DE102009023283A1 - Method for weight reduction or body fat reduction for health prevention or cosmetic treatment in children, teenage and adults, involves recording general body deterministic data such as nutrition values of test person and personal data - Google Patents
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Abstract
Description
Die Erfindung betrifft ein Verfahren zur Gewichtsreduktion und/oder zum Abbau von erhöhten Körperfettanteilen bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Das kombinierte Verfahren besteht aus einer Erfassung aller wesentlichen Parameter des Probanden und einer auf diese entsprechend abgestimmte körperliche Belastung und Diät. Damit wird sowohl das äußere Erscheinungsbild von Personen durch die Beeinflussung der körperlichen Proportionen vorteilhaft verändert, als auch das Aussehen der Haut (Minderung von Orangehaut), sowie das allgemeine physische und psychische Wohlbefinden der Probanden gestärkt.The The invention relates to a method for weight reduction and / or to reduce increased body fat levels Children, adolescents and adults. The combined process consists of a recording of all essential parameters of the subject and a correspondingly adapted to this physical stress and diet. This will be both the outer Appearance of persons by influencing the physical Proportions changed favorably, as well as the appearance the skin (reduction of orange skin), as well as the general physical and psychological well-being of the subjects strengthened.
Das Verfahren bewirkt damit auch eine Erhöhung der Leistungsfähigkeit der Probanden, in dem es der Vorbeugung von Erkrankungen durch Adipositas dient.The Procedure thus also causes an increase in performance the subject in which it is the prevention of diseases caused by obesity serves.
Stand der TechnikState of the art
Zumindest in den Ländern mit hohem Lebensstandard ist seit längerem das Problem der zunehmenden Übergewichtigkeit der Menschen bekannt. Ursache ist der allgemeine wissenschaftlich-technische Fortschritt und die damit verbundene starke Verringerung körperlicher Tätigkeit der Menschen. Einher geht damit meist eine übermäßige Ernährung durch preiswerte und kalorienreiche Nahrungs- und Genussmittel.At least in countries with a high standard of living has been around for a long time the problem of increasing obesity of the people known. Cause is the general scientific-technical Progress and the associated strong reduction of physical Activity of the people. It usually goes over an excessive Nutrition through cheap and high-calorie food and stimulants.
Dem Gegenüber steht das Idealbild einer schlanken Person. Es ist nachgewiesen, dass ein hohes Übergewicht mit hohem Körperfettanteil die Psyche des Menschen negativ beeinflusst. Weiterhin werden längerfristig Krankheiten gefördert, wie z. B. Diabetes mellitus, Herzinfarkt, Gicht, Gelenkverschleiß und es wird die Lebenserwartung verringert.the Opposite is the ideal image of a slim person. It is proven to be a high obesity with high Body fat content negatively affects the psyche of humans. Furthermore, long-term illnesses are promoted, such as As diabetes mellitus, myocardial infarction, gout, joint wear and Life expectancy is reduced.
Allgemein bekannte Verfahren zur Gewichtsreduktion orientieren auf eine diätetische Ernährung. Sie wird in vielen Varianten, z. B. mit und ohne pharmazeutische Zusätze angeboten. Unabhängig von deren unzureichenden Wirksamkeit besteht der Hauptnachteil darin, dass sehr häufig die Muskelmasse des Körpers mit abgebaut wird und so ein Yo-Yo-Effekt eintritt.Generally Known methods for weight reduction are based on a dietary Nutrition. It is available in many variants, eg. With and offered without pharmaceutical additives. Independently of their insufficient effectiveness, the main disadvantage is that that very often involves the muscle mass of the body is degraded and so enters a yo-yo effect.
Es wurden deshalb Verfahren entwickelt, die eine Kombination von Diät und körperlichem Training empfehlen.It Therefore, methods have been developed that are a combination of diet and physical training.
Durch eine genaue Abstimmung von Diät und erhöhtem Kalorienverbrauch durch Bewegung wird der Körperfettanteil des Probanden gesenkt, die Muskelmasse und damit die körperliche Leistungsfähigkeit aber zumindest erhalten. Zur Ermittlung konkreter Anhaltspunkte für die Diät und das Trainingsprogramm ist bekannt, wesentliche körperliche Daten des Probanden für ein Programm aufzunehmen wie: Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, Tätigkeit, Blutdruck. Ein daraus entwickeltes Programm wird dem Probanden für sein Training und die Diät vorgegeben und die Ergebnisse werden mit technischen Mitteln überwacht.By a precise coordination of diet and increased calorie consumption by movement, the body fat content of the subject lowered, the muscle mass and thus the physical performance but at least received. To identify specific evidence for the diet and the exercise program is known essential physical data of the subject for to record a program like: weight, size, Age, sex, activity, blood pressure. A developed from it Program becomes the subject for his training and the diet and the results are monitored by technical means.
In
der
Aus
der
Gemäß der
Sowohl die Auswahl und Bewertung der Reizarten als auch deren Ausgleich sind hinsichtlich der Auswirkung auf den Probanden nicht determiniert. Die möglichen unterschiedlichen Reaktionen auf die Reize und deren Verarbeitung durch den Probanden bleiben vollkommen unberücksichtigt.Either the selection and evaluation of the stimulus types as well as their compensation are not determined as to the effect on the subject. The possible different reactions to the stimuli and their processing by the subject remain completely unconsidered.
Obwohl eine Vielzahl von Verfahren zur Gewichtsreduktion und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit bekannt sind, sind die erzielten Erfolge unbefriedigend. Es ist zu verzeichnen, dass selbst bei erfolgreicher Anwendung eines dieser Verfahren die positiven Ergebnisse überwiegend nur kurzfristig gehalten werden können. Ursache ist offensichtlich, dass der Proband die Vorgaben nicht dauerhaft einhält, also die erforderliche Lebensweise nicht verinnerlicht.Even though a variety of methods for weight loss and improvement physical fitness are known the successes achieved are unsatisfactory. It is to be noted that even if one of these methods is used successfully positive results are predominantly kept short-term can. Cause is obvious that the subject the Defaults does not permanently comply, so the required Lifestyle not internalized.
Aufgabe der ErfindungObject of the invention
Aufgabe der Erfindung ist es deshalb, ein Verfahren zur Gewichtsreduktion und/oder Körperfettminderung für die Gesundheitsprävention und kosmetische Behandlung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zu schaffen, das eine Reduktion des Körpergewichtes sicher erzielt, die auch längerfristig wirksam bleibt, in dem die Programme zur Gewichtsreduktion und/oder Körperfettminderung individuell auf die Probanden abgestimmt sind, wobei auch die psychischen Bedingungen und das soziale Umfeld des Probanden berücksichtigt werden und die Durchführung der Programme mit technischen Mitteln vorgegeben und kontrolliert wird.task Therefore, the invention is a method for weight reduction and / or body fat reduction for health prevention and cosmetic treatment of children, adolescents and adults to create a reduction in body weight sure which will be effective in the longer term, in which the programs for weight loss and / or body fat reduction individually tailored to the subjects, including the psychic Conditions and the social environment of the subject considered be and carry out the programs with technical Funds are given and controlled.
Erfindungsgemäß wird die Aufgabe entsprechend den Merkmalen des Anspruchs eins gelöst.According to the invention solved the task according to the features of claim one.
Danach werden bei dem Verfahren die allgemein körperlich determinierten Daten, wie Ernährungswerte des Probanden und persönliche Daten erfasst.After that in the process, the generally bodily determined Data, such as dietary values of the subject and personal Data collected.
Weiterhin werden wesentliche soziale sowie psychologische Parameter, einschließlich aus der Selbstwahrnehmung des Probanden hinsichtlich seiner Bewegung und Ernährung, sowie Aspekte der Motivation des Probanden mit Hilfe von Algorithmen erfasst und ausgewählten Kennzahlen zugeordnet. Zusätzlich werden über eine längere Phase dass Bewegungs- und Ernährungsverhalten des Probanden mittels angepasster Bewegungssensoren und von Fotos der aufgenommenen Nahrung festgestellt. Alle erhobenen Daten werden mit einer dafür implementierten Software aufbereitet und gespeichert und auf dieser Basis ein individuelles Trainings- und Diätprogramm für den Probanden erarbeitet, mit ihm abgestimmt und ihm zur Anwendung vorgegeben.Farther Become essential social as well as psychological parameters, including from the self-perception of the subject with regard to his movement and nutrition, as well as aspects of the subject's motivation using algorithms to capture and select metrics assigned. In addition, over a longer Phase that movement and nutritional behavior of the subject using adapted motion sensors and photos of the recorded Food detected. All data collected will be with one for it implemented software prepared and stored and on this Based on an individual training and diet program for the subject worked out, agreed with him and applied to him specified.
Die Durchführung der Trainings- und Diätaktivitäten werden wiederum mittels Bewegungssensoren an dem Probanden und mit Fotos der aufgenommenen Nahrung zeitlich erfasst und gegebenenfalls mit den Aufzeichnungen vom Probanden und dem gespeicherten Trainings- und Diätprogramm verglichen, sowie erforderliche Anpassungen vorgenommen.The Carrying out the training and dieting activities be in turn by means of motion sensors on the subject and with Photographs of the food taken and, if necessary, timed with the recordings of the subject and the stored training and diet program, as well as required adjustments performed.
Mit diesen, mit einem akzeptablen Mehraufwand zu realisierenden Verfahrensschritten wird eine optimale Anpassung des Trainings- und Diätprogramms an die Persönlichkeit des Probanden ermöglicht. Die Person kann sich deshalb damit identifizieren und die Einhaltung der Programme wird verbessert.With this, with an acceptable additional effort to be implemented process steps will be an optimal adaptation of the training and diet program allows for the personality of the subject. The person can therefore identify with it and compliance the programs will be improved.
Mit der durchgeführten objektiven Überwachung der Bewegungen und der Ernährung des Probanden durch spezielle Technik wird nicht nur die Einhaltung der Programme kontrolliert, sondern werden auch Differenzen der Wahrnehmung des Probanden gegenüber der Realität aufgedeckt.With the objective monitoring carried out by the Movements and diet of the subject through special Technology not only controls compliance with the programs, but are also differences of perception of the subject opposite uncovered the reality.
Die Verfahrensschritte stärken letztlich auch die Motivation des Probanden, was die längerfristige Erfolgsrate des Verfahrens erheblich steigert.The Process steps ultimately also strengthen motivation of the subject, indicating the longer-term success rate of the procedure significantly increases.
Die Ansprüche 2 bis 4 enthalten bevorzugt auszuwertende Parameter zur Ermittlung von Kennzahlen des Probanden.The Claims 2 to 4 preferably contain parameters to be evaluated to determine key figures of the subject.
Gemäß einer bevorzugten Ausführungsvariante nach Anspruch 2 werden die Ernährung und das Essverhalten des Probanden mit Hilfe von Algorithmen erfasst und allgemein gültigen Kennzahlen zugeordnet hinsichtlich der Häufigkeit und Schnelligkeit, Lebensmittel- und Getränkearten, der aufgenommenen Kalorien, sowie etwaiger Essstörungen.According to one Preferred embodiment according to claim 2 the diet and eating habits of the subject with the help captured by algorithms and general metrics assigned in terms of frequency and speed, Food and beverage types, calories ingested, as well as any eating disorders.
Mit den ermittelten Erkenntnissen können die Ernährungsprogramme auf die Person des Probanden optimiert werden.With The findings can be determined by the nutrition programs be optimized to the person of the subject.
Entsprechend einer günstigen Ausgestaltung des Verfahrens nach Anspruch 3 werden die psychologischen Parameter des Probanden mit Hilfe von Algorithmen erfasst und allgemein gültigen Kennzahlen zugeordnet, insbesondere hinsichtlich des Gewichtes und der Figur, der Gewichtsab- und Gewichtszunahme, der Intelligenz und Stressbewältigung.Corresponding a favorable embodiment of the method according to claim 3, the psychological parameters of the subject with the help of Algorithms recorded and assigned to generally valid key figures, especially with regard to the weight and the figure, the weight and weight gain, intelligence and stress management.
Mit den ermittelten Erkenntnissen können die Ernährungs- und Trainingsprogramme auf die psychologischen Besonderheiten des Probanden abgestimmt werden.With The findings can be used to assess the nutritional and training programs on the psychological characteristics of the Subjects are matched.
Gemäß einer bevorzugten Ausführungsvariante nach Anspruch 4 werden die sozialen Parameter des Probanden mit Hilfe von Algorithmen erfasst und allgemein gültigen Kennzahlen zugeordnet, insbesondere hinsichtlich seines sozialen Umfeldes, des Bereiches seines sozial bestimmten Lebens, vorzugsweise in der Familie, seiner Ausbildung und Freizeitgestaltung und seiner beruflichen und nichtberuflichen Tätigkeit.According to one Preferred embodiment according to claim 4 The social parameters of the subject are recorded using algorithms and generally valid metrics associated with, in particular as regards his social environment, the area of his socially determined Life, preferably in the family, his education and leisure activities and his professional and non-professional activities.
Mit den ermittelten Erkenntnissen können die Ernährungs- und Trainingsprogramme auf die sozialen Bedingungen des Probanden abgestimmt werden.With The findings can be used to assess the nutritional and training programs on the social conditions of the subject be matched.
Gemäß einer bevorzugten Ausführungsvariante nach Anspruch 5 wird der Motivationsstatus des Probanden mit Hilfe von Algorithmen erfasst und allgemein gültigen Kennzahlen zugeordnet, insbesondere hinsichtlich der intrinsischen und extrinsischen Motivation.According to one preferred embodiment according to claim 5 is the Motivational status of the subject detected using algorithms and generally valid metrics associated with, in particular in terms of intrinsic and extrinsic motivation.
Mit den ermittelten Erkenntnissen können die Ernährungs- und Trainingsprogramme auf die Besonderheiten der Motivierung des Probanden abgestimmt werden.With The findings can be used to assess the nutritional and training programs on the specifics of motivating the Subjects are matched.
Im Anspruch 6 wird zur Erfassung und Beeinflussung des Bewegungsverhaltens, sowie zur Motivation des Probanden an seinem Körper ein mit Bewegungssensoren und einer entsprechenden Software ausgerüstetes Gerät, insbesondere ein Handy, angebracht.in the Claim 6 is for detecting and influencing the movement behavior, as well as the motivation of the subject on his body equipped with motion sensors and corresponding software Device, in particular a mobile phone, attached.
Im Anspruch 7 wird vorgeschlagen, dass zur Erfassung und Beeinflussung der vom Probanden aufgenommenen Nahrung Fototechnik eingesetzt wird, insbesondere ein Fotohandy.in the Claim 7 is proposed that for detection and influencing the food photograph taken by the subject is used especially a camera phone.
Diese technischen Varianten behindert den Probanden nur geringfügig und liefern ausreichend genaue Werte. Die Nutzung eines Handys ist allgemein üblich und behindert den Probanden nicht. Gleichzeitig wird die Datenübertragung zur zentralen Datenverarbeitungsanlage ermöglicht.These technical variants hinders the subject only slightly and provide sufficiently accurate values. The use of a mobile phone is common practice and does not hinder the subject. At the same time the data transfer to the central data processing system allows.
Gemäß einer bevorzugten Ausführungsvariante nach Anspruch 8 werden die erfassten Daten und Behandlungsprogramme in einer zentralen Datenverarbeitungsanlage gespeichert und es erfolgt ein Datenaustausch über das Internet mit dazu geeigneten technischen Geräten, wie einem PC, PDA oder internetfähigen Handy des Probanden.According to one preferred embodiment according to claim 8 the recorded data and treatment programs in a central Data processing system stored and there is a data exchange over the internet with suitable technical equipment, such as a PC, PDA or Internet-enabled mobile phone of the subject.
Die Programme der DVA speichern nicht nur die allgemeinen körperlich determinierten Daten und die persönlichen Ernährungswerte des Probanden, sondern berechnen auch die durch Algorithmen ermittelten Kennzahlen. Mit diesen allgemein gültigen Kennzahlen werden vorhandene Standardprogramme variiert.The Programs of DVA not only save the general physical Determined data and personal nutritional values of the test person, but also calculate the coefficients determined by algorithms. These generally valid key figures become available Standard programs varies.
Die Datenübertragung von und zum Probanden kann durch die Gerätetechnik über das Internet erfolgen, so dass eine persönliche Kontaktierung nicht erforderlich ist.The Data transmission from and to the subject can be achieved through the device technology the internet, so that a personal contact is not required.
Entsprechend einer günstigen Ausgestaltung des Verfahrens nach Anspruch 9 kann das Trainings- und Diätprogramm für den Probanden individuell variiert werden, insbesondere hinsichtlich der Bewegungsart und Bewegungsintensität, der Ernährungsinhalte und nach dem Verhältnis von Trainingsumfang zu Diätumfang, der Motivationsstimulierung, sowie durch die Überwachung von Training und Diät in einem bestimmten Zeitrahmen.Corresponding a favorable embodiment of the method according to claim 9 can be the training and diet program for the Subjects are individually varied, especially in terms of the type of movement and intensity of movement, the nutritional content and the ratio of exercise volume to diet, motivational stimulation, and monitoring of training and diet in a specific time frame.
Diese große Variabilität ermöglicht eine optimale Anpassung des Verfahrens an die Persönlichkeit des Probanden. Das betrifft besonders Kinder und Jugendliche, sowie psychisch gestörte Erwachsene. Die langfristige Erfolgsrate kann dadurch wesentlich gesteigert werden.These great variability allows for optimal Adaptation of the procedure to the personality of the subject. This affects especially children and adolescents, as well as mentally disturbed Adults. The long-term success rate can be significant be increased.
Beispielexample
Nachfolgend soll das Verfahren an einem Beispiel erläutert werden.following the method should be explained by an example.
Der Proband ist ein Jugendlicher mit stark erhöhtem Gewicht. Er ist deshalb leistungsmäßig im Sportunterricht und in der Freizeit beeinträchtigt. Seine äußere Erscheinung behindert außerdem ein normales Verhältnis zu seinen Mitschülern. Das Übergewicht ist hauptsächlich durch die falsche Ernährung familiär bedingt.Of the Subject is a teenager with a high weight. He is therefore in terms of performance in physical education and impaired at leisure. His outer Appearance also hinders a normal relationship to his classmates. The overweight is mainly due to the wrong diet for family reasons.
Zur Erfassung der für das Verfahren relevanten körperlichen Daten werden diese diagnostisch ermittelt, die Ernährungswerte und physischen Tätigkeiten durch Befragung festgestellt und die so ermittelten Daten abgespeichert.To record the relevant for the process physical data, these are diagnostically ermit The nutritional values and physical activities are determined by interrogation and the data thus obtained are stored.
Spezielle
Fragebögen zur Ermittlung des sozialen und psychologisch
geprägten Umfelds enthalten Tabellen zur Ermittlung der
Motivation des Probanden. Standardisierte Fragen und Antworten erlauben
eine aussagefähige Punktwertung. Als Beispiele sind drei
Fragealgorithmen aufgeführt.
Tabelle 1, Algorithmus
zu Eltern/Familie,
Tabelle 2, Gewichtsentwicklung und körperliche
Aktivität,
Tabelle 3, subjektive Einstellung zum persönlichen
Gewicht.Special questionnaires to determine the social and psychological environment contain tables to determine the motivation of the subject. Standardized questions and answers allow a meaningful scoring. As examples, three question algorithms are listed.
Table 1, Algorithm to Parent / Family,
Table 2, Weight Development and Physical Activity,
Table 3, subjective attitude to personal weight.
In den Tabellen 1 und 2 sind positive Faktoren mit einer höheren Punktezahl verknüpft. In der Tabelle 3 werden die Punktezahlen aus dem Antwortmuster abgeleitet. Aus den Punktezahlen ergeben sich durch Addition die Kennzahlen für den jeweiligen Statusbereich, die entsprechend gespeichert werden.In Tables 1 and 2 are positive factors with a higher Score linked. Table 3 shows the scores derived from the answer pattern. From the scores arise by adding the key figures for the respective status area, which are saved accordingly.
Anschließend erhält der Proband ein Handy mit Bewegungssensoren und einem entsprechenden Programm zur Auswertung, sowie eine Fotobaugruppe mit Bildspeicher. Für 1 Woche muss der Proband das Handy bei sich führen, um den Bewegungsumfang zu erfassen und die aufgenommene Nahrungsmenge zu fotografieren. Die Daten können per Funknetz oder direkt zur zentralen Datenerfassung übertragen und dort ausgewertet werden.Subsequently the subject receives a cell phone with motion sensors and a corresponding program for evaluation, as well as a photo assembly with image memory. For 1 week, the subject must use the phone to guide you to grasp the range of motion and to photograph the intake of food. The data can via radio network or directly to central data acquisition and evaluated there.
Aus den erfassten Kennziffern wird ein spezifisches Trainings- und Diätprogramm abgeleitet.Out The recorded indexes will be a specific training and diet program derived.
Da in diesem Beispiel, wie zumeist, das Ernährungsverhalten durch die Eltern negativ beeinflusst ist, wird das Programm in der ersten Phase stationär durchgeführt.There in this example, as most of the time, eating habits negatively influenced by the parents, the program is in the first phase carried out stationary.
Die Realisierung des Trainings- und Diätprogramms wird wie oben beschrieben, für längere Zeit mit Hilfe eines Handys überwacht. Die ermittelten Werte werden dann mit den standardisierten Programmen verglichen. Bestehen keine größeren Abweichungen, können vom Jugendlichen die weiteren Programmpunkte im Elternhaus, bzw. im Bereich des Wohnsitzes umgesetzt werden.The Realization of the training and diet program will be like described above, for a long time with the help of a Mobile phones monitored. The determined values are then with compared to the standardized programs. There are no bigger ones Deviations, can from the teenager the further program points in the Parental home, or be implemented in the area of residence.
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- - EP 1588659 [0009] EP 1588659 [0009]
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| DE102009023283A DE102009023283A1 (en) | 2009-05-29 | 2009-05-29 | Method for weight reduction or body fat reduction for health prevention or cosmetic treatment in children, teenage and adults, involves recording general body deterministic data such as nutrition values of test person and personal data |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| DE102009023283A1 true DE102009023283A1 (en) | 2010-12-02 |
Family
ID=43028498
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| DE102009023283A Withdrawn DE102009023283A1 (en) | 2009-05-29 | 2009-05-29 | Method for weight reduction or body fat reduction for health prevention or cosmetic treatment in children, teenage and adults, involves recording general body deterministic data such as nutrition values of test person and personal data |
Country Status (1)
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| DE (1) | DE102009023283A1 (en) |
Citations (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| DE19914104A1 (en) | 1999-03-23 | 2000-09-28 | Siegfried Seifert | Method for promoting weight gain or loss by human being comprises administration of fat and protein diet in combination with monitoring of psycho-physiological data |
| EP1588659A2 (en) | 2004-01-16 | 2005-10-26 | PM-International AG | Process and system for monitoring and particularly to survey the success of a diet |
| DE102006013685A1 (en) | 2006-03-22 | 2007-09-27 | Gaudig, Lutz, Dr. | Evaluating and enhancing age-dependent physical efficiency of humans, comprises determining current physical condition of subject from which primarily prognostic targets are derived and altering the dietary supplements |
-
2009
- 2009-05-29 DE DE102009023283A patent/DE102009023283A1/en not_active Withdrawn
Patent Citations (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| DE19914104A1 (en) | 1999-03-23 | 2000-09-28 | Siegfried Seifert | Method for promoting weight gain or loss by human being comprises administration of fat and protein diet in combination with monitoring of psycho-physiological data |
| EP1588659A2 (en) | 2004-01-16 | 2005-10-26 | PM-International AG | Process and system for monitoring and particularly to survey the success of a diet |
| DE102006013685A1 (en) | 2006-03-22 | 2007-09-27 | Gaudig, Lutz, Dr. | Evaluating and enhancing age-dependent physical efficiency of humans, comprises determining current physical condition of subject from which primarily prognostic targets are derived and altering the dietary supplements |
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