CN207708169U - 一种肌力传导训练体系 - Google Patents

Abstract

本实用新型涉及一种肌力传导训练体系，包括振动训练机、心率带和心率表，所述振动训练机用于振动训练，设置于训练场地，设有用于采集运动信息的运动信息采集系统，所述心率带用于训练者穿戴，设有用于采集训练者生理信息的生理信息采集系统；所述心率表用于训练者佩戴，安装有数据处理系统，接收来自所述运动信息采集系统的运动信息和来自所述生理信息采集系统的生理信息并进行处理，形成训练数据，并可以对振动训练机进行自动控制和进行异常报警。本实用新型能够实时采集训练者的相关生理信息，利用现有研究成果和分析方法对这些生理信息进行分析，判断训练者在振动训练中的身体适应性，及时发现身体异常前兆，以提高安全性，改善训练效果。

Description

一种肌力传导训练体系

技术领域

本实用新型涉及一种肌力传导训练体系。

背景技术

振动训练器是一种肌力传导训练设备，其采用机械振动机构在振动平台上形成振动，以提高训练者的爆发力和快速力量、身体的灵活和协调性，以及核心部位的力量与稳定性，也应用于快速热身，以及运动后的按摩放松，同时还被运用在预防运动损伤和伤后康复治疗、缓解疼痛、增加骨密度等领域，目前振动训练技术已得到越来越广泛的应用，例如航天员训练、竞技训练、运动康复、医学康复、健身锻炼、中老年保健等方方面面。振动训练器利用外在机械振动刺激神经肌肉系统，是一种先进的、引起肌肉非自主快速收缩的训练方式，既帮助提高爆发力和快速力量、身体的灵活和协调性，以及核心部位的力量与稳定性，也应用于快速热身，以及运动后的按摩放松，同时还被运用在预防运动损伤和伤后康复治疗、缓解疼痛、增加骨密度等领域。

由于这种训练强度大，能够使肌肉产生每秒钟25 至 50 次的快速收缩，能够对训练者施以2-6倍重力加速度的作用力，因此通常需要在专业教练人员的指导和看护下进行，以使训练强度和方式适应于训练者的身体状况，避免因选择的训练强度和方式不适宜而造成训练者损伤，同时也能够在训练过程中发现训练者身体可能出现危险的迹象，及时控制训练器停止工作，避免出现意外，这种严苛的训练条件妨碍了这种训练的推广和普及。另外，训练强度和方式是否适应于训练者的个体情况，完全依靠专业教练人员个人观察，不仅受限于专业训练人员的个人经验和工作认真程度，而且无法观察到没有或尚未出现外在表现的异常情况，因此，即使有专业教练人员现场指导和看护，也存在一定的风险。

现有研究揭示，在训练者出现异常状况之前，心率、心电和呼吸率等生理指标往往先出现异常变化，因此，采用实时监测这些生理指标的方式能够提前发现异常迹象，以便在未出现危险之前采取措施，这种方式相对于现场教练人员观察，不仅能够更早地发现可能出现危险的迹象，而且判断的更精准且不受人为因素的影响。

但是，目前对人心率、心电和呼吸率等生理指标监测，往往要求受试者保持静止状态，尽管也存在一些能够在日常活动中进行有效检测的设备，但这些设备不仅体积和重量较大，难以在振动训练中使用，而且只适于相对平和的运动，在振动训练这类较为剧烈的运动中无法获得有效的实时监测数据，因此，如何获得振动训练的实时生理监测数据成为阻碍依据生理指标判断危险迹象的一个难题。

实用新型内容

为解决上述技术问题，本实用新型提供了一种肌力传导训练体系，这种训练体系能够较为有效地实时采集到训练者的相关生理信息，以便于利用现有研究成果和分析方法对这些生理信息进行分析，判断训练者在振动训练中的身体适应性，及时发现身体异常前兆，进而能够对振动训练机进行自动控制和进行异常报警。

本实用新型的技术方案是：

一种肌力传导训练体系，其包括：

振动训练机，用于振动训练，设置于训练场地，设有用于采集运动信息的运动信息采集系统，所述运动信息采集系统设有无线通信模块；

心率带，用于训练者穿戴，包括适于人穿戴在胸部的带体和安装在所述带体上用于采集训练者生理信息的生理信息采集系统，所述生理信息采集系统设有无线通信模块；

心率表，用于训练者佩戴，包括适于人佩戴于手腕的心率表基体，所述心率表基体包括表体和与所述表体连接为一体的表带，所述心率表基体上安装有数据处理系统，所述数据处理系统的电路部分通常可以安装在表体内，所述数据处理系统的显示屏通常可以安装在表体的正面，由此可以像常规手表显示方式一样进行相关数据显示，所述数据处理系统接收来自所述运动信息采集系统的运动信息和来自所述生理信息采集系统的生理信息并进行处理，形成训练数据并显示在其显示屏上和/或存储于其存储器中，所述数据处理系统设有无线通信模块，所述运动信息采集系统的无线通信模块和所述生理信息采集系统的无线通信模块分别与所述数据处理系统的无线通信模块通信连接，将所述运动信息采集系统采集到的运动信息和所述生理信息采集系统采集到的生理信息发送至所述数据处理系统。

在现有技术背景下，所述各系统的无线通信模块均可以采用蓝牙无线通信模块，不仅适应于相互之间的无线通信，而且还可以用于与设有蓝牙通信方式的手机等移动终端进行通信。

所述运动信息采集系统通常可以包括运动信息采集电路，所述运动信息采集电路可以以适宜的集成电路芯片为主，采用任意适宜的现有技术，所述运动信息采集电路的通信端连接所述运动信息采集系统的无线通信模块，通过该无线通信模块与所述数据处理系统通信，所述运动信息采集电路的信号采集输入端连接有若干运动信息传感器，所述运动信息传感器包括用于采集振动训练机工作状态信息（是否处于振动状态的信息）的振动时间传感器、用于采集振动训练机振动模式信息的振动模式传感器和用于采集振动训练机振动强度的振动强度传感器，所述运动信息采集电路接收或采集各所述运动信息传感器的传感信息，生成相应的运动监测数据，通过所述运动信息采集系统的无线通信模块传送至所述数据处理系统，所述生理信息采集系统包括生理信息采集电路，所述生理信息采集电路的通信端连接所述生理信息采集系统的无线通信模块，通过该无线通信模块与所述数据处理系统通信。

所述生理信息采集电路的信号采集输入端可以连接有一个或多个生理信息采集元件，例如，所述生理信息采集元件可以包括用于采集训练者心电信息的心电采集电极对，另外，还可以包括或者不包括用于采集训练者呼吸信息的呼吸传感器。

所述生理信息采集电路接收或采集各所述生理信息采集元件的传感信号，生成相应的生理监测数据，通过所述生理信息采集系统的无线通信模块传送至所述数据处理系统，相应的生理监控指标可以依据现有理论和现有技术设定并从采集到的生理信息中提取，例如，一种源自心电信息的简单且有效的生理指标为心率，心率数据提取方便，运算量相对较小，可靠性好，电路成本低，且与训练者的运动是否适量具有良好的关联性，当短时或稳定心率超过一定限度时，提示运动量多大，当稳定心率小于一定限度时，提示运动量不足或者还有进一步提高的潜力，而呼吸率同样也是一种易于提取且有效的判断指标，将心率和呼吸率相结合进行综合判断，能够很好地满足在通常情况下的训练监控需要。

所述心电采集电极对可以由两个间隔分布的心电检测电极组成，所述心电检测电极连接所述生理信息采集电路的相应信号采集输入端，由此实现所述生理信息采集电路的信号采集输入端与所述心电采集电极对的连接。

所述心电检测电极优选呈长条形，贴合并固定（例如粘结）在所述带体的内侧面，两所述心电检测电极沿所述带体的延伸方向排列，相互间留有间距。

所述呼吸传感器优选包括所述带体上设置的气囊以及用于检测所述气囊内气压变化信息的气压传感器，所述气压传感器的输出构成所述呼吸传感器的输出，接入所述生理信息采集电路的相应信号采集输入端，由此实现所述生理信息采集电路的信号采集输入端与所述呼吸传感器的连接。

所述生理信息采集系统的生理信息采集电路和无线通信模块可以安装在一个生理检测电路盒内，形成独立电路装置。在此情形下，可以采用任意适宜的现有技术实现所述生理信息采集电路的信号采集输入端与电极对和呼吸传感器的连接。一种优先的方式为：所述带体的外侧面和所述生理检测电路盒的底面之间分别设有若干相互配套的子母扣部件，所称相互配套的子母扣部件是指能够构成同一个子母扣的公扣和母扣，所述子母扣部件采用导电材料制成，例如金属子母扣部件，所述带体的外侧面上的子母扣部件和所述生理检测电路盒的底面上的子母扣部件一一对应且分布方式相同，由此能够相互扣合在一起，所述气压传感器的各输出端和各所述心电检测电极分别连接所述带体上与之对应的子母扣部件，所述生理检测电路的各信号采集输入端子分别连接所述生理检测电路盒上与之对应的子母扣部件，将所述生理检测电路盒上的子母扣部件扣合在所述带体上的对应子母扣部件上，就能够同时实现所述心电检测盒在所述带体上的安装固定和所述生理信息采集电路的信号采集输入端子与所述生理信息采集元件之间的电连接，而无需其他的连接手段，这种连接方式不仅连接方便，而且拆卸也方便，便于使用和维护。

所述心电检测电极优选采用柔性导电条带，例如橡胶导电条带，粘结在所述带体的内侧面的中部，所述带体的一端或两端设有能够将带体两端相互连接的带扣，所述带扣及其在带体上的设置方式可以采用任意适应形式的现有技术，所述带体的内侧面的中部还粘结有绝缘条带，所述绝缘条带覆盖两所述心电检测电极之间的间距区域以及两所述心电检测电极的相互邻接端的部分区域，由此形成两所述心电检测电极的外露面（能够与人体接触的电极表面）之间的间隔区域，以利于心电检测的准确性和可靠性，这种电极与人体皮肤的接触面积大，能够在局部接触不良的情况下保证电极与皮肤之间的有效电连接，同时，在运动过程中，皮肤表面的汗液（即使是很少量甚至宏观上观察不到的）能够在电极和皮肤之间形成良好的耦合，因此无需涂抹耦合剂，且越是运动中耦合效果越好。

所述气囊的数量可以为一个或多个。当气囊的数量为多个时，各所述气囊分别配有各自的气压传感器，所述生理信息采集电路可以以各气压传感器的压力输出的相对变化量的平均值作为呼吸传感器的输出，相对变化量及平均值的分析获得可以采用任意适宜的现有技术。

所述带体优选包括弹性段和非弹性段，由此形成一定的弹力，使得带体始终紧箍在人体上，所述心电检测电极所在的区域为非弹性段，气囊的所在区域通常也应为非弹性段。

另外，还可以在带体上设置任意适宜的长度调节结构，以适应不同训练者的需要。

所述振动训练机通常包括底座和固定安装在所述底座上的立柱，所述底座上设有振动台，所述立柱内设有用于控制所述振动台工作（振动模式、振动强度、振动时间等）的振动控制装置，所述立柱上设有振动控制装置的控制面板，所述控制面板上设有若干用于振动控制输入的人工输入装置和用于振动控制显示的振动显示屏，所述人工输入装置和振动显示屏可以采用任意适宜的现有技术，例如，所述人工输入装置可以为人工输入触摸屏、人工输入触摸键组合、人工输入按键组合以及语音输入装置中的任意一种或多种，所述振动显示屏可以为液晶文字显示屏或液晶图文显示屏等，所述运动信息采集系统可以通过采集所述振动控制装置的相应输出信息或输出和输入信息作为其采集的运动信息，具体采集方式可以依据任意适宜的现有技术，采用到的运动信息通常应与所述振动显示屏显示的相应信息一致并以振动显示屏的信息来源为其信息来源，所述振动平台可以采用任意适宜的现有技术，能够实现不同方向的振动以及不同方向振动的不同组合，能够实现不同的振动强度和振动强度变化方式，可以设有上下竖直振动、左右水平振动和前后水平振动，并通过这三个方向的振动的不同组合实现更为丰富的振动及振动变化方式。

所述数据处理系统设有报警控制输出（报警输出端），也可称为自动控制输出或自动控制输出端，所述报警控制输出至少可以分为两路，一路接入所述数据处理系统的显示屏进行报警显示（或称自动控制显示），另一路经所述数据处理系统的无线通信模块和所述运动信息采集系统的无线通信模块接入所述振动控制装置的紧急控制输入端（或称自动控制输入端），所述振动控制装置据此对振动平台进行紧急控制（或称自动控制），由此，当所述数据处理系统依据源自生理信息采集系统的生理信息判断训练者的生理信息出现异常时，生成报警控制信息并分别送至所述振动控制装置和所述数据处理系统的显示器，所述振动控制装置依据报警控制信息控制振动平台采取相应的控制措施，例如:停止振动、降低振动强度和改变振动模式等，相关生理信息异常判断以及在相应生理信息异常状况下应对所述振动平台采取的控制措施依据相关理论和/或实验设定，可以采用统一的预设报警标准，也可以依据训练者的个人信息以一定的规则确定报警标准，还可以通过人工输入装置直接进行报警标准的人工输入，可以通过相应的软件设计实现这些判断和控制，所述振动控制装置可以通过共用所述运动信息采集系统的无线通信模块获得所述的报警控制信息，也可以经运动信息采集电路中设置的相应电路获得经由所述运动信息采集系统的无线通信模块传送的所述报警控制信息。

上述自动控制也可以是依据预设的调节方式，针对训练者的实际状况自动进行振动强度和/或振动模式的调节，例如，调高或调低振动强度，调高或调低振动模式的难度。

所述立柱上还可以安装有一个或多个摄像头，用于对训练中的训练者进行拍摄（摄像或连续拍照），所述摄像头的输出接入所述运动信息采集电路作为所述运动信息采集系统所采集的一种运动信息，由此可以获得训练者实际训练过程的影像信息，以基于该影像信息对训练者在相应振动训练下的姿态进行分析和/或存储该影像信息以备查看，由于不同振动模式下应采用的身体姿态不同，且身体姿态的变化也在一定程度上体现出训练者对该模式训练的适应程度，由于振动训练的特点，某些不当的身体姿态将导致身体损伤。因此，这种拍摄不仅有利于事后训练者或教练人员研究训练过程，而且也能够在训练过程中用于分析判断训练者的适应程度，对于身体姿态不符合要求且超出一定限度的训练者，可以依据上述方式采用紧急控制措施，以避免因身体姿态不当导致不应有的损伤。

所述振动平台上可以设有人体压力传感器，用于采集训练者的人体压力（既重量），所述人体压力传感器的输出接入所述运动信息采集电路作为所述运动信息采集系统所采集的一种运动信息，由此不仅可以分析判断出振动过程中训练者是否真正在振动平台上，还可以获得训练者的体重，可以根据训练者体重修正相关振动驱动装置的动力输出，以便更为精确地达到所要求的振动强度。

所述数据处理系统还可以通过其无线通信模块与手机（在手机上相应应用程序APP的支持下）通信连接，由此可以将相关信息记录在手机上，并可以利用手机APP强大的数据处理功能进行更多的分析和控制。

所述手机可以接入计算机网络，与计算机网络内的远程终端和/或远程服务中心通信，实现更多的功能。

本实用新型的工作过程和有益效果为：

训练者将心率带穿戴在身体，使生理信息采集系统的生理信息采集元件紧贴在胸背部皮肤表面，然后在振动训练机上输入相关训练参数后，例如振动强度、振动时间和振动模式等，开始进行振动训练，振动训练机上的运动信息采集系统将所采集的运动信息通过无线通信方式传送至心率表上的数据处理系统，心率带上的生理信息采集系统将采集的训练者生理信息传送至数据处理系统，数据处理系统在配套软件的支持下依据已有的研究成果对生理信息进行分析，可以通过生理信息采集系统和/或数据处理系统从采集到的生理信息中提取或分析获得适于进行异常判断的生理指标并依据这些生理指标进行异常判断，具体生理指标的提取和分析判断方式等均可以在本实用新型提供的硬件架构下，采用任意适宜的现有技术或依据已被证实的相关研究成果，当发现训练者的生理指标出现异常时，进行报警，也可以自动对振动训练机进行控制，使其停止工作或改为较为平和的振动方式，对训练机的控制可以依据现有训练机中的相应控制装置，使其接收来自数据处理系统的控制指令，控制振动机停止或改变工作状态，还可以依据训练者的生理信息或指标，依据设定的训练目标要求（例如，经过一定的时间达到一定的生理指标水平），在未达到训练目标要求的情况下，自动调节训练的强度，使训练强度适应于相应的目标要求。由于生理信息采集系统采用了能够穿戴在胸部（指躯干上部，或可称胸背部）运动过程中胸背部相对于四肢而言，各部分之间的相对位置变化小，依靠带体的捆扎力能够保持生理信息采集元件（相关表面）始终有效地贴附在皮肤上，避免了因身体运动导致信息采集元件与皮肤相互分离而导致监测失效，同时胸背部也是监测涉及心电和呼吸生理信息相关物理量的适宜部位，获得的信息中所含相关物理量的相对强度大，噪音和干扰信息相对较小，监测结果中的有用信息明显，有利于后续数据处理，有利于减小检测误差；由于将数据处理系统设置在佩戴于手腕部位的心率表中，与心率带和振动训练机之间的距离近，可以采用蓝牙等简便的无线通信模块有效地实现与生理信息采集系统和运动信息采集系统之间的通信，且采用手表形式的心率表，符合人的使用习惯，不会带来心理上的负面影响；由于设置了数据处理系统和生理信息采集系统，可以依据现有技术在生理信息采集系统和数据处理系统之间灵活地分配对来自生理信息采集元件的生理信息的预处理（例如，滤波、降噪、放大、模数转换或数据采样等）和数据分析处理及异常判断和报警控制等信息处理过程，在现有技术背景下，采用适宜的芯片或芯片组合执行所需的信息处理过程，由此方便了产品的制备以及配套软件的设计或参数设置。由此，本实用新型可以通过相应的传感器和信息采集元件从振动训练机获得相应的运动信息，从训练者身上获得训练者在训练过程中的生理信息，并可以适宜的硬件电路设计或者采用智能电路等在配套软件的支持下，实现对训练过程的实时全程监测，实时了解训练者的相关身体状态，并可以在需要时振动训练机进行自动控制，不仅能够使训练者在短时间内达到良好的训练效果，而且还可以在运动强度超出训练者的承受能力时，提前发现训练者的异常迹象，自动或提示人们采取相应的控制措施，降低运动强度/难度或者必要时依据设定的方式使振动训练机立即停止或者逐渐停止，另外，还可以根据训练者的身体状况制定训练计划，或者根据训练者的身体状况及已有训练结果制定或调整训练计划，使训练取得更好的效果。

附图说明

图1是本实用新型实施例心率带俯视图；

图2是本实用新型实施例心率带仰视图；

图3是本实用新型实施例生理检测电路盒示意图；

图4是本实用新型实施例振动训练机示意图；

图5是本实用新型信号传递示意图。

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型做进一步说明。

如图1、图2、图3、图4和图5所示，本实用新型公开的肌力传导训练体系包括振动训练机、实时监测训练者生理信息的心率带和能够进行数据处理的心率表，所述心率带包括带体9、设置在带体内的气囊7、设置在带体内的两个电极8和能够将心率带的带体两端连接起来的带体接头6，所述气囊7设有气压传感器，所述电极8位于带体的内侧（穿戴后朝向人体的一侧），可以采用导电橡胶制成或在其表面设置导电橡胶，训练者佩戴所述心率带进行训练时，所述电极8处的导电橡胶与训练者皮肤接触，由此获得心电信息，进而通过现有技术提取心率，这种心率带和电极设置，既有效地实现心率监测，同时又能够保证良好的接触性和舒适性。

所述振动训练机设有控制装置，所述控制装置通过运动信息采集电路及其无线通信模块与所述心率表中的数据处理系统无线通信连接，训练者在所述振动训练机上进行训练时应穿戴/佩戴好心率带和心率表，所述心率带实时监测训练者的生理信息（例如心电信息和呼吸导致的气囊压力变化信息）并发送到所述心率表，通过所述心率表实时显示训练者的呼吸和心率，当训练者呼吸或心率异常时，所述心率表向所述振动训练机的控制装置发出报警信号或称为自动控制信号，通过控制装置自动控制振动训练机的工作状态，还可以通过报警显示装置（例如显示灯或报警声响）提示训练者或教练人员，由训练者或教练人员改变训练模式或停止训练，所述警报显示装置可以是声报警器或光报警器，可以设置在心率表上，也可以设置在振动训练机上，报警显示装置通过有线或无线通信方式与心率表中的数据处理系统通信连接，依据数据处理系统的处理结果输出报警信号。

优选地，将生理信息采集系统的生理信息采集电路和无线通信模块安装与一个独立于带体的电路盒11内，以便于电路的安装和保护，电路盒可以通过任意适应的可拆卸的固定连接方式安装在带体上，并实现相应电路与电极对和气压传感器之间的电连接，一种优选的方式是通过导电子母扣同时实现电路盒在带体上的固定和生理信息采集电路与电极对和气压传感器之间的电连接，将生理信息采集电路与电极对的各连接端分别连接安装在带体上的子母扣部件10，将生理信息采集电路与电极对和气压传感器连接的各连接端分别连接安装在电路盒底部的子母扣部件12上，将电路盒和带体上的对应子母扣部件相互扣合，就同时实现了所需的固定和电连接。

优选地，所述带体9可以包括弹性段和非弹性段，以便能够适用胖瘦不同的人群，所述带体两端的连接件可以采用卡扣6，佩戴或取下都十分方便。

优选地，所述振动训练机包括底座1和立柱3，立柱上安装有控制面板5，还设有扶手4，所述底座上设有振动平台2，所述立柱3与所述底座1固定连接，所述控制面板5上的人工输入装置通常可以为触摸键或按键，所述控制面板5上的显示屏可以用于显示当前的训练模式和各种参数，通过所述触摸键或按键训练者能够自行选择训练模式，运动信息传感器通常可以以控制装置的输出为信源，设置与振动训练机上的运动信息采集系统与所述心率表中的数据处理系统以各自设置的无线通信模块实现无线通信连接，以便将运动相关数据（运动信息）实时传送到所述心率表中的数据处理系统。

所述扶手4在训练者训练时起到辅助支撑的作用，帮助训练者实现半蹲、单腿站立等身体不易平衡的姿态，所述扶手4为硬质塑料或金属材料，所述扶手优选外围包裹一层弹性材料以减小意外伤害。所述振动平台2的振动方式可以包括竖直振动、水平振动和三维振动三种振动方式，也可以包括其他振动模式，以满足多种训练要求。

优选地，所述数据处理系统能够根据所监测到的生理信息控制所述振动训练机的振动，包括振动强度大小、振动模式和训练时间控制，根据训练者心率和呼吸率的变化和/或长时间稳定的心率和呼吸率，可以判断训练强度偏高或偏低，当运动强度偏低时，可以自动加大振动强度，延长训练时间，当运动强度偏高时，则需及时减小振动强度或缩短训练时间，特别是，当心率和/或呼吸率出现身体异常前兆时，则自动控制振动训练机停止或降低运动强度，训练机的停止方式可以为立即停止，也可以是经过一个过程逐渐停止，以防止立即停止导致训练者身体失控。

优选地，设置计算机训练中心等网络服务器或网络终端（例如，用于专家远程咨询或指导的终端，用于远程现场监控的终端等），所述训练中心接受来自数据处理系统的各种数据，并可以针对训练者建立训练档案，根据训练者的实际情况生成适合训练者的长期训练计划，指导训练者训练，可以通过手机加入计算机网络，并使手机APP与心率表中的数据处理系统进行交互，以获得远程服务器和终端的支持。

例如，所述长期训练计划可以包括递进分层的三个阶段：“重建灵活”、“强化协调”和“表现有力”，这套训练计划在不断实践验证中表现出更有效地改善训练者肩、颈、腰、背慢性疲劳等亚健康状况，解决训练者日常活动和健身运动中的动力弱链，高效提升减肥塑形、增肌增重及运动表现的能力，因此能够实实在在的以“功能性重建”的方式为大众人群搭建了完善的身体素质“金字塔”模型，所述递进分层的三个阶段可以按如下进行：

髋部前侧部位训练：单膝跪地（有/无把手支撑），站立，箭步蹲；

大腿后侧肌群部位训练：单腿站立，上身前驱，单腿站立上身前驱；

大腿内侧/腹股沟肌群部位训练：单膝跪地，站立，侧箭步蹲。

当然，针对身体其他部位都可以有相对应的三个训练阶段。

也可以利用目前智能手机所具备的较为强大的存储和数据处理功能，直接将手机APP用作训练中心，以方便使用。手机APP的开发可以依据现有技术，通过手机APP，训练者能够清楚明了的看到目前所处的训练阶段，并按指示完成相应的训练。

优选地，所述振动训练机可以配有若干辅助健身设备，例如健身带、健身球等器械，通过所述振动训练机和所述辅助健身设备的配合可以实现多种多样的训练目的。

采用本实用新型提供的训练体系，既能够提高爆发力和快速力量、身体的灵活和协调性，以及核心部位的力量与稳定性，也应用于快速热身，以及运动后的按摩放松，同时还被运用在预防运动损伤和伤后康复治疗、缓解疼痛、增加骨密度等领域。

本实用新型公开的各优选和可选的技术手段，除特别说明外及一个优选或可选技术手段为另一技术手段的进一步限定外，均可以任意组合，形成若干不同的技术方案。

Claims (10)

1.一种肌力传导训练体系，其特征在于包括

振动训练机，用于振动训练，设置于训练场地，设有用于采集运动信息的运动信息采集系统，所述运动信息采集系统设有无线通信模块；

心率带，用于训练者穿戴，包括适于人穿戴在胸部的带体和安装在所述带体上用于采集训练者生理信息的生理信息采集系统，所述生理信息采集系统设有无线通信模块；

心率表，用于训练者佩戴，包括适于人佩戴于手腕的心率表基体，所述心率表基体包括表体和与所述表体连接为一体的表带，所述心率表基体上安装有数据处理系统，所述数据处理系统接收来自所述运动信息采集系统的运动信息和来自所述生理信息采集系统的生理信息并进行处理，形成训练数据并显示在其显示屏上和/或存储于其存储器中，所述数据处理系统设有无线通信模块，所述运动信息采集系统的无线通信模块和所述生理信息采集系统的无线通信模块分别与所述数据处理系统的无线通信模块通信连接，将所述运动信息采集系统采集到的运动信息和所述生理信息采集系统采集到的生理信息发送至所述数据处理系统。

2.根据权利要求1所述的肌力传导训练体系，其特征在于所述运动信息采集系统包括运动信息采集电路，所述运动信息采集电路的通信端连接所述运动信息采集系统的无线通信模块，通过该无线通信模块与所述数据处理系统通信，所述运动信息采集电路的信号采集输入端连接有若干运动信息传感器，所述运动信息传感器包括用于采集振动训练机工作状态信息的振动时间传感器、用于采集振动训练机振动模式信息的振动模式传感器和用于采集振动训练机振动强度的振动强度传感器，所述运动信息采集电路接收或采集各所述运动信息传感器的传感信息，生成相应的运动监测数据，通过所述运动信息采集系统的无线通信模块传送至所述数据处理系统，所述生理信息采集系统包括生理信息采集电路，所述生理信息采集电路的通信端连接所述生理信息采集系统的无线通信模块，通过该无线通信模块与所述数据处理系统通信，所述生理信息采集电路的信号采集输入端连接有一个或多个生理信息采集元件，所述生理信息采集元件包括用于采集训练者心电信息的心电采集电极对，还包括或者不包括用于采集训练者呼吸信息的呼吸传感器，所述生理信息采集电路接收或采集各所述生理信息采集元件的传感信号，生成相应的生理监测数据，通过所述生理信息采集系统的无线通信模块传送至所述数据处理系统。

3.根据权利要求2所述的肌力传导训练体系，其特征在于所述心电采集电极对由两个间隔分布的心电检测电极组成，所述心电检测电极连接所述生理信息采集电路的相应信号采集输入端，由此实现所述生理信息采集电路的信号采集输入端与所述心电采集电极对的连接，所述心电检测电极呈长条形，贴合并固定在所述带体的内侧面，两所述心电检测电极沿所述带体的延伸方向排列，相互间留有间距，所述呼吸传感器包括所述带体上设置的气囊以及用于检测所述气囊内气压变化信息的气压传感器，所述气压传感器的输出构成所述呼吸传感器的输出，接入所述生理信息采集电路的相应信号采集输入端，由此实现所述生理信息采集电路的信号采集输入端与所述呼吸传感器的连接。

4.根据权利要求3所述的肌力传导训练体系，其特征在于所述生理信息采集系统的生理信息采集电路和无线通信模块安装在一个生理检测电路盒内，所述带体的外侧面和所述生理检测电路盒的底面之间分别设有若干相互配套的子母扣部件，所述子母扣部件采用导电材料制成，所述带体的外侧面上的子母扣部件和所述生理检测电路盒的底面上的子母扣部件一一对应且分布方式相同，所述气压传感器的各输出端和各所述心电检测电极分别连接所述带体上与之对应的子母扣部件，所述生理检测电路的各信号采集输入端子分别连接所述生理检测电路盒上与之对应的子母扣部件。

5.根据权利要求4所述的肌力传导训练体系，其特征在于所述心电检测电极采用柔性导电条带，粘结在所述带体的内侧面的中部，所述带体的一端或两端设有能够将带体两端相互连接的带扣，所述带体的内侧面的中部还粘结有绝缘条带，所述绝缘条带覆盖两所述心电检测电极之间的间距区域以及两所述心电检测电极的相互邻接端的部分区域，由此形成两所述心电检测电极的外露面之间的间隔区域，所述气囊的数量为一个或多个，当气囊的数量为多个时，各所述气囊分别配有各自的气压传感器。

6.根据权利要求5所述的肌力传导训练体系，其特征在于所述带体包括弹性段和非弹性段，所述心电检测电极所在的区域为非弹性段。

7.根据权利要求2、3、4、5或6所述的肌力传导训练体系，其特征在于所述振动训练机包括底座和固定安装在所述底座上的立柱，所述底座上设有振动台，所述立柱内设有用于控制所述振动台工作的振动控制装置，所述立柱上设有振动控制装置的控制面板，所述控制面板上设有若干用于振动控制输入的人工输入装置和用于振动控制显示的振动显示屏。

8.根据权利要求7所述的肌力传导训练体系，其特征在于所述数据处理系统设有报警控制输出，所述报警控制输出至少分为两路，一路接入所述数据处理系统的显示屏进行报警显示，另一路经所述数据处理系统的无线通信模块和所述运动信息采集系统的无线通信模块接入所述振动控制装置的紧急控制输入端，所述振动控制装置据此对振动平台进行紧急控制，当所述数据处理系统依据源自生理信息采集系统的生理信息判断训练者的生理信息出现异常时，生成报警控制信息并分别送至所述振动控制装置和所述数据处理系统的显示器，所述振动控制装置依据报警控制信息控制振动平台采取相应的控制措施。

9.根据权利要求8所述的肌力传导训练体系，其特征在于所述立柱上还安装有一个或多个摄像头，所述摄像头的输出接入所述运动信息采集电路作为所述运动信息采集系统所采集的一种运动信息，所述振动平台上设有人体压力传感器，用于采集训练者的人体压力，所述人体压力传感器的输出接入所述运动信息采集电路作为所述运动信息采集系统所采集的一种运动信息。

10.根据权利要求1、2、3、4、5或6所述的肌力传导训练体系，其特征在于所述数据处理系统还通过其无线通信模块与手机通信连接，所述手机接入计算机网络，与计算机网络内的远程终端和/或远程服务中心通信。