CN202951191U - 光电式振动超等长髋部力量练习器 - Google Patents

Abstract

光电式振动超等长髋部力量练习器，它涉及一种髋部力量练习器。为解决运动员缺少髋部负重练习手段及训练强度和速度难以达到量化监控，专项性不强问题。轴的上端与转动圆盘固定连接，下端装在套管内且相对于套管转动连接，套管固定在振动装置上，钢丝盘固定套装在轴上，钢丝的一端与钢丝盘固定连接，另一端通过弹性皮带与阻力仪的顶杆连接，支撑架固定在套管上，光电转速仪的码盘固定套装在轴上，光电转速仪的光源和接收器位于光电转速仪的码盘的上、下方，光电转速仪的光源和接收器上下相对设置并安装在支撑架上，两个限位装置相对轴的中心线对称固定在转动圆盘上。本实用新型用于运动员的髋部力量练习，练习强度和速度能做到量化监控。

Description

光电式振动超等长髋部力量练习器

技术领域

本实用新型涉及一种髋部力量练习器，属于体育训练器材技术领域。

背景技术

在体育训练中，对诸如摔跤、投掷等运动项目的运动员需要进行髋部力量强化练习。目前，运动员主要采用徒手髋部的练习手段进行训练。而采用此练习手段存在以下问题：即运动员在训练髋部时，训练手段少，训练专项性不强，新的训练理论没有被融入到训练中，训练强度和速度难以达到量化监控，无法达到预期的训练效果。

实用新型内容

本实用新型的目的是为解决运动员缺少髋部负重练习手段及训练强度和速度难以达到量化监控，专项性不强，训练效果欠佳的问题，提供一种光电式振动超等长髋部力量练习器。

本实用新型为解决上述技术问题采取的技术方案是：本实用新型的光电式振动超等长髋部力量练习器，所述练习器包括转动圆盘、轴、支撑架、光电转速仪、钢丝、弹性皮带、阻力仪、套管、钢丝盘、振动装置和两个限位装置；轴的上端与转动圆盘的下端面固定连接，轴的下端装在套管内且相对于套管转动连接，套管下端固定在振动装置的上面板的中心位置上，振动装置设置在地面上，钢丝盘固定套装在轴上，钢丝盘的外侧壁上加工有环形凹槽，钢丝缠绕在钢丝盘的环形凹槽内，钢丝的一端与钢丝盘固定连接，钢丝的另一端通过弹性皮带与阻力仪的顶杆连接，阻力仪固定在固定物体上，支撑架固定在套管上，光电转速仪的码盘固定套装在轴上，光电转速仪的光源位于光电转速仪的码盘的上方，光电转速仪的接收器位于光电转速仪的码盘的下方，光电转速仪的光源和接收器上下相对设置并安装在支撑架上，两个限位装置相对轴的中心线对称固定在转动圆盘上。

本实用新型的有益效果是：本实用新型基于运动生物力学及运动生理学的相关理论，并结合髋部力量的练习特点，在一个能产生低频（5Hz~26Hz）正弦曲线波振动的机械平台上做转髋的力量训练。由于振动的作用使肌肉在一定长度范围内做小的拉长和收缩，随意收缩所能产生的最大张力和最大维持的张力都能增加，对提高转髋的肌肉力量是有效的。此外，在弹性皮带的作用下使运动员在髋部力量练习时能够预先拉长髋部肌群-先离心拉长再向心收缩，即按新的超等长练习方法进行练习，使运动员在髋部力量练习时髋部能够纽紧，并可根据练习的需要加大练习阻力，增加练习强度。本实用新型采用了阻力计和光电转速仪对运动员的练习强度和速度进行实时有效的监控，对于提高运动员髋部力量大有益处，完全可以满足预期的训练效果。

附图说明

图1是光电式振动超等长髋部力量练习器的主视图（光电转速仪除码盘、接收器和光源外，其余未画出），图2是图1的A-A剖视图（振动装置未画出），图3是转动圆盘和限位装置组合在一起的俯视图，图4是振动装置的俯视图（上面板未画出）。

具体实施方式

具体实施方式一：结合图1~图4说明本实施方式，本实施方式的光电式振动超等长髋部力量练习器，所述练习器包括转动圆盘1、轴2、支撑架3、光电转速仪、钢丝4、弹性皮带5、阻力仪7、套管8、钢丝盘9、振动装置15和两个限位装置20；轴2的上端与转动圆盘1的下端面固定连接，轴2的下端装在套管8内且相对于套管8转动连接，套管8下端固定在振动装置15的上面板15-1的中心位置上，振动装置15设置在地面上，钢丝盘9固定套装在轴2上，钢丝盘9的外侧壁上加工有环形凹槽，钢丝4缠绕在钢丝盘9的环形凹槽内，钢丝4的一端与钢丝盘9固定连接，钢丝4的另一端通过弹性皮带5与阻力仪7的顶杆连接，阻力仪7固定在固定物体上，支撑架3固定在套管8上，光电转速仪的码盘11固定套装在轴2上，光电转速仪的光源12位于光电转速仪的码盘11的上方，光电转速仪的接收器13位于光电转速仪的码盘11的下方，光电转速仪的光源12和接收器13上下相对设置并安装在支撑架3上，两个限位装置20相对轴2的中心线对称固定在转动圆盘1上。光电转速仪和阻力仪外购，光电转速仪由上海神模电气有限公司制造；阻力仪由上海自动化仪表四厂制造。

具体实施方式二：结合图1和图3说明本实施方式，本实施方式的限位装置20包括两个限位板14；两个限位板14并列设置，两个限位板14之间的间距为10cm~15cm。如此设置，可起到脚限位的作用。本实施方式中未公开的技术特征与具体实施方式一相同。

具体实施方式三：结合图1和图4说明本实施方式，本实施方式所述振动装置15包括上面板15-1、底座15-2、调速电机15-3、第一带传动机构15-4、第二带传动机构15-5、过渡轴15-6、偏心轴15-7、两个第一轴座15-8、两个第二轴座15-9、两个偏心轴套15-10及两个支柄15-11；上面板15-1位于底座15-2的正上方，调速电机15-3固装在底座15-2的上端面上，调速电机15-3的输出轴通过第一带传动机构15-4将动力传递给过渡轴15-6，过渡轴15-6的两端各套装有一个与其转动连接的第一轴座15-8，过渡轴15-6通过第二带传动机构15-5将动力传递给偏心轴15-7，偏心轴15-7上套装有两个与其转动连接的偏心轴套15-10，两个支柄15-11与两个偏心轴套15-10一一对应设置，每个支柄15-11的一端与偏心轴套15-10的外壁固接，每个支柄15-11的另一端与上面板15-1的下端面固接，两个支柄15-11相对于振动装置15的竖直方向的中心线对称设置，两个第一轴座15-8和两个第二轴座15-9均分别与底座15-2的上端面固接。本实施方式中未公开的技术特征与具体实施方式一或二相同。

练习时，练习者的两只脚分别放置在转动圆盘上的两个脚限位装置内，两个脚限位装置之间的距离略大于或等于练习者的肩宽，启动调速电机，振动装置开始振动，练习者的双手把扶在与其肩高等同的固定物体上，形成上肢固定，用两脚转动转动圆盘，将钢丝缠绕在钢丝盘上，当练习者转动到最大幅度后放松，转动圆盘在弹性拉力下回转，使练习者髋部肌群—处于离心拉长状态，再进行下一次转动，如此反复。练习者练习时的阻力和速度大小通过阻力仪和光电转速仪显示出来，便于量化监控。

Claims (3)

1.一种光电式振动超等长髋部力量练习器，其特征在于：所述练习器包括转动圆盘（1）、轴（2）、支撑架（3）、光电转速仪、钢丝（4）、弹性皮带（5）、阻力仪（7）、套管（8）、钢丝盘（9）、振动装置（15）和两个限位装置（20）；轴（2）的上端与转动圆盘（1）的下端面固定连接，轴（2）的下端装在套管（8）内且相对于套管（8）转动连接，套管（8）下端固定在振动装置（15）的上面板（15-1）的中心位置上，振动装置（15）设置在地面上，钢丝盘（9）固定套装在轴（2）上，钢丝盘（9）的外侧壁上加工有环形凹槽，钢丝（4）缠绕在钢丝盘（9）的环形凹槽内，钢丝（4）的一端与钢丝盘（9）固定连接，钢丝（4）的另一端通过弹性皮带（5）与阻力仪（7）的顶杆连接，阻力仪（7）固定在固定物体上，支撑架（3）固定在套管（8）上，光电转速仪的码盘（11）固定套装在轴（2）上，光电转速仪的光源（12）位于光电转速仪的码盘（11）的上方，光电转速仪的接收器（13）位于光电转速仪的码盘（11）的下方，光电转速仪的光源（12）和接收器（13）上下相对设置并安装在支撑架（3）上，两个限位装置（20）相对轴（2）的中心线对称固定在转动圆盘（1）上。

2.根据权利要求1所述光电式振动超等长髋部力量练习器，其特征在于：所述限位装置（20）包括两个限位板（14）；两个限位板（14）并列设置，两个限位板（14）之间的间距为10cm～15cm。

3.根据权利要求1或2所述光电式振动超等长髋部力量练习器，其特征在于：所述振动装置（15）包括上面板（15-1）、底座（15-2）、调速电机（15-3）、第一带传动机构（15-4）、第二带传动机构（15-5）、过渡轴（15-6）、偏心轴（15-7）、两个第一轴座（15-8）、两个第二轴座（15-9）、两个偏心轴套（15-10）及两个支柄（15-11）；上面板（15-1）位于底座（15-2）的正上方，调速电机（15-3）固装在底座（15-2）的上端面上，调速电机（15-3）的输出轴通过第一带传动机构（15-4）将动力传递给过渡轴（15-6），过渡轴（15-6）的两端各套装有一个与其转动连接的第一轴座（15-8），过渡轴（15-6）通过第二带传动机构（15-5）将动力传递给偏心轴（15-7），偏心轴（15-7）上套装有两个与其转动连接的偏心轴套（15-10），两个支柄（15-11）与两个偏心轴套（15-10）一一对应设置，每个支柄（15-11）的一端与偏心轴套（15-10）的外壁固接，每个支柄（15-11）的另一端与上面板（15-1）的下端面固接，两个支柄（15-11）相对于振动装置（15）的竖直方向的中心线对称设置，两个第一轴座（15-8）和两个第二轴座（15-9）均分别与底座（15-2）的上端面固接。

Images