CN212166403U - 一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置,肌肉训练器械技术领域。解决了现有的肌力不足而带来的颈部不适等问题，一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置，包括底座，底座上设置有坐凳，坐凳上方架设有头部推杆，底座上设置有支撑架，头部推杆和支撑架旋转连接，支撑架上设置有用于调节旋转阻力的阻力调节装置，头部推杆还设置有用于使头部推杆自动复位的复位装置；所述的支撑架包括支撑杆和支撑板，所述的支撑杆一端和底座固定连接，所述的支撑杆的另一端和支撑板固定连接。本实用新型具有方便锻炼颈部肌肉等优点。

Description

一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置

技术领域

本实用新型属于肌肉训练器械技术领域，尤其是涉及一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置。

背景技术

颈椎连接头部与躯干，颈部的活动包括矢状面的前屈和后伸，冠状面的左侧屈和右侧屈，水平面的左侧旋和右侧旋。颈部姿势异常，常常导致颈肩部肌肉酸痛、活动受限，肌力减退进而引起颈椎稳定性下降，导致颈椎骨质增生，颈椎间盘突出等。通过颈部肌群的肌力训练有助于减轻疼痛，增强颈椎的稳定性，从而延缓颈椎劳损退变的进程，减少骨刺对颈部的脊髓、神经根、交感神经及椎动脉的刺激。通常治疗和预防的方案有按摩、牵引和抗阻力运动，其中抗阻力运动对颈部的锻炼效果最好。

因此，为了改善因颈部肌力不足而带来的颈部不适等健康问题，急需设计一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置。

实用新型内容

本实用新型为了克服现有技术的不足，提供一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置。

为了实现上述目的，本实用新型采用以下技术方案：一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，包括底座，所述的底座上设置有坐凳，所述的坐凳上方架设有头部推杆，所述的底座上设置有支撑架，所述头部推杆和支撑架旋转连接，所述的支撑架上设置有用于调节旋转阻力的阻力调节装置，所述的头部推杆还设置有用于使头部推杆自动复位的复位装置；所述的支撑架包括支撑杆和支撑板，所述的支撑杆一端和底座固定连接，所述的支撑杆的另一端和支撑板固定连接。

本实用新型的工作原理：锻炼者坐在坐凳上，头的后枕部抵住头部推杆，头向后仰，推动头部推杆运动，头部推杆旋转，头向后仰时，需要克服头部推杆的旋转阻力，从而使得锻炼者的颈部后侧肌力能够得到锻炼，当锻炼者的头回到原位，此时锻炼者不对头部推杆施加力，复位装置使头部推杆自动复位。同理，锻炼者可以通过调整坐姿，使得头的后枕部、前额部、头左侧、头右侧分别抵住头部推杆，通过后仰、点头、头向左、头向右来推动头部推杆运动，头部推杆旋转，克服旋转阻力，使得颈部后侧肌力、颈部前屈肌力、颈部左侧屈肌群肌力、颈部右侧屈肌群肌力得到锻炼。且通过阻力调节装置来调节旋转阻力，不同的锻炼者可根据自身的颈部肌力锻炼程度来调整旋转阻力，即满足不同人对肌力训练强度不同的需求。本实用新型可以使人的颈部肌力得到很好的锻炼，且能满足不同人对肌力训练强度不同的需求。

在上述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置中，所述的头部推杆包括直杆和弧形杆，所述的直杆和弧形杆一体化连接，所述的支撑板上设置有和头部推杆旋转连接的旋转轴杆，所述的直杆和弧形杆位于旋转轴杆和头部推杆连接处的两侧。

在上述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置中，所述的阻力调节装置包括滚珠丝杆以及驱动滚珠丝杆旋转的驱动装置，所述的滚珠丝杆上套设有可沿着滚珠丝杆长度方向移动的丝杆螺母，且所述的丝杆螺母可旋转，所述的丝杆螺母外设置有第一滚动轴承，所述的第一滚动轴承包括内圈和外圈，所述的内圈随丝杆螺母一起旋转，所述外圈设置有第一扣环。

在上述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置中，所述的复位装置包括弹性件和限位块，所述的限位块和支撑板固定连接，当弹性件使头部推杆旋转时，头部推杆旋转至限位块抵住头部推杆。

在上述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置中，所述的弹性件两端均设置有挂扣，所述弧形杆远离直杆的端部设置有第二扣环，所述的挂扣分别和第一扣环、第二扣环连接。

在上述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置中，所述的弹性件和支撑板平行。

在上述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置中，所述的滚珠丝杆的两端设置有和支撑板固定连接的固定座，所述的滚珠丝杆和固定座之间通过第二滚动轴承连接。

在上述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置中，所述的弹性件为弹簧。

在上述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置中，所述直杆远离弧形杆的端部设置有枕靠部，所述的枕靠部采用海绵垫制成。

与现有技术相比，本实用新型具有以下优点：

1、本实用新型可以使人的颈部肌力得到很好的锻炼，且能满足不同人对肌力训练强度不同的需求。

附图说明

图1是本实用新型的结构示意图；

图2是本实用新型俯面结构示意图；

图3是本实用新型A处的放大结构示意图；

图4是本实用新型B处的放大结构示意图；

图5是本实用新型第一滚动轴承的结构示意图；

图6是本实用新型第二滚动轴承的结构示意图。

具体实施方式

为了使本技术领域的人员更好的理解本实用新型方案，下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整的描述。

如图1-6所示，一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置，包括底座1，所述的底座1上设置有坐凳2，所述的坐凳2上方架设有头部推杆3，所述的底座1上设置有支撑架4，所述头部推杆3和支撑架4旋转连接，所述的支撑架4上设置有用于调节旋转阻力的阻力调节装置5，所述的头部推杆3还设置有用于使头部推杆3自动复位的复位装置6，支撑架4包括支撑杆7和支撑板8，所述的支撑杆7一端和底座1固定连接，所述的支撑杆7的另一端和支撑板8固定连接。

进一步细说，头部推杆3包括直杆9和弧形杆10，所述的直杆9和弧形杆10一体化连接，所述的支撑板8上设置有和头部推杆3旋转连接的旋转轴杆11，所述的直杆9和弧形杆10位于旋转轴杆11和头部推杆3连接处的两侧。

直杆的远离弧形杆10的端部用于供锻炼者头部推动。头部推杆3和旋转轴杆11旋转连接，当头部推杆3受力时，头部推杆3可旋转。

进一步细说，阻力调节装置5包括滚珠丝杆12以及驱动滚珠丝杆12旋转的驱动装置13，所述的滚珠丝杆12上套设有可沿着滚珠丝杆12长度方向移动的丝杆螺母14，且所述的丝杆螺母14可旋转，所述的丝杆螺母14外设置有第一滚动轴承15，所述的第一滚动轴承15包括内圈16和外圈17，所述的内圈16随丝杆螺母14一起旋转，所述外圈17设置有第一扣环18。所述的复位装置6包括弹性件19和限位块20，所述的限位块20和支撑板8固定连接，当弹性件19使头部推杆3旋转时，头部推杆3旋转至限位块20抵住头部推杆3。弹性件19两端均设置有挂扣21，所述弧形杆10远离直杆9的端部设置有第二扣环22，所述的挂扣21分别和第一扣环18、第二扣环22连接。弹性件19和支撑板8平行。弹性件19为弹簧。

驱动装置13为电机，当驱动装置13不启动时，丝杆螺母14相对于滚珠丝杆12静止。锻炼者推动头部推杆3，头部推杆3旋转，直杆9和弧形杆10位于旋转轴杆11和头部推杆3连接处的两侧。弹性件19两端的挂扣21分别和弧形杆10端部的第二扣环22、以及第一滚动轴承15外圈17的第一扣环18连接，当头部推杆3旋转时，弹性件19(即弹簧)被拉伸，头部推杆3克服弹簧的弹力运动，旋转受到阻力即需要克服的弹簧弹力。当头部推杆3不受力时，在弹簧的作用下，头部推杆3往回旋转，直至头部推杆3抵住限位块20，此时头部推杆3回到原位。即复位装置6用于使头部推杆3自动复位。

当需要调节旋转阻力时，启动驱动装置13，滚珠丝杆12旋转，丝杆螺母14旋转且沿着滚珠丝杆12的长度方向移动，第一滚动轴承15和第一扣环18的设置，是为了弹簧的端部能和丝杆螺母14连接，该端部能随丝杆螺母14一起沿着滚珠丝杆12的长度方向移动，但该端部不会随着丝杆螺母14一起旋转。

滚珠丝杆12和直杆9之间的夹角呈钝角，弹簧和支撑板8平行，且弹簧和滚珠丝杆12之间的夹角为锐角。丝杆螺母沿着滚珠丝杆的长度方向移动时，无论移动到哪一个位置，弹簧都处于拉伸的状态。但由于限位块20的存在，阻止了头部推杆3继续旋转，即阻止了弹簧恢复至原长。头部推杆3在弹簧的作用下最多只能旋转至原位(即不受外部推力时的初始位置)。

由于丝杆螺母14在滚珠丝杆12上不同的位置时，弹簧被拉伸的长度是不一样的，根据胡克定律，锻炼者头部推动头部推杆3时，需要克服的弹簧弹力也是不一样的，即受到的阻力不同。锻炼者可以启动驱动装置13，改变丝杆螺母14在滚珠丝杆12上的位置，从而满足自身难保对肌力训练强度的需求。本实用新型的阻力调节装置5可以调节旋转阻力，可以满足不同人对肌力训练强度不同的需求。

进一步细说，滚珠丝杆12的两端设置有和支撑板8固定连接的固定座23，所述的滚珠丝杆12和固定座23之间通过第二滚动轴承24连接。通过固定座23将滚珠丝杆12固定在支撑板8上，设置第二滚动轴承24的目的是使固定座23的固定，不会影响滚珠丝杆12的转动。

进一步细说，直杆9远离弧形杆10的端部设置有枕靠部25，所述的枕靠部25采用海绵垫制成。锻炼者使用本实用新型时，头部可抵住枕靠部25，枕靠部25采用海绵垫制成，柔软，不会对锻炼者的头部造成伤害，当锻炼者后仰、点头、头向左、头向右来推动头部推杆3时，头部推杆3转动。

本实用新型的抗阻力颈部肌肉锻炼装置包括但不限用于健身房、医院。

显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型的一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都应当属于本实用新型保护的范围。

Claims (9)

1.一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，包括底座(1)，所述的底座(1)上设置有坐凳(2)，所述的坐凳(2)上方架设有头部推杆(3)，所述的底座(1)上设置有支撑架(4)，所述头部推杆(3)和支撑架(4)旋转连接，所述的支撑架(4)上设置有用于调节旋转阻力的阻力调节装置(5)，所述的头部推杆(3)还设置有用于使头部推杆(3)自动复位的复位装置(6),所述的支撑架(4)包括支撑杆(7)和支撑板(8)，所述的支撑杆(7)一端和底座(1)固定连接，所述的支撑杆(7)的另一端和支撑板(8)固定连接。

2.根据权利要求1所述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述的头部推杆(3)包括直杆(9)和弧形杆(10)，所述的直杆(9)和弧形杆(10)一体化连接，所述的支撑板(8)上设置有和头部推杆(3)旋转连接的旋转轴杆(11)，所述的直杆(9)和弧形杆(10)位于旋转轴杆(11)和头部推杆(3)连接处的两侧。

3.根据权利要求2所述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述的阻力调节装置(5)包括滚珠丝杆(12)以及驱动滚珠丝杆(12)旋转的驱动装置(13)，所述的滚珠丝杆(12)上套设有可沿着滚珠丝杆(12)长度方向移动的丝杆螺母(14)，且所述的丝杆螺母(14)可旋转，所述的丝杆螺母(14)外设置有第一滚动轴承(15)，所述的第一滚动轴承(15)包括内圈(16)和外圈(17)，所述的内圈(16)随丝杆螺母(14)一起旋转，所述外圈(17)设置有的第一扣环(18)。

4.根据权利要求3所述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述的复位装置(6)包括弹性件(19)和限位块(20)，所述的限位块(20)和支撑板(8)固定连接，当弹性件(19)使头部推杆(3)旋转时，头部推杆(3)旋转至限位块(20)抵住头部推杆(3)。

5.根据权利要求4所述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述的弹性件(19)两端均设置有挂扣(21)，所述弧形杆(10)远离直杆(9)的端部设置有第二扣环(22)，所述的挂扣(21)分别和第一扣环(18)、第二扣环(22)连接。

6.根据权利要求4所述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述的弹性件(19)和支撑板(8)平行。

7.根据权利要求4所述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述的滚珠丝杆(12)的两端设置有和支撑板(8)固定连接的固定座(23)，所述的滚珠丝杆(12)和固定座(23)之间通过第二滚动轴承(24)连接。

8.根据权利要求4所述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述的弹性件(19)为弹簧。

9.根据权利要求2所述的一种抗阻力颈部肌肉锻炼装置，其特征在于，所述直杆(9)远离弧形杆(10)的端部设置有枕靠部(25)，所述的枕靠部(25)采用海绵垫制成。

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