CN205460711U - 一种拉筋凳 - Google Patents

Abstract

一种拉筋凳，属于保健器械领域，它包括凳架、座板、背板、拉筋杆、座板高度调节组件、背板高度调节组件、拉筋杆角度调节组件、搁脚板、脚靠。本实用新型拉筋凳的背板、座板和拉筋杆都具有调节功能，不同的人拉筋时总能调整到一个适合自己的拉筋强度和舒适度的最佳姿势，调整范围很大，也很容易操作，拉筋时上举的腿依靠自身重力支撑，不用绑腿带，可以单腿拉筋也可以双腿同时拉筋，上身能自由活动，在拉筋的同时可以做一些其他事情，使拉筋变成一种享受。本实用新型拉筋凳结构合理、牢固安全、承载力大、使用方便，不仅适合一般的健身需求，也可以用作专门的体育锻炼，非常适合向社会推广。

Description

一种拉筋凳

技术领域

本实用新型属于保健器械领域，尤其涉及一种拉筋凳。

背景技术

万病皆因经络不通，通则不痛，痛则不通，骨正筋柔，气血自流。现如今，经典中医理论正在被越来越多的人学习和实践，尤其是通过拉筋来疏通经络的疗法更以其简单安全、高效广谱而被高度认可，拉筋凳因此应运而生。

现有拉筋凳多数采用平躺姿势拉筋，对筋缩比较严重或刚开始拉筋的人比较适合，随着拉筋次数增多、筋缩得到改善后，即使延长拉筋时间，也很难再有明显效果，采用具有背部抬升功能的拉筋凳能比较好地提高拉筋强度和舒适度。

仅采用具有背部抬升功能的拉筋方法，身体会因重力下滑，容易使腰部受到挤压变形，造成不适或拉伸过度。而采用具有座板抬升功能的方法，使座板前端可以抬升到需要的高度，阻止身体下滑，能有效提高拉筋强度和舒适度。本人公开的一项实用新型专利(专利号：ZL201520164322.X)，即是这种同时具有背板和座板抬升功能的拉筋凳。

但实际上，每个人的筋缩情况是不一样的，即使同一个人，筋缩情况也在随时发生变化，而且每一个人对拉筋姿势(包括背板高度、座板高度和拉筋杆角度)的偏好也是不一样的。在背板和座板同时具备抬升功能的基础上，仍然不能满足拉筋者在拉筋强度和拉筋姿势上更加灵活多变的需求，例如对筋缩特别严重的人或筋骨更加柔软的人来说，对拉筋凳的调节范围要求更高。

为了使拉筋凳可以在更大范围上进行灵活调节，必须使拉筋杆也要具有前后调节角度的功能，从而使背板、座板和拉筋杆同时具备调节功能。现有拉筋凳技术方案不具有这种全面调节的功能。

实用新型内容

本实用新型的目的是针对上述现有技术存在的不足，提供一种新型拉筋凳。

本实用新型采用如下技术方案来实现：

一种拉筋凳，包括凳架、座板、背板、拉筋杆、其特征在于：座板与背板在凳架的上面前后布置，座板后端与凳架铰接，座板和凳架之间设置有座板高度调节组件，使座板前端可以抬起并能固定在抬起的高度，背板前端与凳架铰接，背板和凳架之间设置有背板高度调节组件，使背板后端可以抬起并能固定在抬起的高度，拉筋杆安装在凳架前端中间位置，拉筋杆下部与凳架铰接，拉筋杆与凳架之间设置有拉筋杆角度调节组件，使拉筋杆的上部可以前后转动调节角度并能在调节到的角度上固定。

所述背板高度调节组件，也可以叫做背板角度调节组件，实现的功能是使背板后端能够抬起到不同高度或角度并能在在该高度或角度固定。实现的方式有多种，比如：1.在背板前端与凳架之间直接安装一套汽车座椅调角器，实现调节角度的功能；2.背板前端与凳架铰接，在铰接点后部、背板与凳架之间设置一个连接支撑杆，连接支撑杆在背板和凳架上的两个连接点与铰接点一起构成一个三角形结构，可以通过调节这个三角形结构上的一边或两边或同时调节三边的长度，实现背板后端高度或角度的调节。连接支撑杆在背板与凳架上两个连接点之间长度的调节方式有多种，比如：①采用具有多个销孔或卡槽或者长槽孔的连接支撑杆，通过选择不同销孔或卡槽或者长槽孔的不同位置来实现，②采用能够伸缩并有锁紧功能的连接支撑杆，③采用可以通过螺纹或齿条调节长度的连接支撑杆，④采用连接端部为凸轮结构的连接支撑杆，⑤采用可以通过气动或液压或电动调节长度的连接支撑杆等。连接支撑杆在背板及凳架上的两个连接点分别与铰接点之间长度的调节可以通过改变在背板和凳架上的这两个连接点的位置来实现。与实现背板高度或角度调节所采用的方式相适应，连接支撑杆两端在背板和凳架上的连接方式有多种，比如：铰接方式，固定方式，卡接方式，滑动接触方式，插销或卡销与销孔配合方式，挡齿或连接支撑杆头部与卡槽配合方式，紧固螺丝与长槽孔配合方式等，实际采用的方式可以根据制作工艺、成本、操控、市场等方面来考虑选择。所述座板高度调节组件，也可以叫做座板角度调节组件，实现的功能是使座板前端能抬起到不同高度或角度并能在在该高度或角度固定，用于阻止身体因重力下滑。实现座板前端高度或角度调节的原理及方法与背板相同，可以参照上述背板高度调节组件。

所述拉筋杆角度调节组件，实现功能是使拉筋杆上部能够通过前后转动来调节角度并能在所调节到的角度固定，并与背板、座板的调整相配合，使每个拉筋者总是可以把拉筋凳调整到最适合的拉筋强度和拉筋姿势。实现该功能的原理及方法同背板和座板的高度或角度调节，可以参照上述背板和座板高度调节组件。

所述拉筋杆上安装有搁脚板，搁脚板在拉筋杆上的位置可以根据需要进行上下调节，在拉筋时用于对单脚支撑或双脚同时支撑。

所述拉筋凳前端安装有脚靠，在拉筋过程中起辅助支撑作用。

所述拉筋凳的底座后部两端位置安装有拉筋绳固定钮，在背板支架两侧也安装有拉筋绳悬挂点，拉筋绳预拉伸后悬挂在背板支架的悬挂点上，在进行腿部拉筋的同时还可以通过拉筋绳的回弹力对上肢做向后和向外拉筋。

本实用新型的有益效果：由于背板、座板和拉筋杆都具有调节功能，不同的人拉筋时总能调整到一个适合自己的拉筋强度和舒适度的姿势，而且这种调整可以随时进行，很容易实现，调整范围也很大。本实用新型拉筋凳可以单腿拉筋也可以双腿同时拉筋，因座板的窄幅设计，在进行单腿拉筋时，处于下方的腿能够放到座板一侧，不需要绑腿带或沙袋就可以依靠自身重力很容易地向后、向下、向外多个方向自然大幅度拉伸，上举到拉筋杆上的腿由于背板的抬升会使其产生朝向拉筋杆的压力，加上腿部自身重力，合成为一个比较大的拉伸力，使得上举腿会很自然地从弯曲状态向伸直状态拉伸，可以完全不用绑腿带或沙袋。而且采用背部抬升拉筋时身体处于一种非常舒适的斜躺姿势，上身活动比较自由可以做一些其他事情，比如读书、看报、上网、看电视等等，也可以借助拉力绳或哑铃对上肢进行拉筋锻炼，使拉筋不再是一件单调乏味的苦差事，而变成一种轻轻松松的享受。本实用新型拉筋凳结构合理、牢固安全、承载力大、使用很方便，不仅适合一般的健身需求，也可以用作专门的体育锻炼，非常适合向社会推广。

附图说明

图1为本实用新型实施例的结构示意图。

具体实施方式

下面结合优选的实施例对本实用新型作进一步说明

如图1所示，本实用新型拉筋凳包括：凳架(包括底座1、前支撑杆2、座板支撑杆4、背板支撑杆8)、座板11、座板连接支撑杆3、座板支撑杆4上与座板连接支撑杆3相互配合的销孔与插销3-1、背板12、背板连接支撑杆13、背板支撑杆8上与背板连接支撑杆13相互配合的套管滑动架9、拉筋杆15、拉筋杆15上的竖长槽孔16、拉筋杆连接支撑杆19、拉筋杆连接支撑杆19上的横长槽孔17、手拧螺栓18，座板11与背板12在凳架上面前后布置。

其中：前支撑杆2在底座1前端上面固定连接，座板支撑杆4前端与前支撑杆2上端固定连接，背板支撑杆8前端与座板支撑杆4后端固定连接，背板支撑杆8后端直接与底座1后端固定连接，座板11的后端5与座板支撑杆4铰接，通过该铰接可以使座板11前端抬起到不同高度，座板连接支撑杆3上加工有多个销孔，座板连接支撑杆3一端与座板11铰接，另一端与座板支撑杆4上的销孔通过插销3-1配合连接、在座板11前端抬起到一定高度后将座板11固定，背板12的前端6与座板支撑杆4铰接，通过该铰接可以使背板12后端抬起到不同高度，背板支撑杆8上间隙配合安装一个套管滑动架9，背板连接支撑杆13一端与背板12铰接，另一端与背板支撑杆8上的套管滑动架9上部铰接，套管滑动架9上有旋紧卡销9-1，背板支撑杆8上设有与卡销对应的多个销孔9-2，在背板12转动到不同高度位置后卡销9-1和销孔9-2配合将背板12固定。拉筋杆15下端与前支撑杆2铰接，通过该铰接可以使拉筋杆15上部前后转动到不同角度，拉筋杆连接支撑杆19一端与座板支撑杆4前端固定连接，另一端为竖向中空结构用于插入拉筋杆15，中空结构的长度使拉筋杆15上部前后转动的幅度可以满足拉筋者的需要，中空结构两侧加工有横长槽孔17，拉筋杆15在该高度上加工有一个竖长槽孔16，手拧螺栓18穿过这两个长槽孔将拉筋杆15和拉筋杆连接支撑杆19进行连接，通过调整手拧螺栓18在横向长槽孔17上的位置可以方便地调整拉筋杆15上部前后转动的角度。

作为优选，所述拉筋杆15上安装有搁脚板14，搁脚板14在拉筋杆15上的位置可以根据需要上下调节，在拉筋时用于对单脚支撑或双脚同时支撑。

作为优选，所述拉筋凳前端安装有脚靠21，在拉筋过程中用作对脚部的支撑。

作为优选，所述拉筋凳的底座1后部两端位置安装有拉筋绳固定钮10，在背板支架两侧也安装有拉筋绳悬挂点7，在进行腿部拉筋的同时还可以通过拉筋绳的回弹力对上肢做向后和向外拉筋。

以上显示和描述了本实用新型的基本原理、主要特征和本实用新型的优点。上述实施例仅仅是为清楚地说明本实用新型所作的举例，而并非对实施方式的限制。对本行业的普通技术人员来说，在上述说明的基础上还可以做出其它不同形式的变化或变动，在不脱离本实用新型精神和范围的前提下，由此引申出的的变化或变动仍处于本实用新型的保护范围之内。

Claims (5)

1.一种拉筋凳，包括凳架、座板、背板、拉筋杆、其特征在于：座板与背板在凳架的上面前后布置，座板后端与凳架铰接，座板和凳架之间设置有座板高度调节组件，使座板前端可以抬起并能固定在抬起的高度，背板前端与凳架铰接，背板和凳架之间设置有背板高度调节组件，使背板后端可以抬起并能固定在抬起的高度，拉筋杆安装在凳架前端中间位置，拉筋杆下部与凳架铰接，拉筋杆与凳架之间设置有拉筋杆角度调节组件，使拉筋杆的上部可以前后转动调节角度并能在调节到的角度上固定。

2.根据权利要求1所述的一种拉筋凳，其特征在于：拉筋杆上部安装有搁脚板，搁脚板在拉筋杆上的高度可以调节。

3.根据权利要求1所述的一种拉筋凳，其特征在于：拉筋凳前端安装有脚靠。

4.根据权利要求1所述的一种拉筋凳，其特征在于：底座后部两端安装有拉筋绳固定钮以及拉筋绳。

5.根据权利要求1所述的一种拉筋凳，其特征在于：背板两侧安装有拉筋绳悬挂点。