CN206652156U - 腰部训练装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型涉及运动健身附属装置的技术领域，特别是涉及一种腰部训练装置，其可适应不同年龄段的用户，按照用户身高和臂长进行调节踩板高度和把手位置，提高适应能力，降低使用局限性；包括底板、支撑柱，左连接架、右连接架、左把手、右把手、左放置板、右放置板、左连接柱、右连接柱、左踩板和右踩板，左放置板上设置有左放置槽，左放置槽内设置有左滚珠轴承；左连接架包括左螺纹管和左螺纹杆，支撑柱左侧壁顶部设置有第一放置槽，第一放置槽内设置有左限位板和第一滚珠轴承；还包括左插柱和左插管，还包括第一限位板、第一连接杆、第一套簧、第一连接板、第一限位块、第二限位板、第二连接杆、第二套簧、第二连接板和第二限位块。

Description

腰部训练装置

技术领域

本实用新型涉及运动健身附属装置的技术领域，特别是涉及一种腰部训练装置。

背景技术

众所周知，腰部训练装置是一种用于腰部训练过程中，进行腰部扭转，以便于用户保持腰部健康的装置，其在运动健身领域中得到广泛的使用；现有的腰部训练装置包括底板、支撑柱，左连接架、右连接架、左把手、右把手、左放置板、右放置板、左连接柱、右连接柱、左踩板和右踩板，支撑柱底端与底板顶部连接，左连接架右端与支撑柱左侧壁顶部连接，右连接架左端与支撑柱右侧壁顶部连接，左把手安装在左连接架左端，右把手安装在右连接架右端，左放置板安装在底板顶部左侧，左放置板上设置有左放置槽，左放置槽内设置有左滚珠轴承，左连接柱底端插入至左滚珠轴承内，左连接柱顶端与左踩板底部连接，右放置板安装在底板顶部右侧，右放置板上设置有右放置槽，右放置槽内设置有右滚珠轴承，右连接柱底端插入至右滚珠轴承内，右连接柱顶端与右踩板底部连接；这种腰部训练装置使用时，用户踩在左踩板或右踩板上，手扶住左把手或右把手进行腰部训练；这种腰部训练装置使用中发现，由于现有的腰部训练装置需要配合不同年龄段的用户，而踩板高度和把手位置均固定，无法按照用户的身高臂长进行调节，导致其适应能力较差，使用局限性较高。

实用新型内容

为解决上述技术问题，本实用新型提供一种可适应不同年龄段的用户，按照用户身高和臂长进行调节踩板高度和把手位置，提高适应能力，降低使用局限性的腰部训练装置。

本实用新型的腰部训练装置，包括底板、支撑柱，左连接架、右连接架、左把手、右把手、左放置板、右放置板、左连接柱、右连接柱、左踩板和右踩板，支撑柱底端与底板顶部连接，左放置板上设置有左放置槽，左放置槽内设置有左滚珠轴承，左连接柱底端插入至左滚珠轴承内，左连接柱顶端与左踩板底部连接，右放置板上设置有右放置槽，右放置槽内设置有右滚珠轴承，右连接柱底端插入至右滚珠轴承内，右连接柱顶端与右踩板底部连接；左连接架包括左螺纹管和左螺纹杆，支撑柱左侧壁顶部设置有第一放置槽，第一放置槽内设置有左限位板和第一滚珠轴承，左螺纹管右端插入至第一滚珠轴承内与左限位板连接，左螺纹杆右端插入并螺装至左螺纹管左端内部，左螺纹杆左端与左把手连接，右连接架包括右螺纹管和右螺纹杆，支撑柱右侧壁顶部设置有第二放置槽，第二放置槽内设置有右限位板和第二滚珠轴承，右螺纹管左端插入至第二滚珠轴承内与右限位板连接，右螺纹杆左端插入并螺装至右螺纹管右端内部，右螺纹杆右端与右把手连接；还包括左插柱和左插管，左插柱顶端与左放置板底部连接，左插管底端与底板顶部左侧连接，左插柱底端插入至左插管顶端内部，左插柱左侧壁纵向设置有多个第一限位孔，左插柱右侧壁纵向设置有多个第二限位孔，还包括第一限位板、第一连接杆、第一套簧、第一连接板、第一限位块、第二限位板、第二连接杆、第二套簧、第二连接板和第二限位块，左插管左侧壁和右侧壁上分别设置有第一通孔和第二通孔，第一连接杆左端与第一限位板连接，第一连接杆右端穿过第一通孔并伸入至左插管的内部与第一连接板连接，第一套簧位于左插管内，并且第一套簧左端与左插管内左侧壁连接，第一套簧右端与第一连接板左端连接，第一限位块安装在第一连接板右端，并且第一限位块的右端插入至多个第一限位孔中的一个第一限位孔内，第二连接杆右端与第二限位板连接，第二连接杆左端穿过第二通孔并伸入至左插管的内部与第二连接板连接，第二套簧位于左插管内，并且第二套簧右端与左插管内右侧壁连接，第二套簧左端与第二连接板右端连接，第二限位块安装在第二连接板左端，并且第二限位块的左端插入至多个第二限位孔中的一个第二限位孔内，第一限位板左侧设置有第一拉手，第二限位板右侧设置有第二拉手。

本实用新型的腰部训练装置，还包括右插柱和右插管，右插柱顶端与右放置板底部连接，右插管底端与底板顶部右侧连接，右插柱底端插入至右插管顶端内部，右插柱左侧壁纵向设置有多个第三限位孔，右插柱右侧壁纵向设置有多个第四限位孔，还包括第三限位板、第三连接杆、第三套簧、第三连接板、第三限位块、第四限位板、第四连接杆、第四套簧、第四连接板和第四限位块，右插管左侧壁和右侧壁上分别设置有第三通孔和第四通孔，第三连接杆左端与第三限位板连接，第三连接杆右端穿过第三通孔并伸入至右插管的内部与第三连接板连接，第三套簧位于右插管内，并且第三套簧左端与右插管内左侧壁连接，第三套簧右端与第三连接板左端连接，第三限位块安装在第三连接板右端，并且第三限位块的右端插入至多个第三限位孔中的一个第三限位孔内，第四连接杆右端与第四限位板连接，第四连接杆左端穿过第四通孔并伸入至右插管的内部与第四连接板连接，第四套簧位于右插管内，并且第四套簧右端与右插管内右侧壁连接，第四套簧左端与第四连接板右端连接，第四限位块安装在第四连接板左端，并且第四限位块的左端插入至多个第四限位孔中的一个第四限位孔内，第三限位板左侧设置有第三拉手，第四限位板右侧设置有第四拉手。

本实用新型的腰部训练装置，还包括前放置架和后放置架，前放置架安装在支撑柱前侧壁上，后放置架安装在支撑柱后侧壁上，前放置架的内部设置有前放置腔，后放置架的内部设置有后放置腔。

本实用新型的腰部训练装置，还包括前弹簧、前卡板、后弹簧和后卡板，前弹簧和前卡板均位于前放置腔内，前弹簧底端与前放置腔内底壁连接，前弹簧顶端与前卡板连接，后弹簧和后卡板均位于后放置腔内，后弹簧底端与后放置腔内底壁连接，后弹簧顶端与后卡板连接。

本实用新型的腰部训练装置，还包括四组支腿和四组滚轮，四组支腿顶端分别于底板底部左前侧、右前侧、左后侧和右后侧连接，四组滚轮分别安装在四组支腿的下方。

与现有技术相比本实用新型的有益效果为：通过上述设置，不仅可以通过旋转左螺纹管或右螺纹管来调节左把手或右把手与用户之间的距离，并且可以通过左插柱和左插管的配合进行纵向移动，从而带动左踩板的高度调节，在调节时只需要向左侧拉动第一拉手，向右拉动第二拉手，第一拉手带动第一连接板上的第一限位块自第一限位孔钻出，第二拉手带动第二连接板上的第二限位块自第二限位孔钻出，从而方便左插柱的纵向移动，而调整后只需要松开第一拉手和第二拉手，即可将第一限位块和第二限位块在弹簧作用下放入第一限位孔和第二限位孔内，达到固定效果，提高适应能力，降低使用局限性。

附图说明

图1是本实用新型的结构示意图；

图2是图1的俯视图；

图3是图1中A部放大图；

幅图中标记：1、底板；2、支撑柱；3、左把手；4、左放置板；5、左连接柱；6、左踩板；7、左滚珠轴承；8、左螺纹管；9、左螺纹杆；10、左限位板；11、第一滚珠轴承；12、左插柱；13、左插管；14、第一拉手；15、第一限位板；16、第一连接杆；17、第一套簧；18、第一连接板；19、第一限位块；20、右插柱；21、右插管；22、前放置架；23、前弹簧；24、前卡板；25、四组支腿；26、四组滚轮。

具体实施方式

下面结合附图和实施例，对本实用新型的具体实施方式作进一步详细描述。以下实施例用于说明本实用新型，但不用来限制本实用新型的范围。

如图1和图3所示，本实用新型的腰部训练装置，包括底板1、支撑柱2，左连接架、右连接架、左把手3、右把手、左放置板4、右放置板、左连接柱、右连接柱5、左踩板6和右踩板，支撑柱底端与底板顶部连接，左放置板上设置有左放置槽，左放置槽内设置有左滚珠轴承7，左连接柱底端插入至左滚珠轴承内，左连接柱顶端与左踩板底部连接，右放置板上设置有右放置槽，右放置槽内设置有右滚珠轴承，右连接柱底端插入至右滚珠轴承内，右连接柱顶端与右踩板底部连接；左连接架包括左螺纹管8和左螺纹杆9，支撑柱左侧壁顶部设置有第一放置槽，第一放置槽内设置有左限位板10和第一滚珠轴承11，左螺纹管右端插入至第一滚珠轴承内与左限位板连接，左螺纹杆右端插入并螺装至左螺纹管左端内部，左螺纹杆左端与左把手连接，右连接架包括右螺纹管和右螺纹杆，支撑柱右侧壁顶部设置有第二放置槽，第二放置槽内设置有右限位板和第二滚珠轴承，右螺纹管左端插入至第二滚珠轴承内与右限位板连接，右螺纹杆左端插入并螺装至右螺纹管右端内部，右螺纹杆右端与右把手连接；还包括左插柱12和左插管13，左插柱顶端与左放置板底部连接，左插管底端与底板顶部左侧连接，左插柱底端插入至左插管顶端内部，左插柱左侧壁纵向设置有多个第一限位孔，左插柱右侧壁纵向设置有多个第二限位孔，还包括第一限位板15、第一连接杆16、第一套簧17、第一连接板18、第一限位块19、第二限位板、第二连接杆、第二套簧、第二连接板和第二限位块，左插管左侧壁和右侧壁上分别设置有第一通孔和第二通孔，第一连接杆左端与第一限位板连接，第一连接杆右端穿过第一通孔并伸入至左插管的内部与第一连接板连接，第一套簧位于左插管内，并且第一套簧左端与左插管内左侧壁连接，第一套簧右端与第一连接板左端连接，第一限位块安装在第一连接板右端，并且第一限位块的右端插入至多个第一限位孔中的一个第一限位孔内，第二连接杆右端与第二限位板连接，第二连接杆左端穿过第二通孔并伸入至左插管的内部与第二连接板连接，第二套簧位于左插管内，并且第二套簧右端与左插管内右侧壁连接，第二套簧左端与第二连接板右端连接，第二限位块安装在第二连接板左端，并且第二限位块的左端插入至多个第二限位孔中的一个第二限位孔内，第一限位板左侧设置有第一拉手14，第二限位板右侧设置有第二拉手；通过上述设置，不仅可以通过旋转左螺纹管或右螺纹管来调节左把手或右把手与用户之间的距离，并且可以通过左插柱和左插管的配合进行纵向移动，从而带动左踩板的高度调节，在调节时只需要向左侧拉动第一拉手，向右拉动第二拉手，第一拉手带动第一连接板上的第一限位块自第一限位孔钻出，第二拉手带动第二连接板上的第二限位块自第二限位孔钻出，从而方便左插柱的纵向移动，而调整后只需要松开第一拉手和第二拉手，即可将第一限位块和第二限位块在弹簧作用下放入第一限位孔和第二限位孔内，达到固定效果，提高适应能力，降低使用局限性。

本实用新型的腰部训练装置，还包括右插柱20和右插管21，右插柱顶端与右放置板底部连接，右插管底端与底板顶部右侧连接，右插柱底端插入至右插管顶端内部，右插柱左侧壁纵向设置有多个第三限位孔，右插柱右侧壁纵向设置有多个第四限位孔，还包括第三限位板、第三连接杆、第三套簧、第三连接板、第三限位块、第四限位板、第四连接杆、第四套簧、第四连接板和第四限位块，右插管左侧壁和右侧壁上分别设置有第三通孔和第四通孔，第三连接杆左端与第三限位板连接，第三连接杆右端穿过第三通孔并伸入至右插管的内部与第三连接板连接，第三套簧位于右插管内，并且第三套簧左端与右插管内左侧壁连接，第三套簧右端与第三连接板左端连接，第三限位块安装在第三连接板右端，并且第三限位块的右端插入至多个第三限位孔中的一个第三限位孔内，第四连接杆右端与第四限位板连接，第四连接杆左端穿过第四通孔并伸入至右插管的内部与第四连接板连接，第四套簧位于右插管内，并且第四套簧右端与右插管内右侧壁连接，第四套簧左端与第四连接板右端连接，第四限位块安装在第四连接板左端，并且第四限位块的左端插入至多个第四限位孔中的一个第四限位孔内，第三限位板左侧设置有第三拉手，第四限位板右侧设置有第四拉手；通过上述设置，可以通过右插柱和右插管的配合进行纵向移动，从而带动右踩板的高度调节，在调节时只需要向左侧拉动第三拉手，向右拉动第四拉手，第三拉手带动第三连接板上的第三限位块自第三限位孔钻出，第四拉手带动第四连接板上的第四限位块自第四限位孔钻出，从而方便右插柱的纵向移动，而调整后只需要松开第三拉手和第四拉手，即可将第三限位块和第四限位块在弹簧作用下放入第三限位孔和第四限位孔内，达到固定效果，提高适应能力，降低使用局限性。

如图2所示，本实用新型的腰部训练装置，还包括前放置架22和后放置架，前放置架安装在支撑柱前侧壁上，后放置架安装在支撑柱后侧壁上，前放置架的内部设置有前放置腔，后放置架的内部设置有后放置腔；通过上述设置，可对饮料、水杯等物品进行放置。

本实用新型的腰部训练装置，还包括前弹簧23、前卡板24、后弹簧和后卡板，前弹簧和前卡板均位于前放置腔内，前弹簧底端与前放置腔内底壁连接，前弹簧顶端与前卡板连接，后弹簧和后卡板均位于后放置腔内，后弹簧底端与后放置腔内底壁连接，后弹簧顶端与后卡板连接；通过上述设置，在水杯和饮料等物品高度不同时可通过前卡板和后卡板进行支撑放置，更方便使用。

本实用新型的腰部训练装置，还包括四组支腿25和四组滚轮26，四组支腿顶端分别于底板底部左前侧、右前侧、左后侧和右后侧连接，四组滚轮分别安装在四组支腿的下方；通过上述设置，更方便移动整体装置和提高支撑效果。

本实用新型的腰部训练装置，其在使用时可以通过旋转左螺纹管或右螺纹管来调节左把手或右把手与用户之间的距离，并且可以通过左插柱和左插管的配合进行纵向移动，从而带动左踩板的高度调节，在调节时只需要向左侧拉动第一拉手，向右拉动第二拉手，第一拉手带动第一连接板上的第一限位块自第一限位孔钻出，第二拉手带动第二连接板上的第二限位块自第二限位孔钻出，从而方便左插柱的纵向移动，而调整后只需要松开第一拉手和第二拉手，即可将第一限位块和第二限位块在弹簧作用下放入第一限位孔和第二限位孔内，达到固定效果；还可以通过右插柱和右插管的配合进行纵向移动，从而带动右踩板的高度调节，在调节时只需要向左侧拉动第三拉手，向右拉动第四拉手，第三拉手带动第三连接板上的第三限位块自第三限位孔钻出，第四拉手带动第四连接板上的第四限位块自第四限位孔钻出，从而方便右插柱的纵向移动，而调整后只需要松开第三拉手和第四拉手，即可将第三限位块和第四限位块在弹簧作用下放入第三限位孔和第四限位孔内，达到固定效果，提高适应能力，降低使用局限性；在完成上述动作之前，将腰部训练装置移动到用户需要位置；可将饮料、水杯等物品进行放置；水杯和饮料等物品高度不同时可通过前卡板和后卡板进行支撑放置，更方便使用。

以上仅是本实用新型的优选实施方式，应当指出，对于本技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本实用新型技术原理的前提下，还可以做出若干改进和变型，这些改进和变型也应视为本实用新型的保护范围。

Claims (5)

1.一种腰部训练装置，包括底板(1)、支撑柱(2)，左连接架、右连接架、左把手(3)、右把手、左放置板(4)、右放置板、左连接柱(5)、右连接柱、左踩板(6)和右踩板，支撑柱(2)底端与底板(1)顶部连接，左放置板(4)上设置有左放置槽，左放置槽内设置有左滚珠轴承(7)，左连接柱(5)底端插入至左滚珠轴承(7)内，左连接柱(5)顶端与左踩板(6)底部连接，右放置板上设置有右放置槽，右放置槽内设置有右滚珠轴承，右连接柱底端插入至右滚珠轴承内，右连接柱顶端与右踩板底部连接；其特征在于，左连接架包括左螺纹管(8)和左螺纹杆(9)，支撑柱(2)左侧壁顶部设置有第一放置槽，第一放置槽内设置有左限位板(10)和第一滚珠轴承(11)，左螺纹管(8)右端插入至第一滚珠轴承(11)内与左限位板(10)连接，左螺纹杆(9)右端插入并螺装至左螺纹管(8)左端内部，左螺纹杆(9)左端与左把手(3)连接，右连接架包括右螺纹管和右螺纹杆，支撑柱(2)右侧壁顶部设置有第二放置槽，第二放置槽内设置有右限位板和第二滚珠轴承，右螺纹管左端插入至第二滚珠轴承内与右限位板连接，右螺纹杆左端插入并螺装至右螺纹管右端内部，右螺纹杆右端与右把手连接；还包括左插柱(12)和左插管(13)，左插柱(12)顶端与左放置板(4)底部连接，左插管(13)底端与底板(1)顶部左侧连接，左插柱(12)底端插入至左插管(13)顶端内部，左插柱(12)左侧壁纵向设置有多个第一限位孔，左插柱(12)右侧壁纵向设置有多个第二限位孔，还包括第一限位板(15)、第一连接杆(16)、第一套簧(17)、第一连接板(18)、第一限位块(19)、第二限位板、第二连接杆、第二套簧、第二连接板和第二限位块，左插管(13)左侧壁和右侧壁上分别设置有第一通孔和第二通孔，第一连接杆(16)左端与第一限位板(15)连接，第一连接杆(16)右端穿过第一通孔并伸入至左插管(13)的内部与第一连接板(18)连接，第一套簧(17)位于左插管(13)内，并且第一套簧(17)左端与左插管(13)内左侧壁连接，第一套簧(17)右端与第一连接板(18)左端连接，第一限位块(19)安装在第一连接板(18)右端，并且第一限位块(19)的右端插入至多个第一限位孔中的一个第一限位孔内，第二连接杆右端与第二限位板连接，第二连接杆左端穿过第二通孔并伸入至左插管的内部与第二连接板连接，第二套簧位于左插管内，并且第二套簧右端与左插管内右侧壁连接，第二套簧左端与第二连接板右端连接，第二限位块安装在第二连接板左端，并且第二限位块的左端插入至多个第二限位孔中的一个第二限位孔内，第一限位板左侧设置有第一拉手(14)，第二限位板右侧设置有第二拉手。

2.如权利要求1所述的腰部训练装置，其特征在于，还包括右插柱(20)和右插管(21)，右插柱(20)顶端与右放置板底部连接，右插管(21)底端与底板顶部右侧连接，右插柱(20)底端插入至右插管(21)顶端内部，右插柱(20)左侧壁纵向设置有多个第三限位孔，右插柱(20)右侧壁纵向设置有多个第四限位孔，还包括第三限位板、第三连接杆、第三套簧、第三连接板、第三限位块、第四限位板、第四连接杆、第四套簧、第四连接板和第四限位块，右插管(21)左侧壁和右侧壁上分别设置有第三通孔和第四通孔，第三连接杆左端与第三限位板连接，第三连接杆右端穿过第三通孔并伸入至右插管的内部与第三连接板连接，第三套簧位于右插管(21)内，并且第三套簧左端与右插管(21)内左侧壁连接，第三套簧右端与第三连接板左端连接，第三限位块安装在第三连接板右端，并且第三限位块的右端插入至多个第三限位孔中的一个第三限位孔内，第四连接杆右端与第四限位板连接，第四连接杆左端穿过第四通孔并伸入至右插管(21)的内部与第四连接板连接，第四套簧位于右插管(21)内，并且第四套簧右端与右插管内右侧壁连接，第四套簧左端与第四连接板右端连接，第四限位块安装在第四连接板左端，并且第四限位块的左端插入至多个第四限位孔中的一个第四限位孔内，第三限位板左侧设置有第三拉手，第四限位板右侧设置有第四拉手。

3.如权利要求2所述的腰部训练装置，其特征在于，还包括前放置架(22)和后放置架，前放置架(22)安装在支撑柱(2)前侧壁上，后放置架安装在支撑柱(2)后侧壁上，前放置架(22)的内部设置有前放置腔，后放置架的内部设置有后放置腔。

4.如权利要求3所述的腰部训练装置，其特征在于，还包括前弹簧(23)、前卡板(24)、后弹簧和后卡板，前弹簧(23)和前卡板(24)均位于前放置腔内，前弹簧(23)底端与前放置腔内底壁连接，前弹簧(23)顶端与前卡板(24)连接，后弹簧和后卡板均位于后放置腔内，后弹簧底端与后放置腔内底壁连接，后弹簧顶端与后卡板连接。

5.如权利要求4所述的腰部训练装置，其特征在于，还包括四组支腿(25)和四组滚轮(26)，四组支腿(25)顶端分别于底板(1)底部左前侧、右前侧、左后侧和右后侧连接，四组滚轮(26)分别安装在四组支腿(25)的下方。