CN210728563U - 一种体操训练用的柔韧性训练器 - Google Patents

Abstract

本实用新型提供一种体操训练用的柔韧性训练器，属于体育训练器材领域，目的是实现提高腿部肌肉的延展性，包括右腿拉伸件、左腿拉伸件、棘轮传动装置、助力装置和支架；支架通过连接轴固定连接底座和坐板，右腿拉伸件、左腿拉伸件和棘轮传动装置分别和连接轴转动连接；棘轮传动装置包括棘爪支架、第一棘爪和第二棘爪，两个棘爪分别与固定在右腿拉伸件和左腿拉伸件的两个棘轮配合；助力装置包括推杆支架、第一连杆和第二连杆，实现右腿拉伸件和左腿拉伸件的转动。该训练器采用棘轮的结构，可根据自身的情况合理地控制进给量和进给力度，对腿部进行训练。

Description

一种体操训练用的柔韧性训练器

技术领域

本实用新型涉及体育训练器材领域，具体涉及一种体操训练用的柔韧性训练器。

背景技术

体操对身体的柔韧性要求很高，柔韧性训练是体操运动员日常训练课题之一。柔韧性训练的目的是为了提高肌肉、肌腱、韧带等组织的延展性，增加躯干与四肢的活动范围。对于体操运动员来说，为了完成高难度的动作，对腿部的柔韧性要求更高。

现阶段已有的柔韧性训练装置常采用一些机械传动的方法对腿部正向提供压力，然而由于无法根据自身的生理情况，合理地控制机械装置进给量和进给力度，因此极易对训练者造成伤害。

因此，本申请提出新的体操训练用的柔韧性训练器。

实用新型内容

为解决上述问题，本实用新型的目的在于提供一种体操训练用的柔韧性训练器。该训练器采用棘轮的传动方式，用手拉动推杆助力对腿部提供正向推力，对柔韧性进行训练，同时可通过转动把手卸力，结束训练。

为实现上述目的，本实用新型提供了如下的技术方案。

一种体操训练用的柔韧性训练器，包括右腿拉伸件、左腿拉伸件、棘轮传动装置、助力装置和支架；

所述支架包括底座和设置在所述底座上方、并通过连接轴与所述底座固定连接的坐板；

所述棘轮传动装置包括棘爪支架、第一棘轮和第二棘轮；所述棘爪支架与所述连接轴固定连接，所述第一棘轮和第二棘轮分别位于所述棘爪支架上方和下方，并与所述连接轴转动连接，所述右腿拉伸件和左腿拉伸件的一端分别与所述第一棘轮和第二棘轮固定连接，所述棘爪支架的顶部和底部分别设置有与所述第一棘轮和第二棘轮配合的第一棘爪和第二棘爪；

所述助力装置设置在所述右腿拉伸件和左腿拉伸件之间，并与所述连接轴固定连接，所述助力装置用于推动所述右腿拉伸件和左腿拉伸件向外张开。

优选地，所述棘爪支架为圆环结构，且边缘向外伸出两块夹角为90°的安装板，其中一块所述安装板的顶端固定设置有与所述第一棘爪配合的棘爪安装结构，另一块所述安装板上开设有通孔，并在底部固定设置有与所述第二棘爪配合的棘爪安装结构；所述第一棘爪顶端固定设置有第一转动把手，穿过所述通孔设置有与所述第二棘爪底部固定连接的第二转动把手。

优选地，所述右腿拉伸件包括右腿支撑板，所述右腿支撑板一端的上部向外延伸有与所述第一棘轮固定连接的第一圆环，下部向外延伸有与所述连接轴配合的第一限位块；所述左腿拉伸件包括左腿支撑板，所述左腿支撑板一端下部向外延伸有与所述第二棘轮固定连接的第二圆环，上部向外延伸有与所述连接轴配合的第二限位块。

优选地，所述右腿拉伸件和左腿拉伸件中段分别设置有右腿护带和左腿护带，末端一侧分别设置有右腿护板和左腿护板。

优选地，所述助力装置包括推杆支架、第一连杆和第二连杆；所述支架包括与所述连接轴配合固定连接的第三圆环及与所述第三圆环一体成型的条形板，所述条形板内沿长度方向开设有通槽，所述通槽内壁两侧设置有滑槽，所述通槽内设置有与所述滑槽配合的滑块，所述滑块上方设有扶手，所述滑块和扶手通过连接杆固定连接；所述第一连杆和第二连杆设置在所述推杆支架下方，所述第一连杆的一端通过第一连接轴与所述右腿拉伸件转动连接，另一端与所述滑块底部通过转轴转动连接，所述第二连杆的一端通过第二连接轴与所述左腿拉伸件转动连接，另一端与所述转轴转动连接。

本实用新型的有益效果：

本实用新型采用棘轮传动结构，使用者在训练时根据自己韧带拉伸的极限情况进行调整；右腿拉伸件和左腿拉伸件在训练时只能绕一个方向转动，使用者可以根据需求保持一定的韧带拉伸时间，短时间持续的训练有助于提高拉伸效果；转动了转动把手可以让与拉伸件固定连接的棘轮反转，实现卸力，可通过这种方式控制训练时间，避免产生腿部损伤；通过双手拉动助力装置来给腿部正向的压力，施力大小可根据需求自我进行调整。

以下结合附图及实施例对本实用新型作进一步的说明。

附图说明

图1是本实用新型实施例的一种体操训练用的柔韧性训练器的整体结构图；

图2是本实用新型实施例的一种体操训练用的柔韧性训练器的右腿拉伸件的结构图；

图3是本实用新型实施例的一种体操训练用的柔韧性训练器的左腿拉伸件的结构图；

图4是本实用新型实施例的一种体操训练用的柔韧性训练器的棘轮传动装置的结构图；

图5是本实用新型实施例的一种体操训练用的柔韧性训练器的助力装置的结构图；

图6是本实用新型实施例的一种体操训练用的柔韧性训练器的棘爪支架的结构图；

图7是本实用新型实施例的一种体操训练用的柔韧性训练器的支架的结构图。

图中：1、右腿拉伸件；11、右腿护板；12、右腿护带；13、第一连接轴；14、第一圆环；15、右腿支撑板；16、第一限位块；2、底架；21、坐垫；22、连接轴；3、左腿拉伸件；31、左腿护板；32、左腿护带；33、第二连接轴；34、第二圆环；35、左腿支撑板；36、第二限位块；4、棘爪支架；41、第一棘爪；42、第二棘爪；43、第一转动把手；44、第二转动把手；5、第一棘轮；6、第二棘轮；7、推杆支架；71、滑块；72、连接杆；73、扶手；8、第一连杆；9、第二连杆。

具体实施方式

为了使本实用新型的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下结合附图及实施例，对本实用新型进行进一步详细说明。应当理解，此处所描述的具体实施例仅仅用以解释本实用新型，并不用于限定本实用新型。

实施例

一种体操训练用的柔韧性训练器，如图1-7所示，其特征在于，包括右腿拉伸件1、左腿拉伸件3、棘轮传动装置、助力装置和支架；

支架包括底座2和设置在底座2上方、并通过连接轴22与底座2固定连接的坐板21；

棘轮传动装置包括棘爪支架4、第一棘轮5和第二棘轮6；棘爪支架4与连接轴22固定连接，第一棘轮5和第二棘轮6分别位于棘爪支架4上方和下方，并与连接轴22转动连接，右腿拉伸件1和左腿拉伸件3的一端分别与第一棘轮5和第二棘轮6固定连接，棘爪支架4的顶部和底部分别设置有与第一棘轮5和第二棘轮6配合的第一棘爪41和第二棘爪42；

左腿拉伸件3和右腿拉伸件1分别通过棘轮和棘爪的配合，限制了两个拉伸件的转动方向，实现短时间持续训练，对韧带的训练效果更好；

助力装置设置在右腿拉伸件1和左腿拉伸件3之间，并与连接轴22固定连接，助力装置用于推动右腿拉伸件1和左腿拉伸件3向外张开，通过拉动助力装置，对腿部提供正向的推力，代替他人协助训练。

具体的，如图6所示，棘爪支架4为圆环结构，且边缘向外伸出两块夹角为90°的安装板，其中一块安装板的顶端固定设置有与第一棘爪41配合的棘爪安装结构，另一块安装板上开设有通孔，并在底部固定设置有与第二棘爪42配合的棘爪安装结构；第一棘爪41顶端固定设置有第一转动把手43，穿过通孔设置有与第二棘爪42底部固定连接的第二转动把手44。

其中一块安装板的顶端固定设置有第一棘爪41的转轴，第一棘爪41顶端固定设置有第一转动把手43，并与转轴转动连接；另一块安装板开设有通孔，第二棘爪42一端固定设置有第二转动把手44，转动把手穿过通孔，并转动连接，第二棘爪42的端面与安装板底面贴合；第一棘爪41和第二转动把手44与转轴和通孔间分别设置有弹簧件，实现回弹复位。在训练过程中，转动棘轮拨动棘爪，棘爪通过在轴内设置弹簧件实现回弹复位，限制拉伸件转动角度；训练完成后，通过转动第一转动把手43和第二转动把手44，对两个拉伸件进行卸力，通过腿部施力，拉伸件反向转动，结束训练。

其中，如图2,3所示，右腿拉伸件1包括右腿支撑板15，右腿支撑板15一端的上部向外延伸有与第一棘轮5固定连接的第一圆环14，下部向外延伸有与连接轴22配合的第一限位块16；左腿拉伸件3包括左腿支撑板35，左腿支撑板35一端下部向外延伸有与第二棘轮6固定连接的第二圆环34，上部向外延伸有与连接轴22配合的第二限位块36，为转动把手预留了一定的空间，结构较为紧凑。

另外，右腿拉伸件1和左腿拉伸件3中段分别设置有右腿护带12和左腿护带32，末端一侧分别设置有右腿护板11和左腿护板31，设置护带保护腿部，在训练过程中设置护板，腿部施压时提供支撑作用。

较佳的，助力装置包括推杆支架7、第一连杆8和第二连杆9；支架7包括与连接轴22配合固定连接的第三圆环及与第三圆环一体成型的条形板，条形板内沿长度方向开设有通槽，通槽内壁两侧设置有滑槽，通槽内设置有与滑槽配合的滑块71，滑块71上方设有扶手73，滑块71和扶手73通过连接杆72固定连接；第一连杆8和第二连杆9设置在推杆支架7下方，第一连杆8的一端通过第一连接轴13与右腿拉伸件1转动连接，另一端与滑块71底部通过转轴转动连接，第二连杆9的一端通过第二连接轴33与左腿拉伸件3转动连接，另一端与转轴转动连接。

在本实施例中，使用者坐在坐板21上，将双腿通过左腿护带32和右腿护带12固定在左腿拉伸件3和右腿拉伸件上；双手通过拉动扶手73，带动推杆支架7条形槽内的滑块71在滑槽内滑动，进而带动与滑块71连接的第一连杆8和第二连杆9；通过拉动两个连杆，带动左腿拉伸件3和右腿拉伸件1向后移动，进而拉伸腿部韧带。

两个拉伸件分别固定连接的第一棘轮5和第二棘轮6与棘爪支架4上的第一棘爪41和第二棘爪42配合，实现一个方向旋转。进给量通过拉动扶手73使滑块71移动的距离决定；持续一定训练时长后，通过转动与第一棘爪5和第二棘爪6固定连接的第一转动把手43和第二转动把手44，使棘爪脱离棘轮，实现两个拉伸件的回转，至此训练结束。

以上仅为本实用新型的较佳实施例而已，并不用以限制本实用新型，凡在本实用新型的精神和原则之内所作的任何修改、等同替换和改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。

Claims (5)

1.一种体操训练用的柔韧性训练器，其特征在于，包括右腿拉伸件(1)、左腿拉伸件(3)、棘轮传动装置、助力装置和支架；

所述支架包括底座(2)和设置在所述底座(2)上方、并通过连接轴(22)与所述底座(2)固定连接的坐板(21)；

所述棘轮传动装置包括棘爪支架(4)、第一棘轮(5)和第二棘轮(6)；所述棘爪支架(4)与所述连接轴(22)固定连接，所述第一棘轮(5)和第二棘轮(6)分别位于所述棘爪支架(4)上方和下方，并且所述第一棘轮(5)和第二棘轮(6)与所述连接轴(22)转动连接，所述右腿拉伸件(1)和左腿拉伸件(3)的一端分别与所述第一棘轮(5)和第二棘轮(6)固定连接，所述棘爪支架(4)的顶部和底部分别设置有与所述第一棘轮(5)和第二棘轮(6)配合的第一棘爪(41)和第二棘爪(42)；

所述助力装置设置在所述右腿拉伸件(1)和左腿拉伸件(3)之间，并与所述连接轴(22)固定连接，所述助力装置用于推动所述右腿拉伸件(1)和左腿拉伸件(3)向外张开。

2.根据权利要求1所述的体操训练用的柔韧性训练器，其特征在于，所述棘爪支架(4)为圆环结构，且边缘向外伸出两块夹角为90°的安装板，其中一块所述安装板的顶端固定设置有与所述第一棘爪(41)配合的棘爪安装结构，另一块所述安装板上开设有通孔，并在底部固定设置有与所述第二棘爪(42)配合的棘爪安装结构；所述第一棘爪(41)顶端固定设置有第一转动把手(43)，穿过所述通孔设置有与所述第二棘爪(42)底部固定连接的第二转动把手(44)。

3.根据权利要求1所述的体操训练用的柔韧性训练器，其特征在于，所述右腿拉伸件(1)包括右腿支撑板(15)，所述右腿支撑板(15)一端的上部向外延伸有与所述第一棘轮(5)固定连接的第一圆环(14)，下部向外延伸有与所述连接轴(22)配合的第一限位块(16)；所述左腿拉伸件(3)包括左腿支撑板(35)，所述左腿支撑板(35)一端下部向外延伸有与所述第二棘轮(6)固定连接的第二圆环(34)，上部向外延伸有与所述连接轴(22)配合的第二限位块(36)。

4.根据权利要求3所述的体操训练用的柔韧性训练器，其特征在于，所述右腿拉伸件(1)和左腿拉伸件(3)中段分别设置有右腿护带(12)和左腿护带(32)，所述右腿拉伸件(1)和左腿拉伸件(3)末端一侧分别设置有右腿护板(11)和左腿护板(31)。

5.根据权利要求1所述的体操训练用的柔韧性训练器，其特征在于，所述助力装置包括推杆支架(7)、第一连杆(8)和第二连杆(9)；所述支架(7)包括与所述连接轴(22)配合固定连接的第三圆环及与所述第三圆环一体成型的条形板，所述条形板内沿长度方向开设有通槽，所述通槽内壁两侧设置有滑槽，所述通槽内设置有与所述滑槽配合的滑块(71)，所述滑块(71)上方设有扶手(73)，所述滑块(71)和扶手(73)通过连接杆(72)固定连接；所述第一连杆(8)和第二连杆(9)设置在所述推杆支架(7)下方，所述第一连杆(8)的一端通过第一连接轴(13)与所述右腿拉伸件(1)转动连接，另一端与所述滑块(71)底部通过转轴转动连接，所述第二连杆(9)的一端通过第二连接轴(33)与所述左腿拉伸件(3)转动连接，另一端与所述转轴转动连接。

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