CN210278135U - 一种体育锻炼家用手臂肌肉锻炼设备 - Google Patents

Abstract

本实用新型涉及一种锻炼设备，尤其涉及一种体育锻炼家用手臂肌肉锻炼设备。因此，本实用新型的技术问题为：提供一种能够降低健身成本、能够节约时间的体育锻炼家用手臂肌肉锻炼设备。本实用新型的技术实施方案是：一种体育锻炼家用手臂肌肉锻炼设备，包括有支座、第一导杆、第一滑套、孔板、拉簧、7形板、螺母、螺杆、第一轴承座、U形块、第二导杆、第二导套等；支座顶部右侧设有第一导杆，第一导杆上设有第一滑套，第一滑套左右两侧均设有孔板，孔板上的每个孔依次挂有拉簧，拉簧下端与支座连接。本实用新型通过设有若干拉簧，使人们可以通过拉簧的拉力达到锻炼手臂肌肉的目的，并且可以通过调节拉簧的数量来调节拉力。

Description

一种体育锻炼家用手臂肌肉锻炼设备

技术领域

本实用新型涉及一种锻炼设备，尤其涉及一种体育锻炼家用手臂肌肉锻炼设备。

背景技术

体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。

锻炼为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动；通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机智和维护集体利益等品德。目前人们为了使自己手臂的肌肉更加的紧实和好看会重点锻炼手臂肌肉，目前人们锻炼手臂肌肉一般是去健身房办健身卡，然后用健身房的器械来锻炼手臂肌肉，但是去健身房办卡的健身成本较大、且健身房人较多需要长时间的等待、若家离健身房较远时，需要浪费较多的时间。

实用新型内容

为了克服去健身房办卡的健身成本较大、且健身房人较多需要长时间的等待与家离健身房较远时需要浪费较多的时间的缺点，因此，本实用新型的技术问题为：提供一种能够降低健身成本、能够节约时间的体育锻炼家用手臂肌肉锻炼设备。

本实用新型的技术实施方案是：一种体育锻炼家用手臂肌肉锻炼设备，包括有支座、第一导杆、第一滑套、孔板、拉簧、7形板、螺母、螺杆、第一轴承座、U形块、第二导杆、第二导套、连接板、定向轮、安装座、定滑轮、拉绳和拉手，支座顶部右侧设有第一导杆，第一导杆上设有第一滑套，第一滑套左右两侧均设有孔板，孔板上的每个孔依次挂有拉簧，拉簧下端与支座连接，支座顶部右侧设有7形板，7形板位于第一导杆右侧，7形板左侧面设有螺母，螺母内以螺纹的方式配合有螺杆，螺杆下端设有第一轴承座，第一轴承座底部设有U形块，7形板内壁顶部的左侧设有第二导杆，第二导杆上滑动式设有第二导套，第二导套左侧与U形块右侧连接，第二导套右侧设有连接板，连接板下端设有定向轮，7形板内壁顶部的中间设有安装座，安装座上设有定滑轮，第一滑套顶部左侧连接有拉绳，拉绳绕过定滑轮再绕过定向轮，拉绳左端连接有拉手。

此外，特别优选的是，还包括有第二轴承座、转轴、摇柄、长齿轮和第一齿轮，螺母左侧设有第二轴承座，第二轴承座内设有转轴，转轴下端设有摇柄，转轴上端设有长齿轮，螺杆上部设有第一齿轮，第一齿轮与长齿轮啮合。

当人们使用此设备来锻炼手臂肌肉时，人们可以通过拉动拉手并向上抬臂，使拉手向左上方上移动，拉手向左上方上通过拉绳带动第一滑套向上移动，第一导杆对第一滑套移动起导向作用，第一滑套向上移动带动左右两方的孔板向上移动，左右两方的孔板向上移动带动挂在孔板上的拉簧拉伸，接着人们再放下手臂，使拉手向右下方移动，在拉簧的作用下能够使左右两方的孔板向下移动，第一滑套随之向下移动。不断的重复上述操作，通过拉簧的拉力达到锻炼手臂肌肉的目的。当人们感觉能够比较轻松的将孔板拉起时，人们可以增加挂在孔板上拉簧的数量，当人们感觉较难将孔板拉起时，人们可以减少挂在孔板上拉簧的数量。当人们需要调节拉手的高度时，可以通过正方向转动螺杆使螺杆向下移动，螺杆向下移动带动第一轴承座向下移动，第一轴承座向下移动带动U形块向下移动，U形块向下移动带动第二导套向下移动，第二导杆对第二导套的移动起导向作用，第二导套向下移动带动连接板向下移动，连接板向下移动带动定向轮向下移动，定向轮向下移动带动拉绳向下移动，拉绳向下移动带动拉手向下移动，人们也可以根据需要反方向转动螺杆，使螺杆向上移动，最终使拉手的位置向上移动。如此本实用新型通过拉簧的拉力能够锻炼手臂肌肉，通过定向轮的上下移动能够调节拉手的高度。

当人们需要调节拉手的高度时，可以通过反方向转动摇柄，摇柄反方向转动带动长齿轮反方向转动，因为长齿轮与第一齿轮啮合，所以长齿轮反方向转动带动第一齿轮正方向转动，第一齿轮正方向转动带动螺杆正方向转动，这样可以将拉手的位置调低，当人们需要将拉手的位置调高时，人们可以正方向转动摇柄，使第一齿轮反方向转动，将拉手的位置调高，这样人们就在较低的位置也可以调节拉手的高度，避免了在较高的位置调节拉手高度不方便的问题。

本实用新型具有以下优点：本实用新型通过设有若干拉簧，使人们可以通过拉簧的拉力达到锻炼手臂肌肉的目的，并且可以通过调节拉簧的数量来调节拉力，通过定向轮的上下移动能够调节拉手的高度，摇柄使人们能够方便调节拉手的高度。

附图说明

图1为本实用新型的第一种主视结构示意图。

图2为本实用新型的第二种主视结构示意图。

其中，上述附图包括以下附图标记：1、支座，2、第一导杆，3、第一滑套，4、孔板，5、拉簧，6、7形板，7、螺母，8、螺杆，9、第一轴承座，10、U形块，11、第二导杆，12、第二导套，13、连接板，14、定向轮，15、安装座，16、定滑轮，17、拉绳，18、拉手，19、第二轴承座，20、转轴，21、摇柄，22、长齿轮，23、第一齿轮。

具体实施方式

下面结合具体的实施例来对本实用新型做进一步的说明，还需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语如：设置、安装、相连、连接应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体地连接；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连，可以是两个元件内部的连通。对于本领域的普通技术人员而言，可以具体情况理解上述术语在本实用新型中的具体含义。

实施例1

一种体育锻炼家用手臂肌肉锻炼设备，如图1-2所示，包括有支座1、第一导杆2、第一滑套3、孔板4、拉簧5、7形板6、螺母7、螺杆8、第一轴承座9、U形块10、第二导杆11、第二导套12、连接板13、定向轮14、安装座15、定滑轮16、拉绳17和拉手18，支座1顶部右侧设有第一导杆2，第一导杆2上设有第一滑套3，第一滑套3左右两侧均设有孔板4，孔板4上的每个孔依次挂有拉簧5，拉簧5下端与支座1连接，支座1顶部右侧设有7形板6，7形板6位于第一导杆2右侧，7形板6左侧面设有螺母7，螺母7内以螺纹的方式配合有螺杆8，螺杆8下端设有第一轴承座9，第一轴承座9底部设有U形块10，7形板6内壁顶部的左侧设有第二导杆11，第二导杆11上滑动式设有第二导套12，第二导套12左侧与U形块10右侧连接，第二导套12右侧设有连接板13，连接板13下端设有定向轮14，7形板6内壁顶部的中间设有安装座15，安装座15上设有定滑轮16，第一滑套3顶部左侧连接有拉绳17，拉绳17绕过定滑轮16再绕过定向轮14，拉绳17左端连接有拉手18。

实施例2

一种体育锻炼家用手臂肌肉锻炼设备，如图1-2所示，包括有支座1、第一导杆2、第一滑套3、孔板4、拉簧5、7形板6、螺母7、螺杆8、第一轴承座9、U形块10、第二导杆11、第二导套12、连接板13、定向轮14、安装座15、定滑轮16、拉绳17和拉手18，支座1顶部右侧设有第一导杆2，第一导杆2上设有第一滑套3，第一滑套3左右两侧均设有孔板4，孔板4上的每个孔依次挂有拉簧5，拉簧5下端与支座1连接，支座1顶部右侧设有7形板6，7形板6位于第一导杆2右侧，7形板6左侧面设有螺母7，螺母7内以螺纹的方式配合有螺杆8，螺杆8下端设有第一轴承座9，第一轴承座9底部设有U形块10，7形板6内壁顶部的左侧设有第二导杆11，第二导杆11上滑动式设有第二导套12，第二导套12左侧与U形块10右侧连接，第二导套12右侧设有连接板13，连接板13下端设有定向轮14，7形板6内壁顶部的中间设有安装座15，安装座15上设有定滑轮16，第一滑套3顶部左侧连接有拉绳17，拉绳17绕过定滑轮16再绕过定向轮14，拉绳17左端连接有拉手18。

还包括有第二轴承座19、转轴20、摇柄21、长齿轮22和第一齿轮23，螺母7左侧设有第二轴承座19，第二轴承座19内设有转轴20，转轴20下端设有摇柄21，转轴20上端设有长齿轮22，螺杆8上部设有第一齿轮23，第一齿轮23与长齿轮22啮合。

当人们使用此设备来锻炼手臂肌肉时，人们可以通过拉动拉手18并向上抬臂，使拉手18向左上方上移动，拉手18向左上方上通过拉绳17带动第一滑套3向上移动，第一导杆2对第一滑套3移动起导向作用，第一滑套3向上移动带动左右两方的孔板4向上移动，左右两方的孔板4向上移动带动挂在孔板4上的拉簧5拉伸，接着人们再放下手臂，使拉手18向右下方移动，在拉簧5的作用下能够使左右两方的孔板4向下移动，第一滑套3随之向下移动。不断的重复上述操作，通过拉簧5的拉力达到锻炼手臂肌肉的目的。当人们感觉能够比较轻松的将孔板4拉起时，人们可以增加挂在孔板4上拉簧5的数量，当人们感觉较难将孔板4拉起时，人们可以减少挂在孔板4上拉簧5的数量。当人们需要调节拉手18的高度时，可以通过正方向转动螺杆8使螺杆8向下移动，螺杆8向下移动带动第一轴承座9向下移动，第一轴承座9向下移动带动U形块10向下移动，U形块10向下移动带动第二导套12向下移动，第二导杆11对第二导套12的移动起导向作用，第二导套12向下移动带动连接板13向下移动，连接板13向下移动带动定向轮14向下移动，定向轮14向下移动带动拉绳17向下移动，拉绳17向下移动带动拉手18向下移动，人们也可以根据需要反方向转动螺杆8，使螺杆8向上移动，最终使拉手18的位置向上移动。如此本实用新型通过拉簧5的拉力能够锻炼手臂肌肉，通过定向轮14的上下移动能够调节拉手18的高度。

当人们需要调节拉手18的高度时，可以通过反方向转动摇柄21，摇柄21反方向转动带动长齿轮22反方向转动，因为长齿轮22与第一齿轮23啮合，所以长齿轮22反方向转动带动第一齿轮23正方向转动，第一齿轮23正方向转动带动螺杆8正方向转动，这样可以将拉手18的位置调低，当人们需要将拉手18的位置调高时，人们可以正方向转动摇柄21，使第一齿轮23反方向转动，将拉手18的位置调高，这样人们就在较低的位置也可以调节拉手18的高度，避免了在较高的位置调节拉手18高度不方便的问题。

以上所述，仅为本实用新型的具体实施方式，但本实用新型的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本实用新型揭露的技术范围内，可轻易想到变化或替换，都应涵盖在本实用新型的保护范围之内。因此，本实用新型的保护范围应以所述权利要求的保护范围为准。

Claims (2)

1.一种体育锻炼家用手臂肌肉锻炼设备，包括有支座（1）、第一导杆（2）、第一滑套（3）、孔板（4）、拉簧（5）、7形板（6）、螺母（7）、螺杆（8）、第一轴承座（9）和U形块（10），支座（1）顶部右侧设有第一导杆（2），第一导杆（2）上设有第一滑套（3），第一滑套（3）左右两侧均设有孔板（4），孔板（4）上的每个孔依次挂有拉簧（5），拉簧（5）下端与支座（1）连接，支座（1）顶部右侧设有7形板（6），7形板（6）位于第一导杆（2）右侧，7形板（6）左侧面设有螺母（7），螺母（7）内以螺纹的方式配合有螺杆（8），螺杆（8）下端设有第一轴承座（9），第一轴承座（9）底部设有U形块（10），其特征是：还包括有第二导杆（11）、第二导套（12）、连接板（13）、定向轮（14）、安装座（15）、定滑轮（16）、拉绳（17）和拉手（18），7形板（6）内壁顶部的左侧设有第二导杆（11），第二导杆（11）上滑动式设有第二导套（12），第二导套（12）左侧与U形块（10）右侧连接，第二导套（12）右侧设有连接板（13），连接板（13）下端设有定向轮（14），7形板（6）内壁顶部的中间设有安装座（15），安装座（15）上设有定滑轮（16），第一滑套（3）顶部左侧连接有拉绳（17），拉绳（17）绕过定滑轮（16）再绕过定向轮（14），拉绳（17）左端连接有拉手（18）。

2.按照权利要求1所述的一种体育锻炼家用手臂肌肉锻炼设备，其特征是：还包括有第二轴承座（19）、转轴（20）、摇柄（21）、长齿轮（22）和第一齿轮（23），螺母（7）左侧设有第二轴承座（19），第二轴承座（19）内设有转轴（20），转轴（20）下端设有摇柄（21），转轴（20）上端设有长齿轮（22），螺杆（8）上部设有第一齿轮（23），第一齿轮（23）与长齿轮（22）啮合。

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