CN204485220U - 腿部肌肉训练器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开一种腿部肌肉训练器,包括卧板以及通过设置在该卧板上的多个支撑柱支撑的吊架,在所述吊架上通过两个吊挂装置各吊挂一训练架,其中,每个所述训练架包括采用铰接方式形成V字形的两个固定杆,其铰接点与所述吊挂装置连接;在两个固定杆的端部内侧均安装有腿部收紧环;一压缩片的一端固定在其中一固定杆的内侧;该压缩片的另一端向下倾斜并能沿另一固定杆的内侧滑动,在该另一固定杆的内侧设置有用于限制压缩片下滑的限位凹槽点。本实用新型结构简单新颖,采用固定杆吊挂住双腿,并利用压缩片和伸缩弹簧做到在双腿弯折和伸直过程中对腿部肌肉的锻炼,还利用拉力弹簧的作用在双腿打开过程中同样对腿部肌肉的锻炼,有积极作用。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种腿部肌肉训练器。
背景技术
对于爱好健身的人以及运动员来说,锻炼全身肌肉变得尤为重要。而腿部肌肉的锻炼能够增强自己的运动耐力,还能够完善自己的身材。
实用新型内容
针对上述问题,本实用新型的目的在于提供一种有效锻炼腿部肌肉的腿部肌肉训练器。
为达到上述目的,本实用新型所述一种腿部肌肉训练器,包括卧板以及通过设置在该卧板上的多个支撑柱支撑的吊架,在所述吊架上通过两个吊挂装置各吊挂一训练架,其中,每个所述训练架包括采用铰接方式形成V字形的两个固定杆,其铰接点与所述吊挂装置连接;在两个固定杆的端部内侧均安装有腿部收紧环;一压缩片的一端固定在其中一固定杆的内侧;该压缩片的另一端向下倾斜并能沿另一固定杆的内侧滑动,在该另一固定杆的内侧设置有用于限制压缩片下滑的限位凹槽点。
优选地,在两个固定杆的内侧之间且位于所述压缩片的上方设置一伸缩弹簧。
优选地,两个所述的固定杆所形成的自然夹角为75-90度。
优选地,所述吊挂装置包括一伸缩绳和一吊挂杆。
优选地,对称的两个训练架相互对应的固定杆之间由一拉力弹簧相互连接。
本实用新型的有益效果为:
本实用新型结构简单新颖,采用固定杆吊挂住双腿,并利用压缩片和伸缩弹簧做到在双腿弯折和伸直过程中对腿部肌肉的锻炼,还利用拉力弹簧的作用在双腿打开过程中同样对腿部肌肉的锻炼,有积极作用。
附图说明
图1是本实用新型实施例1所述腿部肌肉训练器的主视图;
图2是图1中吊挂装置和训练架的结构示意图;
图3是图2中A的放大图;
图4是本实用新型实施例2所述吊挂装置和训练架的结构示意图;
图5是本实用新型实施例2所述吊挂装置和训练架的使用状态图;
图6是本实用新型实施例3所述腿部肌肉训练器的侧视图。
具体实施方式
下面结合说明书附图对本实用新型做进一步的描述。
实施例1:
如图1-图3所示,本实施例所述一种腿部肌肉训练器,包括卧板1以及通过设置在该卧板上的多个支撑柱支撑的吊架2,在所述吊架上通过两个吊挂装置3各吊挂一训练架,其中,每个所述训练架包括采用铰接方式形成75-90度V字形的两个固定杆4,其铰接点与所述吊挂装置连接。在两个固定杆的端部内侧均安装有腿部收紧环6;一压缩片5的一端固定在其中一固定杆的内侧;该压缩片的另一端向下倾斜并能沿另一固定杆的内侧滑动,在该另一固定杆的内侧设置有用于限制压缩片下滑的限位凹槽点7。
使用时,如图2所示,将两只腿分别收紧于腿部收紧换的合适位置上,然后每只腿收力,使小腿与大腿合并,在合并过程中会受到压缩片的弹力阻挡,因此,需要更大的力才能大于压缩片的弹力,使小腿靠近大腿。散力后,压缩片将小腿和大腿弹回原有间距位置。循环锻炼可以达到锻炼腿部的力量。
实施例2:
如图4和图5所示,本实施例与实施例1不同的地方在于:在两个固定杆的内侧之间且位于所述压缩片的上方设置一伸缩弹簧8。在上述实施例1当中可以看出腿是弯折状态,因此,可以用力使腿处于伸直或接近伸直状态,在这个过程中,两个固定杆间距增大,使压缩弹簧产生弹力以阻挡使用者伸直双腿的目的。使用者若是想伸双腿,同样需要较大的力量才能完成,因此,本结构也会使使用者起到锻炼腿部肌肉的目的。
实施例3:
如图6所述,本实施例与上述的实施例1或实施例2不同的地方在于:对称的两个训练架相互对应的固定杆之间由一拉力弹簧9相互连接。本实施例所述的拉力弹簧可以使使用者在双腿向外打开的过程中起到锻炼腿部肌肉的目的。
另外,需要说明的是,使用者在隔空抬高双腿时本身便是一个锻炼力量的过程。因此,所述吊挂装置可以包括一伸缩绳和一吊挂杆。当需要隔空抬高双腿时,将吊挂杆与训练架处于脱落状态,仅仅使伸缩绳栓接住训练杆即可。当需要进入上述弯折或伸直双腿运动时,可以将吊挂杆与训练架处于连接状态,这时伸缩绳不会承受力量。本实用新型可以提供训练者一个舒适的躺卧姿势进行腿部肌肉的锻炼。
以上,仅为本实用新型的较佳实施例,但本实用新型的保护范围并不局限于此,任何熟悉本技术领域的技术人员在本实用新型揭露的技术范围内,可轻易想到的变化或替换,都应涵盖在本实用新型的保护范围之内。因此,本实用新型的保护范围应该以权利要求所界定的保护范围为准。
Claims (5)
1.一种腿部肌肉训练器,其特征在于,包括卧板以及通过设置在该卧板上的多个支撑柱支撑的吊架,在所述吊架上通过两个吊挂装置各吊挂一训练架,其中,每个所述训练架包括采用铰接方式形成V字形的两个固定杆,其铰接点与所述吊挂装置连接;在两个固定杆的端部内侧均安装有腿部收紧环;一压缩片的一端固定在其中一固定杆的内侧;该压缩片的另一端向下倾斜并能沿另一固定杆的内侧滑动,在该另一固定杆的内侧设置有用于限制压缩片下滑的限位凹槽点。
2.根据权利要求1所述的腿部肌肉训练器,其特征在于,在两个固定杆的内侧之间且位于所述压缩片的上方设置一伸缩弹簧。
3.根据权利要求1所述的腿部肌肉训练器,其特征在于,两个所述的固定杆所形成的自然夹角为75-90度。
4.根据权利要求1所述的腿部肌肉训练器,其特征在于,所述吊挂装置包括一伸缩绳和一吊挂杆。
5.根据权利要求1所述的腿部肌肉训练器,其特征在于,对称的两个训练架相互对应的固定杆之间由一拉力弹簧相互连接。
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2015
- 2015-03-31 CN CN201520191027.3U patent/CN204485220U/zh not_active Expired - Fee Related
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