Bei den bisher im Handel erhältlichen Meditations-Sitzhilfen handelt es sich um sehr einfache
Mittel, wie Kissen, Polster, Schemel, Klötze, u.ä.The meditation seating aids that were previously commercially available are very simple
Agents such as pillows, upholstery, stools, blocks, etc.
Für die meisten Westeuropäer ist es jedoch auch unter Zuhilfenahme genannter Hilfsmittel
eher schwierig, zu einer entspannten, offenen Sitzhaltung zu finden, in der die Pole: Aktivität
und Ruhe, Stabilität und Lebendigkeit gleichermaßen und in ausgeglichenem Verhältnis ihren
Ausdruck finden.For most Western Europeans, however, it is also with the aid of the aids mentioned
rather difficult to find a relaxed, open sitting position in which the pole: activity
and calm, stability and vitality in equal measure and in a balanced relationship
Find expression.
Verspannungen und Schmerzen entlang der Wirbelsäule sind für viele (und nicht nur für
meditierende) Menschen ein wohlbekanntes Problem.Tension and pain along the spine are for many (and not just for)
meditating) people a well-known problem.
Die in den Schutzansprüchen beschriebene Erfindung soll hier Abhilfe schaffen, indem sie dem
Körper wohltuende, entspannende Sitzhaltungen ermöglicht und zu einem Spiel zwischen
Statik und Dynamik anregt.The invention described in the claims is intended to remedy this situation by the
Soothing, relaxing body postures and a game between
Stimulates statics and dynamics.
Dies wird erreicht durch die Schutzansprüche 1 bis 5.This is achieved through protection claims 1 to 5.
Im Falle der kombinierten Anwendung dieser Elemente wird der Meditationsschemel derart
benützt, daß man rittlings auf der nach oben gewölbten Fläche des Sitzelements sitzt, im
sogenannten Fersensitz. Der unter Schutzanspruch 2 beschriebene Unterbau ermöglicht nun -
je nach Ausrichtung seiner beiden gewölbten Flächen zueinander - unterschiedliche
Bewegungsspielräume:
entweder eine Kippung der Sitzfläche (und damit des Beckens) in 2 Richtungen (nach vorne
und hinten), oder Kippung in alle Richtungen.In the case of the combined use of these elements, the meditation stool is used in such a way that one sits astride the surface of the seat element that is curved upwards, in the so-called heel seat. The substructure described under claim 2 now allows - depending on the alignment of its two curved surfaces to each other - different freedom of movement:
either a tilt of the seat (and thus the pelvis) in 2 directions (forwards and backwards), or tilt in all directions.
Von humananatomisch besonders großem Wert ist dabei die Kippung nach hinten-unten und
seitlich-hinten-unten, weil dadurch eine Dehnung und Verlängerung des unteren Teils des
Rückens in der Gegend der Lendenwirbelsäule erreicht wird. Gerade dieser Bereich ist bei
sehr vielen Menschen in Westeuropa stark beeinträchtigt. Eine Dehnung und Entspannung
dieses unteren Rückenabschnittes hat automatisch lösende Auswirkung auf die oberen
Bereiche der Wirbelsäule.The tipping backwards and downwards is of particularly great human anatomical value
sideways-back-down, because this causes an expansion and extension of the lower part of the
Back is reached in the area of the lumbar spine. This area is particularly important
very badly affected many people in Western Europe. A stretch and relaxation
this lower back section has an automatically releasing effect on the upper
Areas of the spine.
Der elastische Dübel (4), der die beiden Elemente des Unterbaus miteinander verbindet, regt
durch seine sanfte Tendenz zur Mittelstellung den Körper zum "Spiel mit den Möglichkeiten"
an. Eine dynamische Suche nach optimaler Statik setzt ein.The elastic dowel ( 4 ), which connects the two elements of the substructure, stimulates the body to "play with the possibilities" due to its gentle tendency towards the middle position. A dynamic search for optimal statics begins.
Durch Hinzunahme diverser quadratischer Beilegscheiben ist der Schemel in der Höhe
variierbar. Mithilfe eines Untergestells kann er auch auf Stuhlhöhe gebracht werden.By adding various square washers, the stool is high
variable. With the help of a base, it can also be brought up to chair height.
Beigefügte Zeichnung verdeutlicht Konstruktion und Funktion der ErfindungThe attached drawing illustrates the construction and function of the invention
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1. Oberteil des Meditationsschemels: "Sitzelement" (außermittiger Zylinderlängsabschnitt),
auf der flachen Seite befinden sich Bohrlöcher für herausnehmbare Holzdübel zur
Verbindung mit dem Unterbau (2).1. Upper part of the meditation stool: "seat element" (eccentric cylinder longitudinal section), on the flat side there are drill holes for removable wooden dowels for connection to the substructure ( 2 ).
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2. Unterbau des Meditationsschemels,2. substructure of the meditation stool,
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a, b) bestehend aus zwei weiteren, jedoch kürzeren außermittigen Zylinderlängsabschnitten,a, b) consisting of two further, but shorter, eccentric longitudinal cylinder sections,
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c) mit Bohrlöchern auf der flachen Seite, für die herausnehmbaren Holzdübel zur
Verbindung mit dem Sitzelementc) with drill holes on the flat side, for the removable wooden dowels
Connection with the seat element
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d) mit je einem Bohrloch in der Mitte jeder gewölbten Seite, für den elastischen Dübel (4)
zur flexiblen Verbindung der beiden Hälften des Unterbaus miteinander.d) with a drill hole in the middle of each curved side, for the elastic dowel ( 4 ) for flexible connection of the two halves of the substructure.
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3. Holzdübel zur Verbindung von Sitzfläche (Ib) mit dem Unterbau (2).3. Wooden dowel to connect the seat (Ib) with the substructure ( 2 ).
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4. Elastischer Dübel, hier in Form einer Spiralfeder (Zugfeder), in deren Gewinde eine
Imbusschraube greift.
(Alternativ könnte ein biegsamer Kunststoffstift verwendet werden.)
Der elastische Dübel hält die beiden Unterbauhälften zusammen, eröffnet
Bewegungsspielraum fürs Becken bei gleichzeitiger Tendenz zur Mittelstellung.4. Elastic dowel, here in the form of a spiral spring (tension spring), in the thread of which an Allen screw engages.
(Alternatively, a flexible plastic pin could be used.) The elastic dowel holds the two halves of the substructure together, opening up room for movement in the pelvis while at the same time tending towards the middle position.
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5. a, b) unterschiedlich dicke, quadratische Beilegscheiben zur Höhenregulierung5. a, b) square washers of different thicknesses for height adjustment
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c) Untergestell, mit dem der Schemel auch auf Stuhlhöhe gebracht werden kann
(Befestigung und Verbindung der Teile untereinander im Steckdübel-Bohrloch-Prinzip.)c) Underframe, with which the stool can also be brought to chair height
(Fastening and connecting the parts to each other in the plug-in hole principle.)
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6.a) Bei paralleler Stellung der beiden Unterbauteile zueinander: Kippmöglichkeit nur nach
vorne und hinten,6.a) If the two substructures are parallel to each other: Tilt only after
front and back,
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b) bei Verdrehung derselben um 90° gegeneinander entsteht Bewegungsspielraum nach vorne,
hinten, rechts, links, sowie schräg: Kippmöglichkeit fürs Becken in alle Richtungen!b) if they are rotated by 90 ° relative to one another, there is room for movement forward,
rear, right, left, as well as sloping: tilting possibility for the pool in all directions!