CN205569647U - 人体手臂及上半身肌群辅助训练装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型提供一种人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，包含一配重块及两个握把，该配重块上设有位于配重块上的平均对称位置的至少两个穿孔，各握把之间连接有二拉绳，分别穿过各穿孔；使用时以双手分别握持该两个握把，并令配重块产生回转及旋转，以双手对两个握把及拉绳施予朝远离配重块两侧方向之间歇简谐拉引，使配重块产生往复多次惯性旋转，施作间训练双手及相关上半身肌群的肌耐力和协调性。

Description

人体手臂及上半身肌群辅助训练装置

技术领域

本实用新型涉及一种人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，特别是指一种结构轻巧且不受施作场地限制的人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，尤其涉及可凭借简易的拉绳穿组可旋转配重块的结构，在往复以该拉绳引动配重块产生惯性旋转的条件下，训练操作者施作拉引的手臂及上半身肌群及双手间歇拉放操作的协调性。

背景技术

人体肌肉若不经常训练，当临时需要施作重力，或者遇到紧急状况，身体必须立即反应时，非常容易造成肌肉紧张不协调，甚至造成肌肉瞬间施作过度而拉伤等情形；而且，由于生活水准不断提升，人们对身体健康日益重视，而适度的运动，也是促进身体健康的一种方式。因此，目前市面上已提供了许多不同种类的运动和健身器具，包括：举重床、扩胸机、跑步机和划船机等，依据使用者需求，可针对人体的上半身、下半身或全身肌群实施训练。

然而，上述传统的举重床、扩胸机、跑步机和划船机等运动健身器具，其大部份均具有较占空间的体积和重量，且不利于搬动，以致于一般家庭因空间有限，均难以购置使用这类运动健身器具，无法提供吾人简便的使用。而且，这些运动健身器具的构造又通常较为复杂，所以制造成本和购置费用也相对地较为昂贵。再者，所述的这些运动健身器具也通常较缺乏使用趣味性，较难吸引低年纪的孩童或少年者的采用，无形间降低了该年龄层的年轻人自我训练的可能性。

有鉴于此，本实用新型设计人乃累积多年相关领域的研究以及实务经验，特创作出一种人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，以改善上述现有技术的缺失。

实用新型内容

于是，本实用新型的主要目的，即在于提供一种人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，特别是指一种结构轻巧，应用有趣，且不占用场地的人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，以克服上述传统的运动健身器具的上述缺失。

为达成上述的目的，本实用新型提供一种人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：包含有一配重块及两个握把，该配重块设有至少两个穿孔，该至少两个穿孔分别设在该配重块上的平均对称位置，该两个握把之间连接有至少两个拉绳，各该拉绳分别穿过一个该穿孔。

依据上述主要结构特征，该握把上设有二贯通孔，各该拉绳分别穿过各该贯通孔，且各该拉绳之间形成接合；各该拉绳穿过各该贯通孔后，在两个握把的相对远离端至少其一处相互结合成一绳结；该两个握把的相对远离端的至少其一，设有一凹槽，该绳结置于该凹槽中。

或者，各该拉绳相互捆绕结合成一绳结，该握把以模内成型方式包覆在该绳结以外。

或者，该握把上设有一环件，该拉绳绕设在该环件上；该环件上设有一固定部，固定在该握把内，该固定部为一螺栓或至少一卡勾；该握把以模内成型方式包覆在该固定部以外。

依据上述主要结构特征，该配重块具有两侧面及一外周壁，该外周壁位于所述两侧面之间，所述两侧面之间设有两个沟槽，分别连通于该外周壁与穿孔之间，该沟槽在所述两侧面的延伸路径可设成折弯形态。

依据上述主要结构特征，该握把设有一生理数据感测器，能够通过该握把感测人体的生理变化，并输出一生理数据信号至一生理数据显示器。

依据上述主要结构特征，该拉绳可由有至少一条绳索所构成。

依据上述主要结构特征，该配重块与握把之间设有至少一束套管，套设在所述拉绳以外。

凭借上述，使用时能够以双手分别握持该两个握把，并令配重块产生回转及旋转，以扭转各拉绳相互呈螺旋状纠结而蓄积旋转势能，此时各拉绳分别拉引各握把和使用者双手移往该配重块；接着，再以双手对两个握把和拉绳施予朝远离配重块两侧方向之间歇简谐拉引，令各拉绳在拉引时逐渐带动该配重块产生动能，并同时得以释放该螺旋状纠结，待螺旋状纠结完全释放后，凭借该配重块的旋转惯性，而得以再扭转各拉绳呈相互纠结的螺旋状而再次蓄积旋转势能，同时各拉绳再次拉引各握把和使用者双手移往该配重块，再施力拉引，则可依反向运动令配重块及拉绳回复至前一状态，促使该配重块持续均匀简谐旋转。依此可凭借双手拉引及释放该配重块产生往复多次惯性旋转，期间该配重块自身重量能够提升对各拉绳所产生的卷收及抵抗拉开的作用力，令所述作用力通过各握把传递至使用者双手，可如此进行扩胸运动，施作间训练人体手臂及相关上半身肌群的肌耐力，同时兼具有训练双手间歇简谐规律拉放操作的体适能协调功效，并富有操作的趣味性；而且，该配重块、握把及拉绳的构造轻巧，具有价格便宜、方便取用、使用简便、可随时随地操作，以及适合各种年龄层的人自我训练等优点，而且不占用场地，方便一般家庭使用。

为能明确且充分揭示本实用新型，并予列举较佳实施的图例，以详细说明其具体实施方式如后述：

附图说明

图1为本实用新型的立体图。

图2为图1的使用状态的示意图。

图3为图2的次一使用状态的示意图。

图4为图3的次一使用状态的示意图。

图5为图1的一附加实施型态的局部立体图。

图6为图1的另一附加实施型态的立体图。

图7为图1的又一附加实施型态的局部立体图。

附图标记说明：1、10-配重块；11-外周壁；12、13-侧面；14、15-穿孔；16、17-沟槽；2-握把；21、22-贯通孔；23-凹槽；30-绳索；31、32-拉绳；33-绳结；41、42-束套管；5-环件；51、52-固定部；6-生理数据感测器；7-生理数据显示器。

具体实施方式

请参阅图1，揭示出本实用新型的具体实施方式的图式，由上述图式说明本实用新型的人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，包含有一配重块1及两个握把2，该配重块1可设为呈几何形轮廓(例如：圆形、多边形、弧曲形)的盘状型态，具有一外周壁11及两侧面12、13，该外周壁11位于所述两侧面12、13之间。该配重块1设有至少两个穿孔14、15，该至少两个穿孔14、15分别设在该配重块1上的平均对称位置；在可行的实施例中，所述穿孔14、15设在该配重块1两侧面12、13之间，且所述穿孔14、15分置于该配重块1的旋转轴心两侧。各该握把2之间连接有至少两个拉绳31、32，该拉绳31、32可由有至少一条绳索30所构成，且各拉绳31、32分别穿过各穿孔14、15。该配重块1与握把2之间设有至少一束套管41、42，套设在所述拉绳31、32以外，各束套管41、42可相互套接，且束套管41、42邻近该握把2。

请参阅第2及4图，在使用时，使用者能够以双手分别握持该两个握把2，并令配重块1产生回转及旋转，以扭转各拉绳31、32相互呈螺旋状纠结而蓄积旋转势能，此时各拉绳31、32分别拉引各握把2和使用者双手移往该配重块1；接着，再以双手对两个握把2和拉绳31、32施予朝远离配重块1两侧面12、13以外方向之间歇性简谐拉引，令各拉绳31、32在拉引时逐渐带动该配重块1产生动能，并同时得以释放该螺旋状纠结，待螺旋状纠结完全释放后，凭借该配重块1的旋转惯性，而得以再扭转各拉绳31、32呈相互纠结的螺旋状而再次蓄积旋转势能，同时各拉绳31、32再次拉引各握把2和使用者双手移往该配重块1，再施力拉引，则可依反向运动令配重块1及拉绳31、32回复至前一状态，促使该配重块1持续均匀旋转。

依此可凭借双手拉引及释放该配重块1产生往复多次惯性旋转，期间该配重块1自身重量能够提升对各拉绳31、32所产生的卷收及抵抗拉开的作用力，令所述作用力通过各握把2传递至使用者双手，可如此进行扩胸运动，施作间训练人体手臂及相关上半身肌群的肌耐力，同时兼具有训练双手间歇拉放操作的协调性的功效，并富有操作的趣味性；而且，该配重块1、握把2及拉绳31、32的构造轻巧，具有价格便宜、方便取用、使用简便、可随时随地操作，以及适合各种年龄层的人自我训练等优点，而且不占用场地，方便一般家庭使用。以克服上述传统的运动健身器具，大部份均具有较占空间的体积和重量，导致其占用大的设置场地、不利于搬动、无法随时随地使用、构造较为复杂、制造成本和购置费用难以降低等诸多缺失。

可了解的是，如果没有凭借该握把2连结各拉绳31、32，当使用者以双手操作各拉绳31、32和配重块1期间，由于该配重块1具有一定重量，因此该配重块1转动时所产生的旋转惯性，会对各拉绳31、32产生相当大的扭转作用力，而该作用力容易伤及使用者双手；因此，凭借将该拉绳31、32连结于该握把2与配重块1之间的结构，即可在运动过程中有效保护使用者双手。

图1并描绘了，在一可行的实施例中，该握把2上设有一环件5，该拉绳31、32的端部绕设在该环件5上，该环件5上设有一固定部51，固定在该握把2内，且固定部51为至少一卡勾；或者如图5所示，该固定部52也可为一螺栓。该握把2能够以模内成型方式包覆在该固定部51(卡勾)以外，或者将该固定部52(螺栓)锁组在握把2上，令该固定部51、52稳固定位在握把2内，以稳固结合该握把2与拉绳31、32。

请参阅图6，在一修正的实施例中，也可省略上述环件，并在该握把2上设有二贯通孔21、22，该贯通孔21、22贯穿该握把2两端，各拉绳31、32分别穿过各贯通孔21、22；而且，各该拉绳31、32穿过各该贯通孔21、22后，在两个握把2的相对远离端的至少其一处，相互结合成一绳结33，令各该拉绳31、32之间形成接合；详细来说，该两个握把2的相对远离端的至少其中之一，设有一凹槽23，各贯通孔21、22分别连通该凹槽23，各拉绳31、32的端部分别沿着各贯通孔21、22伸入该凹槽23，并相互捆绕结合成绳结33，令绳结33置于该凹槽23中，如此可简易且稳固地连结该握把2与拉绳31、32。

请参阅图7，在另一修正的实施例中，也可将各拉绳31、32的端部相互捆绕结合成一绳结33，并将该握把2以模内成型方式包覆在该绳结33以外，即可更加简易且稳固地连结该握把2与拉绳31、32。

如图6所示，在另一修正的实施例中，该配重块10两侧面12、13之间设有两个沟槽16、17，分别连通于该外周壁11与穿孔14、15之间；如此，各拉绳31、32可分别经由各沟槽16、17移入各穿孔14、15，以及经由各沟槽16、17自各穿孔14、15移出，有利于快速且简易地更换各种外形和重量相异的配重块10。此外，该沟槽16、17在配重块10两侧面12、13的延伸路径可设成折弯形态，如此可防止各拉绳31、32于扭转及拉伸期间经由沟槽16、17自各穿孔14、15甩出，提升使用上的安全性。

再请参阅图7，在又一修正的实施例中，该握把2内或表面设有一生理数据感测器6(例如：生理数据感测晶片)，当使用者手掌握持该握把2时，该生理数据感测器6能够经由该握把2通过使用者手掌持续感测人体的生理变化(例如：心跳、血脂、心肺耐力等运动指数)，且生理数据感测器6能够依据所测得的生理变化，输出一生理数据信号至外部一生理数据显示器7，令该生理数据显示器7即时显示出目前使用者的生理数据，以提供使用者阅览。

综上所陈，仅为本实用新型的较佳实施例而已，并非用以限定本实用新型，凡其他未脱离本实用新型所揭示的精神下而完成的等效修饰或置换，均应包含于保护范围内。

Claims (28)

1.一种人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：包含有一配重块及两个握把，该配重块设有至少两个穿孔，该至少两个穿孔分别设在该配重块上的平均对称位置，该两个握把之间连接有至少两个拉绳，各该拉绳分别穿过一个该穿孔。

2.根据权利要求1所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该握把上设有两个贯通孔，各该拉绳分别穿过一个该贯通孔，且该两个拉绳之间形成接合。

3.根据权利要求2所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：各该拉绳穿过一个该贯通孔后，在两个握把的相对远离端的至少其一处相互结合成一绳结。

4.根据权利要求3所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该两个握把的相对远离端的至少其一设有一凹槽，该绳结置于该凹槽中。

5.根据权利要求1所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该至少两个拉绳相互捆绕结合成一绳结，该握把以模内成型方式包覆在该绳结以外。

6.根据权利要求1所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该握把上设有一环件，该拉绳绕设在该环件上。

7.根据权利要求6所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该环件上设有一固定部，该固定部固定在该握把内。

8.根据权利要求7所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该固定部为至少一卡勾。

9.根据权利要求7所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该固定部为一螺栓。

10.根据权利要求7或8或9所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该握把以模内成型方式包覆在该固定部以外。

11.根据权利要求1或2或3或4或5或6或7或8或9所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该配重块具有两侧面及一外周壁，该外周壁位于所述两侧面之间，所述两侧面之间设有两个沟槽，该两个沟槽分别连通于该外周壁与穿孔之间。

12.根据权利要求10所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该配重块具有两侧面及一外周壁，该外周壁位于所述两侧面之间，所述两侧面之间设有两个沟槽，该两个沟槽分别连通于该外周壁与穿孔之间。

13.根据权利要求11所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该沟槽在所述两侧面的延伸路径设成折弯形态。

14.根据权利要求1或2或3或4或5或6或7或8或9所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该握把设有一生理数据感测器，能够通过该握把感测人体的生理变化，并输出一生理数据信号至一生理数据显示器。

15.根据权利要求10所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该握把设有一生理数据感测器，能够通过该握把感测人体的生理变化，并输出一生理数据信号至一生理数据显示器。

16.根据权利要求11所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该握把设有一生理数据感测器，能够通过该握把感测人体的生理变化，并输出一生理数据信号至一生理数据显示器。

17.根据权利要求13所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该握把设有一生理数据感测器，能够通过该握把感测人体的生理变化，并输出一生理数据信号至一生理数据显示器。

18.根据权利要求1或2或3或4或5或6或7或8或9所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该拉绳由有至少一条绳索所构成。

19.根据权利要求10所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该拉绳由有至少一条绳索所构成。

20.根据权利要求11所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该拉绳由有至少一条绳索所构成。

21.根据权利要求13所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该拉绳由有至少一条绳索所构成。

22.根据权利要求14所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该拉绳由有至少一条绳索所构成。

23.根据权利要求1或2或3或4或5或6或7或8或9所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该配重块与握把之间设有至少一束套管，套设在所述拉绳以外。

24.根据权利要求10所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该配重块与握把之间设有至少一束套管，套设在所述拉绳以外。

25.根据权利要求11所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该配重块与握把之间设有至少一束套管，套设在所述拉绳以外。

26.根据权利要求13所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该配重块与握把之间设有至少一束套管，套设在所述拉绳以外。

27.根据权利要求14所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该配重块与握把之间设有至少一束套管，套设在所述拉绳以外。

28.根据权利要求18所述人体手臂及上半身肌群辅助训练装置，其特征在于：该配重块与握把之间设有至少一束套管，套设在所述拉绳以外。