CN2761222Y - 篮球投篮训练器 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种篮球投篮训练器，它包括训练器框架、投球连动体和升降辅助架。训练器框架由训练器立柱、横梁、配重滑杆、底座组成。投球连动体包括胶质实心球、钢丝、滑轮和配重。钢丝的一端与胶质实心球连接，另一端先后穿过滑轮、定滑轮、动滑轮后固定在训练器框架的横梁上；升降辅助架由瞄篮辅助立杆、投篮瞄准框、投篮瞄准框支杆、紧固螺钉构成。使用本实用新型进行投篮训练时，运动员可以通过调整配重，锻炼投篮的手臂力量，可根据自己的身高臂长调整升降辅助架，引导投篮的用力方向。通过本实用新型的反复训练，运动员的投篮技术和投篮的命中率将明显提高，本实用新型的广泛使用，对普及并推动篮球运动的发展必将起到积极的作用。

Description

篮球投篮训练器

技术领域

本实用新型涉及体育运动器械技术领域，具体的说是一种篮球投篮训练器，用于篮球爱好者和篮球运动员投篮的教学训练。

背景技术

目前，在篮球投篮教学与训练中，没有专门器械用于投篮训练。教练员和运动员为提高投篮命中率，在投篮训练中均采用徒手或持球的方法进行投篮模拟训练。在提高投篮手臂力量时，常采用推举杠铃、亚铃、俯卧撑、推抛实心球等方法进行练习，无法达到专项力量技术训练的要求，更不能结合投篮技术动作进行训练，所以造成许多运动员动作不规范，投篮命中率较低。

技术方案

本实用新型的目的在于为解决上述篮球投篮教学与训练中，因没有专门篮球投篮训练器械，而造成运动员在提高投篮手臂力量、培养专项力量技术和规范投篮技术动作的训练中长期存在而又无法解决的问题，提供一种篮球投篮训练器，用于篮球投篮的教学与训练中。

实现本实用新型目的的技术方案是研制出一种篮球投篮训练器，该训练器包括训练器框架、投球连动体和升降辅助架。训练器框架由训练器立柱1、横梁2、配重滑杆4、底座15组成。训练器两根立柱1的上端与横梁2两端连接、训练器立柱1垂直安装在底座15上，两根配重滑杆4在训练器立柱1的内侧垂直安装在横梁2和底座15之间；投球连动体包括胶质实心球5、钢丝6、滑轮9、定滑轮3、动滑轮12、配重13，钢丝6的一端与胶质实心球5连接，另一端先后穿过滑轮9，定滑轮3、动滑轮12之后固定在横梁2上，动滑轮(12)与配重13连接；升降辅助架由投篮瞄准框7、投篮瞄准框支杆8、瞄篮辅助立杆11和紧固螺钉10相互连接组成，升降辅助架垂直安装在底座15上，其高度为200CM～250CM。

上述的投球连动体中，胶质实心球5的大小与排球相同，重量2～3公斤；滑轮9的轴17的两端采用活动连接的结构方式插入训练器立柱1上设置好的对称的高度调节孔18内，定滑轮3的滑轮支架19固定在横梁2上，动滑轮12的滑轮支架16与配重13上面的第一块小配重连接为一体，配重13由多块小配重叠加组成，小配重之间用配重插杆14连接，每块小配重制作为5公斤，配重13两端设置的双孔套在配重滑杆4上滑动连接。

上述的升降辅助架中，投篮瞄准框7与投篮瞄准框支杆8连接为一体，投篮瞄准框支杆8与瞄篮辅助立杆11之间采用同心套筒结构方式连接，投篮瞄准框7的高度确定后用紧固螺钉10将其固定，瞄篮辅助立杆11垂直安装在底座15上，投篮瞄准框7的宽度一般为25CM。

本实用新型是根据篮球运动中投篮技术的需要设计出的专用器械，在训练中运动员可以通过调整配重的多少，锻炼、提高投篮的手臂力量，可根据自己的身高臂长调整升降辅助架，引导投篮的用力方向。通过本实用新型的反复训练，可以使运动员的投篮技术，包括投篮力量大小的掌握、投篮技术的规范化等水平明显提高，同时也提高了投篮的命中率。随着本实用新型在篮球教学与训练中的广泛使用，对普及并推动篮球运动的发展必将起到积极的作用。

附图说明

图1是本实用新型的总体结构示意图

具体实施方式

以下参照附图对本实用新型的结构作简要的描述。本实用新型包括训练器框架、投球连动体和升降辅助架。训练器框架由训练器立柱1、横梁2、配重滑杆4、底座15组成。训练器两根立柱1的上端与横梁2两端连接，训练器立柱1垂直安装在底座15上，两根配重滑杆4在训练器立柱1的内侧垂直安装在横梁2和底座15之间，训练器立柱1的高度一般取270CM～300CM。底座15的尺寸一般取80CM～100CM方型的或矩型的均可，在配重滑杆4前方20CM处的底座15上可以设置两脚规范的投球站立的脚印。投球连动体包括胶质实心球5、钢丝6、滑轮9、定滑轮3、动滑轮12、配重13。钢丝6的一端与胶质实心球5连接，另一端先后穿过滑轮9、定滑轮3、动滑轮12之后固定在横梁2上。钢丝6与穿过的滑轮9、定滑轮3、动滑轮12在一个平面上。升降辅助架由投篮瞄准框7、投篮瞄准框支杆8、瞄篮辅助立杆11、紧固螺钉10组成。升降辅助架垂直安装在底座15上，其高度为200CM～250CM。

上述的投球连动体中，胶质实心球5的大小与排球相同，重量2～3公斤，球体也可以采用内装沙子的实心球等。滑轮9的轴17的两端采用活动连接的结构方式插入训练器立柱1上设置好的对称的高度调节孔18内，插孔对数多少和高度的设置根据滑轮9的高度调整需要来确定，以满足运动员身高臂长不同时训练的需求，一般情况下可设5～8对插孔，两插孔之间距离10CM，最下边一对插孔离底座15的距离可取150CM左右。定滑轮3的滑轮支架19固定在横梁2上，动滑轮12的滑轮支架16与配重13上面的第一块小配重连接为一体，配重13由多块小配重叠加组成，每块小配重侧面设有配重插孔，小配重的重量制作为5公斤，小配重之间用配重插杆14插入不同的小配重插孔将需要的几块小配重连接固定。配重13两端设置的双孔套在配重滑杆4上，可使配重上下滑动。当运动员进行投蓝训练时，随着球体5的移动，牵动钢丝6，经过滑轮9、定滑轮3、动滑轮12将力变向传递带动配重13上下移动，实现了投球连动体的工作功能。

上述的升降辅助架中，投篮瞄准框7和投篮瞄准框支杆8连接为一体，投篮瞄准框支杆8与瞄篮辅助立杆11之间采用同心套筒结构方式连接，安装使用比较方便。投篮瞄准框7的高度确定后用紧固螺钉10将投篮瞄准框支杆8和瞄篮辅助立杆11固定。瞄篮辅助立杆11一般采用垂直安装在底座15上的结构方式连接，也可以单独设计一个底座，将升降辅助架垂直安装在该底座上与训练器框架、投球连动体组合使用。投篮瞄准框7的宽度一般取25CM左右。

在使用本实用新型进行投篮训练时，运动员两脚规范的站在底座上设置的投球站立脚印处，右脚脚尖与钢丝绳垂直，身体距配重滑杆4约20CM的距离，右手持球，持球同投篮的手型相同(呈勺型)，连接球体的钢丝通过食指和中指之间的根部，在投篮训练的过程中，母指和小指始终保持不动，食指和中指发力拔球，手腕用力形成抖腕发力动作，手心向下扣在球体上，对准投篮瞄准框，将球沿着前上方用力推出，克服左右偏差，在技术上控制投篮力量。当手腕放松时，球返弹回原来的位置。训练时可以先不负重量，然后逐渐加大配重。如此长期反复训练便可实现提高投篮命中率的目的。

Claims (3)

1、一种篮球投篮训练器，包括由训练器立柱(1)、横梁(2)、配重滑杆(4)、底座(15)组成的训练器框架，其特征在于还包括投球连动体和升降辅助架，投球连动体包括胶质实心球(5)、钢丝(6)、滑轮(9)、定滑轮(3)、动滑轮(12)、配重(13)，钢丝(6)的一端与胶质实心球(5)连接，另一端先后穿过滑轮(9)、定滑轮(3)、动滑轮(12)之后固定在横梁(2)上，动滑轮(12)与配重(13)连接；升降辅助架由投篮瞄准框(7)、投篮瞄准框支杆(8)、瞄篮辅助立杆(11)和紧固螺钉(10)相互连接组成，升降辅助架垂直安装在底座(15)上，其高度为200CM～250CM。

2、根据权利要求1所述的篮球投篮训练器，其特征在于在投球连动体中，胶质实心球(5)的大小与排球相同，重量2～3公斤；滑轮(9)的轴(17)的两端采用活动连接的结构方式插入训练器立柱(1)上设置好的对称的高度调节孔(18)内；定滑轮(3)的滑轮支架(19)固定在横梁(2)上；动滑轮(12)的滑轮支架(16)与配重(13)上面的第一块小配重连接为一体，配重8由多块小配重叠加组成，小配重之间用配重插杆(14)连接，每块小配重制作为5公斤，配重13两端设置的双孔套在配重滑杆4上滑动连接。

3、根据权利要求1所述的篮球投篮训练器，其特征在于在升降辅助架中，投篮瞄准框(7)与投篮瞄准框支杆(8)连接为一体，投篮瞄准框支杆(8)与瞄篮辅助立杆(11)之间采用同心套筒结构方式连接，投篮瞄准框(7)的高度确定后用紧固螺钉(10)固定，瞄篮辅助立杆(11)垂直安装在底座(15)上，投篮瞄准框(7)的宽度为25CM。

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