CN109846291A - 一种智能枕头唤醒方法及智能枕头 - Google Patents
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Abstract
本发明的一种智能枕头唤醒方法及智能枕头，用户使用智能枕头睡觉时，监测用户的生理指标，根据用户的生理指标判断用户的睡眠状态，记录用户各个睡眠状态的睡眠时间，有助于用户了解自己的睡眠状态，也可以帮助用户进行睡眠状态的调整。用户设置唤醒睡眠时的时间区域，选择唤醒的方式；到达用户设置的唤醒时间区域时，判断用户对应的睡眠状态。在设定的时间区域内，当用户处于浅睡眠状态时，将用户唤醒，减少用户从睡眠状态中被唤醒的不适应感。
Description
技术领域
本发明属于智能设备技术领域，尤其涉及到一种智能枕头唤醒方法及智能枕头。
背景技术
睡眠是人类生活中非常重要的一件事，据统计人的一生中大概有三分之一的时间是用于睡觉的。睡觉有助于消除疲劳、身体修复、促进生长发育，睡眠质量的好坏，对人的身心健康有直接影响。枕头是睡眠中重要的工具，能够对睡眠质量产生影响。睡眠分为深睡眠阶段和浅睡眠阶段。现在人们多使用闹钟来是自己从睡眠状态中醒来，但是突然从睡眠状态中强制醒过来，尤其是在深睡眠中醒来，对人的身体也有一定的危害。
发明内容
本发明要解决的技术问题在于，针对现有技术方案的上述缺陷，提供一种能够对用户的睡眠状态进行监护，判断用户当前的睡眠状态，在用户处于浅睡眠状态下对用户进行唤醒的的智能枕头唤醒方法及智能枕头。
本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：一种智能枕头唤醒方法，包括以下步骤：
用户使用智能枕头睡觉时，监测用户的生理指标；
根据用户的生理指标判断用户的睡眠状态，记录用户各个睡眠状态的睡眠时间；
用户设置唤醒睡眠时的时间区域，选择唤醒的方式；
到达用户设置的唤醒时间区域时，判断用户对应的睡眠状态；
在设定的时间区域内，当用户处于浅睡眠状态时，将用户唤醒。
其中，所述的用户使用智能枕头睡觉时，监测用户的生理指标，包括：
检测用户的生理指标包括检测用户的头部温度、头部朝向、翻身频率和呼吸频率中的一项或多项数据的组合信息作为用户的睡眠参数；
不同睡眠参数区间对应用户不同的睡眠状态。
其中，所述的根据用户的生理指标判断用户的睡眠状态，记录用户各个睡眠状态的睡眠时间，包括：
用户的睡眠状态包括未入睡状态、浅睡眠状态和深睡眠状态；
从用户开始使用智能枕头开始计时，计算用户各个状态的时间，以及总的睡眠时间。
其中，所述的用户设置唤醒睡眠时的时间区域，选择唤醒的方式，包括:用户的唤醒方式包括渐变式唤醒和清理唤醒，根据用户的需求进行唤醒方式的选择和组合。
其中，所述的在设定的时间区域内，当用户处于浅睡眠状态时，将用户唤醒，包括：在用户设定的时间区域内出现用户处于浅睡眠阶段时，对用户进行唤醒；在用户设定的时间区域内没有出现用户处于浅睡眠阶段时，在设置的时间区域终点对用户进行唤醒。
其中，一种智能枕头，包括：
检测模块，用于检测用户使用智能枕头时的生理指标；
判断模块，用于根据检测到的生理指标判断用户当前的睡眠状态；
计时模块，用于记录用户不同睡眠阶段的时间和用户总的睡眠时间；
设置模块，用于对智能枕头进行设置，选择唤醒的时间和唤醒的方式；
唤醒模块，用于根据用户设置的时间区域和唤醒方式对用户进行唤醒；
处理器，执行以上任一所述的智能枕头唤醒方法的步骤。
其中，智能枕头，还包括：
存储模块，用于存储计算机程序，所述计算机程序被处理器执行时实现以上任一项权利要求所述的智能枕头唤醒方法的步骤。
本发明的有益效果为：本发明的一种智能枕头唤醒方法及智能枕头，用户使用智能枕头睡觉时，监测用户的生理指标，根据用户的生理指标判断用户的睡眠状态，记录用户各个睡眠状态的睡眠时间，有助于用户了解自己的睡眠状态，也可以帮助用户进行睡眠状态的调整。用户设置唤醒睡眠时的时间区域，选择唤醒的方式；到达用户设置的唤醒时间区域时，判断用户对应的睡眠状态。在设定的时间区域内，当用户处于浅睡眠状态时，将用户唤醒，减少用户从睡眠状态中被唤醒的不适应感。
附图说明
图1为本发明智能枕头唤醒方法的流程实施例示意图；
图2为本发明步骤S10的详细流程实施例示意图；
图3为本发明步骤S20的详细流程实施例示意图；
图4为本发明智能枕头的结构框图实施例示意图；
图5为本发明智能枕头的另一结构框图实施例示意图。
附图中：1.检测模块、2.判断模块、3.计时模块、4.设置模块、5.唤醒模块、6.处理器、7.存储模块。
具体实施方式
下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明的一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
各个实施例之间的技术方案可以相互结合，但是必须是以本领域普通技术人员能够实现为基础，当技术方案的结合出现相互矛盾或无法实现时应当认为这种技术方案的结合不存在，也不在本发明要求的保护范围之内。
参照图1，在本实施例中，一种智能枕头唤醒方法，包括以下步骤：
S10:用户使用智能枕头睡觉时，监测用户的生理指标；
S20:根据用户的生理指标判断用户的睡眠状态，记录用户各个睡眠状态的睡眠时间；
S30:用户设置唤醒睡眠时的时间区域，选择唤醒的方式；
S40:到达用户设置的唤醒时间区域时，判断用户对应的睡眠状态；
S50:在设定的时间区域内，当用户处于浅睡眠状态时，将用户唤醒。
具体地，当检测到用户使用智能枕头进行睡眠时，监测用户与睡眠相关的生理指标。其中，监测的生理指标包括用户的头部温度、头部朝向、翻身频率和呼吸频率中的一项或多项数据的组合信息，将监测的生理指标数据信息转换为对应的参数。根据对应的参数信息判断用户当前的睡眠状态。通常将用户的睡眠状态分为未入睡状态、浅睡眠状态和深睡眠状态。人在入睡后，人处于浅睡眠状态和深睡眠状态交替进行。不同睡眠阶段的特征是不同的，浅睡眠阶段是放松期，这个阶段的心跳、呼吸频率和肌肉活动会减慢；深睡眠阶段触发激素促进身体的生长，以及修复和能量恢复。睡眠质量实际上是确定的通过分配不同的睡眠阶段而不是睡眠的持续时间。而且，适当的唤醒时间对心理和生理也有帮助健康。与其他睡眠阶段相比，人们醒来在轻度睡眠阶段将感觉更加清爽。用户在智能枕头系统中设置唤醒的时间区域，用来唤醒用户。智能枕头实时监控用户的睡眠状态，判断用户当前所处的睡眠状态，当用户在设置的唤醒时间区间点上处于浅睡眠状态时，对用户进行唤醒。
进一步地，参照图2，所述的步骤S10用户使用智能枕头睡觉时，监测用户的生理指标，包括：
S11:检测用户的生理指标包括检测用户的头部温度、头部朝向、翻身频率和呼吸频率中的一项或多项数据的组合信息作为用户的睡眠参数；
S12:不同睡眠参数区间对应用户不同的睡眠状态。
在本实施例中，通过以上生理指标数据中的一项或多项对用户的睡眠状态进行判断。检测用户的睡眠状态时，根据用户的至少一项生理指标对用户的状态进行分析预判。其中生理指标包括但不限于用户的头部温度、头部朝向、翻身频率、呼吸频率等因素。在系统中预设各项指标的范围，不同范围区间对应用户不同的睡眠状态。由于人在进入睡眠状态后，身体的生理指标数据会发生变化。例如，当人处于睡眠状态时，翻身频率会明显下降，通过统计人的翻身频率，可以判断用户当前的睡眠状态。由于睡眠是一项比较复杂的生理活动，一项生理指标的统计来判断用户的睡眠状态可能并不准确，可以通过几项生理指标的检测进行结合，来判断用户的睡眠状态，使判断更加准确。
进一步地，参照图3，所述的步骤S20根据用户的生理指标判断用户的睡眠状态，记录用户各个睡眠状态的睡眠时间，包括：
S21:用户的睡眠状态包括未入睡状态、浅睡眠状态和深睡眠状态；
S22:从用户开始使用智能枕头开始计时，计算用户各个状态的时间，以及总的睡眠时间。
在本实施例中，研究表明，用户入睡后分为不同的睡眠状态，大的方向上可以分为浅睡眠状态和深睡眠状态，两者交替进行构成人的整个睡眠过程。不同睡眠阶段的特征是不同的，浅睡眠阶段是放松期，这个阶段的心跳、呼吸频率和肌肉活动会减慢；深睡眠阶段触发激素促进身体的生长，以及修复和能量恢复。本实施例智能枕头对用户不同阶段的睡眠时间进行记录，让用户更加了解自己的睡眠过程。
进一步地，所述的用户设置唤醒睡眠时的时间区域，选择唤醒的方式，包括:用户的唤醒方式包括渐变式唤醒和清理唤醒，根据用户的需求进行唤醒方式的选择和组合。
进一步地，所述的在设定的时间区域内，当用户处于浅睡眠状态时，将用户唤醒，包括：在用户设定的时间区域内出现用户处于浅睡眠阶段时，对用户进行唤醒；在用户设定的时间区域内没有出现用户处于浅睡眠阶段时，在设置的时间区域终点对用户进行唤醒。
参照图4，在本实施例中，一种智能枕头，包括：
检测模块1，用于检测用户使用智能枕头时的生理指标。检测用户的生理指标包括检测用户的头部温度、头部朝向、翻身频率和呼吸频率中的一项或多项数据的组合信息作为用户的睡眠参数。
判断模块2，用于根据检测到的生理指标判断用户当前的睡眠状态。
计时模块3，用于记录用户不同睡眠阶段的时间和用户总的睡眠时间。从用户开始使用智能枕头开始计时，计算用户各个状态的时间，以及总的睡眠时间。
设置模块4，用于对智能枕头进行设置，选择唤醒的时间和唤醒的方式。
唤醒模块5，用于根据用户设置的时间区域和唤醒方式对用户进行唤醒。
处理器6，执行以上任一所述的智能枕头唤醒方法的步骤。
进一步地，参照图5，智能枕头，还包括：
存储模块7，用于存储计算机程序，所述计算机程序被处理器6执行时实现以上任一项权利要求所述的智能枕头唤醒方法的步骤。
以上内容仅为本发明的较佳实施例，对于本领域的普通技术人员，依据本发明的思想，在具体实施方式及应用范围上均会有改变之处，本说明书内容不应理解为对本发明的限制。
Claims (7)
1.一种智能枕头唤醒方法，其特征在于，包括以下步骤：
用户使用智能枕头睡觉时，监测用户的生理指标；
根据用户的生理指标判断用户的睡眠状态，记录用户各个睡眠状态的睡眠时间；
用户设置唤醒睡眠时的时间区域，选择唤醒的方式；
到达用户设置的唤醒时间区域时，判断用户对应的睡眠状态；
在设定的时间区域内，当用户处于浅睡眠状态时，将用户唤醒。
2.根据权利要求1所述的智能枕头唤醒方法，其特征在于，所述的用户使用智能枕头睡觉时，监测用户的生理指标，包括：
检测用户的生理指标包括检测用户的头部温度、头部朝向、翻身频率和呼吸频率中的一项或多项数据的组合信息作为用户的睡眠参数；
不同睡眠参数区间对应用户不同的睡眠状态。
3.根据权利要求1所述的智能枕头唤醒方法，其特征在于，所述的根据用户的生理指标判断用户的睡眠状态，记录用户各个睡眠状态的睡眠时间，包括：
用户的睡眠状态包括未入睡状态、浅睡眠状态和深睡眠状态；
从用户开始使用智能枕头开始计时，计算用户各个状态的时间，以及总的睡眠时间。
4.根据权利要求1所述的智能枕头唤醒方法，其特征在于，所述的用户设置唤醒睡眠时的时间区域，选择唤醒的方式，包括:用户的唤醒方式包括渐变式唤醒和清理唤醒，根据用户的需求进行唤醒方式的选择和组合。
5.根据权利要求1所述的智能枕头唤醒方法，其特征在于，所述的在设定的时间区域内，当用户处于浅睡眠状态时，将用户唤醒，包括：在用户设定的时间区域内出现用户处于浅睡眠阶段时，对用户进行唤醒；在用户设定的时间区域内没有出现用户处于浅睡眠阶段时，在设置的时间区域终点对用户进行唤醒。
6.一种智能枕头，其特征在于，包括：
检测模块，用于检测用户使用智能枕头时的生理指标；
判断模块，用于根据检测到的生理指标判断用户当前的睡眠状态；
计时模块，用于记录用户不同睡眠阶段的时间和用户总的睡眠时间；
设置模块，用于对智能枕头进行设置，选择唤醒的时间和唤醒的方式；
唤醒模块，用于根据用户设置的时间区域和唤醒方式对用户进行唤醒；
处理器，执行权利要求1至5任一所述的智能枕头唤醒方法的步骤。
7.根据权利要求6所述的智能枕头，其特征在于，还包括：
存储模块，用于存储计算机程序，所述计算机程序被处理器执行时实现权利要求1至5任一项权利要求所述的智能枕头唤醒方法的步骤。
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