CN115406048A - 睡眠环境的调节方法、装置、设备及空调 - Google Patents
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Abstract
本发明涉及一种睡眠环境的调节方法、装置、设备及空调,涉及智能调节技术领域,该睡眠环境的调节方法、装置、设备及空调通过获取用户的生理特征信息及当前环境信息,从而对生理特征信息进行分析,判断出用户此时的睡眠状态,根据用户的当前睡眠状态来调节当前环境信息。在用户的睡眠状态改变时,实时调节环境信息,实现根据用户睡眠状态动态调整环境信息,以适应用户需求的目的,保证用户的健康睡眠。
Description
技术领域
本发明涉及智能调节技术领域,具体涉及一种睡眠环境的调节方法、装置、设备及空调。
背景技术
科技的提升促进了生活质量的提升,人们对健康生活方式的追求也逐渐提升。例如,健康睡眠,是健康生活的重要一环。
为了保证健康睡眠,相关技术中,人们通常通过设定空调温度或设定空调开启时长,来进行睡眠。但是,恒定的空调温度和固定的空调开启时长,无法适应用户的身体需求,从而影响用户一天的生活质量。
因此,如何智能调节空调工作方式,保证用户的健康睡眠,成为现有技术中亟待解决的技术问题。
发明内容
有鉴于此,本发明的目的在于提供一种睡眠环境的调节方法、装置、设备及空调,以克服目前恒定的空调温度和固定的空调开启时长,无法适应用户的身体需求,容易产生用户睡眠不足或睡眠时间过长的现象,无法保证用户健康睡眠的问题。
为实现以上目的,本发明采用如下技术方案:
一方面,一种睡眠环境的调节方法,包括:
获取用户的生理特征信息及当前环境信息;
根据所述生理特征信息,判断所述用户的睡眠状态;
根据所述用户的睡眠状态和所述当前环境信息,调节所述当前环境信息。
可选的,所述根据所述生理特征信息,判断所述用户的睡眠状态,包括:
将所述生理特征信息输入到预先构建的睡眠状态判断模型中,得到所述生理特征信息对应的睡眠状态;其中,预先构建的所述睡眠状态判断模型是通过对样本数据集中生理特征信息和睡眠状态进行训练得到的。
可选的,所述生理特征信息包括心率和呼吸频率;所述用户的睡眠状态,包括:浅眠状态和深度睡眠状态;
所述当前环境信息包括当前环境的温度和湿度。
可选的,在所述根据所述生理特征信息,判断所述用户的睡眠状态之后,还包括:
判断所述用户是否设定起床时间,得到判断结果;
根据所述用户是否设定起床时间的判断结果,确定唤醒时间;
根据所述用户在所述唤醒时间前预设时长的时刻的睡眠状态和所述唤醒时间,对所述用户进行唤醒。
可选的,所述判断结果包括:所述用户设定了起床时间;所述根据所述用户是否设定起床时间的判断结果,确定唤醒时间,包括:若所述用户设定了起床时间,则将所述起床时间作为唤醒时间。
可选的,所述根据所述用户在所述唤醒时间前预设时长的时刻的睡眠状态和所述唤醒时间,对所述用户进行唤醒,包括:
判断第一时刻所述用户是否处于深度睡眠状态;所述第一时刻为所述唤醒时间前第一预设时长的时刻;
若所述第一时刻所述用户处于深度睡眠状态,则按照所述唤醒时间对所述用户进行唤醒。
可选的,还包括:
若所述第一时刻所述用户未处于深度睡眠状态,则对所述用户进行唤醒。
可选的,所述判断结果包括:所述用户未设定起床时间;所述根据所述用户是否设定起床时间的判断结果,确定唤醒时间,包括:
若所述用户未设定起床时间,则获取用户的历史睡眠信息,根据所述历史睡眠信息确定所述唤醒时间。
可选的,所述根据所述用户在所述唤醒时间前预设时长的时刻的睡眠状态和所述唤醒时间,对所述用户进行唤醒,包括:
判断第二时刻所述用户是否处于深度睡眠状态;所述第二时刻为所述唤醒时间前第二预设时长的时刻;
若所述第二时刻所述用户处于深度睡眠状态,则循环判断所述用户是否处于深度睡眠状态,直至所述用户未处于深度睡眠状态时,对所述用户进行唤醒。
可选的,还包括:
若所述第二时刻所述用户未处于深度睡眠状态,则对所述用户进行唤醒。
又一方面,一种睡眠环境的调节装置,包括:
获取模块,用于获取用户的生理特征信息及当前环境信息;
判断模块,用于根据所述生理特征信息,判断所述用户的睡眠状态;
调节模块,用于根据所述用户的睡眠状态和所述当前环境信息,调节所述当前环境信息。
又一方面,一种睡眠环境的调节设备,包括处理器和存储器,所述处理器与存储器相连:
其中,所述处理器,用于调用并执行所述存储器中存储的程序;
所述存储器,用于存储所述程序,所述程序至少用于执行上述任一项所述的睡眠环境的调节方法。
可选的,所述设备为空调。
采用本申请实施例提供的睡眠环境的调节方法、装置、设备及空调,通过获取用户的生理特征信息及当前环境信息,从而对生理特征信息进行分析,判断出用户此时的睡眠状态,根据用户的当前睡眠状态来调节当前环境信息。在用户的睡眠状态改变时,实时调节环境信息,实现根据用户睡眠状态动态调整环境信息,以适应用户需求的目的,保证用户的健康睡眠。
附图说明
为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案,下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍,显而易见地,下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例,对于本领域普通技术人员来讲,在不付出创造性劳动的前提下,还可以根据这些附图获得其他的附图。
图1为根据一示例性实施例示出的一种睡眠环境的调节方法的流程示意图;
图2为根据一示例性实施例示出的一种睡眠环境的调节装置的结构示意图;
图3为根据一示例性实施例示出的一种睡眠环境的调节设备的结构示意图。
具体实施方式
为使本发明的目的、技术方案和优点更加清楚,下面将对本发明的技术方案进行详细的描述。显然,所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例,而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例,本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动的前提下所得到的所有其它实施方式,都属于本发明所保护的范围。
相关技术中,为了保证健康睡眠,人们通常通过设定空调温度或设定空调开启时长,来进行睡眠。但是,恒定的空调温度和固定的空调开启时长,无法适应用户的身体需求,容易产生用户睡眠不足或睡眠时间过长的现象从而影响用户一天的生活质量。
因此,如何智能调节空调工作方式,保证用户的健康睡眠,成为现有技术中亟待解决的技术问题。
基于此,本发明实施例提供一种睡眠环境的调节方法、装置、设备及空调。
实施例一:
图1为根据一示例性实施例示出的一种睡眠环境的调节方法的流程示意图,参阅图1,本实施例提供的睡眠环境的调节方法,可以包括以下步骤:
步骤S1、获取用户的生理特征信息及当前环境信息。
例如,本申请中以空调为例,对本申请实施例提供的睡眠环境的调节方法进行说明。本申请实施例提供的睡眠环境的调节方法可以应用在用户午睡时。
具体的,可以通过空调的睡眠工作模式来对睡眠环境进行调节。可以在空调内设置探测模块,探测模块通过毫米波雷达探测技术或WIFI无线感知技术来获取用户的生理特征信息;在空调内设置环境监测模块,来获取当前环境信息。其中,当前环境信息包括当前环境的温度和湿度;生理特征信息可以包括心率、呼吸频率和用户体表温度等。
步骤S2、根据生理特征信息,判断用户的睡眠状态。
具体的,用户的睡眠状态,可以包括:浅眠状态和深度睡眠状态。
值得说明的是,在一些实施例中,根据生理特征信息,判断用户的睡眠状态,包括:将生理特征信息输入到预先构建的睡眠状态判断模型中,得到生理特征信息对应的睡眠状态;其中,预先构建的睡眠状态判断模型是通过对样本数据集中生理特征信息和睡眠状态进行训练得到的。
例如,可以预先获取样本数据集,在样本数据集中包括大量的测试人员的生理特征信息和睡眠状态,通过神经网络深度学习算法来根据样本数据集构建睡眠状态判断模型。
在预先构建睡眠状态判断模型后,将当前获取到的用户的生理特征信息输入到睡眠状态判断模型中,从而获取到用户的睡眠状态。例如,睡眠状态可以为深度睡眠状态或浅眠状态。
步骤S3、根据用户的睡眠状态和当前环境信息,调节当前环境信息。
在获取得到用户的睡眠状态后,根据睡眠状态来调节当前环境信息。
在正常情况,人的心率和呼吸频率是处于一个稳定的范围内,然而,人处于不同的睡眠状态下,心率和呼吸频率是不同的,在睡眠状态切换的过程中,心率和呼吸频率就会发生改变。
例如,当探测到用户属于浅眠状态时,结合用户体表温度或用户心率、呼吸频率等,如,用户体表温度高于预设浅眠体表温度阈值(如36.6℃)、或用户心率高于心率阈值,或,用户呼吸频率高于呼吸频率阈值时,说明此时环境温度较高,调节降低环境温度;判断当前环境湿度是否为预设最佳湿度,若不是,则调节当前环境湿度为最佳湿度,从而适应用户的身体需求。
例如,当探测到用户属于深度睡眠状态时,结合用户体表温度或用户心率、呼吸频率等,如,用户体表温度高于预设体深度睡眠状态表温度阈值(如36.4℃)、或用户心率高于心率阈值,或,用户呼吸频率高于呼吸频率阈值时,说明此时环境温度较高,调节降低环境温度;判断当前环境湿度是否为预设最佳湿度,若不是,则调节当前环境湿度为最佳湿度,从而适应用户的身体需求。
可以理解的是,本申请实施例提供的睡眠环境的调节方法通过获取用户的生理特征信息及当前环境信息,从而对生理特征信息进行分析,判断出用户此时的睡眠状态,根据用户的当前睡眠状态和当前环境信息来调节当前环境信息。在用户的睡眠状态改变时,实时调节环境信息,实现根据用户睡眠状态动态调整环境信息,以适应用户需求的目的,保证用户的健康睡眠。
值得说明的是,在一些实施例中,在根据生理特征信息,判断用户的睡眠状态之后,还可以包括以下步骤:
判断用户是否设定起床时间,得到判断结果;
根据用户是否设定起床时间的判断结果,确定唤醒时间;
根据用户在唤醒时间前预设时长的时刻的睡眠状态和唤醒时间,对用户进行唤醒。
具体的,可以根据用户是否设定起床时间来确定唤醒时间,在确定唤醒时间后可以根据唤醒时间和在唤醒时间前预设时长的时刻的睡眠状态来对用户进行唤醒。
可以理解的是,采用本发明实施例的技术方案,可以考虑用户的设定需求,根据用户是否设定了起床时间来对用户的需求进行判断,从而确定唤醒时间,考虑在唤醒时间前用户的睡眠状态,进行唤醒,更加贴合用户身体需求,提升用户的睡眠质量。
值得说明的是,在一些实施例中,判断结果包括:用户设定了起床时间;根据用户是否设定起床时间的判断结果,确定唤醒时间,包括:若用户设定了起床时间,则将起床时间作为唤醒时间。
可以理解的是,采用本发明实施例提供的技术方案,在用户设定了起床时间时,将用户设定的起床时间作为唤醒时间,满足用户的需求。
值得说明的是,在一些实施例中,根据用户在唤醒时间前预设时长的时刻的睡眠状态和唤醒时间,对用户进行唤醒,可以包括以下步骤:
判断第一时刻用户是否处于深度睡眠状态;第一时刻为唤醒时间前第一预设时长的时刻;
若第一时刻用户处于深度睡眠状态,则按照唤醒时间对用户进行唤醒。
具体的,例如,唤醒时间可以为下午2:00,第一预设时长可以为5分钟,则第一时刻可以为下午1:55。通过上述实施例记载的通过用户的生理特征信息来判断用户的睡眠状态的方法,对用户的睡眠状态进行判断,判断用户在第一时刻1:55是否处于深度睡眠状态,当用户在第一时刻处于深度睡眠状态时,则根据用户的需求,到达唤醒时间2:00时,对用户进行唤醒,唤醒方式可以为闹钟音乐等。
值得说明的是,在一些实施例中,还包括:若第一时刻用户未处于深度睡眠状态,则对用户进行唤醒。
具体的,当用户在第一时刻未处于深度睡眠状态时,说明用户的睡眠已进入低质量睡眠,对用户进行唤醒。
可以理解的是,采用本发明实施例提供的技术方案,通过判断用户在唤醒时间前第一预设时长的时刻是否处于深度睡眠状态,若是,则按照唤醒时间对用户进行唤醒;若不是,则即刻对用户进行唤醒,通过根据用户的身体睡眠情况,进行唤醒,更加适应用户的身体状态,提升用户睡眠质量。
值得说明的是,在一些实施例中,判断结果包括:用户未设定起床时间;根据用户是否设定起床时间的判断结果,确定唤醒时间,包括:若用户未设定起床时间,则获取用户的历史睡眠信息,根据历史睡眠信息确定唤醒时间。
具体的,例如,当用户没有设定起床时间时,可以通过获取用户过去一个月内的历史睡眠信息,如,过去一个月用户均在2:00起床,则确定唤醒时间是2:00。或者,过去一个月中,用户15天在1:55起床,15天在2:05起床,则取平均值,确定用户的唤醒时间为2:00。
可以理解的是,采用本发明实施例提供的技术方案,通过历史睡眠信息来确定用户的唤醒时间,方便、快捷,节约了用户设置起床时间的步骤,提升了用户体验。
值得说明的是,在一些实施例中,根据用户在唤醒时间前预设时长的时刻的睡眠状态和唤醒时间,对用户进行唤醒,包括:
判断第二时刻用户是否处于深度睡眠状态;第二时刻为唤醒时间前第二预设时长的时刻;
若第二时刻用户处于深度睡眠状态,则循环判断用户是否处于深度睡眠状态,直至用户未处于深度睡眠状态时,对用户进行唤醒。
具体的,例如,唤醒时间可以为下午2:00,第二预设时长可以为10分钟,则第二时刻可以为下午1:50。通过上述实施例记载的通过用户的生理特征信息来判断用户的睡眠状态的方法,对用户的睡眠状态进行判断,判断用户在第一时刻1:50是否处于深度睡眠状态,当用户在第二时刻处于深度睡眠状态时,则持续判断用户是否处于深度睡眠状态,直到用户未处于深度睡眠状态时,对用户进行唤醒。
值得说明的是,在一些实施例中,还包括:若第二时刻用户未处于深度睡眠状态,则对用户进行唤醒。
例如,若在1:50用户未处于深度睡眠状态,则即刻对用户进行唤醒。
可以理解的是,采用本发明实施例提供的技术方案,通过判断用户在唤醒时间前第二预设时长的时刻是否处于深度睡眠状态,若是,则持续判断,直到用户未处于深度睡眠状态时对用户进行唤醒;若不是,则即刻对用户进行唤醒,通过根据用户的身体睡眠情况,进行唤醒,更加适应用户的身体状态,提升用户睡眠质量。
实施例二:
基于一个总的发明构思,本发明实施例还提供一种睡眠环境的调节装置。
图2为根据一示例性实施例示出的一种睡眠环境的调节装置的结构示意图,参阅图2,本发明实施例提供的装置,可以包括以下结构:
获取模块21,用于获取用户的生理特征信息及当前环境信息;
判断模块22,用于根据生理特征信息,判断用户的睡眠状态;
调节模块23,用于根据用户的睡眠状态和当前环境信息,调节当前环境信息。
在一些实施例中,判断模块,具体用于将生理特征信息输入到预先构建的睡眠状态判断模型中,得到生理特征信息对应的睡眠状态;其中,预先构建的睡眠状态判断模型是通过对样本数据集中生理特征信息和睡眠状态进行训练得到的。
在一些实施例中,还包括:唤醒模块,用于判断用户是否设定起床时间,得到判断结果;根据用户是否设定起床时间的判断结果,确定唤醒时间;根据用户在唤醒时间前预设时长的时刻的睡眠状态和唤醒时间,对用户进行唤醒。
在一些实施例中,判断结果包括:用户设定了起床时间;唤醒模块,具体用于若用户设定了起床时间,则将起床时间作为唤醒时间。
在一些实施例中,唤醒模块,具体用于判断第一时刻用户是否处于深度睡眠状态;第一时刻为唤醒时间前第一预设时长的时刻;若第一时刻用户处于深度睡眠状态,则按照唤醒时间对用户进行唤醒。
在一些实施例中,唤醒模块,还具体用于若第一时刻用户未处于深度睡眠状态,则对用户进行唤醒。
在一些实施例中,述判断结果包括:用户未设定起床时间;唤醒模块,具体用于若用户未设定起床时间,则获取用户的历史睡眠信息,根据历史睡眠信息确定唤醒时间。
在一些实施例中,唤醒模块,具体用于判断第二时刻用户是否处于深度睡眠状态;第二时刻为唤醒时间前第二预设时长的时刻;若第二时刻用户处于深度睡眠状态,则循环判断用户是否处于深度睡眠状态,直至用户未处于深度睡眠状态时,对用户进行唤醒。
在一些实施例中,唤醒模块,还具体用于若第二时刻用户未处于深度睡眠状态,则对用户进行唤醒。
关于上述实施例中的装置,其中各个模块执行操作的具体方式已经在有关该方法的实施例中进行了详细描述,此处将不做详细阐述说明。
实施例三:
基于一个总的发明构思,本发明实施例还提供一种睡眠环境的调节设备。
图3为根据一示例性实施例示出的一种睡眠环境的调节设备的结构示意图,本发明还提供的设备,用于实现上述方法实施例。
参阅图3,本实施例的睡眠环境的调节设备包括处理器31和存储器32,处理器31与存储器32相连。其中,处理器31用于调用并执行存储器32中存储的程序;存储器32用于存储程序,程序至少用于执行以上实施例中的控制睡眠环境的调节方法。
本申请实施例提供的睡眠环境的调节设备的具体实施方案可以参考以上任意实施例的睡眠环境的调节方法的实施方式,此处不再赘述。
值得说明的是,在一些实施例中,所述设备为空调。
可以理解的是,上述各实施例中相同或相似部分可以相互参考,在一些实施例中未详细说明的内容可以参见其他实施例中相同或相似的内容。
需要说明的是,在本发明的描述中,术语“第一”、“第二”等仅用于描述目的,而不能理解为指示或暗示相对重要性。此外,在本发明的描述中,除非另有说明,“多个”的含义是指至少两个。
流程图中或在此以其他方式描述的任何过程或方法描述可以被理解为,表示包括一个或更多个用于实现特定逻辑功能或过程的步骤的可执行指令的代码的模块、片段或部分,并且本发明的优选实施方式的范围包括另外的实现,其中可以不按所示出或讨论的顺序,包括根据所涉及的功能按基本同时的方式或按相反的顺序,来执行功能,这应被本发明的实施例所属技术领域的技术人员所理解。
应当理解,本发明的各部分可以用硬件、软件、固件或它们的组合来实现。在上述实施方式中,多个步骤或方法可以用存储在存储器中且由合适的指令执行系统执行的软件或固件来实现。例如,如果用硬件来实现,和在另一实施方式中一样,可用本领域公知的下列技术中的任一项或他们的组合来实现:具有用于对数据信号实现逻辑功能的逻辑门电路的离散逻辑电路,具有合适的组合逻辑门电路的专用集成电路,可编程门阵列(PGA),现场可编程门阵列(FPGA)等。
本技术领域的普通技术人员可以理解实现上述实施例方法携带的全部或部分步骤是可以通过程序来指令相关的硬件完成,所述的程序可以存储于一种计算机可读存储介质中,该程序在执行时,包括方法实施例的步骤之一或其组合。
此外,在本发明各个实施例中的各功能单元可以集成在一个处理模块中,也可以是各个单元单独物理存在,也可以两个或两个以上单元集成在一个模块中。上述集成的模块既可以采用硬件的形式实现,也可以采用软件功能模块的形式实现。所述集成的模块如果以软件功能模块的形式实现并作为独立的产品销售或使用时,也可以存储在一个计算机可读取存储介质中。
上述提到的存储介质可以是只读存储器,磁盘或光盘等。
在本说明书的描述中,参考术语“一个实施例”、“一些实施例”、“示例”、“具体示例”、或“一些示例”等的描述意指结合该实施例或示例描述的具体特征、结构、材料或者特点包含于本发明的至少一个实施例或示例中。在本说明书中,对上述术语的示意性表述不一定指的是相同的实施例或示例。而且,描述的具体特征、结构、材料或者特点可以在任何的一个或多个实施例或示例中以合适的方式结合。
尽管上面已经示出和描述了本发明的实施例,可以理解的是,上述实施例是示例性的,不能理解为对本发明的限制,本领域的普通技术人员在本发明的范围内可以对上述实施例进行变化、修改、替换和变型。
Claims (13)
1.一种睡眠环境的调节方法,其特征在于,包括:
获取用户的生理特征信息及当前环境信息;
根据所述生理特征信息,判断所述用户的睡眠状态;
根据所述用户的睡眠状态和所述当前环境信息,调节所述当前环境信息。
2.根据权利要求1所述的睡眠环境的调节方法,其特征在于,所述根据所述生理特征信息,判断所述用户的睡眠状态,包括:
将所述生理特征信息输入到预先构建的睡眠状态判断模型中,得到所述生理特征信息对应的睡眠状态;其中,预先构建的所述睡眠状态判断模型是通过对样本数据集中生理特征信息和睡眠状态进行训练得到的。
3.根据权利要求1所述的睡眠环境的调节方法,其特征在于,所述生理特征信息包括心率、呼吸频率和体表温度;所述用户的睡眠状态,包括:浅眠状态和深度睡眠状态;
所述当前环境信息包括当前环境的温度和湿度。
4.根据权利要求1所述的睡眠环境的调节方法,其特征在于,在所述根据所述生理特征信息,判断所述用户的睡眠状态之后,还包括:
判断所述用户是否设定起床时间,得到判断结果;
根据所述用户是否设定起床时间的判断结果,确定唤醒时间;
根据所述用户在所述唤醒时间前预设时长的时刻的睡眠状态和所述唤醒时间,对所述用户进行唤醒。
5.根据权利要求4所述的睡眠环境的调节方法,其特征在于,所述判断结果包括:所述用户设定了起床时间;所述根据所述用户是否设定起床时间的判断结果,确定唤醒时间,包括:若所述用户设定了起床时间,则将所述起床时间作为唤醒时间。
6.根据权利要求5所述的睡眠环境的调节方法,其特征在于,所述根据所述用户在所述唤醒时间前预设时长的时刻的睡眠状态和所述唤醒时间,对所述用户进行唤醒,包括:
判断第一时刻所述用户是否处于深度睡眠状态;所述第一时刻为所述唤醒时间前第一预设时长的时刻;
若所述第一时刻所述用户处于深度睡眠状态,则按照所述唤醒时间对所述用户进行唤醒。
7.根据权利要求6所述的睡眠环境的调节方法,其特征在于,还包括:
若所述第一时刻所述用户未处于深度睡眠状态,则对所述用户进行唤醒。
8.根据权利要求4所述的睡眠环境的调节方法,其特征在于,所述判断结果包括:所述用户未设定起床时间;所述根据所述用户是否设定起床时间的判断结果,确定唤醒时间,包括:
若所述用户未设定起床时间,则获取用户的历史睡眠信息,根据所述历史睡眠信息确定所述唤醒时间。
9.根据权利要求8所述的睡眠环境的调节方法,其特征在于,所述根据所述用户在所述唤醒时间前预设时长的时刻的睡眠状态和所述唤醒时间,对所述用户进行唤醒,包括:
判断第二时刻所述用户是否处于深度睡眠状态;所述第二时刻为所述唤醒时间前第二预设时长的时刻;
若所述第二时刻所述用户处于深度睡眠状态,则循环判断所述用户是否处于深度睡眠状态,直至所述用户未处于深度睡眠状态时,对所述用户进行唤醒。
10.根据权利要求9所述的睡眠环境的调节方法,其特征在于,还包括:
若所述第二时刻所述用户未处于深度睡眠状态,则对所述用户进行唤醒。
11.一种睡眠环境的调节装置,其特征在于,包括:
获取模块,用于获取用户的生理特征信息及当前环境信息;
判断模块,用于根据所述生理特征信息,判断所述用户的睡眠状态;
调节模块,用于根据所述用户的睡眠状态和所述当前环境信息,调节所述当前环境信息。
12.一种睡眠环境的调节设备,其特征在于,包括处理器和存储器,所述处理器与存储器相连:
其中,所述处理器,用于调用并执行所述存储器中存储的程序;
所述存储器,用于存储所述程序,所述程序至少用于执行权利要求1-10任一项所述的睡眠环境的调节方法。
13.根据权利要求12所述的睡眠环境的调节设备,其特征在于,所述设备为空调。
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