DE102019007342A1

DE102019007342A1 - Compact device for stretching the Achilles tendons and calf muscles in static mode

Info

Publication number: DE102019007342A1
Application number: DE102019007342.8A
Authority: DE
Inventors: Anmelder Gleich
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2019-10-22
Filing date: 2019-10-22
Publication date: 2021-04-22

Abstract

Kompakte Vorrichtung für die Dehnung der Achillessehnen und Wadenmuskeln im statischen Modus.Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung für die langzeitige Dehnung der Achillessehne und des Wadenmuskels im statischen Modus, die auch Zuhause oder während einer Reise im Hotelzimmer benutzt werden kann.Die vorgeschlagene Vorrichtung können die Leute, die eine Kürzung der Achillessehnen und Wadenmuskeln haben, weil die Last der Druckkraft auf den Oberschenkel im Kniebereich gut verteil ist.Die Vorrichtung besteht aus der Basisplatte 1 mit der elastischen Auflage 4, zwei Stangen 5 mit Gewinden, einer oberen gebogenen Druckplatte, die aus den zwei Teilen L und R bestehen, drei Spannzylinder 22.Teile L und R sind in einer Ebene relativ zueinander beweglich, den Abstand zwischen ihnen kann man verändern und diese Teile werden mit Hilfe von einem Spannzylinder 22, der auf die Gewindestange 14 angeschraubt ist, fixiert.Die Teile der Vorrichtung bilden einen Rahmen mit einer beweglichen Seite.Von der Drehung zwei Spannzylinder 22, die auf die Stangen 5 angeschraubt sind, drückt die obere Druckplatte auf den Oberschenkel im Kniebereich der trainierenden Person. Dadurch werden die Achillessehne und das Wadenmuskel gedehnt.Dank der Konstruktion der oberen Druckplatte ist die Last der Druckkraft auf den Oberschenkel im Kniebereich gut verteilt und der Schmerz tritt viel später als bei der Benutzung der anderen Vorrichtungen auf.Die Vorrichtung ist kompakt, leicht montierbar und demontierbar und kann nicht nur in den Praxen sondern zu Hause oder während einer Reise im Hotelzimmer benutzt werden.Compact device for stretching the Achilles tendon and calf muscles in static mode. The invention relates to a device for long-term stretching of the Achilles tendon and calf muscle in static mode, which can also be used at home or during a trip in the hotel room. The proposed device can be used by people who have a shortening of the Achilles tendons and calf muscles because the load of the compressive force on the thigh is well distributed in the knee area. The device consists of the base plate 1 with the elastic support 4, two rods 5 with threads, an upper curved pressure plate, which consists of the two parts L and R consist, three clamping cylinders 22, parts L and R are movable in a plane relative to each other, the distance between them can be changed and these parts are with the help of a clamping cylinder 22, which is screwed onto the threaded rod 14, The parts of the device form a frame with one movable side. From de The rotation of two clamping cylinders 22, which are screwed onto the rods 5, presses the upper pressure plate onto the thigh in the knee area of the person exercising. This will stretch the Achilles tendon and calf muscle. Thanks to the design of the upper pressure plate, the load of the pressure force on the thigh is well distributed in the knee area and the pain occurs much later than when using the other devices. The device is compact, easy to assemble and can be dismantled and used not only in practices but at home or in a hotel room during a trip.

Description

Die vorgeschlagene Erfindung gehört zum Bereich der Trainingsgeräte. Sie betrifft eine Vorrichtung für die statische Dehnung der Achillessehne und des Wadenmuskels und kann für die trainierenden Personen, die die Muskelerkrankungen haben, nützlich sein.
Die gesunden Leute können frei auf den Füßen stehen und ihre Fersen berühren den flachen Boden. Die Leute, die eine Muskelerkrankung zum Beispiel, Charcot- Marie- Tooth-Syndrom [1] haben, haben oft im Laufe dieser Krankheit die symmetrischen Muskelparesen und Muskelatrophien der unteren Extremität und weiter Fußdeformitäten und die verkürzen Achillessehnen und Wadenmuskeln [2].
Solche Leute haben im Laufe der Zeit die Spitzfüße, deshalb können sie auf dem flachen Boden nur so stehen, dass Ihre Fersen den flachen Boden nicht berühren.
Die Lücke zwischen Fersen und dem Boden kann mehrere Zentimeter erreichen.
Die Dehnung der Achillessehne und des Wadenmuskel können auf zwei Arten erfolgen. Dynamisch und statisch.
Die Vorrichtungen für die dynamische Dehnung der Achillessehne sind effektiv für die gesunden Leute. In diesen Vorrichtungen ist die Kraft, die die Achillessehne und den Wadenmuskel dehnt, das Gewicht der trainierenden Person. Während der Übung sollen die trainierenden Personen stehen.
Für die Leite, die Muskelerkrankungen und die Spitzfüße haben, ist es schwierig, einfach zu stehen. Außerdem ist es problematisch, richtig die Kraft für die Dehnung der Achillessehne auszuüben, folglich brauchen diese Leute noch eine zusätzliche Vorrichtung (zum Beispiel, eine Sprossenwand). Deshalb sind diese Vorrichtungen für die Dehnung der Achillessehnen für solche Leute nicht effektiv. Oft können sie überhaupt nicht diese Vorrichtungen benutzen.The proposed invention belongs to the field of exercise equipment. It relates to an apparatus for static stretching of the Achilles tendon and calf muscle and may be useful for those exercising who have the muscular disorders.
The healthy people can stand freely on their feet with their heels touching the flat ground. For example, people who have a muscle disease, Charcot-Marie-Tooth syndrome [1], often have symmetrical muscle paresis and muscle atrophy of the lower extremities and further foot deformities and shortened Achilles tendons and calf muscles [2].
Such people have pointed feet over time, so they can only stand on the flat floor so that your heels do not touch the flat floor.
The gap between the heels and the floor can be several inches.
Stretching the Achilles tendon and calf muscle can be done in two ways. Dynamic and static.
The Achilles tendon dynamic stretching devices are effective for the healthy people. In these devices, the force that stretches the Achilles tendon and calf muscle is the weight of the exerciser. During the exercise, the exercising person should stand.
It is difficult for those who have muscular disorders and pointed feet to simply stand. It is also problematic to properly apply the force required to stretch the Achilles tendon, so these people need an additional device (for example, wall bars). Therefore, these Achilles tendon stretching devices are not effective for such people. Often times, they cannot use these devices at all.

Es ist ein Gerät für die Training des Schienbeines mit Hilfe vom Fußschaukel bekannt [US 3472508, Offenlegungstag 16.11.1967].
Diese Vorrichtung besteht aus dem Basis-Block, der die Länge mehr als der Fuß der trainierenden Person hat. Oben befindet sich eine geneigte Ebene. Darauf wird der Fuß der trainierenden Person aufgesetzt und mit Gurten gesichert.
Diese Vorrichtung können nur die gesunden Leute benutzen. Für die trainierenden Personen, die die Muskelatrophie und die verkürzten Achillessehne haben, ist es praktisch fast unmöglich.
Es ist eine Vorrichtung zur Analyse einer Sehne und zum Widerstandstraining einer Muskel-Sehnen- Einheit bekannt [Europäische Patentanmeldung EP 2839772 A1 , Veröffentlichungstag: 25.02.2015, Patentblatt 2015/09].
Diese Vorrichtung besteht aus einem komplexen Rahmen; Strängen und Sensoren. Die Vorrichtung lässt die Belastung auf die Achillessehne messen. Der Rahmen hat im Querbalken ein Durchgangsloch mit Gewinde. Durch dieses Loch geht eine Gewindestange. Auf unterem Ende dieser Stange befindet sich eine flache Platte (Widerlager), die eine nach unten gebogene Seite hat, mit dem Sensor. Am oberen Ende der Stange gibt es einen Handhebel. Mit Hilfe dieses Handhebels kann man eine Höheneinstellung der Platte machen. Die Messung geht folgenmaßen. Die trainierende Person sitzt auf dem Stuhl. Sein Bein ist am Knie gebogen. Die Platte mit dem Sensor wird von der Drehung des Handhebels gegen das Kniegelenk gedrückt und der Sensor misst die Belastung der Achillessehne.
Die Platte ist für die Messung und nur für den relativ kurzfristigen Kontakt mit dem Kniegelenk bestimmt. Wenn die Zeit des Drucks von der Platte auf das Kniegelenk lang ist, kann der Schmerz auftreten. Das passiert, weil die Druckkraft F dieser Platte auf das Kniegelenk auf einer kleinen Fläche konzentriert ist. 1. Hier ist C - ein Teil des Unterschenkels mit dem Kniebereich des Trainierenden, A - die flache Platte, D - der Punkt des Kontaktes dieser Platte mit dem Kniegelenk, F - die Druckkraft der Platte auf das Kniegelenk. Diese Vorrichtung kann man für die Dehnung der Achillessehne und des Wadenmuskel in einem periodischen Modus benutzen. Im echt startischen Modus ist es sehr problematisch, diese Vorrichtung effektiv für die Dehnung der Achillessehne und des Wadenmuskel zu benutzen.A device for training the shin with the help of the foot swing is known [US 3472508, disclosure date 11/16/1967].
This device consists of the base block, which is longer than the foot of the person exercising. There is an inclined plane at the top. The exercising person's foot is placed on this and secured with straps.
This device can only be used by healthy people. For those exercising who have the muscular atrophy and the shortened Achilles tendon, it is practically almost impossible.
A device for analyzing a tendon and for resistance training of a muscle-tendon unit is known [European patent application EP 2839772 A1 , Publication date: 25.02.2015, patent gazette 2015/09].
This device consists of a complex frame; Strands and sensors. The device allows the load on the Achilles tendon to be measured. The frame has a threaded through hole in the crossbar. A threaded rod goes through this hole. On the lower end of this rod there is a flat plate (abutment), which has one side bent downwards, with the sensor. There is a hand lever at the top of the bar. With the help of this hand lever you can adjust the height of the plate. The measurement is sequential. The exercising person sits on the chair. His leg is bent at the knee. The plate with the sensor is pressed against the knee joint by the rotation of the hand lever and the sensor measures the load on the Achilles tendon.
The plate is intended for measurement and only for relatively short-term contact with the knee joint. If the time of pressure from the plate on the knee joint is long, the pain may appear. This happens because the compressive force F of this plate on the knee joint is concentrated in a small area. 1 . Here C - part of the lower leg with the knee area of the exerciser, A - the flat plate, D - the point of contact of this plate with the knee joint, F - the compressive force of the plate on the knee joint. This device can be used to stretch the Achilles tendon and calf muscle in a periodic mode. In the true startic mode, it is very problematic to use this device effectively for the stretching of the Achilles tendon and the calf muscle.

Es gibt eine Vorrichtung [DPMA, Aktenzeichen 10 2018 006675.5] für die statische Dehnung der Achillessehne und des Wadenmuskel. Diese Vorrichtung kann nicht nur von den gesunden Trainierenden Personen benutzt werden, sondern auch von den trainierenden Personen, die Muskelerkrankungen zum Beispiel die verkürzten Achillessehne und die Beinmuskelatrophie und folglich Spitzfüße haben. Die Vorrichtung besteht aus den folgenden Teilen:

Basisplatte mit den zwei Löchern mit Gewinde und mit der elastischen Auflage,
zwei Stangen, die auf den Enden Gewinde haben,
die obere Platte, die in der Form des Schenkels im Bereich des Kniegelenks gebogen ist und zwei Löcher und eine elastischen Auflage hat, zwei Spannzylinder, die Durchganglöcher mit Gewinde entlang ihrer Achsen haben.

Diese Teile der Vorrichtung bilden einen Rahmen, der oben eine bewegliche Seite hat.There is a device [DPMA, Aktenzeichen 10 2018 006675.5] for the static stretching of the Achilles tendon and the calf muscle. This device can be used not only by the healthy exercising person, but also by the exercising person with muscular diseases, for example the shortened Achilles tendon and the leg muscle atrophy and consequently equinus feet. The device consists of the following parts:

Base plate with the two threaded holes and with the elastic pad,
two rods with threads on the ends,
the top plate, bent in the shape of the leg in the area of the knee joint, with two holes and an elastic pad, two clamping cylinders with threaded through holes along their axes.

These parts of the device form a frame which has a movable side at the top.

Die obere Platte druckt durch die elastische Auflage auf den Oberschenkel im Kniebereich der trainierenden Person. Dank der Form der oberen Platte, ist die Druckkraft der Platte auf der größeren Fläche des Kniegelenks verteilt, deshalb tritt der Schmerz später auf, als während der Benutzung der Vorrichtung, die oben erwähnt ist.
2. Hier ist C - ein Teil des Unterschenkels mit dem Kniebereich des Trainierenden, A - die gebogene Platte, D1 bis D3 - Punkte des Kontaktes dieser Platte mit dem Kniegelenk, F1 bis F3 - Teile der Druckkraft der gebogenen Platte auf den Kniegelenk, F - Summe der Druckkräfte. So ist das Kniegelenk im Punkt D1 teilweise von der Druckkraft der gebogenen Platte entladen. Die Druckkräfte F2 und F3 können bedingt zur Vereinfachung als Summen der Kräfte akzeptiert werden.
Obwohl die kranken Leute tatsächlich diese Vorrichtung für die statische Dehnung der Achillessehne und des Wadenmuskels benutzen können, gibt es leider einen Nachteil dieser Vorrichtung. Die gebogene Platte kann nicht genug den Punkt D1 von der Druckkraft F1 entlasten. Die Druckkraft F1 bleibt größer als die Druckkräfte F2 oder F3. Das führ zur Kürzung der Zeit des Trainings bis zum Auftreten von Schmerzen.The elastic pad on the upper plate puts pressure on the thigh in the knee area of the person exercising. Thanks to the shape of the upper plate, the compressive force of the plate is distributed over the larger area of the knee joint, which is why the Pain later than while using the device mentioned above.
2 . Here is C - part of the lower leg with the knee area of the exerciser, A - the curved plate, D1 to D3 - points of contact of this plate with the knee joint, F1 to F3 - parts of the compressive force of the bent plate on the knee joint, F - sum of the compressive forces. So the knee joint is in point D1 partially discharged from the compressive force of the curved plate. The pressure forces F2 and F3 can conditionally be accepted as the sums of the forces for the sake of simplicity.
Unfortunately, although the sick people can actually use this device for static stretching of the Achilles tendon and calf muscle, there is a disadvantage to this device. The curved plate can't get enough of the point D1 from the compressive force F1 relieve. The pressure force F1 remains greater than the compressive forces F2 or F3 . This leads to a reduction in the time spent exercising until pain occurs.

Die vorgeschlagene Vorrichtung ist auch für die Dehnung der Achillessehne und des Wadenmuskel im statischen Modus vorgesehen. Diese Vorrichtung können auch die trainierenden Personen benutzen, die Muskelerkrankungen zum Beispiel, die verkürzten Achillessehne und die Beinmuskelatrophie und folglich Spitzfüße haben. Die Vorrichtung lässt den Punkt D1 vollständig vom Duck der oberen Platte entlasten. 3. Hier A - gebogene Platte, die aus den zwei Teilen besteht, B - elastische Auflage, C - Teil des Beines mit dem Kniebereich, D1 bis Dn - Punkte des Kontakts durch die elastische Auflage der gebogenen Platte mit dem Kniegelenk. F1 bis Fn - Druckkräfte in diesen Punkten. Wie man es auf 3 sehen kann, ist F1 im Punkt D1 praktisch 0, weil die Plattenteile voneinander den Abstand haben. Der Druck von der Platte im Punkt D1 übernehmen in diesem Fall beide Teile dieser Platte in den Punkten D2, D3,...Dk-1, Dk,...Dn-1, Dn. Das lässt den Zeitpunkt, wenn der Schmerz auftritt, zu verschieben und das statische Modus der Dehnung der Achillessehne und des Wadenmuskel verlängern. Es macht das Training effektiver.The proposed device is also intended for stretching the Achilles tendon and the calf muscle in static mode. This device can also be used by those exercising who have muscular diseases, for example, shortened Achilles tendon and leg muscle atrophy and consequently equinus feet. The device leaves the point D1 Completely relieve the pressure of the upper plate. 3 . Here A - curved plate, which consists of two parts, B - elastic pad, C - part of the leg with the knee area, D1 to Dn - Points of contact due to the elastic support of the curved plate with the knee joint. F1 to Fn - compressive forces in these points. How to get it on 3 can see is F1 in point D1 practically 0, because the plate parts have the distance from each other. The pressure from the plate in the point D1 in this case take over both parts of this plate in the points D2 , D3 , ... Dk-1 , Dk , ... Dn-1 , Dn . This allows the time when the pain occurs to be postponed and the static mode of stretching the Achilles tendon and calf muscle to be lengthened. It makes training more effective.

Die Vorrichtung besteht aus den folgenden Teilen:

1. Basisplatte 1. Auf ihrer einen Seite gibt es die elastische Auflage 4 und zwei Zylinder 3, die Durchgangslöcher mit Gewinde haben und die auf der Basisplatte befestigt sind. Auf ihrer anderen Seite sind in den vier Ecken die Gummifüße 2 befestigt. 4
2. Zwei Stangen 5 mit den Griffen 6. Die Griffe sind zum Beispiel mit Hilfe vom Schweißen mit den Stangen verbunden. Die Stangen haben auf den Enden Gewinde. Das Gewinde von einem Ende 8 jeder Stange ist nur so lang wie die Höhe der Zylinder 3 und von einem anderen Ende 9 lang. 5.
3. Die obere Druckplatte, besteht aus den zwei Teilen L und R.

The device consists of the following parts:

1. Base plate 1 . On one side there is the elastic pad 4th and two cylinders 3 that have threaded through holes and that are attached to the base plate. On the other side are the rubber feet in the four corners 2 attached. 4th
2. Two poles 5 with the handles 6th . The handles are connected to the bars with the help of welding, for example. The rods have threads on the ends. The thread from one end 8th each rod is only as long as the height of the cylinder 3 and from another end 9 long. 5 .
3. The upper pressure plate consists of two parts L and R.

Der Teil L besteht aus den nächsten Elementen:

die nach der Form des Oberschenkels im Kniebereich gebogene Platte 10,
die ein Langloch 11 hat,
ein Profilstück 12,
eine flache Platte 13, die ein Langloch 14 hat,
eine elastische Auflage 15.
Alle Elemente sind mit einander fest verbunden. 6.

Part L consists of the following elements:

the plate curved in the knee area according to the shape of the thigh 10 ,
the one elongated hole 11 Has,
a profile piece 12th ,
a flat plate 13th who have favourited an elongated hole 14th Has,
an elastic pad 15th .
All elements are firmly connected to each other. 6th .

Der Teil R besteht aus den nächsten Elementen:

die nach der Form des Oberschenkels im Kniebereich gebogene Platte 16, die ein Langloch 17 hat,
ein Profilstück 18 mit den Seitenbegrenzern 19,
eine Gewindestange 20,
eine elastische Auflage 21.
Alle Elemente sind mit einander fest verbunden. 7.

Part R consists of the following elements:

the plate curved in the knee area according to the shape of the thigh 16 who have favourited an elongated hole 17th Has,
a profile piece 18th with the page delimiters 19th ,
a threaded rod 20th ,
an elastic pad 21 .
All elements are firmly connected to each other. 7th .

4. Drei Spannzylinder 22 mit den Griffen 24. Die Griffe sind zum Spannzylinder zum Beispiel mit Hilfe vom Schweißen 25 oder auf eine andere Art befestigt. Jeder Spannzylinder hat entlang seiner Achse ein Durchgangsloch mit Gewinde 23. 9.4. Three clamping cylinders 22nd with the handles 24 . The handles are to the clamping cylinder for example with the help of welding 25th or attached in some other way. Each clamping cylinder has a threaded through hole along its axis 23 . 9 .

Die Vorrichtung wird zur Arbeit vorbereitet, wie folgt 10:

1. Die Basisplatte 1 wird auf den Boden aufgesetzt. Die Gummifüße 2 sind zwischen der Basisplatte 1 und dem Boden;
2. Die Enden mit dem kurzen Gewinde 8 der beiden Stangen 5 werden mit Hilfe von den Griffen 6 in die Zylinder 3 geschraubt;
3. Die zwei Teile L und R der oberen Druckplatte werden zusammengesetzt. 8. Der ausgewällte Abstand zwischen den beiden gebogenen Platten 10 und 16 wird eingestellt und dann sind die beiden Teile L und R mit Hilfe vom Spannzylinder 22, der auf die Gewindestange 20 angeschraubt wird, fixiert.
4. Auf die Stangen 5 wird die obere Druckplatte so aufgesetzt, dass die Stangen 5 durch die Durchgangslöcher 11 und 17 durchgehen. Die elastischen Auflagen 15 und 21, die auf den konkaven Seiten der gebogenen Platten befestigt sind, sind unter diesen Platten.
5. Auf die oberen Enden mit der langen Gewinde 9 der Stangen 5 werden die Spannzylinder 22 mit Hilfe von den Griffen 24 angeschraubt.

The device is prepared for work as follows 10 :

1. The base plate 1 is placed on the floor. The rubber feet 2 are between the base plate 1 and the ground;
2. The ends with the short thread 8th of the two poles 5 are using the handles 6th in the cylinder 3 screwed;
3. The two parts L and R of the upper pressure plate are put together. 8th . The selected distance between the two curved plates 10 and 16 is set and then the two parts L and R are with the help of the clamping cylinder 22nd that is on the threaded rod 20th is screwed on, fixed.
4. On the bars 5 the upper pressure plate is placed in such a way that the rods 5 through the through holes 11 and 17th go through. The elastic pads 15th and 21 that are on the concave sides of the curved plates are attached below these plates.
5. On the top ends with the long thread 9 of the poles 5 become the clamping cylinder 22nd with the help of the handles 24 screwed on.

So bilden diese Teile der Vorrichtung einen Rahmen, der oben eine bewegliche Seite
und zwar die obere Druckplatte hat.
Langlöcher 11, 14 und 17 lassen die Teile der Druckplatte und / oder die ganze Druckplatte bei Bedarf nach rechts oder nach links verschieben.In this way, these parts of the device form a frame with a movable side at the top
namely the upper pressure plate has.
Elongated holes 11 , 14th and 17th let the parts of the pressure plate and / or the entire pressure plate move to the right or left if necessary.

Die Vorrichtung arbeitet auf folgende Art:

1. Die trainierende Person sitzt auf einem Stuhl. Ihr Bein ist am Knie gebogen. Der Fuß wird auf die elastische Auflage 4 der Basisplatte 1 aufgesetzt, wobei soll die Ferse diese elastische Auflage und die Basisplatte nicht berühren.
2. Der obere Druckplatte wird auf den Oberschenkel der trainierenden Person im Kniebereich so aufgesetzt, dass die gebogenen Platten 10 und 16 durch die elastischen Auflagen 15 und 21 ein Kontakt mit dem Oberschenkel haben werden.
3. Der Abstand zwischen den gebogenen Platten 10 und 16 wird bei Bedarf korrigiert und mit Hilfe vom Spannzylinder 22, der auf die Gewindestange 20 angeschraubt, fixiert.
4. Mit Hilfe von den Griffen 23 werden die anderen zwei Spannzylinder 22 runter entlang des Gewindes auf der Stangen 5 bewegt. Diese zwei Spannzylinder 22 drücken von oben auf die gebogenen Platten 11 und 16. Unter dieser Wirkung drückt die gebogene Druckplatte durch die elastischen Auflagen 15 und 21 auf das Kniegelenk der trainierenden Person. Unter dem Druck der oberen Platten auf den Oberschenkel im Bereich des Kniegelenks der trainierenden Person entsteht eine notwendige statische Spannung ihrer Achillessehne und Wadenmuskels, die in Laufe des systematischen Trainings länger sein werden. Im Laufe der Zeit kann die trainierende Person wieder auf dem ganzen Fuß stehen. Der Winkel, in dem die entstehende Kraft auf die Achillessehne wirkt, ist von der Position des Fußes (Fuß- Position vorwärts- rückwärts) auf der Basisplatte 1 mit der elastischen Auflage 4 abhängig. Infolge der Kompaktheit und Einfachheit der Vorrichtung kann man sie nicht nur in den therapeutischen Praxen und in den Fitnessräumen benutzen, sondern auch zu Hause. Die Vorrichtung ist leicht demontierbar und montierbar. Während einer Reise kann die Vorrichtung mit den anderen Sachen im Koffer eingepackt werden. Dann kann sie im Hotelzimmer benutzt werden. Die trainierenden Person kann selbständig die Vorrichtung für die Dehnung der Achillessehne und des Wadenmuskel benutzen und gleichzeitig etwas anderes machen, zum Beispiel fernsehen, oder am Computer arbeiten, oder ein Buch lesen.

The device works in the following way:

1. The exercising person sits on a chair. Your leg is bent at the knee. The foot is on the elastic pad 4th the base plate 1 put on, the heel should not touch this elastic pad and the base plate.
2. The upper pressure plate is placed on the thigh of the exercising person in the knee area so that the curved plates 10 and 16 thanks to the elastic pads 15th and 21 will have contact with the thigh.
3. The distance between the curved plates 10 and 16 is corrected if necessary and with the help of the clamping cylinder 22nd that is on the threaded rod 20th screwed on, fixed.
4. With the help of the handles 23 become the other two clamping cylinders 22nd down along the thread on the rod 5 emotional. These two clamping cylinders 22nd press from above on the curved plates 11 and 16 . Under this effect, the curved pressure plate pushes through the elastic pads 15th and 21 on the knee joint of the exercising person. Under the pressure of the upper plates on the thigh in the area of the knee joint of the person exercising, a necessary static tension arises in his Achilles tendon and calf muscles, which will be longer in the course of the systematic training. Over time, the exercising person may be able to stand on their whole foot again. The angle at which the resulting force acts on the Achilles tendon depends on the position of the foot (foot position forwards-backwards) on the base plate 1 with the elastic pad 4th dependent. As a result of the compactness and simplicity of the device, it can be used not only in therapeutic practices and in fitness rooms, but also at home. The device is easy to dismantle and assemble. During a trip, the device can be packed with the other things in the suitcase. Then it can be used in the hotel room. The exercising person can independently use the device for the stretching of the Achilles tendon and the calf muscle and at the same time do something else, for example watch TV, work on the computer, or read a book.

Die Dauer der statischen Dehnung der Achillessehne und die Kraft der Auswirkung auf die Achillessehne und den Wadenmuskel kann die trainierende Person selbst bestimmen. Aber sie können auch abhängig von den Anweisungen des Trainers oder Physiotherapeut verändert werden.The duration of the static stretching of the Achilles tendon and the force of the effect on the Achilles tendon and the calf muscle can be determined by the exercising person. But they can also be changed depending on the instructions of the trainer or physical therapist.

Die Teile der Vorrichtung können nicht nur aus Metall, sondern auch aus den anderen Stoffen hergestellt werden.The parts of the device can be made not only of metal but also of the other materials.

ZITATE ENTHALTEN IN DER BESCHREIBUNGQUOTES INCLUDED IN THE DESCRIPTION

Diese Liste der vom Anmelder aufgeführten Dokumente wurde automatisiert erzeugt und ist ausschließlich zur besseren Information des Lesers aufgenommen. Die Liste ist nicht Bestandteil der deutschen Patent- bzw. Gebrauchsmusteranmeldung. Das DPMA übernimmt keinerlei Haftung für etwaige Fehler oder Auslassungen.This list of the documents listed by the applicant was generated automatically and is included solely for the better information of the reader. The list is not part of the German patent or utility model application. The DPMA assumes no liability for any errors or omissions.

Zitierte PatentliteraturPatent literature cited

EP 2839772 A1 [0002]

Claims

Compact device for stretching the Achilles tendons and calf muscles in static mode, consisting of the base plate, two rods with threads at both ends, clamping cylinders, an upper pressure plate, which together form a frame that has a movable side, this side an upper Pressure plate is characterized in that the upper pressure plate consists of two parts which have the plates, which are bent in the knee area according to the shape of the thigh and are movable in a plane relative to one another, the distance between them being adjustable.

Compact device according to Claim 1 characterized in that each of the two plates, which are bent according to the shape of the thigh in the knee area and movable relative to one another in a plane, is firmly connected to a profile piece.

Compact device according to Claims 1 and 2 , characterized in that the profile piece, which is firmly connected to a plate that is bent according to the shape of the thigh in the knee area and movable in a plane relative to one another, has the side limiters and this profile piece is firmly connected to a threaded rod.

Compact device according to Claims 1 and 2 , characterized in that the profile piece, which is firmly connected to the second plate, which is bent according to the shape of the thigh in the knee area and movable in a plane relative to one another, is still firmly connected to the flat plate in which there is an elongated hole.