CN202961656U - 一种简易哑铃 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种简易哑铃，包括手柄和分别位于手柄两端的铃头，铃头与手柄为螺纹连接，其特征在于：所述手柄呈圆筒状，手柄表面上分布有圆形凸起，所述铃头外端面呈圆形状，铃头侧壁嵌有至少一条环形凹槽。本实用新型通过改变手柄结构，有效提高了锻炼者的锻炼效果，通过改变铃头结构，使哑铃不用时，放置更加方便。

Description

一种简易哑铃

技术领域

本实用新型涉及到健身器材领域，尤其涉及一种结构简单、使用方便的简易哑铃。

背景技术

随着人们健康意识的不断增强，越来越多的人喜欢上了健身运动。健身器材在市面上也是玲琅满目，人们可选择面较广。因此，人们对健身器材的要求也越来越高。健身器材除要求易操作外，还应该使用方便、安全。喜欢健身的人们可以通过去健身房或者自己购买一些简易健身器材在家中进行锻炼。进入健身房无疑是一种最能全面锻炼身体的理想方式，人们可以根据自身条件的不同，选择适合自己的健身器械。健身房里面的健身器械多种多样，主要是针对锻炼者手臂、腿部、背部、腹部的锻炼，很适合锻炼者对背部、腹部肌肉的加强锻炼。但是，健身房的费用较为昂贵，很难得到大量普及。此外，一些小型轻便的健身器较少，所以大多数人会选择一些体积小、占地少，使用灵活、方便，价格低的简易健身器在家中自行锻炼。人们通常选择健身器材都是想锻炼手臂力量。因为这样的健身器材不仅小巧、携带方便，且对手臂力量锻炼有显著效果。市面上锻炼手臂力量的健身器材主要有臂力器、握力器以及哑铃。其中尤以哑铃受到人们的广泛青睐。

长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。此外，可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。市面上的哑铃通常由铃头和手柄构成，铃头横截面呈圆形状，放置不用时，哑铃容易滚动，加之手柄设计不合理，严重影响锻炼者的锻炼效果。

公开号为CN 201070505，公开日为2008年06月11日的中国专利文献公开了一种哑铃，由两铃头用手柄连接成的整体构成，其特征在于：所述的手柄两端有外螺纹，两端面上有内螺纹的盲螺孔，手柄利用其上的外、内螺纹分别与铃头上的螺孔和通过铃头的螺钉连接。该中国专利文献通过手柄上的外、内螺纹分别与铃头上的螺孔和通过铃头的螺钉连接，由于手柄结构设计不合理，严重影响锻炼者的锻炼效果，此外，由于铃头横截面呈圆形状，哑铃容易滚动，放置不方便。

实用新型内容

本实用新型为了克服上述现有技术的缺陷，提供一种简易哑铃，本实用新型通过改变手柄结构，有效提高了锻炼者的锻炼效果，通过改变铃头结构，使哑铃不用时，放置更加方便。

本实用新型通过下述技术方案实现：

一种简易哑铃，包括手柄和分别位于手柄两端的铃头，铃头与手柄为螺纹连接，其特征在于：所述手柄呈圆筒状，手柄表面上分布有圆形凸起，所述铃头外端面呈圆形状，铃头侧壁嵌有至少一条环形凹槽。

所述圆形凸起均匀分布在手柄表面上。

所述环形凹槽为两条。

使用时，锻炼者单手握住手柄，由于在手柄表面上分布有圆形凸起，增大了手与手柄之间的摩擦力，手握持手柄更加稳定，从而有效提高锻炼效果；通过在铃头侧壁嵌有至少一条环形凹槽，当不用哑铃时，放置更加方便。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果主要表现在以下三个方面：

一、本实用新型中，相较于公开号为CN 201070505，公开日为2008年06月11日的中国专利文献而言，由于在手柄表面上分布有圆形凸起，增大了手与手柄之间的摩擦力，手握持手柄更加稳定，从而有效提高锻炼效果；通过在铃头侧壁嵌有至少一条环形凹槽，当不用哑铃时，放置更加方便。

二、本实用新型中，相较于公开号为CN 201070505，公开日为2008年06月11日的中国专利文献而言，圆形凸起均匀分布在手柄表面上，进一步增大了手与手柄之间的摩擦力，进一步提高锻炼者的锻炼效果。

三、本实用新型中，相较于公开号为CN 201070505，公开日为2008年06月11日的中国专利文献而言，环形凹槽为两条，当不使用哑铃时，放置更加稳定，不易滚动。

因此本实用新型与该专利文件不论是从技术方案，还是所达到的技术效果上均存在明显区别。

附图说明

下面将结合说明书附图和具体实施方式对本实用新型作进一步的详细说明，其中：

图1为本实用新型的结构示意图

图2为本实用新型实施例的结构示意图

图中标记：1、手柄，2、铃头，3、圆形凸起，4、环形凹槽。

具体实施方式

实施例1

一种简易哑铃，包括手柄1和分别位于手柄1两端的铃头2，铃头2与手柄1为螺纹连接，所述手柄1呈圆筒状，手柄1表面上分布有圆形凸起3，所述铃头2外端面呈圆形状，铃头2侧壁嵌有一条环形凹槽4。

实施例2

一种简易哑铃，包括手柄1和分别位于手柄1两端的铃头2，铃头2与手柄1为螺纹连接，所述手柄1呈圆筒状，手柄1表面上均匀分布有圆形凸起3，所述铃头2外端面呈圆形状，铃头2侧壁嵌有两条环形凹槽4。

使用时，锻炼者单手握住手柄1，由于在手柄1表面上分布有圆形凸起3，增大了手与手柄1之间的摩擦力，手握持手柄1更加稳定，从而有效提高锻炼效果；通过在铃头2侧壁嵌有至少一条环形凹槽4，当不用哑铃时，放置更加方便。

当然，本领域普通技术人员还可以根据上述实施例做出各种变形，但均应落入本实用新型权利要求保护范围之内。

Claims (3)

1.一种简易哑铃，包括手柄（1）和分别位于手柄（1）两端的铃头（2），铃头（2）与手柄（1）为螺纹连接，其特征在于：所述手柄（1）呈圆筒状，手柄（1）表面上分布有圆形凸起（3），所述铃头（2）外端面呈圆形状，铃头（2）侧壁嵌有至少一条环形凹槽（4）。

2.根据权利要求1所述的一种简易哑铃，其特征在于：所述圆形凸起（3）均匀分布在手柄（1）表面上。

3.根据权利要求1所述的一种简易哑铃，其特征在于：所述环形凹槽（4）为两条。

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