CN201356951Y - 一种组合式多功能健身用具 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种组合式多功能健身用具，包括踏板和一厚度小于所述踏板的垫板及可与它们组合的健身球。所述踏板与垫板形成多种形式的组合且所述垫板在不使用时，可安放在所述垫板上、下面或其内部。本实用新型的组合式多功能健身用具，由踏板、垫板以及健身球按照不同训练方式进行组合，可根据使用者的实际使用情况调节踏板的高度以及踏板与垫板的相互组合，达到不同的训练效果；尤其是垫板在不使用时，可以安放在踏板中，减少了体积，方便携带和储存；另踏板或垫板与健身球可以组合起来使用，做到一物多用。

Description

一种组合式多功能健身用具

技术领域

本实用新型涉及健身用具，具体来说是一种组合式多功能健身用具。

背景技术

踏板操通过时尚的方式去锻炼腿部与臀部的肌肉而成为国际上流行的新型健美方式。其原理是踏板操通过把体能测试中的台阶练习与健美操的动作和步伐相结合，并在特制的踏板上完成所有动作，因此，它具备了健美操的所有特点，再加上其高度可以调节，练习者可以根据自身特点设定和调节健身的强度和难度，更有效地提高了健身效果。另外，踏板操安全性较好。由于踏板操主要是在踏板上不停地上下移动，跳跃性动作相对较少，自然使下肢关节具有明显的屈伸和缓冲，这样就能够大大减轻对各关节的冲击，最大程度上避免了长时间跳跃造成的运动损伤。

踏板操在健身房久盛不衰，被人们视为经典的健身方式之一，更是一种日益时尚的减肥方法。初学者练习踏板操是借助一块高度可调节的踏板，通过各种踏上踏下带有转体和跳跃的动作，达到心肺功能的锻炼，其动感的音乐节奏、激情的踏板舞步对女性腿部、臀部的良好塑性起到积极作用。

目前，练习踏板操用的踏板、垫板以及健身球是分开放置的，并且也是分开使用的，造成练习者的携带和练习产生非常大的不便，同时组合练习的方式也比较单调。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题在于克服现有健身用具携带不方便、组合使用方式偏少的缺点，而提供一种组合式多功能健身用具。

本实用新型所要解决的技术问题可以通过以下技术方案来实现：

一种组合式多功能健身用具，包括踏板和一厚度小于所述踏板的垫板，其特征在于，所述垫板与所述踏板形成多种形式的组合方式且所述垫板在不使用的情况时，可安放在所述踏板上。

在本实用新型所述踏板中具有一至少一侧开口的垫板安放腔，该垫板安放腔的高度、宽度和长度与所述垫板的厚度、宽度和长度相适应，以便于所述垫板在不使用时从一侧的开口插入或放入该垫板安放腔内。或者在所述踏板的一面设置有一垫板安放槽，该垫板安放槽的深度、宽度和长度与垫板的厚度、宽度和长度相适应，以便于所述垫板在不使用时放入该垫板安放槽内。在踏板上设置垫板安放腔或垫板安放槽的目的有两个：一个是便于垫板的安放，携带时缩小体积，二是使踏板的踩踏部分具有一定的弹性，减少练习时对腿部的冲击。

为了使在健身练习时，垫板与踏板实现对接，防止垫板相对于踏板挪动，在所述踏板的前侧或/和后侧开有一条垫板对接凹槽，该垫板对接凹槽的长度与垫板的长度相适应。

本实用新型的踏板或垫板的前后两侧成圆弧过渡。

为了防滑，本实用新型在所述踏板或/和垫板的一面或两面设置有防滑凹凸条或防滑凹凸点。

为了锻炼腰部，本实用新型在所述踏板或垫板的一面设置有一扭腰盘。具体结构是在所述踏板或垫板的一面中间设置有一圆形凹槽，在该圆形凹槽内放置有一旋转部件，在该旋转部件上安装有扭腰盘，所述扭腰盘连同旋转部件一起可转动地安装在踏板或垫板上。

本实用新型还包括一健身球，所述健身球由两个半圆球螺纹连接而成，其中在一个半圆球上设置有外螺纹，另一个半圆球上设置有一内螺纹。

为了练习平衡，本实用新型在垫板或踏板的一面的中心设置有一个与一个半圆球上的外螺纹直径相适应的内螺纹孔，在练习平衡时，将具有外螺纹的半圆球旋接在垫板或踏板的内螺纹孔中。训练时，以该半圆球为支点，脚踩着垫板或踏板的两端进行平衡训练。

本实用新型的踏板可与垫板或/和健身球组合成多种组合式多功能健身用具。

本实用新型的健身用具，由踏板、垫板以及健身球按照不同训练方式进行组合，可以根据练习者实际情况选择组合式多功能健身用具中踏板的高度和其不同的功能，达到不同的训练效果；尤其是垫板在不使用时，可以安放在踏板中，减少了体积，方便携带和储存。另踏板或垫板与健身球可以组合起来使用，做到一物多用。

附图说明

图1为本实用新型实施例1踏板的主视图。

图2为图1的仰视图。

图3为图1的右视图。

图4为图1踏板的剖视结构图。

图5为本实用新型实施例1的踏板与垫板组合方式之一的主视图。

图6为本实用新型实施例1的踏板与垫板组合方式之一的左视图。

图7为本实用新型实施例1的踏板与垫板组合方式之一的右视图。

图8为本实用新型实施例1的踏板与垫板组合方式之二的正视图。

图9为本实用新型实施例1中踏板用于腰部训练时的示意图。

图10为本实用新型实施例1的扭腰盘内部工程结构示意图。

图11为本实用新型实施例2的扭腰盘内部工程结构示意图。

图12为本实用新型实施例3的垫板的结构示意图。

图13为图12的A-A剖视图。

图14为本实用新型实施例3的健身球结构示意图。

图15为本实用新型实施例3的一个半圆形健身球的结构示意图。

图16为本实用新型实施例3的健身球训练示意图。

图17为本实用新型实施例3一个半圆形健身球与垫板组合在一起的示意图。

图18为图17的B-B剖视图。

图19为本实用新型实例4的垫板放入到踏板一面的垫板安放槽内的立体示意图。

图20为本实用新型实施例4的垫板放入到踏板一面的垫板安放槽内的左视图。

图21为本实用新型实施例5的垫板主视图。

图22为本实用新型实施例5的扭腰盘的内部工程结构示意图。

图23为本实用新型实施例6的扭腰盘的内部工程结构示意图。

图24为本实用新型实施例7的踏板与一个半圆球组合在一起的示意图。

具体实施方式

为使本实用新型实现的技术手段、创作特征、达成目的与功效易于明白了解，下面结合具体实施方式，进一步阐述本实用新型。

实施例1

参见图1至图11，一种组合式多功能健身用具，包括踏板100和垫板200。参见图1和图2，在踏板100的正面设置有若干防滑凹凸条110，中间设置有一侧或两侧开口的垫板安放腔120(参见图3)，背面设置有一圆形凹槽130(参见图2)。

参见图10，在圆形凹槽130的底面设置有2到3条环状轨道槽140，每一环状轨道槽140内放置有若干滚珠310，扭腰盘300通过一中心轴320安装在圆形凹槽130内，并通过滚珠圈330压住滚珠310。

参见图9和图10。进行腰部训练时，扭腰盘300能够在依靠滚珠310的滚动支撑绕中心轴320旋转。本实施例的环状轨道槽140、滚珠310和滚珠圈330构成前面所描述的旋转部件。

参见图5、图6和图7，垫板200为一厚度小于踏板100的板，在垫板200的正面或正反两面设置有许多的防滑凹凸点210，垫板200的前后两侧圆弧过渡。由于垫板安放腔120的高度、宽度以及长度与垫板200的厚度、宽度以及长度相适应，当不需要使用垫板200或者需要增加踏板100的强度时，可以将垫板200从一侧开口插入或放入到垫板安放腔120中；当需要使用垫板200时，可以将垫板200从垫板安放腔120内取出。当垫板200被取出后，由于踏板100内部空心，因此脚踩在踏板100上具有一定的弹性，减少了对腿部的冲击，提高运动舒适性。

参见图7，垫板200可以将踏板100垫高，以提高训练的强度。

参见图3、图4、图6、图7和图8，踏板100的前后两侧同样成圆弧形，在踏板100的前或后侧，或者前后两侧设置有一垫板对接凹槽150。组合时，垫板200能够准确地插入踏板100的垫板对接凹槽150内，以防止垫板200挪位。

实施例2

参见图11，在圆形凹槽130的底面设置2条环状轨道槽，圆形凹槽130内放置一旋转架340(构成前面描述的旋转部件)，旋转架340有多条成辐射状的辐条341，每一辐条341上装配有滚动轴承或滚套342，当旋转架340旋转时，滚动轴承或滚套342在环状轨道槽内滚动。扭腰盘300通过一中心轴320安装在圆形凹槽130内，并通过旋转架340托住，再结合图9所示，进行腰部训练时，扭腰盘300能够在依靠旋转架340的滚动支撑绕中心轴320旋转。本实施例的其余部分同实施例1。

实施例3

参见图12和图13，在垫板200的一面的中心设置有一内螺纹孔220。参见图14，本实施例的组合式健身用具包括一健身球400；该健身球400的球体外表面设施有环状的摩擦凸条410，以便在训练时，起到按摩穴位和增加摩擦力的作用(参见图16)。

该健身球400分成两个半圆球420和430，其目的一个是便于制造，另一个目的是便于与垫板200组合起来使用。两个半圆球420和430内设置有加强筋440(参见图15)，以增加健身球400的强度。

参见图14和图15，半圆球430上设置有外螺纹431，半圆球420上设置有内螺纹；参见图17，这样两个半圆球420和430的内螺纹421与外螺纹431螺纹连接后，就构成了一个健身球400。参见图17与图18，半圆球430与垫板200组合起来使用时，可以将半圆球430上的外螺纹431旋入到垫板200的内螺纹孔220中即可。在练习平衡时，以该半圆球420为支点，脚踩着垫板200的两端即可进行平衡训练。本实施例的其余部分同实施例1或2。

实施例4

参见图19和图20，取消踏板100中间的垫板安放腔120，而改在踏板100的底面(当然也可以在踏板100的上面)设置有一垫板安放槽160，该垫板安放槽160的深度、宽度和长度与垫板200的厚度、宽度和长度相适应，参见图20，以便于垫板200在不使用时放入该垫板安放槽160内。本实施例的其余结构同实施例1或2或3。

实施例5

参见图21和图22，取消实施例1设置在踏板上的扭腰盘300，改为设置在垫板200上。参见图23，垫板200的一面设置有一圆形凹槽230。在圆形凹槽230的底面设置有2到3条环状轨道槽240，每一环状轨道槽240内放置有若干滚珠310，扭腰盘300通过一中心轴320安装在圆形凹槽230内，并通过滚珠圈330压住滚珠310。进行腰部训练时，扭腰盘300能够在依靠滚珠310的滚动支撑绕中心轴320旋转。其余结构同实施例1或2或3或4。

实施例6

参见图23，取消实施例1设置在踏板上的扭腰盘300，改为设置在垫板200上。垫板200的一面设置有一圆形凹槽230，在圆形凹槽230的底面设置2条环状轨道槽并在圆形凹槽230内放置一旋转架340，旋转架340有多条成辐射状的辐条341，每一辐条341上装配有滚动轴承或滚套342，当旋转架340旋转时，滚动轴承或滚套342在环状轨道槽内滚动。扭腰盘300通过一中心轴320安装在圆形凹槽230内，并通过旋转架340托住。进行腰部训练时，扭腰盘300能够在依靠旋转架340的滚动支撑绕中心轴320旋转。本实施例的其余部分同实施例1或2或4。

实施例7

参见图24，本实施例还可以在踏板100的底面的中心设置有一内螺纹孔170。半圆球430与踏板100组合起来使用时，可以将半圆球430上的外螺纹431旋入到踏板100的内螺纹孔170中即可。在练习平衡时，以该半圆球420为支点，脚踩着踏板100的两端即可进行平衡训练。本实施例的其余部分同上述实施例。

本实用新型在使用中，由于踏板100和垫板200的使用，使运动过程中的运动幅度增大，让整个健身过程充满挑战性和娱乐性。上下左右的运动轨迹为踏板100提供了一个立体的全方位运动模式，使其舞步变化多样充满乐趣。

单个踏板100可作为踏板操的腿步训练使用。由于在练习踏板操的时候要克服自身重力，所以完成同样动作，需要消耗更多的卡路里。由于踏板100是一个立体物，有高度、长度、宽度，所以利用它进行练习时，比在平地上练习增加了更多的难度，通过长期的踏板操练习将提高练习者的身体素质。其次，可将垫板200放置在踏板100的底部起到增加高度的作用；使腿部可以完成较大难度的上下左右摆动动作，对腿部和臀部具有更好的塑形作用。

另一方面，有氧健身要求运动强度始终保持在中、低水平，而踏板操可以通过调整踏板100下的垫板200高度来调节运动强度。完成同样的动作，踏板100高度越高则运动强度越大，能量消耗也越大。反之，则越小。这样，练习者可根据自身的能力、水平和锻炼的目的选择踏板100的高度。

举例来说，在本实施例中，在踏板100的一侧放置垫板200，练习者通过改变双脚在踏板100和垫板200上位置，来改变运动强度。单脚和重心可放置在垫板200上，其另一脚放置在踏板100上，根据踏板100与垫板200的高度差，来调整单脚训练的运动强度，增加了踏板100的功能性，练习者可以根据自身情况很容易地保持运动减肥的有效强度，更有效地提高自身的协调性。

在踏板100背板面安装有扭腰盘300，练习者可通过双脚站立在扭腰盘300上，用于人体的转体训练，增加人体腰部的健身效果。

健身球400可以增加更多健身娱乐，健身球400是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动。该健身球400的一半圆球420可配合踏板100或垫板200构成平衡板(如图7所示)；也可单独使用。适合各年龄层次使用者的锻炼(包括需要康复治疗的人)，它的健身效果良好(特别对脊柱和骨盆的锻炼)，健身球400有很好的损伤恢复和康复功能。其次，在锻炼时安全系数较高，不容易产生运动损伤，健身球400可以改善练习者的柔韧性与平衡性。

以上显示和描述了本实用新型的基本原理和主要特征和本实用新型的优点。本行业的技术人员应该了解，本实用新型不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的只是说明本实用新型的原理，在不脱离本实用新型精神和范围的前提下，本实用新型还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本实用新型范围内。本实用新型要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。

Claims (16)

1、一种组合式多功能健身用具，包括踏板和一厚度小于所述踏板的垫板，其特征在于，所述垫板与所述踏板形成多种形式的组合方式且所述垫板在不使用的情况时，可安放在所述踏板上。

2、根据权利要求1所述的组合式多功能健身用具，其特征在于，所述踏板中具有一至少一侧开口的垫板安放腔，该垫板安放腔的高度、宽度和长度与所述垫板的厚度、宽度和长度相适应，以便于所述垫板在不使用时从踏板一侧的开口插入或放入该垫板安放腔内。

3、根据权利要求1所述的组合式多功能健身用具，其特征在于，在所述踏板的一面设置有一垫板安放槽，该垫板安放槽的深度、宽度和长度与垫板的厚度、宽度和长度相适应，以便于所述垫板在不使用时放入该垫板安放槽内。

4、根据权利要求1或2或3所述的组合式多功能健身用具，其特征在于，在所述踏板的前侧或/和后侧开有一条垫板对接凹槽，该垫板对接凹槽的长度与垫板的长度相适应。

5、根据权利要求1或2或3所述的组合式多功能健身用具，其特征在于，所述踏板或垫板的前后两侧成圆弧过渡。

6、根据权利要求1或2或3所述的组合式多功能健身用具，其特征在于，在所述踏板或/和垫板的一面或两面设置有防滑凹凸条或防滑凹凸点。

7、根据权利要求1或2或3所述的组合式多功能健身用具，其特征在于，在所述踏板或垫板的一面设置有一扭腰盘。

8、根据权利要求7所述的组合式多功能健身用具，其特征在于，在所述踏板或垫板的一面中间设置有一圆形凹槽，在该圆形凹槽内放置有一旋转部件，在该旋转部件上安装有扭腰盘，所述扭腰盘连同旋转部件一起可转动地安装在踏板或垫板上。

9、根据权利要求8所述的组合式多功能健身用具，其特征在于，所述旋转部件包括设置在所述圆形凹槽的底面2到3条环状轨道槽，每一环状轨道槽内放置有若干滚珠，扭腰盘通过一中心轴安装在圆形凹槽内，并通过滚珠圈压住滚珠。

10、根据权利要求8所述的组合式多功能健身用具，其特征在于，所述旋转部件包括放置在所述圆形凹槽内的旋转架，所述旋转架有多条成辐射状的辐条，每一辐条上装配有滚动轴承或滚套，扭腰盘通过一中心轴安装在圆形凹槽内，并通过旋转架托住。

11、根据权利要求1或2或3所述的组合式多功能健身用具，其特征在于，还包括一健身球，所述健身球由两个半圆球螺纹连接而成，其中在一个半圆球上设置有外螺纹，另一个半圆球上设置有一内螺纹。

12、根据权利要求7所述的组合式多功能健身用具，其特征在于，还包括一健身球，所述健身球由两个半圆球螺纹连接而成，其中在一个半圆球上设置有外螺纹，另一个半圆球上设置有一内螺纹。

13、根据权利要求11所述的组合式多功能健身用具，其特征在于，在垫板或踏板的一面的中心设置有一个与一个半圆球上的外螺纹直径相适应的内螺纹孔，在练习平衡时，将具有外螺纹的半圆球旋接在垫板或踏板的内螺纹孔中。

14、根据权利要求12所述的组合式多功能健身用具，其特征在于，在垫板或踏板的一面的中心设置有一个与一个半圆球上的外螺纹直径相适应的内螺纹孔，在练习平衡时，将具有外螺纹的半圆球旋接在垫板或踏板的内螺纹孔中。

15、一种组合式多功能健身用具，包括踏板和健身球，其特征在于，所述健身球由两个半圆球螺纹连接而成，其中在一个半圆球上设置有外螺纹，另一个半圆球上设置有一内螺纹；在踏板的一面的中心设置有一个与一个半圆球上的外螺纹直径相适应的内螺纹孔；在练习平衡时，将具有外螺纹的半圆球旋接在踏板的内螺纹孔中。

16、一种组合式多功能健身用具，包括垫板和健身球，其特征在于，所述健身球由两个半圆球螺纹连接而成，其中在一个半圆球上设置有外螺纹，另一个半圆球上设置有一内螺纹；在垫板的一面的中心设置有一个与一个半圆球上的外螺纹直径相适应的内螺纹孔；在练习平衡时，将具有外螺纹的半圆球旋接在垫板的内螺纹孔中。

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