CN202682724U - 标枪最后用力教学与训练辅助装置 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及一种标枪最后用力教学与训练辅助装置,它包括相间隔固定的A立柱和B立柱,在所述的A立柱和B立柱内设置有螺杆,螺杆上螺纹连接有滑块;在A立柱和B立柱的底部均设置有齿轮箱,所述螺杆的底部与齿轮箱通过相啮合的齿轮相连接,A立柱和B立柱上的滑块之间连接有标枪导向钢索,所述标枪导向钢索上滑动连接有练习标枪。该装置结构简单、操作方便、占地面积小,可以让学生在练习过程中把握标枪最后用力,并以合理的角度出手,能够建立良好的肌肉用力感觉,形成规范的最后用力动作,并有效缩短训练周期。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种标枪最后用力教学与训练辅助装置,属运动器材技术领域。
背景技术
标枪是国际田联、国家体育总局、国家教育部规定的男、女青少年及全能比赛项目。掷标枪的完整技术包括:握枪、持枪、助跑、最后用力和缓冲四个部分,其中,最后用力是投掷标枪最重要的技术部分,它决定着标枪出手瞬间的速度、出手角度和在空中飞行的状态,但目前的学校教学与训练过程中缺乏标枪专用训练器械,练习者对于沿标枪纵轴用力和以适宜角度出手没有一个清晰的认识或者可以借鉴的参照物,陈旧的模仿教学无专用的器械,教师的讲解、示范往往为观赏课,徒手模仿、简单的语言讲解往往使学生很难建立一种良好的肌肉用力感觉或意识,长此以往,严重影响教学质量和运动成绩的提高。
中国专利CN201098517公开了一种标枪最后用力教学训练辅助器,其两组三角管支架上部插装定位管,定位销通过定位孔定位,两组定位管顶部一体连接横梁,横梁中部连接弹性套,三角管支架底部有定位孔,横梁一端挂接投掷棒,使用本器械,可以正确把握运动员最后出手用力的准确性和稳定性,有效提高练习和训练的负荷,但该装置的投掷棒的一端简单固定,标枪掷出的角度仍不好把握,对训练起不到辅助练习的作用,且该装置标枪出手时的用力也很难把握,容易使学生形成错误的动力定型。
发明内容
针对现有标枪最后用力和出手角度不容易把握的缺陷,本实用新型提供一种标枪最后用力教学与训练辅助装置,该装置结构简单、操作方便、占地面积小,可以让学生在练习过程中把握标枪最后用力,并以合理的角度出手,能够建立良好的肌肉用力感觉,形成规范的最后用力动作,可有效缩短训练周期。
本使用新型的技术方案如下:
标枪最后用力教学与训练辅助装置,其特征在于:包括相间隔固定的A立柱和B立柱,在所述的A立柱和B立柱内设置有螺杆,螺杆上螺纹连接有滑块;在A立柱和B立柱的底部均设置有齿轮箱,所述螺杆的底端与齿轮箱通过相啮合的齿轮相连接,A立柱和B立柱上的滑块之间连接有标枪导向钢索,所述标枪导向钢索上滑动连接有练习标枪。
本实用新型优选的,所述的A立柱的高度高于B立柱的高度,A立柱内的滑块高度高于B立柱内滑块的高度。
进一步优选的,所述的标枪导向钢索与水平面之间的夹角为30-36度。
所述的A立柱和B立柱上均设置有轴向的缝隙,标枪导向钢索穿过缝隙与滑块相连接。
所述A立柱上的缝隙外侧设置有挡板,所述的挡板与滑块连接,挡板外表面设置有缓冲橡胶垫。
所述的练习标枪两端均螺纹连接有标枪支撑架,所述标枪支撑架上端穿在标枪导向钢索上。
所述B立柱下方设置有弹簧,所述弹簧的一端固定,另一端连接有牵引绳,所述牵引绳末端与练习标枪尾端相连接。
所述练习标枪尾端设置有转动螺帽,所述牵引绳末端连接有与转动螺帽相配合的螺栓。
本实用新型的技术特点及优点:
1、本实用新型可以使学生在练习过程中掌握最后用力,并且以适宜的角度出手,通过反复的练习可以建立良好的肌肉用力感觉,进而形成稳固的动力定型,打破了陈旧模仿只能徒手练习不便于掌握标枪助跑和最后用力衔接技术问题。
2、结构简单、使用安全、避免不安全及伤害事故的发生。
3、解决了因受场地限制,有效缓解目前标枪教学场地不足等问题,缩短教学与训练周期,大幅提高专项技术和运动成绩。
附图说明
图1为标枪最后用力教学与训练辅助装置结构示意视图;
图2为A立柱滑块局部放大图;
图3为练习标枪与标枪支撑架连接结构示意图。
图中,1、A立柱齿轮箱;2、A立柱;3、A立柱螺杆;4、A立柱滑块;5、B立柱齿轮箱;6、B立柱滑块;7、标枪导向钢索;8、练习标枪;9、弹簧箱;10、B立柱螺杆;11、挡板;12、缓冲橡胶垫;13、标枪支撑架。
具体实施方式
下面结合附图和实施例对本实用新型做进一步描述,但本实用新型保护范围不限于此。
实施例1:
标枪最后用力教学与训练辅助装置,结构如图1所示,一种标枪训练辅助装置,包括A立柱2和B立柱,A立柱2内设置有A立柱滑块4和A立柱螺杆3,A立柱滑块4螺纹连接在A立柱螺杆3上,B立柱内设置有B立柱滑块6和B立柱螺杆10,B立柱滑块6螺纹连接在B立柱螺杆10上,A立柱2的底部设置有A立柱齿轮箱1,B立柱的底部设置有B立柱齿轮箱5;A立柱螺杆3的底部与A立柱齿轮箱1通过相啮合的齿轮相连接,B立柱螺杆10的底部与B立柱齿轮箱5通过相啮合的齿轮相连接。分别摇动A立柱齿轮箱1与B立柱齿轮箱5的转动手柄,齿轮箱内的齿轮带螺杆转动,与螺杆螺纹连接的滑块即可在螺杆上上下移动。A立柱2和B立柱上均设置有轴向的缝隙。
A立柱2的高度高于B立柱的高度,A立柱滑块4的高度高于B立柱滑块6的高度。A立柱滑块4和B立柱滑块6之间连接有标枪导向钢索7,标枪导向钢索7的两端穿过缝隙分别与A立柱滑块4、B立柱滑块6相连接。标枪导向钢索7上滑动连接有练习标枪8。当标枪导向钢索7与水平面之间的夹角为32度为宜。
结构如图2所示,所述A立柱2上的缝隙外侧设置有挡板11,挡板11通过穿过缝隙的螺栓连接在A立柱滑块4上,挡板11外表面设置有缓冲橡胶垫12,标枪投掷到最高点时,缓冲橡胶垫12对标枪起到缓冲减震作用,并且作为能量转化装置将标枪动能转化为弹性势能提供对标枪斜向下的弹性力,
结构如图3所示,练习标枪7两端螺纹连接在标枪支撑架13上,标枪支撑架13上端穿在标枪导向钢索7上。两端螺纹旋相反,通过旋转标枪即可更换不同尺寸和重量的标枪。
所述B立柱下方设置有弹簧,所述弹簧一端固定,另一端连接有牵引绳,所述牵引绳末端与练习标枪尾端相连接。调节结构12内的拉伸弹簧数目,拉动标枪由于弹簧向后的拉力而训练与投掷有关的主动肌群及其协同肌群的收缩力。
所述练习标枪尾端设置有转动螺帽,所述牵引绳末端连接有与转动螺帽相配合的螺栓。
本实用新型的工作过程:
高度调节:分别摇动A立柱齿轮箱1与B立柱齿轮箱5的转动手柄,齿轮箱内的齿轮带螺杆转动,与螺杆螺纹连接的滑块即可在螺杆上上下移动。A立柱滑块与B立柱滑块的上下调节实现以实现标枪导向钢索7高度的调节,随着运动员身高的不同,调节所持标枪高度的目的。
角度调节:固定B立柱滑块,摇动A立柱齿轮箱的转动手柄,A立柱滑块上下移动以改变标枪导向钢索7与水平面之间的夹角。
力量训练:将标枪尾部可自由转动的内螺纹结构与外露在B柱内的牵引绳的一端的螺栓连接到一起,调节拉伸弹簧数目,拉动标枪由于弹簧向后的拉力而训练与投掷有关的主动肌群及其协同肌群的收缩力。
实施例2:
结构同实施例1所示,不同之处在于:
标枪导向钢索7与水平面之间的夹角为36度。
实施例2:
结构同实施例1所示,不同之处在于:
标枪导向钢索7与水平面之间的夹角为29度。
Claims (8)
1.标枪最后用力教学与训练辅助装置,其特征在于:包括相间隔固定的A立柱和B立柱,在所述的A立柱和B立柱内设置有螺杆,螺杆上螺纹连接有滑块;在A立柱和B立柱的底部均设置有齿轮箱,所述螺杆的底端与齿轮箱通过相啮合的齿轮相连接,A立柱和B立柱上的滑块之间连接有标枪导向钢索,所述标枪导向钢索上滑动连接有练习标枪。
2.根据权利要求1所述的标枪最后用力教学与训练辅助装置,其特征在于:所述的A立柱的高度高于B立柱的高度,A立柱内的滑块高度高于B立柱内滑块的高度。
3.根据权利要求1所述的标枪最后用力教学与训练辅助装置,其特征在于:所述的标枪导向钢索与水平面之间的夹角为30-36度。
4.根据权利要求1所述的标枪最后用力教学与训练辅助装置,其特征在于:所述的A立柱和B立柱上均设置有轴向的缝隙,标枪导向钢索穿过缝隙与滑块相连接。
5.根据权利要求1所述的标枪最后用力教学与训练辅助装置,其特征在于:所述A立柱上的缝隙外侧设置有挡板,所述的挡板与滑块连接,挡板外表面设置有缓冲橡胶垫。
6.根据权利要求1所述的标枪最后用力教学与训练辅助装置,其特征在于:所述的练习标枪两端均螺纹连接有标枪支撑架,所述标枪支撑架上端穿在标枪导向钢索上。
7.根据权利要求1所述的标枪最后用力教学与训练辅助装置,其特征在于:所述B立柱下方设置有弹簧,所述弹簧的一端固定,另一端连接有牵引绳,所述牵引绳末端与练习标枪尾端相连接。
8.根据权利要求1所述的标枪最后用力教学与训练辅助装置,其特征在于:所述练习标枪尾端设置有转动螺帽,所述牵引绳末端连接有与转动螺帽相配合的螺栓。
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CN104190062A (zh) * | 2014-07-15 | 2014-12-10 | 齐鲁工业大学 | 标枪最后用力教学的控制装置 |
CN104548550A (zh) * | 2014-12-30 | 2015-04-29 | 哈尔滨师范大学 | 一种激光式铅球器械振动核心力量训练及信息反馈装置 |
CN109999450A (zh) * | 2019-05-13 | 2019-07-12 | 河北银箭体育用品股份有限公司 | 标枪投掷智能训练装置 |
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