CN203954579U - 一种手动柔韧度拉筋训练床 - Google Patents
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Abstract
一种手动柔韧度拉筋训练床，包括，床架以及床架上部设置的床板，其特征在于：在床架的两侧设置有用来放置减速器的固定座，在两个减速器的输入轴上分别套装有摇把；在床架的两侧设置有呈U形的连杆，其对称设置的连杆一端与减速器的输出轴连接，另一端通过螺栓连接有压腿板。在压腿板上安装有多个辊子，其辊子的外部包裹有海绵。在压腿板的一端设置有连接鳞板，其连接鳞板一端通过合页与压腿板连接，另一端通过合页与床板连接。本实用新型有结构简单，设计合理，训练者可自己完成腰部和腿部柔韧度的训练，具有安全，高效的性能，解决了身体训练以及大众健身的一大难题，可露天使用。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种训练床，特别是一种手动柔韧度拉筋训练床。
背景技术
目前，武术、舞蹈、瑜珈、戏剧，在对腰部和腿部的柔韧度进行训练时，其一直采用传统的压腿和压腰方法，此方法的弊端是，在进行压腿和压腰训练时，经常会发生扭伤挫伤，跌倒错位，造成安全隐患。所以，在训练时必须需要教练陪护，增大了训练成本。
发明内容
针对上述问题存在的不足，本实用新型的目的在于，提供一种手动柔韧度拉筋训练床。
一种手动柔韧度拉筋训练床，包括，床架(1)以及床架(1)上部设置的床板(3)，其特征在于：在床架(1)的两侧设置有用来放置减速器(4)的固定座(9)，在两个减速器(4)的输入轴上分别套装有摇把(5)；在床架(1)的两侧设置有呈U形的连杆(2)，其对称设置的连杆(2)一端与减速器(4)的输出轴连接，另一端通过螺栓连接有压腿板(6)。
在压腿板(6)上安装有多个辊子(10)，其辊子(10)的外部包裹有海绵。
在压腿板(6)的一端设置有连接鳞板(8)，其连接鳞板(8)一端通过合页(7)与压腿板(6)连接，另一端通过合页(7)与床板(3)连接。
所述的连接鳞板(8)由多个并排的板构成，其连接鳞板(8)有一定的柔韧性，在做压腿、压腰运动时，连接鳞板(8)呈圆弧形状，用来托住人体臀部和腰部。
本实用新型有结构简单，设计合理，训练者可自己完成腰部和腿部柔韧度的训练，具有安全，高效的性能，解决了身体训练以及大众健身的一大难题，可露天使用。
附图说明
图1是本实用新型的整体结构示意图；
图2是图1的俯视结构示意图；
图3是本实用新型在做压腿、压腰运动时的结构示意图。
图中：床架1、连杆2、床板3、减速器4、摇把5、压腿板6、合页7、连接鳞板8、固定座9、辊子10。
具体实施方式
如图1、图2、图3所示，一种手动柔韧度拉筋训练床，包括，床架1以及床架1上部设置的床板3，其特征在于：在床架1的两侧设置有用来放置减速器4的固定座9，在两个减速器4的输入轴上分别套装有摇把5。在床架1的两侧设置有呈U形的连杆2，其对称设置的连杆2一端与减速器4的输出轴连接，另一端通过螺栓连接有压腿板6，所述的压腿板6用来压住人体的腿部，为了减小摩擦力，在压腿板6上安装有多个辊子10，其辊子10的外部包裹有海绵。在压腿板6的一端设置有连接鳞板8，所述的连接鳞板8由多个并排的板构成，类似于鳞片状。其连接鳞板8有一定的柔韧性，在做压腿、压腰运动时，连接鳞板8呈圆弧形状，用来托住人体臀部和腰部。其连接鳞板8一端通过合页7与压腿板6连接，另一端通过合页7与床板3连接。
工作原理：人体上身平躺于床板3上，通过手摇动摇把5，经过减速器4提高扭矩以后，减速器4的输出轴带动连杆2顺时针旋转，同时压腿板6也顺时针旋转，进而使压腿板6对躺在床板3上的人体的腿部及腰部向人体上身方向进行旋转并施加压力，最终实现对人体腿部及腰部的压迫运动，同时，在摇动摇把5的过程中，也可以锻炼人的臂力。
Claims (4)
1.一种手动柔韧度拉筋训练床，包括，床架(1)以及床架(1)上部设置的床板(3)，其特征在于：在床架(1)的两侧设置有用来放置减速器(4)的固定座(9)，在两个减速器(4)的输入轴上分别套装有摇把(5)；在床架(1)的两侧设置有呈U形的连杆(2)，其对称设置的连杆(2)一端与减速器(4)的输出轴连接，另一端通过螺栓连接有压腿板(6)。
2.根据权利要求1所述的一种手动柔韧度拉筋训练床，其特征在于：在压腿板(6)上安装有多个辊子(10)，其辊子(10)的外部包裹有海绵。
3.根据权利要求1所述的一种手动柔韧度拉筋训练床，其特征在于：在压腿板(6)的一端设置有连接鳞板(8)，其连接鳞板(8)一端通过合页(7)与压腿板(6)连接，另一端通过合页(7)与床板(3)连接。
4.根据权利要求3所述的一种手动柔韧度拉筋训练床，其特征在于：所述的连接鳞板(8)由多个并排的板构成。
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| CN201420363538.4U CN203954579U (zh) | 2014-07-03 | 2014-07-03 | 一种手动柔韧度拉筋训练床 |
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Cited By (2)
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| CN108434679A (zh) * | 2018-05-28 | 2018-08-24 | 孟硕 | 螺旋千斤顶拉筋床 |
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2014
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Cited By (3)
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| CN108939461A (zh) * | 2018-08-30 | 2018-12-07 | 郑月光 | 舞蹈用压腿装置 |
| CN108939461B (zh) * | 2018-08-30 | 2020-09-15 | 倪彩飞 | 舞蹈用压腿装置 |
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