CN214679882U - 一种学生用体育训练热身辅助装置 - Google Patents
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Abstract
一种学生用体育训练热身辅助装置,包括底板和头枕,头枕两侧的底板表面分别固定有收卷筒,固定块内分别设置有前后高低排布的收卷筒,每个收卷筒的轴心贯穿有一条可自由转动的收卷轴,卷簧的一端与收卷轴固定连接,另一端与收卷筒端部侧壁固定连接,卷簧的上方或下方空余的收卷轴上收卷有弹性拉带,头枕两侧的收卷筒外端分别固定连接有手部套环,固定块内的收卷筒拉出的弹性拉带分别朝向左右两侧,且在外端分别固定有脚部套环,套环固定板的另一端设置有多个用于插入固定块对应位置的固定插住,且固定插住对应插入固定块的柱形槽内。本实用新型可以提高拉伸效果,提高身体的适应性,而且运动方式灵活多样,更好地适应体育训练热身运动。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种训练装置,具体说是一种学生用体育训练热身辅助装置。
背景技术
热身运又称准备运动,前者因生理反应而得名,后者则属一般性概念。热身运动,是某些全身活动的组合,好的热身运动可以起到很好的帮助作用。在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于提高随后激烈运动的效率,激烈运动的安全性,同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态。目前体育训练时都需要进行热身辅助训练,但主要通过简单的伸展肢体、腰部等方式,因此热身效果较差,难以更好地将人体调整到高水平。
实用新型内容
为解决上述问题,本实用新型的目的是提供一种学生用体育训练热身辅助装置。
为实现上述目的,本实用新型的技术方案为:一种学生用体育训练热身辅助装置,包括底板和设置在底板一侧中间部位的头枕,头枕两侧的底板表面分别固定有收卷筒,与头枕相对的底板表面一侧固定有固定块,固定块内分别设置有前后高低排布的收卷筒,每个收卷筒的轴心贯穿有一条可自由转动的收卷轴,收卷轴上套有卷簧,卷簧的一端与收卷轴固定连接,另一端与收卷筒端部侧壁固定连接,卷簧的上方或下方空余的收卷轴上收卷有弹性拉带,头枕两侧的收卷筒外端分别固定连接有手部套环,固定块内的收卷筒拉出的弹性拉带分别朝向左右两侧,且在外端分别固定有脚部套环,各侧的脚部套环外侧壁分别固定有套环固定板,套环固定板的另一端设置有多个用于插入固定块对应位置的固定插住,且固定插住对应插入固定块的柱形槽内,脚部套环处于竖直状态。
进一步地,底板的表面铺设一层橡胶软垫。
进一步地,手部套环、脚部套环的内侧面固定有一层橡胶软圈或织物软垫。
进一步地,固定插住的插入端部设置成锥形,且由铁磁性材料制成,柱形槽内设置有用于吸附固定插住端部的磁铁块。
本实用新型训练时,手腕、脚腕分别套入手部套环和脚部套环,克服弹性拉带弹力以及卷簧进行伸展运动,可以提高拉伸效果,提高身体的适应性,而且运动方式灵活多样,脚部套环固定后可固定腿部,便于进行仰卧起坐运动,结合手部的弹性拉带,还可以进行类似划船机的划船运动,更好地适应体育训练热身运动。
附图说明
图1为本实用新型的俯视结构示意图;
图2为本实用新型固定块部位的主视结构示意图。
具体实施方式
下面将结合附图对本实用新型的技术方案进行清楚、完整地描述,显然,所描述的实施例是本实用新型一部分实施例,而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例,本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例,都属于本实用新型保护的范围。在本实用新型的描述中,需要说明的是,术语“中心”、“上”、“下”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“内”、“外”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系,仅是为了便于描述本实用新型和简化描述,而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作,因此不能理解为对本实用新型的限制。
在本实用新型的描述中,需要说明的是,除非另有明确的规定和限定,术语“安装”、“相连”、“连接”应做广义理解,例如,可以是固定连接,也可以是可拆卸连接,或一体地连接;可以是机械连接,也可以是电连接;可以是直接相连,也可以通过中间媒介间接相连,可以是两个元件内部的连通。对于本领域的普通技术人员而言,可以具体情况理解上述术语在本实用新型中的具体含义。
下面结合附图对本实施例进行详细描述:
本实施例提供了一种学生用体育训练热身辅助装置,请一并参照说明书附图中图1-2。
如图1-2所示,该一种学生用体育训练热身辅助装置,包括底板1和设置在底板1一侧中间部位的头枕2,头枕2两侧的底板1表面分别固定有收卷筒3,与头枕2相对的底板1表面一侧固定有固定块7,固定块7内分别设置有前后高低排布的收卷筒3,每个收卷筒3的轴心贯穿有一条可自由转动的收卷轴4,收卷轴4上套有卷簧5,卷簧5的一端与收卷轴4固定连接,另一端与收卷筒3端部侧壁固定连接,卷簧5的上方或下方空余的收卷轴4上收卷有弹性拉带6,头枕2两侧的收卷筒3外端分别固定连接有手部套环8,固定块7内的收卷筒3拉出的弹性拉带6分别朝向左右两侧,且在外端分别固定有脚部套环9,各侧的脚部套环9外侧壁分别固定有套环固定板10,套环固定板10的另一端设置有多个用于插入固定块7对应位置的固定插住11,且固定插住11对应插入固定块7的柱形槽12内,脚部套环9处于竖直状态。
为了提高舒适性,底板1的表面铺设一层橡胶软垫13,手部套环8、脚部套环9的内侧面固定有一层橡胶软圈或织物软垫14。
为了便于插入固定插住11并固定脚部套环9,固定插住11的插入端部设置成锥形,且由铁磁性材料制成,柱形槽12内设置有用于吸附固定插住11端部的磁铁块15。
本实用新型工作原理:训练时,手腕、脚腕分别套入手部套环8和脚部套环9,克服弹性拉带6弹力以及卷簧5进行伸展运动,可以提高拉伸效果,提高身体的适应性,而且运动方式灵活多样,脚部套环9固定后可固定腿部,便于进行仰卧起坐运动,结合手部的弹性拉带6,还可以进行类似划船机的划船运动,更好地适应体育训练热身运动。
当然,以上各实施例仅用以说明本实用新型的技术方案,而非对其限制;尽管参照前述各实施例对本实用新型进行了详细的说明,本领域的普通技术人员应当理解:其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改,或者对其中部分或者全部技术特征进行等同替换;而这些修改或者替换,并不使相应技术方案的本质脱离本实用新型各实施例技术方案的范围。
Claims (4)
1.一种学生用体育训练热身辅助装置,其特征在于:包括底板(1)和设置在底板(1)一侧中间部位的头枕(2),头枕(2)两侧的底板(1)表面分别固定有收卷筒(3),与头枕(2)相对的底板(1)表面一侧固定有固定块(7),固定块(7)内分别设置有前后高低排布的收卷筒(3),每个收卷筒(3)的轴心贯穿有一条可自由转动的收卷轴(4),收卷轴(4)上套有卷簧(5),卷簧(5)的一端与收卷轴(4)固定连接,另一端与收卷筒(3)端部侧壁固定连接,卷簧(5)的上方或下方空余的收卷轴(4)上收卷有弹性拉带(6),头枕(2)两侧的收卷筒(3)外端分别固定连接有手部套环(8),固定块(7)内的收卷筒(3)拉出的弹性拉带(6)分别朝向左右两侧,且在外端分别固定有脚部套环(9),各侧的脚部套环(9)外侧壁分别固定有套环固定板(10),套环固定板(10)的另一端设置有多个用于插入固定块(7)对应位置的固定插住(11),且固定插住(11)对应插入固定块(7)的柱形槽(12)内,脚部套环(9)处于竖直状态。
2.根据权利要求1所述的一种学生用体育训练热身辅助装置,其特征在于:底板(1)的表面铺设一层橡胶软垫(13)。
3.根据权利要求1所述的一种学生用体育训练热身辅助装置,其特征在于:手部套环(8)、脚部套环(9)的内侧面固定有一层橡胶软圈或织物软垫(14)。
4.根据权利要求1所述的一种学生用体育训练热身辅助装置,其特征在于:固定插住(11)的插入端部设置成锥形,且由铁磁性材料制成,柱形槽(12)内设置有用于吸附固定插住(11)端部的磁铁块(15)。
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