CN212416842U - 一种高度可调的仰卧板 - Google Patents

Abstract

本实用新型涉及体育器材技术领域，且公开了一种高度可调的仰卧板，主支撑架为T型支架，主支撑架的横杆左右两端均套接有塑料套，塑料套为塑料材质的圆形套，主支撑架的竖直杆上端两侧均通过活动轴活动安装有两组海绵轮，主支撑架的上端中间位置固定安装有弧形杆，弧形杆的上端面固定安装有主板。本实用新型中，通过设置两组弹性杆使得活动板在向下翻转时活动板会挤压两组弹性杆，使得横杆向外弯曲产生形变，活动板为活动安装，使用者无法通过活动板来支撑自己的后背，从而使得使用者在做仰卧起坐时，整个腰部为持续受力状态，该仰卧板能像训练卷腹一般对使用者的腹部进行强化训练，增强使用者腹部的训练提高训练的效果。

Description

一种高度可调的仰卧板

技术领域

本实用新型涉及体育器材技术领域，尤其涉及一种高度可调的仰卧板。

背景技术

长时间的电脑工作势必影响到人的健康。这种影响是日积月累，日趋严重的，不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变，这决不是危言耸听。腹背训练器不光是健美器材，更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。一天两组共计60次的收背运动将使背部变得轻松。当然，在这之后，最重要的还是保持正确的坐姿。平躺于健腹板上，双脚分别勾住前圆管，双手附于耳侧，做仰卧起坐运动，可锻炼腹部肌肉。

目前市面上已有的仰卧板在使用时，使用者做完仰卧起坐后向后躺下，整个人会呈放松状态，这样就使得在做仰卧起坐时向上是通过惯性起来，向下时整个人是轻松躺下，这样的练习方式对腹部练习效果较差。为此，我们提出一种高度可调的仰卧板。

实用新型内容

本实用新型主要是解决上述现有技术所存在的技术问题，提供一种高度可调的仰卧板。

为了实现上述目的，本实用新型采用了如下技术方案，一种高度可调的仰卧板，包括主支撑架，所述主支撑架为T型支架，所述主支撑架的横杆左右两端均套接有塑料套，所述塑料套为塑料材质的圆形套，所述主支撑架的竖直杆上端两侧均通过活动轴活动安装有两组海绵轮，所述海绵轮为海绵材质的圆形轮，所述主支撑架的上端中间位置固定安装有弧形杆，所述弧形杆为弧形杆，所述弧形杆的上端面固定安装有主板，所述主板为弧形板，所述主板的上端面远离主支撑架的一端开设有矩形槽，所述矩形槽为矩形槽，所述矩形槽的内部设置有活动板，所述活动板为矩形板，所述主板远离主支撑架的一端固定安装有支撑杆，支撑杆为圆柱形长杆。

作为优选，所述活动板在矩形槽内部的一端两侧均固定安装有转轴，活动板通过转轴活动安装在矩形槽的内部，所述弧形杆的下端对应活动板的位置横向固定安装有横杆。

作为优选，所述横杆为矩形杆，所述横杆的上端固定安装有两组弹性杆，所述弹性杆为韧性钢材质的弧形杆且横杆可以产生弧形形变，两组弹性杆左右对称设置。

作为优选，两组所述弹性杆远离横杆的一端与活动板的底面固定连接，所述弧形杆对应活动板下端的位置竖直开设有螺纹孔且螺纹孔的内部螺纹连接有螺纹杆，所述螺纹杆上端固定安装有挤压头。

作为优选，所述挤压头为半圆形块且挤压头的上端与活动板的下端面紧密贴合，所述螺纹杆在弧形杆下端的一侧固定安装有旋转盘，旋转盘为圆形盘。

有益效果

本实用新型提供了一种高度可调的仰卧板。具备以下有益效果：

(1)、该高度可调的仰卧板，使用者躺在主板的上方两腿固定在四组海绵轮的中间位置，通过设置活动板使得使用者在做仰卧起坐向下躺下时，使用者的后背会紧贴活动板向下移动，活动板通过转轴活动连接在矩形槽的内部，使用者在向下挤压活动板时，活动板会在使用者后背的挤压力下向下移动，通过设置两组弹性杆使得活动板在向下翻转时活动板会挤压两组弹性杆，使得横杆向外弯曲产生形变，活动板为活动安装，使用者无法通过活动板来支撑自己的后背，从而使得使用者在做仰卧起坐时，整个腰部为持续受力状态，该仰卧板能像训练卷腹一般对使用者的腹部进行强化训练，增强使用者腹部的训练提高训练的效果。

(2)、该高度可调的仰卧板，通过旋转旋转盘可以螺纹杆带动调节挤压头与活动板下端面的距离，通过调节挤压头上下的位置，可以控制活动板在向下翻转时角度，活动板在挤压到挤压头后会停止翻转，通过调节适当的位置可以调节活动板向下反转的距离，从而可以根据使用者的需要逐渐调整挤压头的高度，使得使用者能进行循序渐从易到难的训练。

附图说明

图1为本实用新型的整体示意图；

图2为本实用新型弹性杆位置的具体示意图。

图例说明：

1主支撑架、2塑料套、3海绵轮、4弧形杆、5主板、6矩形槽、7支撑杆、8活动板、9转轴、10横杆、11弹性杆、12螺纹杆、13挤压头、14旋转盘。

具体实施方式

为使本实用新型实现的技术手段、创作特征、达成目的与功效易于明白了解，下面结合具体实施方式，进一步阐述本实用新型。

实施例：一种高度可调的仰卧板，如图1-图2所示，包括主支撑架1，主支撑架1为T型支架，主支撑架1的横杆左右两端均套接有塑料套2，塑料套2为塑料材质的圆形套，主支撑架1的竖直杆上端两侧均通过活动轴活动安装有两组海绵轮3，海绵轮3为海绵材质的圆形轮，主支撑架1的上端中间位置固定安装有弧形杆4，弧形杆4为弧形杆，弧形杆4的上端面固定安装有主板5，主板5为弧形板，主板5的上端面远离主支撑架1的一端开设有矩形槽6，矩形槽6为矩形槽，矩形槽6的内部设置有活动板8，活动板8为矩形板，主板5远离主支撑架1的一端固定安装有支撑杆7，支撑杆7为圆柱形长杆，活动板8在矩形槽6内部的一端两侧均固定安装有转轴9，活动板8通过转轴9活动安装在矩形槽6的内部，弧形杆4的下端对应活动板8的位置横向固定安装有横杆10，横杆10为矩形杆，横杆10的上端固定安装有两组弹性杆11，弹性杆11为韧性钢材质的弧形杆且横杆10可以产生弧形形变，两组弹性杆11左右对称设置，两组弹性杆11远离横杆10的一端与活动板8的底面固定连接，弧形杆4对应活动板8下端的位置竖直开设有螺纹孔且螺纹孔的内部螺纹连接有螺纹杆12，螺纹杆12上端固定安装有挤压头13，挤压头13为半圆形块且挤压头13的上端与活动板8的下端面紧密贴合，螺纹杆12在弧形杆4下端的一侧固定安装有旋转盘14，旋转盘14为圆形盘。

本实用新型的工作原理：

在使用时，使用者躺在主板5的上方两腿固定在四组海绵轮3的中间位置，通过设置活动板8使得使用者在做仰卧起坐向下躺下时，使用者的后背会紧贴活动板8向下移动，活动板8通过转轴9活动连接在矩形槽6的内部，使用者在向下挤压活动板8时，活动板8会在使用者后背的挤压力下向下移动，通过设置两组弹性杆11使得活动板8在向下翻转时活动板8会挤压两组弹性杆11，使得横杆10向外弯曲产生形变，活动板8为活动安装，使用者无法通过活动板8来支撑自己的后背，从而使得使用者在做仰卧起坐时，整个腰部为持续受力状态，该仰卧板能像训练卷腹一般对使用者的腹部进行强化训练，增强使用者腹部的训练提高训练的效果。

通过旋转旋转盘14可以螺纹杆12带动调节挤压头13与活动板8下端面的距离，通过调节挤压头13上下的位置，可以控制活动板8在向下翻转时角度，活动板8在挤压到挤压头13后会停止翻转，通过调节适当的位置可以调节活动板8向下反转的距离，从而可以根据使用者的需要逐渐调整挤压头13的高度，使得使用者能进行循序渐从易到难的训练。

以上显示和描述了本实用新型的基本原理和主要特征和本实用新型的优点。本行业的技术人员应该了解，本实用新型不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的只是说明本实用新型的原理，在不脱离本实用新型精神和范围的前提下，本实用新型还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本实用新型范围内。本实用新型要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。

Claims (4)

1.一种高度可调的仰卧板，包括主支撑架(1)，其特征在于：所述主支撑架(1)为T型支架，所述主支撑架(1)的竖直杆上端两侧均通过活动轴活动安装有两组海绵轮(3)，所述主支撑架(1)的上端中间位置固定安装有弧形杆(4)，所述弧形杆(4)为弧形杆，所述弧形杆(4)的上端面固定安装有主板(5)，所述主板(5)的上端面远离主支撑架(1)的一端开设有矩形槽(6)，所述矩形槽(6)的内部设置有活动板(8)，所述主板(5)远离主支撑架(1)的一端固定安装有支撑杆(7)；

所述弧形杆(4)的下端对应活动板(8)的位置横向固定安装有横杆(10)，所述横杆(10)为矩形杆，所述横杆(10)的上端固定安装有两组弹性杆(11)，所述弧形杆(4)对应活动板(8)下端的位置竖直开设有螺纹孔且螺纹孔的内部螺纹连接有螺纹杆(12)，所述螺纹杆(12)上端固定安装有挤压头(13)，所述挤压头(13)为半圆形块且挤压头(13)的上端与活动板(8)的下端面紧密贴合，所述螺纹杆(12)在弧形杆(4)下端的一侧固定安装有旋转盘(14)，旋转盘(14)为圆形盘。

2.根据权利要求1所述的一种高度可调的仰卧板，其特征在于：所述活动板(8)在矩形槽(6)内部的一端两侧均固定安装有转轴(9)，活动板(8)通过转轴(9)活动安装在矩形槽(6)的内部。

3.根据权利要求1所述的一种高度可调的仰卧板，其特征在于：所述主支撑架(1)的横杆左右两端均套接有塑料套(2)。

4.根据权利要求1所述的一种高度可调的仰卧板，其特征在于：所述弹性杆(11)为韧性钢材质的弧形杆且横杆(10)可以产生弧形形变，两组弹性杆(11)左右对称设置，两组弹性杆(11)远离横杆(10)的一端与活动板(8)的底面固定连接。

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