CN1716267A - 个性化立体养生保健方法及装置 - Google Patents

Abstract

本发明涉及一种养生保健的方法及装置，尤其涉及一种采用个性化立体健康理论指导下的个性化立体养生保健的方法及装置，更具体的说，这种装置由健康测试模块、体质测试模块、养生保健计划模块、饮食指导模块、营养药膳指导模块、运动指导模块、放松诱导模块、心理调节模块、生物反馈模块、信息反馈模块、个性化立体保健养生管理模块、以及带有健康指数测试外围设备的健康顾问专用电脑装置和带有生物反馈设备和多媒体配置的用户专用电脑装置组成，可以广泛应用于个人养生保健，调节亚健康状态及慢性病康复等多个领域。

Description

个性化立体养生保健方法及装置

所属技术领域

本发明涉及一种养生保健的方法及装置，尤其涉及一种采用个性化立体健康理论指导下的个性化立体养生保健的方法及装置，更具体的说，这种装置由健康测试模块、体质测试模块、养生保健计划模块、饮食指导模块、营养药膳指导模块、运动指导模块、放松诱导模块、心理调节模块、生物反馈模块、信息反馈模块、个性化立体保健养生管理模块、以及带有健康指数测试外围设备的健康顾问专用电脑装置和带有生物反馈设备和多媒体配置的用户专用电脑装置组成。通过对用户进行个性化立体健康测试及个人体质测试，定义用户的个性化健康特征及体质类型，根据个人特征、个人习惯爱好和个人资源制订个性化立体保健养生计划，选择个性化饮食计划、个性化药膳滋补计划、个性化运动训练计划、放松诱导训练方案和心理调节方案。在计划放松诱导训练及心理调节时，全面观察及记录用户的生理信号改变及放松状态改变，根据反馈的生理信息，调整训练方案，可以广泛应用于个人养生保健，调节亚健康状态及慢性病康复等多个领域。

技术背景

个人养生保健拥有悠久的历史和深厚的民族文化底蕴，尤其在中国，几千年来多位医学名家对养生保健贡献良多。在民间，个人养生保健日益普及，其需求也进一步增强。

尽管养生保健在民间有深厚的群众基础，养生保健理论也充斥于街头坊间，但是，这中间的绝大部分都是在解释古代医学名家的论述，或偏其一个方面而忽略其他更多的方面，市场上更缺乏应用现代技术研发、制造的、对个人养生保健提供系统帮助和指导的产品。

多种研究证实，个人养生保健涉及个人生活的各个层面，而饮食、营养、运动、心理状态、身心状态、压力等方面对个人养生保健的影响更为显著。而个人养生保健的方法与个人的独特健康特征有很大关系，养生保健非常个性化，只有以个性化健康特点为基础，多层次、多渠道、多方位开展个性化立体保健，才能更有效获得良好的养生保健效果。

为了达到上述的目的，本发明专利应用先进的信息技术、计算机技术和智能化技术，以个性化立体健康理论为基础，构建个性化立体保健养生装置，通过程序化、规范化、系统化操作，提高个人养生保健的效果。

发明内容

为了达到本发明的目的，本发明采用的技术解决方案，其特征是，本发明装置由健康测试模块、体质测试模块、养生保健计划模块、饮食指导模块、营养药膳指导模块、运动指导模块、放松诱导模块、心理调节模块、生物反馈模块、信息反馈模块、个性化立体保健养生管理模块、以及带有健康指数测试外围设备的健康顾问专用电脑装置和带有生物反馈设备和多媒体配置的用户专用电脑装置组成。通过对用户进行个性化立体健康测试及个人体质测试，定义用户的个性化健康特征及体质类型，根据个人特征、个人习惯爱好和个人资源制订个性化保健养生计划，选择个性化饮食计划、个性化药膳滋补计划、个性化运动训练计划、放松诱导训练方案和心理调节方案。在计划放松诱导训练及心理调节时，全面观察及记录用户的生理信号改变及放松状态改变，根据反馈的生理信息，调整训练方案，可以广泛应用于个人养生保健，调节亚健康状态及慢性病康复的多个领域。

本发明的技术特征是，本发明装置由健康顾问专用型设备和用户专用型设备两部份组成，两者内置的调制解调器或无限通讯模块通过网络通讯或无限通讯交换信息和数据，其中健康顾问专业型设备由个人电脑及其配套的外围设备和专用软件组成。这些配套的电脑周边设备主要是个性化健康指数测试设备，后者由多种生理信号采集、调理、放大、A/D转换和传输等装置及生理信号分析专业软件构成(详细内容见本发明申请人发明专利申请“个性化立体健康指数测试的方法和装置”)，其他还包括个人体质信息记录装置。这是由与电脑直接连接的带有放大功能的数字化摄像头或者是数码相机，以及脉搏波记录装置，后者是由放置在手腕桡动脉侧的压力式智能传感器，通过USB接口，直接将已经放大和A/D转换的脉搏波形数字化信号传输入电脑予以保存或进一步传输，健康顾问专业性设备中应用的专用软件是基于Windows操作系统和/或基Linux操作系统基础上开发的“个性化立体保健养生专家系统”和“个性化立体保健养生管理系统”软件。“专家系统”由健康测试模块、体质测试模块、养生保健计划模块组成，其功能是在全面测试用户个人健康状态和体质类型后，结合个人的爱好习惯和个人拥有的资源，为用户制订个性化立体养生保健计划，“专家系统”由经过专业训练的健康顾问操作，属于智能化、知识库型专家辅助支持软件系统，而“管理系统”则是帮助健康顾问管理特定用户的健康保健管理系统软件，基于Windows或Linux操作系统上开发并在其上运行，由用户管理模块、用户信息反馈传送模块、用户数据库模块以及个性化健康信息发送模块组成，用户数据库模块详细记录所有用户的健康测试、体质测试资料和个性化立体养生保健计划内容，通过用户信息反馈传送模块，定期接受用户传送来的反馈信息，并自动贮存入用户数据库，健康顾问借助于用户管理模块，监督、管理用户养生保健计划执行情况，了解其效果和反映，及时调整、修正、修改用户的养生保健计划，回答用户的咨询，指导用户正确执行计划，并通过个性化健康信息发送模块，定期向用户递送与用户个人健康相关的个性化健康教育材料或期刊，帮助用户更好的掌握养生保健知识，获得更好的疗效。

本发明的技术特征是，本发明装置中用户专用型设备由带有生物反馈装置和多媒体装置的电脑装置组成，其外周设备包括生物反馈装置、多媒体装置，其中生物反馈装置由放松诱导装置、生物反馈训练装置构成。放松诱导装置包括音乐、语音播放和声、光、磁刺激的设备。语音和音乐播放可以用扬声器、耳机，而声、光刺激可以采用发光二极管、液晶显示器，磁刺激可以通过放置在脸部或头部的磁电发射线圈装置，生物反馈训练装置是由具有自动提示和模拟呼吸指导的放松训练装置，由生理信号采集、放大、调理、A/D转换和接口装置构成，由专用生物反馈训练软件驱动执行。用户专用设备中多媒体装置主要用来显示放松诱导及其生物反馈训练中的多媒体信号，包括内置式扬声器或配置的耳机，以及液晶显示器等，根据采用不同的电脑装置而异。用户专用型设备采用的电脑装置，可以采用移动型微型电脑装置，例如PDA，或者采用个人电脑，例如台式电脑或者笔记本电脑，采用移动型微型电脑装置作为用户型专用设备的电脑主机时，放松诱导装置、生物反馈训练装置可以采用模块化结构设计，设计兼容连接的接口，以外置模块的方式与其连接，不同功能的装置设计为不同的模块，根据用户的个人健康特征和健康需求进行配置，当采用个人电脑作为用户型专用设备的电脑主机时，放松诱导装置和生物反馈训练装置，可以设计为独立的模块，以USB接口与个人电脑相连接，不管采用何种类型的电脑主机，都必须在应用的操作系统软件基础上安装专用软件，专用软件由“个人养生保健管理系统”组成，包括饮食指导模块、营养药膳指导模块、运动指导模块、放松诱导模块、心理调节模块、生物反馈模块、信息反馈模块、个性化立体保健养生管理模块，用户在“管理系统”指导下进行饮食、营养药膳、运动、放松训练、心理调节，并采用个性化立体养生保健管理模块监督、记录养生保健计划的执行情况、及其个人治疗反应、疗效，并采用信息反馈模块，通过网路传输或无线信号传输，将上述信息及时反馈至健康顾问专用型设备，以便健康顾问更好指导和管理个人的养生保健。

本发明的技术特征是，应用本发明方法及装置为用户提供个性化立体保健养生服务的首要步骤是应用本发明装置中健康测试对用户进行全面健康测试，确定用户个人的生理状态、心理状态、身心状态、情商状态、压力状态、饮食状态、运动状态、营养状态、睡眠状态，及饮食习惯、偏好，并对上述状态进行综合评估后，对用户的个人健康特征作出明确的描述，并基本确定用户的健康类别。健康测试模块由多个问卷测试软件、个性化立体健康指数测试软件及其硬件装置安装或连接在电脑主机，完成个性化立体健康测试，测试结果自动计分，并贮存在电脑主机的贮存装置内，由专业健康顾问综合评估后，作出综合评估报告，并确定用户的健康类型。

本发明的技术特征是，在确定用户个人的健康特征及健康类别后，应用本发明装置中的体质测试模块，评估用户个人的体质类型。体质测试模块由体质测试软件和个人体质信息记录装置组成，评估方法是由经过专业训练的健康顾问，采用体质测试模块中体质测试软件通过望、闻、问、切等四种方法，观察用户的面色、舌苔、呼吸气味，询问用户睡眠、代谢状态，为用户切脉触诊，确定脉象的类型，根据上述观察和检查，将观察和检查结果，以格式化方式选择体质测试软件的各部分答案，体质测试软件自动计分，并为用户确定个人体质类型，在测试过程中，健康顾问应用体质测试模块中连接于电脑主机的个人体质信息记录装置，包括数字化可放大型摄像头、脉搏传感器等计算机外围装置，记录用户的面容、舌苔、脉搏波信息，并贮存于电脑主机内的贮存装置内，以便追踪、随访、对比。

本发明的技术特征是，在确定用户个人健康特征、健康类别和体质类型后，由经过专业训练的健康顾问，在养生保健计划模块的辅助下，根据用户个人的健康特征、健康类别、体质类型，结合用户的个人习惯、饮食、嗜好、生活方式以及个人资源，为用户制订个性化立体保健养生计划，其内容包括，个性化立体保健养生的整体目标、分期实现的阶段性目标、饮食控制方案、运动方案、营养及药膳应用方案、养生保健训练方案、用户信息反馈方式及健康顾问指导方式等，必须确保用户能完全理解和牢记个性化立体保健养生计划的主要内容，并建立有效的反馈机制，保证计划的完善执行，计划以书面印刷品或电子文档形式分发给健康顾问和用户个人分别保存。

本发明的技术特征是，本发明装置中的饮食指导模块，是根据用户个人的健康特征、健康类型、体质类型和饮食习惯，由专业的健康顾问在专家系统辅助下，为用户个人选择的饮食食谱、菜单及其执行方案，根据用户个人的要求及其个人资源，可以制订每周、每月，甚至每季度的饮食指导方案。这种方案输入用户的手持型电子装置，例如个人数字助理(PDA)，或者以光盘、U盘形式保存，让用户通过台式电脑或笔记本电脑应用，用户在执行饮食指导方案过程中，须及时将个人的执行情况、应用后健康状态记录，并反馈给健康顾问，由健康顾问根据个人状态调整和修正后再传送给用户执行，推荐用户应用具有无线通讯功能的PDA作为客户端，在该装置上安装个性化饮食指导模块，可以方便的实现上述功能及目标。

本发明的技术特征是，本发明装置中的营养药膳指导模块是根据用户个人的健康特征、健康类型、体质类型、营养代谢状态和个人资源由专业的健康顾问在专家系统辅助下，为用户个人选择应该补充营养品、保健品，或药膳的处方和服用方案，其周期可以为数周或数月。在服用过程中，用户应及时反馈个人的执行情况及其服用后的效果给顾问，由顾问调整或修正处方及服用方案。理想的方法是将营养药膳指导模块直接安装在用户的手持型电子装置，例如，个人数字助理(PDA)，或者以光盘、U盘的形式保存，让用户通过台式电脑或笔记本电脑应用，用户在应用过程中，应及时记录个人应用情况及其应用后反应、效果，并及时反馈给健康顾问，反馈的方式可以是通过互联网，或通过无线通讯方式。

本发明的技术特征是，本发明装置中的运动指导模块由两部分组成，包括个性化运动指导方案和运动记录装置。个性化运动指导方案由健康顾问根据用户的特征借助于专家系统制订，内容包括每天或每周运动方式、运动强度、运动时间、运动目标、消耗热量的数量、在运动过程中的注意事项等，这部分内容可以电子文档形式直接输入用户的手持型电子装置，例如，个人数字助理(PDA)、或者以光盘、U盘的形式应用于个人电脑装置。运动记录装置包括脉搏数记录装置和运动量记录装置，不同的运动形式可能采用不同的记录方式，因为对于中老年用户最推荐以及最可能实现的运动方式是快步行走，故推荐采用带有计步功能和监测脉搏数的携带型电子装置，可以采用市售的带有脉搏测量的计步器，每天运动后将运动量及脉搏数以手工方式输入运动指导模块，也可以设计专用的、可以与个人数字助理联合应用的模块化装置，在运动时安装在PDA上，自动记录运动量和运动中脉搏数，并直接贮存在PDA的贮存装置中。

本发明的技术特征是，本发明装置中放松诱导模块由放松训练的诱导指示录音和/或放松指导影像加上背景音乐组成，针对不同年龄、性别、文化程度、健康特征、疾病类型的用户，应该采用适合个体特征的放松训练方法和背景音乐。本发明装置中采用的放松训练方法包括但不限于，全身肌肉放松法，全身肌肉从上而下，每个部分肌肉先收缩，体会到收缩感觉后再逐渐放松，并体会放松感觉，从额部开始→面部→颈部→两肩→上肢→胸→腹→会阴→下肢。这种放松方法适用于年轻，生性活泼，对肌肉收缩、放松感觉较敏锐，有一定学习能力的人群。呼吸调节放松术，专注于调节个人呼吸，将个人意念全神贯注于呼吸动作，深深吸气后，屏气，深深呼气，反复循环，呼吸越来越深，节奏越来越慢，直至进入放松状态，这种放松方法较适合于中老年人群，生性平静，对呼吸调节放松较为敏感的人群。冥想放松方法，是采用调节意念，通过调节意识状态，从而进入放松状态。调节意念的方式多种多样，可以是意守丹田、意守百会，也可以想象某种让自己放松的场景，例如，海滩、草原、蓝天等。这种放松方法适合于内部感官以视觉为主导优势者。暗示诱导放松方法，是通过在屏幕上播放有助于个人安静放松的画面或影像，同时，播放带有暗示诱导的指导录音，诱导用户进入放松状态。这种放松方式适合于暗示性强的人群。在放松诱导模块中同时播放的背景音乐，也是重要的帮助用户进入放松状态的工具，结合不同的放松训练方法及不同特征人群，应该选择适合用户个性特征的背景音乐，其中，应用效果最良好的每分钟60节拍，4/4节奏的巴罗克音乐，包括巴赫、享德尔等作曲家的多个作品。宗教音乐也是可以选择的一种良好类型，任何节奏平缓，每分钟接近60节拍，与人体节奏谐调的音乐均可选用，但在应用时，应根据用户的文化背景、习惯爱好及个性特征进行选择。在放松诱导模块中，也可以采用声、光、磁刺激装置，发出每秒8～12Hz的规律性声、光、磁信号，刺激诱导用户进入以大脑α波为主导的放松状态。

本发明的技术特征是，本发明装置中生物反馈模块是一种新型的具有自动提示和呼吸模拟功能，生物反馈形式丰富，有趣的生物反馈训练装置。这种新型的生物反馈训练装置可以通过监测人体的生理信号变化而监测人体放松状态改变，具有自动提示功能，定时提示训练者当前的放松状态，以及与训练前状态相比较的改变结果，在训练者未能达到预计的放松状态时，自动播放呼吸模拟信号，指导训练者通过调整个人的呼吸深度和呼吸频率来改善放松状态，在该模块中采用判断装置，应用来源于两个或多个不同时间点从人体提取的生理状态指标来判断生理放松的程度。采用提示装置，对由判断装置确定的放松状态提供指导，判断装置确定提取的指标是否有提高以表明一种更放松状态。当提示装置在判断装置的结果肯定时，提供一个提示，说明人体进入更放松的状态，如果在预定的时间持续期过去后，判断装置的结果仍是负的，提示装置提供一个提示，说明人体不可能进入放松状态。采用计算装置，用于计算提取装置提取的指标中改变的程度，判断装置根据计算装置计算的改变程度确定人体的放松状态，并根据计算装置计算的改变程度大小，判断装置确定多个阶段中人体放松状态，由能提供多种指示的提示装置，根据判断装置确定的放松程度提供一个指示，采用目标值记录装置预先记录目标值。采用比较装置，比较计算装置的改变程度和记录在目标值装置中的目标值，根据训练者训练中放松程度改善大小，计算倍增因子，根据倍增因子级别，确定提示内容，还可以转换成规定的脉冲数量输出，控制其他装置。

本发明的技术特征是，具有自动提示和呼吸模拟功能的生物反馈装置可以采用多种生理信号反馈来监测人体压力变化，这些生理信号包括但不限于脉搏波信号、心电信号、肌电信号、脑电信号、皮电信号、体表温度、血氧饱和度、血压等多种生理信号，应用的脉搏波信号或心电信号测试人体放松程度时，既可以采用RR-50作为指标，也可以采用LF分量、HF分量或LF/HF比值等反映人体植物神经功能的指标来作为判断人体放松程度的指标。

本发明的技术特征是，具有自动提示和呼吸模拟功能的生物反馈装置。基本结构由生理信号传感器、生理信号前置放大器、生理信号调整装置、A/D转换器、单片电脑、RAM、ROM、D/A转换电路，显示器、扬声器或耳机、控制面板等基本结构组成。不同生理信号反馈采用不同的分析指标和方法，由专门编写的软件程序自动控制。

本发明的技术特征是，具有自动提示和呼吸模拟功能的生物反馈装置中用于比较放松程度的生理信号基线值，可以是由指导者直接输入的目标值，也可以是在生物反馈训练开始数分钟测定的生理信号初始化值，或者是在训练过程中指导者指定的某种单位时间内生理信号的平均数值。生理信号基线值是用于比较训练者放松程度改变的基础和重要数值。

本发明的技术特征是，具有自动提示和呼吸模拟功能的生物反馈装置中，训练者放松状态改变的程度，采用倍增因子来表示。倍增因子由实时采集的生理信号数值除以生理信号基线值得到。为了更明确、准确表达倍增因子，采用倍增因子级别和倍增因子标记来代表倍增因子的数值。

本发明的技术特征是，自动提示的内容由倍增因子级别来确定，软件预置的表格中规定了不同倍增因子级别时，应自动提示的内容。自动提示可以采用语言提示方式，或采用在显示器上显示倍增因子级别或倍增因子标记的方式，还可以是上述两种方式的综合。

本发明的技术特征是，具有自动提示和呼吸模拟功能的生物反馈装置中，当在预定的训练时间内，未出现预计的训练效果，即倍增因子未达到预定的级别时，自动出现呼吸模拟信号。呼吸模拟的频率和深度由倍增因子的数值确定，预置在软件中的表格规定不同级别倍增因子对应相应的呼吸频率和呼吸深度。呼吸模拟信号可以采用语言播放形式，或在显示器上动态描图方式，或是两种方式的结合。

本发明的技术特征是，本发明装置中心理调节模块，是进行心理调节治疗的重要手段和工具。当生物反馈模块指示用户进入预先规定的放松状态时，这时用户实际上是进入了大脑α波呈主导的超能量状态，在这种状态下实施的心理调节治疗能取得最佳效果。本发明方法和装置中的心理调节模块包括心理诱导暗示和设立心锚两个重要部分，针对不同健康特征和不同疾病类型的用户，需由受过训练的专业人员为其设定训练目标，并根据其个人特征和训练目标，选择适合用户个人应用的心理调节模块，并应用于心理调节治疗中，对于不同特征的用户，心理诱导暗示的内容和心锚设置方法完全不同，如果不能正确的选择适合个人的应用模块，就很难达到预期的效果。这种选择应该在专家系统辅助下由受过专业训练的健康顾问或医生挑选。在心理调节治疗接近尾声时，可以采用个人喜欢的某段音乐、某种图象、某种香味、某个身体部位的触摸、或者某种单词或语句暗示处于深度放松状态的用户，当其再接触到上述提示后，就会迅速进入放松状态。这种心锚的设置，会帮助用户较容易进入放松状态，而在心理调节治疗时，其目的是通过采用语言诱导及暗示的方式强化用户良性健康观念，移除或改善不良健康观念，通过反复强调来强化用户想要建立的行为特征，让用户潜意识接受有益于健康和康复的健康观念和行为特征。

本发明的技术特征是，在应用本发明方法和装置进行训练时，用户通过生物反馈模块的提示可以学会感受和调节自身生理信号变化，学会通过实施放松训练方法，放松自我身心状态，降低身心紧张程度，减少个人压力状态，从而自主调整个人良好的身心状态。本发明装置生物反馈模块具有全程记录训练过程中生理信号变化的功能，记录的数据贮存在芯片内，可以通过I/O接口或通过Internet传送给医生和健康顾问，用于回顾训练过程中身心状态变化程度及其趋势，反馈性及时调整治疗计划，以取得更好的治疗效果。

本发明的技术特征是，采用个性化立体健康训练装置为用户进行训练时，放松诱导模块通过在有助于用户镇静和放松的背景音乐伴奏下，通过多媒体播放模块播放放松指导录音及影像，指导用户逐渐进入身心放松状态，生物反馈模块即时采集用户的生理信号，经处理、分析后判断用户训练后放松改善的程度，通过声、光、影像、图形提示的方式对用户进行放松程度提示，在用户进入预先规定的放松状态时，心理调节模块通过多媒体播放模块向用户实施心理诱导及暗示调节，并在结束时，为用户设立心锚，以帮助用户下次能快速进入放松状态。训练过程中用户的生理信号变化全过程被全面记录，可以帮助观察用户健康状态改变的状态和程度，并可通过USB接口或通过互联网发送给医生或健康顾问作为指导训练的依据。

本发明的技术特征是，本发明装置采用模块化结构，装置由不同模块构筑而成，不同健康特征，不同疾病类型的用户可能选用不同的模块，以组合适合其个性特征的应用装置，其中，放松诱导模块中的放松指导模块是根据用户的年龄、文化程度、及个人习惯，经过专家系统的辅助进行选择；而心理调节模块则根据用户的健康特征、疾病类型及训练目标，在专家系统辅助下进行选择；上述模块主要是以多媒体软件形式应用，可以是贮存在不同的记录媒介内，当用户选择台式电脑或笔记本电脑作为电脑主机时，可以CD光盘、DVD光盘形式应用，而当用户采用个人数字助理(PDA)、电子字典、或专用嵌入式微电脑系统时，则可采用闪烁贮存卡或条状贮存卡的形式应用，而当用户采用手提电话作为电脑主机时，则可应用能与手机配合使用的贮存卡形式应用。当用户以VCD播放机、DVD播放机形式应用时，则可以VCD光盘、DVD光盘形式应用。不同的用户，可以选择适合自己应用的软件，并以适合自己电脑主机的方式应用。

本发明的技术特征是，本发明装置中带有生物反馈装置及多媒体配置的用户专用型电脑装置，根据用户需要，可以多种形式，一种可行的应用模式是，采用单片电脑芯片或DSP芯片为基础构件专用的嵌入式微电脑系统，带有专门配置的液晶显示器和内置喇叭，输入装置和自行开发的管理及应用软件。内置ROM和RAM贮存应用及管理软件，有标准接口连接闪烁存贮卡或条状贮存卡，后者贮存不同健康类型用户应用的不同放松诱导软件和心理调节软件，该种装置内置生物反馈模块，可接受集成化生理信号传感器的信号，经过对采集生理信号模/数转换后，处理和分析，而自动判断和提示用户放松状态。这种专门设计和制作的专用型个性化立体健康训练装置，结构简单，功能齐全。人机界面操作方便，多媒体播放模块功能多样化，并配有内置式生物反馈模块，有标准接插口与闪烁存贮卡或其他存贮卡连接，是一种理想的结构模式。

本发明的技术特征是，本发明装置中用户专用型电脑装置，也可以由采用个人电脑配置生物反馈外围装置和多媒体装置组成，当采用这种配置模式时，生物反馈模块可以采用带有USB接口的集成化智能型生理信号传感器及可以应用于个人电脑的生物反馈软件作为其配置；也可以采用由单片机或DSP芯片为基础构建的微电脑嵌入式生物反馈装置作为生物反馈模块，并通过USB接口与RSR-232接口与个人电脑连接；还有一种可以应用的方式是采用生理信号传感器与信号采集板(DAQ)连接，对采集的生理信号放大、调理和模/数转换后通过USB接口或RS232接口传输入个人电脑，应用生物反馈软件进行生物反馈，放松状态判断和指导，以此种模式构成生物反馈模块；而放松诱导软件和心理调节软件则以CD-ROM模式直接安装在个人电脑应用。

本发明的技术特征是，本发明装置还可以应用移动型微型电脑装置，作为用户专用型电脑装置，例如，个人数字助理(PDA)、电子字典、手提电话、MP3等。当采用这种配置模式时，应采用带有生物反馈模块和可以按插外置贮存芯片的微电脑嵌入式装置与上述的移动型电脑装置的I/O口相连接，通过置换外置贮存芯片来更换不同类型的放松诱导软件和心理调节软件。

本发明的技术特征是，本发明装置中用户专用移动型微型电脑装置，其中包括一个中央处理器、系统总线、一个LCD控制器及液晶屏、一个内部存储器、一个程序存储器、一个电源控制器、一个键盘控制器和至少一个通用接口；该LCD控制器、内部存储器、程序存储器、电源控制器、键盘控制器和通用接口分别通过该系统总线与中央处理器连接；该中央处理器为基于SOC结构的嵌入式微处理器；该程序存储器为Flash，该内部存储器为SDRAM，装置拥有一个至数个USB接口，和/或JTAG仿真口，和/或RS232C串行接口，该系统总线上还接有USB控制器、串口控制器、蓝牙控制器、红外控制器、网卡控制器、音频控制器和无线通信模块中的一个或者数个。这类移动型微型电脑装置属于嵌入式电脑系统，这种嵌入式系统是指由微处理器芯片实现的小型专门化的计算机系统，主要由嵌入式处理器、相关支撑硬件、嵌入式操作系统及应用软件系统等组成，它是集软硬件于一体的可独立工作的“器件”，典型的如微控制器、微处理器和数字信号处理器(DSP)等。现有的手机、PDA等均属于手持的嵌入式产品，VCD机、机顶盒等也属于嵌入式产品，而上述的嵌入式产品与专门设计的专用模块结合后均可构建用户专用的，带有生物反馈装置的用户专用电脑装置。在用户专用电脑装置中，所有的应用模块中的应用软件，在嵌入式操作系统软件基础上开发和编写。目前，现有的针对移动电脑装置的嵌入式操作系统主要有以微软公司的Win CE，Palm公司的Palm OS为代表的专用嵌入式实时操作系统和以开放源代码为特征的Linux操作系统。可以选择上述任何一个操作系统进行开发，嵌入式系统的硬件也可以采用个人数字助理(PDA)成熟产品，生物反馈模块，放松诱导模块，心理调节模块，多媒体播放模块，系统管理模块可以扩充模块的方式装配在扩充模块中，利用其强大的计算能力及内嵌的通讯模块，还可以为用户提供多媒体信息处理、娱乐、游戏及移动办公、网络浏览及邮件收发等功能，从而满足移动用户对信息的获取和处理的需求。与之配套的扩展方法不会使本装置的操作系统增加不必要的驱动程序，操作系统始终保持在最精简的模式，从而使整个装置的运行效率和工作速度始终保持最高。

本发明的有益效果是提供一种根据用户个人健康特征、健康类型及体质类型实施适合用户个人特点的个性化立体保健养生系统，通过程序化、规范化、系统化操作，以及全方位、多层次、多途径的管理，在合理运用资源的情况下，获得最佳个人养生保健的效果。

附图说明

图1是个性化立体保健养生系统结构原理图

图2是健康顾问专用型设备原理图

图3是嵌入式系统型用户专用设备原理图

具体实施方式

下面结合附图和实施例，对本发明进一步说明

实施例1.个性化立体保健养生系统(图1)

个性化立体保健养生系统(101)由健康顾问专用型设备(102)和用户专用型设备(103)组成，两者通过网路通讯(104)或无线通讯(105)相互传递信息和数据。健康顾问专用型设备(102)由电脑主机(105)，健康测试模块(106)，体质测试模块(107)以及养生保健计划模块(116)组成，而用户专用型设备(103)由饮食指导模块(108)，营养药膳指导模块(109)，运动指导模块(110)，放松诱导模块(111)，心理调节模块(112)，生物反馈模块(113)，信息反馈模块(114)，个性化立体保健养生管理模块(115)以及电脑主机(117)组成。通过对用户进行个性化立体健康测试及个人体质测试，定义用户的个性化健康特征及体质类型，根据个人特征、个人习惯爱好和个人资源制订个性化保健养生计划，选择个性化饮食计划、个性化药膳滋补计划、个性化运动训练计划、放松诱导训练方案和心理调节方案。在计划放松诱导训练及心理调节时，全面观察及记录用户的生理信号改变及放松状态改变，根据反馈的生理信息，调整训练方案，可以广泛应用于个人养生保健，调节亚健康状态及慢性病康复的多个领域。

实施例2.个人电脑型健康顾问专用设备(图2)

本实施例中，以个人电脑为电脑主机的健康顾问专业型设备由个人电脑及其配套的外围设备和专用软件组成。这些配套的电脑周边设备主要是个性化健康指数测试设备，后者由多种生理信号采集、调理、放大、A/D转换和传输等装置及生理信号分析专业软件构成(详细内容见本发明申请人发明专利申请“个性化立体健康指数测试的方法和装置”)，其他还包括个人体质信息记录装置。这是由与电脑直接连接的带有放大功能的数字化摄像头或者是数码相机，以及脉搏波记录装置，后者是由放置在手腕桡动脉侧的压力或智能传感器，通过USB接口，直接将已经放大和A/D转换的脉搏波形数字化信号传输入电脑予以保存或进一步传输，健康顾问专业性设备中应用的专用软件是基于Windows操作系统和/或基Linux操作系统基础上开发的“个性化立体保健养生专家系统”和“个性化立体保健养生管理系统”软件。“专家系统”由健康测试模块、体质测试模块、养生保健计划模块组成，其功能是在全面测试用户个人健康状态和体质类型后，结合个人的爱好习惯和个人拥有的资源，为用户制订个性化立体养生保健计划，“专家系统”由经过专业训练的健康顾问操作，属于智能化、知识库型专家辅助支持软件系统，而“管理系统”则是帮助健康顾问管理特定用户的健康保健管理系统软件，基于Windows或Linux操作系统上开发并在其上运行，由用户管理模块、用户信息反馈传送模块、用户数据库模块以及个性化健康信息发送模块、用户数据库模块详细记录所有用户的健康测试、体质测试资料和个性化立体养生保健计划内容，通过用户信息反馈传送模块，定期接受用户传送来的反馈信息，并自动贮存入用户数据库，健康顾问借助于用户管理模块，监督、管理用户养生保健计划执行情况，了解其效果和反映，及时调整、修正、修改用户的养生保健计划，回答用户的咨询，指导用户正确执行计划，并通过个性化健康信息发送模块，定期向用户递送与用户个人健康相关的个性化健康教育材料或期刊，帮助用户更好的掌握养生保健知识，获得更好的疗效。

实施例3.嵌入式移动电脑装置构成的用户专用型设备

实施例3中，本嵌入式移动电脑装置是一个平台类产品。如图3所示，它包括CPU(201)，液晶屏(204)，内部存储器(205)，程序存储器(206)，键盘(207)，多媒体卡(208)，LCD控制器(203)，USB控制器(209)，串口控制器(210)，蓝牙控制器(211)，红外控制器(212)，电源控制器(213)，网卡控制器(214)，音频控制器(215)和无线通信模块(216)。此外，它还具有四个通用接口(217-220)。CPU接入系统总线(202)，液晶屏(204)经过LCD控制器(203)也接入系统总线(202)中。上述的内部存储器、程序存储器、键盘、多媒体卡、电源控制器和四个通用接口也接入系统总线。在本嵌入式移动电脑装置中，在系统总线上已经预留有上述的USB控制器、串口控制器、蓝牙控制器、红外控制器、网卡控制器、音频控制器和无线通信模块的接口，同时，为了功能扩展的需要，还留有四个通用接口。这四个通用接口可以接新增的功能扩展模块，从而实现产品功能的扩展。这四个通用接口可以分别连接放松诱导模块(221)，生物反馈训练模块(222)，心理调节模块(223)，以及个性化立体养生保健管理模块(224)。

上述的CPU为基于SOC结构的嵌入式微处理器，其内部集成有SDRAM，内嵌蓝牙协议。可以采用Intel公司提供的PXA250处理器或者后续的PXA261或PXA262微处理器，其最高主频可达400MHz。基于xScale核的嵌入式处理器PXA250以及后续的PXA261和PXA262已被多数设计公司所采纳用来进行嵌入式移动电脑装置设计。

上述的程序存储器为Flash，它的作用相当于计算机中的硬盘。而内部存储器为SDRAM，它用于程序运行。SDRAM至多划分为四个区：0区、1区、2区、3区，各区分别与PXA250存储控制器接口连接。缓冲收发器(BUFFER AND TRANSCEIVERS)通过数据线MD<31：0>和地址线MA<23：0>与PXA250存储控制器接口连接。用于连接FLASH/ROM/SRAM的6个静态存储接口(STATIC BANK)也与PXA250存储控制器接口连接。上述的Flash是32M，使用nCS<0>，在空间启始地址0x00000000。上述的SDRAM大小为64M，使用nSDCS<0>，空间启始地址0xA0000000。

在移动型微型电脑装置中，系统总线接LCD DMA控制器，该控制器将控制信号输入INPUTFIFOS。INPUT FIFOS处理后，向调色RAM输出的编码像素数据，经调色RAM处理后的原色像素数据和直接来自INPUTFIFOS的原色像素数据处理后形成串行信号，经OUTPUT FIFOS输出到显示端。Pxa250可驱动各种形式的LCD，包括彩色或单色LCD，STN或TFT。Pxa250驱动STN-LCD无需辅助电路，驱动TFT-LCD需外加时续控制电路，灰度驱动电路；LCD驱动内部各寄存器起始地址0x44000000。

在这个实施例中，所使用的音频控制器为AC97接口。触摸屏和音频装置接AC97解码器，并连接AC97控制器单元。AC97接口外接音频解码器。该音频解码器连接音频输出放大及音频输入预置放大电路，其AD功能用于触摸屏的输入。在本实施例中，选用Philips公司芯片UCB1400，用以完成音频输入、输出转换及触摸屏AD转换输入，完成MP3播放、放映Flash时的声音播放、录音输入、触摸屏AD转换等功能。

本实施例中，Pxa250的全功能串口FF-TXD、FF-RXD、FF-DTR、PP-DSR、FF-RTS、FF-CTS分别与无线通信模块的接口RXD、TXD、DSR、DTR、CTS、RTS相连接。该无线通信模块采用Wavecom公司WISM02C-2无线调制解调器或其更新产品。调制解调器可以外接状态指示灯、喇叭、麦克风及蜂鸣器等外围设备，从而完成GPRS无线上网、通话、收发短信、收发传真、来电震铃等功能。上述Pxa250的全功能串口各数据的起始地址是0x40100000。

本实施例中的USB控制器工作于客户端模式，使用一个IO口GPIOn来检测是否有主机与之连接，使用另一个IO口GPlOx来提供主机所需的连接信号。控制USB控制器操作过程的各寄存器起始地址是0x40600000。此USB控制器提供的USB接口用于大量数据、程序的下载。

本移动型微型电脑装置中，网卡的地址信号MAO-25、数据信号MDO-31、READY信号、INT1及INT2输入Pxa250。Pxa250向网卡输出数据信号MDO-31、NCSO-5、NOE、NEW、NPWE、RESET信号。网卡接口分配有一个静态存储地址空间(nCS1-nCS5)，并提供有两条中断请求控制线INT1及INT2，用于网卡接收数据的读取。本实施例中，网卡选取SMC公司的“91C96”芯片。

在本实施例的装置中，电池电压经稳压调节后，输出0.8-1.1v到Pxa250。电池电压经稳压调节后，输出3.3v用于系统供电。电池电压经LCD电荷泵调节后输出5v、12v及-12v，用于LCD的供电。电池电压直接对无线调制解调器进行供电。本系统可以使用充电控制芯片对电池充电进行调节。本实施例中，多个功能模块通过通用接口连接移动型微型电脑装置，这一通用接口是这样的：它具有40根针，分为两排排列，每排为20根。其中位于上面一排的20根针中，其左右两端的两根针为电源端，而位于下面一排的20根针中，其左右两端的两根针为GND。中间的36根针中，有上下两排各10根针接JTAG仿真口的20个管脚，旁边的上下两排各2根针接图6所示的USB接口，以实现USB接口功能，中间有8根针为地址线。外接的新设备可以通过USB接口实现标准的连接。如果不是标准接口，也可以利用JTAG仿真口实现相应的连接，从而体现出接口的通用性。由于地址线只有一组，地址是唯一的，JTAG仿真口和USB接口不会发生地址上的冲突。

本嵌入式移动电脑装置中的键盘控制器、多媒体卡、蓝牙控制器，红外控制器等都是标准组件，连接方式也是标准的公知技术，在此不累述。为了实现功能的扩展，它还可以通过总线连接PCMCIA接口，JTAG调试接口，数字相机接口，MMC/SD接口等。

本实施例选用微软公司的Win CE嵌入式操作系统作为操作系统软件，所有的应用软件基于Windows平台开发，外接模块的驱动程序输入操作系统，由操作系统进行识别、配置和管理。

Claims (9)

1.本发明涉及一种养生保健的方法及装置，尤其涉及一种采用个性化立体健康理论指导下的个性化立体养生保健的方法及装置，更具体的说，这种装置由健康测试模块、体质测试模块、养生保健计划模块、饮食指导模块、营养药膳指导模块、运动指导模块、放松诱导模块、心理调节模块、生物反馈模块、信息反馈模块、个性化立体保健养生管理模块、以及带有健康指数测试外围设备的健康顾问专用电脑装置和带有生物反馈设备和多媒体配置的用户专用电脑装置组成，通过对用户进行个性化立体健康测试及个人体质测试，定义用户的个性化健康特征及体质类型，根据个人特征、个人习惯爱好和个人资源制订个性化立体保健养生计划，选择个性化饮食计划、个性化药膳滋补计划、个性化运动训练计划、放松诱导训练方案和心理调节方案，在计划放松诱导训练及心理调节时，全面观察及记录用户的生理信号改变及放松状态改变，根据反馈的生理信息，调整训练方案，可以广泛应用于个人养生保健，调节亚健康状态及慢性病康复等多个领域。

2.按照权利要求1所述的方法及装置中，本发明的技术特征是，本发明装置由健康顾问专用型设备和用户专用型设备两部份组成，两者内置的调制解调器或无限通讯模块通过网络通讯或无限通讯交换信息和数据，其中健康顾问专业型设备由个人电脑及其配套的外围设备和专用软件组成，这些配套的电脑周边设备主要是个性化健康指数测试设备，后者由多种生理信号采集、调理、放大、A/D转换和传输等装置及生理信号分析专业软件构成(详细内容见本发明申请人发明专利申请“个性化立体健康指数测试的方法和装置”)，其他还包括个人体质信息记录装置，这是由与电脑直接连接的带有放大功能的数字化摄像头或者是数码相机，以及脉搏波记录装置，后者是由放置在手腕桡动脉侧的压力式智能传感器，通过USB接口，直接将已经放大和A/D转换的脉搏波形数字化信号传输入电脑予以保存或进一步传输，健康顾问专业性设备中应用的专用软件是基于Windows操作系统和/或基Linux操作系统基础上开发的“个性化立体保健养生专家系统”和“个性化立体保健养生管理系统”软件，“专家系统”由健康测试模块、体质测试模块、养生保健计划模块组成，其功能是在全面测试用户个人健康状态和体质类型后，结合个人的爱好习惯和个人拥有的资源，为用户制订个性化立体养生保健计划，“专家系统”由经过专业训练的健康顾问操作，属于智能化、知识库型专家辅助支持软件系统，而“管理系统”则是帮助健康顾问管理特定用户的健康保健管理系统软件，基于Windows或Linux操作系统上开发并在其上运行，由用户管理模块、用户信息反馈传送模块、用户数据库模块以及个性化健康信息发送模块组成，用户数据库模块详细记录所有用户的健康测试、体质测试资料和个性化立体养生保健计划内容，通过用户信息反馈传送模块，定期接受用户传送来的反馈信息，并自动贮存入用户数据库，健康顾问借助于用户管理模块，监督、管理用户养生保健计划执行情况，了解其效果和反映，及时调整、修正、修改用户的养生保健计划，回答用户的咨询，指导用户正确执行计划，并通过个性化健康信息发送模块，定期向用户递送与用户个人健康相关的个性化健康教育材料或期刊，帮助用户更好的掌握养生保健知识，获得更好的疗效。

3.按照权利要求1所述的方法及装置中，本发明的技术特征是，本发明装置中用户专用型设备由带有生物反馈装置和多媒体装置的电脑装置组成，其外周设备包括生物反馈装置、多媒体装置，其中生物反馈装置由放松诱导装置、生物反馈训练装置构成，放松诱导装置包括音乐、语音播放和声、光、磁刺激的设备，语音和音乐播放可以用扬声器、耳机，而声、光刺激可以采用发光二极管、液晶显示器，磁刺激可以通过放置在脸部或头部的磁电发射线圈装置，生物反馈训练装置是由具有自动提示和模拟呼吸指导的放松训练装置，由生理信号采集、放大、调理、A/D转换和接口装置构成，由专用生物反馈训练软件驱动执行，用户专用设备中多媒体装置主要用来显示放松诱导及其生物反馈训练中的多媒体信号，包括内置式扬声器或配置的耳机，以及液晶显示器等，根据采用不同的电脑装置而异。用户专用型设备采用的电脑装置，可以采用移动型微型电脑装置，例如PDA，或者采用个人电脑，例如台式电脑或者笔记本电脑，采用移动型微型电脑装置作为用户型专用设备的电脑主机时，放松诱导装置、生物反馈训练装置可以采用模块化结构设计，设计兼容连接的接口，以外置模块的方式与其连接，不同功能的装置设计为不同的模块，根据用户的个人健康特征和健康需求进行配置，当采用个人电脑作为用户型专用设备的电脑主机时，放松诱导装置和生物反馈训练装置，可以设计为独立的模块，以USB接口与个人电脑相连接，不管采用何种类型的电脑主机，都必须在应用的操作系统软件基础上安装专用软件，专用软件由“个人养生保健管理系统”组成，包括饮食指导模块、营养药膳指导模块、运动指导模块、放松诱导模块、心理调节模块、生物反馈模块、信息反馈模块、个性化立体保健养生管理模块，用户在“管理系统”指导下进行饮食、营养药膳、运动、放松训练、心理调节，并采用个性化立体养生保健管理模块监督、记录养生保健计划的执行情况、及其个人治疗反应、疗效，并采用信息反馈模块，通过网路传输或无线信号传输，将上述信息及时反馈至健康顾问专用型设备，以便健康顾问更好指导和管理个人的养生保健。

4.按照权利要求1所述的方法及装置中，本发明的技术特征是，应用本发明方法及装置为用户提供个性化立体保健养生服务的首要步骤是应用本发明装置中健康测试对用户进行全面健康测试，确定用户个人的生理状态、心理状态、身心状态、情商状态、压力状态、饮食状态、运动状态、营养状态、睡眠状态，及饮食习惯、偏好，并对上述状态进行综合评估后，对用户的个人健康特征作出明确的描述，并基本确定用户的健康类别。健康测试模块由多个问卷测试软件、个性化立体健康指数测试软件及其硬件装置安装或连接在电脑主机，完成个性化立体健康测试，测试结果自动计分，并贮存在电脑主机的贮存装置内，由专业健康顾问综合评估后，作出综合评估报告，并确定用户的健康类型。

5.按照权利要求1所述的方法及装置中，本发明的技术特征是，在确定用户个人的健康特征及健康类别后，应用本发明装置中的体质测试模块，评估用户个人的体质类型。体质测试模块由体质测试软件和个人体质信息记录装置组成，评估方法是由经过专业训练的健康顾问，采用体质测试模块中体质测试软件通过望、闻、问、切等四种方法，观察用户的面色、舌苔、呼吸气味，询问用户睡眠、代谢状态，为用户切脉触诊，确定脉象的类型，根据上述观察和检查，将观察和检查结果，以格式化方式选择体质测试软件的各部分答案，体质测试软件自动计分，并为用户确定个人体质类型，在测试过程中，健康顾问应用体质测试模块中连接于电脑主机的个人体质信息记录装置，包括数字化可放大型摄像头、脉搏传感器等计算机外围装置，记录用户的面容、舌苔、脉搏波信息，并贮存于电脑主机内的贮存装置内，以便追踪、随访、对比。

6.按照权利要求1所述的方法及装置中，本发明的技术特征是，在确定用户个人健康特征、健康类别和体质类型后，由经过专业训练的健康顾问，在养生保健计划模块的辅助下，根据用户个人的健康特征、健康类别、体质类型，结合用户的个人习惯、饮食、嗜好、生活方式以及个人资源，为用户制订个性化立体保健养生计划，其内容包括，个性化立体保健养生的整体目标、分期实现的阶段性目标、饮食控制方案、运动方案、营养及药膳应用方案、养生保健训练方案、用户信息反馈方式及健康顾问指导方式等，必须确保用户能完全理解和牢记个性化立体保健养生计划的主要内容，并建立有效的反馈机制，保证计划的完善执行，计划以书面印刷品或电子文档形式分发给健康顾问和用户个人分别保存。

7.按照权利要求1所述的方法及装置中，本发明的技术特征是，本发明装置中的饮食指导模块，是根据用户个人的健康特征、健康类型、体质类型和饮食习惯，由专业的健康顾问在专家系统辅助下，为用户个人选择的饮食食谱、菜单及其执行方案，根据用户个人的要求及其个人资源，可以制订每周、每月，甚至每季度的饮食指导方案，这种方案输入用户的手持型电子装置，例如个人数字助理(PDA)，或者以光盘、U盘形式保存，让用户通过台式电脑或笔记本电脑应用，用户在执行饮食指导方案过程中，须及时将个人的执行情况、应用后健康状态记录，并反馈给健康顾问，由健康顾问根据个人状态调整和修正后再传送给用户执行，推荐用户应用具有无线通讯功能的PDA作为客户端，在该装置上安装个性化饮食指导模块，可以方便的实现上述功能及目标。

8.按照权利要求1所述的方法及装置中，本发明的技术特征是，，本发明装置中的营养药膳指导模块是根据用户个人的健康特征、健康类型、体质类型、营养代谢状态和个人资源由专业的健康顾问在专家系统辅助下，为用户个人选择应该补充营养品、保健品，或药膳的处方和服用方案，其周期可以为数周或数月。在服用过程中，用户应及时反馈个人的执行情况及其服用后的效果给顾问，由顾问调整或修正处方及服用方案，理想的方法是将营养药膳指导模块直接安装在用户的手持型电子装置，例如，个人数字助理(PDA)，或者以光盘、U盘的形式保存，让用户通过台式电脑或笔记本电脑应用，用户在应用过程中，应及时记录个人应用情况及其应用后反应、效果，并及时反馈给健康顾问，反馈的方式可以是通过互联网，或通过无线通讯方式。

9.按照权利要求1所述的方法及装置中，本发明的技术特征是，本发明装置中的运动指导模块由两部分组成，包括个性化运动指导方案和运动记录装置，个性化运动指导方案由健康顾问根据用户的特征借助于专家系统制订，内容包括每天或每周运动方式、运动强度、运动时间、运动目标、消耗热量的数量、在运动过程中的注意事项等，这部分内容可以电子文档形式直接输入用户的手持型电子装置，例如，个人数字助理(PDA)、或者以光盘、U盘的形式应用于个人电脑装置。运动记录装置包括脉搏数记录装置和运动量记录装置，不同的运动形式可能采用不同的记录方式，因为对于中老年用户最推荐以及最可能实现的运动方式是快步行走，故推荐采用带有计步功能和监测脉搏数的携带型电子装置，可以采用市售的带有脉搏测量的计步器，每天运动后将运动量及脉搏数以手工方式输入运动指导模块，也可以设计专用的、可以与个人数字助理联合应用的模块化装置，在运动时安装在PDA上，自动记录运动量和运动中脉搏数，并直接贮存在PDA的贮存装置中。