CN212466998U

CN212466998U - 腿部柔韧性训练架

Info

Publication number: CN212466998U
Application number: CN202020974850.2U
Authority: CN
Inventors: 魏莹
Original assignee: Yantai University
Current assignee: Yantai University
Priority date: 2020-06-02
Filing date: 2020-06-02
Publication date: 2021-02-05
Anticipated expiration: 2030-06-02

Abstract

本实用新型公开了腿部柔韧性训练架，包括底支撑板，所述底支撑板的顶部设置有活动板，且底支撑板的后端外表面固定安装有第一轴承座与两个光轴，所述第一轴承座上活动安装有螺杆，所述活动板的后端外表面固定安装滑块与螺母套，两个所述光轴的顶部均固定安装有连接杆，两个所述连接杆之间固定安装有圆板，所述圆板的圆心处嵌入安装有第二轴承座，且螺杆的顶部焊接有固定杆，所述固定杆的一端焊接有固定柱，且固定杆的另一端焊接有把手，所述固定柱的底部开设有收纳孔，且收纳孔的内顶壁开设有第一通孔。本实用新型利用螺杆控制活动板的高度，使得不同的训练人员能够根据自身的需求选择合适的高度进行训练，训练效果显著提升。

Description

腿部柔韧性训练架

技术领域

本实用新型涉及腿部柔韧训练技术领域，尤其涉及腿部柔韧性训练架。

背景技术

柔韧性，是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围，腿部柔韧训练就是训练腿部关节活动幅度的训练。

目前对于腿部柔韧性训练一般是双腿并拢站直，然后弯腰并伸直双手，以手触碰脚尖，达到训练效果，但由于目前并没有用于该训练的装置来为人们提供训练平台，导致人们的训练效果较差，因此，我们提出腿部柔韧性训练架。

实用新型内容

本实用新型的目的是为了解决现有技术中存在的缺点，而提出的腿部柔韧性训练架。

为了实现上述目的，本实用新型采用了如下技术方案：

腿部柔韧性训练架，包括底支撑板，所述底支撑板的顶部设置有活动板，且底支撑板的后端外表面固定安装有第一轴承座与两个光轴，所述第一轴承座上活动安装有螺杆，所述活动板的后端外表面固定安装滑块与螺母套，且滑块滑动安装在光轴上，所述螺母套螺纹套接在螺杆上，两个所述光轴的顶部均固定安装有连接杆，两个所述连接杆之间固定安装有圆板，所述圆板的圆心处嵌入安装有第二轴承座，所述螺杆通过第二轴承座与圆板活动连接，且螺杆的顶部焊接有固定杆，所述固定杆的一端焊接有固定柱，且固定杆的另一端焊接有把手，所述固定柱的底部开设有收纳孔，且收纳孔的内顶壁开设有第一通孔，所述固定柱的底部螺纹连接有螺纹盖，且螺纹盖上开设有第二通孔，所述第一通孔与第二通孔的内部贯穿有同一个插接杆，且插接杆的侧面设置有环形凸起，所述收纳孔的内部设置有压缩弹簧，所述圆板上开设有若干插接孔。

优选的，所述压缩弹簧套接在插接杆上，且压缩弹簧的两端分别与环形凸起与收纳孔的内顶壁相接触。

优选的，所述环形凸起的外径小于收纳孔的孔径，且环形凸起的外径大于第二通孔的孔径。

优选的，所述插接杆的外侧面顶部设置有防滑纹，且插接杆的底端外表面为半球面，所述插接杆的横截面直径小于插接孔的孔径。

优选的，所述底支撑板的底部安装有四个底垫块，底垫块的底部通过胶水粘贴有橡胶垫。

优选的，所述把手的外侧套接有套筒，且套筒的两端均开设有凹槽，所述把手的顶部安装有圆片，且把手的外侧面焊接有环形片，所述圆片与环形片分别位于两个凹槽的内部。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：

1、本实用新型中通过设置底支撑板、活动板、第一轴承座、光轴、螺杆、滑块、螺母套、连接杆、圆板、第二轴承座、固定杆、固定柱、把手、收纳孔、第一通孔、螺纹盖、第二通孔、插接杆、压缩弹簧、环形凸起和插接孔，利用螺杆控制活动板的高度，使得不同的训练人员能够根据自身的需求选择合适的高度进行训练，训练效果显著提升。

2、本实用新型中通过设置套筒、凹槽、圆片和环形片，方便人们转动螺杆，减少了手掌与把手之间的摩擦。

综上所述，本实用新型利用螺杆控制活动板的高度，使得不同的训练人员能够根据自身的需求选择合适的高度进行训练，训练效果显著提升。

附图说明

图1为本实用新型提出的腿部柔韧性训练架的整体结构示意图；

图2为本实用新型提出的腿部柔韧性训练架的固定柱的剖视图；

图3为本实用新型提出的腿部柔韧性训练架的圆板的俯视图；

图4为本实用新型提出的腿部柔韧性训练架的实施例二中图把手的结构。

图中：1底支撑板、2活动板、3第一轴承座、4光轴、5螺杆、6滑块、7螺母套、8连接杆、9圆板、10第二轴承座、11固定杆、12固定柱、13把手、14收纳孔、15第一通孔、16螺纹盖、17第二通孔、18插接杆、19压缩弹簧、20环形凸起、21插接孔、22套筒、23凹槽、24圆片、25环形片。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。

实施例一：

参照图1-3，腿部柔韧性训练架，包括底支撑板1，底支撑板1的顶部设置有活动板2，且底支撑板1的后端外表面固定安装有第一轴承座3与两个光轴4，第一轴承座3上活动安装有螺杆5，活动板2的后端外表面固定安装滑块6与螺母套7，且滑块6滑动安装在光轴4上，螺母套7螺纹套接在螺杆5上，两个光轴4的顶部均固定安装有连接杆8，两个连接杆8之间固定安装有圆板9，圆板9的圆心处嵌入安装有第二轴承座10，螺杆5通过第二轴承座10与圆板9活动连接，且螺杆5的顶部焊接有固定杆11，固定杆11的一端焊接有固定柱12，且固定杆11的另一端焊接有把手13，固定柱12的底部开设有收纳孔14，且收纳孔14的内顶壁开设有第一通孔15，固定柱12的底部螺纹连接有螺纹盖16，且螺纹盖16上开设有第二通孔17，第一通孔15与第二通孔17的内部贯穿有同一个插接杆18，且插接杆18的侧面设置有环形凸起20，收纳孔14的内部设置有压缩弹簧19，圆板9上开设有若干插接孔21。

压缩弹簧19套接在插接杆18上，且压缩弹簧19的两端分别与环形凸起20与收纳孔14的内顶壁相接触，环形凸起20的外径小于收纳孔14的孔径，且环形凸起20的外径大于第二通孔17的孔径，插接杆18的外侧面顶部设置有防滑纹，且插接杆18的底端外表面为半球面，插接杆18的横截面直径小于插接孔21的孔径，底支撑板1的底部安装有四个底垫块，底垫块的底部通过胶水粘贴有橡胶垫。

实施例二：

参照图1-4，腿部柔韧性训练架，包括底支撑板1，底支撑板1的顶部设置有活动板2，且底支撑板1的后端外表面固定安装有第一轴承座3与两个光轴4，第一轴承座3上活动安装有螺杆5，活动板2的后端外表面固定安装滑块6与螺母套7，且滑块6滑动安装在光轴4上，螺母套7螺纹套接在螺杆5上，两个光轴4的顶部均固定安装有连接杆8，两个连接杆8之间固定安装有圆板9，圆板9的圆心处嵌入安装有第二轴承座10，螺杆5通过第二轴承座10与圆板9活动连接，且螺杆5的顶部焊接有固定杆11，固定杆11的一端焊接有固定柱12，且固定杆11的另一端焊接有把手13，固定柱12的底部开设有收纳孔14，且收纳孔14的内顶壁开设有第一通孔15，固定柱12的底部螺纹连接有螺纹盖16，且螺纹盖16上开设有第二通孔17，第一通孔15与第二通孔17的内部贯穿有同一个插接杆18，且插接杆18的侧面设置有环形凸起20，收纳孔14的内部设置有压缩弹簧19，圆板9上开设有若干插接孔21。

压缩弹簧19套接在插接杆18上，且压缩弹簧19的两端分别与环形凸起20与收纳孔14的内顶壁相接触，环形凸起20的外径小于收纳孔14的孔径，且环形凸起20的外径大于第二通孔17的孔径，插接杆18的外侧面顶部设置有防滑纹，且插接杆18的底端外表面为半球面，插接杆18的横截面直径小于插接孔21的孔径，底支撑板1的底部安装有四个底垫块，底垫块的底部通过胶水粘贴有橡胶垫，把手13的外侧套接有套筒22，且套筒22的两端均开设有凹槽23，把手13的顶部安装有圆片24，且把手13的外侧面焊接有环形片25，圆片24与环形片25分别位于两个凹槽23的内部。

工作原理：使用时，首先需要根据自身的训练需求调节活动板2的高度，具体调节过程如下：上拉插接杆18，使得插接杆18的底部从插接孔21的内部退出，然后握紧把手13并利用把手13带动固定杆11转动，使得螺杆5在第一轴承座3、螺母套7与第二轴承座10上旋转，由于螺母套7固定安装在活动板2上，又由于活动板2通过滑块6滑动安装在光轴4上，因此，活动板2会在旋转的螺杆5的作用下实现上升或下降，即实现活动板2高度的调节，待活动板2的高度满足自身的需求后，撤销作用在插接杆18上的拉力，使得插接杆18在压缩弹簧19的弹力以及自身的重力作用在重新插接到插接孔21的内部，若此时插接杆18正下方没有插接孔21，可利用握紧把手13转动固定杆11，以便调节插接杆18的位置，当插接杆18移动至插接孔21的顶部后，其就会在压缩弹簧19的弹力以及自身的重力作用在重新插接到插接孔21的内部，实现对活动板2位置的固定，保障了训练过程的安全性，收纳孔14用于收纳压缩弹簧19和环形凸起20，环形凸起20的设置，使得压缩弹簧19的弹力能够作用到插接杆18上，调节完成后，训练人员即可双腿并拢站直在活动板2上，并弯腰利用手部触碰底支撑板1，相较于实施例一，实施例二中通过设置的套筒22、凹槽23、圆片24和环形片25，方便人们转动螺杆5，减少了手掌与把手13之间的摩擦，本实用新型利用螺杆5控制活动板2的高度，使得不同的训练人员能够根据自身的需求选择合适的高度进行训练，训练效果显著提升。

以上所述，仅为本实用新型较佳的具体实施方式，但本实用新型的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本实用新型揭露的技术范围内，根据本实用新型的技术方案及其实用新型构思加以等同替换或改变，都应涵盖在本实用新型的保护范围之内。

Claims

1.腿部柔韧性训练架，包括底支撑板（1），其特征在于，所述底支撑板（1）的顶部设置有活动板（2），且底支撑板（1）的后端外表面固定安装有第一轴承座（3）与两个光轴（4），所述第一轴承座（3）上活动安装有螺杆（5），所述活动板（2）的后端外表面固定安装滑块（6）与螺母套（7），且滑块（6）滑动安装在光轴（4）上，所述螺母套（7）螺纹套接在螺杆（5）上，两个所述光轴（4）的顶部均固定安装有连接杆（8），两个所述连接杆（8）之间固定安装有圆板（9），所述圆板（9）的圆心处嵌入安装有第二轴承座（10），所述螺杆（5）通过第二轴承座（10）与圆板（9）活动连接，且螺杆（5）的顶部焊接有固定杆（11），所述固定杆（11）的一端焊接有固定柱（12），且固定杆（11）的另一端焊接有把手（13），所述固定柱（12）的底部开设有收纳孔（14），且收纳孔（14）的内顶壁开设有第一通孔（15），所述固定柱（12）的底部螺纹连接有螺纹盖（16），且螺纹盖（16）上开设有第二通孔（17），所述第一通孔（15）与第二通孔（17）的内部贯穿有同一个插接杆（18），且插接杆（18）的侧面设置有环形凸起（20），所述收纳孔（14）的内部设置有压缩弹簧（19），所述圆板（9）上开设有若干插接孔（21）。

2.根据权利要求1所述的腿部柔韧性训练架，其特征在于，所述压缩弹簧（19）套接在插接杆（18）上，且压缩弹簧（19）的两端分别与环形凸起（20）与收纳孔（14）的内顶壁相接触。

3.根据权利要求1所述的腿部柔韧性训练架，其特征在于，所述环形凸起（20）的外径小于收纳孔（14）的孔径，且环形凸起（20）的外径大于第二通孔（17）的孔径。

4.根据权利要求1所述的腿部柔韧性训练架，其特征在于，所述插接杆（18）的外侧面顶部设置有防滑纹，且插接杆（18）的底端外表面为半球面，所述插接杆（18）的横截面直径小于插接孔（21）的孔径。

5.根据权利要求1所述的腿部柔韧性训练架，其特征在于，所述底支撑板（1）的底部安装有四个底垫块，底垫块的底部通过胶水粘贴有橡胶垫。

6.根据权利要求1所述的腿部柔韧性训练架，其特征在于，所述把手（13）的外侧套接有套筒（22），且套筒（22）的两端均开设有凹槽（23），所述把手（13）的顶部安装有圆片（24），且把手（13）的外侧面焊接有环形片（25），所述圆片（24）与环形片（25）分别位于两个凹槽（23）的内部。