CN208911373U - 一种肌肉拉伸训练装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开一种肌肉拉伸训练装置，包括两个导轨组件，导轨组件包括导轨、滑块、弹性单元、位置传感器和计算单元，其特征在于导轨组件通过膨胀螺栓竖直固定到墙壁上；弹性单元一端固定在滑块上，另一端固定一个拉手；滑块安装在导轨内部，沿着导轨自由上下移动，并可以根据需要固定在导轨的某个滑块固定点处；位置传感器安装在导轨的滑块固定点处；计算单元固定在滑轨的顶端，通过导线与位置传感器连接，接收位置传感器发送的滑块位置信号；本实用新型的优点是增加的动作示范部件能够及时的对自己的姿势进行纠正，提升训练效果；同时本设计占用空间小，解决了写字楼内因为空间狭小而工作人员缺乏健身器材的难题。

Description

一种肌肉拉伸训练装置

技术领域

本实用新型涉及健身器材领域，特别涉及一种肌肉拉伸训练装置。

背景技术

现代社会体力劳动逐渐被机器取代，越来越多的工作者通过操控电脑进行作业，久坐不动成为人们的一种工作和生活常态。这种生活方式导致了人体亚健康，腰椎、肩周疾病的频繁发生。鉴于易筋经、五禽戏、八段锦等传统锻炼方法对人体健康的显著功效，国家体育总局专门对易筋经、五禽戏、八段锦等传统锻炼方法进行了研究并进行推广，但是由于练习难度较大，导致初学者经常因为不能掌握动作要领，长时间练习达不到预期效果，以至于最终放弃；因此我们设计了一种肌肉拉伸训练装置，有助于指导人们进行达到易筋经、五禽戏、八段锦等传统锻炼中肌肉拉伸训练，实时纠正错误动作，提升练习兴趣，从而提高训练效果。

发明内容

为了解决上述问题，本实用新型采用一种肌肉拉伸训练装置，包括两个导轨组件，导轨组件包括导轨、滑块、弹性单元、位置传感器和计算单元，其特征在于导轨组件通过膨胀螺栓竖直固定到墙壁上；弹性单元一端固定在滑块上，另一端固定一个拉手；滑块安装在导轨内部，沿着导轨自由上下移动，并可以根据需要固定在导轨的某个滑块固定点处；位置传感器安装在导轨的滑块固定点处；计算单元固定在滑轨的顶端，通过导线与位置传感器连接，接收位置传感器发送的滑块位置信号。

优选的肌肉拉伸装置还包括动作示范部件。

动作示范部件可以采用动作示范纸，优选的采用平板电脑，与导轨组件通过有线或无线装置连接，无线装置优选采用蓝牙连接。

优选的导轨长度1.5米，有N个螺栓固定孔和M个滑块固定点，N=3～5，M=12～15，导轨组件下端距离地面0.5米，两个导轨组件之间的距离为0.8米至1米。

优选的导轨采用金属材料或塑料材料。

优选的弹性元件采用弹力带。

优选的位置传感器采用红外传感器，优选的采用 SE5470型号红外传感器 。

优选的动作示范部件也可采用动作示范图纸，动作示范图纸上标明每个动作对应的左右滑块的位置和动作要领。

优选的动作示范部件采用平板电脑展示肌肉拉伸示范动作；同时通过有线或无线方式与导轨组件连接，接收导轨组件发送的动作数据信息，对比当前示范动作信息，并实时提示错误的动作

本实用新型的优点是增加的动作示范部件能够及时的对自己的姿势进行纠正，提升训练效果；同时本设计占用空间小，解决了写字楼内因为空间狭小而工作人员缺乏健身器材的难题。

附图说明

图1是实用新型的结构示意图。

图中，10为动作示范部件，20和120为计算单元，30和130为导轨，40和140为滑块，50和150为弹性单元，60和160为位置传感器，70和170为导轨组件。

具体实施方式

为方便对本发明的特征有更进一步的认知与了解，下文特将结合说明书附图1对本装置的设计进行说明，详细陈述如下：

具体实施方式1

一种肌肉拉伸训练装置，包括两个导轨组件（70）（170），导轨组件包括导轨（30）、滑块（40）、弹性单元（50）、位置传感器（60）和计算单元（20），其特征在于导轨组件（70）（170）通过膨胀螺栓竖直固定到墙壁上；弹性单元（50）一端固定在滑块（40）上，另一端固定一个拉手；滑块安装在导轨（30）内部，沿着导轨（30）自由上下移动，并可以根据需要固定在导轨（30）的某个滑块（40）固定点处；位置传感器（60）安装在导轨（30）的滑块固定点处；计算单元（20）固定在导轨（30）的顶端，通过导线与位置传感器（60）连接，接收位置传感器（60）发送的滑块（40）位置信号。

训练者进行肌肉拉伸训练练习时，根据动作首先调整左右两个导轨（30）（130）中滑块的位置，然后手持弹力带进行动作练习。

具体实施方式2

一种肌肉拉伸训练装置，包括两个导轨组件（70）（170），导轨组件包括导轨（30）、滑块（40）、弹性单元（50）、位置传感器（60）和计算单元（20），其特征在于导轨组件（70）（170）通过膨胀螺栓竖直固定到墙壁上；弹性单元（50）一端固定在滑块（40）上，另一端固定一个拉手；滑块安装在导轨（30）内部，沿着导轨（30）自由上下移动，并可以根据需要固定在导轨（30）的某个滑块（40）固定点处；位置传感器（60）安装在导轨（30）的滑块固定点处；计算单元（20）固定在导轨（30）的顶端，通过导线与位置传感器（60）连接，接收位置传感器（60）发送的滑块（40）位置信号。动作示范部件（10）为动作示范纸，训练者可以通过自己的动作与动作示范纸商的动作进行比较从而纠正自己身体锻炼的姿势。

训练者进行肌肉拉伸训练练习时，根据所要练习的动作首先调整左右两个导轨（30）（130）中滑块的位置，然后手持弹力带按照动作要领进行动作练习，一边练习一边对照示范要求进行对比。

具体实施方式3

一种肌肉拉伸训练装置，包括两个导轨组件（70）（170），导轨组件包括导轨（30）、滑块（40）、弹性单元（50）、位置传感器（60）和计算单元（20），其特征在于导轨组件（70）（170）通过膨胀螺栓竖直固定到墙壁上；弹性单元（50）一端固定在滑块（40）上，另一端固定一个拉手；滑块安装在导轨（30）内部，沿着导轨（30）自由上下移动，并可以根据需要固定在导轨（30）的某个滑块（40）固定点处；位置传感器（60）安装在导轨（30）的滑块固定点处；计算单元（20）固定在导轨（30）的顶端，通过导线与位置传感器（60）连接，接收位置传感器（60）发送的滑块（40）位置信号；计算单元（20）运算处理后，再把练习者的动作信息通过蓝牙发送给平板电脑；在平板电脑中获得动作信息后与预定设置在平板电脑中信息进行比较对于动作偏差进行语音提示和图像显示。

训练者进行肌肉拉伸训练练习时，根据动作首先调整左右两个导轨（30）（130）中滑块的位置，然后手持弹力带进行动作练习，位置传感器（60）（160）检测到滑块的位置信息，通过导线发送给计算单元（20）（120），计算单元运算处理后，再把练习者的动作信息通过蓝牙发送给平板电脑，安装在平板电脑中的应用程序对比当前的示范动作和计算单元（20）（120）发送的数据，实时显示动作的偏差，并通过语音进行提示。

以上所述，仅是本实用新型的较佳实施例，并非对本新型作任何形式上的限制，凡是根据本新型的技术实质对以上实施例所作的任何修改、等同变化与修饰，均仍属本新型的保护范围。

Claims (10)

1.一种肌肉拉伸训练装置，包括两个导轨组件，导轨组件包括导轨、滑块、弹性单元、位置传感器和计算单元，其特征在于导轨组件通过膨胀螺栓竖直固定到墙壁上；弹性单元一端固定在滑块上，另一端固定一个拉手；滑块安装在导轨内部，沿着导轨自由上下移动，并可以根据需要固定在导轨的某个滑块固定点处；位置传感器安装在导轨的滑块固定点处；计算单元固定在滑轨的顶端，通过导线与位置传感器连接，接收位置传感器发送的滑块位置信号。

2.如权利要求1所述的肌肉拉伸训练装置，其特征在于：所述的肌肉拉伸装置还包括动作示范部件。

3.如权利要求2所述的肌肉拉伸训练装置，其特征在于：所述的动作示范部件采用动作示范纸。

4.如权利要求2所述的肌肉拉伸训练装置，其特征在于：所述的动作示范部件采用平板电脑。

5.如权利要求4所述的肌肉拉伸训练装置，其特征在于：所述的动作示范部件与导轨组件通过有线或无线装置连接。

6.如权利要求1所述的肌肉拉伸训练装置，其特征在于：所述的导轨长度1.5米，有N个螺栓固定孔和M个滑块固定点，N=3～5，M=12～15。

7.如权利要求6所述的肌肉拉伸训练装置，其特征在于：所述的导轨采用金属材料或塑料材料。

8.如权利要求1所述的肌肉拉伸训练装置，其特征在于：所述的弹性单元采用弹力带。

9.如权利要求1所述的肌肉拉伸训练装置，其特征在于：所述的位置传感器采用红外传感器。

10.如权利要求1-9中任一所述的肌肉拉伸训练装置，其特征在于：所述的导轨组件下端距离地面0.5米，两个导轨组件之间的距离为0.8米至1米。