CN206950580U - 旋转式横劈叉训练器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及一种体育柔韧训练器材，具体涉及一种旋转式横劈叉训练器，其特征是：大齿轮（21）与小齿轮（30）的齿轮连接在一起。小齿轮（30）安装固定在丝杆（32）上。丝杆（32）连接在挡板螺母一和挡板螺母二上。丝杆（32）的两端分别安装在轴承座一和轴承座二的定点轴承里面。在钢板一的上面，焊接有钢板二和钢板三，在钢板二和钢板三的侧面焊接有靠背椅（8），靠背椅（8）上制作有倾斜15度的弧形后靠背，靠背椅（8）上包裹有两毫米厚度的橡胶层，在靠背椅（8）上橡胶层内部制作有电热装置。横劈叉开髋的角度大于180度，器械上设计制作了电加热装置，冬季训练时候练习者肌肉处于兴奋状态，有利于柔韧素质的训练需要。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种体育柔韧训练器材，具体为旋转式横劈叉训练器。
背景技术
柔韧素质是身体素质的重要组成部分，良好的柔韧素质是进行技术动作学习的基础，目前专门性柔韧训练的器械设计简单，达不到专门性训练的需要，常见的训练方法是：练习者在横叉柔韧训练时，坐到地上分腿拉伸韧带，由于练习者坐在地面上缺乏向前的滑动动力，训练效果不佳。传统的器械设计在同一水平面上进行，对于专业体操、舞蹈类运动员的柔韧素质训练，满足不了需求，因此设计制作一种大于180度的横叉训练器材，具有积极地现实意义。
实用新型内容
为了克服现有的不足，为此专门设计制作了一种旋转式横劈叉训练器。横劈叉开髋的角度大于180度，器械上设计制作了电加热装置，冬季训练时候练习者肌肉处于兴奋状态，有利于柔韧素质的训练需要。
为实现上述目的，本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案如下，由：1、钢板一，2、钢板二，3、滑轨一，4、挡板一，5、滑板一，6、滑轮A，7、滑轮B，8、靠背椅，9、滑轮C，10、滑板二,11、挡板二，12、滑轮D，13、滑轨二，14、钢板三，15、钢板四，16、滑轨三，17、滑轮E，18、滑轮F，19、支架一，20、手轮一，21、大齿轮，22、手轮二，23、支架二，24、滑轮G，25、滑轮H，26、钢板五，27、轨道四，28、轴承座一，29、挡板螺母一，30、小齿轮，31、挡板螺母二，32、丝杆和33、轴承座二组成。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：大齿轮21与小齿轮30的齿轮连接在一起。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：小齿轮30安装固定在丝杆32上。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：丝杆32连接在挡板螺母一和挡板螺母二上。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：丝杆32的两端分别安装在轴承座一和轴承座二的定点轴承里面。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：在钢板一的上面，焊接有钢板二和钢板三，在钢板二和钢板三的侧面焊接有靠背椅8，靠背椅8上制作有倾斜15度的弧形后靠背，靠背椅8上包裹有两毫米厚度的橡胶层，在靠背椅8上橡胶层内部制作有电热装置。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：钢板三的高度为30厘米，轨道一、轨道二、轨道三和轨道四开槽的高度为中间15厘米处，滑板一和滑板二距离底面的钢板一的高度为15厘米，横劈叉的角度超过了180度。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：在钢板四上焊接固定有支架一，支架一上面连接有手轮一，在钢板五上焊接固定有支架二，支架二上面连接有手轮二，大齿轮21安装在支架一和支架二的轴杆上固定，手轮一和手轮二上面制作有2毫米的橡胶层。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：滑板一上面连接有四个滑轮，分别是滑轮A、滑轮B、滑轮G和滑轮H，滑轮A、滑轮B、滑轮G和滑轮H为双面的可拆卸滑轮，四个滑轮通过螺丝安装固定在滑轨一和滑轨四的轨道里面。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：滑板二上面连接有四个滑轮，分别是滑轮C、滑轮D、滑轮E和滑轮F，滑轮C、滑轮D、滑轮E和滑轮F为双面的可拆卸滑轮，四个滑轮通过螺丝安装固定在滑轨二和滑轨三的轨道里面。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：滑板一上面包裹一层2毫米的塑胶，滑板二上面包裹一层2毫米的塑胶，滑板一和滑板二上制作有弧形支撑面，适合练习者的两脚放置，滑板一和滑板二的前端焊接有五厘米高度的脚挡板，挡板一和挡板二，在挡板一上焊接固定有挡板螺母一，在挡板二上焊接固定有挡板螺母二。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：练习者两脚分别踩踏在滑板一和滑板二上面，臀部贴在靠背椅8上横向开髋横劈叉训练，两手分别握在手轮一和手轮二上，逆时针旋转手轮一或者手轮二，大齿轮21带动与之连接的小齿轮30同时旋转，小齿轮30带动丝杆32旋转，在挡板一上焊接固定有挡板螺母一，在挡板二上焊接固定有挡板螺母二，丝杆32旋转的旋转同时带动挡板螺母一和挡板螺母二离心运动，横劈叉的角度变大；顺时针旋转手轮一或者手轮二，大齿轮21带动与之连接的小齿轮30同时旋转，小齿轮30带动丝杆32旋转，丝杆32旋转的旋转同时带动挡板螺母一和挡板螺母二向心运动，横劈叉的角度变小。
本实用新型的有益效果是：提供了一个腿部柔韧横叉训练的专门性器材，机械旋转式控制开髋的角度，增强练习者训练腿部柔韧的热情。
因此本实用新型具有如下优点：本器械结构简单，制作方便，容易推广和普及使用。
附图说明
下面结合附图和实施例对本实用新型进一步说明。
图1 是本实用新型旋转式横劈叉训练器的主视图。
图2 是本实用新型旋转式横劈叉训练器的后视图。
图3 是本实用新型旋转式横劈叉训练器的左视图。
图4 是本实用新型旋转式横劈叉训练器的右视图。
图5 是本实用新型旋转式横劈叉训练器的俯视图。
图6 是本实用新型旋转式横劈叉训练器的仰视图。
图7 是本实用新型旋转式横劈叉训练器的立体结构示意图。
图8 是本实用新型旋转式横劈叉训练器的立体结构示意图。
图9 是本实用新型旋转式横劈叉训练器的立体结构标注示意图。
图10 是本实用新型旋转式横劈叉训练器的立体结构标注示意图。
图中：1、钢板一，2、钢板二，3、滑轨一，4、挡板一，5、滑板一，6、滑轮A，7、滑轮B，8、靠背椅，9、滑轮C，10、滑板二,11、挡板二，12、滑轮D，13、滑轨二，14、钢板三，15、钢板四，16、滑轨三，17、滑轮E，18、滑轮F，19、支架一，20、手轮一，21、大齿轮，22、手轮二，23、支架二，24、滑轮G，25、滑轮H，26、钢板五，27、轨道四，28、轴承座一，29、挡板螺母一，30、小齿轮，31、挡板螺母二，32、丝杆，33、轴承座二。
具体实施方式
实施例：如图9、图10所示，练习者两脚分别踩踏在滑板一和滑板二上面，臀部贴在靠背椅8上横向开髋横劈叉训练，两手分别握在手轮一和手轮二上，逆时针旋转手轮一或者手轮二，大齿轮21带动与之连接的小齿轮30同时旋转，小齿轮30带动丝杆32旋转，在挡板一上焊接固定有挡板螺母一，在挡板二上焊接固定有挡板螺母二，丝杆32旋转的旋转同时带动挡板螺母一和挡板螺母二离心运动，横劈叉的角度变大；顺时针旋转手轮一或者手轮二，大齿轮21带动与之连接的小齿轮30同时旋转，小齿轮30带动丝杆32旋转，丝杆32旋转的旋转同时带动挡板螺母一和挡板螺母二向心运动，横劈叉的角度变小。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：大齿轮21与小齿轮30的齿轮连接在一起。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：小齿轮30安装固定在丝杆32上。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：丝杆32连接在挡板螺母一和挡板螺母二上。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：丝杆32的两端分别安装在轴承座一和轴承座二的定点轴承里面。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：在钢板一的上面，焊接有钢板二和钢板三，在钢板二和钢板三的侧面焊接有靠背椅8，靠背椅8上制作有倾斜15度的弧形后靠背，靠背椅8上包裹有两毫米厚度的橡胶层，在靠背椅8上橡胶层内部制作有电热装置。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：钢板三的高度为30厘米，轨道一、轨道二、轨道三和轨道四开槽的高度为中间15厘米处，滑板一和滑板二距离底面的钢板一的高度为15厘米，横劈叉的角度超过了180度。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：在钢板四上焊接固定有支架一，支架一上面连接有手轮一，在钢板五上焊接固定有支架二，支架二上面连接有手轮二，大齿轮21安装在支架一和支架二的轴杆上固定，手轮一和手轮二上面制作有2毫米的橡胶层。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：滑板一上面连接有四个滑轮，分别是滑轮A、滑轮B、滑轮G和滑轮H，滑轮A、滑轮B、滑轮G和滑轮H为双面的可拆卸滑轮，四个滑轮通过螺丝安装固定在滑轨一和滑轨四的轨道里面。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：滑板二上面连接有四个滑轮，分别是滑轮C、滑轮D、滑轮E和滑轮F，滑轮C、滑轮D、滑轮E和滑轮F为双面的可拆卸滑轮，四个滑轮通过螺丝安装固定在滑轨二和滑轨三的轨道里面。
所述的旋转式横劈叉训练器，其特征是：滑板一上面包裹一层2毫米的塑胶，滑板二上面包裹一层2毫米的塑胶，滑板一和滑板二上制作有弧形支撑面，适合练习者的两脚放置，滑板一和滑板二的前端焊接有五厘米高度的脚挡板，挡板一和挡板二，在挡板一上焊接固定有挡板螺母一，在挡板二上焊接固定有挡板螺母二。
旋转式横劈叉训练器上，进行动力性拉伸和静力性拉伸相结合训练，吸气时两手用力握在两个扶手上，因为吸气时候人体肌肉变得僵硬，拉伸会拉伤肌肉，呼吸时候肌肉会变得放松，有利于柔韧的训练，呼气时两手稍用力握在两个扶手上，慢慢呼气进行拉伸训练，当达到练习者最大劈叉的程度时，静力性拉伸20 秒，完成了一组拉伸训练后，练习者停止训练，在地面上跑跳结合动力性各种踢腿运动，保持肌肉的兴奋性和身体体温的上升，降低肌肉的粘滞性，然后处于兴奋状态进行下一组训练，科学训练防止肌肉拉伤，因此设计制作一种大于180度的横叉训练器材，具有积极地现实意义。
Claims (1)
1.一种旋转式横劈叉训练器，其特征是：大齿轮（21）与小齿轮（30）的齿轮连接在一起；小齿轮（30）安装固定在丝杆（32）上；丝杆（32）连接在挡板螺母一和挡板螺母二上；丝杆（32）的两端分别安装在轴承座一和轴承座二的定点轴承里面；在钢板一的上面，焊接有钢板二和钢板三，在钢板二和钢板三的侧面焊接有靠背椅（8），靠背椅（8）上制作有倾斜15度的弧形后靠背，靠背椅（8）上包裹有两毫米厚度的橡胶层，在靠背椅（8）上橡胶层内部制作有电热装置；钢板三的高度为30厘米，轨道一、轨道二、轨道三和轨道四开槽的高度为中间15厘米处，滑板一和滑板二距离底面的钢板一的高度为15厘米，横劈叉的角度超过了180度；在钢板四上焊接固定有支架一，支架一上面连接有手轮一，在钢板五上焊接固定有支架二，支架二上面连接有手轮二，大齿轮（21）安装在支架一和支架二的轴杆上固定，手轮一和手轮二上面制作有2毫米的橡胶层。
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