CN207640897U - 一种武术柔韧训练装置 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种武术柔韧训练装置，包括底座、床体A和床体B，所述床体A固定连接于底座上端面的左侧，所述床体B活动连接于底座上端面的右侧，所述床体B通过铰链与床体A活动连接；所述床体A上端面左边缘固定连接有横杆A，所述床体B上端面右边缘固定连接有横杆B，所述底座右端面固定连接有负载箱，所述负载箱内部设有滑槽，所述负载箱内部设有负载，所述负载通过滑槽与负载箱滑动连接，横杆B中部固定连接有弹力绳，所述弹力绳的末端与负载固定连接；本实用新型的柔韧训练装置与传统的柔韧训练装置相比，结构更简单，并且还可用于锻炼腰力和腹肌。
Description
技术领域
本实用新型涉及体育训练装置领域，更具体地说，涉及一种武术柔韧训练装置。
背景技术
柔韧性是身体健康素质的重要组成部分，它是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤的其他组织的弹性伸展能力，在武术和体操运动中，身体的柔韧性尤为重要。
目前，市场上已有多种身体柔韧性训练装置，但是现有的柔韧性训练装置大都结构复杂，功能单一，因此造价较高，不能满足消费者需求。
实用新型内容
1.要解决的技术问题
根据现有技术的缺陷，本实用新型的目的在于解决：
现有的柔韧训练装置结构复杂，功能单一。
2.技术方案
为解决上述问题，本实用新型采用如下的技术方案：
一种武术柔韧训练装置，包括底座、床体A和床体B，所述床体A固定连接于底座上端面的左侧，所述床体B活动连接于底座上端面的右侧，所述床体A右端面固定连接有铰链，所述床体B通过铰链与床体A活动连接；所述床体A上端面左边缘固定连接有横杆A，所述床体B上端面右边缘固定连接有横杆B，所述床体B前端面右侧设有卡槽，所述底座前端面右侧固定连接有卡扣，所述卡槽与卡扣相匹配；所述底座右端面固定连接有负载箱，所述负载箱内部设有滑槽，所述负载箱内部设有负载，所述负载通过滑槽与负载箱滑动连接，横杆B中部固定连接有弹力绳，所述弹力绳的末端与负载固定连接；所述负载箱内部的底面固定连接有阻尼器，所述阻尼器上端与负载下端面固定连接，所述负载箱右端面下侧设有调节旋钮，所述调节旋钮贯穿负载箱的右端面与阻尼器固定连接。
优选地，所述负载箱上端面固定连接有导向板，设置导向板可引导弹力绳上下滑动，避免其磨损过快。
优选地，所述横杆B中部外侧固定连接有橡胶垫，提高使用时的舒适度。
3.有益效果
相比于现有技术，本实用新型的优点在于：
本方案设有底座、床体A、床体B、铰链、横杆A、横杆B、负载、负载箱、阻尼器和弹力绳，床体A固定连接于底座上端面的左侧，床体B活动连接于底座上端面的右侧，床体B通过铰链与床体A活动连接，床体A上端面左边缘固定连接有横杆A，床体B上端面右边缘固定连接有横杆B，底座右端面固定连接有负载箱，负载箱内部设有滑槽，负载箱内部设有负载，负载通过滑槽与负载箱滑动连接，横杆B中部固定连接有弹力绳，弹力绳的末端与负载固定连接；通多此种设置，由于床体B与底座为活动连接，为了避免进行柔韧训练时床体B产生晃动，需要先将卡扣卡在卡槽内，使用者可面朝横杆B，坐在床体B的上端面，将小腿放置于横杆B和床体B之间，并用脚勾住横杆B，并用双手拉住横杆B，做体前屈运动，进而锻炼柔韧性，使用者还可以仰卧在床体A和床体B上端面，将头部靠在横杆B上，双手握住横杆B两侧，通过弹力绳拉动负载，做带负载的仰卧起坐运动，调节旋钮与阻尼器的阀体相连，调节阻尼器的阻尼比，使用者可自行调节旋钮，进而设置训练强度，从而锻炼腰部与腹部肌肉。
附图说明
图1为本实用新型结构示意图；
图2为本实用新型正视图。
图中标号说明：
1、底座；2、床体A；3、床体B；4、铰链；5、横杆A；6、横杆B；7、卡槽；8、卡扣；9、负载箱；10、滑槽；11、负载；12、弹力绳；13、导向板；14、橡胶垫；15、阻尼器；16、调节旋钮。
具体实施方式
下面将结合本实用新型实施例中的附图；对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述；显然；所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例；而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例；本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例；都属于本实用新型保护的范围。
请参阅图1-2，一种武术柔韧训练装置，包括底座1、床体A2和床体B3，床体A2固定连接于底座1上端面的左侧，床体B3活动连接于底座1上端面的右侧，床体A2右端面固定连接有铰链4，床体B3通过铰链4与床体A2活动连接；床体A2上端面左边缘固定连接有横杆A5，床体B3上端面右边缘固定连接有横杆B6，床体B3前端面右侧设有卡槽7，底座1前端面右侧固定连接有卡扣8，卡槽7与卡扣8相匹配；底座1右端面固定连接有负载箱9，负载箱9内部设有滑槽10，负载箱9内部设有负载11，负载11通过滑槽10与负载箱9滑动连接，横杆B6中部固定连接有弹力绳12，弹力绳12的末端与负载11固定连接；负载箱9内部的底面固定连接有阻尼器15，阻尼器15上端与负载11下端面固定连接，负载箱9右端面下侧设有调节旋钮16，调节旋钮16贯穿负载箱9的右端面与阻尼器15固定连接；负载箱9上端面固定连接有导向板13；横杆B6中部外侧固定连接有橡胶垫14。
具体实施过程中，为了适当增强柔韧训练中拉伸强度，底座1上端面设置为斜面，并且底座1上端面设有床体A2的一端低于设有床体B3的一端，当使用者需要进行柔韧性训练时，需要先确认卡槽7与卡扣8是否配合好，由于床体B3活动连接于底座1上端面的右侧，床体A2右端面固定连接有铰链4，床体B3通过铰链4与床体A2活动连接，因此卡槽7与卡扣8配合时，保证床体B3与底座1锁定，又由于床体A2上端面左边缘固定连接有横杆A5，床体B3上端面右边缘固定连接有横杆B6，因此使用者可面朝横杆B6，坐在床体B3的上端面，将小腿放置于横杆B6和床体B3之间，并用脚勾住横杆B6，并用双手拉住横杆B6，做体前屈运动；由于底座1右端面固定连接有负载箱9，负载箱9内部设有负载11，负载11通过滑槽10与负载箱9滑动连接，横杆B6中部固定连接有弹力绳12，弹力绳12的末端与负载11固定连接，因此当使用者需要进行腰力与腹肌训练时，可仰卧在床体A2和床体B3上端面，将头部靠在横杆B6上，双手握住横杆B6两侧，通过弹力绳12拉动负载11，做带负载11的仰卧起坐运动，从而锻炼腰部与腹部肌肉，并且使用者可通过转动调节旋钮16，改变阻尼器15的阻尼比，进而自行调节训练强度；此外，负载箱9上端面固定连接有导向板13，设置导向板13可引导弹力绳12上下滑动，避免其磨损过快；横杆B6中部外侧固定连接有橡胶垫14，提高使用时的舒适度。
以上所述；仅为本实用新型较佳的具体实施方式；但本实用新型的保护范围并不局限于此；任何熟悉本技术领域的技术人员在本实用新型揭露的技术范围内；根据本实用新型的技术方案及其改进构思加以等同替换或改变；都应涵盖在本实用新型的保护范围内。
Claims (3)
1.一种武术柔韧训练装置，包括底座（1）、床体A（2）和床体B（3），其特征在于：所述床体A（2）固定连接于底座（1）上端面的左侧，所述床体B（3）活动连接于底座（1）上端面的右侧，所述床体A（2）右端面固定连接有铰链（4），所述床体B（3）通过铰链（4）与床体A（2）活动连接；所述床体A（2）上端面左边缘固定连接有横杆A（5），所述床体B（3）上端面右边缘固定连接有横杆B（6），所述床体B（3）前端面右侧设有卡槽（7），所述底座（1）前端面右侧固定连接有卡扣（8），所述卡槽（7）与卡扣（8）相匹配；所述底座（1）右端面固定连接有负载箱（9），所述负载箱（9）内部设有滑槽（10），所述负载箱（9）内部设有负载（11），所述负载（11）通过滑槽（10）与负载箱（9）滑动连接，所述横杆B（6）中部固定连接有弹力绳（12），所述弹力绳（12）的末端与负载（11）固定连接，所述负载箱（9）内部的底面固定连接有阻尼器（15），所述阻尼器（15）上端与负载（11）下端面固定连接，所述负载箱（9）右端面下侧设有调节旋钮（16），所述调节旋钮（16）贯穿负载箱（9）的右端面与阻尼器（15）固定连接。
2.根据权利要求1所述的一种武术柔韧训练装置，其特征在于：所述负载箱（9）上端面固定连接有导向板（13）。
3.根据权利要求1所述的一种武术柔韧训练装置，其特征在于：所述横杆B（6）中部外侧固定连接有橡胶垫（14）。
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