CN202961696U - 振动转体训练器 - Google Patents

Abstract

振动转体训练器，涉及一种转体训练器。以解决运动员在腰腹力量练习中肩负杠铃进行腰腹力量训练存在阻力小，惯性大，运动员易受伤，训练强度不够，训练手段少，新的训练理论没有被融入到训练中，对训练强度无法进行量化监控，不能达到预期的训练效果的问题。连接部件与上横梁固接，轴套固装在连接部件的中心孔内，第一轴的上端设置在轴套内，下端设置在连接套管的上端内，阻力计安装在轴套的侧壁上，且阻力计的顶杆顶靠在第一轴上，第二轴的上端设置在连接套管的下端内，下端与转动体的中部球铰接，转动体设置在振动装置的正上方，第一、二轴与连接套管固接，液压缸的两端与第二轴及转动体连接。本实用新型用于转体力量训练。

Description

振动转体训练器

技术领域

本实用新型涉及一种转体训练器。

背景技术

在体育训练中，对诸如摔跤、投掷等运动项目需要对运动员腰腹转动力量进行强化练习。目前，运动员主要采用肩负杠铃转动进行腰腹力量训练。而采用此练习手段存在以下问题：即阻力小，惯性力大，运动员易受伤，训练强度不够，训练手段少，新的训练理论没有被融入到训练中，难以做到对训练强度进行量化监控，无法达到预期的训练效果。

实用新型内容

本实用新型的目的是提供一种振动转体训练器，以解决运动员在腰腹力量练习中肩负杠铃进行腰腹力量训练存在阻力小，惯性大，运动员易受伤，训练强度不够，训练手段少，新的训练理论没有被融入到训练中，对训练强度无法进行量化监控，不能达到预期的训练效果的问题。

本实用新型为解决上述技术问题采取的技术方案是：本实用新型的振动转体训练器，所述训练器包括连接部件、轴套、连接套管、阻力计、转动体、第一轴、第二轴、上横梁、振动装置、两个液压缸、两个弹性体及两个顶丝；

连接部件的上端与上横梁固接，上横梁通过两个弹性体与屋顶面固定连接，连接部件的中部设有中心孔，轴套固装在连接部件的中心孔内，第一轴的上端设置在轴套内，第一轴的下端设置在连接套管的上端内，阻力计安装在轴套的侧壁上，且阻力计的顶杆顶靠在第一轴上，第二轴的上端设置在连接套管的下端内，第二轴的下端与转动体的中部球铰接，转动体设置在振动装置的正上方，第一轴与第二轴各分别通过一个顶丝与连接套管固接，第一轴与第二轴的中心线在同一直线上且位于振动装置的竖向中心线上，两个液压缸分别设置在第二轴的两侧，液压缸的两端与第二轴及转动体连接。

本实用新型的有益效果是：1、本实用新型基于运动生物力学及运动生理学等相关理论，并结合腰腹力量的练习特点，在一个能产生低频（5Hz~26Hz）正弦曲线波振动的机械平台上做腰腹转动力量训练。由于振动的作用使肌肉在一定长度范围内做小的拉长和收缩，随意收缩所能产生的最大张力和最大维持的张力都能增加，对提高腰腹肌肉力量训练是有效的。2、可根据练习的需要加大练习阻力，增加练习强度，同时避免练习者腰部受伤。3、本实用新型采用了阻力计，能对运动员的练习强度进行实时有效的监控，对于提高运动员腰腹转动力量大有益处，完全可以满足预期的训练效果。

附图说明

图1是本实用新型的整体结构主视图，图2是图1的俯视图（为表达清楚，踏板及其以上部件未画出），图3是踏板与脚限位装置装配在一起的俯视图。

具体实施方式

具体实施方式一：结合图1~图3说明，本实施方式的振动转体训练器，所述训练器包括连接部件1、轴套2、连接套管3、阻力计4、转动体5、第一轴6、第二轴7、上横梁9、振动装置15、两个液压缸20、两个弹性体21及两个顶丝8；

连接部件1的上端与上横梁9固接，上横梁9通过两个弹性体21与屋顶面固定连接，连接部件1的中部设有中心孔，轴套2固装在连接部件1的中心孔内，第一轴6的上端设置在轴套2内，第一轴6的下端设置在连接套管3的上端内，阻力计4安装在轴套2的侧壁上，且阻力计4的顶杆顶靠在第一轴6上，第二轴7的上端设置在连接套管3的下端内，第二轴7的下端与转动体5的中部球铰接，转动体5设置在振动装置15的正上方，第一轴6与第二轴7各分别通过一个顶丝8与连接套管3固接，第一轴6与第二轴7的中心线在同一直线上且位于振动装置15的竖向中心线上，两个液压缸20分别设置在第二轴7的两侧，液压缸20的两端与第二轴7及转动体5连接。本实施方式中的弹性体21为弹簧，阻力计4为外购件。

具体实施方式二：结合图1~图3说明，本实施方式所述振动装置15包括踏板15-1、底座15-2、调速电机15-3、第一带传动机构15-4、第二带传动机构15-5、第三轴15-6、偏心轴15-7、两个第一轴座15-8、两个第二轴座15-9、两个偏心轴套15-20和两个支柄15-21；踏板15-1位于底座15-2的正上方，调速电机15-3固装在底座15-2的上端面上，调速电机15-3的输出轴通过第一带传动机构15-4将动力传递给第三轴15-6，第三轴15-6的两端各套装有一个与其转动连接的第一轴座15-8，第三轴15-6通过第二带传动机构15-5将动力传递给偏心轴15-7，偏心轴15-7上套装有两个与其转动连接的偏心轴套15-20，两个支柄15-21与两个偏心轴套15-20一一对应设置，每个支柄15-21的一端与偏心轴套15-20的外侧壁固接，每个支柄15-21的另一端与踏板15-1的下端面固接，两个支柄15-21相对于振动装置15的竖向中心线对称设置，两个第一轴座15-8和两个第二轴座15-9均分别与底座15-2的上端面固接。如此设置，具有结构简单、振动效果好的特点。其它与具体实施方式一相同。本实施方式中的调速电机为外购件。

具体实施方式三：结合图1和图3说明，本实施方式的振动装置15还包括两个脚限位装置15-22；两个脚限位装置15-22相对于振动装置15的竖向中心线对称设置，每个脚限位装置15-22由两个L形脚限位板15-22-1组成；两个L形脚限位板15-22-1相对设置，每个L形脚限位板15-22-1的底板上沿其宽度方向设有调节孔15-22-2，踏板15-1上与该调节孔15-22-2相对应位置处设有两个螺纹孔，每个L形脚限位板15-22-1通过装在调节孔15-22-2内并与踏板15-1上的螺纹孔螺纹连接的螺钉固接，两个L形脚限位板15-22-1之间的距离h为10cm~15cm。如此设置，可限定运动员脚的位置，运动员训练时的稳定性好。本实施方式中未公开的技术特征与具体实施方式二相同。

训练过程：将阻力计调整至练习者本人的力量极限，练习者站在脚限位装置内，肩负转动体上，双手紧握转动体的两端，此时，启动振动装置振动，腰部进行爆发式扭转用力转体。

两个液压缸活塞杆的伸缩长度可以等长（此时，活塞杆不动作），也可以不等长（即两个活塞杆一长一短），使转动架倾斜设置，模拟某些投掷运动项目转动进行腰部力量训练。

Claims (3)

1.一种振动转体训练器，其特征在于：所述训练器包括连接部件（1）、轴套（2）、连接套管（3）、阻力计（4）、转动体（5）、第一轴（6）、第二轴（7）、上横梁（9）、振动装置（15）、两个液压缸（20）、两个弹性体（21）及两个顶丝（8）；

连接部件（1）的上端与上横梁（9）固接，上横梁（9）通过两个弹性体（21）与屋顶面固定连接，连接部件（1）的中部设有中心孔，轴套（2）固装在连接部件（1）的中心孔内，第一轴（6）的上端设置在轴套（2）内，第一轴（6）的下端设置在连接套管（3）的上端内，阻力计（4）安装在轴套（2）的侧壁上，且阻力计（4）的顶杆顶靠在第一轴（6）上，第二轴（7）的上端设置在连接套管（3）的下端内，第二轴（7）的下端与转动体（5）的中部球铰接，转动体（5）设置在振动装置（15）的正上方，第一轴（6）与第二轴（7）各分别通过一个顶丝（8）与连接套管（3）固接，第一轴（6）与第二轴（7）的中心线在同一直线上且位于振动装置（15）的竖向中心线上，两个液压缸（20）分别设置在第二轴（7）的两侧，液压缸（20）的两端与第二轴（7）及转动体（5）连接。

2.根据权利要求1所述振动转体训练器，其特征在于：所述振动装置（15）包括踏板（15-1）、底座（15-2）、调速电机（15-3）、第一带传动机构（15-4）、第二带传动机构（15-5）、第三轴（15-6）、偏心轴（15-7）、两个第一轴座（15-8）、两个第二轴座（15-9）、两个偏心轴套（15-20）和两个支柄（15-21）；踏板（15-1）位于底座（15-2）的正上方，调速电机（15-3）固装在底座（15-2）的上端面上，调速电机（15-3）的输出轴通过第一带传动机构（15-4）将动力传递给第三轴（15-6），第三轴（15-6）的两端各套装有一个与其转动连接的第一轴座（15-8），第三轴（15-6）通过第二带传动机构（15-5）将动力传递给偏心轴（15-7），偏心轴（15-7）上套装有两个与其转动连接的偏心轴套（15-20），两个支柄（15-21）与两个偏心轴套（15-20）一一对应设置，每个支柄（15-21）的一端与偏心轴套（15-20）的外侧壁固接，每个支柄（15-21）的另一端与踏板（15-1）的下端面固接，两个支柄（15-21）相对于振动装置（15）的竖向中心线对称设置，两个第一轴座（15-8）和两个第二轴座（15-9）均分别与底座（15-2）的上端面固接。

3.根据权利要求2所述振动转体训练器，其特征在于：所述振动装置（15）还包括两个脚限位装置（15-22）；两个脚限位装置（15-22）相对于振动装置（15）的竖向中心线对称设置，每个脚限位装置（15-22）由两个L形脚限位板（15-22-1）组成；两个L形脚限位板（15-22-1）相对设置，每个L形脚限位板（15-22-1）的底板上沿其宽度方向设有调节孔（15-22-2），踏板（15-1）上与该调节孔（15-22-2）相对应位置处设有两个螺纹孔，每个L形脚限位板（15-22-1）通过装在调节孔（15-22-2）内并与踏板（15-1）上的螺纹孔螺纹连接的螺钉固接，两个L形脚限位板（15-22-1）之间的距离（h）为10cm~15cm。

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