DE202004005600U1

DE202004005600U1 - Timer device for measurement and display of intervals between certain events, particularly the intervals between smoking of cigarettes, for use by a person hoping to stop smoking

Info

Publication number: DE202004005600U1
Application number: DE202004005600U
Authority: DE
Original assignee: Zach Josef Dawson City
Current assignee: Zach Josef Dawson City
Priority date: 2003-02-07
Filing date: 2004-02-07
Publication date: 2004-08-05
Anticipated expiration: 2014-02-08

Abstract

Device for time measurement and display in which for certain events the time of occurrence of the event is detected and stored in a computer. Dependent on the detected event and also the day an event number can be reduced towards a null value. The inventive device relates particularly to reducing the number of cigarettes smoked in a day.

Description

Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung zur Zeiterfassung und -anzeige mit den Merkmalen des Anspruchs 1.The invention relates to a device for time recording and display with the features of claim 1.

Es ist bekannt, dass Rauchen Gesundheitsschäden, vorzeitige Alterung und andere Beeinträchtigungen – nicht zuletzt finanzieller Art – mit sich bringt. Dies betrifft nicht nur die Raucher selbst, sondern auch deren Umgebung. Viele Raucher versuchen daher, sich das Rauchen abzugewöhnen. Dabei sind sie jedoch mit dem Problem konfrontiert, dass sich der Körper und die Psyche an das Suchtmittel Nikotin gewöhnt hat, das beim Rauchen in den Körper gelangt. Nikotin hat u.a. eine beruhigende Wirkung auf den Konsumenten, so dass ein länger andauernder Nikotinentzug beim Raucher zu Unruhe und Nervosität führt. Meist greift der Raucher im Laufe der Zeit bewusst oder aus Gedankenlosigkeit wieder zur Zigarette oder konsumiert den Tabak auf andere Weise.It is known that smoking is harmful to health, premature Aging and other impairments - not last of a financial nature - with brings itself. This affects not only the smokers themselves, but also also their surroundings. Many smokers therefore try to quit smoking wean. However, they are faced with the problem that the body and the psyche has got used to the addictive nicotine that is found in smoking the body arrives. Nicotine has a calming effect on the consumer, so a longer lasting Nicotine withdrawal leads to restlessness and nervousness in the smoker. Most of time the smoker attacks consciously over time or out of thoughtlessness back to the cigarette or uses the tobacco in another way.

Eine bekannte Methode zur Unterstützung der Raucherentwöhnung basiert auf der Nikotinzufuhr auf alternativen Wegen zum Tabak, um dessen schädliche Wirkungen beim Rauchen zu vermeiden und um dem Raucher das Rauchen auf schonende Weise abzugewöhnen. Es sind bspw. Nikotinkaugummis oder -pflaster bekannt, die dem Körper das notwendige Quantum an Nikotin über die Mundschleimhäute oder über die Haut zuführen, so dass es auf diesem Wege in den Blutkreislauf gelangt und dort seine Wirkung entfaltet, ohne dass der Raucher hierzu auf das Rauchen von Tabak angewiesen ist. Nachteilig an diesen Ersatzstoffen ist jedoch insbesondere, dass damit nicht die Sucht verändert, sondern lediglich der Tabakkonsum vermieden wird. Muss der Raucher plötzlich auf die Ersatzstoffe verzichten, ist der Zwang, wieder zur Zigarette zu greifen, weiterhin stark ausgeprägt.A well known method to support the smoking cessation based on nicotine intake in alternative ways to tobacco, for its harmful Avoid effects from smoking and to help the smoker quit smoking to get used to in a gentle way. For example, nicotine chewing gums or plasters are known which give the body the necessary Quantum of nicotine over the oral mucosa or about feed the skin, so that it gets into the bloodstream and there its effect unfolds without the smoker doing this on smoking is dependent on tobacco. A disadvantage of these substitutes is however, in particular that it does not change addiction, but rather only tobacco consumption is avoided. The smoker suddenly has to Dispensing with the substitutes is the compulsion to go back to the cigarette to grasp, still strongly pronounced.

Weitere bekannte Verfahren basieren auf einer Behandlung mittels Akupunktur oder Akupressur o. dgl., was jedoch eine sich über mehrere Monate erstreckende Behandlungsdauer erfordert, was mit der erheblichen Gefahr des Abbruchs der Behandlung verbunden ist.Other known methods are based on treatment by means of acupuncture or acupressure or the like, however what one is about several months of treatment requires what with the significant risk of stopping treatment.

Aufgrund der Nachteile der beschriebenen Methoden zur Rauchentwöhnung sind alternative Verfahren und Vorrichtungen bekannt geworden, die das Suchtverhalten in erster Linie durch Veränderungen der Psyche des Rauchers beeinflussen wollen.Because of the disadvantages of the methods described for smoking cessation alternative methods and devices have become known which Addictive behavior primarily through changes in the smoker's psyche want to influence.

So wird in der DE 100 41 157 A1 auf wissenschaftliche Untersuchungen Bezug genommen, nach denen eine Erfolg versprechende Veränderung des Suchtverhaltens von Rauchern in erster Linie durch eine Einflussnahme auf ihre Psyche möglich sein soll. Es wird darauf verwiesen, dass die Ersatzstoffe zur Zuführung von Nikotin nach mehreren Monaten nur eine relativ geringe Erfolgsquote zeigen. Die Erfolgsquote einer mit Nikotinpflastern, -kaugummis oder -sprays war nicht wesentlich größer als bei einer Vergleichsgruppe, denen keine Nikotinersatzstoffe verabreicht wurden. In dieser erwähnten Patentanmeldung wird eine Vorrichtung zur Unterstützung eines Rauchers bei dessen Nikotin-Entwöhnung vorgeschlagen, die eine Einrichtung zur Eingabe von Daten und einen Mikroschalter zum Auslösen von Rechenfunktionen aufweist. Als Daten können bspw. die Eigenschaften einer Zigarette eingegeben werden. Als Rechenfunktionen werden bspw. die Zahl der in einer bestimmten Zeitspanne gerauchten Zigaretten, ein Vergleich mit anderen Zeiträumen und eine Durchschnittsbildung genannt. Eine Anzeigeeinrichtung konfrontiert den Raucher in zufällig ausgewählten Zeitabschnitten mit seinem Konsumverhalten.So in the DE 100 41 157 A1 referred to scientific studies, according to which a promising change in the addictive behavior of smokers should be possible primarily by influencing their psyche. It is pointed out that the substitutes for adding nicotine show a relatively low success rate after several months. The success rate of one with nicotine patches, chewing gums or sprays was not significantly greater than that of a comparison group to which no nicotine substitutes were administered. In this mentioned patent application, a device for assisting a smoker in his nicotine weaning is proposed, which has a device for entering data and a microswitch for triggering arithmetic functions. For example, the properties of a cigarette can be entered as data. The number of cigarettes smoked in a certain period of time, a comparison with other periods and averaging are mentioned as computing functions. A display device confronts the smoker with his consumption behavior in randomly selected periods.

In der DE 196 05 708 C1 wird ein Verfahren und eine Vorrichtung zur Zeitanzeige beschrieben, bei dem die Zeitpunkte bestimmter Ereignisse in einen Rechner eingegeben werden. Als Ereignis wird insbesondere der Konsum von Zigaretten genannt. Aus den Abständen der Zeitpunkte werden vorbestimmte, zukünftige Zeitintervalle berechnet. Der Rechner kann abgefragt werden, in welchem vorberechneten Zeitintervall sich der aktuelle Zeitpunkt befindet. Es soll dadurch die exakte Ausgabe der Zeiten vermieden und das unbeabsichtigte, jedoch gewollte Überstreichen eines bestimmten Zeitintervalls forciert werden.In the DE 196 05 708 C1 describes a method and a device for time display, in which the times of certain events are entered into a computer. In particular, the consumption of cigarettes is mentioned as an event. Predetermined future time intervals are calculated from the intervals of the times. The computer can be queried at which precalculated time interval the current time is. This is to avoid the exact output of the times and to force the unintentional, but intentional, sweeping of a certain time interval.

Ein Ziel der Erfindung besteht darin, eine Vorrichtung zur Zeiterfassung und Zeitanzeige zur Verfügung zu stellen. Insbesondere besteht ein Ziel der vorliegenden Erfindung darin, eine verbesserte Vorrichtung zur Zeitanzeige zur Verfügung zu stellen, das einem Raucher eine allmähliche Entwöhnung vom Nikotinkonsum erleichtert.An object of the invention is a device for time recording and time display available put. In particular, it is an object of the present invention in providing an improved time display device that makes it easier for a smoker to gradually quit smoking.

Dieses Ziel der Erfindung wird mit dem Gegenstand des unabhängigen Anspruchs erreicht.This object of the invention is achieved with the subject of the independent Claim reached.

Eine erfindungsgemäße Vorrichtung zur Zeiterfassung und -anzeige, bei der bei bestimmten Ereignissen ein Zeitpunkt des Ereignisses in einen Rechner eingebbar ist, sieht vor, dass in Abhängigkeit einer vorgegebenen Ereignisanzahl je Tag sowie einer Zielvorgabe für eine ungefähre Zeitdauer bis zur Reduzierung der Ereignisanzahl auf den Wert Null ein zukünftiges Zeitintervall bis zum am jeweiligen Tag folgenden Ereignis und/oder eine Anzahl der am jeweiligen Tag verbleibenden Ereignisse berechnet und ausgegeben, insbesondere visuell angezeigt und/oder akustisch quittiert wird. Die vorgegebene Ereignisanzahl je Tag kann insbesondere zwischen typischen Werten von 3 bis zu 100 liegen. Die Zielvorgabe für die Zeitdauer bis zur Reduzierung der Ereignisanzahl auf den Wert Null kann typischerweise zwischen ca. 20 bis ca. 300 Tage vorgebbar sein. Die erfindungsgemäße Vorrichtung bzw. das damit durchführbare Verfahren ermöglicht somit die Vorgabe einer maximalen Zeitdauer, insbesondere einer maximalen Anzahl von Tagen. Weiterhin ist eine maximale Ereignisanzahl je Tag sowie eine Abnahme der Ereignisanzahl auf einen Wert Null am letzten Tag vorgebbar. Auf diese Weise kann gewährleistet werden, dass die Anzahl der Ereignisse je Tag kontinuierlich und gleichmäßig reduziert werden kann, was einem Benutzer visuell und/oder akustisch angezeigt werden kann. Die Abnahme der je Tag vorgebbaren Zahl von Ereignissen kann wahlweise linear, leicht progressive, leicht degressiv oder mit einer anderen Charakteristik vorgebbar sein. Hierdurch ist es beispielsweise möglich, die Abnahme der Ereignisanzahl je Tag zu Beginn relativ langsam vorzusehen und diese gegen Ende der maximalen Zeitdauer gleichmäßig zu steigern.A device according to the invention for time recording and display, in which a time of the event can be entered into a computer for certain events, provides that depending on a predetermined number of events per day and a target for an approximate period of time until the number of events is reduced to the value Zero a future time interval until the event following on the respective day and / or a number of events remaining on the respective day is calculated and output, in particular visually displayed and / or acoustically acknowledged. The specified number of events per day can in particular be between typical values from 3 to 100. The target for the period of time until the number of events is reduced to the value zero can typically be predefined between approximately 20 to approximately 300 days. The device according to the invention and the method that can be carried out with it thus enable the specification of a maximum duration, in particular a maximum number of days. Furthermore, a maximum number of events per day and a decrease in the number of events to a value of zero on the last day is specified bar. In this way it can be ensured that the number of events per day can be reduced continuously and uniformly, which can be indicated to a user visually and / or acoustically. The decrease in the number of events that can be specified per day can optionally be linear, slightly progressive, slightly degressive or can be specified with another characteristic. This makes it possible, for example, to make the decrease in the number of events per day relatively slow at the beginning and to increase it evenly towards the end of the maximum period.

Eine Ausgestaltung der Erfindung sieht vor, dass bei einer Überschreitung der für einen bestimmten Tag vorgebbaren Zahl von Ereignissen eine Anpassung der abnehmenden Kurve für die Anzahl der für die folgenden Tage vorgebbaren Ereignisse und des Zeitpunktes bis zur Reduzierung der Ereignisanzahl auf den Wert Null erfolgt. Hierdurch kann gewährleistet werden, dass bei Abweichungen der tatsächlichen Ereignisanzahl von der vorgegebenen Ereignisanzahl, deren Anpassung erfolgt, so dass durch eine solche Abweichung nicht der gesamte Zählzyklus durcheinander gerät, was unter Umständen zu einem Abbruch des Zählverfahrens führen müsste. Die Variante der Erfindung sieht dagegen eine individuelle Verschiebung der Kurve bis zur Ereignisanzahl Null vor, so dass auch bei solchen auftretenden Abweichungen eine Fortführung des Zählzyklus gewährleistet werden kann. Wahlweise kann dabei die Kurve parallel verschoben und dadurch der Tag mit der Ereignisanzahl 0 nach hinten verschoben werden. Alternativ hierzu kann dieser Tag gleich bleiben, so dass die Kurve entsprechend verformt wird. In diesem Fall nimmt die Anzahl der je Tag vorgegebenen Ereignisse nach der aufgetretenen Abweichung stärker ab. Entsprechende Abweichungen von einer vorgegebenen Ereignisanzahl nach unten können durch entsprechende Anpassungen nach unten, d.h. durch eine Reduzierung der Gesamtzahl von Tagen oder durch eine Anpassung der Kurvensteigung (d.h. durch Verflachung der Kurve) ausgeglichen werden.An embodiment of the invention provides that if exceeded the for a certain number of events predeterminable for a day the decreasing curve for the number of for the following days of predeterminable events and the time until to reduce the number of events to zero. hereby can be guaranteed that if the actual number of events deviates from the specified number of events, the adjustment of which is made so that such a deviation does not mess up the entire counting cycle, which is under circumstances to abort the counting process should lead. The Variant of the invention, however, sees an individual shift the curve up to the number of events zero, so that even with such Any deviations occurring ensure a continuation of the counting cycle can be. The curve can optionally be shifted in parallel and thereby shifting the day with the number of events 0 backwards. Alternatively, this day can stay the same, so the curve is deformed accordingly. In this case, the number of events specified per day after the deviation occurred stronger from. Corresponding deviations from a specified number of events can down by making corresponding adjustments downwards, i.e. through a reduction the total number of days or by adjusting the slope of the curve (i.e. by flattening the curve).

Wahlweise können die Zeitintervalle zwischen den Ereignissen eines Tages jeweils annähernd gleich groß oder unterschiedlich groß sein, wobei die Unterschiede individuell vorgebbar sein können. Auf diese Weise können individuelle Gewohnheiten oder Besonderheiten der zu zählenden Ereignisse sowie des Konsumenten berücksichtig werden.The time intervals between the events of a day approximately the same size or different be great the differences can be specified individually. On this way individual habits or peculiarities of those to be counted Events as well as the consumer are taken into account.

Eine bevorzugte Anwendung der Erfindung sieht vor, dass jedes Ereignis dem Rauchen einer Zigarette bzw. eines Zigarillos oder dergleichen, d.h. einem Tabakkonsum durch einen Benutzer entspricht. Dabei kann vorgesehen sein, dass jeder einzelne Tabakkonsum manuell quittiert oder beispielsweise mittels einer Spracheingabe quittiert wird. Es kann alternativ auch vorgesehen sein, dass jeder einzelne Tabakkonsum mittels eines Temperatursensors zur Erfassung einer Gluthitze einer konsumierten Zigarette erfasst wird. Hierbei muss die gerauchte Zigarette einmal oder mehrmals an einen Sensor herangeführt werden, der die Temperaturveränderung erfasst und somit auf ein Ereignis schließt. Vorzugsweise werden mehrfache Temperaturveränderungen innerhalb eines bestimmten maximalen Zeitraums als Konsum einer einzigen Zigarette erkannt. Hierdurch können Fehleingaben durch versehentliche Annäherung einer Zigarette an den Temperatursensor wirksam unterdrückt werden.A preferred application of the invention provides before every event smoking a cigarette or a Cigarillos or the like, i.e. a tobacco consumption by one User matches. It can be provided that each individual Tobacco consumption is acknowledged manually or, for example, using a Voice input is acknowledged. Alternatively, it can also be provided be that every single tobacco consumption by means of a temperature sensor to detect the heat of a consumed cigarette becomes. Here the smoked cigarette must be used one or more times be introduced to a sensor, the the temperature change recorded and thus deduces an event. Preferably multiple temperature changes within a certain maximum period of time as consuming one single cigarette detected. This can result in incorrect entries due to accidental approach a cigarette to the temperature sensor can be effectively suppressed.

Eine alternative Ausgestaltung der erfindungsgemäßen Vorrichtung sieht vor, dass jeder einzelne Zigarettenkonsum mittels eines Nikotinsensors am Körper bzw. mittels eines Blutdrucksensors zur Erfassung einer Blutdruckveränderung erfasst wird. Hierbei wird die Erkenntnis ausgenutzt, dass beim Rauchen einer Zigarette die Gefäße im Körper leicht verengt werden, so dass der Blutdruck um einen gewissen Grad ansteigt. Eine solche Blutdruckveränderung kann mittels eines körpernahen Sensors oder auf andere geeignete Weise erfasst und als Ereignis erkannt werden.An alternative embodiment of the device according to the invention stipulates that each individual cigarette consumption by means of a nicotine sensor on body or by means of a blood pressure sensor for detecting a change in blood pressure is recorded. Here, the knowledge that smoking is used a cigarette slightly narrows the vessels in the body become so that the blood pressure rises to a certain degree. Such Blood pressure changes can be done using a body-hugging Sensor or other suitable way detected and recognized as an event become.

Eine weitere erfindungsgemäße Ausgestaltung sieht vor, dass eine optische Anzeige eines Zeitintervalls zwischen zwei Ereignissen und/oder der Anzahl der verbleibenden Tage bis zum Ereigniswert Null mittels einer rückwärtszählenden Zeitanzeige, mittels einer Balkenanzeige oder dergleichen erfolgt.Another embodiment of the invention provides that a visual display of a time interval between two events and / or the number of days remaining until to the event value zero by means of a countdown time display, by means of a bar graph or the like.

Eine weitere vorteilhafte Ausgestaltung kann in einem Datenbankzugriff zum Vergleich mit einer Vielzahl entsprechender Kurven anderer Benutzer bestehen. Hierdurch ist es möglich, das Suchtverhalten des jeweiligen Benutzers mit dem von anderen Benutzern zu vergleichen und somit einen Ansporn für das eigene Verhalten zu bekommen. Die Datenabgleiche der Ereignisverläufe können insbesondere mittels einer Internet-Verbindung oder dergleichen hergestellt werden.Another advantageous embodiment can be compared to a variety in a database access corresponding curves of other users exist. This is it possible, the addictive behavior of the respective user with that of other users to compare and thus get an incentive for your own behavior. The data comparisons of the event profiles can in particular be carried out using a Internet connection or the like can be established.

Insgesamt nutzt die erfindungsgemäße Vorrichtung bzw. das damit durchführbare Verfahren die Erkenntnis, dass Nikotinersatzstoffe eine nur sehr begrenzte Wirksamkeit aufweisen und dass die erfolgsversprechendsten Verfahren zur Raucherentwöhnung in einer gezielten Einwirkung auf die Psyche des Nikotinkonsumenten beruhen. Im vorliegenden Fall wird dem Benutzer sein eigenes Verhalten einerseits vor Augen geführt. Andererseits wird er durch das erfindungsgemäße Verfahren dazu angehalten, seinen Tabakkonsum allmählich zu reduzieren und schließlich völlig einzustellen. Hierbei gibt der Benutzer eine Zeitdauer in Tagen vor, bis zu der er seinen Tabakkonsum auf Null reduziert haben will. Weiterhin gibt er zu Beginn des Messzyklus die Zahl der maximal gerauchten Zigaretten je Tag ein, so dass ihm während des Zählzyklus einerseits jeweils die Zigaretten eines Tages in bestimmten Zeitabständen zugemessen werden und andererseits diese Zeitabstände gleichmäßig vergrößert werden, so dass eine kontinuierliche Einschränkung und Reduzierung des Tabakkonsums gewährleistet werden kann.Overall, the device according to the invention and the method that can be carried out with it use the knowledge that nicotine substitutes have only a very limited effectiveness and that the most promising methods for smoking cessation are based on the psyche of the nicotine user in a targeted manner. In the present case, the user is shown his own behavior on the one hand. On the other hand, the method according to the invention encourages him to gradually reduce his tobacco consumption and finally to stop it altogether. Here the user specifies a time period in days until which he wants to have reduced his tobacco consumption to zero. Furthermore, at the beginning of the measuring cycle, he enters the number of maximum smoked cigarettes per day, so that during the counting cycle, the cigarettes of a day are measured at certain time intervals on the one hand, and on the other hand, these time intervals are increased evenly, so that a continuous restriction and reduction of the Tobacco consumption can be guaranteed can.

Eine erfindungsgemäße Vorrichtung gemäß einer weiteren bevorzugten Ausführungsform umfasst einen Rechner, einen Taktgeber, eine Eingabe- und eine Ausgabe- bzw. Abfrageeinrichtung sowie einen Signalgeber. Der Signalgeber kann eine optische und/oder akustische Ausgabe aufweisen.A device according to the invention according to one another preferred embodiment includes a computer, a clock, an input and an output or interrogator and a signal generator. The signal generator can have an optical and / or acoustic output.

Die Vorrichtung kann insbesondere ein Gehäuse mit Mitteln zur Befestigung am Körper eines Rauchers aufweisen, beispielsweise in Form einer Armbanduhr. Die Vorrichtung kann wahlweise auch zur Integration in ein anderes elektronisches Gerät, das der Träger ständig mit sich führt, vorgesehen sein. Hierfür kommt insbesondere ein Mobiltelefon oder dergleichen in Frage, das sich auf einfache Weise zur Durchführung des erfindungsgemäßen Verfahrens programmieren lässt.The device can in particular a housing with means for attachment to the body of a smoker, for example in the form of a wristwatch. The device can optionally also be integrated into another electronic device that the carrier constantly carries with it be provided. Therefor comes in particular a cell phone or the like into question itself in a simple manner to carry out the method according to the invention can be programmed.

Eine Ausgestaltung der erfindungsgemäßen Vorrichtung sieht eine Tastatur und/oder ein Mikrofon zur Eingabe von Daten auf, womit eingegeben werden kann, wann eine Zigarette geraucht wird. Alternativ oder zusätzlich hierzu kann auch ein Temperatursensor zur Erfassung von Daten vorgesehen sein, mit dem eine Temperaturerfassung einer Gluthitze einer brennenden Zigarette erfasst werden kann. Weiterhin kann die Vorrichtung gegebenenfalls einen Blutdrucksensor oder dergleichen aufweisen, mit dem ein Tabakkonsum erkannt werden kann.An embodiment of the device according to the invention sees a keyboard and / or a microphone for entering data on what can be used to enter when a cigarette is smoked becomes. Alternatively or additionally a temperature sensor for recording data can also be provided for this purpose be with which a temperature detection of a blazing heat of a burning Cigarette can be captured. Furthermore, the device can optionally have a blood pressure sensor or the like with which tobacco consumption can be recognized.

Die Vorrichtung kann weiterhin mit einer Einrichtung zum Auslösen von Rechenfunktionen versehen sein. Solche Rechenfunktionen sind insbesondere die Ermittlung der Zahl von in einer bestimmten Zeitspanne gerauchten Zigaretten, der Vergleich mit anderen Zeiträumen sowie eine Durchschnittsbildung der gerauchten Zigaretten über andere Zeiträume. Die Vorrichtung umfasst vorzugsweise einen Datenspeicher sowohl für die eingegebenen als auch für fest vorgegebene Daten. Weiterhin umfasst die Vorrichtung vorzugsweise ein Rechenwerk mit Uhrprogramm, mit Stoppuhrfunktion und Kalendarium und mit einem Rechenwert für die erforderlichen Rechenfunktionen. Weiterhin ist vorzugsweise eine optische und/oder akustische Ausgabe für gewünschte Informationen über das Verhalten des Rauchers vorgesehen.The device can continue with a device for triggering be provided with computing functions. Such arithmetic functions are in particular the determination of the number of in a certain period of time smoked cigarettes, comparison with other periods as well averaging the smoked cigarettes over others Periods. The device preferably comprises both a data memory for the entered as well for fixed given data. Furthermore, the device preferably comprises a calculator with clock program, with stopwatch function and calendar and with a calculated value for the necessary computing functions. It is also preferred an optical and / or acoustic output for desired information about the Behavior of the smoker provided.

Eine weitere Variante der Erfindung sieht eine Schnittstelle zu einer externen Datenbank vor, in der vergleichbare Daten einer Vielzahl von Rauchern und Statistiken über deren Rauchgewohnheiten abgelegt sind.Another variant of the invention provides an interface to an external database in which comparable data from a large number of smokers and statistics on their Smoking habits are stored.

Das Prinzip der erfindungsgemäßen Vorrichtung bzw. des damit durchführbaren Verfahrens beruht letztlich darauf, dem Raucher seinen aktuellen Konsum ständig vor Augen zu führen, ohne ihn sich mit dieser Konfrontation selbst zu überlassen. Vielmehr soll sich der Raucher selbst ein bestimmtes zeitliches Ziel setzen, bis zu dem er sich des Tabakkonsums entwöhnen will. Auf Basis dieser selbstgesetzten Zielvorgabe wird ihm allmählich eine immer geringere Anzahl von einzelnen Konsumereignissen zugestanden, d.h. er soll zunehmend weniger Zigaretten oder andere Tabakwaren am Tag konsumieren. Zu diesem Zweck werden die einzuhaltenden Vorgaben für die zeitlichen Abstände zwischen einzelnen Konsumereignissen zunehmend gestreckt und verlängert. Diese Verlängerungen zwischen aufeinander folgend zu rauchenden Zigaretten erfolgen so allmählich, dass sie für den Raucher keinen schwer zu überwindenden Einschnitt in seinem Gewohnheitsverhalten darstellen, sondern einen kaum merklichen Entzug bewirken. Gleichzeitig behält er das langfristige Ziel der vollständigen Entwöhnung vor Augen, da dies während des Entwöhnungsprozesses immer näher rückt. Da zudem einzelne Verstöße gegen die aktuellen Vorgaben zu einer Anpassung des Algorithmus führen, ohne dass sofort das Entwöhnungsprogramm abgebrochen wird, bedeuten solche Verstöße keinen zu starken Motivationsverlust, sondern schlagen sich entweder in einer Gesamtzeitverlängerung bis zur vollständigen Entwöhnung oder in einer stärker abfallenden Kurve der dem Raucher je Tag zugestandenen Konsumereignisse dar. Alternativ können einzelne Verstöße gegen die Zahl der vorgegebenen Konsumereignisse auch ignoriert werden.The principle of the device according to the invention or the feasible with it The process ultimately relies on the smoker's current consumption constantly to show without leaving him to face this confrontation. Rather, the smoker should set himself a specific time Set the goal up to which he wants to wean himself off tobacco consumption. On the basis of this self-set target, he gradually becomes one conceded fewer and fewer individual consumer events, i.e. it is said to be increasingly less cigarettes or other tobacco products consume a day. For this purpose, the requirements to be followed for the time intervals increasingly stretched and lengthened between individual consumer events. This Renewals between cigarettes to be smoked consecutively gradually, that they're for not difficult for the smoker to overcome Represent a cut in his habitual behavior, but one barely noticeable withdrawal. At the same time, he keeps that long-term goal of complete Weaning before Eyes as this during the weaning process getting closer disengaged. Since also individual violations of the current specifications lead to an adaptation of the algorithm without that immediately the weaning program is broken off, such violations do not mean excessive loss of motivation, but either beat up in an overall time extension until complete weaning or in a stronger one declining curve of the smoking events each day. Alternatively, you can individual violations of the number of given consumption events are also ignored.

Eine alternative Möglichkeit der Programmanpassung besteht darin, deutliche Abweichungen nach unten zu einer Beschleunigung des Entwöhnungsprogramms auszunutzen. Konsumiert der Raucher beispielsweise weniger Zigaretten als ihm zu einem bestimmten Tag zugestanden werden, so kann die Zahl der ihm an den folgenden Tagen zugestandenen Zigaretten entweder entsprechend nach unten korrigiert werden. Alternativ hierzu kann die Gesamtzahl von Tagen, bis zu der die Zahl der täglichen Konsumereignisse Null ist, entsprechend reduziert werden.An alternative way the program adjustment consists in following significant deviations below to speed up the weaning program. For example, smokers consume fewer cigarettes than they do be granted on a certain day, the number of cigarettes granted to him on the following days either accordingly be corrected downwards. Alternatively, the total number from days to which the number of daily consumer events is zero is reduced accordingly.

Weitere Merkmale und vorteilhafte Ausführungsformen der vorliegenden Erfindung ergeben sich aus den jeweiligen abhängigen Ansprüchen sowie der nachfolgenden Figurenbeschreibung.Other features and advantageous embodiments the present invention result from the respective dependent claims as well the following description of the figures.

Die Erfindung wird nachfolgend anhand eines Ausführungsbeispiels unter Bezugnahme auf die beiliegenden Zeichnungen näher erläutert.The invention is described below of an embodiment explained in more detail with reference to the accompanying drawings.

1 und 2 zeigen jeweils Diagramme zur Verdeutlichung einer Abnahme von Ereigniszahlen je Tag über einen bestimmten Zeitraum. 1 and 2 each show diagrams to illustrate a decrease in the number of events per day over a certain period.

Die 3 und 4 zeigen beispielhafte Ausgestaltungen der erfindungsgemäßen Vorrichtung.The 3 and 4 show exemplary embodiments of the device according to the invention.

Die 5 zeigt in einem schematischen Blockdiagramm eine vorteilhafte Variante der Erfindung.The 5 shows an advantageous variant of the invention in a schematic block diagram.

1 zeigt ein Schaubild zur Verdeutlichung des Verfahrens, das mit der erfindungsgemäßen Vorrichtung durchführbar ist. Auf einer horizontalen Zeitachse ist eine Anzahl von Tagen aufgetragen. Auf einer vertikalen Ereignisachse ist eine Anzahl von Ereignissen je Tag aufgetragen. Wenn ein Raucher beispielsweise einen aktuellen Zigarettenkonsum von 40 Zigaretten je Tag hat, so gibt er bei dem erfindungsgemäßen Verfahren als ersten Startwert eine Ereigniszahl von 40 vor. Er kann diese Ereigniszahl beispielsweise in einer erfindungsgemäßen Vorrichtung in ein Rechenprogramm ablegen. Will sich der Raucher allmählich das Rauchen abgewöhnen, so kann er eine Anzahl von Tagen definieren, bis zu denen er seinen Zigarettenkonsum auf Null reduziert haben will. Als sinnvollen Wert kann er sich beispielsweise einen Zeitraum von 100 Tagen vorgeben. Dieser Zusammenhang ist als Kurve K1 dargestellt. Bei einer gleichmäßigen Abnahme des Zigarettenkonsums über den maximalen Zeitraum von 100 Tagen wird ihm beispielsweise nach dem 50. Tag ein Zigarettenkonsum von nur noch 20 Zigaretten je Tag vorgegeben. Eine solche Abnahme stellt somit einen linearen Kurvenverlauf dar. Beim erfindungsgemäßen Verfahren wird ihm dann für jeden Tag beispielsweise der Zeitpunkt des erlaubten Tabakkonsums optisch und/oder akustisch angezeigt. Es kann ihm wahlweise auch mittels einer Balkenanzeige die Anzahl der noch verbleibenden, noch zu rauchenden Zigaretten je Tag angezeigt werden. Es gibt vielfältige weitere Möglichkeiten zur optischen Anzeige der dem Raucher zuzumessenden Zigaretten je Tag. 1 shows a diagram to illustrate the method that can be carried out with the device according to the invention. A number of days are plotted on a horizontal time axis. A number of events per day are plotted on a vertical event axis. For example, if a smoker has a current cigarette consumption of 40 cigarettes a day, he gives it to him According to the method according to the invention, the first starting value is an event number of 40. He can store this number of events in a computer program in a device according to the invention, for example. If the smoker wants to gradually quit smoking, he can define a number of days until which he wants to have reduced his cigarette consumption to zero. As a reasonable value, it can, for example, specify a period of 100 days. This relationship is shown as curve K1. With a steady decrease in cigarette consumption over the maximum period of 100 days, for example, after the 50th day, he is given a cigarette consumption of only 20 cigarettes per day. Such a decrease thus represents a linear curve profile. In the method according to the invention, the time of the permitted tobacco consumption is then displayed to him optically and / or acoustically for each day. It can also be shown the number of remaining cigarettes still to be smoked per day by means of a bar graph. There are various other possibilities for the visual display of the cigarettes to be measured by the smoker each day.

Gemäß einer sinnvollen Variante der Erfindung ist vorgesehen, dass bei einer einmaligen oder mehrmaligen Überschreitung der maximal vorgegebenen Ereignisanzahl je Tag kein Abbruch des Programms erfolgen soll, sondern der Benutzer weiterhin zur allmählichen Reduzierung seines Tabakkonsums angehalten werden soll. Hierzu ist es beispielsweise sinnvoll, die Kurve bei einer Überschreitung des zugemessenen Tabakkonsums parallel zu verschieben, so dass insgesamt die Anzahl der Tage bis zur Ereigniszahl Null erhöht wird. Wird der Zigarettenkonsum beispielsweise um eine oder zwei Zigaretten überschritten, so kann sich der Zeitpunkt mit der Ereingiszahl Null (Tabakkonsum = 0 Zigaretten/Tag) um beispielsweise einen oder zwei Tage verschieben.According to a sensible variant the invention provides that in the event of a single or repeated overshoot the maximum number of events per day is not canceled Program should be done, but the user continues to gradual Reduction of his tobacco consumption should be stopped. This is it makes sense, for example, to trace the curve if the Shift tobacco use in parallel, making the total number the days up to zero event count. Will the cigarette consumption For example, exceeded by one or two cigarettes the time with zero event number (tobacco consumption = 0 cigarettes / day) postpone by a day or two, for example.

Diese Verschiebung ist durch die unterbrochen gezeichnete Kurve K1' veranschaulicht, die gegenüber der Kurve K1 parallel nach rechts verschoben ist.This shift is due to the Interrupted curve K1 'illustrates that compared to the Curve K1 is shifted parallel to the right.

Alternativ hierzu könnte eine Kurve K1" einen Knick aufweisen, so dass sie anschließend stärker geneigt ist. Auf diese Weise kann die Zielvorgabe von 100 Tagen, bis zu dem der Tabakkonsum auf Null reduziert sein soll, beibehalten werden. Diese alternative Kurve K1" ist als unterbrochene Linie anhand des Diagramms der 2 veranschaulicht.Alternatively, a curve K1 "could have a kink so that it is subsequently more inclined. In this way, the target of 100 days up to which tobacco consumption should be reduced to zero can be maintained. This alternative curve K1" is as broken line based on the diagram of the 2 illustrated.

In analoger Weise kann eine Abweichung der Sollvorgabe nach unten ausgeglichen werden. Raucht der Tabakkonsument bspw. nach 50 Tagen nur 18 anstatt der ihm zugestandenen 20 Zigaretten, so kann dies in einer entsprechenden Reduzierung der maximalen Anzahl von Tagen bis zur Ereigniszahl Null entsprechend 1 berücksichtigt werden. Dieser Sachverhalt ist durch die Kurve K2 in 1 angedeutet, die gegenüber den Kurven K1 und K1' parallel nach links verschoben ist.A deviation of the target specification downwards can be compensated in an analogous manner. If, after 50 days, the tobacco consumer smokes only 18 instead of the 20 cigarettes granted to him, this can be reduced accordingly by reducing the maximum number of days to zero 1 be taken into account. This is indicated by curve K2 in 1 indicated that is shifted parallel to the left relative to the curves K1 and K1 '.

In entsprechender Weise kann bei einer derartigen Abweichung nach unten wahlweise auch die Neigung der Kurve geändert werden, wie dies beispielhaft anhand der Kurve K3 in 2 angedeutet ist. Auch Kombinationen dieser beiden beschriebenen Korrekturmechanismen sind möglich.In a corresponding manner, in the event of such a downward deviation, the inclination of the curve can optionally also be changed, as is shown, for example, using curve K3 in FIG 2 is indicated. Combinations of these two correction mechanisms described are also possible.

Die 3 und 4 zeigen beispielhafte Ausgestaltungen einer erfindungsgemäßen Vorrichtung, die insbesondere in einer Armbanduhr 10 (3) oder in einem Mobiltelefon 20 (4) oder dergleichen eingebaut sein kann und dadurch problemlos ständig am Körper des Benutzers getragen werden kann. Es ist vorzugsweise jeweils eine Eingabevorrichtung 30 vorgesehen, mit der jeder einzelne Tabakkonsum erfasst werden kann. Diese Eingabevorrichtung 30 kann insbesondere ein Temperatursensor 32, eine einfache Taste 34, ein Blutdrucksensor (nicht dargestellt) oder dergleichen sein. Eine Balkenanzeige 36 oder eine akustische Signalausgabe kann dem Benutzer beispielsweise zeigen, wie viele Zigaretten er an einem bestimmten Tag noch rauchen darf und/oder wann der ungefähre Zeitpunkt des nächsten Zigarettenkonsums zu erwarten ist oder dergleichen.The 3 and 4 show exemplary embodiments of a device according to the invention, in particular in a wristwatch 10 ( 3 ) or in a mobile phone 20 ( 4 ) or the like can be built in and can thus be worn constantly on the body of the user. It is preferably an input device in each case 30 with which each individual tobacco consumption can be recorded. This input device 30 can in particular a temperature sensor 32 , a simple button 34 , a blood pressure sensor (not shown) or the like. A bar graph 36 or an acoustic signal output can show the user, for example, how many cigarettes they can still smoke on a particular day and / or when the approximate time of the next cigarette consumption is to be expected or the like.

Mit der erfindungsgemäßen Vorrichtung sowie dem entsprechenden Verfahren wird ihm über einen längere Zeitraum eine relativ schonende Entwöhnung vom Tabakkonsum ermöglicht. Er hat hierbei ständig das Ziel vor Augen, so dass eine starke psychologische Wirkung zu erwarten ist, welche die Einschränkung des Tabakkonsums wirksam unterstützt. Gegenüber willkürlichen Verfahren, bei denen der Benutzer nicht das Ziel in einer bestimmten Anzahl von Tagen vor Augen hat, fehlt ihm ein wichtiger Bezugspunkt, auf den er zusteuern kann und der ihm immer wieder vor Augen gehalten wird. Mit dem erfindungsgemäßen Verfahren ist zu erwarten, dass bei psychisch einigermaßen stabilen Personen eine hohe Effektivität erreicht werden kann.With the device according to the invention as well as the corresponding procedure becomes a relative over a longer period of time gentle weaning enabled by tobacco use. He always has this the goal in mind so that a strong psychological effect too what the expectation is effectively supports tobacco consumption. Across from arbitrary Procedures in which the user is not the target in a particular Number of days in front of him, he lacks an important reference point, to which he can head and which is kept in front of his eyes becomes. With the method according to the invention it is to be expected that a high level of psychologically stable people effectiveness can be achieved.

Eine vorteilhafte Variante der Erfindung gemäß 5 sieht einen regelmäßigen Datenabgleich mit einer zentralen Datenbank 40 vor, so dass der Raucher seinen Entwöhnungsprozess einerseits mit dem von anderen Konsumenten vergleichen und sich bzw. die anderen Konsumenten auf diese Weise motivieren kann. Die Datenbank 40 greift hierzu auf eine Vielzahl von Daten unterschiedlicher Konsumenten zu, die in einem Zentralspeicher 50 abgelegt sein können. Die temporäre bidirektionale Verbindung zwischen der erfindungsgemäßen Vorrichtung 10 bzw. 20 und der Datenbank 40 kann in vorteilhafter Weise bspw. mittels einer Internetverbindung o. dgl. hergestellt sein. In der Datenbank 40 sind vorzugsweise aktuelle Entwöhnungsprozesse sowie solche in der Vergangenheit abgelegt, so dass auf eine Vielzahl von Vergleichsdaten zugegriffen werden kann.An advantageous variant of the invention 5 sees a regular data comparison with a central database 40 so that the smoker can compare his weaning process with that of other consumers on the one hand and thus motivate himself or the other consumers. Database 40 accesses a variety of data from different consumers in a central store 50 can be filed. The temporary bidirectional connection between the device according to the invention 10 respectively. 20 and the database 40 can be produced in an advantageous manner, for example by means of an internet connection or the like. In the database 40 current weaning processes and those in the past are preferably stored, so that a large number of comparison data can be accessed.

Die Im Zentralspeicher 50 der Datenbank 40 abgelegten Daten können zudem zu statistischen Zwecken verwendet und ausgewertet werden.In the central store 50 the database 40 Filed data can also be used and evaluated for statistical purposes.

Claims

Device for time recording and display, at which, for certain events, a time of the event in a computer can be entered, and in which depending on a predetermined Number of events per day and a target for an approximate period of time a future one until the number of events is reduced to zero Time interval until the event following on the respective day and / or a number of events remaining on the respective day can be calculated and output, in particular visually displayable and / or acoustically can be acknowledged.

Apparatus according to claim 1, in which a predeterminable Number of events per day between a minimum value of approx. 3 and one The maximum value is approx. 80 to 100 events.

Apparatus according to claim 1 or 2, wherein the target for the Time until the number of events is reduced to zero between 20 and 300 days.

Device according to one of claims 1 to 3, wherein a linear, slightly progressive or slightly degressive decrease in the preselectable per day Number of events is provided.

Device according to one of the preceding claims, the one when exceeded the one a certain number of events that can be specified on a specific day decreasing curve for the Number of for the events that can be specified the following days, and the time until intended to reduce the number of events to zero is.

Device according to one of the preceding claims, which is the time intervals between the events of a day each nearly are the same size.

Device according to one of claims 1 to 5, wherein the time intervals different between successive events of a day are long, in particular can be specified individually.

Device according to one of the preceding claims, of every event smoking a cigarette or a cigarillo or the like.

Apparatus according to claim 8, wherein each one Cigarette or cigarillo consumption can be manually acknowledged.

Apparatus according to claim 8, wherein each one Cigarette consumption can be acknowledged by voice input.

Apparatus according to claim 8 or 9, wherein each individual cigarette consumption by means of a temperature sensor for recording heat from a consumed cigarette is detectable.

Device according to one of the preceding claims, every single cigarette consumption by means of a nicotine sensor or a blood pressure sensor for detecting a change in blood pressure is.

Device according to one of the preceding claims, which is a visual display of a time interval between two events and / or the number of days remaining to zero event value by means of a countdown Time display, provided by means of a bar display or the like is.

Device according to one of the preceding claims, characterized through a database access for comparison with a variety of corresponding Curves from other users.

Device according to one of the preceding claims, characterized through an internet connection to synchronize the data of the events.

Device according to one of the preceding claims, with a computer, a clock, an input and an output or interrogator and a signal generator.

The apparatus of claim 16, wherein the signal generator has at least one optical / acoustic output.

Device according to claim 16 or 17 with a housing Means of attachment to a body Rauchers in the form of a wristwatch or for integration into another electronic device, that the carrier constantly carries with it.

Device according to one of claims 16 to 18 with a keyboard and / or a microphone for entering data when a cigarette was smoked.

Device according to one of claims 16 to 18 with a temperature sensor to collect data on when a cigarette was smoked.

Device according to one of claims 16 to 18 with a blood pressure sensor to collect data on when a cigarette was smoked.

Device according to one of claims 16 to 21 with a device for triggering arithmetic functions, such as determining the number of cigarettes smoked in a certain period of time, Ver same with other periods and averaging of smoked cigarettes over other periods.

Device according to one of claims 16 to 22 with a data memory as well as the entered as well for fixed data.

Device according to one of claims 16 to 23 with an arithmetic unit with clock program with stopwatch function and calendar and with one Calculator for the required computing functions, including an optical and / or acoustic display for desired information about the behavior of the smoker.

Device according to one of claims 16 to 24 with an interface to an external database in which comparable data of a variety of smokers and statistics about whose smoking habits are gone.