DE102004055788A1 - Training device for body fitness, has unit with base plate including recess (3), where component for vibration admission is subjected with vibration and stands with body parts of trainer in effect connection - Google Patents

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Abstract

The device has a unit subjected with a vibration movement, where the unit supports a trainer by his feet and hands. The unit has a base plate (1) with a recess (3), where a component (4) for vibration admission is provided in the outline of the recess. The component is subjected with vibration and stands with body parts of the trainer in effect connection. A circular free building space is formed between the recess and the component.

Description

Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät mit Vibrationsbeaufschlagung, wobei das Trainingsgerät neben Baugruppen mit gerätespezifischer Funktion mindestens eine Baugruppe aufweist, die mit einer Vibrationsbewegung beaufschlagbar ist, wobei sich an dieser Baugruppe ein Trainierender mittels seiner Füße, Hände oder anderer Körperteile abstützen kann und/oder wobei diese Baugruppe mit einer Einrichtung verbunden ist, mittels der die Vibration direkt an eine definierte Körperstelle des Trainierenden eingetragen wird.The Invention relates to a training device with vibration exposure, with the exercise equipment next to Modules with device-specific Function has at least one assembly, with a vibrating motion can be acted upon, with a training on this module by means of his feet, hands or other body parts can support and / or wherein this assembly is connected to a device, by means of the vibration directly to a defined body location the trainee is registered.

Für verschiedenartige medizinische Anwendungen hat sich eine Stimulation des menschlichen Körpers mittels mechanischer Schwingungen bereits seit Jahrzehnten bewährt. Die hierbei realisierte gezielte Vibration hat neben medizinischen Aspekten auch positive Effekte für die Beweglichkeit und das Kraftniveau von Probanden, so dass diesbezügliche Schwingungsbeaufschlagungen zunehmend auch für sportliche Aktivitäten genutzt werden.For different types Medical applications has been stimulated by the human body Mechanical vibrations have been proven for decades. The Targeted vibration has been achieved in addition to medical aspects positive effects for the mobility and the strength level of subjects, so that related Schwingungsbeaufschlagungen increasingly also for sports be used.

Gegenstand von DE 201 15 605 U1 ist ein Schwingungstrainergerät mit einer jeweils vibrierenden Fußplattform, Bauchabstützung und Griffstange. Somit können gleichzeitig die Füße, der Bauch und die Hände des Trainierenden mit einer Vibration beaufschlagt werden. Allerdings muss der Trainierende in einer statischen Körperhaltung verharren, damit diese Körperteile mit den vibrierenden Bauteilen in Wirkverbindung kommen.Subject of DE 201 15 605 U1 is a vibration trainer with a respective vibrating foot platform, abdominal support and handle bar. Thus, at the same time the feet, the abdomen and the hands of the exerciser with a vibration can be applied. However, the exerciser must remain in a static posture, so that these body parts come into operative connection with the vibrating components.

DE 200 10 140 U1 beschreibt einen sog. Muskeltrainer mit verschiedenen Griffen und Flächen, an denen sich der Trainierende abstützt und die eine Vibrationsbewegung ausführen. Dabei ist mindestens eine dieser vibrierenden Abstützungen verlagerbar, so dass der Trainierende zum Beispiel Stemmbewegungen mit den Füßen ausführen kann. Solche zusätzlichen Eigenbewegungen verbessern zweifelsfrei den Trainingseffekt gegenüber einer Vibrationsbeaufschlagung bei lediglich statischer Körperhaltung. DE 200 10 140 U1 describes a so-called muscle trainer with different handles and surfaces, on which the exerciser is supported and perform a vibratory motion. At least one of these vibrating supports is displaced, so that the exerciser can perform, for example, Stemmbewegungen with the feet. Such additional proper movements undoubtedly improve the training effect against a vibration exposure with only static posture.

Aus DE 32 29 152 C2 ist ein fahrradähnliches Trainingsgerät bekannt, bei dem die vom Trainierenden bewirkte Bewegung der Pedale über mehrere Baugruppen in eine Rüttelbewegung derjenigen Bauteile gewandelt wird, an denen sich der Trainierende mit Händen, Bauch und Rücken abstützt. Folglich wird eine Kombination von Radfahrübung und Vibration erreicht. Problematisch ist jedoch, dass die Vibration nicht auf die Bauteile begrenzt werden kann, an denen sich der Trainierende abstützt. Vielmehr beginnt bei einer intensiven Pedalbetätigung das gesamte Trainingsgerät zu vibrieren. Demzufolge wird die Standfestigkeit beeinträchtigt und die Belastung sämtlicher Bauteile erhöht.Out DE 32 29 152 C2 a bicycle-like training device is known in which the movement of the pedals caused by the trainees is converted into a shaking movement of those components by means of a plurality of subassemblies, on which the trainee is supported with hands, stomach and back. Consequently, a combination of cycling exercise and vibration is achieved. The problem, however, is that the vibration can not be limited to the components on which the exerciser is supported. Rather, the entire training device begins to vibrate with an intensive pedal operation. As a result, the stability is impaired and the load on all components is increased.

In DE 103 13 524 B3 wird ein Trainingsgerät zur Körperertüchtigung beschrieben, bei dem die Vibration lediglich an den Bauteilen wirksam wird, an denen sich der Trainierende abstützt. Hierfür weist jede Baugruppe zur Abstützung des Trainierenden ein separates und mit dem jeweils zugeordneten Körperteil des Trainierenden in Wirkverbindung stehendes Bauteil auf, das über mindestens ein Dämpfungselement mit den weiteren Bauteilen dieser Baugruppe verbunden und mit einer Vibrationsbewegung beaufschlagbar ist. Somit wird eine hohe Standfestigkeit bei gleichzeitig geringer Bauteilbelastung erzielt. Allerdings stimuliert die wahlweise mit einer Vibration beaufschlagte Baugruppe stets die gesamte Oberfläche des jeweils zugeordneten Körperteils des Trainierenden.In DE 103 13 524 B3 is described a training device for physical training, in which the vibration is effective only on the components on which the exerciser is supported. For this purpose, each assembly for supporting the trainee on a separate and with the respective associated body part of the exerciser in operative connection component, which is connected via at least one damping element with the other components of this assembly and acted upon by a vibratory motion. Thus, a high stability is achieved with low component load. However, the optionally acted upon with a vibration assembly always stimulates the entire surface of the respectively associated body part of the exerciser.

Aufgabe der Erfindung ist es, ein Trainingsgerät mit einer Vibrationsbeaufschlagung zu schaffen, bei dem mindestens eine Baugruppe so ausgestaltet wird, dass die zugeordneten Körperteile des Trainierenden lediglich selektiv mit einer Vibration beaufschlagt werden.task The invention is a training device with a Vibrationsbeaufschlagung to create in which at least one assembly is designed so that the associated body parts the trainee only selectively applied to a vibration become.

Diese Aufgabe wird gelöst, indem die Baugruppe zur Abstützung des Trainierenden einen plattenförmigen Grundkörper mit mindestens einer Ausnehmung aufweist, wobei in der Kontur der Ausnehmung ein Bauelement angeordnet ist, das mit einer Vibration beaufschlagbar ist und mit dem abzustützenden Körperteil des Trainierenden in Wirkverbindung steht. Weitere Ausgestaltungen sind Gegenstand der abhängigen Ansprüche, deren technische Merkmale und Funktionen im Ausführungsbeispiel näher beschrieben werden.These Task is solved by the assembly for support the trainee a plate-shaped body having at least one recess, wherein in the contour of Recess a component is arranged, which with a vibration can be acted upon and with the supported body part of the trainees is in active connection. Further embodiments are the subject the dependent Claims, their technical features and functions described in more detail in the embodiment become.

Der Trainierende bringt die Kraft zur Betätigung der gerätespezifischen Funktionen des Trainigsgerätes mit einem Körperteil – beispielsweise mit den Füßen – auf den plattenförmigen Grundkörper. Vom Grundkörper wird diese Kraft in an sich bekannter Weise an die eigentlich zu betätigende Baugruppe übertragen. Gleichzeitig wird jedoch über die Ausnehmungen und die zugeordneten Bauelemente erreicht, dass entgegen den bisher üblichen Ausführungen nicht der gesamte Fuß mit einer Vibration beaufschlagt wird, sondern die abzustützenden Körperteile des Trainierenden werden lediglich selektiv mit einer diesbezüglichen Vibration beaufschlagt.Of the Trainee brings the power to operate the device-specific Functions of the training device with a body part - for example with your feet - on the disc-shaped Body. from body This force is in a known manner to the actually actuated Transfer assembly. At the same time, however, over the recesses and the associated components achieved that contrary to the usual versions not the entire foot with a vibration is applied, but to be supported Body Parts of the trainee are only selective with a related Vibration applied.

Somit kann eine individuelle Anpassung an nutzerabhängige Parameter realisiert werden, zum Beispiel unter Beachtung von Trainingsziel oder Gesundheitszustand. Im Ergebnis kann mit weniger Training gezielt eine bessere Wirkung erreicht werden, wobei neben der Beweglichkeit auch die Blutzirkulation und somit der Stoffwechsel gefördert werden.Thus, an individual adaptation to user-dependent parameters can be realized, for example, taking into account training goal or state of health. As a result, a better effect can be achieved with less training targeted the, in addition to the mobility of the blood circulation and thus the metabolism are promoted.

Ein Ausführungsbeispiel der Erfindung ist in der Zeichnung dargestellt und wird nachfolgend beschrieben. Es zeigen:One embodiment The invention is illustrated in the drawing and will be described below described. Show it:

1 den grundsätzlichen Aufbau einer erfindungsgemäßen Baugruppe 1 the basic structure of an assembly according to the invention

2 einen plattenförmigen Grundkörper mit verschiedenen Ausnehmungen 2 a plate-shaped body with different recesses

In der Zeichnung ist ein Ausschnitt von einem Trainingsgerät dargestellt, das für verschiedenartige Übungen zur Körperertüchtigung verwendet werden kann. Hierfür weist das Trainingsgerät unabhängig von seiner konkreten Ausführung neben Baugruppen mit gerätespezifischen Funktionen mindestens eine Baugruppe auf, die mit einer Vibrationsbewegung beaufschlagbar ist. Die Ausgestaltung dieser im vorliegenden Sachverhalt wesentlichen Baugruppe wird nachfolgend näher erläutert.In The drawing shows a section of a training device is shown, that for various exercises for physical exercise can be used. Therefor has the training device independently from his concrete execution In addition to modules with device-specific Functions at least one assembly that with a vibrational motion can be acted upon. The embodiment of this in the present situation essential assembly will be explained in more detail below.

Die Baugruppe zur Abstützung des Trainierenden weist einen plattenförmigen Grundkörper 1 auf. Der Grundkörper 1 kann baulich in ein Gehäuse 2 integriert werden und weist mindestens eine Ausnehmung 3 auf. Bei der Ausführung gemäß 1 sind beispielsweise drei Ausnehmungen 3 ausgestaltet, während in der Ausführung gemäß 2 sechs diesbezügliche Ausnehmungen 3 vorhanden sind. Hierbei sind die gezeigten Anordnungen und Konturen der Ausnehmungen 3 lediglich beispielhaft zu verstehen.The assembly for supporting the trainee has a plate-shaped body 1 on. The main body 1 can structurally in a housing 2 be integrated and has at least one recess 3 on. In the execution according to 1 For example, there are three recesses 3 designed while in accordance with 2 six related recesses 3 available. Here are the arrangements and contours of the recesses shown 3 merely to be understood as an example.

Den Ausnehmungen 3 ist jeweils ein Bauelement 4 zugeordnet, das mit einer Vibration beaufschlagbar ist. Diese Vibrationen sind in 1 mit bogenförmigen Linien stilisiert. Die Oberseite der Bauelemente 4 steht jeweils mit dem abzustützenden Körperteil des (in der Zeichnung nicht näher dargestellten) Trainierenden in Wirkverbindung.The recesses 3 is each a component 4 assigned, which is acted upon by a vibration. These vibrations are in 1 stylized with arcuate lines. The top of the components 4 is in each case in operative connection with the body part of the exerciser (not shown in detail in the drawing).

Die Ausnehmung 3 und das zugeordnete Bauelement 4 weisen jeweils solche Konturen auf, dass zwischen diesen Bauteilen 3 und 4 ein umlaufend freier Bauraum 5 ausgebildet wird. Dieser umlaufend freie Bauraum 5 ist notwendig, um eine Vibrationsbewegung in verschiedenen Freiheitsgraden realisieren zu können. Der freie Bauraum 5 kann zum Beispiel mit einer (in der Zeichnung nicht dargestellten) Gummilippe abgedeckt werden.The recess 3 and the associated device 4 each have such contours that between these components 3 and 4 a circulating free space 5 is trained. This circulating free space 5 is necessary to realize a vibratory movement in different degrees of freedom. The free space 5 can for example be covered with a (not shown in the drawing) rubber lip.

Das der Ausnehmung 3 zugeordnete Bauelement 4 wird auf einer Vibrationsplatte 6 abgestützt. Dieser Vibrationsplatte 6 ist ein Vibrationsantrieb 7 zugeordnet. Die Vibrationsplatte 6 und der Vibrationsantrieb 7 können in zueinander unterschiedlichen Relativlagen angeordnet werden. Sofern die Vibrationsplatte 6 und der Vibrationsantrieb 7 entweder in einem von der Parallelen oder in einem von der Orthogonalen abweichenden Winkel zueinander angeordnet werden, entstehen Vibrationen in Form von schlingernden Bewegungen, die in Abhängigkeit der jeweils konkreten Nutzerwünsche Vorteile ergeben können.That of the recess 3 assigned component 4 is on a vibration plate 6 supported. This vibrating plate 6 is a vibration drive 7 assigned. The vibration plate 6 and the vibration drive 7 can be arranged in mutually different relative positions. Unless the vibrating plate 6 and the vibration drive 7 are arranged either in one of the parallels or in a different angle to each other from the orthogonal to each other, vibrations in the form of lurching movements, which may yield advantages depending on the specific user wishes arise.

Die Vibrationsplatte 6 wird über Dämpfungselemente 8 am Gehäuse 2 abgestützt. Somit wird eine wirksame Entkopplung der vibrierenden Baugruppen von den weiteren Baugruppen des Trainingsgerätes erreicht.The vibration plate 6 is about damping elements 8th on the housing 2 supported. Thus, an effective decoupling of the vibrating assemblies is achieved by the other components of the training device.

In weiterer Ausgestaltung ist es möglich, dass an der Vibrationsplatte 6 ein vertikal angeordneter Stab 9 abgestützt ist. Dieser Stab 9 kann beispielsweise mit dem Unterschenkel des Trainierenden in Wirkverbindung gebracht werden und beaufschlagt somit auch diesen Körperteil mit Vibrationen. Die Vibrationen des Stabes 9 sind in 1 mit drei übereinander angeordneten bogenförmigen Linien stilisiert.In a further embodiment, it is possible that on the vibration plate 6 a vertically arranged rod 9 is supported. This rod 9 For example, it can be brought into operative connection with the lower leg of the exerciser and thus also acts on this body part with vibrations. The vibrations of the rod 9 are in 1 stylized with three superposed arcuate lines.

Schließlich wird vorgeschlagen, dass das der Ausnehmung 3 zugeordnete Bauelement 4 mit einem (in der Zeichnung nicht näher dargestellten) Gelkissen abgedeckt wird. Ein solches Gelkissen passt sich der Kontur des jeweiligen Körperteils besonders gut an, so dass eine wirkungsvolle Übertragung der Vibrationen vom Bauelement 4 auf den Körper des Trainierenden gewährleistet ist.Finally, it is suggested that the recess 3 assigned component 4 covered with a gel pad (not shown in the drawing). Such a gel pad adapts particularly well to the contour of the respective body part, so that an effective transmission of the vibrations from the component 4 is guaranteed on the body of the exerciser.

Diese technische Lösung kann grundsätzlich für eine Anwendung an verschiedenartigen Trainingsgeräten modifiziert werden. In einer bevorzugten Anwendung wird der plattenförmige Grundkörper 1 mit der mindestens einen Ausnehmung 3 und dem mit einer Vibration beaufschlagbaren Bauelement 4 jedoch als Fußabstützung für einen Trainierenden ausgestaltet, beispielsweise als Baugruppe für einen Crosstrainer.This technical solution can basically be modified for use on various training devices. In a preferred application, the plate-shaped base body 1 with the at least one recess 3 and the subject to be acted upon by a vibration device 4 however designed as a foot support for a trainee, for example as an assembly for a crosstrainer.

11
plattenförmiger Grundkörperplate-shaped body
22
Gehäusecasing
33
Ausnehmung im plattenförmigen Grundkörperrecess in the plate-shaped body
44
Bauelement für Vibrationsbeaufschlagungmodule for vibration exposure
55
freier Bauraumfree space
66
Vibrationsplattevibration plate
77
Vibrationsantriebvibration drive
88th
Dämpfungselementedamping elements
99
Vertikalstabvertical bar

Claims (10)

Trainingsgerät mit Vibrationsbeaufschlagung, wobei das Trainingsgerät neben Baugruppen mit gerätespezifischer Funktion mindestens eine Baugruppe aufweist, die mit einer Vibrationsbewegung beaufschlagbar ist, wobei sich an dieser Baugruppe ein Trainierender mittels seiner Füße, Hände oder anderer Körperteile abstützen kann und/oder wobei diese Baugruppe mit einer Einrichtung verbunden ist, mittels der die Vibration direkt an eine definierte Körperstelle des Trainierenden eingetragen wird, dadurch gekennzeichnet, dass die Baugruppe zur Abstützung des Trainierenden einen plattenförmigen Grundkörper (1) mit mindestens einer Ausnehmung (3) aufweist, wobei in der Kontur der Ausnehmung (3) ein Bauelement (4) angeordnet ist, das mit einer Vibration beaufschlagbar ist und mit dem abzustützenden Körperteil des Trainierenden in Wirkverbindung steht.Training device with Vibrationsbeaufschlagung, the training device in addition to modules with device-specific function has at least one module that can be acted upon by a vibrational motion, which can support a trainee by means of his feet, hands or other body parts of this assembly and / or this assembly with a device is connected by means of which the vibration is registered directly to a defined body of the trainee, characterized in that the assembly for supporting the trainees a plate-shaped body ( 1 ) with at least one recess ( 3 ), wherein in the contour of the recess ( 3 ) a component ( 4 ) is arranged, which is acted upon by a vibration and is in operative connection with the body part of the trainee to be supported. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die Ausnehmung (3) und das Bauelement (4) solche Konturen aufweisen, dass zwischen beiden Bauteilen (3; 4) ein umlaufend freier Bauraum (5) ausgebildet wird.Training device according to claim 1, characterized in that the recess ( 3 ) and the component ( 4 ) have such contours that between the two components ( 3 ; 4 ) a circumferentially free space ( 5 ) is formed. Trainingsgerät nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, dass der umlaufend freie Bauraum (5) mit einer Gummilippe abdeckbar ist.Training device according to claim 2, characterized in that the circumferentially free space ( 5 ) can be covered with a rubber lip. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass das der Ausnehmung (3) zugeordnete Bauelement (4) auf einer Vibrationsplatte (6) abgestützt ist, der ein Vibrationsantrieb (7) zugeordnet ist.Training device according to claim 1, characterized in that the recess ( 3 ) associated component ( 4 ) on a vibration plate ( 6 ), which is a vibration drive ( 7 ) assigned. Trainingsgerät nach Anspruch 4, dadurch gekennzeichnet, dass der Vibrationsantrieb (7) gegenüber der Vibrationsplatte (6) in einem von der Parallelen abweichenden Winkel angeordnet ist.Training device according to claim 4, characterized in that the vibration drive ( 7 ) opposite the vibrating plate ( 6 ) is arranged at an angle deviating from the parallel. Trainingsgerät nach Anspruch 4, dadurch gekennzeichnet, dass der Vibrationsantrieb (7) gegenüber der Vibrationsplatte (6) in einem von der Orthogonalen abweichenden Winkel angeordnet ist.Training device according to claim 4, characterized in that the vibration drive ( 7 ) opposite the vibrating plate ( 6 ) is arranged at a different angle from the orthogonal. Trainingsgerät nach Anspruch 4, dadurch gekennzeichnet, dass die Vibrationsplatte (6) über Dämpfungselemente (8) am Trainingsgerät abgestützt ist.Training device according to claim 4, characterized in that the vibration plate ( 6 ) via damping elements ( 8th ) is supported on the training device. Trainingsgerät nach Anspruch 4, dadurch gekennzeichnet, dass an der Vibrationsplatte (6) ein vertikal angeordneter Stab (9) abgestützt ist.Training device according to claim 4, characterized in that on the vibration plate ( 6 ) a vertically arranged rod ( 9 ) is supported. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass das der Ausnehmung (3) zugeordnete Bauelement (4) mit einem Gelkissen abgedeckt ist.Training device according to claim 1, characterized in that the recess ( 3 ) associated component ( 4 ) is covered with a gel pad. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass der plattenförmige Grundkörper (1) mit der mindestens einem Ausnehmung (3) und dem mit einer Vibration beaufschlagbaren Bauelement (4) als Fußabstützung für den Trainierenden ausgestaltet ist.Training device according to claim 1, characterized in that the plate-shaped basic body ( 1 ) with the at least one recess ( 3 ) and the component which can be subjected to a vibration ( 4 ) is designed as a foot support for the trainee.
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