CN202060333U - 一种便于健颈的多功能健身椅 - Google Patents

Abstract

一种便于健颈的多功能健身椅，包括支撑椅架、设于支撑椅架上的座位、与支撑椅架连接的靠背支架、以及设于靠背支架上的靠背，其特征在于：还包括健颈装置，该健颈装置包括头部靠板、设于靠背支架上的导向机构以及复位机构，该头部靠板通过导向机构安装于靠背上方并可在导向机构的导引下前、后移动，所述复位机构作用于导向机构并可使导向机构由后向前复位。本实用新型具有如下优点：1、健颈装置结构简单，易于制造。2、导向机构导引头部靠板前后移动，其导向移动轨迹与人们健身时的颈部活动相符合，安全性及舒适性好。

Description

一种便于健颈的多功能健身椅

技术领域：

本实用新型涉及一种便于健颈的多功能健身椅，特别是一种可同时进行腰、肩、颈训练的健身椅。

背景技术：

目前，因工作和生活习惯而久坐与伏案的人士(办公室人员、科研设计者、学生、司机等)，通常会出现脖子、肩膀、腰(下背)等部位酸、胀、累、痛的情况，这都是因长时间保持某个动作迫使肌肉拉伸，使得肌肉的弹性与供血量都下降而产生不舒服的感觉。如此时运动这些肌肉不舒服感则渐消。但因工作和生活习惯使得很多人长期如此而不运动或没时间与条件运动，更迫使肌肉失去好的弹性变得僵硬，同时也使人体骨骼处于不正常位，从而产生肌肉的酸、胀、累、与神经被压迫的疼痛感。如脊柱不处于正常的话那就会使脊柱内的神经被压迫，引起更多神经与肌肉方面的问题出现。

为使人们可随时进行健身运动，一种同时具备办公坐椅功能和腰部健身功能的健身椅便应运而生，使现代人在繁忙工作中也可从事健身运动，从而达到同时健身并提高工作效率的目的。但该健身椅存在如下缺陷：1、结构复杂，不易制造；2、安全性及舒适性欠佳；3、健身功能单一，无颈部、肩部健身功能。

实用新型内容：

本实用新型的目的在于提供一种结构简单、易于制造、安全性及舒适性好的便于健颈的多功能健身椅。

一种便于健颈的多功能健身椅，包括支撑椅架、设于支撑椅架上的座位、与支撑椅架连接的靠背支架、以及设于靠背支架上的靠背，其特征在于：还包括健颈装置，该健颈装置包括头部靠板、设于靠背支架上的导向机构以及复位机构，该头部靠板通过导向机构安装于靠背上方并可在导向机构的导引下前、后移动，所述复位机构作用于导向机构并可使导向机构由后向前复位。

本实用新型具有如下优点：1、健颈装置结构简单，易于制造。2、当人们需健颈时，只需将头部靠在头部靠板上，然后通过颈部肌肉的收缩来克服所述复位机构的阻力，使头部靠板在导向机构的导引下向后移动至最大幅度，再慢慢放松颈部肌肉，复位机构复位使头部靠板在导向机构的导引下回复初始状态，如此重复运动则可实现对颈部的健身训练，导向机构导引头部靠板前后移动，其导向移动轨迹与人们健身时的颈部活动相符合，安全性及舒适性好。

所述导向机构包括支承件、转动件、第一连杆、第二连杆以及一连动件，所述头部靠板的背面设有第一枢接位和第二枢接位，转动件的下端与支承件的前端枢接，连动件的下端与支承件的后端枢接，所述复位机构作用于连动件，所述第一连杆的前端与头部靠板的第一枢接位枢接，第一连杆前后两端之间的任一位置与转动件的上端枢接，第一连杆的后端则与连动件的上端枢接，所述第二连杆的前端与头部靠板的第二枢接位枢接，第二连杆的后端与转动件上下两端之间的任一位置枢接，结构简单，导向机构结构稳定。

所述支承件、转动件、第一连杆与转动件的枢接部至第一连杆的后端以及所述连动件之间大致呈平行四边形，结构简单，导向机构结构稳定。

所述支承件为一框形支承架，所述转动件为一框形转动架，框形转动架的下端与框形支承架的前端枢接，框形转动架的中部及上端分别设有连接杆，所述第一连杆的中部与框形转动架上端的连接杆枢接，所述第二连杆的后端与框形转动架中部的连接杆枢接，所述连动件包括T形杆及一L形杆，所述L形杆的水平杆枢设于框形支承架的后端，L形杆的竖直杆上设有一与复位机构的自由端相连接的第一连接部，所述T形杆的水平杆固定套接于L形杆的水平杆上，T形杆的竖直杆则与第一连杆的后端枢接，结构简单，导向机构结构稳定。

所述头部靠板的背面于第一枢接位和第二枢接位之间设有一挡止部，所述第一连杆与框形转动架上端的连接杆相连接的枢接部至第一连杆前端的任一位置设有一限位块，该限位块在导向机构前、后移动时可分别作用于挡止部及第二连杆的后端，结构简单，导向机构前、后移动到最大行程时定位方便。

所述转动件上于其与支承件相枢接的部位还设有一以该枢接部为圆心的扇形板，扇形板上开设有一定位孔，所述支承件上开设有一与定位孔相对应的插销孔，所述支承件的内侧设有两枢接柱及设于其之间的一锁紧定位件，该锁紧定位件包括一穿设于两枢接柱间的可动插销、一固设于插销上的套环、一穿设于插销上的复位弹簧以及一插销控制件，该复位弹簧作用于套环并将插销的一端顶入所述定位孔及插销孔内，所述插销控制件作用于插销的另一端，该插销控制件可带动可动插销克服复位弹簧的作用力而脱离所述定位孔及插销孔。通过锁紧定位件，在健颈时可对导向机构解锁，当健颈完毕后可对导向机构进行锁定，结构简单，使用方便，安全性高。

所述靠背支架上设有左、右扶手，所述插销控制件包括一枢设于左扶手下方的控制开关以及一连接于插销端部与控制开关之间的钢丝，扳动控制开关可带动钢线拉动插销脱离所述定位孔及插销孔，结构简单，锁紧定位件的插销控制方便。

还包括一颈部阻力调节装置，该颈部阻力调节装置包括一设于靠背支架上的大致呈L形的可转动板及一调节螺钉，所述可转动板的水平板一端枢设于靠背支架上，而可转动板的竖直板上则开设有一以水平板枢接端为圆心的弧形导向槽，所述靠背支架上设有一伸入弧形导向槽内的导向螺钉，所述可转动板于其水平板上还设有一螺母以及一第二连接部，所述调节螺钉旋入螺母内，所述复位机构为一弹簧，该弹簧的一端与所述第一连接部连接，弹簧的另一端则与所述第二连接部连接。松开调节螺钉，L形可转动板可在其导向槽与导向螺钉的导引作用下上下移动，从而调节弹簧的拉伸或收缩大小，即可实现对颈部的阻力调节。

所述靠背支架与支撑椅架活动连接，支撑椅架上设有可使靠背支架复位的健腰复位机构，所述座位包括座位骨架及设于座位骨架上的座板，座位骨架的前端与支撑椅架前端的座位连接孔枢接，座位骨架的后端通过座位连动杆与靠背支架的座位连动杆安装孔连接。当人的背部作用于靠背并使靠背逐渐由前向后运动时，所述靠背支架通过座位连动杆带动座位骨架的后端逐渐向上升起，从而慢慢调节健身人员的各个身体部位，并扩大靠背向后倾的幅度。

所述支撑椅架左、右两侧于其与靠背支架相连接的上方分别设有一扇形板，各扇形板上开设有一定位孔，所述靠背支架的左、右两侧分别设有锁紧定位件，各锁紧定位件包括一枢设于靠背支架上的可动定位销、固设于定位销上的套环、穿设于定位销上的复位弹簧以及一枢设于靠背支架上的可转动定位销连动件，该定位销连动件包括一设有钢丝连接孔的横向板体及一设有叉形口的竖向板体，复位弹簧作用于套环并将定位销的一端顶入所述定位孔内，而定位销的另一端则通过一螺钉与所述定位销连动件上的叉形口连接，所述左、右定位销连动件的钢丝连接孔之间则通过一钢丝连接，所述右扶手的下方设有一定位销控制件，该定位销控制件包括一控制开关以及一连接于所述右定位销连动件与控制开关之间的缓冲弹簧，扳动控制开关可拉伸缓冲弹簧带动左、右定位销连动件一同旋转，并使左、右定位销连动件克服各自复位弹簧的作用从而带动定位销脱离所述定位孔。健腰时，只需扳动右扶手下方的控制开关，即可使靠背支架上的定位销脱离支撑椅架上的定位孔，使靠背支架可相对支撑椅架前后移动，此时通过腰部的肌肉收缩，可使靠背逐渐向后转动到最大幅度，再慢慢放松腰部肌肉，让靠背复位到初始位置，如此重复就能达到腰部肌肉的训练，实现健腰功能。

还包括健肩装置，该健肩装置包括传动机构、与传动机构固定连接的拉手架、设于拉手架上的练肩拉手、以及一作用于传动机构的复位机构；所述支撑椅架的前下方左右两侧分别设有一枢接座，所述传动机构包括枢设于枢接座间的连动杆以及固设于连动杆上的连接板，连动杆的左右两端分别设有所述拉手架，练肩拉手套接于拉手架上；所述复位机构为拉伸油缸，拉伸油缸包括缸体、设于缸体上的调阻装置及设于缸体内的活塞杆，缸体的尾端设于支撑椅架的后下方，活塞杆的自由端则与连接板连接；所述练肩拉手具有一握持部及套接部，套接部的外侧壁上设有一弹性定位凸起，所述拉手架上设有与握持部相对应的挂钩部以及一供套接部穿设的导向套环，导向套环上设有与所述弹性定位凸起相配合的定位孔，所述套接部的端部还设有可与导向套环的端部相抵的挡止凸缘。当人们需练肩时，只需将练肩拉手从拉手架上拉出，使练肩拉手套接部上的弹性定位凸起与拉手架导向套环上的定位孔配合，同时套接部端部的挡止凸缘与导向套环的端部相抵，此刻用手握住练肩拉手的握持部，然后通过肩部肌肉的收缩带动练肩拉手及拉手架克服拉伸油缸的作用力向上运动到最大幅度，再慢慢放松肩部肌肉，则练肩拉手在拉伸油缸的作用下回复到最初状态，如此反复运动则可实现对肩部肌肉的训练，功能齐全；健身人员还可依据自身情况，通过调节缸体上的调阻装置来改变拉伸油缸的阻力大小。

所述支撑椅架的下方还设有两导向板，各导向板上开设有导向槽，且导向板的下端面设有若干定位调节口，一脚踏架通过螺钉安装于导向槽并可沿导向槽前后滑移，且该脚踏架的尾端下沿设有可与所述定位调节口相配合的定位柱，所述脚踏架包括第一脚踏架及套接于其上的第二脚踏架，第一脚踏架的尾端通过螺钉安装于导向槽，所述定位柱设于第一脚踏架的尾端下沿，第一脚踏架的前端还设有调节螺钉，第二脚踏架上开设有与调节螺钉相配合的位置调节槽，第二脚踏架的前端则设有脚踏杆。人们健身时，可将脚放于脚踏杆上，使用方便舒适。

所述靠背至少包括上靠背板、左下靠背板及右下靠背板，所述靠背支架包括第一靠背支架及套设于其上的第二靠背支架，第一靠背支架上开设有若干调节孔，第二靠背支架上设有一可旋入调节孔内的升降定位调节旋扭，所述上靠背板枢接于第二靠背支架的横向方管上且两者之间设有复位弹簧，左下靠背板安装于第二靠背支架的左侧竖向方管且两者之间设有复位弹簧，右下靠背板安装于第二靠背支架的右侧竖向方管且两者之间设有复位弹簧。当人的腰部处于向前倾的健身状态时，该健身椅的上靠背板及左、右下靠背板自上而下可与人的背部完全贴合，且左下靠背板与右下靠背板可自左至右与人的腰部舒适贴合，符合人体工程学设计，利于腰部健身；另外，对于不同健身人员可以依据自身的身体状况，通过升降定位调节旋扭来改变靠背的高低位置，适用范围广。

附图说明：

图1为本实用新型结构示意图。

图2为本实用新型省略部分装饰外壳后的结构示意图。

图3为本实用新型导向机构解锁时的结构示意图一。

图4为本实用新型导向机构解锁时的结构示意图二。

图5为本实用新型健颈状态一结构示意图。

图6为本实用新型健颈状态二结构示意图。

图7为本实用新型之座位骨架与靠背支架连接结构示意图。

图8为本实用新型之定位销控制件解锁时的结构示意图。

图9为本实用新型之插销控制件或定位销控制件的控制盒与控制开关的结构示意图。

图10为本实用新型之控制盒与控制开关在闭合状态时的结构示意图。

图11为本实用新型之控制盒与控制开关在开启状态时的结构示意图。

图12为本实用新型之定位销连动件结构示意图。

图13为本实用新型健腰状态一结构示意图。

图14为本实用新型健腰状态二结构示意图。

图15为本实用新型之练肩拉手未拉出时的结构示意图。

图16为本实用新型健肩状态一结构示意图。

图17为本实用新型健肩状态二结构示意图。

图18为本实用新型之脚踏架在拉出状态一时的结构示意图。

图19为本实用新型之脚踏架在拉出状态二时的结构示意图。

图20为本实用新型之连动件结构示意图。

图21为本实用新型之连动件的装配结构图。

具体实施方式：

如图所示，一种便于健颈的多功能健身椅，包括脚架1、与脚架1连接的支撑椅架2、设于支撑椅架2上的座位、与支撑椅架2活动连接的靠背支架3、设于靠背支架3上的靠背、健颈装置4以及健肩装置5。所述脚架1通过一可控升降油缸与支撑椅架2连接，该可控升降油缸设有一升降控制杆；所述靠背至少包括上靠背板33、左下靠背板34及右下靠背板35，所述靠背支架3包括第一靠背支架31及套设于其上的第二靠背支架32，第一靠背支架31上开设有若干调节孔，第二靠背支架32上设有一可旋入调节孔内的升降定位调节旋扭(图中未示出)，所述上靠背板33枢接于第二靠背支架32的横向方管上且两者之间设有复位弹簧，左下靠背板34安装于第二靠背支架32的左侧竖向方管且两者之间设有复位弹簧，右下靠背板35安装于第二靠背支架32的右侧竖向方管且两者之间设有复位弹簧；所述健颈装置4包括头部靠板41、设于第二靠背支架32上的导向机构42以及复位机构43，该头部靠板41通过导向机构42安装于靠背上方并可在导向机构42的导引下前、后移动，所述复位机构43作用于导向机构42并可使导向机构由后向前复位。

所述导向机构42包括支承件421、转动件422、第一连杆423、第二连杆424以及一连动件425，所述头部靠板41的背面设有第一枢接位和第二枢接位，转动件422的下端与支承件421的前端枢接，连动件425的下端与支承件421的后端枢接，所述复位机构43作用于连动件425，所述第一连杆423的前端与头部靠板41的第一枢接位枢接，第一连杆423前后两端之间的任一位置与转动件422的上端枢接，第一连杆423的后端则与连动件425的上端枢接，所述第二连杆424的前端与头部靠板41的第二枢接位枢接，第二连杆424的后端与转动件422上下两端之间的任一位置枢接；且支承件421、转动件422、第一连杆423与转动件422的枢接部至第一连杆423的后端以及所述连动件425之间大致呈平行四边形。所述支承件421为一框形支承架，所述转动件422为一框形转动架，框形转动架的下端与框形支承架的前端枢接，框形转动架的上端及中部分别设有连接杆4221和连接杆4222，所述第一连杆423的中部与框形转动架上端的连接杆42221枢接，所述第二连杆424的后端与框形转动架中部的连接杆4222枢接，所述连动件425包括T形杆4252及一L形杆4251，所述L形杆4251的水平杆枢设于框形支承架421的后端，L形杆4251的水平杆上还设有一半圆形缺口，L形杆4251的竖直杆上设有一与复位机构43的自由端相连接的第一连接部431，第一连接部431上设有一橡皮套，所述T形杆4252的水平杆固定套接于L形杆4251的水平杆上，且T形杆4252的水平杆端部还设有与所述L形杆4251的水平杆上的半圆形缺口相配合的半圆形缺口，T形杆4252的竖直杆则与第一连杆423的后端枢接，如图20、21所示。所述头部靠板41的背面于第一枢接位和第二枢接位之间设有一挡止部411，所述第一连杆423与框形转动架上端的连接杆4221相连接的枢接部至第一连杆前端的任一位置设有一限位块4231，限位块4231的端部设有橡皮套，该限位块4231在导向机构4前、后移动时可分别作用于挡止部411及第二连杆424的后端，噪音小且可防止导向机构4中的各零件相互碰撞。还包括一颈部阻力调节装置，该颈部阻力调节装置包括一设于第二靠背支架32上的大致呈L形的可转动板36及一调节螺钉37，所述可转动板36的水平板一端枢设于第二靠背支架32上，而可转动板36的竖直板上则开设有一以水平板枢接端为圆心的弧形导向槽361，所述第二靠背支架32上设有一伸入弧形导向槽361内的导向螺钉，所述可转动板36于其水平板上还设有一螺母362以及一第二连接部432，第二连接部432上设有橡皮套，所述调节螺钉37旋入螺母362内，所述复位机构43为一弹簧，该弹簧43的一端与所述第一连接部431的橡皮套连接，弹簧的另一端则与所述第二连接部432的橡皮套连接。

所述转动件422上于其与支承件421相枢接的部位还设有一以该枢接部为圆心的扇形板，扇形板上开设有一定位孔4221，所述支承件421上开设有一与定位孔4221相对应的插销孔4211，所述支承件421的内侧设有两枢接柱及设于其之间的一锁紧定位件04，该锁紧定位件04包括一穿设于两枢接柱间的可动插销041、一固设于插销上的套环042、一穿设于插销上的复位弹簧043以及一插销控制件，该复位弹簧043作用于套环042并将插销041的一端顶入所述定位孔4221及插销孔4211内，所述插销控制件作用于插销041的另一端，该插销控制件可带动可动插销041克服复位弹簧043的作用力而脱离所述定位孔4221及插销孔4211。所述靠背支架3上设有左扶手38和右扶手39，所述插销控制件包括一枢设于左扶手38下方的控制盒6内的控制开关61以及一连接于插销041端部与控制开关61之间的钢丝01，扳动控制开关61可带动钢线01拉动插销041脱离所述定位孔4221及插销孔4211。

所述支撑椅架2上设有可使靠背支架3复位的健腰复位机构21，所述座位包括座位骨架22及设于座位骨架上的座板，座位骨架22的前端与支撑椅架2前端的座位连接孔枢接，座位骨架22的后端通过座位连动杆23与靠背支架3的座位连动杆安装孔连接；所述支撑椅架2左、右两侧于其与靠背支架3相连接的上方分别设有一扇形板，各扇形板上开设有一定位孔20，所述靠背支架3的左、右两侧分别设有锁紧定位件05，各锁紧定位件包括一枢设于靠背支架3上的可动定位销051、固设于定位销051上的套环052、穿设于定位销上的复位弹簧053以及一枢设于靠背支架上的可转动定位销连动件054，该定位销连动件054包括一设有钢丝连接孔的横向板体0541及一设有叉形口05421的竖向板体0542，复位弹簧053作用于套环052并将定位销051的一端顶入所述定位孔20内，而定位销051的另一端则通过一螺钉055与所述定位销连动件054上的叉形口05421连接，所述左、右定位销连动件的钢丝连接孔之间则通过一钢丝02连接，所述右扶手39的下方设有一定位销控制件，该定位销控制件包括一控制盒6、枢设于控制盒6内的控制开关61以及一连接于所述右定位销连动件054与控制开关61之间的缓冲弹簧62，扳动控制开关61可拉伸缓冲弹簧62带动左、右定位销连动件054一同旋转，并使左、右定位销连动件054克服各自复位弹簧053的作用从而带动定位销051脱离所述定位孔20。

上述所述的插销控制件或定位销控制件中的控制盒6，其控制盒6内设一定位凸台60，控制开关61内侧枢设有一可随控制开关一同转动的定位块610，且定位块610与控制开关61之间还设有一复位弹簧，扳动控制开关61可带动定位块610一同转动，在复位弹簧的作用下可使定位块610与定位凸台60相配合，从而将控制开关61保持在开启状态，当欲开闭控制开关61时，只需向内按压定位块610使其克服复位弹簧的作用力，即可使压定位块610脱离定位凸台60，从而将控制开关61关闭。

所述健肩装置5包括传动机构、与传动机构固定连接的拉手架51、设于拉手架上的练肩拉手52、以及一作用于传动机构的复位机构53。所述支撑椅架2的前下方左右两侧分别设有一枢接座，所述传动机构包括枢设于枢接座间的连动杆23以及固设于连动杆上的连接板24，连动杆23的左右两端分别设有所述拉手架51，练肩拉手52套接于拉手架51上；所述复位机构53为拉伸油缸，拉伸油缸包括缸体、设于缸体上的调阻装置及设于缸体内的活塞杆，缸体的尾端设于支撑椅架2的后下方，活塞杆的自由端则与连接板24连接；所述练肩拉手52具有一握持部及套接部，套接部的外侧壁上设有一弹性定位凸起521，所述拉手架51上设有与握持部相对应的挂钩部以及一供套接部穿设的导向套环，导向套环上设有与所述弹性定位凸起521相配合的定位孔511，所述套接部的端部还设有可与导向套环的端部相抵的挡止凸缘522；所述支撑椅架2的下方还设有两导向板25，各导向板25上开设有导向槽251，且导向板的下端面设有若干定位调节口252，各定位调节口间的间距为3cm，一脚踏架7通过螺钉安装于导向槽251并可沿导向槽前后滑移，且该脚踏架7的尾端下沿设有可与所述定位调节口252相配合的定位柱711，所述脚踏架7包括第一脚踏架71及套接于其上的第二脚踏架72，第一脚踏架71的尾端通过螺钉安装于导向槽251，所述定位柱711设于第一脚踏架71的尾端下沿，第一脚踏架71的前端还设有调节螺钉，第二脚踏架72上开设有与调节螺钉相配合的位置调节槽，第二脚踏架72的前端则设有脚踏杆721。当然，所述连动杆23与拉手架51之间还可设一调节板，调节板的上端与连动杆23的端部固定连接，调节板上开设有一上下调节槽，所述拉手架51通过螺钉安装于该上下调节槽，可根据实际使用情况调节练肩拉手52的高低(图中未示出)。

本实用新型的使用方法如下：

一、各项功能独立实施

1、健腰方法：先拉出脚踏架7，然后健身人员再坐于座位上并将其双脚放在脚踏架7上，双手放在左右扶手38、39，并使其背部靠在上靠背板33、左下靠背板34及右下靠背板35上，然后扳动右扶手38下方的控制开关61，使靠背支架3上的锁紧定位件脱离支撑椅架2上的定位孔20，此时健腰复位机构21复位并使健身人员的腰部或背部以及健身椅的整个靠背均自动向前倾斜，做好练腰的准备，此时上靠背板33与左右下靠背板34、35自上而下与健身人员的背部及腰部完全贴合，同时左下靠背板34与右下靠背板35自左至右形成与健身人员的腰部匹配的贴合形状，此时为腰部训练的准备运动前的初始位，如图13所示，然后通过腰部的肌肉收缩使靠背逐渐向后转动到最大幅度，如图14所示，再慢慢放松腰部肌肉，靠背在健偠复位机构21的作用下复位到初始位，如此重复就能达到腰部肌肉的训练。健腰复位机构21为设于支撑椅架2与靠背支架3之间的拉伸油缸，通过调节拉伸油缸的调阻装置即可改变靠板向后运动的阻力大小，从而达到循序渐进增加阻力来训练腰部肌肉的目的。当训练完毕后用手向内按压右扶手39下方的定位块610，可使控制开关61复位，从而使靠背支架3上的锁紧定位件插入支撑椅架2上的定位孔20，将靠背支架3与支撑椅架2锁定，再将脚踏架7沿导向槽251收回。

2、健肩方法：先将练肩拉手52从拉手架51中拉出并通过弹性定位凸起521与定位孔511的配合实现定位，同时使练肩拉手52套接部端部的挡止凸缘522与导向套环的端部相抵，如图16所示，健身人员坐于座位上，此时，只需用手握住练肩拉手52的握持部，然后通过肩部肌肉的收缩带动练肩拉手52、拉手架51及传动机构克服拉伸油缸53的作用力向上运动到最大幅度，如图17所示，再慢慢放松肩部肌肉，则练肩拉手52在拉伸油缸53的作用下回复到最初状态，如此反复运动则可实现对肩部肌肉的训练，通过调节拉伸油缸53的调阻装置即可改变练肩拉手52向上运动时所受的阻力，从而达到循序渐进增加阻力来训练肩部肌肉的目的。当人们练肩完毕，只需旋转练肩拉手52使弹性定位凸起521脱离定位孔511，然后再将练肩拉手52沿导向套环推回并使握持部退回挂钩部定位。

3、健颈方法：健身人员坐于座位，将双手放在左右扶手38、39上，并使其背部靠在上靠背板33、左下靠背板34及右下靠背板35上，然后扳动左扶手38下方的控制开关61，使锁紧定位件的可动插销041克服复位弹簧043的作用力而脱离转动件上的定位孔4221及支承件上的插销孔4211，此时头部靠板41在弹簧43收缩力的作用下经导向机构4的导引向前移动至颈部训练运动前的初始位，如图6所示，健颈时只需将头部靠在头部靠板41上，然后通过颈部肌肉的收缩来克服所述弹簧43的阻力，使头部靠板41在导向机构4的导引下向后移动至最大幅度，如图7所示，再慢慢放松颈部肌肉，弹簧43复位使头部靠板41在导向机构4的导引下回复初始位，如此重复运动则可实现对颈部的健身训练。另外，还可根据健身人员自身要求，通过调节颈部阻力调节装置中的调节螺钉37，使L形可转动板36在其导向槽361与导向螺钉的导引作用下上下移动，从而调节弹簧43的拉伸或收缩幅度，即可改变颈部训练时所受阻力大小，从而达到循序渐进增加阻力来训练颈部肌肉的目的。当训练完毕后用手向内按压左扶手38下方的定位块610，即可使控制开关61复位，使锁紧定位件的可动插销041在其复位弹簧043的作用力下复位并插入转动件上的定位孔4221及支承件上的插销孔4211内，即可将导向机构4定位锁紧。

二、健腰、健颈同步实施

先拉出脚踏架7，然后健身人员再坐于座位上并将其双脚放在脚踏架上，双手放在左右扶手38、39，并使其背部靠在上靠背板33、左下靠背板34及右下靠背板35上，然后扳动左扶手38下方的控制开关61，使锁紧定位件的可动插销041克服复位弹簧043的作用力而脱离转动件上的定位孔4221及支承件上的插销孔4211，此时头部靠板41在弹簧43收缩力的作用下经导向机构4的导引向前移动至颈部训练运动前的初始位；同时，扳动右扶手39下方的控制开关61，使靠背支架3上的锁紧定位件脱离支撑椅架2上的定位孔20，此时健腰复位机构21复位并使健身人员的腰部或背部以及健身椅的整个靠背均自动向前倾斜，做好练腰的准备，同时上靠背板33与左右下靠背板自上而下与健身人员的背部及腰部完全贴合，左下靠背板34与右下靠背板35自左至右形成与健身人员的腰部匹配的贴合形状，此时为腰部训练的准备运动前的初始位，然后通过颈部肌肉的收缩来克服所述弹簧43的阻力，使头部靠板41在导向机构4的导引下向后移动至最大幅度，同时通过腰部的肌肉收缩使靠背逐渐向后转动到最大幅度，然后同时慢慢放松颈部及腰部肌肉，让靠背及头部靠板复位到准备运动前的初始位，如此重复就能达到颈部及腰部肌肉的训练，当训练完毕后，用手向内按压右扶手下方的定位块610，即可使控制开关61复位，从而使靠背支架3上的锁紧定位件插入支撑椅架2上的定位孔20，将靠背支架3与支撑椅架2锁定；用手向内按压左扶手下38方的定位块610，即可使控制开关61使其复位，从而使锁紧定位件的可动插销041在其复位弹簧043的作用力下复位并插入转动件上的定位孔4221及支承件上的插销孔4211内，即可将导向机构4定位锁紧；最后再将脚踏架7沿导向槽251收回。

Claims (10)

1.一种便于健颈的多功能健身椅，包括支撑椅架、设于支撑椅架上的座位、与支撑椅架连接的靠背支架、以及设于靠背支架上的靠背，其特征在于：还包括健颈装置，该健颈装置包括头部靠板、设于靠背支架上的导向机构以及复位机构，该头部靠板通过导向机构安装于靠背上方并可在导向机构的导引下前、后移动，所述复位机构作用于导向机构并可使导向机构由后向前复位。

2.根据权利要求1所述的一种便于健颈的多功能健身椅，其特征在于：所述导向机构包括支承件、转动件、第一连杆、第二连杆以及一连动件，所述头部靠板的背面设有第一枢接位和第二枢接位，转动件的下端与支承件的前端枢接，连动件的下端与支承件的后端枢接，所述复位机构作用于连动件，所述第一连杆的前端与头部靠板的第一枢接位枢接，第一连杆前后两端之间的任一位置与转动件的上端枢接，第一连杆的后端则与连动件的上端枢接，所述第二连杆的前端与头部靠板的第二枢接位枢接，第二连杆的后端与转动件上下两端之间的任一位置枢接。

3.根据权利要求2所述的一种便于健颈的多功能健身椅，其特征在于：所述支承件、转动件、第一连杆与转动件的枢接部至第一连杆的后端以及所述连动件之间大致呈平行四边形。

4.根据权利要求2或3所述的一种便于健颈的多功能健身椅，其特征在于：所述支承件为一框形支承架，所述转动件为一框形转动架，框形转动架的下端与框形支承架的前端枢接，框形转动架的中部及上端分别设有连接杆，所述第一连杆的中部与框形转动架上端的连接杆枢接，所述第二连杆的后端与框形转动架中部的连接杆枢接，所述连动件包括T形杆及一L形杆，所述L形杆的水平杆枢设于框形支承架的后端，L形杆的竖直杆上设有一与复位机构的自由端相连接的第一连接部，所述T形杆的水平杆固定套接于L形杆的水平杆上，T形杆的竖直杆则与第一连杆的后端枢接。

5.根据权利要求4所述的一种便于健颈的多功能健身椅，其特征在于：所述头部靠板的背面于第一枢接位和第二枢接位之间设有一挡止部，所述第一连杆与框形转动架上端的连接杆相连接的枢接部至第一连杆前端的任一位置设有一限位块，该限位块在导向机构前、后移动时可分别作用于挡止部及第二连杆的后端。

6.根据权利要求5所述的一种便于健颈的多功能健身椅，其特征在于：所述转动件上于其与支承件相枢接的部位还设有一以该枢接部为圆心的扇形板，扇形板上开设有一定位孔，所述支承件上开设有一与定位孔相对应的插销孔，所述支承件的内侧设有两枢接柱及设于其之间的一锁紧定位件，该锁紧定位件包括一穿设于两枢接柱间的可动插销、一固设于插销上的套环、一穿设于插销上的复位弹簧以及一插销控制件，该复位弹簧作用于套环并将插销的一端顶入所述定位孔及插销孔内，所述插销控制件作用于插销的另一端，该插销控制件可带动可动插销克服复位弹簧的作用力而脱离所述定位孔及插销孔。

7.根据权利要求6所述的一种便于健颈的多功能健身椅，其特征在于：所述靠背支架上设有左、右扶手，所述插销控制件包括一枢设于左扶手下方的控制盒内的控制开关以及一连接于插销端部与控制开关之间的钢丝，扳动控制开关可带动钢线拉动插销脱离所述定位孔及插销孔。

8.根据权利要求7所述的一种便于健颈的多功能健身椅，其特征在于：还包括一颈部阻力调节装置，该颈部阻力调节装置包括一设于靠背支架上的大致呈L形的可转动板及一调节螺钉，所述可转动板的水平板一端枢设于靠背支架上，而可转动板的竖直板上则开设有一以水平板枢接端为圆心的弧形导向槽，所述靠背支架上设有一伸入弧形导向槽内的导向螺钉，所述可转动板于其水平板上还设有一螺母以及一第二连接部，所述调节螺钉旋入螺母内，所述复位机构为一弹簧，该弹簧的一端与所述第一连接部连接，弹簧的另一端则与所述第二连接部连接。

9.根据权利要求8所述的一种便于健颈的多功能健身椅，其特征在于：所述靠背支架与支撑椅架活动连接，支撑椅架上设有可使靠背支架复位的健腰复位机构，所述座位包括座位骨架及设于座位骨架上的座板，座位骨架的前端与支撑椅架前端的座位连接孔枢接，座位骨架的后端通过座位连动杆与靠背支架的座位连动杆安装孔连接；所述支撑椅架左、右两侧于其与靠背支架相连接的上方分别设有一扇形板，各扇形板上开设有一定位孔，所述靠背支架的左、右两侧分别设有锁紧定位件，各锁紧定位件包括一枢设于靠背支架上的可动定位销、固设于定位销上的套环、穿设于定位销上的复位弹簧以及一枢设于靠背支架上的可转动定位销连动件，该定位销连动件包括一设有钢丝连接孔的横向板体及一设有叉形口的竖向板体，复位弹簧作用于套环并将定位销的一端顶入所述定位孔内，而定位销的另一端则通过一螺钉与所述定位销连动件上的叉形口连接，所述左、右定位销连动件的钢丝连接孔之间则通过一钢丝连接，所述右扶手的下方设有一定位销控制件，该定位销控制件包括一控制盒、枢设于控制盒内的控制开关以及一连接于所述右定位销连动件与控制开关之间的缓冲弹簧，扳动控制开关可拉伸缓冲弹簧带动左、右定位销连动件一同旋转，并使左、右定位销连动件克服各自复位弹簧的作用从而带动定位销脱离所述定位孔。

10.根据权利要求9所述的一种便于健颈的多功能健身椅，其特征在于：还包括健肩装置，该健肩装置包括传动机构、与传动机构固定连接的拉手架、设于拉手架上的练肩拉手、以及一作用于传动机构的复位机构；所述支撑椅架的前下方左右两侧分别设有一枢接座，所述传动机构包括枢设于枢接座间的连动杆以及固设于连动杆上的连接板，连动杆的左右两端分别设有所述拉手架，练肩拉手套接于拉手架上；所述复位机构为拉伸油缸，拉伸油缸包括缸体、设于缸体上的调阻装置及设于缸体内的活塞杆，缸体的尾端设于支撑椅架的后下方，活塞杆的自由端则与连接板连接；所述练肩拉手具有一握持部及套接部，套接部的外侧壁上设有一弹性定位凸起，所述拉手架上设有与握持部相对应的挂钩部以及一供套接部穿设的导向套环，导向套环上设有与所述弹性定位凸起相配合的定位孔，所述套接部的端部还设有可与导向套环的端部相抵的挡止凸缘；所述支撑椅架的下方还设有两导向板，各导向板上开设有导向槽，且导向板的下端面设有若干定位调节口，一脚踏架通过螺钉安装于导向槽并可沿导向槽前后滑移，且该脚踏架的尾端下沿设有可与所述定位调节口相配合的定位柱，所述脚踏架包括第一脚踏架及套接于其上的第二脚踏架，第一脚踏架的尾端通过螺钉安装于导向槽，所述定位柱设于第一脚踏架的尾端下沿，第一脚踏架的前端还设有调节螺钉，第二脚踏架上开设有与调节螺钉相配合的位置调节槽，第二脚踏架的前端则设有脚踏杆；所述靠背至少包括上靠背板、左下靠背板及右下靠背板，所述靠背支架包括第一靠背支架及套设于其上的第二靠背支架，第一靠背支架上开设有若干调节孔，第二靠背支架上设有一可旋入调节孔内的升降定位调节旋扭，所述上靠背板枢接于第二靠背支架的横向方管上且两者之间设有复位弹簧，左下靠背板安装于第二靠背支架的左侧竖向方管且两者之间设有复位弹簧，右下靠背板安装于第二靠背支架的右侧竖向方管且两者之间设有复位弹簧。

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