CN115281622A - 运动保护方法、装置、电子设备及计算机可读存储介质 - Google Patents

Abstract

本发明涉及运动健身技术领域，揭露一种运动保护方法，包括：监测到用户开始运动时，获取预设的运动强度，并采集所述用户的运动体温数据；将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值；根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度。本发明还提出一种运动保护装置、设备以及介质。本发明可以提升运动保护的智能化水平。

Description

运动保护方法、装置、电子设备及计算机可读存储介质

技术领域

本发明涉及运动健身技术领域，尤其涉及一种运动保护方法、装置、电子设备及计算机可读存储介质。

背景技术

随着健康意识慢慢深入到广大群众中，越来越来越多的人们开始参与到健身中来，虽然参与各项健身运动的用户人数在不断增加，但真正拥有正确的健身知识的人还是属于少数，例如在拉力运动这一健身领域，很多初学者经常没有做充足的热身运动就直接开始剧烈的拉力锻炼，这样的运动方式十分容易造成肌肉拉伤，进而降低健身的体验度，因此现在亟需一种运动保护方法，根据用户的热身情况及时调整锻炼强度，避免人们因健身受伤。

发明内容

本发明提供一种运动保护方法、装置、电子设备及计算机可读存储介质，其主要目的在于提升运动保护的智能化水平。

为实现上述目的，本发明提供的一种运动保护方法，包括：

监测到用户开始运动时，获取预设的运动强度，并采集所述用户的运动体温数据；

将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值；

根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度。

可选地，所述根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度，包括：

判断所述体温对比差值是否达到预设体温差值；

若所述体温对比差值没有达到所述预设体温差值，则获取所述用户的基本身体数据，并根据所述基本身体数据计算所述用户的适应性运动强度，根据所述适应性运动强度调整所述预设的运动强度；

若所述体温对比差值达到所述预设体温差值，则维持所述预设的运动强度。

可选地，所述获取所述用户的基本身体数据，并根据所述基本身体数据计算所述用户的适应性运动强度，根据所述适应性运动强度调整所述预设的运动强度，包括：

向用户发出是否有热身的确认信息；

若接收到所述用户的确认热身信息，则维持所述预设的运动强度；

若没有接收到所述用户的确认热身信息，则执行所述获取所述用户的基本身体数据，并根据所述基本身体数据计算所述用户的适应性运动强度，根据所述适应性运动强度调整所述预设的运动强度的步骤。

可选地，所述将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值之前，所述方法还包括：

通过所述用户的信息资料表中的数据判断所述用户是否为新用户；

若所述用户是新用户，则采集所述用户的静息体温数据，并将所述静息体温数据作为所述预设标准体温数据存储入所述用户的信息资料表；

若所述用户不是新用户，则从所述信息资料表中获取所述预设标准体温数据。

可选地，所述根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度之后，所述方法还包括：

获取所述运动的运动类别，并查询所述运动类别对应的运动缓冲时间；

在所述运动缓冲时间内，均匀的将所述运动的运动强度从调整后的运动强度提升至所述预设的运动强度。

可选地，所述监测到用户开始运动时，获取预设的运动强度，并采集所述用户的运动体温数据之前，所述方法还包括：

监测到用户开启运动设备时，通过所述运动设备采集用户的运动指标数据；

当所述运动指标数据达到预设的运动标准时，发送用户开始运动的通知。

可选地，所述根据所述基本身体数据计算所述用户的适应性运动强度的公式为：

其中，F为适应性运动的强度，a为所述用户的性别参数，b为所述用户的以往运动习惯参数，m为所述用户的体重，h为所述用户的身高，k为体重身高比系数，x为所述用户的年龄。

为了解决上述问题，本发明还提供一种运动保护装置，所述装置包括：

体温采集模块，用于监测到用户开始运动时，获取预设的运动强度，并采集所述用户的运动体温数据；

体温对比模块，用于将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值；

运动强度调整模块，用于根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度。

为了解决上述问题，本发明还提供一种电子设备，所述电子设备包括：

存储器，存储至少一个计算机程序；及

处理器，执行所述存储器中存储的程序以实现上述所述的运动保护方法。

为了解决上述问题，本发明还提供一种计算机可读存储介质，所述计算机可读存储介质中存储有至少一个计算机程序，所述至少一个计算机程序被电子设备中的处理器执行以实现上述所述的运动保护方法。

本发明实施例根据用户热身后体温会升高的原理，采集所述用户的运动体温数据，并将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值，最后根据所述体温对比差值，调整所述用户的预设的运动强度，达到了运动保护的效果。

附图说明

图1为本发明一实施例提供的运动保护方法的流程示意图；

图2为本发明一实施例提供的运动保护装置的功能模块图；

图3为本发明一实施例提供的实现所述运动保护方法的电子设备的结构示意图。

本发明目的的实现、功能特点及优点将结合实施例，参照附图做进一步说明。

具体实施方式

应当理解，此处所描述的具体实施例仅仅用以解释本发明，并不用于限定本发明。

本申请实施例提供一种运动保护方法。所述运动保护方法的执行主体包括但不限于服务端、终端等能够被配置为执行本申请实施例提供的该方法的电子设备中的至少一种。换言之，所述运动保护方法可以由安装在终端设备或服务端设备的软件或硬件来执行，所述软件可以是区块链平台。所述服务端可以是独立的服务器，也可以是提供云服务、云数据库、云计算、云函数、云存储、网络服务、云通信、中间件服务、域名服务、安全服务、内容分发网络(ContentDelivery Network，CDN)、以及大数据和人工智能平台等基础云计算服务的云服务器。

参照图1所示，为本发明一实施例提供的运动保护方法的流程示意图。

在本实施例中，所述一种运动保护方法包括：

S1、监测到用户开始运动时，获取预设的运动强度，并采集所述用户的运动体温数据。

本发明实施例中，所述预设的运动强度既可以是系统默认或者用户设定的运动强度，也可以先获取用户每次做该运动时的最大运动强度，在该用户的最大运动强度集合中取最大值或者平均值，将所述最大值或者平均值设定为预设的运动强度，从而更准确的获取到该用户的适配锻炼强度。

可以理解的是，虽然有越来越多的人们开始健身，但是真正拥有成体系的健身知识的人还是属于少数，很多初学健身锻炼的用户在使用健身器材进行健身时，经常没有事先做热身运动就直接去做剧烈运动，譬如拉力运动。这样的锻炼方式十分容易受伤，进而降低用户的锻炼体验度。因此，本发明实施例智能监测用户的热身情况，根据用户的热身情况及时调整锻炼强度，以实现运动保护的目的。

详细地，所述监测到用户开始运动时，获取预设的运动强度，并采集所述用户的运动体温数据之前，所述方法还包括：

监测到用户开启运动设备时，通过所述运动设备采集用户的运动指标数据；

当所述运动指标数据达到预设的运动标准时，发送用户开始运动的通知。

本发明实施例中，所述运动设备可以为拉力健身设备、跑步机等。

进一步地，所述运动设备中还包含测温设备以及各种传感器等。

本发明实施例中，所述运动指标数据为所述用户使用所述运动设备时，通过各种传感器获取的数据，所述预设的运动标准可以为判断所述用户是否开始运动的标准。本发明其中一个实例中，当所述运动设备为拉力健身设备时，所述运动指标数据为用户使用拉力健身设备时，通过拉力传感器反馈的拉力数值，此时，所述运动标准可以为10N，即用户对拉力健身设备施加10N的力时，认为用户开始进入运动状态。

详细地，所述监测到用户开始运动时，获取预设的运动强度，并采集所述用户的运动体温数据，包括：监测到所述用户开始运动时，向预设的测温设备发送体温采集指令；接收所述测温设备根据所述体温采集指令在预设时间内采集到的所述用户的多条体温数据，并对多条所述体温数据取平均值，得到所述运动体温数据，其中，所述体温数据包括体温数值及所述体温数值对应的采集时间。

本发明实施例中，所述预设时间为一分钟，进一步地，通过对多条体温数据取平均值，得到所述运动体温数据可以减少测量误差，得到更准确的运动体温。

本发明实施例中，所述测温设备可以是安装在所述运动设备上的接触式体温测量仪，通过与用户的体表进行接触，采集用户的体温数据。所述预设的测温设备还可以是红外遥感测温器这种非接触的体温采集设备，通过用户躯体产生的红外线采集用户的体温数据。

本发明另一实施例中，当所述用户佩戴具有测温功能的智能手环或者智能手表时，还可通过网络通信技术直接从智能手环或者智能手表端采集所述用户的体温数据。

S2、将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值。

本发明实施例中，所述标准体温数据为所述用户的静息体温数据，所述运动体温数据为所述用户运动时采集的实时运动体温数据，一般情况下，人们运动时的体温都将大于静息时的体温，因此所述标准体温数据应当小于所述运动体温数据。

详细地，所述将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值之前，所述方法还包括：

通过所述用户的信息资料表中的数据判断所述用户是否为新用户，其中，所述信息资料表中存储有所述用户的基本身体数据、运动计划和每次运动的数据记录；

若所述用户是新用户，则采集所述用户的静息体温数据，并将所述静息体温数据作为所述预设标准体温数据存储入所述用户的信息资料表；

若所述用户不是新用户，则从所述信息资料表中获取所述预设标准体温数据。

本发明实施例中，所述静息体温数据是所述用户未进行剧烈运动时的日常体温数据，所述用户信息表为存储用户个人信息的数据表，所述用户信息表中存储的数据不仅仅包含用户的标准体温数据，还包含基本身体数据、运动计划和每次运动的数据记录。

本发明实施例中，所述将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值，包括：比较所述运动体温数据和所述预设标准体温数据的大小；若所述运动体温数据大于所述预设标准体温数据，则将所述运动体温数据减去所述预设标准体温数据，得到所述体温对比差值；若所述运动体温数据小于等于所述预设标准体温数据，则重新采集所述用户的运动体温数据。

本发明实施例中，通过将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值可以便于后续鉴定所述用户是否进行了充分的热身运动。

S3、根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度。

本发明实施例中，所述根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度，包括：

判断所述体温对比差值是否达到预设体温差值；

若所述体温对比差值没有达到所述预设体温差值，则获取所述用户的基本身体数据，并根据所述基本身体数据计算所述用户的适应性运动强度，根据所述适应性运动强度调整所述预设的运动强度，其中，所述基本身体数据包括所述用户的性别、年龄、身高、体重等数据；

若所述体温对比差值达到所述预设体温差值，则维持所述预设的运动强度。

本发明实施例中，通过判断所述体温对比差值是否达到预设体温差值来判断所述用户在进行运动之前是否有进行充分的热身运动。

进一步地，所述预设体温差值因人而异，即不同的用户拥有不同的预设体温差值，但总体波动范围均在可控范围内，一般情况下，所述预设体温差值的波动范围在0.3摄氏度至0.8摄氏度之间。普遍而言，专业运动员和经常运动的用户的预设体温差值往往低于不经常运动的用户的预设体温差值。

本发明实施例中，所述获取所述用户的基本身体数据，并根据所述基本身体数据计算所述用户的适应性运动强度，根据所述适应性运动强度调整所述预设的运动强度之前，所述方法还包括：

向用户发出是否有热身的确认信息；

若接收到所述用户的确认热身信息，则维持所述预设的运动强度；

若没有接收到所述用户的确认热身信息，则执行所述获取所述用户的基本身体数据，并根据所述基本身体数据计算所述用户的适应性运动强度，根据所述适应性运动强度调整所述预设的运动强度的步骤。

进一步地，所述根据所述基本身体数据计算所述用户的适应性运动强度的公式为：

其中，F为适应性运动的强度，a为所述用户的性别参数，其中，男性为1.5，女性为1，b为所述用户的以往运动习惯参数，m为所述用户的体重，h为所述用户的身高，k为体重身高比系数，x为所述用户的年龄。

本发明实施例中，所述根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度之后，所述方法还包括：

获取所述运动的运动类别，并查询所述运动类别对应的运动缓冲时间；

在所述运动缓冲时间内，均匀的将所述运动的运动强度从调整后的运动强度提升至所述预设的运动强度。

本发明实施例中，通过根据所述体温对比差值判断所述用户是否进行了充分的热身运动，继而调整所述用户的预设的运动强度，可以起到保护用户，避免用户运动强度过高受到伤害的作用。

本发明实施例根据用户开始运动后，用户体温会升高原理，采集所述用户的运动体温数据，并将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值，最后根据所述体温对比差值，调整所述用户的预设的运动强度，达到了根据用户运动时体温的变化情况智能化的进行运动保护的效果。

如图2所示，是本发明一实施例提供的运动保护装置的功能模块图。

本发明所述运动保护装置100可以安装于电子设备中。根据实现的功能，所述运动保护装置100可以包括体温采集模块101、体温对比模块102和运动强度调整模块104。本发明所述模块也可以称之为单元，是指一种能够被电子设备处理器所执行，并且能够完成固定功能的一系列计算机程序段，其存储在电子设备的存储器中。

在本实施例中，关于各模块/单元的功能如下：

所述体温采集模块101，用于监测到用户开始运动时，获取预设的运动强度，并采集所述用户的运动体温数据；

体温对比模块102，用于将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值；

运动强度调整模块103，用于根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度。

详细地，本发明实施例中所述运动保护装置100中的各个模块在使用时采用与上述的图1所述的运动保护方法一样的技术手段，并能够产生相同的技术效果，这里不再赘述。

如图3所示，是本发明一实施例提供的实现运动保护方法的电子设备的结构示意图。

所述电子设备1可以包括处理器10、存储器11和总线，还可以包括存储在所述存储器11中并可在所述处理器10上运行的计算机程序，如运动保护程序。

其中，所述存储器11至少包括一种类型的可读存储介质，所述可读存储介质包括闪存、移动硬盘、多媒体卡、卡型存储器(例如：SD或DX存储器等)、磁性存储器、磁盘、光盘等。所述存储器11在一些实施例中可以是电子设备1的内部存储单元，例如该电子设备1的移动硬盘。所述存储器11在另一些实施例中也可以是电子设备1的外部存储设备，例如电子设备1上配备的插接式移动硬盘、智能存储卡(Smart Media Card，SMC)、安全数字(SecureDigital，SD)卡、闪存卡(Flash Card)等。进一步地，所述存储器11还可以既包括电子设备1的内部存储单元也包括外部存储设备。所述存储器11不仅可以用于存储安装于电子设备1的应用软件及各类数据，例如运动保护程序的代码等，还可以用于暂时地存储已经输出或者将要输出的数据。

所述处理器10在一些实施例中可以由集成电路组成，例如可以由单个封装的集成电路所组成，也可以是由多个相同功能或不同功能封装的集成电路所组成，包括一个或者多个中央处理器(Central Processing unit，CPU)、微处理器、数字处理芯片、图形处理器及各种控制芯片的组合等。所述处理器10是所述电子设备的控制核心(Control Unit)，利用各种接口和线路连接整个电子设备的各个部件，通过运行或执行存储在所述存储器11内的程序或者模块(例如运动保护程序等)，以及调用存储在所述存储器11内的数据，以执行电子设备1的各种功能和处理数据。

所述总线可以是外设部件互连标准(peripheral component interconnect，简称PCI)总线或扩展工业标准结构(extended industry standard architecture，简称EISA)总线等。该总线可以分为地址总线、数据总线、控制总线等。所述总线被设置为实现所述存储器11以及至少一个处理器10等之间的连接通信。

图3仅示出了具有部件的电子设备，本领域技术人员可以理解的是，图3示出的结构并不构成对所述电子设备1的限定，可以包括比图示更少或者更多的部件，或者组合某些部件，或者不同的部件布置。

例如，尽管未示出，所述电子设备1还可以包括给各个部件供电的电源(比如电池)，优选地，电源可以通过电源管理装置与所述至少一个处理器10逻辑相连，从而通过电源管理装置实现充电管理、放电管理、以及功耗管理等功能。电源还可以包括一个或一个以上的直流或交流电源、再充电装置、电源故障检测电路、电源转换器或者逆变器、电源状态指示器等任意组件。所述电子设备1还可以包括多种传感器、蓝牙模块、Wi-Fi模块等，在此不再赘述。

进一步地，所述电子设备1还可以包括网络接口，可选地，所述网络接口可以包括有线接口和/或无线接口(如WI-FI接口、蓝牙接口等)，通常用于在该电子设备1与其他电子设备之间建立通信连接。

可选地，该电子设备1还可以包括用户接口，用户接口可以是显示器(Display)、输入单元(比如键盘(Keyboard))，可选地，用户接口还可以是标准的有线接口、无线接口。可选地，在一些实施例中，显示器可以是LED显示器、液晶显示器、触控式液晶显示器以及OLED(Organic Light-Emitting Diode，有机发光二极管)触摸器等。其中，显示器也可以适当的称为显示屏或显示单元，用于显示在电子设备1中处理的信息以及用于显示可视化的用户界面。

应该了解，所述实施例仅为说明之用，在专利申请范围上并不受此结构的限制。

所述电子设备1中的所述存储器11存储的运动保护程序是多个指令的组合，在所述处理器10中运行时，可以实现：

监测到用户开始运动时，获取预设的运动强度，并采集所述用户的运动体温数据；

将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值；

根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度。

进一步地，所述电子设备1集成的模块/单元如果以软件功能单元的形式实现并作为独立的产品销售或使用时，可以存储在一个计算机可读存储介质中。所述计算机可读存储介质可以是易失性的，也可以是非易失性的。例如，所述计算机可读介质可以包括：能够携带所述计算机程序代码的任何实体或装置、记录介质、U盘、移动硬盘、磁碟、光盘、计算机存储器、只读存储器(ROM，Read-Only Memory)。

本发明还提供一种计算机可读存储介质，所述可读存储介质存储有计算机程序，所述计算机程序在被电子设备的处理器所执行时，可以实现：

监测到用户开始运动时，获取预设的运动强度，并采集所述用户的运动体温数据；

将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值；

根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度。

另外，在本发明各个实施例中的各功能模块可以集成在一个处理单元中，也可以是各个单元单独物理存在，也可以两个或两个以上单元集成在一个单元中。上述集成的单元既可以采用硬件的形式实现，也可以采用硬件加软件功能模块的形式实现。

对于本领域技术人员而言，显然本发明不限于上述示范性实施例的细节，而且在不背离本发明的精神或基本特征的情况下，能够以其他的具体形式实现本发明。

因此，无论从哪一点来看，均应将实施例看作是示范性的，而且是非限制性的，本发明的范围由所附权利要求而不是上述说明限定，因此旨在将落在权利要求的等同要件的含义和范围内的所有变化涵括在本发明内。不应将权利要求中的任何附关联图标记视为限制所涉及的权利要求。

此外，显然“包括”一词不排除其他单元或步骤，单数不排除复数。系统权利要求中陈述的多个单元或装置也可以由一个单元或装置通过软件或者硬件来实现。第二等词语用来表示名称，而并不表示任何特定的顺序。

最后应说明的是，以上实施例仅用以说明本发明的技术方案而非限制，尽管参照较佳实施例对本发明进行了详细说明，本领域的普通技术人员应当理解，可以对本发明的技术方案进行修改或等同替换，而不脱离本发明技术方案的精神和范围。

Claims (10)

1.一种运动保护方法，其特征在于，所述方法包括：

监测到用户开始运动时，获取预设的运动强度，并采集所述用户的运动体温数据；

将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值；

根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度。

2.如权利要求1所述的运动保护方法，其特征在于，所述根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度，包括：

判断所述体温对比差值是否达到预设体温差值；

若所述体温对比差值没有达到所述预设体温差值，则获取所述用户的基本身体数据，并根据所述基本身体数据计算所述用户的适应性运动强度，根据所述适应性运动强度调整所述预设的运动强度；

若所述体温对比差值达到所述预设体温差值，则维持所述预设的运动强度。

3.如权利要求2所述的运动保护方法，其特征在于，所述获取所述用户的基本身体数据，并根据所述基本身体数据计算所述用户的适应性运动强度，根据所述适应性运动强度调整所述预设的运动强度之前，所述方法还包括：

向用户发出是否有热身的确认信息；

若接收到所述用户的确认热身信息，则维持所述预设的运动强度；

若没有接收到所述用户的确认热身信息，则执行所述获取所述用户的基本身体数据，并根据所述基本身体数据计算所述用户的适应性运动强度，根据所述适应性运动强度调整所述预设的运动强度的步骤。

4.如权利要求1所述的运动保护方法，其特征在于，所述将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值之前，所述方法还包括：

通过所述用户的信息资料表中的数据判断所述用户是否为新用户；

若所述用户是新用户，则采集所述用户的静息体温数据，并将所述静息体温数据作为所述预设标准体温数据存储入所述用户的信息资料表；

若所述用户不是新用户，则从所述信息资料表中获取所述预设标准体温数据。

5.如权利要求1所述的运动保护方法，其特征在于，所述根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度之后，所述方法还包括：

获取所述运动的运动类别，并查询所述运动类别对应的运动缓冲时间；

在所述运动缓冲时间内，均匀的将所述运动的运动强度从调整后的运动强度提升至所述预设的运动强度。

6.如权利要求1所述的运动保护方法，其特征在于，所述监测到用户开始运动时，获取预设的运动强度，并采集所述用户的运动体温数据之前，所述方法还包括：

监测到用户开启运动设备时，通过所述运动设备采集用户的运动指标数据；

当所述运动指标数据达到预设的运动标准时，发送用户开始运动的通知。

7.如权利要求2所述的运动保护方法，其特征在于，所述根据所述基本身体数据计算所述用户的适应性运动强度的公式为：

其中，F为适应性运动的强度，a为所述用户的性别参数，b为所述用户的以往运动习惯参数，m为所述用户的体重，h为所述用户的身高，k为体重身高比系数，x为所述用户的年龄。

8.一种运动保护装置，其特征在于，所述装置包括：

体温采集模块，用于监测到用户开始运动时，获取预设的运动强度，并采集所述用户的运动体温数据；

体温对比模块，用于将所述运动体温数据和预设标准体温数据进行对比，得到体温对比差值；

运动强度调整模块，用于根据所述体温对比差值，调整所述预设的运动强度。

9.一种电子设备，其特征在于，所述电子设备包括：

至少一个处理器；以及，

与所述至少一个处理器通信连接的存储器；其中，

所述存储器存储有可被所述至少一个处理器执行的计算机程序，所述计算机程序被所述至少一个处理器执行，以使所述至少一个处理器能够执行如权利要求1至7中任意一项所述的运动保护方法。

10.一种计算机可读存储介质，存储有计算机程序，其特征在于，所述计算机程序被处理器执行时实现如权利要求1至7中任意一项所述的运动保护方法。

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