergröße die Skala eingestellt wird. Die Skala kann durch einen aufmontierten Blechstreifen oder durch aufgeklebte Streifen gebildet werden. Die Anwendung von Zahlen und Stricken als Skala hat gegenüber anderen Markierungen den Vorteil, daß der Sportler oder Patient ohne Bedienungshandbuch sofort die Funktion der Verstellung versteht.This makes it easier to adjust the device or to adapt it to the body length of the athlete or patient. The scale's ability to quickly adjust the device to the body size is particularly useful for athletes or patients with limited mobility, or for patients with mobility problems. The scale can have numbers and cords as markings that are tailored to the body size of the athlete or patient. This is done by having an athlete sit on the trunk lift and setting the scale based on their known body size. The scale can be made of a metal strip that is mounted on it or by glued-on strips. The use of numbers and cords as a scale has the advantage over other markings that the athlete or patient immediately understands the function of the adjustment without the need for an operating manual.

In der Zeichnung ist ein Ausführungsbeispiel der Erfindung dargestellt.An embodiment of the invention is shown in the drawing.

Das erfindungsgemäße Gerät für den vorderen Rumpfheber besitzt einen Rahmen mit Füßen 2 und 3, wobei der Fuß 3 eine seitliche Ausladung besitzt, um eine ausreichende Auflagefläche und die notwendige Stabilität zu bewirken. Zu dem Geräterahmen gehören auch ein horizontaler Balken 1 und eine nahezu vertikel stehende Stütze 4. Der Balken 1 ist einerseits mit dem Fuß 2 und andererseits mit der Stütze 4 verbunden. Der Balken 4 trägt einen verstellbaren Sitz mit verstellbarer Rückenlehne 6. Die Rückenlehne nimmt eine veränderbare Schräglage ein. Zur Verstellung ist die Rückenlehne 6 mit dem Sitz 5 durch ein Gelenk 7 verbunden. Der Sitz 5 bildet mit seiner Unterkonstruktion zugleich einen Schlitten mit vier Füßen, von denen zwei in Form von Hülsen 9 in der Ansicht erkennbar sind. Die Hülsen 9 gleiten auf Stangen 13. Die Schlittenkonstruktion dient der Veränderung des Abstandes zur Stütze 4 Die Verstellung des Sitzes erfolgt mittels eines Hubmotors 18, dessen eines Ende bei 16 an den Balken 1 und dessen anderes Ende bei 17 an die Schlittenkonstruktion angelenkt ist. Durch Betätigung des Hubmotors wird der Schlitten in jede gewünschte Stellung bewegt. Zur Verstellung der Rückenlehne 6 dient gleichfalls ein Hubmotor. Dieser Hubmotor trägt die Bezeichnung15. Er ist einerseits bei 14 mit einem Ende an den Schlitten und mit dem anderen Ende an Schwenkhebel 8 angelenkt, mit denen die Rückenlehne bis unter den Balken 1 ragt.The device according to the invention for the front torso lift has a frame with feet 2 and 3, with the foot 3 having a lateral projection in order to provide a sufficient support surface and the necessary stability. The device frame also includes a horizontal beam 1 and an almost vertical support 4. The beam 1 is connected on the one hand to the foot 2 and on the other hand to the support 4. The beam 4 carries an adjustable seat with an adjustable backrest 6. The backrest assumes a variable inclined position. For adjustment, the backrest 6 is connected to the seat 5 by a joint 7. The seat 5 and its substructure also form a slide with four feet, two of which can be seen in the view in the form of sleeves 9. The sleeves 9 slide on rods 13. The slide construction is used to change the distance to the support 4. The seat is adjusted by means of a lifting motor 18, one end of which is hinged to the beam 1 at 16 and the other end to the slide construction at 17. By operating the lifting motor, the slide is moved to any desired position. A lifting motor is also used to adjust the backrest 6. This lifting motor is designated 15. It is hinged to the slide at 14 at one end and to pivoting levers 8 at the other end, with which the backrest extends below the beam 1.

Die Stangen 13 sind beiderseits in Flanschen Tf urt<312 a*n dem Balken 1 gehalten. Zur Anlenkung des Hubmotors 15 ist ein Bügel vorgesehen, der die frontseitigen Hülsen 9 der Sitzkonstruktion miteinander verbindet und dabei mit ausreichendem Abstand unter dem Balken 1 durchgeführt ist.The rods 13 are held on both sides in flanges Tf urt<312 on the beam 1. To link the lifting motor 15, a bracket is provided which connects the front sleeves 9 of the seat construction to one another and is guided with sufficient clearance under the beam 1.

Die Stütze 4 trägt eine höhenverstelibare Auflage 22 für die Fersen bzw. Unterschenkel und einen Griff 23. Der Griff 23 ist mittig an der Aufiage 22 vorgesehen. Die Höhenverstellung erfolgt mittels einer Stangenführung aus Stangen 20. Die Stangen 20 verlaufen vertikal und sind in Hülsen19 an der Stütze 4 verschiebbar gehalten. Die Verstellung erfolgt mittels eines Hubmotors, der mit einem Ende an die Stütze 4 und mit dem anderen Ende an die Auflage 22 bzw. eine die beiden Stangen 20 miteinander verbindende Traverse 21 angelenkt ist.The support 4 has a height-adjustable support 22 for the heels or lower legs and a handle 23. The handle 23 is provided in the middle of the support 22. The height is adjusted by means of a rod guide made of rods 20. The rods 20 run vertically and are held in sleeves 19 on the support 4. The adjustment is carried out by means of a lifting motor, which is hinged at one end to the support 4 and at the other end to the support 22 or a crossbar 21 connecting the two rods 20 to one another.

Zur Übung sitzt/liegt der Patient in der Rückenlage auf dem Sitz 5 bzw. der schräg angeordneten Rückenlehne 6. Knie und Hüfte sind in einer Übungsform um 90 Grad gegeneinander verwinkelt. Die Unterschenkel liegen auf der Ablage 22. Die Arme sind vor der Brust verschränkt. Die Hände können auch vor dem Bauch verschränkt sein oder neben dem Körper liegen oder nach vorn gestreckt sein. Dabei entsteht eine geringere Belastung. Die Belastung für den Rücken kann noch weiter reduziert werden, indem die Hände an den Griff 23 gelegt und an dem Griff 23 gezogen wird. Wahlweise dient der Griff 23 auch nur als Ausstieghilfe bzw. Einstieghilfe.
Eine höhere Belastung entsteht, wenn die Hände hinter dem Kopf verschränkt oder über den Kopf gestreckt werden.For the exercise, the patient sits/lies on their back on the seat 5 or the slanted backrest 6. The knees and hips are bent at 90 degrees to one another in an exercise. The lower legs are on the shelf 22. The arms are crossed in front of the chest. The hands can also be crossed in front of the stomach or next to the body or stretched forward. This creates less strain. The strain on the back can be reduced even further by placing the hands on the handle 23 and pulling on the handle 23. The handle 23 can also be used as an aid for getting in or out.
A greater strain occurs when the hands are clasped behind the head or stretched above the head.

Bei der Bewegungsausführung wird angestrebt, daß der Oberkörper von der Brust ausgehend Wirbel um Wirbel langsam soweit aufrollt, daß sich Brust, Körper und Becken annähern, ohne daß die Lendenwirbelsäule sich von der Bank löst. In der Negativphase, bei der der Oberkörper sich rückwärts gegen die Lehne 6 bewegt, soll der Oberkörper kontrolliert abgebremst werden, bis der Rücken annähernd auf der Bank aufliegt.When performing the movement, the aim is for the upper body to slowly roll up, starting from the chest, vertebra by vertebra, until the chest, body and pelvis come closer together without the lumbar spine coming off the bench. In the negative phase, in which the upper body moves backwards against the backrest 6, the upper body should be slowed down in a controlled manner until the back is almost resting on the bench.

&bull;«&igr;· **■&bull;«&igr;· **■

Durch die Übung werden die B3achMuskuTätur**und "die*'Hüftbeugemuskulatur trainiert. Eine so trainierte Bauchmuskulatur kann die Lendenwirbelsäule vor Überlastungen schützen und für eine Stabilisation der aufrechten Haltung sorgen.The exercise trains the abdominal muscles and the hip flexor muscles. Abdominal muscles trained in this way can protect the lumbar spine from overload and ensure stabilization of the upright posture.

Claims (23)

SchtrtzärrsprüChe**Protection sayings** 1. Vorderer Rumpfheber, gekennzeichnet durch einen Sitz (5) mit schräg nach hinten verlaufender Rückenlehne (6).1. Front trunk lift, characterized by a seat (5) with a backrest (6) that slopes backwards. 2. Vorrichtung nach Anspruch 1, gekennzeichnet durch eine verstellbare Rückenlehne (6).2. Device according to claim 1, characterized by an adjustable backrest (6). 3. Vorrichtung nach Anspruch 1 oder 2, gekennzeichnet durch einen Sitz (5), der gelenkig mit der Rückenlehne (6) verbunden ist.3. Device according to claim 1 or 2, characterized by a seat (5) which is articulated to the backrest (6). 4. Vorrichtung nach Anspruch 2 oder 3, dadurch gekennzeichnet, daß die Rückenlehne (6) mit einem Schwenkhebel (8) zur Rückenlehnenverstellung versehen ist.4. Device according to claim 2 or 3, characterized in that the backrest (6) is provided with a pivoting lever (8) for adjusting the backrest. 5. Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 2 bis 4, gekennzeichnet5. Device according to one or more of claims 2 to 4, characterized durch einen Hubmotor (15) und/oder eine Spindelverstellung für die Rückenlehne (6).by a lifting motor (15) and/or a spindle adjustment for the backrest (6). 6. Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 2 bis 5, gekennzeichnet durch einen horizontalen Balken 1 des Geräterahmens und einen Schwenkhebel (8), der bis unter den Balken (1) greift.6. Device according to one or more of claims 2 to 5, characterized by a horizontal beam 1 of the device frame and a pivoting lever (8) which reaches under the beam (1). 7. Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 2 bis 6, gekennzeichnet durch einen verschiebbar angeordneten Sitz (5).7. Device according to one or more of claims 2 to 6, characterized by a displaceably arranged seat (5). 8. Vorrichtung nach Anspruch 7, gekennzeichnet durch eine Stangenführung für den Sitz (5).8. Device according to claim 7, characterized by a rod guide for the seat (5). 9. Vorrichtung nach Anspruch 8, gekennzeichnet durch zwei beiderseits des Balkens (1) angeordnete Stangen (13), auf denen der Sitz (5) gleitet.9. Device according to claim 8, characterized by two rods (13) arranged on both sides of the beam (1) on which the seat (5) slides. 10. Vorrichtung nach Anspruch 9, gekennzeichnet durch Stangen (13), die an
beiden Enden am Balken (1) gehalten sind.10. Device according to claim 9, characterized by rods (13) which are
both ends are held on the beam (1). 11. Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 7 bis 10, dadurch gekennzeichnet, daß die Rückenlehnenverstellung (15) mit dem Sitz (5) verschiebbar angeordnet ist.11. Device according to one or more of claims 7 to 10, characterized in that the backrest adjustment (15) is arranged displaceably with the seat (5). 12. Vornchtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 7 bis 11, gekennzeichnet durch einen Hubmotor (18) zur Sitzverstellung.12. Device according to one or more of claims 7 to 11, characterized by a lifting motor (18) for seat adjustment. 13. Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 12, gekennzeichnet durch eine Auflage (22) für Fersen und/oder Unterschenkel und/oder Oberschenkel.13. Device according to one or more of claims 1 to 12, characterized by a support (22) for heels and/or lower legs and/or thighs. 14. Vorrichtung nach Anspruch 13, gekennzeichnet durch eine höhenverstellbare Anordnung der Auflage (22).14. Device according to claim 13, characterized by a height-adjustable arrangement of the support (22). 15. Vorrichtung nach Anspruch 14, gekennzeichnet durch eine Stangenführung zur Höhenverstellung der Auflage (22).15. Device according to claim 14, characterized by a rod guide for adjusting the height of the support (22). 16. Vorrichtung nach Anspruch 15, gekennzeichnet durch zwei beiderseits einer Stütze (4) des Geräterahmens angeordnete Stangen (20).16. Device according to claim 15, characterized by two rods (20) arranged on either side of a support (4) of the device frame. 17. Vornchtung nach Anspruch 16, gekennzeichnet durch eine die Stangen (20) verbindende Traverse (21).17. Device according to claim 16, characterized by a cross member (21) connecting the rods (20). 18. Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 17, gekennzeichnet durch einen frontseitigen Griff (23).18. Device according to one or more of claims 1 to 17, characterized by a front handle (23). 19. Vorrichtung nach Anspruch 18, dadurch gekennzeichnet, daß der Griff (23) an der Auflage (22) befestigt ist.19. Device according to claim 18, characterized in that the handle (23) is attached to the support (22). -3--3- 20, Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 14 bis 19, gekennzeichnet durch einen Hubmotor und/oder Spindelverstellung für die Auflage (22),20, Device according to one or more of claims 14 to 19, characterized by a lifting motor and/or spindle adjustment for the support (22), 21, Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 1 bis 20, gekennzeichnet durch Skalen an dem Sitz und/oder Lehne und/oder der Auflage.21, Device according to one or more of claims 1 to 20, characterized by scales on the seat and/or backrest and/or the support. 22. Vorrichtung nach Anspruch 21, dadurch gekennzeichnet, daß die Skala durch aufmontierte Blechstreifen oder aufgeklebte Streifen gebildet wird.22. Device according to claim 21, characterized in that the scale is formed by mounted sheet metal strips or glued strips. 23. Vorrichtung nach einem oder mehreren der Ansprüche 21 und 22, dadurch gekennzeichnet, daß die Lage der Zahlen an der Ablesestelle mit den Körpermaßen des Sportlers oder des23. Device according to one or more of claims 21 and 22, characterized in that the position of the numbers at the reading point corresponds to the body measurements of the athlete or ■ Patienten übereinstimmt.■ Patients match.
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DE19744540A1 (en) * 1997-10-09 1999-04-22 Juergen Plaggemeier Training appliance to strengthen back and arm muscles
ITNO20080016A1 (en) * 2008-08-06 2010-02-06 Ct Sport Kinesis S N C Di Zani Chelli Davide BENCH FOR ABDOMINALS WITH LUMBAR AND CERVICAL SUPPORT

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