CN219185727U - 颈部肌肉锻炼装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了颈部肌肉锻炼装置，涉及锻炼器械技术领域，解决现有颈部肌肉功能锻炼方法存在费时费力的技术问题，包括安装座，所述安装座包括底板和竖直设在底板上端的两个挡板，两个挡板之间设有立柱、用于立柱导向的导向机构以及立柱沿导向机构运动时对立柱产生阻力和进行复位的阻力复位机构，所述立柱上端设有枕头；本实用新型具有省力和显著锻炼颈部肌肉的优点。

Description

颈部肌肉锻炼装置

技术领域

本实用新型涉及锻炼器械技术领域，更具体的是涉及颈部肌肉锻炼装置技术领域。

背景技术

近年来，颈椎病的发病率逐年提高，并且具有年轻化的发展趋势，其主要发病原因是人们长期超时低头，具体的，长期超时低头导致颈椎生理曲度消失，继发颈肩疼痛、头晕眼花、上肢无力、行走不稳和视物模糊等颈椎病的症状。

目前，治疗颈椎病主要有手术治疗、颈椎牵引治疗、按摩治疗、药物治疗和颈部肌肉功能锻炼等几种方式。

手术治疗适用于症状较为严重的脊髓型颈椎病和有局部压迫的神经根型颈椎病，存在治疗创伤大、效果不佳和治疗费用高的缺陷；颈椎牵引治疗和按摩治疗需要专业医生在专用场所进行，存在周期较长的缺点，并且长期进行按摩治疗会损伤患者颈部肌肉的毛细血管，治疗效果较差；药物治疗只能暂时止痛，存在伤胃和副作用较大的问题；颈部肌肉功能锻炼主要采用如下方法：双手十指交叉，之后用双手的手掌抵住枕部，头往后仰的同时手掌向前抵抗，上述方法存在费时费力的弊端。

实用新型内容

本实用新型的目的在于：为了解决现有颈部肌肉功能锻炼方法存在费时费力的技术问题，本实用新型提供颈部肌肉锻炼装置。

本实用新型为了实现上述目的具体采用以下技术方案：

颈部肌肉锻炼装置，包括安装座，所述安装座包括底板和竖直设在底板上端的两个挡板，两个挡板之间设有立柱、用于立柱导向的导向机构以及立柱沿导向机构运动时对立柱产生阻力和进行复位的阻力复位机构，所述立柱上端设有枕头。

进一步地，所述导向机构包括设在两个挡板之间的至少两个相互平行的导向杆，所述立柱上对应每个导向杆设有相匹配的导向孔。

进一步地，所述导向杆为圆柱形或棱柱形或椭圆柱形。

进一步地，两个挡板相互平行。

进一步地，所述阻力复位机构包括设在立柱和其中一个挡板之间的弹性组件。

进一步地，所述弹性组件包括套设在至少一个导向杆外侧的阻力复位弹簧，所述阻力复位弹簧一端和立柱相连接或抵接，另一端和挡板相连接或抵接。

进一步地，所述立柱包括套设在导向杆上的固定块，所述固定块上端竖直设有可升降的升降柱，所述升降柱上端和枕头下端相连接。

进一步地，所述升降柱包括竖直设在固定块上的固定柱，所述固定柱外侧套设有移动柱，所述移动柱从上到下设有多个相互平行并且贯穿移动柱的连接通孔，所述固定柱上对应连接通孔设有至少一个相匹配的连接孔，每个连接孔和一个连接通孔内设有固定件。

进一步地，所述固定柱和移动柱均为圆柱形或棱柱形或椭圆柱形。

进一步地，所述固定件为固定螺栓或固定销。

进一步地，所述固定件为固定螺栓时，固定螺栓端部设有螺母。

进一步地，所述底板上设有把底板固定在其他物体上的固定机构。

进一步地，所述固定机构包括设在底板下端的粘胶层，所述底板通过粘胶层和其他物体相固定。

进一步地，所述固定机构包括设在每个挡板外侧的U形杆，绑带一端套在U形杆上，另一端绕过座椅之后连接在一起，从而把本实用新型固定在座椅上。

进一步地，所述枕头包括倒V形的枕板，所述枕板下端和立柱上端相连接。

进一步地，所述枕板上通过粘接的方式设有柔性材料，柔性材料为丝绵、海绵或皮革。

进一步地，所述枕板外套设有枕套，所述枕套内填充有柔性材料，所述柔性材料为棉花、丝绵、海绵或皮革。

进一步地，所述枕板下端和立柱之间设有加强筋板。

进一步地，所述挡板内侧对应每个导向杆的端部设有凹槽。

进一步地，两个挡板上端设有盖板，所述盖板上沿导向杆方向设有条形孔，所述立柱中部位于条形孔内。

进一步地，所述底板上设有多个固定筒，所述固定筒沿竖直方向设有固定孔，所述盖板上对应固定孔设有安装孔，把螺栓或插销插进安装孔和对应的固定孔内，即可把盖板安装在底板上。

进一步地，所述盖板下端对应凹槽设有相匹配的压块，当压块插进凹槽内时，压块下端压住导向杆，对导向杆进一步固定。

颈部肌肉锻炼装置的使用方法，把底板固定在其他物体上，其他物体是指座椅或墙壁，使用者颈部后侧放在枕头上，往后转动颈部，颈部带动枕头沿导向杆运动，弹性组件压缩或拉长，之后颈部放松，弹性组件复位，通过立柱和枕头带动颈部向前转动，之后再往后转动颈部，以此循环。

另外，还可将底板平放在床上，利用底板和床之间的摩擦力，或者底板的一端抵接在床头，使得底板固定在床上，之后使用者躺在床上，即可利用本实用新型进行颈部肌肉的锻炼。

本实用新型的有益效果如下：

（1）颈部只需用力向后转动，颈部的向前转动由阻力复位弹簧的复位来带动，具有省力的优点，并且向后转动颈部时，颈部肌肉收缩，受到阻力复位弹簧的阻力，向前转动颈部时，受到阻力复位弹簧的弹力，从而实现锻炼颈部肌肉的目的；

（2）移动柱和固定柱相对运动，调整到合适位置后，固定件插接到连接孔和连接孔对准的连接通孔内，使得枕头的高度能够调节，便于不同使用者进行使用；

（3）本实用新型能够应用于床上、车辆座椅、办公座椅和墙面等立面，使用范围广。

附图说明

图1是本实用新型的结构示意图；

图2是本实用新型的安装座的结构示意图（去掉盖板）;

图3是本实用新型的枕头的结构示意图;

图4是本实用新型的盖板的结构示意图;

附图标记：1-枕板、2-移动柱、3-盖板、4-挡板、5-导向杆、6-围板、7-U形杆、8-阻力复位弹簧、9-连接孔、10-固定筒、11-凹槽、12-底板、13-固定柱、14-连接通孔、15-固定块、16-固定孔、17-加强筋板、18-压块、19-安装孔、20-条形孔。

具体实施方式

为使本实用新型实施例的目的、技术方案和优点更加清楚，下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。通常在此处附图中描述和示出的本实用新型实施例的组件可以以各种不同的配置来布置和设计。

因此，以下对在附图中提供的本实用新型的实施例的详细描述并非旨在限制要求保护的本实用新型的范围，而是仅仅表示本实用新型的选定实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

实施例1

如图1到4所示，本实施例提供颈部肌肉锻炼装置，包括安装座，所述安装座包括底板12和竖直设在底板12上端的两个挡板4，两个挡板4之间设有立柱、用于立柱导向的导向机构以及立柱沿导向机构运动时对立柱产生阻力和进行复位的阻力复位机构，所述立柱上端设有枕头。

优选的，所述枕头部分位于底板12外侧上方。

实施例2

如图1到4所示，本实施例在实施例1的基础上做了进一步改进，具体为所述导向机构包括设在两个挡板4之间的至少两个相互平行的导向杆5，所述立柱上对应每个导向杆5设有相匹配的导向孔。

优选的，所述导向杆5为圆柱形，具体的，所述导向孔内设有直线轴承，所述直线轴承套设在导向杆5外侧。

优选的，两个挡板4相互平行。

优选的，两个挡板4的端部之间设有围板6，两个挡板4和两个围板6形成空腔。

实施例3

如图1到4所示，本实施例在实施例2的基础上做了进一步改进，具体为所述阻力复位机构包括设在立柱和其中一个挡板4之间的弹性组件。

优选的，所述弹性组件包括套设在至少一个导向杆5外侧的阻力复位弹簧8，所述阻力复位弹簧8一端和立柱相连接，另一端和挡板4相连接。

参见图1，当阻力复位弹簧8位于远离枕板1的挡板4和立柱之间时，颈部带动立柱向远离枕板1的挡板4运动，阻力复位弹簧8压缩，颈部放松后，阻力复位弹簧8带动枕板1复位，当阻力复位弹簧8位于靠近枕板1的挡板4和立柱之间时，颈部带动立柱向远离枕板1的挡板4运动，阻力复位弹簧8伸长，颈部放松后，阻力复位弹簧8带动枕板1复位。

实施例4

如图1到4所示，本实施例在实施例1的基础上做了进一步改进，具体为所述立柱包括套设在导向杆5上的固定块15，所述固定块15上端竖直设有可升降的升降柱，所述升降柱上端和枕头下端相连接。

实施例5

如图1到4所示，本实施例在实施例4的基础上做了进一步改进，具体为所述升降柱包括竖直设在固定块15上的固定柱13，所述固定柱13外侧套设有移动柱2，所述移动柱2从上到下设有多个相互平行并且贯穿移动柱2的连接通孔14，所述固定柱13上对应连接通孔14设有至少一个相匹配的连接孔9，每个连接孔9和一个连接通孔14内设有固定件。

优选的，所述固定柱13和移动柱2均为棱柱形。

优选的，所述固定件为固定螺栓，固定螺栓端部设有螺母。

实施例6

如图1到4所示，本实施例在实施例1的基础上做了进一步改进，具体为所述底板12上设有把底板12固定在其他物体上的固定机构。

实施例7

如图1到4所示，本实施例在实施例6的基础上做了进一步改进，具体为所述固定机构包括设在底板12下端的粘胶层，所述底板12通过粘胶层和其他物体相固定。

实施例8

如图1到4所示，本实施例在实施例6的基础上做了进一步改进，具体为所述固定机构包括设在每个挡板4外侧的U形杆7，绑带一端套在U形杆7上，另一端绕过座椅之后连接在一起，从而把本实用新型固定在座椅上。

实施例9

如图1到4所示，本实施例在实施例1的基础上做了进一步改进，具体为所述枕头包括倒V形的枕板1，所述枕板1下端和立柱上端相连接。

优选的，所述枕板1外套设有枕套，所述枕套内填充有柔性材料，所述柔性材料为棉花。

实施例10

如图1到4所示，本实施例在实施例1的基础上做了进一步改进，具体为所述枕板1下端和立柱之间设有加强筋板17。

优选的，所述挡板4内侧对应每个导向杆5的端部设有凹槽11，具体的，把导向杆5的端部卡在凹槽11内。

实施例11

如图1到4所示，本实施例在实施例10的基础上做了进一步改进，具体为两个挡板4上端设有盖板3，所述盖板3上沿导向杆5方向设有条形孔20，所述立柱中部位于条形孔20内。

优选的，所述底板12上设有多个固定筒10，所述固定筒10沿竖直方向设有固定孔16，所述盖板3上对应固定孔16设有安装孔19，把螺栓或插销插进安装孔19和对应的固定孔16内，即可把盖板3安装在底板12上。

优选的，所述盖板3下端对应凹槽11设有相匹配的压块18，当压块18插进凹槽11内时，压块18下端压住导向杆5，对导向杆5进一步固定。

实施例12

如图1到4所示，本实施例提供颈部肌肉锻炼装置的使用方法，把底板12固定在其他物体上，使用者颈部后侧放在枕头上，往后转动颈部，颈部带动枕头沿导向杆5运动，弹性组件压缩或拉长，即阻力复位弹簧8压缩或伸长，之后颈部放松，弹性组件复位，通过立柱和枕头带动颈部向前转动，之后再往后转动颈部，以此循环。

工作原理：使用者颈部后侧贴在枕头上，之后向后转动颈部，颈部对枕头和立柱施加压力，在压力作用下，立柱沿导向杆5运动，阻力复位弹簧8压缩或伸长，之后颈部放松，对枕头和立柱的压力降低，阻力复位弹簧8带动立柱沿导向杆5反向运动，枕头带动颈部向前转动，立柱运动时，条形孔20对立柱进行限位，当需要调整枕头高度时，带动移动柱2上下运动，移动柱2到达合适位置后，把螺栓插进连接孔9和连接孔9对准的连接通孔14内。

Claims (11)

1.颈部肌肉锻炼装置，包括安装座，所述安装座包括底板(12)和竖直设在底板(12)上端的两个挡板(4)，其特征在于，两个挡板(4)之间设有立柱、用于立柱导向的导向机构以及立柱沿导向机构运动时对立柱产生阻力和进行复位的阻力复位机构，所述立柱上端设有枕头。

2.根据权利要求1所述的颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述导向机构包括设在两个挡板(4)之间的至少两个相互平行的导向杆(5)，所述立柱上对应每个导向杆(5)设有相匹配的导向孔。

3.根据权利要求2所述的颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述阻力复位机构包括设在立柱和其中一个挡板(4)之间的弹性组件。

4.根据权利要求1-3任一项所述的颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述立柱包括套设在导向杆(5)上的固定块(15)，所述固定块(15)上端竖直设有可升降的升降柱，所述升降柱上端和枕头下端相连接。

5.根据权利要求4所述的颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述升降柱包括竖直设在固定块(15)上的固定柱(13)，所述固定柱(13)外侧套设有移动柱(2)，所述移动柱(2)从上到下设有多个相互平行并且贯穿移动柱(2)的连接通孔(14)，所述固定柱(13)上对应连接通孔(14)设有至少一个相匹配的连接孔(9)，每个连接孔(9)和一个连接通孔(14)内设有固定件。

6.根据权利要求1-3任一项所述的颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述底板(12)上设有把底板(12)固定在其他物体上的固定机构。

7.根据权利要求1-3任一项所述的颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述枕头包括倒V形的枕板(1)，所述枕板(1)下端和立柱上端相连接。

8.根据权利要求7所述的颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述枕板(1)下端和立柱之间设有加强筋板(17)。

9.根据权利要求2-3任一项所述的颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，两个挡板(4)上端设有盖板(3)，所述盖板(3)上沿导向杆(5)方向设有条形孔(20)，所述立柱中部位于条形孔(20)内。

10.根据权利要求9所述的颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述底板(12)上设有多个固定筒(10)，所述固定筒(10)沿竖直方向设有固定孔(16)，所述盖板(3)上对应固定孔(16)设有安装孔(19)。

11.根据权利要求9所述的颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述挡板(4)内侧对应每个导向杆(5)的端部设有凹槽(11)，所述盖板(3)下端对应凹槽(11)设有相匹配的压块(18)。

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