CN203577229U - 一种前手翻练习辅助装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种前手翻练习辅助装置，该前手翻练习辅助装置包括两个平行设置的底座，在底座上设有立柱，在立柱上设有多个高度调整齿槽，在两立柱间设有圆柱形海绵体，在圆柱形海绵体的轴心处设有旋转轴，在旋转轴端设有摇柄，圆柱形海绵体两端的旋转轴落放于立柱的高度调整齿槽内，该装置结构简单，使用方便，该装置在保护运动员腰部的同时，还可以引导运动员双脚落地，并且高度调整方便。

Description

一种前手翻练习辅助装置

技术领域

本实用新型涉及一种体育辅助器材，尤其是一种用于前手翻学习训练的辅助装置。

背景技术

前手翻是体操中的基本动作，其动作技术过程为：趋步，两臂上举，左脚向前踏地，上体前压，右脚后摆两臂向前撑地，接着左腿蹬地后摆，向摆动腿并拢，接近倒立时，快速顶肩推手，制动腿，使身体向前上方腾起，腾空时要挺身、抬头、紧腰，两腿并拢，前脚掌先着地，两臂上举。前手翻的技术要点是蹬摆腿、顶肩、推手、制动腿协调配合，初学者在训练过程中存在一定的恐惧心理，容易出现蹬摆腿不到位，致使背部平拍垫上造成肩关节拉伤或内脏器官震伤，因此，在练习里需要有经验的保护者站立于练习者手撑地的前侧方，一手握其上臂或托肩，另一手托其腰或两手托腰帮助其推手成站立。CN203154694U公开了一种海绵体技巧项目辅助练习器，该辅助练习器由上表面有弧度的重体海绵构成，在重体海绵的两端设置有把手，该辅助练习器可以在前手翻的训练过程中保护运动员的腰部，减轻教练员的体力付出。但是，这种海绵体技巧项目辅助练习器在使用时对运动员的腰部仅有支撑保护作用而没有引导运动员双脚着地的功能，并且，在运动员着地过程中后背会与辅助练习器的上表面产生滑动摩擦，降低运动员双脚着地速度，使得运动员体在脱离该辅助练习器时还需要一定时间来适应落地速度，不利于缩短学习时间。此外，该辅助练习器调整高度时需要在海绵体下放加垫矩形的海绵体，不但生产成本高，而且调整高度操作也较为困难。

实用新型内容

实用新型要解决的技术问题是：提供一种前手翻练习辅助装置，该装置结构简单，使用方便，该装置在保护运动员腰部的同时，还可以引导运动员双脚落地，并且高度调整方便。

解决技术问题所采取的技术方案：一种前手翻练习辅助装置，包括两个平行设置的底座，在底座上设有立柱，在立柱上设有多个高度调整齿槽，在两立柱间设有圆柱形海绵体，在圆柱形海绵体的轴心处设有旋转轴，在旋转轴端设有摇柄，圆柱形海绵体两端的旋转轴落放于立柱的高度调整齿槽内。

有益效果：本实用新型的前手翻练习辅助装置，由于采用了所述前手翻练习辅助装置包括两个平行设置的底座，在底座上设有立柱，在立柱上设有多个高度调整齿槽，在两立柱间设有圆柱形海绵体，在圆柱形海绵体的轴心处设有旋转轴，在旋转轴端设有摇柄，圆柱形海绵体两端的旋转轴落放于立柱的高度调整齿槽内的技术方案，使用过程中当运动员腰部落在圆柱形海绵体上时，教练员摇动摇柄，使圆柱形海绵体转动，引导运动员双脚落地，因此，本实用新型的前手翻练习辅助装置在保护运动员腰部的同时，还兼具引导运动员双脚落地的功能，可以有效缩短运动员的学习时间，帮助运动员快速掌握动作要领；由于采用了在立柱上设置高度调整齿槽、圆柱形海绵体两端的旋转轴落放于立柱的高度调整齿槽内的技术特征，通过将旋转轴落放在不同水平高度的高度调整齿槽内，实现方便、快速地调整圆柱形海绵体的高度，使本实用新型的前手翻练习辅助装置满足不同身高的运动员训练的需要。

附图说明

下面结合具体实施方式对本实用新型的前手翻练习辅助装置作进一步的详细说明。

图1是本实用新型的前手翻练习辅助装置的结构示意图。

具体实施方式

如图1所示，本实用新型的前手翻练习辅助装置，包括两个平行设置的底座6，在底座上设有立柱1，在立柱上设有多个高度调整齿槽2，在两立柱间设有圆柱形海绵体5，在圆柱形海绵体的轴心处设有旋转轴3，在旋转轴端设有摇柄4，圆柱形海绵体两端的旋转轴落放于立柱的高度调整齿槽内。

Claims (1)

1.一种前手翻练习辅助装置，包括两个平行设置的底座，在底座上设有立柱，在立柱上设有多个高度调整齿槽，其特征是：在两立柱间设有圆柱形海绵体，在圆柱形海绵体的轴心处设有旋转轴，在旋转轴端设有摇柄，圆柱形海绵体两端的旋转轴落放于立柱的高度调整齿槽内。

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