CN207640878U - 一种多功能体育体能训练装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型提出一种多功能体育体能训练装置，包括底座，所述底座下方设置有万向轮，所述底座上平行设置有两个单杠和支撑单杠的高低架，所述单杠上轴向设置有多对橡胶板，所述橡胶板的一端为套头且活动套接在单杠上，所述套头上设置有调节钮，所述橡胶板的另一端为海绵拍板，所述底座上铰接有折叠板，所述折叠板上设置有一对把手和一对脚托，所述折叠板的两侧设置有连杆并连接在高低架上，所述折叠板的两侧设置有固定孔和固定架。本实用新型利用折叠板形成的台阶可以进行弹跳力训练，利用橡胶板可以进行高抬腿练习和拳击练习，利用单杠可以进行压腿和拉伸训练，还可以进行俯卧撑和仰卧起坐练习，从而实现多方面训练，节约了运动场地。

Description

一种多功能体育体能训练装置

技术领域

本实用新型属于体育器材领域，尤其涉及一种多功能体育体能训练装置。

背景技术

全民运动是我国推广体育事业的一个积极的口号，而且作为一个体育大国，体育事业的繁荣时代也正来临。现在，不仅是运动员，生活在各个领域的人们无不重视体育锻炼，尤其是健康有效的体能训练。专业的体能训练包括耐力训练、平衡训练、力量训练、柔韧训练、弹跳力训练和速度训练。

目前，体能训练的器材的种类已经相当多，但是训练科目单一，只能进行单一科目和一定强度的训练，不能满足使用者多方面的训练需求，常常需要在多个器材之间转换，有时如进行弹跳力训练的锻炼者为了方便只能就近找一些台阶之类的物体进行训练，缺乏科学的训练指导器材；同时如果是运动员在没有专业的训练馆的情况下，通常需要从器材室搬出多种器材，既浪费时间有保证不了训练质量，而且大多为针对力量训练的器材，其他科目的训练就有所耽误；另外体能训练后的放松环节非常容易被人忽视，这不仅仅关系到训练者的训练质量而且关乎身体健康。

实用新型内容

本实用新型针对上述的训练器材在体能训练方面所存在的技术问题，提出一种设计合理、结构简单，训练与放松同步结合的多功能体育体能训练装置。

为了达到上述目的，本实用新型采用的技术方案为，本实用新型提供的一种多功能体育体能训练装置，包括底座，所述底座下方设置有万向轮，所述底座上平行设置有两个单杠和支撑单杠的高低架，所述单杠上轴向设置有多对橡胶板，所述橡胶板的一端为套头且活动套接在单杠上，所述套头上设置有调节钮，所述橡胶板的另一端为海绵拍板，所述底座上铰接有折叠板，所述折叠板上设置有一对把手和一对脚托，所述折叠板的两侧设置有连杆并连接在下杆上，所述折叠板的两侧设置有固定孔和固定架。

作为优选，所述底座上铺设有海绵垫。

作为优选，所述把手和脚托的方向互相垂直。

作为优选，所述高低架由上杆和下杆套接而成且下杆上设置有调节高度的螺纹钮。

与现有技术相比，本实用新型的优点和积极效果在于，

1、本实用新型提供的一种多功能体育体能训练装置，利用折叠板形成的台阶可以进行弹跳力训练，利用橡胶板可以进行高抬腿练习和拳击练习，利用单杠可以进行压腿和拉伸训练，同时可以躺在海绵垫上做训后放松。本实用新型不仅训练功能多、适用范围广，而且设计合理、结构简单，适合大规模推广。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例的技术方案，下面将对实施例描述中所需要使用的附图作一简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动性的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1为实施例提供的一种多功能体育体能训练装置的结构示意图；

以上各图中，1、底座；2、万向轮；3、高低架；31、下杆；32、上杆；33、螺纹钮；4、单杠；5、橡胶板；51、套头；52、海绵拍板；53、调节钮；6、折叠板；61、固定架；7、把手；8、脚托；9、海绵垫。

具体实施方式

为了能够更清楚地理解本实用新型的上述目的、特征和优点，下面结合附图和实施例对本实用新型做进一步说明。需要说明的是，在不冲突的情况下，本申请的实施例及实施例中的特征可以相互组合。

在下面的描述中阐述了很多具体细节以便于充分理解本实用新型，但是，本实用新型还可以采用不同于在此描述的其他方式来实施，因此，本实用新型并不限于下面公开说明书的具体实施例的限制。

实施例，如图1所示，本实用新型提供的一种多功能体育体能训练装置，包括底座，所述底座1下方设置有万向轮2，现有技术中具有底座和万向轮的装置有很多，属于成熟的部件，本实施例不再赘述，本实用新型主要是在此基础上增加了多项体育锻炼功能，而且主要针对的是柔韧训练和弹跳力训练，这两大项训练在体能训练中是必须训练的科目，其中柔韧训练包括单杠悬垂、压腿和下腰等，弹跳力训练包括半蹲跳、抬脚尖、台阶、纵跳和脚尖跳等。

具体地，为了完成体能训练中的柔韧训练，本实用新型提供的底座1上平行设置有两个单杠4和支撑单杠的高低架3，所述高低架由上杆32和下杆31套接而成且下杆上设置有调节高度的螺纹钮33，训练者根据自身身体条件调整高低架从而使单杠4处于一定水平，进行压腿训练，而且训练者可以根据热身情况由低到高逐渐加高高低架3，使身体拉伸效果更显著。

为了完成体能训练中的弹跳力训练，本实用新型提供的单杠4上轴向设置有多对橡胶板5，所述橡胶板5的一端为套头51且活动套接在单杠4上，所述套头51上设置有调节钮53，在进行高抬腿训练时将橡胶板5转向与单杠4水平位置垂直，并用调节钮53固定，一个训练者使用一对橡胶板5，两条腿的膝盖或者是大腿面交替顶冲橡胶板；由于橡胶板具有一定弹性，而且橡胶板5接触膝盖或大腿面的一端为海绵拍板52，人体膝盖不会受到损伤，而且橡胶板5设置得越高训练难度越大；另外，抬腿高度相仿的在同一侧训练这样可以提高本实用新型的利用率。此外，将橡胶板5上升到一定高度还可以进行拳击或拍打训练，充分发挥橡胶板在体能训练中的功能，即达到全面训练的目的，又提高了资源的利用率。为了完成弹跳力训练中的台阶训练，本实用新型提供的底座1上铰接有折叠板6，所述折叠板6的两侧设置有连杆并连接在高低架上，所述折叠板的两侧设置有固定孔和固定架61，所述连杆起到的作用是连接折叠板6和高低架3并帮助折叠板6转过一定角度，而固定架是为了使折叠板6形成一个90度的夹角并使其在台阶训练时保持固定，这样的话，训练者就不必专门再找实体台阶了，而是在运动场地同样建立台阶训练模式，提高了台阶训练的效率。同时，一些如抬脚尖训练、单脚平衡训练同样可以在底座边缘完成，提高了器材的使用效率。

为了方便进行俯卧撑和仰卧起坐训练，本实用新型提供底座1上铺设有海绵垫9，所述折叠板6上设置有一对把手7和一对脚托8，将折叠板6展开与底座1表面平行也可以近似说是在同一个水平面上，其中把手7是用来进行俯卧撑训练的，而脚托8是用来做仰卧起坐的，以往做仰卧起坐需要两个人配合，但是本实用新型将脚背套入脚托中后就可自行训练，解放了用在为对方压脚背和抱腿的人力，提高了训练效率。另外，按照一般人做仰卧起坐和俯卧撑习惯来设计，本实用新型提供的把手7和脚托8的方向互相垂直才能适应人体训练的要求，具体说手把7应与人体直线平行，而脚托8正好相反。

此外，当运动员完成体能训练包括力量训练时都会进行放松，而且一般是在开放的场地如操场上采用互相踩背或者是踩腿的方式，通常踩背的人没有把扶的装置，很难出力，放松效果较差；而在本实用新型中可以一人躺在铺有海绵垫9的底座1上，另一人的双手各把持一个单杠4，而且可以尽量保证出力均匀，达到较好的放松效果。

以上所述，仅是本实用新型的较佳实施例而已，并非是对本实用新型作其它形式的限制，任何熟悉本专业的技术人员可能利用上述揭示的技术内容加以变更或改型为等同变化的等效实施例应用于其它领域，但是凡是未脱离本实用新型技术方案内容，依据本实用新型的技术实质对以上实施例所作的任何简单修改、等同变化与改型，仍属于本实用新型技术方案的保护范围。

Claims (4)

1.一种多功能体育体能训练装置，包括底座，所述底座下方设置有万向轮，其特征在于，所述底座上平行设置有两个单杠和支撑单杠的高低架，所述单杠上轴向设置有多对橡胶板，所述橡胶板的一端为套头且活动套接在单杠上，所述套头上设置有调节钮，所述橡胶板的另一端为海绵拍板，所述底座上铰接有折叠板，所述折叠板上设置有一对把手和一对脚托，所述折叠板的两侧设置有连杆并连接在下杆上，所述折叠板的两侧设置有固定孔和固定架。

2.根据权利要求1所述的一种多功能体育体能训练装置，其特征在于，所述底座上铺设有海绵垫。

3.根据权利要求2所述的一种多功能体育体能训练装置，其特征在于，所述把手和脚托的方向互相垂直。

4.根据权利要求3所述的一种多功能体育体能训练装置，其特征在于，所述高低架由上杆和下杆套接而成且下杆上设置有调节高度的螺纹钮。