CN201260867Y - 腹背综合训练器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开一种腹背综合训练器，在传统训练器的基架靠顶角的位置设有插接座，插接座上以可拆卸方式活动连接一个竖杆，竖杆上具有一斜杆，斜杆、竖杆上各安装有一对护轮。此结构简单，使现有训练器增加多方位锻炼空间，增加多种锻炼功效，尤其增加腹背强化训练功能，增进训练效果。
Description
技术领域
本实用新型涉及健身锻炼器械的技术领域，主要与用于人体运动，综合锻炼腹背肌肉的训练器有关。
背景技术
现有技术中，用于腹背肌肉综合锻炼的传统训练器结构如图1所示，基架10大致呈直角三角形，基架10的底边通过支脚101座于地面，基架10靠近顶角的位置安装支撑垫20和扶手30，基架10的斜边上安装竖杆40和蹬板50，竖杆40上以可上下调节高度的方式安装一对护轮60，锻炼者可以依需要上下调节护轮60的高度，而支撑垫20、竖杆40和蹬板50也可以先安装在一个移动滑块70上，再将移动滑块70以可滑动调节的方式安装在基架10的斜边上，锻炼者可以依需要调整支撑垫20、竖杆40和蹬板50的位置。
使用时，锻炼者臀部位于支撑垫20上，脚部抵在蹬板50上，而呈仰卧姿势躺在训练器上，腿部与护轮60相靠，做仰卧起坐锻炼，从而锻炼腹背肌肉，亦或腹部位于支撑垫20上，脚部抵在蹬板50上，而呈俯卧姿势趴在训练器上，腿部与护轮60相靠，做俯卧飞燕锻炼，从而锻炼背部肌肉。
但是，上述训练器在做仰卧起坐锻炼和俯卧飞燕锻炼时，锻炼空间位置和锻炼强度有较大的局限性，因而不能适应更多锻炼者的需求。
有鉴于此，本发明人对现有的腹背综合训练器进行改进，达到多方位不同强度的训练功能，本案由此产生。
实用新型内容
本实用新型的目的提供一种腹背综合训练器，其结构简单，使现有训练器增加多方位锻炼空间，增加多种锻炼功效。
为达成上述目的，本实用新型的解决方案是：
腹背综合训练器，在传统训练器的基架靠顶角的位置设有插接座，插接座上以可拆卸方式活动连接一个竖杆，竖杆上具有一斜杆，斜杆、竖杆上各安装有一对护轮。
上述插接座上形成插孔，竖杆插置插孔中，竖杆与插接座之间通过定位拉销定位。
上述传统训练器的基架大致呈直角三角形，基架的底边座于地面，基架靠近顶角的位置安装支撑垫，基架的斜边上安装竖杆和蹬板，竖杆上安装有一对护轮。
上述支撑垫安装在一个活动块上，活动块以可滑动调节的方式安装在基架的斜边上。
上述支撑垫的上端通过枢轴与活动块枢接，支撑垫的下端枢接在连接片上，连接片上开有弧形定位孔，活动块上的定位拉销插置在弧形定位孔中，通过定位拉销与弧形定位孔之间的定位配合，支撑垫、连接片和活动块之间形成三角定位。
上述竖杆和蹬板安装在一个滑块的同侧上，滑块以可滑动调节的方式安装在基架的斜边上。
上述滑块上还安装一个护垫，护垫和竖杆、蹬板相对安装在滑块的两侧上。
上述滑块上形成插接座，竖杆以可拆卸方式活动连接在插接座上。
上述一对护轮是以可上下调节高度的方式安装在竖杆上。
上述竖杆上具有一斜杆，斜杆上安装有一对护轮。
采用上述结构后，本实用新型使用时，不仅可以如传统训练器那样做仰卧起坐动作和俯卧飞燕动作，而且，还可以在传统训练器的基架靠顶角的插接座上安装一个带护轮的竖杆和斜杆，使用时，锻炼者臀部位于支撑垫上，腿腘靠在竖杆的护轮上，脚背抵在斜杆的护轮上，而呈脚高头低的仰卧姿势躺在训练器上，做仰卧起坐动作，这样，每次坐起时，上身的动作幅度明显增大，所需的腹肌和背肌力量大，所以，可对腹部和背部的强化训练，效果更佳。
附图说明
图1是传统腹背训练器的结构示意图；
图2是本实用新型作普通腹背训练器使用的立体示意图；
图3是本实用新型作普通腹背训练器使用的侧视图；
图4是本实用新型作强化腹背训练器使用的立体示意图；
图5是本实用新型作强化腹背训练器使用的侧视图；
图6是本实用新型作普通腹背训练器使用，进行仰卧起坐训练的动作示意图一；
图7是本实用新型作普通腹背训练器使用，进行仰卧起坐训练的动作示意图二；
图8是本实用新型作普通腹背训练器使用，进行俯卧飞燕训练的动作示意图一；
图9是本实用新型作普通腹背训练器使用，进行俯卧飞燕训练的动作示意图二；
图10是本实用新型作普通腹背训练器使用，进行另一种仰卧起坐训练的动作示意图一；
图11是本实用新型作普通腹背训练器使用，进行另一种仰卧起坐训练的动作示意图二；
图12是本实用新型作普通腹背训练器使用，进行另一种俯卧飞燕训练的动作示意图一；
图13是本实用新型作普通腹背训练器使用，进行另一种俯卧飞燕训练的动作示意图二；
图14是本实用新型作强化腹背训练器使用，进行仰卧起坐训练的动作示意图一；
图15是本实用新型作强化腹背训练器使用，进行仰卧起坐训练的动作示意图二；
图16是本实用新型作强化腹背训练器使用，进行另一种仰卧起坐训练的动作示意图一；
图17是本实用新型作强化腹背训练器使用，进行另一种仰卧起坐训练的动作示意图二。
具体实施方式
如图2至图5所示，本实用新型揭示的腹背综合训练器，在传统训练器的基架1靠顶角的位置设有插接座11，此实施例是直接利用基架的直杆作为插接座11，插接座11上以可拆卸方式活动连接一个竖杆2，此竖杆2可以单独配备，也可以直接利用传统训练器的竖杆3，竖杆2上具有一斜杆4，斜杆4、竖杆2上各安装有一对护轮41和21。为了方便训练时调节护轮41和21的高度，以适应不同的锻炼者，此实施例利用直杆的空心结构作为插接座11的插孔，竖杆2插置插孔中，竖杆2与插接座11之间通过定位拉销12定位。
至于传统训练器的结构可以是现有的任意形态，鉴于传统训练器的具体结构并非本案之重点，本文仅以图示为例进行说明。配合图2和图3，传统训练器的基架1大致呈直角三角形，基架1的底边直接或通过支脚座于地面，基架1靠近顶角的位置安装支撑垫13，基架1的斜边上安装竖杆3和蹬板5，竖杆3上安装有一对护轮31。其中，支撑垫13安装在一个活动块14上，活动块14以可滑动调节的方式安装在基架1的斜边上，并用定位拉销12定位，以适合不同锻炼者臀部稳坐或腹部稳靠于支撑垫13上；另外，此实施例支撑垫13的上端通过枢轴15与活动块14枢接，支撑垫13的下端枢接在连接片16上，连接片16上开有弧形定位孔，活动块14上的定位拉销插置在弧形定位孔中，通过定位拉销与弧形定位孔之间的定位配合，支撑垫13、连接片16和活动块14之间形成三角定位，通过调节定位拉销在弧形定位孔中的位置，来调节支撑垫13的角度，以便进行不同的训练，配合图10至图13、图16至图17，为支撑垫13呈水平状态的训练。而竖杆3和蹬板5安装在一个滑块17的同侧上，滑块17以可滑动调节的方式安装在基架1的斜边上，并用定位拉销12定位，以适合不同锻炼者的身体与之抵靠。为了配合本实用新型作强化训练，配合图14至图17，滑块17上还安装一个护垫18，护垫18和竖杆3、蹬板5相对安装在滑块17的两侧上，根据训练需要，可翻转滑块180°17，选择使用护垫18作强化训练，或选择竖杆3和蹬板5作普通训练。为了方便拆卸竖杆2，滑块17上形成插接座19，竖杆2以可拆卸方式活动连接在插接座19上，也通过定位拉销12定位。为了方便训练时调节压轮31的高度，以适应不同的锻炼者，压轮31是以可上下调节高度的方式安装在竖杆3上。如果直接利用此竖杆3作为竖杆2使用，则在竖杆3上也具有一斜杆4，斜杆4上安装有一对护轮41。
本实用新型使用时，不仅可以如传统训练器那样做图6、图7、图10和图11的仰卧起坐动作，或做图8、图9、图12和图13的俯卧飞燕动作，而且，还可以在传统训练器的基架1靠顶角的插接座11上安装一个带护轮21的竖杆2和带护轮41的斜杆4，使用时，如图14至图17所示，锻炼者臀部位于支撑垫13上，腿腘靠在竖杆2的护轮21上，脚背抵在斜杆4的护轮41上，而呈脚高头低的仰卧姿势躺在训练器上，做仰卧起坐动作，这样，每次坐起时，上身的动作幅度明显增大，所需的腹肌和背肌力量大，所以，可对腹部和背部的强化训练，效果更佳。
Claims (10)
1、腹背综合训练器，其特征在于：在传统训练器的基架靠顶角的位置设有插接座，插接座上以可拆卸方式活动连接一个竖杆，竖杆上具有一斜杆，斜杆、竖杆上各安装有一对护轮。
2、根据权利要求1所述的腹背综合训练器，其特征在于：上述插接座上形成插孔，竖杆插置插孔中，竖杆与插接座之间通过定位拉销定位。
3、根据权利要求1所述的腹背综合训练器，其特征在于：上述传统训练器的基架大致呈直角三角形，基架的底边座于地面，基架靠近顶角的位置安装支撑垫，基架的斜边上安装竖杆和蹬板，竖杆上安装有一对护轮。
4、根据权利要求3所述的腹背综合训练器，其特征在于：上述支撑垫安装在一个活动块上，活动块以可滑动调节的方式安装在基架的斜边上。
5、根据权利要求4所述的腹背综合训练器，其特征在于：上述支撑垫的上端通过枢轴与活动块枢接，支撑垫的下端枢接在连接片上，连接片上开有弧形定位孔，活动块上的定位拉销插置在弧形定位孔中，通过定位拉销与弧形定位孔之间的定位配合，支撑垫、连接片和活动块之间形成三角定位。
6、根据权利要求3所述的腹背综合训练器，其特征在于：上述竖杆和蹬板安装在一个滑块的同侧上，滑块以可滑动调节的方式安装在基架的斜边上。
7、根据权利要求6所述的腹背综合训练器，其特征在于：上述滑块上还安装一个护垫，护垫和竖杆、蹬板相对安装在滑块的两侧上。
8、根据权利要求6所述的腹背综合训练器，其特征在于：上述滑块上形成插接座，竖杆以可拆卸方式活动连接在插接座上。
9、根据权利要求3所述的腹背综合训练器，其特征在于：上述一对护轮是以可上下调节高度的方式安装在竖杆上。
10、根据权利要求3所述的腹背综合训练器，其特征在于：上述竖杆上具有一斜杆，斜杆上安装有一对护轮。
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Publications (1)
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Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN106552402A (zh) * | 2015-09-30 | 2017-04-05 | 中国航天员科研训练中心 | 用于人体腰颈部肌肉锻炼的辅助装置 |
| WO2018086027A1 (zh) * | 2016-11-10 | 2018-05-17 | 南通腾泰体育用品有限公司 | 多功能可调式辅助训练器 |
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2008
- 2008-09-12 CN CNU2008201455767U patent/CN201260867Y/zh not_active Expired - Fee Related
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Owner name: LANGMEI( XIAMEN )HEALTH EQUIPMENT CO., LTD. Free format text: FORMER OWNER: JIAMEIHUA( XIAMEN )FITNESS EQUIPMENT CO., LTD. Effective date: 20091211 |
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