CN203971314U - 多功能立式拉筋器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种多功能立式拉筋器，包括一个底板和一个踏板以及设置在底板上的左右两个弹力拉绳和设置在踏板上的靠脚板，底板与踏板通过线性调节装置铰接在一起。本实用新型结构简单，功能多样，使用者根据自己的实际情况在0°到90°之间可以任意调节底板与踏板之间的角度，线性调节装置的应用，不但简化了立式拉筋器的结构，还增强了立式拉筋器的舒适性和科学性，同时弹力拉绳的使用，实现了立式拉筋的同时还可以有效的活动颈椎和脊椎关节，全面锻炼身体，提高人们生活质量。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种健身器械，具体为一种用于拉筋锻炼的多功能立式拉筋器。
背景技术
随着社会的不断发展，人们生活水平的不断提高，人们在快节奏、高压力的生活下锻炼的时间越来越少，长期的不锻炼，会降低免疫能力，而上了年纪后，腿筋则会萎缩，进而是老年疾病的发生，所以平时加强锻炼身体，尤其是腿部筋骨的拉伸锻炼，显现的尤为重要。目前市场上的立式拉筋器有的只有一个固定角度，能调节角度的立式拉筋器也只是通过几个固定的卡槽阶梯性的调节几个角度，固定的角度使用者有时用着不舒服，但又别无选择，容易拉伤肌肉，训练不科学也很痛苦；同时现有的立式拉筋器功能单一，结构复杂，无法满足大家的需要；因此，提供一种结构简单，功能丰富，角度调节范围大（0°到90°）且可以线性调节任意角度的多功能立式拉筋器，已经是一个值得研究的问题。
发明内容
为了克服上述现有技术中的不足，本实用新型提供了一种结构简单，功能丰富，在0°到90°之间可以线性调节任意角度的多功能立式拉筋器。
本实用新型的目的是这样实现的：
多功能立式拉筋器，包括一个底板1和一个踏板4以及设置在底板1上的左右两个弹力拉绳5和设置在踏板4上的靠脚板3，底板1与踏板4通过线性调节装置2铰接在一起；
所述的靠脚板3上安装有防撞保护棉条301；
所述的线性调节装置2由静止端201、活动端202和线性调节机构203组成，静止端201和活动端202通过线性调节机构203铰接在一起；
所述的踏板4通过线性调节装置2可以绕底板1在0°到90°之间任意旋转，且松开后线性调节装置2自动锁紧；
所述的踏板4上有许多均匀分布的小凸起401和测量底板1与踏板4之间角度的角度尺402或电子数显角度仪403以及数显计时器404；
所述的踏板（4）上还可以安装电子按摩器。
积极有益效果：本实用新型结构简单，功能丰富，可以根据个人的实际情况在0°到90°之间任意调节底板与踏板之间的角度，线性调节装置的应用，不但简化了立式拉筋器的结构，还增强了立式拉筋器的舒适性和科学性，同时弹力拉绳的使用，实现了立式拉筋的同时还可以有效的活动颈椎和脊椎关节，全面锻炼身体，提高人们生活质量。
附图说明
图1为本实用新型的主视图；
图2为本实用新型的俯视图；
图3为线性调节装置2的结构示意图；
图中为：底板1、线性调节装置2、静止端201、活动端202，线性调节机构203、靠脚板3、防撞保护棉条301、踏板4、小凸起401、角度尺402、电子数显角度仪403、数显计时器404、弹力拉绳5。
具体实施方式
下面结合附图，对本实用新型做进一步的说明：
如图1、图2所示，多功能立式拉筋器，包括一个底板1和一个踏板4以及设置在底板1上的左右两个弹力拉绳5和设置在踏板4上的靠脚板3，底板1与踏板4通过线性调节装置2铰接在一起；
所述的靠脚板3上安装有防撞保护棉条301；
所述的线性调节装置2由静止端201、活动端202和线性调节机构203组成，静止端201和活动端202通过线性调节机构203铰接在一起；
所述的踏板4通过线性调节装置2可以绕底板1在0°到90°之间任意旋转，且松开后线性调节装置2自动锁紧；
所述的踏板4上有许多均匀分布的小凸起401和测量底板1与踏板4之间角度的角度尺402或电子数显角度仪403以及数显计时器404；
所述的踏板（4）上还可以安装电子按摩器。
（三）训练者可以使用本实用新型进行科学的立式拉筋训练，各年龄段使用者在使用时，根据个人腿部韧性情况，首先利用角度尺402或数显角度仪403调节好底板1与踏板4之间的角度，线性调节装置2锁紧，角度固定并记录，然后双脚站立在踏板4上，后脚跟通过防撞海绵条301靠在靠脚板3上，立直身体坚持一会，拉筋的同时踏板4上的小凸起401还能起到按摩脚底的作用；期间双手可以握住底板1上的左右两个弹力拉绳5，手臂伸直慢慢上举至头顶再放下，这样重复多次，活动脊椎和颈椎关节；拉筋结束后活动一下双腿。如果想继续进行更大角度的锻炼，就利用角度尺402或数显角度仪403重新调节底板1与踏板4之间的角度，比前一次的记录的角度略大一点，然后双脚站立在踏板4上，后脚跟通过防撞海绵条301靠在靠脚板3上，立直身体坚持一会，拉筋结束后活动一下双腿。每天开始练习时，把拉筋器放到宽敞的地方，训练后不用时，把拉筋器折叠成0°放到空闲的地方，不占空间。训练时根据个人的实际情况逐渐加大训练角度，训练角度实时测量，每天进步看得见，短时间内就可以提高腿部的柔韧性，打通经络。本实用新型结构简单，功能丰富，适用于人民大众的日常拉筋、健美、健身等训练。另外本立式拉筋器除了拉筋的功能外，还可以作为躺椅使用，使用时将踏板4旋转到90度，人们就可以坐在底板1上，后背靠在踏板4上，可以读书看电视等，还可以放到床上使用，有效保护腰椎和颈椎。
以上实施例仅用于说明本实用新型的优选实施方式，但本实用新型并不限于上述实施方式，在所述领域普通技术人员所具备的知识范围内，本实用新型的精神和原则之内所作的任何修改、等同替代和改进等，其均应涵盖在本实用新型请求保护的技术方案范围之内。
Claims (6)
1.多功能立式拉筋器，其特征在于：包括一个底板（1）和一个踏板（4）以及设置在底板（1）上的左右两个弹力拉绳（5）和设置在踏板（4）上的靠脚板（3），底板（1）与踏板（4）通过线性调节装置（2）铰接在一起。
2.根据权利要求1所述的多功能立式拉筋器，其特征在于：所述的靠脚板（3）上安装有防撞保护棉条（301）。
3.根据权利要求1所述的多功能立式拉筋器，其特征在于：所述的线性调节装置（2）由静止端（201）、活动端（202）和线性调节机构（203）组成，静止端（201）和活动端（202）通过线性调节机构（203）铰接在一起。
4.根据权利要求1所述的多功能立式拉筋器，其特征在于：所述的踏板（4）通过线性调节装置（2）可以绕底板1在0°到90°之间任意旋转，且松开后线性调节装置（2）自动锁紧。
5.根据权利要求1所述的多功能立式拉筋器，其特征在于：所述的踏板（4）上有许多均匀分布的小凸起（401）和测量底板1与踏板4之间角度的角度尺（402）或电子数显角度仪（403）以及数显计时器（404）。
6.根据权利要求1所述的多功能立式拉筋器，其特征在于：所述的踏板（4）上还可以安装电子按摩器。
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Cited By (3)
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|---|---|---|---|---|
| CN104856837A (zh) * | 2015-04-22 | 2015-08-26 | 厦门蒙发利科技（集团）股份有限公司 | 一种具有拉筋功能的脚部按摩器及按摩方法 |
| CN105816996A (zh) * | 2016-05-24 | 2016-08-03 | 王广玲 | 下肢主动运动训练器 |
| CN115212557A (zh) * | 2022-05-23 | 2022-10-21 | 深圳市达实智控科技股份有限公司 | 模拟飞行脚踏装置 |
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| CN104856837A (zh) * | 2015-04-22 | 2015-08-26 | 厦门蒙发利科技（集团）股份有限公司 | 一种具有拉筋功能的脚部按摩器及按摩方法 |
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