CN208340010U - 一种体育舞蹈腰部训练装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种体育舞蹈腰部训练装置，包括底座，底座前端两侧均设置有滑动件，滑动件之间固定有双脚固定杆，底座中部设置有转动盘，转动盘两侧均设置有凹槽，凹槽内均前后分别转动设置有两根折叠杆，折叠杆后端转动连接有练腰鞍，底座后端两侧均设置有支柱，支柱上端开设有多个开孔，开孔之间开设有滑道，两根支柱之间通过开孔固定有杠杆，杠杆两端设置有可在滑道中移动的连杆，连杆外侧有螺纹，连杆上旋有可固定在开孔内的紧固件，折叠杆可容设于所述凹槽内，折叠杆上侧面通过螺栓转动设置有支撑杆，支撑杆可容设于所述折叠杆上侧面。上述方案中将练腰鞍与转动盘和杠杆相互结合，实现多种训练方式，节省了空间，大大降低成本。

Description

一种体育舞蹈腰部训练装置

技术领域

本实用新型属于体育器械领域，具体涉及一种体育舞蹈腰部训练装置。

背景技术

舞蹈不仅是一种锻炼身体增强体质的运动方式，更是一门艺术，可以培养人的气质，提高人的修养，使得人更有亲和力，随着人们物质基础的提升，经济生活条件的满足，人们有了多余的时间与精力去做对自身有益的事，所以既能修身又能养性的舞蹈越发受大众喜欢，但在跳舞是一项具有艺术美感的高耗能运动，因此需要很好的柔韧性，其中腰部的柔韧性训练起来较为艰难，且长时间训练不当容易对身体造成很大负担，因此来进行辅助训练，加快训练效率，且能有效的保护练舞人员避免拉伤磕碰等。

因此有必要设计一种结构简单，实用性强，且可以多种方式进行练腰的一种体育舞蹈腰部训练装置。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是提供一种操作方便，结构简单，实用性强，且可以多种方式进行练腰的一种体育舞蹈腰部训练装置，将下腰用的的练腰鞍与用于扭腰的转动盘与杠杆相互配合，实现多种练腰的方式，同时通过转动折叠杆将练腰鞍折叠至底座上，以提高本装置的利用率。

为解决上述技术问题，本实用新型的技术方案是：

一种体育舞蹈腰部训练装置，包括底座，所述底座前端两侧均设置有滑动件，所述滑动件之间固定有双脚固定杆，所述底座中部设置有转动盘，所述转动盘两侧均设置有凹槽，所述凹槽内均前后分别转动设置有两根折叠杆，所述折叠杆后端转动连接有练腰鞍，所述底座后端两侧均设置有支柱，支柱上端开设有多个开孔，所述开孔之间开设有滑道，所述两根支柱之间通过所述开孔固定有杠杆，所述杠杆两端设置有可在滑道中移动的连杆，所述连杆外侧有螺纹，所述连杆上旋有可固定在开孔内的紧固件，所述折叠杆可容设于所述凹槽内，所述折叠杆上侧面通过螺栓转动设置有支撑杆，所述支撑杆可容设于所述折叠杆上侧面。

优选地，所述凹槽内均设置有可用于限定限位杆移动的多个限位槽。

优选地，所述滑动件呈倒T字型，所述底座前端设置有凸型滑槽，所述滑动件下端滑动设置在所述凸型滑槽内，所述滑动件上端之间设置有双脚固定杆。

优选地，所述凹槽内横向固定有柱体，所述折叠杆下侧开设有孔洞，所述孔洞套设置在柱体上。

优选地，所述紧固件包括紧固端以及旋钮端，所述紧固端呈圆柱状大小与所述杠杆相同，所述旋钮端大于所述紧固端，所述紧固端靠杠杆一侧设置有橡胶垫片，所述紧固端另一侧与所述旋钮端固定连接。

优选地，所述折叠杆采用高强度合金材料。

优选地，所述折叠杆下端设置有用于抵挡于凹槽内的止挡件。

优选地，所述折叠杆后端通过铆钉转动连接有练腰鞍。

与现有技术相比，本实用新型具有的有益效果是：

1、本实用新型将下腰用的的练腰鞍与用于扭腰的转动盘与杠杆相互配合，实现不同强度的练腰方式。

2、本实用新型同时通过折叠杆转动连接该练腰鞍，在无需使用时，可将练腰鞍通过折叠杆折叠至底座上，节省空间，以提高本装置的利用率。

3、本实用新型通过支柱与杠杆的相互配合，可实现对杠杆高度进行调节，以适应不同人群使用。

附图说明

附图用来提供对本实用新型的进一步理解，并且构成说明书的一部分，与本实用新型的实施例一起用于解释本实用新型，并不构成对本实用新型的限制。在附图中：

图1为本实用新型整体结构示意图；

图2为本实用新型底座凹槽与折叠杆与练腰鞍连接关系放大图；

图3为本实用新型底座结构示意；

图4为本实用新型凹槽内限位槽位置放大图；

图5为本实用新型练腰鞍展开时结构示意图；

图6为本实用新型凸型滑槽与滑动件切面图；

图7为本实用新型折叠杆结构示意图；

图8为本实用新型杠杆结构示意图。

附图标记：1—支撑杆、2—折叠杆、3—支柱、4—滑动件、5—凹槽、6—限位槽、7—凸型滑槽、8—铆钉、9—螺栓、10—底座、11—杠杆、12—紧固件、13—连杆、14—止挡件、15—开孔、16—孔洞、17—转动盘、18—练腰鞍、19—滑道、20—柱体、21—紧固端、22—旋钮端、23—双脚固定杆。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。

结合图1-8所示的一种体育舞蹈腰部训练装置，包括底座10，底座10前端两侧均设置有滑动件4，滑动件4之间固定有双脚固定杆23，底座10中部设置有转动盘17，转动盘17两侧均设置凹槽5，凹槽5内均前后分别转动连接有两根折叠杆2，折叠杆2后端通过铆钉8（该转动连接方式不限定于铆钉8，可以是任何适用于此处的转动连接方式）转动连接有练腰鞍18，底座10后端两侧均设置有支柱3，支柱3上端开设有多个开孔15，开孔15之间开设有滑道19，两根支柱3之间通过开孔15固定有杠杆11，杠杆11两端设置有可在滑道19中移动的连杆13，连杆13外侧有螺纹，连杆13上旋有可固定在开孔15内的紧固件12，折叠杆2可容设于凹槽5内，折叠杆2上侧面通过螺栓9转动设置有支撑杆1，支撑杆1可容设于折叠杆2上侧面，折叠杆2下端设置有用于抵挡于凹槽5内的止挡件14，该止挡件14呈三角状，靠折叠杆2前端的一面，可在支撑杆1展开时抵设在凹槽5底面上，防止折叠杆2伸展过多，导致练腰鞍18架设位置不准确，凹槽5内均设置有可用于限定支撑杆移动的多个限位槽6，滑动件4呈倒T字型，底座10前端设置有凸型滑槽7，滑动件4下端滑动设置在凸型滑槽7内，滑动件4上端之间设置有双脚固定杆23，该双脚固定杆23通过滑动件4可更具人身高以及舒适性进行滑动调节，凹槽5内横向固定有柱体20，折叠杆2下侧开设有孔洞16，孔洞16套设置在柱体20上。

紧固件12包括紧固端21以及旋钮端22，紧固端21呈圆柱状大小与杠杆11相同，旋钮端22大于紧固端21，紧固端21靠杠杆11一侧设置有橡胶垫片，该橡胶垫片使得紧固件12紧固后不容易松动，紧固端21另一侧与旋钮端22固定连接，该杠杆11上的紧固件12旋松时，杠杆11可以通过连杆13在支柱3的上开孔15之间的滑道19中移动，以此方法调节杠杆11架设高度，在调节好高度之后，在对应的开孔15中将紧固件12旋紧，因紧固端大小小于开孔15等于杠杆11大小，滑道19远小于开孔15大小，却又稍大于连杆13，（以便于连杆13在滑道19中上下移动），所以将紧固件12通过连杆13旋紧在杠杆11时，卡于开孔15内，不会随意移动，需取下杠杆时，可将紧固件12旋松然后将杠杆11从支柱3最上端的开放性滑道19中取出，也可直接将紧固件12从连杆13上旋下来，直接将杠杆11取下，折叠杆2采用高强度合金材料，以保证其能够承受人体的重量。

该体育舞蹈腰部训练装置可以两种方式来锻炼腰部，第一种练腰方式是将脚踩在转动盘17上，然后抓住杠杆11，然后扭动腰部，该练腰方式有效减小腰部肌肉疲劳，防止运动性损伤，第二种练腰方式，将叠在底座10上的练腰鞍18提起，至折叠杆2向左倾斜，然后将折叠杆2上的支撑杆1插入凹槽5的限位槽6内，使折叠杆2不再移动，是的练腰鞍18立于底座10上，然后将双脚伸入双脚固定杆23下，然后躺在练腰鞍18上(该练腰鞍18弧面与后腰贴合)，进行仰卧起坐等腰部训练，也可在杠杆11上挂设吊环，然后躺在练腰鞍18上双手紧握吊环进行手臂腰部同时训练。

本实用新型的创新点在于，练腰鞍18与转动盘17和杠杆11相互结合，实现多种训练方式，节省了空间，大大降低成本，布局简洁，实用性强，便携性高，大大提高了训练效率与安全性。

以上所述，仅是本实用新型的较佳实施例而已，并非对本实用新型作任何形式上的限制，虽然本实用新型已以较佳实施例揭露如上，然而并非用以限定本实用新型，任何熟悉本专业的技术人员，在不脱离本实用新型技术方案范围内，当可利用上述揭示的技术内容做出些许更动或修饰为等同变化的等效实施例，但凡是未脱离本实用新型技术方案的内容，依据本实用新型的技术实质对以上实施例所作的任何的简单修改、等同变化与修饰，均仍属于本实用新型技术方案的范围内。

Claims (8)

1.一种体育舞蹈腰部训练装置，包括底座，其特征在于：所述底座前端两侧均设置有滑动件，所述滑动件之间固定有双脚固定杆，所述底座中部设置有转动盘，所述转动盘两侧均设置有凹槽，所述凹槽内均前后分别转动设置有两根折叠杆，所述折叠杆后端转动连接有练腰鞍，所述底座后端两侧均设置有支柱，支柱上端开设有多个开孔，所述开孔之间开设有滑道，所述两根支柱之间通过所述开孔固定有杠杆，所述杠杆两端设置有可在滑道中移动的连杆，所述连杆外侧有螺纹，所述连杆上旋有可固定在开孔内的紧固件，所述折叠杆可容设于所述凹槽内，所述折叠杆上侧面通过螺栓转动设置有支撑杆，所述支撑杆可容设于所述折叠杆上侧面。

2.根据权利要求1所述的一种体育舞蹈腰部训练装置，其特征在于：所述凹槽内均设置有可用于限定限位杆移动的多个限位槽。

3.根据权利要求1所述的一种体育舞蹈腰部训练装置，其特征在于：所述滑动件呈倒T字型，所述底座前端设置有凸型滑槽，所述滑动件下端滑动设置在所述凸型滑槽内，所述滑动件上端之间设置有双脚固定杆。

4.根据权利要求1所述的一种体育舞蹈腰部训练装置，其特征在于：所述凹槽内横向固定有柱体，所述折叠杆下侧开设有孔洞，所述孔洞套设置在柱体上。

5.根据权利要求1所述的一种体育舞蹈腰部训练装置，其特征在于：所述紧固件包括紧固端以及旋钮端，所述紧固端呈圆柱状大小与所述杠杆相同，所述旋钮端大于所述紧固端，所述紧固端靠杠杆一侧设置有橡胶垫片，所述紧固端另一侧与所述旋钮端固定连接。

6.根据权利要求1所述的一种体育舞蹈腰部训练装置，其特征在于：所述折叠杆采用高强度合金材料。

7.根据权利要求1所述的一种体育舞蹈腰部训练装置，其特征在于：所述折叠杆下端设置有用于抵挡于凹槽内的止挡件。

8.根据权利要求1所述的一种体育舞蹈腰部训练装置，其特征在于：所述折叠杆后端通过铆钉转动连接有练腰鞍。