CN204767286U - 一种游泳运动员训练上肢体伸展练习装置 - Google Patents
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Abstract
一种游泳运动员训练上肢体伸展练习装置，包括立柱、连接绳、拉环、座椅、座椅支撑杆、腿部支撑杆、水平板支撑杆、水平板、滑道、卧推板和把手，立柱、座椅支撑杆、腿部支撑杆和水平板支撑杆固定于水平地面上，水平板固定于水平板支撑杆上，水平板上开有滑道，卧推板下端有凸台，卧推板的凸台与滑道配合，把手固定于卧推板上，座椅固定于座椅支撑杆上，拉环通过连接绳与立柱上侧横梁连接；通过座椅支撑杆调节座椅高度。通过本实用新型进行游泳运动员进行上肢体伸展练习动作训练,可观察运动员上肢肌肉发力的顺序和技术动作的合理性,并发现各自肌群的力量现状及问题。本实用新型结构合理，稳定性好，可根据运动员的实际情况进行调节锻炼。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种游泳运动员训练上肢体伸展练习装置。
背景技术
游泳运动员接近池壁的瞬间，蹬腿，完成转身动作，在水中反方向滑动。这时，至关重要一点是如何最快地获得“巡航速度”，而这又要求运动员滑行时躯干的流线型水平。躯干应伸直，以赢得水的最小阻力。而要做到这一点，可采取上肢伸展练习。陆上上肢伸展练习训练是游泳运动员训练的重要形式，如何系统的、合理的训练，从而有效地增强运动员的绝对力量和提高躯体流线型水平，为现有的难点之处。
发明内容
针对以上力量训练的不足之处，本实用新型提供一种游泳运动员训练上肢体伸展练习装置，来满足现代游泳训练的要求。
本实用新型所采用的技术如下：一种游泳运动员训练上肢体伸展练习装置，包括立柱、连接绳、拉环、座椅、座椅支撑杆、腿部支撑杆、水平板支撑杆、水平板、滑道、卧推板和把手，立柱、座椅支撑杆、腿部支撑杆和水平板支撑杆固定于水平地面上，水平板固定于水平板支撑杆上，水平板上开有滑道，卧推板下端有凸台，卧推板的凸台与滑道配合，把手固定于卧推板上，座椅固定于座椅支撑杆上，拉环通过连接绳与立柱上侧横梁连接；通过座椅支撑杆调节座椅高度。
通过本实用新型进行游泳运动员进行上肢体伸展练习动作训练,可观察运动员上肢肌肉发力的顺序和技术动作的合理性,并发现各自肌群的力量现状及问题。本实用新型结构合理，稳定性好，可根据运动员的实际情况进行调节锻炼。
附图说明
图1为本实用新型的结构示意图。
具体实施方式
下面根据说明书附图举例对本实用新型做进一步说明：
实施例1
如图1所示，一种游泳运动员训练上肢体伸展练习装置，包括立柱1、连接绳2、拉环3、座椅4、座椅支撑杆5、腿部支撑杆6、水平板支撑杆7、水平板8、滑道9、卧推板10和把手11，立柱1、座椅支撑杆5、腿部支撑杆6和水平板支撑杆7固定于水平地面上，水平板8固定于水平板支撑杆7上，水平板8上开有滑道9，卧推板10下端有凸台，卧推板10的凸台与滑道9配合，把手11固定于卧推板10上，座椅4固定于座椅支撑杆5上，拉环3通过连接绳2与立柱1上侧横梁连接；通过座椅支撑杆5调节座椅4高度，运动员坐在座椅4上，双腿放在腿部支撑杆6上，双手握住把手11向前推动，卧推板10沿滑道9滑动，进行腰部拉伸训练；运动员坐在座椅4上，双臂向上伸起，握住拉环3向下拉动，进行双臂拉伸训练。
Claims (1)
1.一种游泳运动员训练上肢体伸展练习装置，包括立柱（1）、连接绳（2）、拉环（3）、座椅（4）、座椅支撑杆（5）、腿部支撑杆（6）、水平板支撑杆（7）、水平板（8）、滑道（9）、卧推板（10）和把手（11）；其特征在于，立柱（1）、座椅支撑杆（5）、腿部支撑杆（6）和水平板支撑杆（7）固定于水平地面上，水平板（8）固定于水平板支撑杆（7）上，水平板（8）上开有滑道（9），卧推板（10）下端有凸台，卧推板（10）的凸台与滑道（9）配合，把手（11）固定于卧推板（10）上，座椅（4）固定于座椅支撑杆（5）上，拉环（3）通过连接绳（2）与立柱（1）上侧横梁连接。
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Cited By (1)
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|---|---|---|---|---|
| CN105476804A (zh) * | 2015-11-27 | 2016-04-13 | 丁友志 | 一种多功能骨科用康复治疗装置 |
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2015
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Cited By (2)
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|---|---|---|---|---|
| CN105476804A (zh) * | 2015-11-27 | 2016-04-13 | 丁友志 | 一种多功能骨科用康复治疗装置 |
| CN105476804B (zh) * | 2015-11-27 | 2018-05-04 | 丁友志 | 一种多功能骨科用康复治疗装置 |
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Granted publication date: 20151118 Termination date: 20160716 |