CN209500684U - 一种体育训练用韧带拉伸装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型涉及一种体育训练用韧带拉伸装置，旨在解决当前各高校的篮球、足球运动员在训练前，两两一组进行韧带拉伸热身运动时，拉伸效果不佳且容易受伤的技术问题，括左立柱、右立柱，左立柱、右立柱之间设有横杆、托板，横杆固定在左立柱与右立柱的中上部，托板滑设于左立柱与右立柱之间，位于托板上方的横杆的底部固定有一定滑轮，还包括一绕在定滑轮上的牵引绳，牵引绳的一端固定有吊耳，并通过吊耳与托板上的两个挂钩固定连接，两个挂钩对称设置在托板的上表面，本实用新型具有结构简单、紧凑，拉伸效果好、使用成本低的优点，具有较高的商业前景，尤其适用于各高校。

Description

一种体育训练用韧带拉伸装置

技术领域

本实用新型涉及体育器材领域，尤其涉及一种体育训练用韧带拉伸装置。

背景技术

韧带拉伸是体育训练(如篮球训练、足球训练)前必不可少的一项热身运动，篮球、足球训练前的韧带拉伸运动是为了防止运动员剧烈运动时，韧带承受不住身体瞬间加速带来的冲击力，此时，韧带就容易拉伤或者撕裂，因此，一般在做剧烈运动前运动员都会通过拉伸韧带，来提高身体弯度的承受能力和各部分肢体的延展能力。

当前各高校的篮球、足球运动员在进行训练前，一般是通过两人一组互相帮助的形式进行韧带拉伸，其主要有以下两种方式，一是两人相向而坐，双腿伸直，脚掌相抵，紧握彼此的双手或腕部，后背挺直，颈部与脊住尽量保持在同一水平线上，以臀部为轴，用力拉对方的手臂；二是在坐地面上并张开双腿，借助他人辅助按压完成拉伸，以上两种方式的拉伸效果均不佳，而且他人的力量不可预测，自己无法控制，因此，容易导致腿部肌肉和韧带拉伤。

发明内容

本实用新型的目的在于克服现有技术的不足，适应现实需要，提供一种体育训练用韧带拉伸装置，以解决当前各高校的篮球、足球运动员在训练前，两两一组进行韧带拉伸热身运动时，拉伸效果不佳且容易受伤的技术问题。

为了实现本实用新型的目的，本实用新型所采用的技术方案为：

设计一种体育训练用韧带拉伸装置；包括左立柱、右立柱；所述左立柱、右立柱之间设有横杆、托板，所述横杆固定在左立柱与右立柱的中上部，所述托板滑设于左立柱与右立柱之间，位于托板上方的横杆的底部固定有一定滑轮，还包括一绕在定滑轮上的牵引绳，所述牵引绳的一端固定有吊耳，并通过吊耳与托板上的两个挂钩固定连接，两个挂钩对称设置在托板的上表面。

进一步的，所述的左立柱与右立柱结构一致且呈管状，左立柱与右立柱相向设置的内壁上分别设有滑槽，所述托板的两端分别位于一个与之对应的滑槽内，并通过两个滑槽滑动连接在左立柱与右立柱之间。

进一步的，还包括分别设置在左立柱与右立柱内，并用于固定托板的锁死单元，所述锁死单元包括设置在托板侧壁上的棘齿，所述棘齿为两个，分别固定在托板左右两端的侧壁上，且斜向下设置，还包括分别设置在两个滑槽内的旋转杆，每个旋转杆靠近托板的一侧均固定有若干棘爪，所述棘爪斜向上设置，并沿旋转杆的长度方向等距分布。

进一步的，还包括设置在左立柱中下部的横梁，所述横梁呈中空的矩形，且横梁的一端位于左立柱内，并与左立柱垂直设置，横梁内设有用于控制锁死单元的控制单元，所述控制单元包括旋转杆，位于左立柱内的旋转杆的下端部贯穿横梁的顶部，并伸入到空腔内，且与固定在空腔底部的第一轴承连接，位于空腔内的旋转杆上套设有第二齿轮。

进一步的，还包括开设在空腔左侧内壁上的引导槽，所述引导槽内设有与第二齿轮相啮合的齿条，所述齿条的侧壁与引导槽的内壁接触，且二者可相对滑动；还包括设置在横梁上的调节盘，所述调节盘上设有手柄，调节盘的底部固定有转轴，所述转轴贯穿横梁的顶部并伸入到空腔内，位于空腔内的转轴上套设有与齿条啮合的第一齿轮。

进一步的，还包括传动单元，所述传动单元包括固定在右立柱内的第二轴承，所述第二轴承的高度与横梁相对应，第二轴承套在旋转杆的底部，还包括分别套在两个旋转杆上的左从动轮与右从动轮，所述左从动轮与右从动轮通过皮带传动连接，所述皮带的外表面套有防护套。

进一步的，所述托板上表面的中部设有弧形槽，所述弧形槽内设有呈弧形的第一软垫。

进一步的，所述左立柱、右立柱的外侧均固定有一支架，所述支架呈U形，支架内设有第二软垫，所述第二软垫的截面呈【形。

本实用新型的有益效果在于：

1.本设计中运动员通过自己拉拽牵引绳，从而调节托板的高度，当托板到达所需高度时，运动员停止向下拉牵引绳并转动手柄，通过横梁内的控制单以及传动单元促使两个旋转杆同时旋转，使得两边的棘爪转出，而后运动员松开牵引绳，此时，由于托板自身的重力以及运动员腿部给托板施加的重力，托板必然会往下降，当棘齿与其中一棘爪接触并抵在棘爪上时，托板停止下降，运动员即可开始做拉伸运动。

2.通过本设计运动员训练前的拉伸效果显著增强，并且本设计中运动员通过自己拉拽牵引绳，从而调节托板的高度，由于运动员自己的力量在可控的范围内，因此运动员在做韧带拉伸运动时，韧带与腿部力量均不容易被拉伤；本设计结构简单，使用成本低尤其适用于各高校。

3.本实用新型还具有其他优点，将在实施例中同所对应的结构一并提出。

附图说明

图1为本实用新型主视结构示意图；

图2为本实用新型侧视结构示意图；

图3为本实用新型立柱的内部剖面结构示意图；

图4为本实用新型图3内A部分放大结构示意图；

图5为本实用新型横梁内部剖面结构示意图；

图中：1.左立柱；11.滑槽；12.旋转杆；13.棘爪；14.左从动轮；15.第一轴承； 2.右立柱；21.右从动轮；22.第二轴承；3.横杆；31.定滑轮；32.牵引绳；33.吊耳；34.钢丝绳；4.托板；41.弧形槽；42.第一软垫；43.挂钩；44.棘齿；5.支架；51.第二软垫；6.防护套；61.皮带；7.横梁；71.空腔；72.引导槽；73.齿条；74.第一齿轮； 75.第二齿轮；8.操作盘；81.手柄；82.转轴。

具体实施方式

下面结合附图和实施例对本实用新型进一步说明：

实施例1：一种体育训练用韧带拉伸装置，参见图1-图5；包括左立柱1、右立柱 2，所述左立柱1、右立柱2之间设有横杆3、托板4，所述横杆3固定在左立柱与右立柱的中上部，所述托板4滑设于左立柱1与右立柱2之间，具体的是：所述的左立柱1 与右立柱2结构一致且呈管状，左立柱1与右立柱2相向设置的内壁上分别设有滑槽 11，所述托板4的两端分别位于一个与之对应的滑槽11内，托板4通过两个滑槽11滑动连接在左立柱与右立柱之间，位于托板4上方的横杆3的底部固定有一定滑轮31。

进一步的，还包括一绕在定滑轮31上的牵引绳32，所述牵引绳32的一端固定有吊耳33，并通过吊耳33与托板4上的两个挂钩43固定连接，具体的是两个挂钩43分别通过一钢丝绳34与吊耳33固定连接，两个挂钩对称设置在托板4的上表面；运动员在做韧带拉伸运动时，运动员自己拉拽牵引绳32，并通过定滑轮31、牵引绳32以及钢丝绳34来控制托板4的升降，由于运动员自己的力量在可控的范围内，因此运动员在做韧带拉伸运动时，韧带与腿部力量均不容易被拉伤。

进一步的，本设计中所述托板4上表面的中部设有弧形槽41，所述弧形槽41内设有呈弧形的第一软垫42；通过设置的第一软垫42来增强运动员做韧带拉伸运动的舒适性。

进一步的，为了增强运动员在做韧带拉伸运动时的拉伸效果，本设计中还包括分别设置在左立柱1与右立柱2内，并用于固定托板4的锁死单元，所述锁死单元包括设置在托板4侧壁上的棘齿44，所述棘齿44为两个，分别固定在托板4左右两端的侧壁上，且斜向下设置，还包括分别设置在两个滑槽11内的旋转杆12，每个旋转杆12靠近托板4的一侧均固定有若干棘爪13，所述棘爪13斜向上设置，并沿旋转杆12的长度方向等距分布；当托板4到达所需高度后，即可通过锁死单元将托板4进行锁死，使得托板4固定在运动员所需的高度，此时，由于托板4自身的重力以及运动员腿部给托板4 施加的重力，托板4必然会往下降，当棘齿44与其中一棘爪13接触并抵在棘爪13上时，托板4停止下降，即托板4的高度被固定。

进一步的，为了方便使用，并节约运动员做韧带拉伸运动的时间，本设计中还包括设置在左立柱1中下部的横梁7，所述横梁7呈中空的矩形，且横梁7的一端位于左立柱1内，并与左立柱1垂直设置，横梁7内设有用于控制锁死单元的控制单元，所述控制单元包括旋转杆12，位于左立柱1内的旋转杆12的下端部贯穿横梁7的顶部，并伸入到空腔71内，且与固定在空腔71底部的第一轴承15连接，位于空腔71内的旋转杆 12上套设有第二齿轮75。

进一步的，本设计中还包括开设在空腔71左侧内壁上的引导槽72，所述引导槽72内设有与第二齿轮75相啮合的齿条73，所述齿条73的侧壁与引导槽72的内壁接触，且二者可相对滑动；还包括设置在横梁上的调节盘8，所述调节盘8上设有手柄81，调节盘8的底部固定有转轴82，所述转轴82贯穿横梁7的顶部并伸入到空腔71内，位于空腔71内的转轴82上套设有与齿条73啮合的第一齿轮74。

当托板4到达所需高度后，运动员可通过将手柄81逆时针旋转90°，促使调节盘 8跟着逆时针旋转90°，并通过转轴82带动第一齿轮74逆时针旋转90°，第一齿轮 74逆时针旋转90°将齿条73往左拉，随着齿条73的左移，带动第二齿轮75逆时针旋转90°，且旋转杆12跟着逆时针旋转90°，此时，原本朝着正前方的棘爪13被转至朝右侧，并与托板4左侧棘齿44相对应，而后运动员松开牵引绳32，此时，由于托板 4自身的重力以及运动员腿部给托板4施加的重力，托板4必然会往下降，当棘齿44 与其中一棘爪13接触并抵在棘爪13上时，托板4停止下降，即托板4的高度被固定(需要说明的是：两个旋转杆12的初始状态并不一致，且两个旋转杆12上的棘爪13的方向相反，本实施例优选的是：位于左立柱1内的棘爪13初始状态是朝着正前方，位于右立柱2内的棘爪13初始状态是朝着正后方)。

进一步的，本设计中还包括传动单元，所述传动单元包括固定在右立柱2内的第二轴承22，所述第二轴承22的高度与横梁7相对应，第二轴承22套在旋转杆12的底部，还包括分别套在两个旋转杆12上的左从动轮14与右从动轮21，所述左从动轮14与右从动轮21通过皮带61传动连接，所述皮带61的外表面套有防护套6；当位于左立柱1 内的旋转杆12逆时针旋转90°时，左从动轮21跟着逆时针旋转90°，并通过皮带61 带动右从动轮21逆时针旋转90°，此时，位于右立柱2内的旋转杆12跟着逆时针旋转90°，同时，原本朝着正后方的棘爪13被转至朝左侧，并与托板4右侧的棘齿44 相对应；通过上述设计促使控制单元同时控制左立柱1与右立柱2内的锁死单元。

进一步的，所述左立柱1、右立柱2的外侧均固定有一支架5，所述支架5呈U形，支架5内设有第二软垫51，所述第二软垫51的截面呈【形；运动员可先单腿站立并将另一条腿放在支架5内进行简单的韧带拉伸，为后面进一步的韧带拉伸运动做准备，第二软垫51能有效的增强运动员的舒适性。

本设计在使用时，运动员可先单腿站立并将另一条腿放在支架5内进行简单的韧带拉伸，为后面进一步的韧带拉伸运动做准备，当运动员在支架5上进行初步韧带拉伸后，用同样的方式并将另一条腿放在托板4中部的弧形槽41内，然后运动员自己用手拉拽牵引绳32，并持续向下拉，此时，托板4通过钢丝绳34、定滑轮31以及牵引绳32配合逐渐上升，当托板4到达运动员所需高度时，运动员停止向下拉拽牵引绳32。

之后用手将手柄81逆时针旋转90°，促使调节盘8跟着逆时针旋转90°，并通过转轴82带动第一齿轮74逆时针旋转90°，第一齿轮74逆时针旋转90°将齿条73往左拉并拉至引导槽72的左端部，随着齿条73的左移，带动第二齿轮75逆时针旋转90°，且旋转杆12跟着逆时针旋转90°，此时，原本朝着正前方的棘爪13被转至朝右侧，并与托板4左侧棘齿44相对应，同时，左从动轮21跟着逆时针旋转90°，并通过皮带61带动右从动轮21逆时针旋转90°，此时，位于右立柱2内的旋转杆12跟着逆时针旋转90°，同时，原本朝着正后方的棘爪13被转至朝左侧，并与托板4右侧的棘齿 44相对应。

而后运动员松开牵引绳32，此时，由于托板4自身的重力以及运动员腿部给托板4施加的重力，托板4必然会往下降，当棘齿44与其中一棘爪13接触并抵在棘爪13上时，托板4停止下降，即托板4的高度被固定，运动员即可开始做进一步的拉伸运动。

当运动员做完韧带拉伸运动后，将手柄81顺时针旋转90°，促使调节盘8跟着顺时针旋转90°，并通过转轴82带动第一齿轮74顺时针旋转90°，第一齿轮74顺时针旋转90°将齿条73往右推并推至引导槽72的右端部，随着齿条73的右移，带动第二齿轮75顺时针旋转90°，且旋转杆12跟着顺时针旋转90°，此时，被转至朝右侧的棘爪13回到初始位置，同时，左从动轮21跟着顺时针旋转90°，并通过皮带61带动右从动轮21顺时针旋转90°，此时，位于右立柱2内的旋转杆12跟着顺时针旋转90°，同时，被转至朝左侧的棘爪13回到初始位置，同时，棘齿44失去支撑，托板4在重力作用下下降，并降回滑槽11的底部，至此韧带拉伸运动完成。

本实用新型的实施例公布的是较佳的实施例，但并不局限于此，本领域的普通技术人员，极易根据上述实施例，领会本实用新型的精神，并做出不同的引申和变化，但只要不脱离本实用新型的精神，都在本实用新型的保护范围内。

Claims (6)

1.一种体育训练用韧带拉伸装置，包括左立柱(1)、右立柱(2)，其特征在于：所述左立柱(1)、右立柱(2)之间设有横杆(3)、托板(4)，所述横杆(3)固定在左立柱与右立柱的中上部，所述托板(4)滑设于左立柱(1)与右立柱(2)之间，位于托板(4)上方的横杆(3)的底部固定有一定滑轮(31)，还包括一绕在定滑轮(31)上的牵引绳(32)，所述牵引绳(32)的一端固定有吊耳(33)，并通过吊耳(33)与托板(4)上的两个挂钩(43)固定连接，两个挂钩(43)对称设置在托板(4)的上表面。

2.如权利要求1所述的一种体育训练用韧带拉伸装置，其特征在于：所述的左立柱(1)与右立柱(2)结构一致且呈管状，左立柱(1)与右立柱(2)相向设置的内壁上分别设有滑槽(11)，所述托板(4)的两端分别位于一个与之对应的滑槽(11)内，托板(4)通过两个滑槽(11)滑动连接在左立柱与右立柱之间。

3.如权利要求1或2所述的一种体育训练用韧带拉伸装置，其特征在于：还包括分别设置在左立柱(1)与右立柱(2)内，并用于固定托板(4)的锁死单元，所述锁死单元包括设置在托板(4)侧壁上的棘齿(44)，所述棘齿(44)为两个，分别固定在托板(4)左右两端的侧壁上，且斜向下设置，还包括分别设置在两个滑槽(11)内的旋转杆(12)，每个旋转杆(12)靠近托板(4)的一侧均固定有若干棘爪(13)，所述棘爪(13)斜向上设置，并沿旋转杆(12)的长度方向等距分布。

4.如权利要求3所述的一种体育训练用韧带拉伸装置，其特征在于：还包括设置在左立柱(1)中下部的横梁(7)，所述横梁(7)呈中空的矩形，且横梁(7)的一端位于左立柱(1)内，并与左立柱(1)垂直设置，横梁(7)内设有用于控制锁死单元的控制单元，所述控制单元包括旋转杆(12)，位于左立柱(1)内的旋转杆(12)的下端部贯穿横梁(7)的顶部，并伸入到空腔(71)内、且与固定在空腔(71)底部的第一轴承(15)连接，位于空腔(71)内的旋转杆(12)上套设有第二齿轮(75)；

还包括开设在空腔(71)左侧内壁上的引导槽(72)，所述引导槽(72)内设有与第二齿轮(75)相啮合的齿条(73)，所述齿条(73)的侧壁与引导槽(72)的内壁接触，且二者可相对滑动；还包括设置在横梁上的调节盘(8)，所述调节盘(8)上设有手柄(81)，调节盘(8)的底部固定有转轴(82)，所述转轴(82)贯穿横梁(7)的顶部并伸入到空腔(71)内，位于空腔(71)内的转轴(82)上套设有与齿条(73)啮合的第一齿轮(74)；

还包括传动单元，所述传动单元包括固定在右立柱(2)内的第二轴承(22)，所述第二轴承(22)的高度与横梁(7)相对应，第二轴承(22)套在旋转杆(12)的底部，还包括分别套在两个旋转杆(12)上的左从动轮(14)与右从动轮(21)，所述左从动轮(14)与右从动轮(21)通过皮带(61)传动连接，所述皮带(61)的外表面套有防护套(6)。

5.如权利要求1所述的一种体育训练用韧带拉伸装置，其特征在于：所述托板(4)上表面的中部设有弧形槽(41)，所述弧形槽(41)内设有呈弧形的第一软垫(42)。

6.如权利要求1所述的一种体育训练用韧带拉伸装置，其特征在于：所述左立柱(1)、右立柱(2)的外侧均固定有一支架(5)，所述支架(5)呈U形，支架(5)内设有第二软垫(51)，所述第二软垫(51)的截面呈【形。