CN2785645Y - 指掌腕协调练习器 - Google Patents

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李肯堂
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Abstract

本实用新型是一种手指与手腕的健身练习器材。由日字形框架构成，上边为指托，下边为腕托，两边为弹簧连接杆，中间为可在弹簧连接杆上滑动的横向弹性皮筋，两边的弹簧连接杆上一边装有拇指套环，另一边装有软质护套。使用时将手掌穿过练习器，使横向弹性皮筋位于手背处，用另一只手反复扳动腕托，可以拉动指掌腕部的肌健，增加柔韧性、灵活性和力度。

Description

指掌腕协调练习器
所属技术领域
本实用新型属于一种健身练习器材，特别是一种手指与手腕的练习器材。
背景技术
手是人体上最为灵活的器官，人们用她进行各种复杂的工作，如写字、演奏各种乐器等。而且实践证明，手的灵活性随着锻炼会逐渐增强。古代王羲之练习写字就有指归图的练习方法，主要就是练习手指和手腕的灵活性和力量。练习写毛笔字时，如能配合手指和手腕的灵活性和力量练习，将会取得良好的效果。市场上现有一些握力器和腕力器可用来练习，但效果不够理想，尤其是对柔韧性的练习不尽人意。
发明内容
本实用新型就是针对上述问题设计的一种指掌腕协调练习器，可以同时对手指手掌和手腕进行协调练习，增加柔韧性、灵活性和力度，尤其对毛笔字、钢笔字练习者和拉琴的人比较适合。
本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：设计一种指掌腕协调练习器，练习器由日字形框架构成，上边为指托，下边为腕托，两边为弹簧连接杆，中间为可在弹簧连接杆上滑动的横向弹性皮筋，两边的弹簧连接杆上一边装有拇指套环，另一边装有软质护套。指托与腕托用硬质材料制成，腕托的形状为与手腕配合的弧形，指托、腕托的两端有连接固定两边弹簧连接杆的内孔。
本实用新型的有益效果是，使用时将手掌穿过练习器，使横向弹性皮筋位于手背处，用另一只手反复扳动腕托，可以拉动指掌腕部的肌健，增加柔韧性、灵活性和力度。也可将拇指套在指环内，其余四指抓住护套作握力练习。
附图说明
附图1是本实用新型的结构示意图。
附图2是本实用新型指托的侧向示意图。
附图3是本实用新型腕托的侧向示意图。
附图4是本实用新型的使用状态示意图。
附图5是本实用新型的另一种使用状态示意图。
具体实施方式
制作的指掌腕协调练习器由日字形框架构成，上边为指托1，下边为腕托5，两边为弹簧连接杆2、7，中间为可在弹簧连接杆上滑动的横向弹性皮筋3，两边的弹簧连接杆2、7上一边装有拇指套环4，另一边装有软质护套8。指托1与腕托5用硬质材料制成，腕托5的形状为与手腕配合的弧形，指托1、腕托5的两端有连接固定两边弹簧连接杆的内孔6。使用时将手掌穿过练习器，使横向弹性皮筋3位于手背处，手指按在指托上1，手腕位于腕托5处，用另一只手反复扳动腕托5，可以拉动指掌腕部的肌健，增加柔韧性、灵活性和力度。也可将拇指套在指环4内，其余四指抓住护套8作握力练习。

Claims (2)

1.指掌腕协调练习器，其特征在于：练习器由日字形框架构成，上边为指托，下边为腕托，两边为弹簧连接杆，中间为可在弹簧连接杆上滑动的横向弹性皮筋，两边的弹簧连接杆上一边装有拇指套环，另一边装有软质护套。
2.如权利要求1所述的指掌腕协调练习器，其特征在于：指托与腕托用硬质材料制成，腕托的形状为与手腕配合的弧形，指托、腕托的两端有连接固定两边弹簧连接杆的内孔。
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* Cited by examiner, † Cited by third party
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CN103638647A (zh) * 2013-12-11 2014-03-19 张文川 一种握力器

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