CN208081754U - 一种便携式臂力健身器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及健身器材领域，尤其是一种便携式臂力健身器，包括一前臂固定套筒和一肩部固定套，所述前臂固定套筒和一肩部固定套之间通过阻尼调节装置相连；在前臂固定套筒的外侧底部活动连接一肘部防护部件；所述肘部防护部件包括一与前臂固定套筒的外侧底部固连的弧形肘压板，在弧形肘压板的底部通过子母扣活动粘接一防滑支撑垫；在弧形肘压板的内侧壁上设有一肘部防护海绵。它结构简单、体积小巧、设计合理，适合上班族在自己工位上进行较短时间的锻炼、放松；同时锻炼时占用空间小，不会对周围工位的同事产生较大的影响，更有效地满足了人们的需求，解决了现有技术中存在的问题。
Description
技术领域
本实用新型涉及健身器材领域，尤其是一种便携式臂力健身器。
背景技术
随着现代办公方式的变化，无纸化办公逐步代替了之前的较为繁琐的办公方式，但是同时也让更多的上班族长时间的必须坐在电脑前面，人们的生活节奏的加快显然不利于身体健康，正因如此，健身运动作为一种提高自身身体素质的主要手段目前已越来越受到人们的重视，上班族白领希望通过健身锻炼来达到增强自身素质的目的，但是又会由于时间的紧张而无暇去健身房进行较为系统的锻炼，因此经常会使用一些简单的健身器材进行身体部位的锻炼。例如，上肢的锻炼在整个身体锻炼中起着较为重要的作用，目前人们所使用的用来进行上肢臂力锻炼的器械通常是像臂力棒、扩胸器一类的器材，但是这类器材在进行锻炼时通常需要锻炼着将身体舒展开来，而且活动时占用空间较大，不适合于上班族在本来就很狭窄的办公室工位上进行操作，因此就无法利用较短的闲暇时间进行有效地、便捷的锻炼，显然现有的臂力健身器无法更有效地满足人们的需求。
实用新型内容
本实用新型提供的一种便携式臂力健身器，结构简单、体积小巧、设计合理，适合上班族在自己工位上进行较短时间的锻炼、放松；同时锻炼时占用空间小，不会对周围工位的同事产生较大的影响，更有效地满足了人们的需求，解决了现有技术中存在的问题。
本实用新型为解决上述技术问题所采用的技术方案是：一种便携式臂力健身器，包括一前臂固定套筒和一肩部固定套，所述前臂固定套筒和一肩部固定套之间通过阻尼调节装置相连；在前臂固定套筒的外侧底部活动连接一肘部防护部件；所述肘部防护部件包括一与前臂固定套筒的外侧底部固连的弧形肘压板，在弧形肘压板的底部通过子母扣活动粘接一防滑支撑垫；在弧形肘压板的内侧壁上设有一肘部防护海绵。
在前臂固定套筒的内侧底部设有一缓冲记忆海绵。
在前臂固定套筒的内侧壁上、肩部固定套的内侧壁上均设有一圈防护棉。
所述阻尼调节装置包括一微型气弹簧，所述微型气弹簧的后端活动连接在肩部固定套内侧的后支撑部件上、前端活动连接在前臂固定套筒内侧的调节部件上。
所述后支撑部件包括一通过后缓冲垫固连在肩部固定套内侧壁上的后支撑薄钢板，在后支撑薄钢板上固连一通过转轴与微型气弹簧的后端活动相连的后耳板。
所述调节部件包括一固连在前臂固定套筒内侧壁上的加固钢板，在加固钢板上沿其长度方向上间隔设有若干个螺纹盲孔，在其中一个螺纹盲孔上通过螺杆螺纹旋合一刚性移动座，在刚性移动座的顶部固连一通过转轴与微型气弹簧的前端活动相连的前耳板。
在微型气弹簧的后端缸筒的外侧壁上、在微型气弹簧的前端伸缩杆的外侧壁上分别固连一刚性挡板；所述刚性挡板的两端关于微型气弹簧的中心轴线对称；在微型气弹簧的两侧分别对称设有一伸缩杆，所述各伸缩杆的两端分别通过螺杆活动旋合在其对应的各刚性挡板的螺孔内，在各伸缩杆的外侧分别套设有若干个加压弹簧。
本实用新型所具有的有益效果是，结构简单、体积小巧、设计合理，适合上班族在自己工位上进行较短时间的锻炼、放松；同时锻炼时占用空间小，不会对周围工位的同事产生较大的影响；通过肘部防护部件可以保证使用者使用本装置进行锻炼时的稳定性和安全性，通过设置微型气弹簧可以保证锻炼着在锻炼时能有效地对臂力以及肱二头肌部位进行有效地锻炼；当锻炼时如果感觉到锻炼的力度太大或者太小时，可以通过快速的将伸缩杆取下来改变加压弹簧的数量，从而达到到改变缩臂时锻炼强度的目的，锻炼力度可以进行方便的调节，通用性强，更有效地满足了人们的需求，解决了现有技术中存在的问题。
附图说明
图1为本实用新型的结构示意图。
图2为本实用新型的立体结构示意图。
图3为图1的俯视结构示意图。
图中，1、前臂固定套筒； 2、肩部固定套；3、弧形肘压板； 4、防滑支撑垫； 5、肘部防护海绵；6、缓冲记忆海绵；7、防护棉；8、微型气弹簧；9、后支撑薄钢板；10、后耳板；11、加固钢板；12、螺纹盲孔；13、刚性移动座；14、前耳板；15、刚性挡板；16、伸缩杆；17、加压弹簧。
具体实施方式
为能清楚说明本方案的技术特点，下面通过具体实施方式，并结合其附图，对本实用新型进行详细阐述。
如图1-3中所示，一种便携式臂力健身器，包括一前臂固定套筒1和一肩部固定套2，通过设置前臂固定套筒1和一肩部固定套2可以保证其两者能够很好地固定在锻炼者的手臂的前臂和肩上，从而为后续的锻炼提供稳固的支撑，所述前臂固定套筒1和一肩部固定套2之间通过阻尼调节装置相连，阻尼调节装置可以根据锻炼者的需要来满足锻炼者不同锻炼强度的需求，调节方便快捷；在前臂固定套筒1的外侧底部活动连接一肘部防护部件，可以保证锻炼者在进行锻炼时能够通过肘部防护部件进行支撑防护；所述肘部防护部件包括一与前臂固定套筒1的外侧底部固连的弧形肘压板3，在弧形肘压板3的底部通过子母扣活动粘接一防滑支撑垫4，可以起到防滑的作用，放置在锻炼的过程中肘部出现移动，起到很很好的定位作用；在弧形肘压板3的内侧壁上设有一肘部防护海绵5，能够起到减缓作用力的作用，缓解抵紧力造成的损伤。
在前臂固定套筒1的内侧底部设有一缓冲记忆海绵6，可以起到缓冲压力的作用。
在前臂固定套筒1的内侧壁上、肩部固定套2的内侧壁上均设有一圈防护棉7，可以起到防护作用。
所述阻尼调节装置包括一微型气弹簧8，所述微型气弹簧8的后端活动连接在肩部固定套2内侧的后支撑部件上、前端活动连接在前臂固定套筒1内侧的调节部件上；微型气弹簧8的规格可以根据不同的锻炼强度进行选择，通过锻炼者克服微型气弹簧8的作用力来达到锻炼臂力的目的，锻炼时通过肘部支撑在桌面上，锻炼者通过伸展前臂使前臂与后臂及肩部之间形成不同的角度来达到锻炼臂力和肱二头肌的作用。
所述后支撑部件包括一通过后缓冲垫固连在肩部固定套2内侧壁上的后支撑薄钢板9，起到定位支撑作用，在后支撑薄钢板9上固连一通过转轴与微型气弹簧8的后端活动相连的后耳板10；微型气弹簧8的后端在前臂移动时可以通过后耳板10进行旋转。
所述调节部件包括一固连在前臂固定套筒1内侧壁上的加固钢板11，可以起到支撑定位、防护的作用，可以有效地放置微型气弹簧8的抵紧力对锻炼者的人体产生压力，在加固钢板11上沿其长度方向上间隔设有若干个螺纹盲孔12，在其中一个螺纹盲孔12上通过螺杆螺纹旋合一刚性移动座13，在刚性移动座13的顶部固连一通过转轴与微型气弹簧8的前端活动相连的前耳板14；通过调节刚性移动座13在各螺纹盲孔12的不同位置能够有效地调节微型气弹簧8对前臂的缩回所起到的抵抗力，从而能够实现对锻炼者不同强度的训练。
在微型气弹簧8的后端缸筒的外侧壁上、在微型气弹簧8的前端伸缩端的外侧壁上分别固连一刚性挡板15；所述刚性挡板15的两端关于微型气弹簧8的中心轴线对称；在微型气弹簧8的两侧分别对称设有一伸缩杆16，所述各伸缩杆16的两端分别通过螺杆活动旋合在其对应的各刚性挡板15的螺孔内，在各伸缩杆16的外侧分别套设有若干个加压弹簧17；通过设置伸缩杆16以及加压弹簧17可以实现其辅助微型气弹簧8来对锻炼者的锻炼强度到调整的作用，调节更加方便，作用效果明显。
使用时，锻炼者先将肩部固定套2套在需要锻炼的一只手臂的肩部使其进行定位，通过防护棉可以起到防护的作用；然后将前臂固定套筒1套在同一手臂的前臂上，此时在锻炼时通过将肘部放置在肘部防护部件内，可以对锻炼者的肘部起到防护作用，然后通过锻炼者将肘部支撑在桌面上来达到稳定支撑的作用；支撑时通过肘部防护部件可以保证锻炼者在进行锻炼时能够通过肘部防护部件进行支撑防护；准备工作做好之后，锻炼者可以通过以肘部为圆心向前伸展前臂来克服微型气弹簧8的阻力，然后以肘部为圆心向后摆动前臂来通过上臂和前臂对微型气弹簧8进行压缩，通过克服其阻力来达到锻炼臂力的目的；此时如果有放置的加压弹簧17就可以通过额外克服加压弹簧17的弹力使其压缩来达到增加锻炼强度的目的。本装置结构简单、体积小巧、设计合理，适合上班族在自己工位上进行较短时间的锻炼、放松；同时锻炼时占用空间小，不会对周围工位的同事产生较大的影响；通过肘部防护部件可以保证使用者使用本装置进行锻炼时的稳定性和安全性，通过设置微型气弹簧8可以保证锻炼着在锻炼时能有效地对臂力以及肱二头肌部位进行有效地锻炼；当锻炼时如果感觉到锻炼的力度太大或者太小时，可以通过快速的将伸缩杆16取下来改变加压弹簧17的数量，从而达到到改变缩臂时锻炼强度的目的，锻炼力度可以进行方便的调节，通用性强，更有效地满足了人们的需求，解决了现有技术中存在的问题。
上述具体实施方式不能作为对本实用新型保护范围的限制，对于本技术领域的技术人员来说，对本实用新型实施方式所做出的任何替代改进或变换均落在本实用新型的保护范围内。
本实用新型未详述之处，均为本技术领域技术人员的公知技术。
Claims (7)
1.一种便携式臂力健身器，其特征在于：包括一前臂固定套筒和一肩部固定套，所述前臂固定套筒和一肩部固定套之间通过阻尼调节装置相连；在前臂固定套筒的外侧底部活动连接一肘部防护部件；所述肘部防护部件包括一与前臂固定套筒的外侧底部固连的弧形肘压板，在弧形肘压板的底部通过子母扣活动粘接一防滑支撑垫；在弧形肘压板的内侧壁上设有一肘部防护海绵。
2.根据权利要求1所述的一种便携式臂力健身器，其特征在于：在前臂固定套筒的内侧底部设有一缓冲记忆海绵。
3.根据权利要求2所述的一种便携式臂力健身器，其特征在于：在前臂固定套筒的内侧壁上、肩部固定套的内侧壁上均设有一圈防护棉。
4.根据权利要求3所述的一种便携式臂力健身器，其特征在于：所述阻尼调节装置包括一微型气弹簧，所述微型气弹簧的后端活动连接在肩部固定套内侧的后支撑部件上、前端活动连接在前臂固定套筒内侧的调节部件上。
5.根据权利要求4所述的一种便携式臂力健身器，其特征在于：所述后支撑部件包括一通过后缓冲垫固连在肩部固定套内侧壁上的后支撑薄钢板，在后支撑薄钢板上固连一通过转轴与微型气弹簧的后端活动相连的后耳板。
6.根据权利要求5所述的一种便携式臂力健身器，其特征在于：所述调节部件包括一固连在前臂固定套筒内侧壁上的加固钢板，在加固钢板上沿其长度方向上间隔设有若干个螺纹盲孔，在其中一个螺纹盲孔上通过螺杆螺纹旋合一刚性移动座，在刚性移动座的顶部固连一通过转轴与微型气弹簧的前端活动相连的前耳板。
7.根据权利要求6所述的一种便携式臂力健身器，其特征在于：在微型气弹簧的后端缸筒的外侧壁上、在微型气弹簧的前端伸缩杆的外侧壁上分别固连一刚性挡板；所述刚性挡板的两端关于微型气弹簧的中心轴线对称；在微型气弹簧的两侧分别对称设有一伸缩杆，所述各伸缩杆的两端分别通过螺杆活动旋合在其对应的各刚性挡板的螺孔内，在各伸缩杆的外侧分别套设有若干个加压弹簧。
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| CN201820393043.4U CN208081754U (zh) | 2018-03-22 | 2018-03-22 | 一种便携式臂力健身器 |
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Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN109821200A (zh) * | 2019-03-25 | 2019-05-31 | 浙江工业大学 | 肩部锻炼装置 |
| CN112704847A (zh) * | 2020-12-08 | 2021-04-27 | 张晨光 | 一种医疗设备用胳膊恢复训练器 |
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2018
- 2018-03-22 CN CN201820393043.4U patent/CN208081754U/zh active Active
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| CN109821200B (zh) * | 2019-03-25 | 2023-12-12 | 浙江工业大学 | 肩部锻炼装置 |
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