DE102017010173A1

DE102017010173A1 - weight bench

Info

Publication number: DE102017010173A1
Application number: DE102017010173.6A
Authority: DE
Inventors: Anmelder Gleich
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2017-10-30
Filing date: 2017-10-30
Publication date: 2019-05-02

Abstract

Die Erfindung betrifft eine Hantelbank für Kurzhanteln, umfassend eine Liege und zwei Hantelauflagen für Kurzhanteln, die links und rechts des Kopfendes der Liege angeordnet sind.

The invention relates to a weight bench for dumbbells, comprising a lounger and two dumbbell pads for dumbbells, which are arranged on the left and right of the head end of the lounger.

Description

Die Erfindung betrifft eine Hantelbank zum Training an Einhandhanteln.The invention relates to a weight bench for training on one-handed dumbbells.

Eine Hantel ist ein Sportgerät, das meist aus einer Hantelstange und zwei, an deren Enden befestigten Gewichten in Form von Kugeln oder Scheiben besteht. Das Training mit Hilfe von Hanteln wird als Hanteltraining bezeichnet. Es wird zwischen Einhandhanteln und Zweihandhanteln unterschieden.A dumbbell is a sports equipment, which usually consists of a barbell bar and two, attached to the ends of weights in the form of balls or discs. The training with the help of dumbbells is called dumbbell training. There is a distinction between one-handed dumbbells and two-hand dumbbells.

Einhandhanteln (oftmals auch als „Kurzhanteln“ bezeichnet) sind Trainingsgeräte, die oft zum Muskelaufbau verwendet werden. Im Gegensatz zu Zweihandhanteln („Langhanteln“) sind sie kürzer, so dass sie bequem nur mit einer Hand geführt werden können. Es gibt sie z.B. in Ausführungen als Kugelhanteln oder Systemhanteln. Sie können als Hanteln mit verstellbarem und festem Gewicht ausgestaltet sein. Hanteln mit festem Gewicht umfassen meist Sand, Metall oder Wasser. Verstellbare Hanteln besitzen eine zentrale Hantelstange, auf deren Enden links und rechts Gewichtsscheiben aufgeschoben und mit Verschlüssen gesichert werden können.Dumbbells (often referred to as "dumbbells") are exercise equipment that is often used to build muscle. In contrast to two-hand dumbbells ("barbells") they are shorter, so that they can be easily guided with one hand. There are, for example, in designs as ball dumbbells or system dumbbells. They can be designed as dumbbells with adjustable and fixed weight. Dumbbells with a fixed weight usually comprise sand, metal or water. Adjustable dumbbells have a central barbell bar, on the ends of which weight plates can be pushed to the left and right and secured with locks.

Zum Training mit Langhanteln existieren bereits seit langem Hantelbänke, an denen die Langhanteln auf Gestelle aufgelegt werden können. Diese bestehen aus einer Liege und einer Halterung für Langhanteln am Kopfende der Liege. Jedoch gibt es bis heute keine entsprechenden Hantelbänke für Kurzhanteln.For training with barbells have long been weight benches, where the barbells can be placed on racks. These consist of a lounger and a holder for barbells at the head of the lounger. However, there are no corresponding weight benches for dumbbells.

Beim liegenden Hanteltraining an Kurzhanteln müssen diese in der Regel im Sitzen vom Boden aufgenommen werden. Wenn der Benutzer sich dann auf den Rücken legt, stützt er die Hanteln, sofern sie ein vergleichsweise hohes Trainingsgewicht haben, oftmals mit den Knien ab. Trainiert man mit vergleichsweise schweren Kurzhanteln kann es während des Hinlegens des Benutzers zu Verletzungen kommen, wenn die Hanteln währenddessen nicht sicher gehalten werden können.While lying on dumbbells, these usually have to be picked up from the floor while sitting. If the user then lies down on his back, he supports the dumbbells, if they have a relatively high training weight, often with his knees. Exercising with comparatively heavy dumbbells can cause injury while the user lies down, if the dumbbells can not be held securely.

Aufgabe der vorliegenden Erfindung war es, die Nachteile des Standes der Technik zu überwinden und eine Hantelbank für Kurzhanteln zur Verfügung zu stellen, mittels derer ein sicheres und effektives Hanteltraining möglich ist.Object of the present invention was to overcome the disadvantages of the prior art and to provide a weight bench for dumbbells, by means of which a safe and effective dumbbell training is possible.

Diese Aufgabe wird durch eine Hantelbank gemäß den Ansprüchen gelöst.This object is achieved by a weight bench according to the claims.

Die erfindungsgemäße Hantelbank umfasst eine Liege und zwei Hantelauflagen für Kurzhanteln, die links und rechts des Kopfendes der Liege angeordnet sind.The weight bench according to the invention comprises a couch and two dumbbell pads for dumbbells, which are arranged on the left and right of the head of the couch.

Im Rahmen von herkömmlichen Hantelbänken sind Liegen bekannt. Sie umfassen eine Liegefläche und in der Regel Standbeine, welche die Liegefläche in einer Höhe zwischen 20 cm und 1 m stabil halten. Denkbar wäre auch, dass die Liegefläche auf Seitenwänden oder auf einem Kubus angebracht ist.In the context of conventional weight benches loungers are known. They include a lying surface and usually support legs, which keep the lying surface at a height between 20 cm and 1 m stable. It would also be conceivable that the lying surface is mounted on side walls or on a cube.

An Stelle oder zusätzlich zu einer Haltevorrichtung für Langhanteln umfasst die erfindungsgemäße Hantelbank zwei Hantelauflagen für Kurzhanteln. Diese sind aufgrund der Kürze der Kurzhanteln anders ausgestaltet als eine Halterung für Langhanteln, die im Grunde aus einem Gestell besteht, welches links und rechts des Kopfendes jeweils einen Sporn aufweist, auf den die Hantelstange der Langhantel aufgelegt werden kann. Im Falle der Erfindung sind jedoch zwei Hantelauflagen notwendig, von denen die eine links und die andere rechts des Kopfendes der Liege angeordnet ist.In place of or in addition to a holding device for barbells, the weight bench according to the invention comprises two dumbbell pads for dumbbells. These are designed differently due to the brevity of the dumbbells than a holder for barbells, which basically consists of a frame which has left and right of the head end each have a spur on the barbell of the barbell can be placed. In the case of the invention, however, two dumbbell pads are necessary, one of which is arranged on the left and the other on the right of the head end of the bed.

Da bei Kurzhanteln im Gegensatz zu Langhanteln die Haltestange sehr kurz ist, und insbesondere lediglich Platz für eine Hand lässt, können Kurzhanteln in der Regel nicht an zwischen ihren Gewichten angeordneten Vorsprüngen aufgehängt werden.Since the dumbbell is very short in dumbbells, as opposed to barbells, and in particular only leaves room for one hand, dumbbells can not be hung usually on arranged between their weights projections.

Eine bevorzugte Hantelauflage für Kurzhanteln umfasst daher eine Haltestruktur und zwei Auflageelemente, die in einem Abstand zwischen 10 cm und 60 cm, insbesondere zwischen 15 cm und 30 cm bezüglich ihrer einander zugewandten Ränder an der Haltestruktur angebracht sind. Dabei sind die Auflageelemente insbesondere so ausgestaltet, dass Kurzhanteln in der Hantelauflage nicht an der Hantelstange zwischen den Gewichten gehalten werden, wie es z.B. bei Langhanteln üblich ist.A preferred dumbbell pad for dumbbells therefore comprises a support structure and two support elements which are attached to the support structure at a distance of between 10 cm and 60 cm, in particular between 15 cm and 30 cm, with respect to their mutually facing edges. In particular, the support elements are designed such that dumbbells in the dumbbell support are not held to the dumbbell bar between the weights, as e.g. is common in barbells.

Bevorzugt weist die Haltestruktur eine U-Form oder eine nach oben offene Rechteckform („eckige U-Form“) auf. Auf den nach oben zeigenden Holmen der Haltestruktur sind die Auflageelemente angebracht. Die Holme haben also einen entsprechenden Abstand zueinander. Zum besseren Verständnis sei eine „Halterungsachse“ eingeführt, die parallel zu der Längsachse einer auf den Auflageelementen aufgelegten Hantelstange entspricht, also insbesondere die Längsachsen der beiden Holme der U-Form mittig schneidet.Preferably, the support structure has a U-shape or an upwardly open rectangular shape ("square U-shape"). On the upwardly pointing Holmen the support structure, the support elements are mounted. The spars therefore have a corresponding distance from each other. For better understanding, a "support axis" is introduced, which corresponds parallel to the longitudinal axis of an applied on the support elements dumbbell bar, so in particular the longitudinal axes of the two spars of the U-shape cuts in the middle.

Bevorzugt sind die Auflageelemente so an der Haltestruktur angebracht, dass sie einen Abstand haben, in dem normalerweise die Gewichte der Kurzhanteln positioniert sind. Da die Länge einer Kurzhantelstange in der Regel zwischen 20 und 50 cm liegt und Gewichte vergleichsweise nahe an der Hand positioniert werden, beträgt der Abstand der einander zugewandten Ränder der Auflageelemente bevorzugt zwischen 10 cm und 20 cm. Diese Auflageelemente sind so gestaltet, dass die Kurzhanteln dort auf ihre Hantelgewichte abgelegt werden können. Insbesondere haben die Auflageelemente eine Breite (Dimension in Richtung der Halterungsachse) von mehr als 3 cm, insbesondere mehr als 5 cm.Preferably, the support members are attached to the support structure so as to have a spacing in which the weights of the dumbbells are normally positioned. Since the length of a dumbbell bar is generally between 20 and 50 cm and weights are positioned comparatively close to the hand, the distance of the mutually facing edges of the support elements is preferably between 10 cm and 20 cm. These support elements are designed so that the dumbbells can be stored there on their dumbbell weights. In particular, the support elements have a width (dimension in the direction of the support axis) of more than 3 cm, in particular more than 5 cm.

Alternativ sind die Auflageelemente so gestaltet, dass sie einen Abstand haben, in dem normalerweise die gewichtsfreien Enden der Hantelstange liegen, bei der oben genannten Länge einer Kurzhantelstange beträgt der Abstand der einander zugewandten Ränder der Auflageelemente bevorzugt zwischen 19 cm und 32 cm. Diese Auflageelemente sind so gestaltet, dass die Kurzhanteln dort auf ihren Hantelstangen abgelegt werden können.Alternatively, the support elements are designed so that they have a distance in which normally the weight-free ends of the barbell are, in the above-mentioned length of a dumbbell bar, the distance between the facing edges of the support elements is preferably between 19 cm and 32 cm. These support elements are designed so that the dumbbells can be stored there on their barbell bars.

Um ein Rollen der Hantelstange oder der Gewichte zu verhindern, umfassen die Auflageelemente bevorzugt Randwülste oder Wände, die parallel zur Halterungsachse ausgerichtet sind und rechts und links der Halterungsachse an den Auflageelementen angeordnet sind. Diesbezüglich besonders bevorzugte Auflageelemente sind in Form eines Zylindermantelsegments (in U-Form) gebogen und so angebracht, die die Biegungsachsen parallel zur Halterungsachse liegt. Der Abstand der Randwülste/Wände bzw. der Radius der Biegung ist dabei selbstverständlich so groß, dass sich die Hantelgewichte auf der Auflage ablegen lassen bzw. die Hantelstange auf der Auflage ablegen lässt.In order to prevent the dumbbell bar or the weights from rolling, the support elements preferably comprise edge beads or walls, which are aligned parallel to the holder axis and are arranged on the support elements to the right and left of the holder axis. In this regard, particularly preferred support elements are bent in the form of a cylinder jacket segment (in U-shape) and mounted so that the bending axes is parallel to the support axis. The distance between the edge beads / walls or the radius of the bend is, of course, so great that the dumbbell weights can be deposited on the support or the dumbbell rod can be placed on the support.

Gemäß einer bevorzugten Ausführungsform weisen die Hantelauflagen eine Sicherung gegen seitliches Herausrutschen von Kurzhanteln auf. Dazu umfassen bevorzugt die jeweils nach außen zeigenden Stirnseiten der Auflagen, also deren voneinander abgewandte Seiten, einen nach oben weisenden Randwulst bzw. eine Wand (orthogonal zur Halterungsachse). Dies verhindert ein Herausgleiten von Kurzhanteln längs der Halterungsachse. Der Abstand der Randwülste bzw. Wände ist dabei selbstverständlich so groß, dass sich die Hantelgewichte auf der Auflage ablegen lassen bzw. die Hantelstange auf der Auflage ablegen lässt. Bevorzugt ist eine Hantelauflage so gestaltet, dass der Abstand der Randwülste bzw. Wände verstellbar ist.According to a preferred embodiment, the dumbbell pads have a safeguard against lateral slipping out of dumbbells. For this purpose, preferably the respective outwardly facing end faces of the pads, so their opposite sides, an upwardly facing edge bead or a wall (orthogonal to the mounting axis). This prevents slipping out of dumbbells along the support axis. The distance between the edge beads or walls is, of course, so great that the weights of the dumbbells can be placed on the support or the dumbbell rod can be placed on the support. Preferably, a dumbbell support is designed so that the distance of the edge beads or walls is adjustable.

Bevorzugt ist die Position oder Orientierung einer Hantelauflage verstellbar und/oder es sind deren Auflageelemente verstellbar.The position or orientation of a dumbbell support is preferably adjustable and / or its support elements are adjustable.

Gemäß einer bevorzugten Ausführungsform ist die Höhe der Hantelauflage oder der Auflageelemente verstellbar. Damit kann sie für Benutzer verschiedener Größen und für unterschiedliche Übungen individuell eingestellt werden. Bevorzugt ist dabei die Höhe zweier benachbarter Auflageelemente unabhängig voneinander verstellbar oder die Hantelauflage ist so gestaltet, dass die Halterungsachse zur Horizontalen verkippt werden kann. Damit können die Hanteln für unterschiedliche Übungen waagerecht oder schräg (zur einen oder zur anderen Seite) gehaltert werden. Damit ist ein Muskeltraining in mehreren Winkelstellungen der Hanteln möglich. Eine vorangehend beschriebene Sicherung gegen seitliches Herausrutschen ist dabei besonders bevorzugt.According to a preferred embodiment, the height of the dumbbell support or the support elements is adjustable. Thus it can be adjusted individually for users of different sizes and for different exercises. Preferably, the height of two adjacent support elements is independently adjustable or the dumbbell support is designed so that the support axis can be tilted to the horizontal. Thus, the dumbbells for different exercises can be held horizontally or obliquely (to one or the other side). Thus, a muscle training in several angular positions of the dumbbells is possible. A security against lateral slipping described above is particularly preferred.

Gemäß einer alternativen oder ergänzenden bevorzugten Ausführungsform ist die Position einer Hantelauflage relativ zum Kopfende in der Horizontalen verschwenkbar oder drehbar, insbesondere auf einem Kreisbogen oder einer Drehung von zumindest 45°, bevorzugt zumindest 90°. Auch dadurch kann eine Hantelauflage für verschiedene Übungen individuell eingestellt werden.According to an alternative or additional preferred embodiment, the position of a dumbbell support is pivotable or rotatable relative to the head end in the horizontal, in particular on a circular arc or a rotation of at least 45 °, preferably at least 90 °. This also allows a dumbbell pad to be adjusted individually for different exercises.

Gemäß einer bevorzugten Ausführungsform sind die Hantelauflagen von der Liege trennbar, z.B. für einen Transport oder zur Lagerung. Dazu ist bevorzugt, dass die Hantelauflagen in Halterungen an der Liege steckbar sind, was auch für eine Drehung der Hantelauflagen von Vorteil sein kann. Eine Arretierung der Hantelauflagen ist dabei besonders bevorzugt.According to a preferred embodiment, the dumbbell pads are separable from the deck, e.g. for transport or storage. For this purpose, it is preferred that the dumbbell supports can be plugged into holders on the couch, which can also be advantageous for a rotation of the dumbbell supports. A locking of the dumbbell supports is particularly preferred.

Beispiele für bevorzugte Ausführungsformen der erfindungsgemäßen Hantelbank sind in den Abbildungen schematisch dargestellt.

1 zeigt eine bevorzugte Hantelbank,
2 zeigt eine bevorzugte Ausführungsform der Hantelauflage,
3 zeigt eine weitere bevorzugte Ausführungsform der Hantelauflage,
4 zeigt eine weitere bevorzugte Ausführungsform der Hantelbank.

Examples of preferred embodiments of the weight bench according to the invention are shown schematically in the figures.

1 shows a preferred weight bench,
2 shows a preferred embodiment of the dumbbell support,
3 shows a further preferred embodiment of the dumbbell support,
4 shows a further preferred embodiment of the weight bench.

1 zeigt eine bevorzugte Hantelbank mit einer Liege 1, welche auf vier Standbeinen 2 auf dem Boden steht. Links und rechts des Kopfendes der Liege 1 sind zwei Hantelauflagen 4, 5 für Kurzhanteln 3 angeordnet. In diesem Beispiel sind die Hantelauflagen 4, 5 so angeordnet, dass ihre Halterungsachsen, die den Längsachsen der Hantelstangen 6 der Kurzhanteln 3 entsprechen, auf einer gemeinsamen Geraden liegen. 1 shows a preferred weight bench with a lounger 1 , which on four legs 2 standing on the ground. Left and right of the headboard of the lounger 1 are two dumbbell pads 4 . 5 for dumbbells 3 arranged. In this example, the dumbbell pads 4 . 5 arranged so that their support axes, which are the longitudinal axes of the dumbbell bars 6 dumbbells 3 match, lying on a common line.

Die Hantelauflagen 4, 5 umfassen in diesem Beispiel jeweils zwei Auflageelemente 4, die an einer U-förmigen Haltestruktur 5 befestigt sind. Die Auflageelemente 4 sind so an der Haltestruktur 5 angebracht, dass sie einen Abstand haben, dass die Gewichte der Kurzhanteln 3 auf ihnen zum Liegen kommen. Die Auflageelemente 4 sind dabei so geformt, dass die Kurzhanteln 3 dort sicher auf ihren Hantelgewichten abgelegt werden können und ein Rollen verhindert wird. Dazu sind die Auflageelemente 4 in diesem Beispiel in Form eines Zylindermantelsegments (U-Form) gebogen.The dumbbell pads 4 . 5 In this example, each comprise two support elements 4 attached to a U-shaped support structure 5 are attached. The support elements 4 are so on the support structure 5 attached that they have a distance that the weights of dumbbells 3 to lie on them. The support elements 4 are shaped so that the dumbbells 3 can be safely stored on their weight weights and rolling is prevented. These are the support elements 4 bent in this example in the form of a cylinder jacket segment (U-shape).

2 zeigt eine bevorzugte Ausführungsform einer Hantelauflage 4, 5 mit zwei Auflageelementen 4 in Form eines Zylindermantelsegments und einer Haltestruktur 5. Die Hantelauflage 4, 5 kann beispielsweise mit dem in der Abbildung nach unten ragenden Holm der Haltestruktur 5 in eine Fassung an der Liege 1 der Hantelbank gesteckt werden, insbesondere so, dass sich die Haltestruktur 5 dabei um die Längsachse dieses Holms herum drehen (und auch arretieren) lässt. 2 shows a preferred embodiment of a dumbbell support 4 . 5 with two support elements 4 in the form of a cylinder shell segment and a support structure 5 , The dumbbell pad 4 . 5 can, for example, with the in the figure downwardly projecting spar of the support structure 5 in a version on the couch 1 the weight bench be plugged, in particular so that the holding structure 5 turn around (and also lock) around the longitudinal axis of this spar.

Die Auflageelemente 4 sind hier schräg angeordnet, so dass die Halterungsachse schräg nach oben bzw. unten zeigt. Um ein Herausrutschen von Hanteln zu verhindern, kann ein Auflageelement 4 zumindest an seiner nach unten zeigenden Stirnseite (bevorzugt aber an beiden Seiten der Hantelauflage) einen Randwulst aufweisen, wie in der Figur dargestellt. Die Positionierung der Hantelauflage 4, 5 muss nicht zwangsläufig starr sein. Sie kann auch entsprechend verschwenkbar sein. Wichtig ist dabei nur, dass sie sicher in einer Position arretiert werden kann.The support elements 4 are arranged obliquely here, so that the support shaft is pointing obliquely upwards or downwards. To prevent slipping out of dumbbells, a support element 4 have at least on its downwardly facing end face (but preferably on both sides of the dumbbell support) an edge bead, as shown in the figure. The positioning of the dumbbell support 4 . 5 does not necessarily have to be rigid. It can also be swiveled accordingly. The important thing is that it can be securely locked in one position.

3 zeigt eine weitere bevorzugte Ausführungsform einer Hantelauflage 4, 5. Bei dieser sind die zwei Auflageelemente 4 nicht rund gestaltet, sondern gerade, mit zwei seitlichen Wänden, die ein Herausrollen einer Hantel verhindern sollen. Die Auflageelemente 4 weisen also eine eckige U-Form auf. Genauso weist die Haltestruktur 5 in diesem Beispiel ebenfalls eine eckige U-Form auf. 3 shows a further preferred embodiment of a dumbbell support 4 . 5 , In this are the two support elements 4 not round, but straight, with two side walls designed to prevent a dumbbell from rolling out. The support elements 4 So have a square U-shape. The same holds for the support structure 5 in this example also an angular U-shape.

4 zeigt eine weitere bevorzugte Ausführungsform der Hantelbank. Diese ist sehr ähnlich aufgebaut wie die in 1 dargestellte. Der Unterschied besteht darin, dass die Hantelauflagen 4, 5 hier um 90° verdreht sind, so dass die Hanteln 3 mit ihren Hantelstangen 6 parallel zur Längsachse der Liege 1 abgelegt werden können. 4 shows a further preferred embodiment of the weight bench. This is very similar to the structure in 1 shown. The difference is that the dumbbell pads 4 . 5 here are twisted by 90 °, so the dumbbells 3 with their weight bars 6 parallel to the longitudinal axis of the lounger 1 can be stored.

Claims

Dumbbell bench for dumbbells, comprising a lounger and two barbell pads for dumbbells, which are arranged to the left and right of the head end of the lounger.

Weight bench after Claim 1 , characterized in that the dumbbell support comprises a support structure and two support elements which are mounted at a distance of between 10 cm and 60 cm, in particular between 15 cm and 30 cm, with respect to their mutually facing edges on the support structure.

Weight bench according to one of the preceding claims, characterized in that the support structure has a U-shape or an upwardly open rectangular shape, on the upwardly pointing uprights the support elements are attached.

Weight bench according to one of the preceding claims, characterized in that the support elements are mounted on the support structure, - that they have a distance in which normally the weights of the dumbbells are positioned, wherein the distance of the mutually facing edges of the support elements preferably between 10 cm and 20 cm, or - that they have a distance in which normally the weight-free ends of the barbell are, wherein the distance of the facing edges of the support elements is preferably between 19 cm and 32 cm.

Weight bench according to one of the preceding claims, characterized in that the dumbbell supports have a protection against lateral slipping out of dumbbells, to which preferably the opposite sides of the pads have an upwardly facing edge bead or wall.

Weight bench according to one of the preceding claims, characterized in that the support elements are designed so that dumbbells can be stored there on their barbell bars or their weight weights.

Weight bench according to one of the preceding claims, characterized in that the support elements comprise edge beads or walls which are aligned parallel to a support axis and right and left of the support shaft are arranged on the support elements, or that the support elements are bent in the form of a cylinder jacket segment and attached in that the bending axes are parallel to the support axis.

Weight bench according to one of the preceding claims, characterized in that the position or orientation of a dumbbell support is adjustable and / or the support elements are adjustable, wherein preferably the height of the dumbbell support or the support elements is adjustable.

Weight bench according to one of the preceding claims, characterized in that the position of the dumbbell support is pivotable or rotatable relative to the head end in the horizontal, in particular on a circular arc or by a rotation of at least 45 °.

Weight bench according to one of the preceding claims, characterized in that the Dumbbell pads are separable from the couch, and preferably in mounts on the lounger are pluggable.