CN204364777U - 一种身体锻炼装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型提供了一种身体锻炼装置，包括：防滑套、安全带、脚蹬板、弹簧、稳定支架、防滑模块、固定抓杆、高度调节旋钮、支撑板。本实用新型提供了一种身体锻炼装置，设计合理，结构简单，具有使用方便，实用性强，使用效果好，操作容易的优点，既起到锻炼的效果，又考虑了装置的安全性能，能够在室内室外轻松锻炼腰腹，缓解压力，释放活力。

Description

一种身体锻炼装置

技术领域

本实用新型涉及一种身体锻炼装置，主要锻炼腰部、腹部，属于健身器材领域。

背景技术

现如今身体锻炼器材非常多，多为跑步运动式，腿臂一块运动式和骑车式。这些锻炼器材一般对身体都能起到比较好的效果，但是对于腰腹的锻炼效果不是非常好。

在使劲拔河或者大力用手拉，用脚蹬的时候，稍后会发现，在肩、臂、腰和腹上都会感觉很疼痛，多次这样练习会发现锻炼效果非常好，基于此，设计了一种身体锻炼装置。以往的锻炼腰部的器材较少，主要以仰卧起坐类型的为主，本设计类似于脚蹬型器材，方便了不能很好地做仰卧起坐的人来锻炼腰部。

发明内容

本设计的目的是提供一种身体锻炼装置。

本设计采用的技术方案是：一种身体锻炼装置，主要包括：防滑套、安全带、脚蹬板、弹簧、稳定支架、防滑模块、固定抓杆、高度调节旋钮、支撑板，其特征在于：在稳定支架的四个末端有防滑模块，稳定支架一端有固定抓杆，固定抓杆上有防滑套，可以让人抓，固定抓杆下面有支撑板，人开始可以在支撑板上运动，熟练之后可以在下面，不需要支撑板，运动的时候脚得蹬着脚蹬板，系着安全带，脚蹬板后面有弹簧，弹簧一端固定在稳定支架上，一端与脚蹬板相连,高度调节旋钮可以根据不同人来调节固定抓杆的位置，脚蹬板可以活动。

本实用新型的效果是：人在锻炼的时候，可以手扶着支撑板，脚蹬着脚蹬板，两只脚轮流踩脚蹬板，由于脚蹬板后面有弹簧，一只脚蹬下去之后换另一只脚蹬的时候弹簧会缓慢地弹回来，起到锻炼腰部的效果。同时也可以一边俯卧撑、一边瞪脚蹬板，起到锻炼手臂、腰部、腹部的效果。熟练之后，可以去掉支撑板，手扶着固定抓杆两端的防滑套，脚蹬着脚蹬板，可以更轻松地锻炼到腰部，锻炼的时候注意系上安全带，防止身体过于前倾而导致意外伤害，高度调节旋钮可以调节固定抓杆的高度，满足不同身高的人的需要。

附图说明

图1为一种身体锻炼装置的结构示意图

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型作进一步说明。

在图1中，1—防滑套、2—安全带、3—脚蹬板、4—弹簧、5—稳定支架、6—防滑模块、7—固定抓杆、8—高度调节旋钮、9—支撑板。

防滑套1套在固定抓杆7上，人在运动的时候，手可以扶着固定抓杆7上的防滑套1，防止运动的时候出现打滑现象。固定抓杆7固定在稳定支架5上，稳定支架5下面有四个一模一样的防滑模块6，防滑模块6则与地面相接处，增加稳定支架5与地面之间的摩擦，防止运动的时候稳定支架5来回移动。

固定抓杆7中间有一个高度调节旋钮8，可以调节固定抓杆7的高度，方便不同身高的人进行锻炼。固定抓杆7下面有支撑板9，支撑板9起到一个支撑作用，人也可以在上面运动。支撑板9一端与固定抓杆7相连，一端与稳定支架5相连，保持一定的倾斜角度。

脚蹬板3中间与弹簧4一端相连，脚蹬板3一端固定到稳定支架5上，且可以围绕着固定的一端来回转动。弹簧4一端固定在稳定支架5上，一端与脚蹬板3相连。当人用力蹬脚蹬板3的时候，弹簧4会发生形变，起到一定的阻力作用，从而起到锻炼人的腰部的目的。安全带2两端固定在稳定支架5上，系于锻炼人的腰间，防止人在运动的时候身体过于前倾。人在运动的时候，也可以用手扶着支撑板9，脚同样蹬着脚蹬板3，类似于仰卧起坐，可以同时达到锻炼腹部和手臂的效果。

当使用本身体锻炼装置进行锻炼时，人的脚踩着脚蹬板3，身上系着安全带2，手扶着固定抓杆7，两只脚轮流用力蹬脚蹬板3，简单方面，轻松起到锻炼腰腹的效果。

本实用新型提供了一种身体锻炼装置，设计合理，结构简单，具有使用方便，实用性强，使用效果好，操作容易的优点，既起到锻炼的效果，又考虑了装置的安全性能，能够在室内室外轻松锻炼腰腹，缓解压力，释放活力。

Claims (1)

1.一种身体锻炼装置，主要包括：防滑套、安全带、脚蹬板、弹簧、稳定支架、防滑模块、固定抓杆、高度调节旋钮、支撑板，其特征在于：在稳定支架的四个末端有防滑模块，稳定支架一端有固定抓杆，固定抓杆上有防滑套，可以让人抓，固定抓杆下面有支撑板，人开始可以在支撑板上运动，熟练之后可以在下面，不需要支撑板，运动的时候脚得蹬着脚蹬板，系着安全带，脚蹬板后面有弹簧，高度调节旋钮可以根据不同人来调节固定抓杆的位置，脚蹬板可以活动。