CN1381288A - 具有手指按压功能的健康娱乐和健身装置 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种可对使用者的腹部和腰部肌肉提供类似手指按压作用的按摩效果并可给使用者带来健身乐趣的娱乐和健身装置,将该装置戴在使用者身体的中部并扭动身体就可对腰部进行锻炼。在该健康娱乐和健身装置中,环形转动板设置在环形上板和环形下板之间。手指按压组件安装在上板的径向内表面上,并可相对于上板转动90°。多个压片大致与手指按压组件相互面对地固定在上板的径向内表面上。当使用者利用该娱乐和健身装置进行锻炼时,手指按压组件可刺激使用者的腹部和腰部肌肉,而压片可刺激使用者的背部肌肉。娱乐球通过绳带连接在转动板的一侧。在使用该娱乐和健身装置过程中,娱乐球可发光,从而使用者在使用该娱乐和健身装置时享受到健身的乐趣。

Description

具有手指按压功能的健康娱乐和健身装置

技术领域

本发明涉及一种娱乐和健身装置，具体地说，本发明涉及一种可对使用者腹部和腰部肌肉提供类似手指按压作用的按摩效果并可给使用者带来健身乐趣的健康娱乐和健身装置，通过将该娱乐和健身装置戴在使用者身体的中部并扭动身体就可对腰部进行锻炼。

背景技术

通常，手指按压是通过用拇指或手掌按压身体表面的预定部位来校正身体挫伤、促进身体健康和治疗疾病的一种医学处理方法。

此前，人们已提出了各种可对身体进行手指按压作用的方案。其中一种方案是，Taneaki Futagami于1999年6月15日申请的美国专利US5,911,656所公开的具有手指按压理疗效果的气垫。由于这种气垫主要是用于身体的背部，当其用于身体的腹部区域时就受到限制。因此，如果要将气垫用于身体的背部，就必须在使用之前将其放置在椅子上。

其次，Chi-Kyung Kim于2000年6月13日申请的美国专利US6,074,410公开了一种用于促进身体血液循环的手指按压健康辅助装置。但是，该装置在对单个点进行按压作用时就受到限制。由于该装置利用红外线和阴离子来促进血液循环，因此，难于通过锻炼来促进身体健康。

同时，该申请的申请人于2001年4月17日申请的美国专利US6,217,482公开了一种娱乐和健身装置，通过将该装置置于身体的中部或头部并扭动身体就可使腰部和颈部得到锻炼。在该申请的基础上，本申请人发明了一种可提供类似手指按压作用的按摩效果并可给使用者带来健身乐趣的娱乐和健身装置。

发明内容

本发明就是为了解决上述的问题而提出的。其目的是提供一种可对使用者的腹部和腰部肌肉提供类似手指按压作用的按摩效果的健康娱乐和健身装置。

本发明的另一个目的是提供一种可给使用者带来健身乐趣的健康娱乐和健身装置，通过将其戴在使用者身体的中部并扭动身体就可使腰部得到锻炼。

为实现上述目的，本发明的健康娱乐和健身装置包括：

一个环形上板，该上板具有一个手指按压组件，手指按压组件安装在上板的径向内表面上，并由此径向向内伸出；

一个与上板组装成一体的环形下板；和

一个可转动地安装在上板和下板之间的环形转动板，转动板与上板和下板组装成一体。

多个压片固定在上板的径向内侧表面上。多个第一按压凸起分别从压片表面径向向内凸起。

手指按压组件安装在上板的径向内表面上，并基本上与压片相互面对。手指按压组件可相对于上板旋转90°。

娱乐球通过绳带连接到转动板的一侧上。

如上所述，在本发明优选实施例的健康娱乐和健身装置中，转动板设置在上板和下板之间，用于刺激使用者腹部和腰部肌肉的手指按压组件安装在上板的内侧。另外，可对使用者背部肌肉进行刺激的压片固定在上板的径向内侧表面上。可发光的娱乐球通过绳带连接到转动板的一侧上。通过这种结构，娱乐和健身装置可对使用者的腹部和腰部肌肉提供类似手指按压作用的按摩效果。另外，它可给使用者带来健身的乐趣，并通过将其戴在使用者身体的中部并扭动身体就可使腰部得到锻炼。

附图说明

本发明的上述目的和其它的特征和优点可通过结合附图对本发明优选实施例所进行的详细描述中得出，其中：

图1是本发明优选实施例的具有手指按压功能的健康娱乐和健身装置的分解透视图；

图2是本发明优选实施例的具有手指按压功能的健康娱乐和健身装置的平面图；

图3是图2沿III-III的截面图；

图4是图2沿IV-IV的截面图；

图5A是图1和2所示的手指按压组件的分解透视图；

图5B是图1和2所示手指按压组件的组装状态的纵向剖面图；

图6是可发光的的娱乐球的分解透视图；

图7是图6所示娱乐球的印刷电路板的底部透视图；

图8A和8B示出了处于工作状态的图6所示娱乐球；

图9A-9C是处于工作状态的本发明优选实施例的具有手指按压功能的健康娱乐和健身装置的透视图；

图9D是装在使用者腰部的具有手指按压功能的健康娱乐和健身装置的透视图。

最佳实施方式

下面将结合附图对本发明所述的具有手指按压功能的健康娱乐和健身装置的优选实施例进行详细描述。

如图1-4所示，本发明优选实施例的健康娱乐和健身装置主要包括一个环形上板100、一个环形下板300和一个环形转动板200，环形转动板200设置在上板和下板之间，并与它们组装成一体。

如图3所示，在上板100的底部内表面上设有第一导向槽101，以便使转动板200可旋转整个360°角。如图1所示，多个第一螺纹孔103穿过上板100设置在第一导向槽101前方的径向内部位置上。多个压片110固定在上板100的径向内侧表面上。多个第一按压凸起112分别从压片110的表面上径向向内凸起。手指按压组件120安装在上板100的径向内表面上，并大致与压片110相对设置。一对凸起102a、102b从上板100的径向内表面伸出，用于安装手指按压组件120。

如图5A和5B所示，手指按压组件120的固定元件121a、121b装入到凸起102a、102b上。固定元件121a、121b具有主体123a、123b和配合凸起125a、125b，配合凸起从主体123a、123b的一侧伸出。在主体123a、123b的中部形成弧形配合槽126a、126b。在靠近配合槽126a、126b两侧的位置处穿过主体123a、123b形成销插入孔127。

固定元件121a、121b通过将配合凸起125a、125b插入到设置在上板100的凸起102a、102b上的固定槽(未示出)中而固定在凸起102a、102b上。连接卡紧装置128装入到固定元件121a、121b的配合槽126a、126b中。连接卡紧装置128具有可装入到配合槽126a、126b中的光滑连接部分122a、122b和设置在连接部分122a、122b一端的径向外侧的第一外螺纹部分124。通过将连接销105插入销孔127，并使连接销105在连接部分122a、122b装入到配合元件121a、121b的配合槽126a、126b中的情况下穿过连接部分122a、122b的下部，就可将连接卡紧装置128相互组装成一体。同时，连接卡紧装置128就可在配合槽126a、126b中绕连接销105向上旋转90°。

另外，手指按压组件120具有一对相互连接成一体的外套130a、130b、一对装入到外套130a、130b中并可在外套130a、130b内纵向滑动的内套140a、140b和装入到内套140a、140b中并可在内套140a、140b内纵向滑动的操纵杆150a、150b。

用于允许内套140a、140b在外套130a、130b内纵向滑动的第一孔131a、131b纵向穿过外套130a、130b的中心。同时，第一孔131a、131b分别从其一端到其另一端形成锥形。弧形增强肋132在外套130a、130b之间延伸。增强肋132可防止手指按压组件120在使用娱乐和健身装置10过程中弯曲变形。在增强肋132前方的外套130a、130b表面的预定位置处设有手握部分134a、134b。多个第二按压凸起135从手握部分134a、134b的表面上凸起。

位于外套130a、130b的第一孔131a、131b中的内套140a、140b通过固定端部分148a、148b与连接卡紧装置128组装在一起。为此，与连接卡紧装置128的第一外螺纹部分124相对应的内螺纹部分142形成于内套140a、140b的固定端部分148a、148b的内侧表面上。第一锁紧台阶144a、144b从内套140a、140b的形成内螺纹部分142的一端的外侧凸起。当内套140a、140b在外套130a、130b中心形成的第一孔131a、131b中纵向滑动时，由于第一孔131a、131b呈锥形，因此，内套140a、140b的第一锁紧台阶144a、144b和固定端部分148a、148b的外表面就与外套130a、130b的一部分径向内侧表面相接触。从而限制了内套140a、140b的运动。

用于允许操纵杆150a、150b在内套140a、140b内纵向滑动的第二孔149a、149b纵向贯穿内套140a、140b的中心。挡肩146a、146b在内套140a、140b的另一端从内套140a、140b的径向内表面径向向内伸出。第二锁紧台阶154a、154b分别设置在操纵杆150a、150b一端的径向外表面上。当操纵杆150a、150b在第二孔149a、149b内纵向滑动时，操纵杆150a、150b的第二锁紧台阶154a、154b就卡在内套140a、140b的挡肩146a、146b处，从而限制了操纵杆150a、150b的运动范围。

同时，第三孔155a、155b纵向贯穿操纵杆150a、150b的内部。螺旋弹簧141和支承杆143设置在内套140a、140b的第二孔149a、149b和操纵杆150a、150b的第三孔155a、155b中。

如图5A所示，在支承杆143一端的径向外侧上设有第二外螺纹部分145。锁紧螺母147与第二外螺纹部分145相啮合。锁紧螺母147可沿第二外螺纹部分145纵向移动。当螺旋弹簧141和支承杆143设置在第二孔149a、149b和第三孔155a、155b中时，螺旋弹簧141装入到支承杆143的另外一端，螺旋弹簧141的一端由锁紧螺母147支承。如果内套140a、140b的固定端部分148a、148b与手指按压组件120的连接卡紧装置128相接合时，支承杆143的一端就由手指按压组件120的配合槽126a、126b的内表面支承。

同时，轴152垂直于操纵杆150a、150b设置在操纵杆150a、150b的露出端之间。为此，轴152的两端都装入到贯穿操纵杆150a、150b露出端的轴插入孔151中。如果轴152的两端在穿过轴插入孔151后露出到外面，就将固定螺母153拧在轴152的两端上。在操纵杆150a、150b的第三孔155a、155b中，螺旋弹簧141的自由端由垂直于螺旋弹簧141设置在操纵杆150a、150b的露出端之间的轴152的径向外表面支承。

多个按压球156和多个缓冲球158设置在轴152的中部。缓冲球158可避免按压球156与操纵杆150a、150b接触，或者可避免按压球156之间相互接触。因而可避免按压球156受到损坏。最好，缓冲球158设置在轴152的靠近操纵杆150a、150b的位置上。

按压球156和缓冲球158交替设置在轴152上。最好，按压球156由陶瓷材料制成，更好的是由天然翡翠制成。最好，缓冲球158由橡胶制成。支承在轴152上的按压球156的半径大于轴152的中心线与操纵杆150a、150b的顶点之间的距离。因此，按压球156露出操纵杆150a、150b的露出端头一个预定的距离(L)(如图5B所示)。

如图1所示，转动板200可在使用者身体转动所产生的旋转力作用下而转动。为此，转动板200可转动地设置在上板100和下板300之间。转动板200的形状与上板100下表面和下板300上表面的形状相对应。

具体地说，在转动板200的上表面上设有第二导向槽201。第二导向槽201与上板100下表面上的第一导向槽101相对应。类似地，在转动板200的下表面上设有第三导向槽203(如图3所示)。第三导向槽203与下板300上表面上的第四导向槽301相对应，后面将对其进行详细描述。

当上板100、转动板200和下板300组装在一起时，多个球轴承202和多个杆状的柔性支承件204交替地设置在第一导向槽101和第二导向槽201之间，并交替地设置在第三导向槽203和第四导向槽301之间。球轴承202和支承件204可使转动板200平稳地转动。最好，球轴承202由金属制成，而支承件204由柔性塑料制成。当使用者通过扭动身体来使转动板200转动时，球轴承202和支承件204就可使转动板200在上板100和下板300之间平稳地转动。

在转动板200的径向一侧设有第一连接环205。如图3所示，穿过第一连接环205的中心设有第一绳带插入孔206。绳带208的一端插入到第一绳带插入孔206中。娱乐球210连接在绳带208的另一端。

图6-8B示出了本发明优选实施例的娱乐球210。

首先，如图6和7所示，娱乐球210具有半球形的中空上壳体211和下壳体212。最好，上壳体211由柔性橡胶或合成树脂制成。

下壳体212具有壳体本体212a和护罩121b。最好，下壳体212由硬塑料制成，而护罩212b由柔性橡胶或合成树脂制成。护罩212b的上部膨胀成预定的形状，例如膨胀成牵牛花形来包围住壳体本体212a。当上壳体211与下壳体212组装在一起时，上壳体211的下端就包围住下壳体212的壳体本体212a的上部外侧，且护罩212b的上部就包围住上壳体211和下壳体212之间的连接部。

板状底罩217可拆卸地固定在壳体本体212a的外侧底部上。底罩217通过第一连接螺钉209b安装到壳体本体212a的下端，第一连接螺钉209b穿过底罩217上的第一连接孔209a并插入到壳体本体212a的下端。在底罩217的下部设有第二连接环218。穿过第二连接环218的中心设有第二绳带插入孔219。绳带208的一端装在第二绳带插入孔219中。

如图8A和8B所示，干电池(B)、对加速度敏感的操纵件220和印刷电路板230设置在下壳体212的壳体本体212a中。在下壳体212的中部设有一对用于容纳干电池(B)的竖直槽215a、215b。同时，在竖直槽215a、215b的底部设有下接线端214。

在竖直槽215a、215b的径向外侧设有第三连接孔207，在第三连接孔207的外侧设有沉槽216。环形操纵件220设置在沉槽216中。当通过绳带208与转动板200的一侧相连的娱乐球210随转动板200的转动而转动时，娱乐球210就在离心力作用下在沉槽216中上、下运动。印刷电路板230固定在上部，并设置在竖直槽215a、215b和沉槽216的上方。

如图6和7所示，一对发光二极管232a、232b(此后简称为“LED”)固定在印刷电路板230的上表面上。而且，印刷电路图形231印刷在印刷电路板230的上表面上。在印刷电路板230的径向外侧设有一对触头236a、236b。触头236a、236b的下部从印刷电路板230的底面向下伸出。在触头236a、236b的径向内侧表面设有第三连接孔233。印刷电路板230通过第二连接螺钉234固定在下壳体212的上部，第二连接螺钉234穿过第三连接孔233并插入到壳体本体212a的第三连接孔207中。

一对螺旋弹簧238a、238b固定在印刷电路板230的下表面上。螺旋弹簧238a与竖直槽215a中的干电池(B)的阳极接触。而螺旋弹簧238b与竖直槽215b中的干电池(B)的阴极相接触。在印刷电路板230的下表面上，一对弹簧端头235在径向相对地设置在螺旋弹簧238a、238b的径向外侧。

弹簧端头235从印刷电路板230的下表面向下伸出预定的长度。弹簧端头235的长度大于触头236a、236b的长度。当印刷电路板230固定到壳体本体212a的上部内侧时，弹簧端头235和触头236a、236b就定位于壳体本体212a的沉槽216中。在娱乐球210随转动板200的转动而转动的过程中，操纵件220就在沉槽216内运动并克服弹簧端头235的弹性力作用而与触头236a、236b接触。因此，LED232a、232b就开始发光。当转动板200停止转动时，娱乐球也停止转动。因此，操纵件220就不能克服弹簧端头235的弹性力作用，并不与触头236a、236b接触。从而，LED232a、232b就不再发光(如图8A所示)。

如图1所示，下板300具有与上板100和转动板200的形状和结构相对应的预定的形状和结构。穿过下板300的外周边设有多个第二螺纹孔303。在下板300的上表面上设有第四导向槽301。上板100、转动板200和下板300通过第三连接螺钉107组装在一起，第三连接螺钉107在球轴承202和支承件204位于转动板200的上表面和下表面上的第二和第三导向槽201、203中时穿过上板100的第一螺纹孔103和下板300的第二螺纹孔303。

下面将结合附图9A-9E对本发明优选实施例的娱乐和健身装置10的工作过程进行详细描述。

首先，如图9A所示，当使用者想利用娱乐和健身装置10刺激腹部肌肉和腰部肌肉，他或她就可用手握住手指按压组件120的手握部分134a、134b，使外套130a、130b向上板100的凸起102a、102b运动。从此状态，使用者也可握住手指按压组件120的轴152上的按压球156或操纵杆150a、150b来使操纵杆150a、150b向凸起102a、102b运动。此后，使用者可使操纵杆150a、150b在内套140a、140b的第二孔149a、149b中沿箭头方向向后运动。

在完全拉出操纵杆150b、150a之后，使用者可使手指按压组件120垂直向上运动。此时，如图9B所示，当与内套140a、140b的固定端部分148a、148b相啮合的连接卡紧装置128在固定元件121a、121b的配合槽126a、126b中绕连接销105旋转90°时，手指按压组件120就直立起来。由此，操纵杆150a、150b受到螺旋弹簧141的弹性力作用而回到其初始位置。

当手指按压组件120直立起来时，使用者的身体就可进入上板100内所形成的空间中。然后，如图9C所示，使用者握住手握部分134a、134b使手指按压组件120向下运动。此时，按压球156就与使用者的腹部区域接触，支承按压球156的轴152就沿着使用者身体的圆滑表面变形。而且，操纵杆150a、150b克服操纵杆150a、150b中的螺旋弹簧141的弹性力作用，从而在内套140a、140b的第二孔149a、149b内向手握部分134a、134b返回。由此，使用者可使手握部分134a、134b向下运动到与上板100处于同一水平高度位置上。然后，使操纵杆150a、150b位于内套140a、140b的第二孔149a、149b内与使用者的身体状态相一致的位置处。

如果手指按压组件120向下旋转90°回到其初始位置时，使用者使外套130a、130b和操纵杆150a、150b与其身体紧密接触，这样，内套140a、140b和操纵杆150a、150b就不能进行运动。此时，按压球156就在螺旋弹簧141的弹性力和使用者的推力作用下刺激使用者的腹部和腹内。由此，如果使用者握住手指按压组件120的手握部分134a、134b使手指按压组件120向上和向下运动时，按压球156就向上和向下运动并绕轴152旋转，从而刺激使用者的腹部和腹内。如果使用者身体进入上板100的空间内，使用者的背部肌肉就可由设置在手指按压组件120对面的压片110进行刺激。因此，就可向与压片110相接触的身体部位提供如手指按压这样的按摩效果。

如图9D所示，如果使用者将娱乐和健身装置10戴在身体上并扭动身体，转动板200和通过绳带208与转动板200相连的娱乐球210开始转动，娱乐球210就会发光。因此，使用者在使用本发明优选实施例的娱乐和健身装置10时还可在健身中获得乐趣。

如果使用者在对腹部和腹内进行手指按压后还想对身体的其它部位进行刺激，其可按照图9A和9D所示的操作过程来使用娱乐和健身装置10。

如上所述，在本发明优选实施例的健康娱乐和健身装置中，转动板200设置在上板100和下板300之间，手指按压组件120安装在上板100的内侧。通过这种结构，娱乐和健身装置可对使用者的腹部和腰部肌肉提供类似手指按压作用的按摩效果。另外，它可给使用者带来健身的乐趣，并通过将其戴在使用者身体的中部并扭动身体就可使腰部得到锻炼。而且，设置在上板100的径向内侧表面的压片110可刺激身体部位来提供类似针刺的作用效果。另外，在转动板200随使用者身体扭动而转动过程中，娱乐球210就开始发光，从而使使用者在使用该娱乐和健身装置的同时获得健身的乐趣。

尽管上面结合特定实施例对本发明进行了描述，但显然，在不脱离本发明权利要求书所限定的范围的情况下，本领域技术人员可对本发明作出各种的变型。

Claims (17)

1.一种健康娱乐和健身装置，包括：

一个环形上板，该上板具有一个手指按压组件，手指按压组件安装在所述上板的径向内表面上，并由此径向向内伸出；

一个与所述上板组装成一体的环形下板；和

一个可转动地安装在所述上板和所述下板之间的环形转动板，所述转动板与所述上板和所述下板组装成一体。

2.根据权利要求1所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，在所述上板底部的内周表面上设有一个第一导向槽，在第一导向槽前方的周向位置处设有贯穿所述上板的多个第一螺纹孔，至少两个压片固定在所述上板的径向内侧上。

3.根据权利要求2所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，多个第一按压凸起从压片表面径向向内伸出，手指按压组件安装到一对凸起上，该凸起从所述上板与压片相对位置的径向内侧径向向内伸出，手指按压组件具有一对相互连接形成一体的外套、一对安装在外套中并可在外套内纵向滑动的内套、一对安装在内套中并可在内套中纵向滑动的操纵杆和一对固定在凸起的固定槽中的卡紧装置。

4.根据权利要求3所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，穿过外套的中心沿纵向设有允许内套在外套中纵向滑动的第一孔，第一孔的横截面形状呈锥形变化，其宽度从一端向另一端减小，一个弧形增强肋在外套之间延伸，在增强肋前方的外套表面的预定位置处设有手握部分，在手握部分的表面上设有多个第二按压凸起。

5.根据权利要求4所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，第一锁紧台阶从内套一端的外侧伸出，当内套在形成于外套中心的第一孔内纵向滑动时，由于第一孔呈锥形，因此，第一锁紧台阶和靠近第一锁紧台阶设置的固定端外表面就与外套的一部分径向内表面接触，从而限制了内套的运动范围。

6.根据权利要求5所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，穿过内套的中心沿纵向设有允许操纵杆在内套中纵向滑动的第二孔，挡肩从内套另外一端的内套径向内表面上径向向内伸出，第二锁紧台阶设置在操纵杆一端的径向外表面上，当操纵杆在形成于内套中心的第二孔内纵向滑动时，操纵杆的第二锁紧台阶就卡在内套的挡肩上，从而限制了操纵杆的运动范围。

7.根据权利要求6所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，穿过操纵杆沿纵向设有第三孔，螺旋弹簧和支承杆设置在内套的第二孔和操纵杆的第三孔中，在操纵杆一端的径向外侧设有第二外螺纹部分，锁紧螺母与该第二外螺纹部分相啮合，锁紧螺母可沿第二外螺纹部分纵向移动，当螺旋弹簧和支承杆布置在第二孔和第三孔中时，螺旋弹簧就装入到支承杆的另外一端上，并由锁紧螺母支承。

8.根据权利要求3所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，卡紧装置设有一个主体和一个配合凸起，该配合凸起从所述主体的一侧伸出，在主体的中部设有弧形凹陷配合槽，在靠近配合槽两侧的位置处贯穿主体设有销孔，且卡紧装置通过将配合凸起插入到所述上板凸起上的固定槽中而固定在凸起上。

9.根据权利要求3所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，连接卡紧装置配合在卡紧装置的配合槽中，连接卡紧装置具有位于配合槽内的光滑连接部分和构成连接部分一端的径向外侧的第一外螺纹部分，第一外螺纹部分与内套固定端上的内螺纹部分相对应，当用卡紧装置来安装内套时，第一外螺纹部分就与内螺纹部分相啮合。

10.根据权利要求9所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，连接卡紧装置通过连接销与连接部分组成一个整体，在连接部分装入到配合槽中的情况下，连接销穿过销孔和连接部分的下部，连接卡紧装置可在配合槽中绕连接销转动90°。

11.根据权利要求7所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，轴设置在操纵杆的露出端之间，此时，轴的两端装入到轴孔中，轴孔穿过操纵杆的露出端设置而成，固定螺母装在轴穿过轴孔而露出到操纵杆之外的两端上，多个按压球和多个缓冲球交替地安装在轴上。

12.根据权利要求11所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，按压球由陶瓷制成，缓冲球由橡胶制成。

13.根据权利要求12所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，按压球由天然翡翠制成。

14.根据权利要求11所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，支承在轴上的按压球的半径大于轴中心线和操纵杆顶点之间的距离，从而按压球可从操纵杆的露出端头露出一个预定的距离。

15.根据权利要求1所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，所述转动板的上表面与所述上板的下表面相对应，所述转动板的下表面与所述下板的上表面相对应，第二导向槽形成在所述转动板的上表面上，第二导向槽与形成于所述上板下表面的第一导向槽相对应，第三导向槽形成于所述转动板的下表面上，第三导向槽与形成于所述下板上表面的第四导向槽相对应，当所述上板、所述转动板和所述下板组装成一体时，多个球轴承和多个杆状的柔性支承件设置在第一导向槽和第二导向槽之间以及第三导向槽和第四导向槽之间。

16.根据权利要求15所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，第一连接环从所述转动板的径向一侧伸出，第一绳带插入孔贯穿第一连接环的中心而成，绳带的一端插入到第一绳带插入孔中，并固定在其中，在离心力作用下发光的娱乐球固定在绳带的另一端。

17.根据权利要求15所述的健康娱乐和健身装置，其特征在于，所述下板具有与所述上板和所述转动板的形状和结构相对应的预定的形状和结构，从而可将其与所述上板和所述转动板组装成一体，穿过所述下板的外周边设有多个第二螺纹孔，第四导向槽设置在所述下板的上表面上，其中，所述上板、所述转动板和所述下板通过第三连接螺钉组装在一起，第三连接螺钉在球轴承和支承件位于所述转动板的上表面和下表面上的第二和第三导向槽中时分别穿过所述上板的第一螺纹孔和所述下板的第二螺纹孔。

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