CN116077041A - 一种热身充分性检测方法、装置、设备及介质 - Google Patents

Abstract

本申请公开了一种热身充分性检测方法、装置、设备及介质，应用于智能设备技术领域，用以解决现有技术中存在的无法在用户使用过程中实时检测热身充分性的问题。具体为：检测用户当前的心率；根据用户当前的心率与用户的基础心率确定用户的当前热身强度系数；基于当前热身强度系数和热身过程中的历史热身强度系数确定用户当前的热身评分，其中，热身评分表征热身充分性。这样，仅仅通过实时检测用户的心率即可确定用户当前的热身评分，实现对热身充分性的实时检测，数据获取简单方便，易于操作；而且，表征热身充分性热身评分的确定还需额外结合历史热身强度系数，进一步提升热身评分的准确性。

Description

一种热身充分性检测方法、装置、设备及介质

技术领域

本申请涉及智能设备技术领域，尤其涉及一种热身充分性检测方法、装置、设备及介质。

背景技术

随着智能设备越来越普及，其功能也逐步的完善与丰富。智能设备可以检测用户在运动过程中的生理指标的变化，能够更好的监测和量化用户的运动过程。热身作为正式运动前的基础运动也可以被监测与量化。充分热身可以升高身体温度并活动肌肉，提高肌肉的温度，增加肌肉的柔韧性，降低在运动损伤风险。充分的热身还能增加运动表现，降低运动过后肌肉的酸胀感，能够有更好的运动体验。

目前，热身充分主要是基于热身时长以及用户的主观感受进行评价，但方式太主观性较强。针对热身充分的检测主要是结合温度传感器和心率传感器的数据共同判断热身充分性，但这种方法需要依赖温度传感器；针对热身充分的检测也可以采用心率传感器获取心率评价热身充分性，但这种方式需要在热身结束后评价热身充分性，无法实时检测热身充分性，以提示用户及时调整运动，实现合理热身。

发明内容

本申请实施例提供了一种热身充分性检测方法、装置、设备及介质，用以解决现有技术存在的无法在用户使用过程中实时检测热身充分性的问题。

本申请实施例提供的技术方案如下：

一方面，本申请实施例提供了一种热身充分性检测方法，包括：

检测用户当前的心率；

根据用户当前的心率与用户的基础心率确定用户的当前热身强度系数；

基于当前热身强度系数和热身过程中的历史热身强度系数确定用户当前的热身评分，其中，热身评分表征热身充分性。

另一方面，本申请实施例提供了一种热身充分性检测装置，包括：

心率检测单元，用于检测用户当前的心率；

强度系数确定单元，用于根据用户当前的心率与用户的基础心率确定用户的当前热身强度系数；

热身评分确定单元，用于基于当前热身强度系数和热身过程中的历史热身强度系数确定用户当前的热身评分，其中，热身评分表征热身充分性。

另一方面，本申请实施例提供了一种电子设备，包括：传感器模块、存储器、处理器和显示器，传感器模块检测用户的心率数据并发送至处理器，存储器存储可在处理器上运行的计算机程序，显示器显示处理器推送的热身指导意见，处理器执行计算机程序时实现本申请实施例提供的热身充分性检测方法。

另一方面，本申请实施例还提供了一种计算机可读存储介质，计算机可读存储介质存储有计算机指令，计算机指令被处理器执行时实现本申请实施例提供的热身充分性检测方法。

本申请实施例的有益效果如下：

本申请实施例中，通过根据用户当前的心率与用户的基础心率确定的用户的当前热身强度系数，并结合热身过程中的历史热身强度系数确定用户当前的热身评分通过热身评分表征热身充分性，即每当检测到用户的当前心率，确定用户的当前热身强度系数，并进一步确定用户当前的表征热身充分性热身评分，可以实现用户热身充分性的实时检测，从而为提示用户及时调整运动，实现合理热身提供支持；并且，表征热身充分性热身评分的确定还需额外结合历史热身强度系数，进一步提升热身评分的准确性。此外，仅仅需要实时检测用户的心率即可实现对热身充分性的检测，数据获取简单方便，易于操作。

本申请的其它特征和优点将在随后的说明书中阐述，并且，部分地可以从说明书中变得显而易见，或者通过实施本申请而了解。本申请的目的和其他优点可通过在所写的说明书、权利要求书、以及附图中特别指出的结构来实现和获得。

附图说明

此处所说明的附图用来提供对本申请的进一步理解，构成本申请的一部分，本申请的示意性实施例及其说明用于解释本申请，并不构成对本申请的不当限定。在附图中：

图1为本申请实施例中热身充分性检测方法的概况流程示意图；

图2为本申请实施例中热身评分显示和热身指导意见推送方法的概况流程示意图；

图3为本申请实施例中热身充分性检测装置的功能结构示意图；

图4为本申请实施例中电子设备的硬件结构示意图。

具体实施方式

为了使本申请的目的、技术方案及有益效果更加清楚明白，下面将结合本申请实施例中的附图，对本申请实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本申请一部分实施例，并不是全部的实施例。基于本申请中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本申请保护的范围。

为便于本领域技术人员更好地理解本申请，下面对本申请实施例的应用场景和设计思想进行简单介绍。

随着智能设备的普及与功能丰富，智能设备能够很好的检测用户在运动过程中的生理指标的变化，为运动过程的检测提供了良好的基础。热身作为运动过程中较为基础且重要的环节，充分的热身可以升高身体温度并活动肌肉，提高肌肉的温度，增加肌肉的柔韧性，降低在运动损伤风险。充分的热身还能增加运动表现，降低运动过后肌肉的酸胀感，能够有更好的运动体验。目前，针对热身充分性的检测方式主要分为以下几种：第一种是结合温度传感器和心率传感器的数据共同判断热身充分性，但这种方法需要依赖温度传感器；第二种是采用心率传感器检测热身充分性，但这种方式需要在热身结束后得到热身充分性，无法在用户使用过程中实时检测热身充分性，以提示用户及时调整运动，实现合理热身。

为此，本申请实施例中通过根据用户当前的心率与用户的基础心率确定的用户的当前热身强度系数，并结合热身过程中的历史热身强度系数确定用户当前的热身评分通过热身评分表征热身充分性，即每当检测到用户的当前心率，确定用户的当前热身强度系数，并进一步确定用户当前的表征热身充分性热身评分，即可以实现用户热身充分性的实时检测，从而为提示用户及时调整运动，实现合理热身提供支持；并且，表征热身充分性热身评分的确定还需额外结合历史热身强度系数，进一步提升热身评分的准确性。此外，仅仅需要实时检测用户的心率即可实现对热身充分性的检测，数据获取简单方便，易于操作。

在介绍了本申请实施例的应用场景和设计思想之后，下面对本申请实施例提供的技术方案进行详细说明。

本申请实施例提供了一种热身充分性检测方法，参阅图1所示，本申请实施例提供的热身充分性检测方法的概况流程如下：

步骤101：检测用户当前的心率。

实际应用中，用户当前的心率可以通过设置光电容积脉搏波(Photoplethysmography，PPG)传感器或心电图(Electrocardiogram，ECG)传感器按照预设的时间间隔实时检测。

步骤102：根据用户当前的心率与用户的基础心率确定用户的当前热身强度系数。

实际应用中，由于传感器的延迟，在热身运动的前20S无法，无法检测得到用户当前的心率，此时，将热身运动的前20S对应的热身强度系数设置为0.5。用户的基础心率是指根据用户年龄确定的最大心率或根据用户年龄和用户静息心率确定的储备心率。其中，最大心率是人体在进行极限运动时能够承受最大负荷时出现的心率。静息心率是人在清醒且没有任何活动的状态下，保持安静时每分钟心跳的次数。储备心率等于最大心率与减去静息心率。美国运动医学会推荐的储备心率、最大心率、自我劳累分级与运动强度的关系划分如表1所示，不同的运动强度对应不同的储备心率范围、最大心率范围和自我劳累分级。热身的最适强度对应着中等的运动强度，从表1可以得到，热身的最适心率为最大心率的64％～76％，热身时的最合适心率也可以是储备心率的40％～59％。

表1储备心率、最大心率、自我劳累分级与运动强度的关系划分

综合热身的最适心率、实际采集的热身心率及与采集的热身心率对应的热身情况，将心率与用户的基础心率的心率比值的取值范围划分为若干个心率比值区间，每个心率比值区间对应一个热身强度系数。具体的，将心率与用户的基础心率的心率比值的取值范围划分为五个心率比值区间，在用户的基础心率为最大心率时，心率比值区间与热身强度系数的对应关系如表2所示。在表2中，将心率值与最大心率的比值处于60％～70％之间时的热身强度系数设置为1.0，即将心率值为最大心率的60％～70％作为热身的最适心率，随着心率增加，对应的热身强度系数增加，随着心率减小，对应的热身强度系数减小。在用户的基础心率为储备心率时，心率比值区间与热身强度系数的对应关系如表3所示。在表3中，将心率值与储备心率的比值处于50％～60％之间时的热身强度系数设置为1.0，即将心率值为储备心率的50％～60％作为热身的最适心率，随着心率增加，对应的热身强度系数增加，随着心率减小，对应的热身强度系数减小。通过表2或表3，可以根据用户当前的心率与用户的基础心率确定用户的心率比值，查表得到该心率比值对应的热身强度系数即为用户当前的热身强度系数。

表2基础心率为最大心率时，心率比值区间与热身强度系数的关系

表3基础心率为储备心率时，心率比值区间与热身强度系数的关系

在具体实施时，根据用户当前的心率与用户的基础心率确定用户的当前热身强度系数，可以采用但不限于以下方式：

首先，基于用户的静息心率的获取情况确定用户的基础心率。

然后，确定用户当前的心率与用户的基础心率的比值对应的热身强度系数作为用户的当前热身强度系数。

实际应用中，由于用户的基础心率是指根据用户年龄确定的最大心率或根据用户年龄和用户静息心率确定的储备心率静息心率。静息心率的获取需要设置相应的传感器。在无法获取用户的静息心率的情况下，将根据用户年龄确定的最大心率确定为用户的基础心率；在可以获取用户的静息心率的情况下，将根据用户年龄和用户静息心率确定的储备心率确定为用户的基础心率，并得到用户当前的心率与用户的基础心率的心率比值，通过查表得到该心率比值对应的热身强度系数确定为用户当前的热身强度系数。

在具体实施时，基于用户的静息心率的获取情况确定用户的基础心率，可以采用但不限于以下方式：

判断当前是否能够获取用户的静息心率；

若是，则基于用户的静息心率确定用户的储备心率，将储备心率作为用户的基础心率；

若否，则将用户的最大心率作为用户的基础心率。

实际应用中，在能够获取用户的静息心率的情况下，可以根据用户的静息心率确定用户的储备心率，其中，储备心率的计算方式为：储备心率＝220-年龄-静息心率，并将储备心率作为用户的基础心率。在无法获取用户的静息心率的情况下，可以将用户的最大心率作为用户的基础心率，其中最大心率的计算方式为：最大心率＝220-年龄。静息心率是在用户进行热身充分性检测前，通过对应的传感器检测用户在清醒且没有任何活动的状态下，保持安静时心率。

步骤103：基于当前热身强度系数和热身过程中的历史热身强度系数确定用户当前的热身评分，其中，热身评分表征热身充分性。

实际应用中，在热身过程中对热身充分性的判断不仅是基于当前热身强度系数，还需要结合热身过程中的历史热身强度系数。通过将当前热身强度系数与其持续时间的乘积和热身过程中的历史热身强度系数与其对应时间的乘积进行累加，将累加的结果与运动总时长的比值确定为当前时刻的热身评分。其中，历史热身强度系数可以为多个，每个历史热身强度系数均对应着一个持续时间。

在具体实施时，基于当前热身强度系数和热身过程中的历史热身强度系数确定用户当前的热身评分，可以采用但不限于以下方式：

首先，基于当前热身强度系数和与当前热身强度系数对应的持续时长确定当前热身表现。

然后，基于历史热身强度系数和与历史热身强度系数对应的持续时长确定历史热身表现。

最后，根据当前热身表现和历史热身表现在热身总时长中所占的比例确定用户当前的热身评分。

实际应用中，在基于同一时间间隔进行心率检测时，当前热身强度系数和每个历史热身强度系数的持续时间均为心率检测的时间间隔对应的时长。在基于不同时间间隔进行心率检测时，当前热身强度系数与每个历史热身强度系数的持续时间需要根据心率检测的具体时间间隔确定。一般均采用基于同一时间间隔进行心率检测。当前热身表现Yn可以由当前热身强度系数kn和与当前热身强度系数对应的持续时长Tn的乘积确定，即Yn＝kn*Tn。历史热身表现Xn-1可以由多个历史热身强度系数k1，k2…kn-1和与历史热身强度系数对应的持续时长T1，T2…Tn-1确定，具体的，可以由每个历史热身强度系数和与该历史热身强度系数对应的持续时长的乘积累加确定，即Xn-1＝k1*T1+k2*T2+…kn-1*Tn-1。根据当前热身表现与历史热身表现的和在热身总时长中所占的比例可以确定用户当前的热身评分。其中，热身总时长T是与当前热身强度系数对应的持续时长Tn和历史热身强度系数对应的持续时长T1，T2…Tn-1的和。当前的热身评分Z可以由下式确定：

式中，通过“*100”可以将通过上式的计算结果的范围扩大。

在一种可能的实施方式中，参阅图2所示，在确定用户当前的热身评分，可以显示用户的热身评分，并推送相应的热身指导意见，具体可以采用但不限于以下方式：

步骤201：实时显示用户的热身评分。

实际应用中，当前用户的热身评分不仅限于0～100分，还可能会产生用户当前的热身评分大于100分的情况。因此，可以预设阈值将用户的热身评分限制于0～100分。在具体实施时，实时显示用户的热身评分，可以采用但不限于以下方式：

判断用户当前的热身评分是否大于预设阈值；

若是，则显示最大热身评分；

若否，则显示用户当前的热身评分。

实际应用中，通过将当前用户的热身评分与预设阈值比较，在用户当前的热身评分大于预设阈值时，显示最大热身评分；在用户当前的热身评分不大于预设阈值时，显示用户当前的热身评分。例如，用户的热身评分限制于0～100分，在计算得到用户当前的热身评分为102分时，则显示100分；在计算得到用户当前的热身评分为70分时，则显示70分。

步骤202：基于用户当前的热身评分向用户推送热身指导意见。

实际应用中，由于热身评分表征的是用户的热身充分性，所可以根据热身评分推送相应的热身指导意见，其中，热身指导意见可以是继续热身第一时间，可以是继续热身第二时间，还可以是结束热身。其中，第一时间长于第二时间。

在具体实施时，基于用户当前的热身评分向用户推送热身指导意见，可以采用但不限于以下方式：

判断用户当前的热身评分是否处于第一评分区间；

若是，则向用户推送继续热身第一时间的热身指导意见；

若否，则判断用户当前的热身评分是否处于第二评分区间；若是，则向用户推送继续热身第二时间的热身指导意见；若否，则向用户推送结束热身的热身指导意见。

实际应用中，通过将计算得到的用户当前的热身评分范围划分为多个评分区间，并为每个评分区间对应一种热身指导意见，从而可以实现针对性的热身指导意见推送。以将用户当前的热身评分划分为三个评分区间为例，第一评分区间为：用户当前的热身评分≤60分；第二评分区间为：60分＜用户当前的热身评分＜80分；第三评分区间为用户当前的热身评分≥80分。依次判断当前的热身评分是否处于以上评分区间，并为用户推送与用户当前的热身评分所处的评分区间对应的热身指导意见。处于第一评分区间则代表用户当前热身的充分性较差，即热身非常不充分，第一评分区间对应继续热身第一时间的热身指导意见，第一时间一般取5分钟。处于第二评分区间则代表用户当前热身的充分性一般，即热身较不充分，第二评分区间对应继续热身第二间的热身指导意见，第二时间一般取2分钟。处于第三评分区间则代表用户当前热身的充分性很好，即热身充分，第三评分区间对应结束热身的热身指导意见。

基于上述实施例，本申请实施例提供了一种热身充分性检测装置，参阅图3所示，本申请实施例提供的热身充分性检测装置300至少包括：

心率检测单元301，用于检测用户当前的心率；

强度系数确定单元302，用于根据用户当前的心率与用户的基础心率确定用户的当前热身强度系数；

热身评分确定单元303，用于基于当前热身强度系数和热身过程中的历史热身强度系数确定用户当前的热身评分，其中，热身评分表征热身充分性。

在一种可能的实施方式中，强度系数确定单元302具体用于：

基于用户的静息心率的获取情况确定用户的基础心率；

确定用户当前的心率与用户的基础心率的比值对应的热身强度系数作为用户的当前热身强度系数。

在一种可能的实施方式中，强度系数确定单元302具体用于：

判断当前是否能够获取用户的静息心率；

若是，则基于用户的静息心率确定用户的储备心率，将储备心率作为用户的基础心率；

若否，则将用户的最大心率作为用户的基础心率。

在一种可能的实施方式中，热身评分确定单元303具体用于：

基于当前热身强度系数和与当前热身强度系数对应的持续时长确定当前热身表现；

基于历史热身强度系数和与历史热身强度系数对应的持续时长确定历史热身表现；

根据当前热身表现和历史热身表现在热身总时长中所占的比例确定用户当前的热身评分。

在一种可能的实施方式中，热身充分性检测装置300还包括：

评分显示单元304，用于实时显示用户的热身评分；

意见推送单元305，用于基于用户当前的热身评分向用户推送热身指导意见。

在一种可能的实施方式中，评分显示单元304具体用于：

判断用户当前的热身评分是否大于预设阈值；

若是，则显示最大热身评分；

若否，则显示用户当前的热身评分。

在一种可能的实施方式中，意见推送单元305具体用于：

判断用户当前的热身评分是否处于第一评分区间；

若是，则向用户推送继续热身第一时间的热身指导意见；

若否，则判断用户当前的热身评分是否处于第二评分区间；若是，则向用户推送继续热身第二时间的热身指导意见；若否，则向用户推送结束热身的热身指导意见。

需要说明的是，本申请实施例提供的热身充分性检测装置300解决技术问题的原理与本申请实施例提供的热身充分性检测方法相似，因此，本申请实施例提供的热身充分性检测装置300的实施可以参见本申请实施例提供的热身充分性检测方法的实施，重复之处不再赘述。

在介绍了本申请实施例提供的热身充分性检测方法和装置之后，接下来，对本申请实施例提供的电子设备进行简单介绍。

参阅图4所示，本申请实施例提供的电子设备400至少包括：传感器模块401、存储器402、处理器403和显示器404，所述传感器模块401检测用户的心率数据并发送至处理器403，所述存储器402存储可在处理器403上运行的计算机程序，所述显示器404显示处理器推送的热身指导意见，处理器403执行计算机程序时实现本申请实施例提供的热身充分性检测方法。

传感器模块401可以至少包括光电容积脉搏波(Photoplethysmography，PPG)传感器或心电图(Electrocardiogram，ECG)传感器。光电容积脉搏波传感器或心电图传感器与处理器连接。光电容积脉搏波传感器或心电图传感器用于检测心率数据。

需要说明的是，图4所示的电子设备400仅仅是一个示例，不应对本申请实施例的功能和使用范围带来任何限制。

本申请实施例提供的电子设备400还可以包括连接不同组件(包括处理器403和存储器402)的总线405。其中，总线405表示几类总线结构中的一种或多种，包括存储器总线、外围总线、局域总线等。

存储器402可以包括易失性存储器形式的可读介质，例如随机存储器(RandomAccess Memory，RAM)4021和/或高速缓存存储器4022，还可以进一步包括只读存储器(ReadOnly Memory，ROM)4023。

存储器402还可以包括具有一组(至少一个)程序模块4024的程序工具4025，程序模块4024包括但不限于：操作子系统、一个或者多个应用程序、其它程序模块以及程序数据，这些示例中的每一个或某种组合中可能包括网络环境的实现。

电子设备400也可以与一个或多个外部设备406(例如键盘、遥控器等)通信，还可以与一个或者多个使得用户能与电子设备400交互的设备通信(例如手机、电脑等)，和/或，与使得电子设备400与一个或多个其它电子设备400进行通信的任何设备(例如路由器、调制解调器等)通信。这种通信可以通过输入/输出(Input/Output，I/O)接口407进行。并且，电子设备400还可以通过网络适配器408与一个或者多个网络(例如局域网(Local AreaNetwork，LAN)，广域网(Wide Area Network，WAN)和/或公共网络，例如因特网)通信。如图4所示，网络适配器408通过总线405与电子设备400的其它模块通信。应当理解，尽管图4中未示出，可以结合电子设备400使用其它硬件和/或软件模块，包括但不限于：微代码、设备驱动器、冗余处理器、外部磁盘驱动阵列、磁盘阵列(Redundant Arrays of IndependentDisks，RAID)子系统、磁带驱动器以及数据备份存储子系统等。

下面对本申请实施例提供的计算机可读存储介质进行介绍。本申请实施例提供的计算机可读存储介质存储有计算机指令，计算机指令被处理器执行时实现本申请实施例提供的热身充分性检测方法。具体地，该计算机指令可以内置或者安装在电子设备400中，这样，电子设备400就可以通过执行内置或者安装的计算机指令实现本申请实施例提供的热身充分性检测方法。

此外，本申请实施例提供的热身充分性检测方法还可以实现为一种程序产品，该程序产品包括程序代码，当该程序产品可以在电子设备400上运行时，该程序代码用于使电子设备400执行本申请实施例提供的热身充分性检测方法。

本申请实施例提供的程序产品可以采用一个或多个可读介质的任意组合，其中，可读介质可以是可读信号介质或者可读存储介质，而可读存储介质可以是但不限于是电、磁、光、电磁、红外线、或半导体的系统、装置或器件，或者任意以上的组合，具体地，可读存储介质的更具体的例子(非穷举的列表)包括：具有一个或多个导线的电连接、便携式盘、硬盘、RAM、ROM、可擦式可编程只读存储器(Erasable Programmable Read Only Memory，EPROM)、光纤、便携式紧凑盘只读存储器(Compact Disc Read-Only Memory，CD-ROM)、光存储器件、磁存储器件、或者上述的任意合适的组合。

本申请实施例提供的程序产品可以采用CD-ROM并包括程序代码，还可以在计算设备上运行。然而，本申请实施例提供的程序产品不限于此，在本申请实施例中，可读存储介质可以是任何包含或存储程序的有形介质，该程序可以被指令执行系统、装置或者器件使用或者与其结合使用。

应当注意，尽管在上文详细描述中提及了装置的若干单元或子单元，但是这种划分仅仅是示例性的并非强制性的。实际上，根据本申请的实施方式，上文描述的两个或更多单元的特征和功能可以在一个单元中具体化。反之，上文描述的一个单元的特征和功能可以进一步划分为由多个单元来具体化。

此外，尽管在附图中以特定顺序描述了本申请方法的操作，但是，这并非要求或者暗示必须按照该特定顺序来执行这些操作，或是必须执行全部所示的操作才能实现期望的结果。附加地或备选地，可以省略某些步骤，将多个步骤合并为一个步骤执行，和/或将一个步骤分解为多个步骤执行。

尽管已描述了本申请的优选实施例，但本领域内的技术人员一旦得知了基本创造性概念，则可对这些实施例作出另外的变更和修改。所以，所附权利要求意欲解释为包括优选实施例以及落入本申请范围的所有变更和修改。

显然，本领域的技术人员可以对本申请实施例进行各种改动和变型而不脱离本申请实施例的精神和范围。这样，倘若本申请实施例的这些修改和变型属于本申请权利要求及其等同技术的范围之内，则本申请也意图包含这些改动和变型在内。

Claims (10)

1.一种热身充分性检测方法，其特征在于，包括：

检测用户当前的心率；

根据所述用户当前的心率与所述用户的基础心率确定用户的当前热身强度系数；

基于所述当前热身强度系数和热身过程中的历史热身强度系数确定用户当前的热身评分，其中，所述热身评分表征热身充分性。

2.如权利要求1所述的热身充分性检测方法，其特征在于，所述根据所述用户当前的心率与所述用户的基础心率确定用户的当前热身强度系数，包括：

基于所述用户的静息心率的获取情况确定所述用户的基础心率；

确定所述用户当前的心率与所述用户的基础心率的比值对应的热身强度系数作为用户的当前热身强度系数。

3.如权利要求2所述的热身充分性检测方法，其特征在于，所述基于所述用户的静息心率的获取情况确定用户的基础心率，包括：

判断当前是否能够获取所述用户的静息心率；

若是，则基于用户的静息心率确定用户的储备心率，将所述储备心率作为用户的基础心率；

若否，则将用户的最大心率作为用户的基础心率。

4.如权利要求1-3任一项所述的热身充分性检测方法，其特征在于，所述基于所述当前热身强度系数和热身过程中的历史热身强度系数确定用户当前的热身评分，包括：

基于所述当前热身强度系数和与所述当前热身强度系数对应的持续时长确定当前热身表现；

基于所述历史热身强度系数和与所述历史热身强度系数对应的持续时长确定历史热身表现；

根据所述当前热身表现和所述历史热身表现在热身总时长中所占的比例确定用户当前的热身评分。

5.如权利要求4所述的热身充分性检测方法，其特征在于，所述基于所述当前热身强度系数和热身过程中的历史热身强度系数确定用户当前的热身评分之后，还包括：

实时显示用户的热身评分；

基于用户当前的热身评分向所述用户推送热身指导意见。

6.如权利要求5所述的热身充分性检测方法，其特征在于，所述实时显示用户的热身评分，包括：

判断用户当前的热身评分是否大于预设阈值；

若是，则显示最大热身评分；

若否，则显示用户当前的热身评分。

7.如权利要求5所述的热身充分性检测方法，其特征在于，所述基于用户当前的热身评分向用户推送热身指导意见，包括：

判断所述用户当前的热身评分是否处于第一评分区间；

若是，则向所述用户推送继续热身第一时间的热身指导意见；

若否，则判断所述用户当前的热身评分是否处于第二评分区间；若是，则向用户推送继续热身第二时间的热身指导意见；若否，则向所述用户推送结束热身的热身指导意见。

8.一种热身充分性检测装置，其特征在于，包括：

心率检测单元，用于检测用户当前的心率；

强度系数确定单元，用于根据所述用户当前的心率与所述用户的基础心率确定用户的当前热身强度系数；

热身评分确定单元，用于基于所述当前热身强度系数和热身过程中的历史热身强度系数确定用户当前的热身评分，其中，所述热身评分表征热身充分性。

9.一种电子设备，其特征在于，包括：传感器模块、存储器、处理器和显示器，所述传感器模块检测用户的心率数据并发送至处理器，所述存储器存储可在处理器上运行的计算机程序，所述显示器显示处理器推送的热身指导意见，所述处理器执行所述计算机程序时实现如权利要求1-7任一项所述的热身充分性检测方法。

10.一种计算机可读存储介质，其特征在于，所述计算机可读存储介质存储有计算机指令，所述计算机指令被处理器执行时实现如权利要求1-7任一项所述的热身充分性检测方法。

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