CN116785639A - 一种多角度拉伸的健身器及使用方法 - Google Patents

Abstract

本发明公开一种多角度拉伸的健身器及使用方法，包括箱体的下部设置有至少一个阻尼器，箱体的上部设置有座椅组件，座椅组件包括坐垫件和靠背件，坐垫件可抽后可拉伸出箱体的外表面，靠背件位于箱体的顶面，靠背件旋转打开后可倾斜支撑，阻尼器的绳子的自由端从箱体的前后外表面和或左右外表面和或上下外表面排出。因此可实现多种角度拉伸运动，还可进行低位上拉和高位下拉的拉伸运动，有效增加用户拉伸运动的方法，增加健身的趣味性，实现用户手臂处肌肉群的全方位锻炼，增加锻炼效果；箱体内部的结构设计的集成度高，整体结构紧凑，体积小，方便用户收纳和室内使用，有效提高用户的体验感，增加产品的档次，大大满足用户多种实际使用需求。

Description

一种多角度拉伸的健身器及使用方法

技术领域

本发明涉及健身器材技术领域，尤其是一种多角度拉伸的健身器及使用方法。

背景技术

众所周知，随着生活质量的提高，人们会在空闲时间进行锻炼，如户外跑步。很多人下班后回家不愿出门，在家需要健身器械，其中，室内健身常用的器械一般包括有氧健身器材，力量健身器材、自由重量器材，最常见的有跑步机、椭圆机、划船机、动感单车、健腹机等等。

其中，拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和，减少受伤可能性，而且还可以起到降低神经和肌肉兴奋性的作用。拉伸时通常需要使用各类拉伸器械进行配合；同时，有规律地长时间拉伸运动也可有效增加骨骼肌的生长和肌肉周长的增加，也就是说,拉伸可以有效增加肌肉的增长，拉伸运动的另一个明显的优点是，拉伸后肌肉生长将处于更好的形状，肌肉的形状也更加美丽。市面上有许多拉伸健身器械，例如：中国实用新型专利CN202121342051.4 ，公开了一种针对肱三头肌长距离收缩的器械设备，其主要改进点是：双手握住连杆，然后双手同时从上线下相对拉伸运动，弹簧与连杆在连接框上进行滑动，弹簧受力产生反作用力，进而上述运动只能对手臂的肱三头肌进行锻炼，不能对手臂的其他肌肉群进行拉伸运动,运动方式较为单一，锻炼的效果较差，并且整体的不能折叠，结构设计的集成度较小，收纳的体积较大，不方便实际收纳，也不方便用户在家庭内使用；例如：中国发明专利CN201810697637.9，公开了一种健身拉引装置，其主要结构是：所述机架总成包括工字型底盘和门型架，所述工字型底盘上安装有角轮，所述门型架竖直固定在工字型底盘的中部，且所述门型架的左右两侧设有侧板，所述侧板沿其高度方向的两侧侧边分别设有竖直的第一导向板和第二导向板，所述侧板内壁的上部设有上安装板，且侧板内壁的下部对应上安装板设有下安装板，因此实现用户手部握住管状把手后，从上向下拉神训练，从而通过拉索牵引活动盘沿着弧形槽的方向向上运行，从而牵引受训上肢以弧形的轨迹向另一上肢的肩膀处靠近，实现对中三角肌的被动拉神，所以现有的拉伸健身器材大多是高位下拉的拉伸训练，用户锻炼到的肌肉群较少，健身方法较为单一，不能实现用户手臂附近的肌肉群全方位锻炼，进而造成用户手臂处的部分肌肉的周长过大，造成整体手臂的肌肉群不协调、美观，并且上述健身装置的机架整体不能折叠、收纳，整体的体积和重量较大，不方便用户在室内使用和收纳，并且没有座椅，用户只能长时间站立拉伸锻炼，造成用户的体验感较差。因此上述缺陷十分明显，为此我们提出一种多角度拉伸的健身器及使用方法用于解决上述问题。

发明内容

针对上述现有技术中存在的不足，本发明的目的在于提供一种多角度拉伸的健身器及使用方法。

为了实现上述目的，本发明采用如下技术方案：

一种多角度拉伸的健身器及使用方法，包括健身器的箱体，所述箱体的下部设置有至少一个阻尼器，所述箱体的上部设置有座椅组件，所述座椅组件包括坐垫件和靠背件，所述坐垫件可抽后可拉伸出箱体的外表面、并延长整机的长度，所述靠背件位于箱体的顶面，所述靠背件旋转打开后可倾斜支撑，所述阻尼器上缠绕有绳子，所述绳子的自由端从箱体的前后外表面和或左右外表面和或上下外表面排出；其中，使用时，用户通过所述拉动箱体的外表面的绳子，同时，所述阻尼器对拉动的绳子产生对抗阻力，实现多角度拉伸锻炼。

优选地，所述箱体的侧面开设有容纳舱，所述容纳舱内设置有第一滑轨，所述第一滑轨上安装有第一滑块，所述坐垫件的底面安装在第一滑块上，所述坐垫件的一端设置有支腿件，所述支腿件的底面与箱体的底面共面。

优选地，所述靠背件位于坐垫件的上端，所述靠背件的一端与箱体轴连，所述容纳舱内且位于第一滑轨的上端设置有第二滑轨，所述第二滑轨上安装有第二滑块，所述靠背件的底面与第二滑块之间轴连有连杆，所述第一滑块和第二滑块上均安装有第一锁定旋钮，所述第一锁定旋钮的前端顶触于第一滑轨、第二滑轨的外表面、并将第一滑块和第二滑块锁固。

优选地，所述箱体的内部设置有至少一个第一引导件，所述箱体的内部安装有若干个端口外露的导向件，所述绳子穿过导向件的内孔，所述第一引导件与导向件适配布置，所述绳子的自由端缠绕于第一引导件上并由第一引导件改变方向，使所述绳子的自由端沿导向件的输出方向排出于箱体的外部，所述绳子的自由端设置有拉手件。

优选地，所述阻尼器安装于箱体内腔的底面和或箱体内腔的顶面和或箱体内腔的侧面、且使所述阻尼器上绳子的输出位置与第一引导件和或导向件适配。

优选地，所述座椅组件还包括头枕板，所述靠背件的底面设置有固定管，所述头枕板上设置有支撑柱，所述支撑柱活动插设于固定管的内部，所述头枕板的左右两侧轴连有可折叠的旋转梁，所述头枕板上安装有可锁定旋转梁的旋转角度的销柱，所述旋转梁上设置有第二引导件，所述固定管上安装有第二锁定旋钮，所述第二锁定旋钮的前端顶触于支撑柱的外表面、并将支撑柱锁固，两个所述第三出绳管的端口处的绳子缠绕于第二引导件上并由第二引导件改变拉伸方向，其中，推拉所述坐垫件的一端，所述坐垫件可收纳或拉出容纳舱，可将所述靠背件和头枕板收纳于容纳舱内。

优选地，所述导向件包括第一出绳管、第二出绳管和两个第三出绳管，所述第一出绳管和第二出绳管水平安装于箱体内，所述第一出绳管和第二出绳管的端口分为外露于箱体的左右两侧面，两个所述第三出绳管垂直安装于箱体内，两个所述第三出绳管的端口外露于箱体的顶面，所述绳子的自由端缠绕于第一引导件并穿过第一出绳管、第二出绳管和两个第三出绳管排出于箱体的外部。

优选地，所述第一引导件和第二引导件为轴连于箱体或的旋转梁上的滑轮或轴连于箱体或的旋转梁上的滚轴或安装于箱体或的旋转梁上的滑槽或安装于箱体或的旋转梁上的滑孔，所述第一引导件通过固定座水平或垂直安装在箱体内。

优选地，所述第一出绳管、第二出绳管和两个第三出绳管的两端的孔口处均设置有内圆角面。

优选地，所述坐垫件、靠背件和头枕板的顶面均设置有弹性垫。

优选地，所述箱体的外表面设置有与容纳舱连通的缺口部。

一种健身器的使用方法包括以下方法：

S1.当所述座椅组件折叠收纳于容纳舱内时，所述靠背件的上端面呈水平布置，用户可横向坐在所述靠背件上，左右手分别抓握所述第一出绳管和第二出绳管的端口处的拉手件，然后用户的手臂做左右从下向上的拉伸运动，同时，所述阻尼器对绳子提供拉伸的阻力，实现横坐体位的左右低位上拉运动；

S2.当所述座椅组件折叠收纳于容纳舱内时，所述靠背件的上端面呈水平布置，用户纵向骑坐在所述靠背件上，双手可以同时抓握所述第一出绳管或第二出绳管的端口处的所述拉手件，然后用户的手臂从下向上做拉伸运动，同时，所述阻尼器对绳子提供拉伸的阻力，实现骑坐体位的低位上拉运动；

S3.当所述座椅组件折叠收纳于容纳舱内时，所述靠背件的上端面呈水平布置，用户的双脚可站立在所述靠背件上，双手可分别抓握所述第一出绳管和第二出绳管的端口处的所述拉手件，或者用户的双手可同时抓握所述第一出绳管或第二出绳管的端口处的所述拉手件，然后用户在站立状态，绳子位于箱体的左右两侧，用户的手臂从下向上做拉伸运动，同时，所述阻尼器对绳子提供拉伸的阻力，实现体位的站立低位上拉运动；

S4.当所述座椅组件展开时，所述坐垫件伸出箱体的外表面，所述靠背件通过连杆倾斜支撑，用户可坐在所述坐垫件上，背部靠在所述靠背件上，头部放在所述头枕板上，所述旋转梁旋转打开，所述绳子缠绕于第二引导件上，用户双手分别抓握所述旋转梁的两侧的拉手件，然后用户的手臂从上向下做拉伸运动，同时，所述阻尼器对绳子提供拉伸的阻力，实现靠坐体位的高位下拉运动。

由于采用了上述方案，本发明与现有技术相比具有显著的优点和有益效果：

1.第一引导件可使绳子在箱体内自由改变引导方向，因此导向件的端口可外露于箱体的外部各个面，绳子通过第一引导件改变方向并可从箱体的前后侧面、左右侧面、顶面经过导向件的导向伸出，所以绳子可以从箱体的伸出，进而使得用户可以从箱体的不同面抓握拉伸绳子上的拉手件进行多角度拉伸运动，进而使用户实现多种角度拉伸健身，进而使得用户手臂附近的肌肉群得到全方位、不同角度的拉伸锻炼，提升肌肉锻炼的均匀性，也使得用户的锻炼效果较好；

2.用户可以站立或坐在靠背件上可进行多种角度的低位上拉的拉伸运动，用户也可以靠坐在座椅组件上，旋转梁旋转打开后，用户抓握拉手件进行高位下拉的拉伸运动，因此本装置可进行多种角度的低位上拉和高位下拉运动，有效增加用户拉伸运动的方式和方法，进而增加用户拉伸锻炼的趣味性，同时，多种拉伸运动的方法可以实现用户手臂附近的肌肉群全方位锻炼，有效防止用户手臂处的部分肌肉的周长过大，增加用户手臂的肌肉群锻炼的协调、均匀性和美观度，大大增加用户的锻炼效果；

3.箱体的内部还集成、收纳有阻尼器、第一引导件、导向件和座椅组件，因此本装置整体可折叠收纳，箱体内部的结构设计的集成度高，整体结构紧凑，体积小，方便用户收纳，也方便用户在室内使用，用户长时间锻炼时，可坐在座椅组件上进行锻炼，有效提高用户的体验感，增加产品的档次，因此有多种实用功能，整机小体积可进行多种角度、多种方法拉伸健身，大大满足用户多种实际使用需求，其结构简单，操作方便，具有很强的实用性和显著的优点。

附图说明

图1是本发明实施例折叠的轴测图。

图2是本发明实施例打开的轴测图。

图3是本发明实施例阻尼器的结构示意图。

图4是本发明实施例出绳管的结构示意图。

图中：

1、箱体；2、阻尼器；3、第一引导件；4、绳子；5、座椅组件；6、导向件；7、拉手件；8、第一出绳管；9、第二出绳管；10、第三出绳管；11、坐垫件；12、靠背件；13、头枕板；14、容纳舱；15、第一滑轨；16、第一滑块；17、支腿件；18、第二滑轨；19、第二滑块；20、连杆；21、第一锁定旋钮；22、固定管；23、旋转梁；24、销柱；25、第二引导件；26、第二锁定旋钮；32、内圆角面；33、弹性垫；34、缺口部；35、固定座；36、支撑柱。

具体实施方式

以下结合附图对本发明的实施例进行详细说明，但是本发明可以由权利要求限定和覆盖的多种不同方式实施。

在本发明的描述中，需要理解的是，术语“中心”、“纵向”、“横向”、“长度”、“宽度”、“厚度”、“上端”、“下端”、“前”、“后”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”、“内”、“外”、“顺时针”、“逆时针”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本发明和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本发明的限制。此外，术语“第一”、“第二”仅用于描述目的，而不能理解为指示或暗示相对重要性或者隐含指明所指示的技术特征的数量。由此，限定有“第一”、“第二”的特征可以明示或者隐含地包括一个或者更多个所述特征。在本发明的描述中，“多个”的含义是两个或两个以上，除非另有明确具体的限定。

在本发明的描述中，需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语“安装”、“相连”、“连接”应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体地连接。可以是机械连接，也可以是电连接。可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连，可以是两个元件内部的连通或两个元件的相互作用关系。对于本领域的普通技术人员而言，可以根据具体情况理解上述术语在本发明中的具体含义。

在对本实施例工作说明前，为方便对本实施例的理解，特对阻尼器2进行说明：阻尼器2为磁吸阻尼器，阻尼器2的详细结构参见现有技术：中国实用新型专利CN201420291065.1 健身器材的磁阻尼制动器。

如图1至图4所示，本实施例提供的一种多角度拉伸的健身器及使用方法，包括健身器的箱体1，箱体1的下部设置有至少一个阻尼器2，箱体1的上部设置有座椅组件5，座椅组件5包括坐垫件11和靠背件12，坐垫件11可抽后可拉伸出箱体1的外表面、并延长整机的长度，靠背件12位于箱体1的顶面，靠背件12旋转打开后可倾斜支撑，阻尼器2上缠绕有绳子4，绳子4的自由端从箱体1的前后外表面和或左右外表面和或上下外表面排出；其中，使用时，用户通过拉动箱体1的外表面的绳子4，同时，阻尼器2对拉动的绳子4产生对抗阻力，实现多角度拉伸锻炼的效果。

本实施例实际使用时，用户首先通过拉手件7拉动绳子4后，绳子4带动伸缩卷线盘29旋转，伸缩卷线盘29通过主轴28带动飞轮31旋转，磁铁30对飞轮31的旋转产生阻尼力，所以用户通过把手件拉动绳子4后可产生对抗阻力，手臂的肌肉得到锻炼，当用户不施力后，在卷簧37的回卷弹力作用下，伸缩卷线盘29将绳子4回卷缠绕，绳子4后移，回收，重复上述步骤就可进行多次拉伸运动，因为导向件6的端口可外露于箱体1的外部各个面，绳子4通过第一引导件3改变方向并可从箱体1的前后侧面、左右侧面、顶面经过导向件6的导向伸出，所以绳子4可以从箱体1的伸出后，进而使得用户可以从箱体1的不同面抓握拉伸绳子4上的拉手件7进行多角度拉伸运动，进而使用户实现多种角度拉伸健身，进而使得用户手臂附近的肌肉群得到全方位、不同角度的拉伸锻炼，提升肌肉锻炼的均匀性，也使得用户的锻炼效果较好；座椅组件5为折叠收纳状态时，座椅组件5为小板凳状态，用户可以站立或坐在靠背件12上可进行多种角度的低位上拉的拉伸运动，当座椅组件5为展开状态时，用户可以靠坐在座椅组件5上，旋转梁23旋转打开后，用户抓握拉手件7进行高位下拉的拉伸运动，因此本装置可进行多种角度的低位上拉和高位下拉运动，有效增加用户拉伸运动的方式和方法，进而增加用户拉伸锻炼的趣味性，同时，多种拉伸运动的方法可以实现用户手臂附近的肌肉群全方位锻炼，有效防止用户手臂处的部分肌肉的周长过大，增加用户手臂的肌肉群锻炼的协调、均匀性和美观度，大大增加用户的锻炼效果；箱体1的内部收纳有可活动展开的座椅组件5，箱体1的内部还集成有阻尼器2、第一引导件3和导向件6，因此本装置整体可折叠收纳，箱体1内部的结构设计的集成度高，整体结构紧凑，体积小，方便用户收纳，也方便用户在室内使用，用户长时间锻炼时，可坐在座椅组件5上进行锻炼，有效提高用户的体验感，增加产品的档次，因此有多种实用功能，整机小体积可进行多种角度、多种方法拉伸健身，有效满足用户多种实际使用需求。

进一步，本实施例的箱体1的侧面开设有容纳舱14，容纳舱14内设置有第一滑轨15，第一滑轨15上安装有第一滑块16，坐垫件11的底面安装在第一滑块16上，坐垫件11的一端设置有支腿件17，支腿件17的底面与箱体1的底面共面，因此将坐垫件11推进容纳舱14内时，坐垫件11带动第一滑块16在第一滑轨15上滑动，坐垫件11可活动收纳于容纳舱14内，将坐垫件11拉出容纳舱14时，坐垫件11的一端通过第一滑块16与第一滑轨15连接，支腿件17与地面接触对坐垫件11的悬空端进行支撑，进而方便用户实际使用。

进一步，本实施例的靠背件12位于坐垫件11的上端，靠背件12的一端与箱体1轴连，容纳舱14内且位于第一滑轨15的上端设置有第二滑轨18，第二滑轨18上安装有第二滑块19，靠背件12的底面与第二滑块19之间轴连有连杆20，第一滑块16和第二滑块19上均安装有第一锁定旋钮21，第一锁定旋钮21的前端顶触于第一滑轨15、第二滑轨18的外表面、并将第一滑块16和第二滑块19锁固。因此座椅组件5折叠收纳时，可以作为小凳子坐下拉伸健身使用，座椅组件5打开时，连杆20可对靠背件12进行倾斜式角度支撑，可以作为靠椅靠坐拉伸健身使用，也是的用户可以坐下长时间拉伸健身，提升用户健身时的舒适度，并且可折叠收纳的座椅组件5可以有效减小整机的体积，方便运输和家用。

进一步，本实施例的箱体1的内部设置有至少一个第一引导件3，箱体1的内部安装有若干个端口外露的导向件6，第一引导件3与导向件6适配布置，绳子4的自由端缠绕于第一引导件3上并由第一引导件3改变方向，使绳子4的自由端沿导向件6的输出方向排出于箱体1的外部，绳子4的自由端设置有拉手件7，进而实现绳子4在箱体内部导向，然后从箱体1的不同的外表面排出，实现多角度拉伸健身。

进一步，本实施例的阻尼器2安装于箱体1内腔的底面和或箱体内腔的顶面和或箱体内腔的侧面、且使阻尼器2上绳子4的输出位置与第一引导件3和或导向件6适配。因此使得阻尼器2上绳子4的自由端缠绕于第一引导件3上并由第一引导件3改变方向，使绳子4的自由端沿导向件6的输出方向排出于箱体1的外部，进而方便阻尼器2与第一引导件3和或导向件6在箱体1内部的安装、布置，同时，使得用户在拉动箱体1外部的绳子4时，实现阻尼器2的阻力输出。

进一步，本实施例的座椅组件5还包括头枕板13，靠背件12的底面设置有固定管22，头枕板13上设置有支撑柱36，支撑柱36活动插设于固定管22的内部，头枕板13的左右两侧轴连有可折叠的旋转梁23，头枕板13上安装有可锁定旋转梁23的旋转角度的销柱24，旋转梁23上设置有第二引导件25，固定管22上安装有第二锁定旋钮26，第二锁定旋钮26的前端顶触于支撑柱36的外表面、并将支撑柱36锁固，因此拧松第二锁定旋钮26，就可调节头枕板13的高度，同时，实现靠背件12的延长，两个第三出绳管10的端口处的绳子4缠绕于第二引导件25上并由第二引导件25改变拉伸方向，其中，推拉坐垫件11的一端，坐垫件11可收纳或拉出容纳舱14，可将靠背件12和头枕板13收纳于容纳舱14内。当座椅组件5为打开状态时，用户可以靠坐在座椅组件5上，旋转梁23旋转打开后，绳子4缠绕于第二引导件25并改变拉伸方向，用户抓握旋转梁23处的拉手件7，由于旋转梁23的支撑，所以拉手件7的位置较高，用户可进行高位下拉的拉伸运动。

进一步，本实施例的导向件6包括第一出绳管8、第二出绳管9和两个第三出绳管10，第一出绳管8和第二出绳管9水平安装于箱体1内，第一出绳管8和第二出绳管9的端口分为外露于箱体1的左右两侧面，两个第三出绳管10垂直安装于箱体1内，两个第三出绳管10的端口外露于箱体1的顶面，绳子4的自由端缠绕于第一引导件3并穿过第一出绳管8、第二出绳管9和两个第三出绳管10排出于箱体1的外部，第一引导件3在箱体1内部将绳子4的缠绕放下改变，以适配第一出绳管8、第二出绳管9和两个第三出绳管10排出绳子4的方向。因此用户可以从箱体1的左右两侧拉动绳子4进行拉伸运动，还可从箱体1的顶部从上向下拉动绳子4进行拉伸运动，进而实现不同角度的拉伸健身，方便用户实际多角度健身使用。

进一步，本实施例的第一引导件3和第二引导件25为轴连于箱体1或的旋转梁23上的滑轮或轴连于箱体1或的旋转梁23上的滚轴或安装于箱体1或的旋转梁23上的滑槽或安装于箱体1或的旋转梁23上的滑孔，第一引导件3通过固定座35水平或垂直安装在箱体1内，因此绳子4可缠绕于滑轮的沟槽处，滑轮安装于箱体1内的不同位置可对绳子4的定位方向，同理，绳子4缠绕于滚轴、滑槽、滑孔内时，也可改变绳子4在箱体1内的布置定位方向，进而与导向件6是适配，将绳子4从箱体1的不同面排出，进而实现多角度拉伸运动。

进一步，本实施例的第一出绳管8、第二出绳管9和两个第三出绳管10的两端的孔口处均设置有内圆角面32。当绳子4在第一出绳管8、第二出绳管9和两个第三出绳管10的两端的孔口处滑动时，绳子4与内圆角面32贴合拉紧，因此使得绳子4在第一出绳管8、第二出绳管9和两个第三出绳管10的两端的孔口处平滑移动，有效防止第一出绳管8、第二出绳管9和两个第三出绳管10的孔口割断绳子4，使得绳子4可以朝各个角度顺畅拉伸，同时也保证绳子4的拉伸使用寿命，并延长绳子4的使用寿命。

进一步，本实施例的坐垫件11、靠背件12和头枕板13的顶面均设置有弹性垫33。利用防滑垫的设定可以提升用户坐在座椅组件5上的舒适性，并可提供摩擦力，提升用户下坐的稳定性，方便用户实际使用。

进一步，本实施例的箱体1的外表面设置有与容纳舱14连通的缺口部34。进而使得坐垫件11、靠背件12和头枕板13的侧面外露于缺口部34处，方便用户通过缺口部34将坐垫件11、靠背件12和头枕板13推出或折叠收纳于容纳舱14内，进而方便用户实际操作。

一种健身器的使用方法包括以下方法：

S1.用户横坐的体位，并进行左右低位上拉运动，当座椅组件5折叠收纳于容纳舱14内时，靠背件12的上端面呈水平布置，同时，靠背件12位于箱体1的顶面，用户可横向坐在靠背件12上，双手可以左右手分别抓握第一出绳管8和第二出绳管9的端口处的绳子4上的拉手件7，然后用户的手臂做左右从下向上的拉伸运动，同时，阻尼器2对绳子4上的拉手件7提供拉伸的阻力；

S2.用户骑坐的体位，并进行低位上拉运动，当座椅组件5折叠收纳于容纳舱14内时，靠背件12的上端面呈水平布置，同时，靠背件12位于箱体1的顶面，用户纵向骑坐在靠背件12上，双手可以同时抓握第一出绳管8或第二出绳管9的端口处绳子4上的拉手件7，然后用户的手臂从下向上做拉伸运动，同时，阻尼器2对绳子4提供拉伸的阻力；

S3.用户站立的体位，并进行低位上拉，当座椅组件5折叠收纳于容纳舱14内时，靠背件12的上端面呈水平布置，同时，靠背件12位于箱体1的顶面，用户的双脚可站立在靠背件12上，双手可分别抓握第一出绳管8和第二出绳管9的端口处绳子4上的拉手件7，或者用户的双手可同时抓握第一出绳管8或第二出绳管9的端口处的拉手件7，然后用户在站立状态，绳子4位于箱体1的左右两侧，其手臂从下向上做拉伸运动，同时，阻尼器2对绳子4提供拉伸的阻力；

S4.用户靠坐的体位，并进行高位下拉,当座椅组件5展开时，坐垫件11伸出箱体1的外表面，靠背件12通过连杆20倾斜支撑，形成靠椅结构（如图2所示），用户坐在坐垫件11上，背部靠在靠背件12上，头部放在头枕板13上，旋转梁23旋转打开，绳子4缠绕于第二引导件25上，用户双手分别抓握旋转梁23的两侧的拉手件7，然后用户的手臂从上向下做拉伸运动，同时，阻尼器2对绳子4提供拉伸的阻力。因此本装置可进行多种角度的低位上拉和高位下拉运动，有效增加用户拉伸运动的方式和方法，进而增加用户拉伸锻炼的趣味性，使用户手臂附近的肌肉群全方位锻炼，有效增加用户的锻炼效果。

以上仅为本发明的优选实施例，并非因此限制本发明的专利范围，凡是利用本发明说明书及附图内容所作的等效结构或等效流程变换，或直接或间接运用在其他相关的技术领域，均同理包括在本发明的专利保护范围内。

Claims (10)

1.一种多角度拉伸的健身器，其特征在于：包括健身器的箱体，所述箱体的下部设置有至少一个阻尼器，所述箱体的上部设置有座椅组件，所述座椅组件包括坐垫件和靠背件，所述坐垫件可抽后可拉伸出箱体的外表面、并延长整机的长度，所述靠背件位于箱体的顶面，所述靠背件旋转打开后可倾斜支撑，所述阻尼器上缠绕有绳子，所述绳子的自由端从箱体的前后外表面和或左右外表面和或上下外表面排出；其中，使用时，用户通过所述拉动箱体的外表面的绳子，同时，所述阻尼器对拉动的绳子产生对抗阻力，实现多角度拉伸锻炼。

2.如权利要求1所述的一种多角度拉伸的健身器，其特征在于：所述箱体的侧面开设有容纳舱，所述容纳舱内设置有第一滑轨，所述第一滑轨上安装有第一滑块，所述坐垫件的底面安装在第一滑块上，所述坐垫件的一端设置有支腿件，所述支腿件的底面与箱体的底面共面。

3.如权利要求2所述的一种多角度拉伸的健身器，其特征在于：所述靠背件位于坐垫件的上端，所述靠背件的一端与箱体轴连，所述容纳舱内且位于第一滑轨的上端设置有第二滑轨，所述第二滑轨上安装有第二滑块，所述靠背件的底面与第二滑块之间轴连有连杆，所述第一滑块和第二滑块上均安装有第一锁定旋钮，所述第一锁定旋钮的前端顶触于第一滑轨、第二滑轨的外表面、并将第一滑块和第二滑块锁固。

4.如权利要求1所述的一种多角度拉伸的健身器，其特征在于：所述箱体的内部设置有至少一个第一引导件，所述箱体的内部安装有若干个端口外露的导向件，所述绳子穿过导向件的内孔，所述第一引导件与导向件适配布置，所述绳子的自由端缠绕于第一引导件上并由第一引导件改变方向，使所述绳子的自由端沿导向件的输出方向排出于箱体的外部，所述绳子的自由端设置有拉手件。

5.如权利要求4所述的一种多角度拉伸的健身器，其特征在于：所述阻尼器安装于箱体内腔的底面和或箱体内腔的顶面和或箱体内腔的侧面、且使所述阻尼器上绳子的输出位置与第一引导件和或导向件适配。

6.如权利要求3所述的一种多角度拉伸的健身器，其特征在于：所述座椅组件还包括头枕板，所述靠背件的底面设置有固定管，所述头枕板上设置有支撑柱，所述支撑柱活动插设于固定管的内部，所述头枕板的左右两侧轴连有可折叠的旋转梁，所述头枕板上安装有可锁定旋转梁的旋转角度的销柱，所述旋转梁上设置有第二引导件，所述固定管上安装有第二锁定旋钮，所述第二锁定旋钮的前端顶触于支撑柱的外表面、并将支撑柱锁固，两个所述第三出绳管的端口处的绳子缠绕于第二引导件上并由第二引导件改变拉伸方向，其中，推拉所述坐垫件的一端，所述坐垫件可收纳或拉出容纳舱，可将所述靠背件和头枕板收纳于容纳舱内。

7.如权利要求4或5所述的一种多角度拉伸的健身器，其特征在于：所述导向件包括第一出绳管、第二出绳管和两个第三出绳管，所述第一出绳管和第二出绳管水平安装于箱体内，所述第一出绳管和第二出绳管的端口分为外露于箱体的左右两侧面，两个所述第三出绳管垂直安装于箱体内，两个所述第三出绳管的端口外露于箱体的顶面，所述绳子的自由端缠绕于第一引导件并穿过第一出绳管、第二出绳管和两个第三出绳管排出于箱体的外部。

8.如权利要求4或6所述的一种多角度拉伸的健身器，其特征在于：所述第一引导件和第二引导件为轴连于箱体或的旋转梁上的滑轮或轴连于箱体或的旋转梁上的滚轴或安装于箱体或的旋转梁上的滑槽或安装于箱体或的旋转梁上的滑孔，所述第一引导件通过固定座水平或垂直安装在箱体内。

9.如权利要求7所述的一种多角度拉伸的健身器，其特征在于：所述第一出绳管、第二出绳管和两个第三出绳管的两端的孔口处均设置有内圆角面。

10.一种健身器的使用方法包括以下方法：

S1.当权利要求1所述的座椅组件折叠收纳于权利要求1所述的容纳舱内时，所述靠背件的上端面呈水平布置，用户可横向坐在权利要求3所述的靠背件上，左右手分别抓握权利要求2所述的第一出绳管和第二出绳管的端口处的权利要求1所述的拉手件，然后用户的手臂做左右从下向上的拉伸运动，同时，权利要求1所述的阻尼器对权利要求1所述的绳子提供拉伸的阻力，实现横坐体位的左右低位上拉运动；

S2.当所述座椅组件折叠收纳于容纳舱内时，所述靠背件的上端面呈水平布置，用户纵向骑坐在所述靠背件上，双手可以同时抓握所述第一出绳管或第二出绳管的端口处的所述拉手件，然后用户的手臂从下向上做拉伸运动，同时，所述阻尼器对绳子提供拉伸的阻力，实现骑坐体位的低位上拉运动；

S3.当所述座椅组件折叠收纳于容纳舱内时，所述靠背件的上端面呈水平布置，用户的双脚可站立在所述靠背件上，双手可分别抓握所述第一出绳管和第二出绳管的端口处的所述拉手件，或者用户的双手可同时抓握所述第一出绳管或第二出绳管的端口处的所述拉手件，然后用户在站立状态，绳子位于箱体的左右两侧，用户的手臂从下向上做拉伸运动，同时，所述阻尼器对绳子提供拉伸的阻力，实现站立体位的低位上拉运动；

S4.当所述座椅组件展开时，所述坐垫件伸出箱体的外表面，所述靠背件通过连杆倾斜支撑，形成靠椅结构，用户可坐在权利要求3所述坐垫件上，背部靠在所述靠背件上，头部放在权利要求4所述的头枕板上，权利要求4所述的旋转梁旋转打开，所述绳子缠绕于第二引导件上，用户双手分别抓握所述旋转梁的两侧的拉手件，然后用户的手臂从上向下做拉伸运动，同时，所述阻尼器对绳子提供拉伸的阻力，实现靠坐体位的高位下拉运动。