CN210583502U - 一种简易健身器 - Google Patents

Abstract

本实用新型提供了一种简易健身器，包括坐垫，还包括底架、T字形支架、屈臂机构一、屈臂机构二和弹力机构，所述T字形支架固设在底架内，所述T字形支架包括滑动轨道和脚踏杆，所述滑动轨道左端与底架左边中部固定连接，所述滑动轨道右端与脚踏杆中部固定连接，所述脚踏杆两端分别与底架固定连接，所述所述坐垫可滑动连接在滑动轨道上，所述屈臂机构一和屈臂机构二为对称件，所述屈臂机构一和屈臂机构二沿前后方向对称设置在底架上。本实用新型占地面积小，通过本实用新型能锻炼到身体多个部位的肌肉，适合于一般家庭使用。

Description

一种简易健身器

技术领域

本实用新型涉及健身器领域，具体是一种简易健身器。

背景技术

健身器能规范人的锻炼动作以提高锻炼效果因而受到人们的喜爱，目前市面上一种健身器只能让人锻炼到身体某一部位的肌肉，当人们需要锻炼身体多个部位肌肉时就需要结合多种的健身器进行锻炼，多种健身器购买成本高，占地面积大，不适合一般家庭使用。

发明内容

本实用新型的目的在于提供一种简易健身器，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：

一种简易健身器，包括坐垫，还包括底架、T字形支架、屈臂机构一、屈臂机构二和弹力机构，所述T字形支架通过焊接固设在底架内，所述T字形支架包括滑动轨道和脚踏杆，所述滑动轨道左端通过焊接与底架左边中部固定连接，所述滑动轨道右端通过焊接与脚踏杆中部固定连接，所述脚踏杆两端分别与底架固定连接，所述坐垫可滑动连接在滑动轨道上，所述屈臂机构一和屈臂机构二为对称件，所述屈臂机构一和屈臂机构二沿前后方向对称设置在底架上，所述屈臂机构一包括丄字形铰接座一、丄字形铰接座二、T字形铰接座、屈臂、把柄和支撑脚一，所述丄字形铰接座一和丄字形铰接座二从左往右依次通过焊接固设在底架上，所述丄字形铰接座一和丄字形铰接座二间隔设置，所述丄字形铰接座一通过铰轴与屈臂左端铰接，所述支撑脚一通过焊接垂直设置在屈臂一右端下，所述支撑脚一下端贴合在底架上，所述T字形铰接座通过焊接固设在屈臂一的拐角处下，所述弹力机构两端分别与丄字形铰接座二和T字形铰接座可转动连接，所述把柄安装在屈臂与屈臂机构二相对侧上。

进一步地，所述弹力机构为拉簧，所述拉簧两端分别通过挂钩勾挂在丄字形铰接座二和T字形铰接座上。

进一步地，所述弹力机构为液压弹簧缸，所述液压弹簧缸两端分别通过铰轴与丄字形铰接座二和T字形铰接座连接。

进一步地，所述弹力机构为弹力可调的可调式液压弹簧缸，所述可调式液压弹簧缸两端分别通过铰轴与丄字形铰接座二和T字形铰接座连接。

进一步地，所述脚踏杆外围套设有防滑胶套，所述防滑胶套外围设有防滑纹路。

进一步地，还包括脚踏板，所述脚踏板固定连接在脚踏杆上。

进一步地，还包括连接杆，所述连接杆安装在屈臂机构一和屈臂机构二的自由端之间。

进一步地，所述底架包括矩形框架一和多个支撑脚二，所述矩形框架一平行于地面设置，多个所述支撑脚二均匀布设在矩形框架一下。

进一步地，还包括仰卧起坐装置，所述仰卧起坐装置包括支撑脚三、矩形框架二、躺垫、Z字形勾脚架和梅花旋钮，所述躺垫固设在矩形框架二，所述支撑脚三沿前后方向对称设置在矩形框架二左部下，所述支撑脚三可拆卸连接在矩形框架一左边上，所述矩形框架二右部贴合在屈臂机构一和屈臂机构二的把柄上，所述矩形框架一左边中部向下延伸有滑杆，所述滑杆的高度低于支撑脚二的高度，所述Z字形勾脚架下端设有适配滑竿外围的滑孔，所述Z字形勾脚架通过滑孔套设在滑杆外围可上下滑动，所述Z字形勾脚架下端的侧壁上开设有螺纹孔，所述梅花旋钮与螺纹孔螺纹连接，所述梅花旋钮的螺杆端部与滑杆抵接。

进一步地，所述支撑脚三和矩形框架二之间的角度A的范围值为60°-90°。

本实用新型的有益效果：

当需要使用本实用新型进行锻炼时，人坐在坐垫上，双手分别握住屈臂机构一和屈臂机构二的把柄，双脚均踩在脚踏杆上，通过手脚并用发力克服弹力机构的弹力将屈臂机构一和屈臂机构二的屈臂拉向身体躯干方向，最后将背部进行收紧完成一次锻炼动作，这过程中锻炼到了腿部、手部、腰部和背部，通过仰卧起坐装置还可以进行仰卧起坐锻炼腹部，通过本实用新型能锻炼到身体的多个部位并且本实用新型结构简单、造价低以及占地面积小，适合于一般家庭使用。

附图说明

图1：一种简易健身器的实施例一的立体示意图。

图2：一种简易健身器的实施例一的俯视示意图。

图3：一种简易健身器的实施例二的立体示意图。

图4：一种简易健身器的支撑脚三与矩形框架二组装状态的前视示意图。

具体实施方式

以下结合附图对本实用新型进行进一步说明：

请参照图1和图2，一种简易健身器，包括坐垫1，还包括底架2、T字形支架3、屈臂机构一、屈臂机构二和弹力机构4，T字形支架3固设在底架2内，T字形支架3包括滑动轨道31和脚踏杆32，滑动轨道31左端与底架2左边中部固定连接，滑动轨道31右端与脚踏杆32中部固定连接，脚踏杆32前端和后端分别与底架2固定连接，坐垫1可滑动连接在滑动轨道31上，屈臂机构一和屈臂机构二为对称件，屈臂机构一和屈臂机构二沿前后方向对称设置在底架2上，屈臂机构一包括丄字形铰接座一、丄字形铰接座二、T字形铰接座、屈臂5、把柄6和支撑脚一7，丄字形铰接座一和丄字形铰接座二从左往右依次固设底架 2的前部上，丄字形铰接座一和丄字形铰接座二间隔设置，丄字形铰接座一通过铰轴与屈臂5左端与铰接，支撑脚一7通过焊接垂直设置在屈臂5一右端下，支撑脚一7在未通过拉起把柄6使用本实用新型前起到支撑屈臂5的作用，支撑脚一7下端贴合在底架2上，T字形铰接座固设在屈臂5一的拐角处下，弹力机构4两端分别与丄字形铰接座二和T字形铰接座可转动连接，把柄6安装在屈臂5与屈臂5机构二相对侧上。

支撑脚一7包括支撑杆一和安装在支撑杆一下的胶垫。

弹力机构4实施例一：弹力机构4为拉簧，拉簧两端分别通过挂钩勾挂在丄字形铰接座二和T字形铰接座上。可更换不同线径的弹簧改变其弹力以满足锻炼力度的需求。

弹力机构4实施例二：弹力机构4为液压弹簧缸，液压弹簧缸两端分别通过铰轴与丄字形铰接座二和T字形铰接座连接。

弹力机构4实施例三：弹力机构4为弹力可调的可调式液压弹簧缸，可调式液压弹簧缸两端分别通过铰轴与丄字形铰接座二和T字形铰接座连接。可调节可调式液压弹簧缸的弹力改变其弹力以满足锻炼力度的需求。

进一步地，脚踏杆32外围套设有防滑胶套，脚踏杆32与防滑胶套之间设有用于固定防滑胶套的胶水，防滑胶套外围设有防滑纹路，防滑胶套的材质为橡胶或塑胶。防滑胶套用于增加锻炼过程中鞋子与脚踏杆32之间的摩擦力避免鞋子打滑。

进一步地，还包括脚踏板，脚踏板固定连接在脚踏杆32上。脚踏板可以方便踩踏，还可以定双脚之间的间距方便双腿均匀发力，达到提高锻炼效果的目的。

进一步地，请参照图1，还包括连接杆8，连接杆8安装在屈臂机构一和屈臂机构二的自由端之间。连接杆8用于实现屈臂机构一和屈臂机构二联动确保屈臂机构一和屈臂机构二的屈臂5拉起幅度相同，提高锻炼时动作的同步性，达到提高锻炼效果的目的。

进一步地，请参照图1，底架2包括矩形框架一21和多个支撑脚二22，矩形框架一21平行于地面设置，多个支撑脚二22均匀布设在矩形框架一21下。支撑脚二22包括支撑杆二、底板一和脚杯，底板一固设在支撑杆二下，脚杯安装在底板一下。

进一步地，请参照图3和图4，还包括仰卧起坐装置，仰卧起坐装置包括支撑脚三91、矩形框架二92、躺垫93、Z字形勾脚架94和梅花旋钮95，躺垫93 固设在矩形框架二92内，支撑脚三91沿前后方向对称设置在矩形框架二92左部下，支撑脚三91可拆卸连接在矩形框架一左边上，矩形框架二92右部贴合在屈臂机构一和屈臂机构二的把柄6上，矩形框架一21左边中部向下延伸有滑杆211，滑杆211的高度低于支撑脚二22的高度，Z字形勾脚架94下端设有适配滑竿外围的滑孔，Z字形勾脚架94通过滑孔套设在滑杆外围，Z字形勾脚架 94下端的侧壁上开设有螺纹孔，梅花旋钮95与螺纹孔螺纹连接，梅花旋钮95 的螺杆端部与滑杆抵接。

进一步地，请参照图2和图4，支撑脚三91下端固设有底板二，底板二下固设有定位销95，底架2左边上对应定位销95开设有定位孔23，定位销95和定位孔23可插拔地配合实现支撑脚三91和矩形框架一左边可拆卸连接。

进一步地，支撑脚三91和矩形框架二92之间的角度A的范围值为60°-90°。

本实用新型的使用方法：

人坐在坐垫1上，双手分别握住屈臂机构一和屈臂机构二的把柄6，双脚均踩在脚踏杆32上，通过手脚并用发力克服弹力机构4的弹力将屈臂机构一和屈臂机构二的屈臂5拉向身体躯干方向，这过程中，人体带动坐垫1向左滑动同时通过把柄6带动屈臂机构一和屈臂机构二的屈臂5传动支撑脚一7以丄字形铰接座一上的铰接孔的轴线方向为旋转轴进行逆时针方向的旋转，最后将背部进行收紧完成一次锻炼动作，这过程中锻炼到了腿部、手部、腰部和背部。

通过仰卧起坐装置还可以进行仰卧起坐锻炼腹部，使用仰卧起坐装置前需要将支撑脚三91进行组装，不同的人使用仰卧起坐装置前还可能要调整Z字形勾脚架94沿上下方向的位置，支撑脚三91的组装方法为：将定位销与定位孔 23进行配合同时将矩形框架二92右边搭在屈臂机构一和屈臂机构二的把柄6 上，这时把柄6对矩形框架二92起到支撑作用；Z字形勾脚架94上下方向位置的调整方法为：先将梅花旋钮95旋松以调节Z字形勾脚架94上下方向的位置以便适应小腿长度，最后将梅花旋钮95旋紧以固定Z字形勾脚架94当前的位置。

使用仰卧起坐装置时，人躺在躺垫上并通过双脚勾住Z字形勾脚架94便可进行仰卧起坐锻炼腹部，通过将矩形框架二92的宽度设置成与屈臂机构一和屈臂机构二之间的间距适配还可以进一步定位矩形框架二92右部，以提高人通过仰卧起坐装置进行锻炼的过程中矩形框架二92的稳定性。

以上并非对本实用新型的技术范围作任何限制，凡依据本实用新型技术实质对以上的实施例所作的任何修改、等同变化与修饰，均仍属于本实用新型的技术方案的范围内。

Claims (10)

1.一种简易健身器，包括坐垫，其特征在于：还包括底架、T字形支架、屈臂机构一、屈臂机构二和弹力机构，所述T字形支架固设在底架内，所述T字形支架包括滑动轨道和脚踏杆，所述滑动轨道左端与底架左边中部固定连接，所述滑动轨道右端与脚踏杆中部固定连接，所述脚踏杆两端分别与底架固定连接，所述坐垫可滑动连接在滑动轨道上，所述屈臂机构一和屈臂机构二为对称件，所述屈臂机构一和屈臂机构二沿前后方向对称设置在底架上，所述屈臂机构一包括丄字形铰接座一、丄字形铰接座二、T字形铰接座、屈臂、把柄和支撑脚一，所述丄字形铰接座一和丄字形铰接座二从左往右依次固设在底架上，所述丄字形铰接座一和丄字形铰接座二间隔设置，所述丄字形铰接座一通过铰轴与屈臂左端铰接，所述支撑脚一垂直设置在屈臂一右端下，所述支撑脚一下端贴合在底架上，所述T字形铰接座固设在屈臂一的拐角处下，所述弹力机构两端分别与丄字形铰接座二和T字形铰接座可转动连接，所述把柄安装在屈臂与屈臂机构二相对侧上。

2.根据权利要求1所述的一种简易健身器，其特征在于：所述弹力机构为拉簧，所述拉簧两端分别通过挂钩勾挂在丄字形铰接座二和T字形铰接座上。

3.根据权利要求1所述的一种简易健身器，其特征在于：所述弹力机构为液压弹簧缸，所述液压弹簧缸两端分别通过铰轴与上字形铰接座二和T字形铰接座连接。

4.根据权利要求1所述的一种简易健身器，其特征在于：所述弹力机构为弹力可调的可调式液压弹簧缸，所述可调式液压弹簧缸两端分别通过铰轴与丄字形铰接座二和T字形铰接座连接。

5.根据权利要求1所述的一种简易健身器，其特征在于：所述脚踏杆外围套设有防滑胶套，所述防滑胶套外围设有防滑纹路。

6.根据权利要求1所述的一种简易健身器，其特征在于：还包括脚踏板，所述脚踏板固定连接在脚踏杆上。

7.根据权利要求1所述的一种简易健身器，其特征在于：还包括连接杆，所述连接杆安装在屈臂机构一和屈臂机构二的自由端之间。

8.根据权利要求1所述的一种简易健身器，其特征在于：所述底架包括矩形框架一和多个支撑脚二，所述矩形框架一平行于地面设置，多个所述支撑脚二均匀布设在矩形框架一下。

9.根据权利要求8所述的一种简易健身器，其特征在于：还包括仰卧起坐装置，所述仰卧起坐装置包括支撑脚三、矩形框架二、躺垫、Z字形勾脚架和梅花旋钮，所述躺垫固设在矩形框架二，所述支撑脚三沿前后方向对称设置在矩形框架二左部下，所述支撑脚三可拆卸连接在矩形框架一左边上，所述矩形框架二右部贴合在屈臂机构一和屈臂机构二的把柄上，所述矩形框架一左边中部向下延伸有滑杆，所述滑杆的高度低于支撑脚二的高度，所述Z字形勾脚架下端设有适配滑竿外围的滑孔，所述Z字形勾脚架通过滑孔套设在滑杆外围可上下滑动，所述Z字形勾脚架下端的侧壁上开设有螺纹孔，所述梅花旋钮与螺纹孔螺纹连接，所述梅花旋钮的螺杆端部与滑杆抵接。

10.根据权利要求9所述的一种简易健身器，其特征在于：所述支撑脚三和矩形框架二之间的角度A的范围值为60°-90°。

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