CN1748821A - 徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法 - Google Patents

Abstract

本发明涉及一种徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法。该方法是在微机自动化测量与控制装置的基础上，通过测量并获取拳头上某部位或脚上某部位的一次打击力和打击时间；实时的计算并显示一组训练中此次打击负荷量度或此次打击时的累积性打击负荷量度的大小；同时显示每一项计划训练负荷量度以及与训练者相同级别和相同领域的最优秀运动员所能实现的每一项最大训练负荷量度；从而在动态的训练或竞赛中可以实时的测量徒手打击负荷量度，并对相应的训练或竞赛成绩及其进步幅度进行分析与评价。以便于教练员及时的掌握每一位训练者在打击性动态训练或竞赛中的技术水平，并帮助教练员进行训练方法的改进与提高。而从更加接近客观现实的意义上促进徒手格斗中踢打技术的科学化与精确化发展。

Description

徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法

技术领域

本发明涉及一种徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法，特别涉及一种用于徒手踢打技术在训练或竞赛中进行训练负荷量度测量与评价的方法。

技术背景

目前，在二人之间进行的徒手打击(指拳或脚的打击一一以下将拳或脚的攻击统称为打击)性格斗训练或竞赛中，由于所使用的拳套没有打击负荷测量与评价装置，而针对踢类技术应用也没有相应的测量与评价装置，所以，教练员既无法进行实时、客观而精确的技术指导，也无法制定精确而客观的训练计划；而运动员也无法实时的了解自己的打击负荷进步幅度和精确而客观的技术水平，从而在动态的训练或竞赛中阻碍了徒手踢打技术训练负荷的科学化与精确化发展。

发明内容

本发明的目的是弥补现有技术中的不足，并在微机自动化测量与控制装置的基础上，提供一种全自动的徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法，它在动态的训练或竞赛中可以实时的测量徒手打击负荷量度，并对相应的训练或竞赛成绩及其进步幅度进行分析与评价。

为达到所述目的，本发明提供一种徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法，该方法包括下列步骤：

(1)设置每一项计划训练负荷量度的大小；设置与训练者相同级别和相同领域的最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度；设置每组计划训练负荷量度的大小；输入运动员当天的体重；然后，进行步骤(2)；

(2)在一组训练或竞赛开始后，当运动员穿戴电子拳套或电子袜子打击某一固体目标时，测量并获取拳头上某部位或脚上某部位的一次打击力和打击时间；然后，进行步骤(3)；

(3)实时的计算并显示一组训练中此次打击负荷量度或此次打击时的累积性打击负荷量度的大小；同时显示计划训练负荷量度以及与训练者相同级别和相同领域的最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度；然后，进行步骤(4)；

(4)判定一组训练负荷量度是否完成了；若没有，则进行步骤(2)；若完成了，则进行步骤(5)；

(5)进行相应的报警提示。

所述的徒手打击技术训练负荷测量评价方法，其中，在步骤(1)之前，或在步骤(5)之后，可以直接进行步骤(a)，或步骤(b)，或步骤(c)：

(a)在全部的训练历史记录中，可以选择某一组训练中的每一次打击力和相对打击力进行曲线分析；然后，进行权利要求1中的步骤(1)，或步骤(2)，或步骤(b)，或步骤(c)；

(b)在全部的训练历史记录中，选择某段时间内每一组训练负荷量度所达到的训练成绩进行曲线分析；然后，进行权利要求1中的步骤(1)，或步骤(2)，或步骤(c)，或步骤(a)；

(c)在全部的训练历史记录中，统计每个运动员在某段时间内每一组训练负荷量度所达到的训练成绩和训练成绩进步幅度；然后，进行步权利要求1中的步骤(1)，或步骤(2)，或步骤(a)，或步骤(b)。

所述的徒手打击技术训练负荷测量评价方法，其中，在步骤(2)中可以根据每次打击力是否大于或小于计划训练负荷量度或同级别、同领域最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度而分别进行相应的报警提示。

本发明的优点是：

1、在动态训练中，可以对拳法、脚法打击负荷量度进行实时的采集和显示，以便及时的了解运动员在训练或竞赛中的技术发挥效果，并对运动员的技术训练负荷起到监督与控制作用，从而消除训练负荷量度和技术发挥效果的盲目性，以便在训练或竞赛中实现科学的体力分配；

2、在动态训练中，通过实际训练负荷量度与计划训练负荷量度、同级别和同领域最优秀运动员所实现的最大训练负荷量度进行实时的对照，从而在技术发挥效果方面可以起到实时的教学指导作用，并让运动员对自己的有关训练成绩在同级别和同领域的地位有一个量化而客观的认识，以激励运动员向着选定的训练或参赛目标继续训练；

3、在训练结束之后，通过对运动员的每组训练情况、每组训练成绩或每组训练成绩的进步幅度进行曲线分析或统计，可以精确的反映运用不同训练方法而产生的不同的教学质量，以帮助训练方法的改进与提高并及时的掌握每一位训练者在打击性动态训练或竞赛中的技术水平，从而从更加接近客观现实的意义上促进徒手格斗技术的科学化与精确化发展。

附图说明

图1是运行徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法所使用的微机自动化测量与控制装置的方框图。

图2是报警提示部分的结构框图。

图3是徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法的流程图。

图4是徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法的主要流程图。

下面结合说明书附图1、2、3详细说明本发明的具体实施例之一。

如图1所示，微机自动化测量与控制装置，它由打击力测量装置1和打击负荷评价装置2组成。其中，打击力测量装置1由测量打击力的一组压力传感器3、信号调理电路4、A/D转换器5、微控制器6a、微型数传电台(也可以是一个无线数据传输模块)7a、报警提示部分8a和电源9组成；打击负荷量度评价装置2由微型计算机6b、微型数传电台(也可以是一个无线数据传输模块)7b、报警提示部分8b组成。

在打击力测量装置1中，一组压力传感器3中的每个压力传感器分别与信号调理电路4连接，该信号调理电路4与A/D转换器5连接，该A/D转换器5与微控制器6a之间通过数据总线01连接，该微控制器6a分别与微型数传电台7a、报警提示部分8a和电源9连接，并通过另一个线路02控制该A/D转换器6a工作过程。

一组压力传感器3的数量可以根据训练者的需要而确定，比如可以在一只拳套(指格斗技术中徒手踢打类技术专用的拳套)的外表面划分为五个区域即拳面、拳背、拳心、拳眼、拳轮等五个部位，也可以在该五个部位中选取其中一个或几个部位，从而在所选部位上各设置一个压力传感器。每个压力传感器可以采用高分子压电材料制成，并可以制成薄片形状，其形状可以分别与拳面、拳背、拳心、拳眼、拳轮一样，其尺寸可以略小于拳面、拳背、拳心、拳眼、拳轮，以便在每个相邻的压力传感器之间保持一定的距离(一般保持0.4-2公分的距离较为合适)。每个压力传感器分别安装在现有拳套相应部位上弹性材料的夹层内；也可以在一只由皮革制成的袜子(或鞋)的外表面划分为五个区域即前脚底、脚背、脚外掌、脚内掌、脚后跟五个部位，并在五个部位中选取其中一个或几个部位，从而在所选部位上各设置一个压力传感器。每个压力传感器的可以制成薄片形状，其形状可以分别与脚底、脚背、脚外掌、脚内掌、脚后跟一样，其尺寸可以略小于脚底、脚背、脚外掌、脚内掌、脚后跟，以便在每个相邻的压力传感器之间保持一定的距离(一般保持0.4-6公分的距离较为合适)。每个压力传感器分别安装在皮革袜子(或鞋)相应部位上的夹层内。

打击力测量装置1中除压力传感器以外的部件首先安装在一个由硬质材料(如金属或合成树脂等)制作的盒内，并在该盒的内部电子元件以外的空间充满橡胶材料，以抵抗徒手打击性训练中的强烈震动，该盒上有两个孔(其直径可以在0.1-0.6之间)，一个用于传播喇叭13的声音，另一个用于传播发光二极管11的光线；然后，将其安装在一只现有拳套手腕部位上弹性材料的夹层内，从而连接拳套中安装的压力传感器构成电子拳套，或将其包裹弹性材料后安装在一只皮革袜子的袜口周围，从而连接袜子(或鞋)中安装的压力传感器构成电子袜子(或电子鞋)。

在打击负荷评价装置2中，微型计算机6b分别与微型数传电台7b、报警提示部分8b和通用的220V电网连接。由报警提示部分8b针对每一次打击性测量进行报警提示。报警提示部分8b由发光二极管11、语音发生及控制电路12、喇叭13组成。其中，语音发生及控制电路12与喇叭13连接，语音发生及控制电路12和发光二极管11分别与微型计算机6b连接，喇叭13和发光二极管11可以分别模拟一种打击声音和灯光效果来实现报警提示功能。

打击力测量装置1和打击负荷评价装置2之间，通过微型数传电台7a与微型数传电台7b进行信息传输；在训练或竞赛以外的情况下，也可以通过接口10a与接口10b连接并进行信息传输；在一组训练或一局竞赛中，也可以通过一个无线信息发射开关的控制，先将每一次打击负荷测量信息暂时存储在打击力测量装置1中，在训练或竞赛结束后通过接口10a与接口10b用导线连接并一次性将测量信息传给打击负荷评价装置2，然后按照徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法进行相应的技术分析。

在详细说明徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法以前，需要对本发明中出现的几个专业术语给以明确的定义：

1、打击：是指人的拳或脚的打击。

2、打击技术：是指人的拳或脚的打击技术。

3、打击力：是指人的拳或脚的打击力。

4、相对打击力：(打击力÷体重)×100＝相对打击力。

5、训练负荷量度：包括训练负荷强度或训练负荷量，如打击力、相对打击力、打击频率、力频耐力、达标率、累计打击次数、累计打击力、累计训练时间等。

6、每一项计划训练负荷量度：即在每一组训练中由教练员根据运动员的技术水平状况而确定的每一项训练负荷量度。

7、每组计划训练负荷量度：即由教练员根据运动员的技术水平状况而确定的每组训练计划应该达到的训练负荷量度。如力频耐力、累计打击次数、累计打击力、累计训练时间等，可以从中选取一种或几种作为一组训练结束时应该达到的训练负荷量度标准。

8、达标率：即在一组训练中达到计划训练负荷量度以上的打击次数占全部打击次数的百分比。

9、力频耐力：是指在达到计划训练负荷量度规定的“打击频率”和“打击力”的情况下实现连续打击的能力。以实现连续打击的最长时间作为一个学员的“力频耐力”成绩。当然，也可以按照以下计算公式得出“力频耐力”参数：

力频耐力＝达到规定的一次打击力×达到规定的打击频率÷1000

参见图3，详细说明本发明徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法。该方法的具体工作步骤如下：

步骤100——系统加电，对系统初始化，使徒手踢打技术训练负荷测量与评价系统处于开始工作状态。然后，进行步骤(110)。

步骤110——由操作员利用微型计算机6b判定是否需要进行训练或竞赛。若需，则进行步骤(120)；若不需要，则进行步骤(190)。

步骤120——由操作员利用微型计算机6b判定是否需要设置计划训练负荷量度。若需要，则进行步骤(130)；若不需要，则进行步骤(140)。

步骤130——由操作员利用微型计算机6b设置每一项计划训练负荷量度的大小；设置与训练者相同级别和相同领域的最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度；设置每组计划训练负荷量度的大小；输入运动员当天的体重。然后，进行步骤(140)。

步骤140——在一组训练或竞赛开始后，当运动员穿戴电子拳套或电子袜子打击某一固体目标(指人体或沙袋等用于打击性训练的器械)时，由打击力测量装置1上的一组压力传感器3测量并获取拳头上某部位(指拳面、拳背、拳心、拳眼或拳轮等)或脚上某部位(指脚底、脚背、脚外掌、脚内掌或脚后跟等)的一次打击力和打击时间，并将测量信号传给信号调理电路4进行放大、滤波处理，信号调理电路4再将放大、滤波处理后的测量信号传给A/D转换器5进行模/数转换，A/D转换器5将模/数转换后的数字信息传给微控制器6a，由微控制器6a控制微型数传电台7a以无线电波的形式将信号传给微型数传电台7b，微型数传电台7b将信号传给微型计算机6b。与此同时，针对每一组训练中的每一次打击，报警提示部分8a将在微控制器6a的控制下，报警提示部分8b将在微型计算机6b的控制下，根据每次打击力是否大于或小于计划训练负荷量度或同级别、同领域最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度而分别进行相应的报警提示(例如，当打击力在计划训练负荷量度以下时，发光二极管11显示绿色灯光，其喇叭13并发出一种高频率的声音；当打击力在计划训练负荷量度与同级别最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度之间时，发光二极管11显示黄色灯光，其喇叭13并发出一种中高频率的声音；当打击力在同级别最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度与同领域最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度之间时，发光二极管11显示紫色灯光，其喇叭13并发出一种中底频率的声音；当打击力在同领域最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度之上时，发光二极管11显示红色灯光，其喇叭13发出一种底频率的声音。当然，上述四个层次的报警提示也可以用语音的形式进行相应的提示，如最后一项可以用“你超过了领域中最优秀所达到的最大训练负荷量度”进行提示)。然后，进行步骤(150)。

步骤150——由微型计算机6b实时的计算并显示一组训练中此次打击负荷量度(如打击力、相对打击力)或此次打击时的累积性打击负荷量度(如打击频率、力频耐力、达标率、累计打击次数、累计打击力、累计训练时间)的大小；同时显示计划训练负荷量度以及与训练者相同级别和相同领域的最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度。然后，进行步骤(160)。

步骤160——由微型计算机6b判定一组训练负荷量度是否完成了。若没有，则进行步骤(140)；若完成了，则进行步骤(170)。

步骤170——由微型计算机6b控制报警提示部分8b自动进行相应的报警提示(例如，可以让发光二极管11在5秒钟内连续显示红色灯光；让喇叭13在5秒钟内连续发出一种低频声音，以表示一组训练负荷量度已经完成。或者用语音的方式提示一组训练任务已经完成，如“一组训练结束了”  )。然后，进行步骤(180)。

步骤180——由操作员利用微型计算机6b判定是否需要进行下一组训练。若需要，则进行步骤(120)；若不需要，则进行步骤(190)。

步骤190——由操作员利用微型计算机6b在全部的训练历史记录中选择任一组训练中的每一次打击力和相对打击力进行曲线分析；或在全部的训练历史记录中，选择某段时间内每一组训练负荷量度所达到的训练成绩进行曲线分析；或在全部的训练历史记录中，统计每个运动员在某段时间内每一组训练负荷量度所达到的训练成绩和训练成绩进步幅度；或连续进行该步骤中的任意两种或三种工作。然后，进行步骤(200)。

步骤200——由操作员利用微型计算机6b判定是否需要进行下一组训练。若需要，则进行步骤(120)；若不需要，则进行步骤(210)。

步骤210——由操作员利用微型计算机6b输入系统停止工作的指令，然后，系统停止工作。

下面结合说明书附图1、2、4详细说明本发明的具体实施例之二。实施例之二是实施例之一的方法的核心工作流程。

参见图1、2、4，详细说明本发明徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法的主要工作流程。该方法的具体工作步骤如下：

步骤01——由操作员利用微型计算机6b设置每一项计划训练负荷量度的大小；设置与训练者相同级别和相同领域的最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度；设置每组计划训练负荷量度的大小；输入运动员当天的体重。然后，进行步骤(02)。

步骤02——在一组训练或竞赛开始后，当运动员穿戴电子拳套或电子袜子打击某一固体目标(指人体或沙袋等用于打击性训练的器械)时，由打击力测量装置1上的一组压力传感器3测量并获取拳头上某部位(指拳面、拳背、拳心、拳眼或拳轮等)或脚上某部位(指脚底、脚背、脚外掌、脚内掌或脚后跟等)的一次打击力和打击时间，并将测量信号传给信号调理电路4进行放大、滤波处理，信号调理电路4再将放大、滤波处理后的测量信号传给A/D转换器5进行模/数转换，A/D转换器5将模/数转换后的数字信息传给微控制器6a，由微控制器6a控制微型数传电台7a以无线电波的形式将信号传给微型数传电台7b，微型数传电台7b将信号传给微型计算机6b。与此同时，针对每一组训练中的每一次打击，报警提示部分8a将在微控制器6a的控制下，报警提示部分8b将在微型计算机6b的控制下，根据每次打击力是否大于或小于计划训练负荷量度或同级别、同领域最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度而分别进行相应的报警提示(例如，当打击力在计划训练负荷量度以下时，发光二极管11显示绿色灯光，其喇叭13并发出一种高频率的声音；当打击力在计划训练负荷量度与同级别最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度之间时，发光二极管11显示黄色灯光，其喇叭13并发出一种中高频率的声音；当打击力在同级别最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度与同领域最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度之间时，发光二极管11显示紫色灯光，其喇叭13并发出一种中底频率的声音；当打击力在同领域最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度之上时，发光二极管11显示红色灯光，其喇叭13发出一种底频率的声音。当然，上述四个层次的报警提示也可以用语音的形式进行相应的提示，如最后一项可以用“你超过了领域中最优秀所达到的最大训练负荷量度”进行提示)。然后，进行步骤(03)。

步骤03——由微型计算机6b实时的计算并显示一组训练中此次打击负荷量度(如打击力、相对打击力)或此次打击时的累积性打击负荷量度(如打击频率、力频耐力、达标率、累计打击次数、累计打击力、累计训练时间)的大小；同时显示计划训练负荷量度以及与训练者相同级别和相同领域的最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度。然后，进行步骤(04)。

步骤04——由微型计算机6b判定一组训练负荷量度是否完成了。若没有，则进行步骤(02)；若完成了，则进行步骤(05)。

步骤05——由操作员利用微型计算机6b在全部的训练历史记录中选择任一组训练中的每一次打击力和相对打击力进行曲线分析；或在全部的训练历史记录中，选择某段时间内每一组训练负荷量度所达到的训练成绩进行曲线分析；或在全部的训练历史记录中，统计每个运动员在某段时间内每一组训练负荷量度所达到的训练成绩和训练成绩进步幅度；或连续进行该步骤中的任意两种或三种工作。

Claims (3)

1、一种徒手踢打技术训练负荷测量与评价方法，该方法包括下列步骤：

(1)设置每一项计划训练负荷量度的大小；设置与训练者相同级别和相同领域的最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度；设置每组计划训练负荷量度的大小；输入运动员当天的体重；然后，进行步骤(2)；

(2)在一组训练或竞赛开始后，当运动员穿戴电子拳套或电子袜子打击某一固体目标时，测量并获取拳头上某部位或脚上某部位的一次打击力和打击时间；然后，进行步骤(3)；

(3)实时的计算并显示一组训练中此次打击负荷量度或此次打击时的累积性打击负荷量度的大小；同时显示计划训练负荷量度以及与训练者相同级别和相同领域的最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度；然后，进行步骤(4)；

(4)判定一组训练负荷量度是否完成了；若没有，则进行步骤(2)；若完成了，则进行步骤(5)；

(5)进行相应的报警提示。

2、如权利要求1所述的徒手打击技术训练负荷测量评价方法，其中，在步骤(1)之前，或在步骤(5)之后，可以直接进行步骤(a)，或步骤(b)，或步骤(c)：

(a)在全部的训练历史记录中，可以选择某一组训练中的每一次打击力和相对打击力进行曲线分析；然后，进行权利要求1中的步骤(1)，或步骤(2)，或步骤(b)，或步骤(c)；

(b)在全部的训练历史记录中，选择某段时间内每一组训练负荷量度所达到的训练成绩进行曲线分析；然后，进行权利要求1中的步骤(1)，或步骤(2)，或步骤(c)，或步骤(a)；

(c)在全部的训练历史记录中，统计每个运动员在某段时间内每一组训练负荷量度所达到的训练成绩和训练成绩进步幅度；然后，进行步权利要求1中的步骤(1)，或步骤(2)，或步骤(a)，或步骤(b)。

3、如权利要求1所述的徒手打击技术训练负荷测量评价方法，其中，在步骤(2)中可以根据每次打击力是否大于或小于计划训练负荷量度或同级别、同领域最优秀运动员所能实现的最大训练负荷量度而分别进行相应的报警提示。

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